دسته‌ها
پیشگیری از چین و چروک دیکشنری مواد کلاژن سازی مراقبت از پوست

پپتید چیست و چه نقشی برای پوست دارد ؟ تاثیر پپتید بر روی پوست

در این مقاله نقش پپتید برای پوست و در زیبایی پوست را بررسی کرده و اثرات و خواص و فواید پپتید ها یا تاثیر آنها در جوانسازی و کلاژن سازی پوست را بررسی خواهیم کرد. ( پپتید تراپی )

“پپتید” چیست؟

پروتئین ها وقتی تجزیه و شکسته و کوچک شوند ، به پپتید تبدیل می شوند. پپتیدها در اصل نسخه های كوچكتری از پروتئین ها هستند كه معمولاً شامل 2 تا 50 اسید آمینه ضروری برای ساختمان تشکیل پروتئین هستند.

جذب پپتیدها برای بدن راحت تر از پروتئین است زیرا کوچکتر هستند. آنها راحت تر می توانند به پوست و روده ها نفوذ کنند و همین موضوع به آنها کمک می کند تا سریعتر وارد جریان خون شوند.

بسیاری از محصولات بهداشتی و آرایشی و مراقبت از پوست ، حاوی پپتیدهای مختلفی با خاصیت های بالقوه ضد پیری ، ضد التهابی و ماهیچه سازی هستند.

برخی از محبوب ترین پپتیدها شامل مکمل های پپتید کراتین برای ساخت عضله و تقویت عملکرد ورزشی و پپتیدهای کلاژن با اهداف ضد پیری و ضد چین و چروک صورت و سلامت پوست هستند.

تفاوت پپتیدها و پلی پپتیدها

پپتیدها و پلی پپتیدها هر دو به عنوان پروتئینهای بسیار کوچکی از زنجیره های اسید آمینه با طول های مختلف شناخته می شوند. یک پپتید حاوی دو یا چند اسید آمینه است و یک پلی پپتید حاوی ده یا بیشتر اسید آمینه است.

اصطلاحات “پپتید” و “پلی پپتید” اغلب در محصولات مراقبت از پوست و صنعت زیبایی و مراقبت از پوست بطور متقابل استفاده می شوند ، و هیچکدام برتراز دیگری نیست.

هدف پپتیدهای مورد استفاده در محصولات مراقبت از پوست چیست؟

هدف از استفاده از پپتیدها در محصولات مراقبت از پوست ، کند کردن روند پیری پوست و کلاژن سازی بهتر پوست است.

مصرف پپتیدهای کلاژن می تواند به بدن این علامت و سیگنال را بدهد که ذخیره کلاژن آن به منظور شروع تولید کلاژن ، دیگر تخلیه شده است (سنتز کلاژن را تسهیل می کند). کلاژن ، سلامت پوست را بهبود می بخشد ، و با علائم پیری مانند ساییدگی و تشکیل چین و چروک های ریز مقابله می کند.

پپتیدها باعث بهبود خاصیت کشسانی و ارتجاعی پوست ( سفت تر شدن پوست ) و هیدراتاسیون و آبرسانی پوست می شوند و در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید از پوست محافظت می کنند و بهبود زخم ها و التهاب های پوستی را تسریع می بخشند و همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کنند.

مقاله مرتبط : خواص و فواید ویتامین ای برای پوست به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی

استفاده از پپتید ها و محصولات حاوی پپتید برای چه افرادی مناسب هستند؟

  • اگر می خواهید روند پیری پوست خود را کند کنید ، مصرف پپتیدهای کلاژن ممکن است سلامت کلی پوست را بهبود ببخشد ، رطوبت پوست شما را تقویت کند ، بافت آن را محکم کند و خاصیت ارتجاعی آن را نیز بهبود بخشد.
  • اگر زمان زیادی را در آفتاب می گذرانید و ناچارید که به هر دلیل در زیر آفتاب باشید ، استفاده از محصولات حاوی پپتید ممکن است یک انتخاب عاقلانه باشند. تحقیقات نشان داده است كه پپتید ها می توانند تولید ملانین یا رنگدانه پوست را تحریک كنند ، كه می تواند باعث تولید ملانین بیشتر شود ، ملانین بیشتر به محافظت از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش کمک می کند.
  • افرادی که بعد از آسیب دیدگی یا سایر شرایط التهابی ، بهبود می یابند ، ممکن است مصرف پپتیدها برای آنها بسیار مفید باشد ، زیرا تحقیقات به قدرت ضد التهابی ، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی پپتید ها اشاره دارد ، که همه این موارد می توانند بهبود زخم را تسریع کنند.

فواید و مزایای پپتیدها برای پوست

استفاده از پپتیدها در روند و روتین مراقبت از پوست ، انواع مزایای مراقبت از پوست از مزایای ضد پیری گرفته تا محافظت در برابر آفتاب تا بهبود سریعتر زخم ها و آسیب های پوستی را ارائه می دهد. موارد زیر مزایای ملموس استفاده از پپتید برای پوست است :

پپتاید ها خطوط ریز پوست و چین و چروک های صورت را کاهش می دهند :

با افزایش هیدراتاسیون و خاصیت ارتجاعی پوست ، پپتیدها ، به ویژه پپتیدهای کلاژن ، اثرات ضد چروک و ضد پیری قوی دارند و باعث تحریک رشد کلاژن و افزایش سطح الاستین در پوست می شوند.

مقاله مرتبط : بهترین مواد جوان کننده و کلاژن ساز پوست

پپتید چیست و چگونه بر روی پوست اثر می گذارد ؟ مزایا ، معایب ، عوارض جانبی

پپتید ها پوست را محکم می کنند

به دلیل توانایی پپتید ها در تحریک تولید کلاژن جدید ، پپتیدها در محصولات مراقبت از پوست برای سفت کردن پوست و جلوگیری از افتادگی پوست به کار می روند.

پپتاید ها اندازه و سایز منافذ باز پوست را کاهش می دهند

بستن منافذ باز پوست توسط پپتید ها

کاهش خاصیت الاستیسیتی یا کشسانی پوست در اطراف منافذ پوست موجب بزرگ شدن اندازه منافذ می گردد. با بهبود خاصیت کشسانی یا ارتجاعی، استفاده از پپتیدها می تواند اندازه منافذ شما کوچک تر کند و به بستن منافذ باز پوست کمک کرده و ظاهری زیبا برای پوست شما ایجاد کند.

دیگر مقاله مرتبط : چگونه پوستی زیبا و صاف داشته باشیم ؟

پپتید ها التهابهای پوستی را کاهش می دهند

التهاب ، شاخصه اصلی بسیاری از بیماریهای مزمن پوستی مانند درماتیت ، آکنه ، اگزما ، روزاسه و سایر موارد است. نشان داده شده است که پپتیدها ، واکنش های التهابی را مهار یا کاهش می دهند.

پپتید ها از آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت می کنند

استفاده از پپتید برای کمک به سوختن پوست در برابر آفتاب

با توجه به توانایی پپتیدها در تحریک تولید ملانین ، برنزه شدن بدون آفتاب ناشی از مصرف موضعی پپتید ها ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان های پوستی مرتبط با قرار گرفتن در معرض آفتاب کمک کند. برخی از پپتیدها همچنین ممکن است از کاهش بیش از حد جریان خون در پوست ناشی از اشعه ماوراء بنفش جلوگیری کنند و از این طریق به پوست شما کمک زیادی کنند.

پپتید ، بهبود زخم ها را تسریع می بخشد

با توجه به خاصیت ضد التهابی ، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی بالقوه پپتیدها ، تحقیقات نشان می دهد که پتانسیل بهبود زخم پپتید ها بسیار زیاد و امید بخش است.

انواع پپتیدها

در صورت استفاده موضعی پپتید ها در محصولات مراقبت از پوست ، پپتیدها به دو کلاس یا دسته تقسیم می شوند :

  • پپتیدهای سیگنال (یا ماتریکین)
  • پپتیدهای حامل یا پپتیدهای بازدارنده عصبی

اینکه از چه نوع پپتیدی استفاده کنید به نیازهای خاص پوست شما و علت دقیق مشکل پوستی شما بستگی دارد ( مثلا اینکه چین و چروک بر اثر افزایش سن باشد و یا بر اثر زیاد حرکت دادن چهره و بیان احساست با چهره) و همچنین نوع درمانی که شما ترجیح می دهید. تفاوت بین پپتیدها تا حد زیادی در مکانیسم عملکرد آنها ( روش دسترسی آنها به پوست شما ) است ، زیرا بسیاری از مزایای آنها با هم همپوشانی دارند و مشابه هم هستند.

پپتیدهای حامل ( Carrier Peptides )

پپتیدهای حامل با تحویل دادن مواد معدنی به پوست به تولید کلاژن در پوست کمک می کنند ، مواد معدنی که برای افزایش خاصیت ارتجاعی پوست به ویژه با افزایش سن ، رشد رگ های خونی جدید و بهبود و التیام زخم ها ضروری هستند.

پپتیدهای سیگنال یا علامت

پپتیدهای سیگنال برای ارتقاء کلاژن ، الاستین و پروتئین های دیگر پیام هایی را به پوست شما ارسال می کنند و در نهایت باعث کاهش چین و چروک های ناشی از افزایش سن و اشعه های خورشید می شوند.

پپتیدهای انتقال دهنده عصبی

پپتیدهای انتقال دهنده، خطوط و چین و چروکهای ریز ایجاد شده در اثر تکرار حرکت ماهیچه های صورت را کاهش می دهند. آنها این کار را با مسدود کردن مواد شیمیایی رها شده که باعث انقباض “خطوط بیان” می شوند انجام می دهند و عضلات صورت شما را به روشی شبیه به نوروتوکسین ها ، شل یا ریلکس می کنند.

پپتیدهای مهار کننده آنزیم

پپتیدهای مهار کننده آنزیم با جلوگیری از کم شدن سرعت رشد طبیعی کلاژن در پوست به شما کمک می کنند . بسیاری از آنها با مهار آنزیم های متالوپروتئینازهای ماتریکس (MMPs) ، ( گروهی از آنزیم ها که باعث کم شدن کلاژن می شوند) ، به پوست شما کمک می کنند.

پپتیدهای کلاژن

پپتیدهای کلاژن ممکن است به هر یک از اشکال فوق باشند . آنها فیبروبلاستها (سلولهای موجود در بافت همبند شما را که مسئول ساخت کلاژن است) فراهم می کنند ، بنابراین بدن شما به تولید کلاژن جدید ادامه می دهد. پپتیدهای کلاژن می توانند در برابر علائم پیری مانند خطوط ریز ، چین و چروک و خشکی از پوست شما محافظت کنند.

پپتیدهای مس

پپتیدهای مس به طور معمول در گروه حامل یا پپتید سیگنال قرار می گیرند. آنها نه تنها به تولید کلاژن بلکه به حفظ کلاژن های موجود در پوست شما کمک می کنند.

چگونه بهترین محصولات مراقبت از پوست حاوی پپتید یا پپتاید را انتخاب کنیم ؟

هنگامی که پپتیدها با برخی از مواد نگهدارنده خاص ترکیب می شوند ، می توانند در رفع نیازهای ضد پیری پوست شما بسیار مؤثر باشند.

هنگام انتخاب محصولات حاوی پپتید برای پوست خود ، به سراغ فرمول هایی بروید که با آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C یا ویتامین ای ( مشاهده تاثیر ویتامین سی بر روی پوست ) یا عصاره میوه مخلوط شده است ، همچنین محصولاتی که علاوه بر پپتید ، حاوی مواد تسکین دهنده و پر کننده پوست مانند آلوئه ورا یا مرطوب کننده پوست مانند سدیم هیالورونات باشند.

محصولات مراقبت از پوست حاوی پپتید

محصولات مختلفی برای مراقبت از پوست حاوی پپتید ها در بازار وجود دارد ، که همه این موارد هر دو جوانب مثبت و منفی را برای پوست ارائه می دهند.

کرم ها یا سرم های حاوی پپتید

اگرچه برخی از متخصصان بر این باورند که کرم های پوستی یا مرطوب کننده های پپتیدی قادر به جذب کامل از طریق پوست نیستند ، و درعوض مکمل های خوراکی حاوی پپتید را توصیه می کنند ، اما برخی تحقیقات نشان داده اند که استفاده موضعی آنها در غالب کرم ، تأثیر مثبتی بر سلامت پوست دارد.

کرمها با داشتن مزایای تأمین هیدراتاسیون اضافی برای پوست ، باعث می شوند که برای پوست های خشک ، چروکیده و یا پیری زودرس پوست به طور بالقوه گزینه بسیار مناسبی باشند. اثربخشی این کرم ها ممکن است تا حدودی به دیگر مواد استفاده شده در فرمولاسیون این محصولات بستگی داشته باشد.

یکی از پپتاید های ضد چروک و جوان کننده پوست ، ماتریکسیل 3000 است که جزئیات و اطلاعات بیشتر آن را می توانید از اینجا ببینید.

مشاهده یک کرم دور چشم با کیفیت ساخت کشور کانادا حاوی پپتید ها و ماتریکسیل 3000 برای از بین بردن چین و چروک های دور چشم و همچنین درمان سیاهی دور چشم با کلیک بر روی تصویر زیر

بهترین کرم دور چشم حاوی  پپتید و ماتریکسیل

 

مکمل های پپتید

پپتید چیست و چگونه بر روی پوست اثر می گذارد ؟ مزایا ، معایب ، عوارض جانبی مکمل پپتید یا پپتاید

مکمل های پپتید معمولاً به صورت پودر یا قرص وجود دارند و به طور کلی برای اهداف مراقبت از پوست نسبت به کرم های موضعی موثرتر هستند. تحقیقات نشان می دهد که از بهترین نتایجی که بعد از استفاده از مکمل های پپتیدی نصیب افراد می شود می توان به خاصیت ارتجاعی بهتر پوست و آبرسانی پوست اشاره کرد.

پودرها گاهی اوقات طعم بدی دارند اما می توانند در یک اسموتی مخلوط شوند تا خوردن آنها راحت تر شود ، در حالی که قرص ها فواید بی مزه بودن دارند اما به طور کلی بزرگ هستند و ممکن است شما نیاز به بلعیدن چندین قرص به طور روز داشته باشید.

پپتیدهای تزریقی

پپتید و پپتاید و تاثیر و اثرات آن بر روی پوست ، تزریق پروتئین و پپتید به پوست برای کلاژن سازی و جوانسازی پوست

در گذشته به طور سنتی برای اینکه پپتاید ها اثر گذاری بهتری می داشتند ، باید تزریق می شدند ، اما ظهور مکمل های خوراکی و کرم های موضعی موثر تر ، این موضوع را بی اهمیت کرده است . با این وجود می توان با تزریق پپتیدها به طور مستقیم به مناطق آسیب دیده پوست ، مراقبت از پوست و درمان را با هدف گذاری دقیق تر انجام داد.

مانند تمام تزریق ها ، درمان های پپتیدی تزریقی ممکن است خط ایجاد التهاب و یا واکنش های آلرژیک را به همراه داشته باشد ، و به طور کلی یک روش تهاجمی تر محسوب می شوند. تزریق های پپتید به طور معمول برای مقابله با علائم پیری پوست با بهبود رنگ و بافت پوست و تسهیل بهبود زخم ها استفاده می شود.

منابع طبیعی و غذاهای سرشار از پپتید برای پوست

منابع غذایی کلاژن ساز ، سرشار از پپتید یا پپتاید برای پوست

پپتیدهای موجود در مکمل ها ممکن است از منابع گیاهی پروتئینی یا حیوانی از جمله تخم مرغ ، شیر ، گوشت ، ماهی و صدف ، لوبیا و عدس ، سویا ، جو دوسر ، تخم کتان ، دانه های شاهدانه یا گندم گرفته شده باشند . با این وجود برخی از پپتیدها مانند مس را نمی توان از رژیم غذایی دریافت کرد.

سوپ استخوان ( Bone Broth ) منبع محبوبی از پپتیدهای کلاژن تقویت کننده پوست است. در حالی که می توان با پختن سوپ استخوان های مرغ ، گوشت گاو یا استخوان های دیگر حیوانات به استخراج کلاژن و مواد معدنی کمک کرد، بسیاری از محصولات با کیفیت سوپ استخوان نیز در بازار وجود دارد.

سوپ استخوان ، پپتید ، پپتاید ، برای پوست

تحقیقات نشان داده شده است که رژیم غذایی مناسب حاوی پپتید ها ، به ویژه کلاژن ، خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشند ، با این وجود، بسیاری ترجیح می دهند مکمل ها را انتخاب کنند زیرا مصرف آنها راحت تر است و میتوان آن ها را در مقادیر منظم و قابل اندازه گیری استفاده کرد.

اثرات جانبی یا عوارض پپتیدها ( جوانب احتیاط )

مکمل های پپتید بعید است که باعث ایجاد عوارض جانبی در افراد سالم شوند ، زیرا آنها به طور عمده در غذاهای روزمره وجود دارند. با این حال ، هنگام مصرف هرگونه مکمل ، باید احتیاط کرد.

اگرچه بعید است ، اما با استفاده از کرم های پپتید به صورت موضعی بر روی پوست ممکن است پوست دچار علائمی مانند حساسیت ، بثورات و خارش شود. بنابراین همیشه قبل از استفاده به طور کلی بر روی پوست صورت ، ابتدا یک تست نقطه ای انجام دهید تا از نداشتن حساسیت و یا استاندارد بودن محصول ، مطمئن شوید.

قبل از استفاده از مکمل های پپتید به عنوان یک ماده مراقبت از پوست ، با پزشک متخصص پوست صحبت کنید ، به خصوص در دوران بارداری ، یا شیر دهی ، یا در صورت استفاده از دیگر دارو ها و یا داشتن شرایط سلامتی خاص.

در صورت بروز عوارض جانبی و واکنش ها و التهاب ها با مصرف یک محصول دارای پپتید ، از ادامه مصرف خودداری کنید.

منبع : https://dermcollective.com/peptides-for-skin/

کلمات کلیدی این مقاله : # پپتید برای زیبایی پوست # پپتید برای پوست # پپتاید برای پوست # نقش پپتید در سلامت و زیبایی پوست # خواص پپتید ها # تاثیر پپتید ها بر پوست # اثرات پپتید در کلاژن سازی و جوان سازی

 

بررسی مقاله ای دیگر در خصوص پپتید یا پپتاید ها و تاثیر آنها در سلامت و جوانسازی و کلاژن سازی و در نهایت زیبایی پوست از مجله معتبر هلث لاین

به نظر میرسد که هر روز در صنعت مراقبت و زیبایی پوست یک ماده جدید اضافه می شود که پوست شما را به سمت بهتر شدن تغییر می دهد. اثر گذاری برخی از این مواد واقعا در عمل آنگونه که از آنها تعریف می شود نیست ، اما برخی دیگر واقعاً ارزش امتحان کردن را دارند مانند پپتید ها که توصیه می کنیم این ماده ارزشمند را هیچوقت از قلم روتین مراقبت از پوست خود جا نیندازید.

پپتیدها ، که پلی پپتیدها نیز نامیده می شوند ، به طور طبیعی در پوست وجود دارند ، اما در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست نیز امروزه به کار برده می شوند و همین دلیل خوبی است که از این نوع محصولات استفاده کنیم.

پپتیدها آمینو اسیدهایی هستند که پروتئین های خاص مورد نیاز پوست را تشکیل می دهند. به طور خاص ، کلاژن از سه زنجیره پلی پپتیدی ساخته شده است ، بنابراین افزودن پپتیدها به روتین مراقبت از پوستتان می تواند پوست شما را به تولید کلاژن بیشتر تحریک کند. هر چه پوست شما کلاژن بیشتری تولید کند پوستتان سفت تر و محکم تر و در نتیجه جوانتر می شود.

بدن شما به طور طبیعی کلاژن می سازد ، اما با گذشت زمان ، تولید کلاژن کاهش می یابد ، این موضوع باعث می شود پوست با افزایش سن چروکیده تر و یکنواختی و یکدستی و روشنی خود را به مرور از دست دهد . قبل از استفاده از محصولات حاوی پپتید بهتر است موضوع هایی را بدانید که در ادامه راجع به آنها صحبت خواهیم کرد.

مزایا و فواید پپتیدها

مولکول کلاژن برای جذب توسط پوست کمی بزرگ است ، بنابراین به راحتی از طریق پوست جذب نمی شود ، به همین خاطر بسیاری از افراد ترجیح می دهند آبگوشت استخوان غنی از کلاژن بخورند یا از مکمل های کلاژن استفاده کنند.

اما پپتیدها می توانند به راحتی جذب پوست شوند . در نتیجه گنجاندن پپتیدها در برنامه مراقبت از پوست شما فواید بسیار زیادی برای پوستتان دارد.

بهبود عملکرد سد دفاعی پوست ( skin barrier )

سد دفاعی پوست درواقع یک سد دفاع بدن در برابر باکتریها ، اشعه ماورا بنفش ، آلودگی های محیطی و سموم دیگر است.

سد دفاعی پوست در اثر لایه برداری بیش از حد ، قرار گرفتن در معرض دود سیگار و سایر آلودگی ها ، یا حتی کم خوابی آسیب می بیند. پپتیدها به قوی تر شدن این سد دفاعی پوست کمک می کنند.

پپتید ها به کاهش چین و چروک پوست کمک می کنند

کلاژن می تواند پوست و لبها را چاق تر کند و حجم دهد و هرچه پوست سفت تر و پر تر باشد ، چین و چروک ها و خطوط ریز پوست کمتر دیده می شوند.

پپتید ها پوست را سفت تر می کنند

علاوه بر کلاژن ، پپتیدها همچنین باعث تشکیل الیاف الاستین در پوست می شوند ، الاستین نیز نوعی پروتئین است. این الیاف باعث می شود پوست سفت و محکم تر به نظر برسد.

التهاب های پوستی را درمان می کند و بهتر می کند

پپتیدها می توانند به کاهش التهاب ، ترمیم پوست آسیب دیده و یکدست شدن رنگ پوست کمک کنند.

به کاهش آکنه و جوش های پوستی کمک می کنند

برخی از پپتیدها منبع ضد میکروبی خیلی خوبی هستند ، به این معنی که می توانند باکتری های ایجاد کننده آکنه و جوش را از بین ببرند.

پپتیدها چگونه  بر روی پوست کار می کنند و چه عملکردی در زیبایی و سلامت پوست دارند ؟

پپتیدها می توانند به لایه خارجی پوست نفوذ کنند ، بنابراین به جای اینکه در بالای پوست بنشینند ، به لایه های عمیق تر فرو می روند. شما می توانید آنها را به عنوان پیام رسان برای سلولهای دیگر در نظر بگیرید – آنها سیگنال هایی را به سلول های دیگر می دهند و به سلول ها می گویند که کلاژن و الاستین بیشتری تولید کنند.

انتخاب محصولات یا کرم ها یا سرم های حاوی پپتید

امروزه محصولات بسیاری در بازار وجود دارند که حاوی پپتید هستند ، دانستن اینکه از کجا شروع کنیم و چه محصولی انتخاب کنیم دشوار است. در ادامه ما نحوه خرید محصولات حاوی پپتیدها را به شما می گوییم :

  • فرم مناسبی از پپتید را انتخاب کنید. یعنی سعی کنید محصولی که انتخاب می کنید به صورت سرم یا کرم مرطوب کننده باشد که بتواند با پوست شما برای مدت  طولانی ارتباط برقرار کرده و بروی پوستتان بماند تا جذب پوست شود !  بنابراین مثلا یک پاک کننده یا شوینده حاوی پپتید به دلیل شستشو ، انقدر کارآمد نخواهد بود و اثر گذاری لازم را نخواهد داشت.
  • سایر محصولاتی که در کنار محصولات حاوی پپتید استفاده می کنید را نیز هوشمندانه انتخاب کنید. پپتید ها هنگامی که به طور همزمان با سایر محصولاتی از قبیل ویتامین C و نیاسینامید استفاده می شوند ، بسیار عملکرد بهتری دارند ، یا در کنار آنتی اکسیدان های دیگر و اسید هیالورونیک . (اما نیاسینامید و ویتامین C را با هم استفاده نکنید!)
  • استفاده از پپتید در کنار لایه بردار هایی مانند آلفا هیدروکسی اسید (AHA) در واقع باعث می شود تا پپتیدها کارایی کمتری داشته باشند.
  • به برچسب مواد تشکیل دهنده محصولات حاوی پپتید که تهیه می کنید خوب نگاه کنید ، قطعا به دنبال محصولاتی باشید که پپتید ها جز مواد اصلی آنها باشند و در بالای لیست مواد تشکیل دهنده آن محصول قرار گرفته باشد . پپتید ها گاهی با عنوان “palmitoyl” در مواد تشکیل دهنده یک محصول می آیند.

مشکلات و محدودیت های پپتیدها

پپتیدها اغلب بعنوان یک  ماده معجزه آسا شناخته می شوند ، به گونه ای که برخی ها می گویند پپتید ها مانند بوتاکس عمل می کنند  – این موضوع به این دلیل است که پپتیدهای انتقال دهنده عصبی می توانند به طور موقت مواد شیمیایی را که باعث انقباض عضله می شوند مسدود کنند ، اما به اندازه بوتاکس موثر نیست.

در حالی که پپتیدها قطعاً می توانند برای پوست بسیار مفید باشند ، اما هنوز نیاز است نسبت به آنها آگاهی بیشتری داشته باشیم.

ملاحظات و دیگر نکات و مشکلاتی که وجود دارند :

  • در صنعت زیبایی پوست ، پپتیدها و محصولات حاوی پپتید ها اغلب بسیار گران هستند.
  • تحقیقات در مورد اثر بخشی و عملکرد پپتید ها هنوز در حال انجام است. در حالی که مواد ضد چروک و ضد پیری دیگری امروزه وجود دارند که اثر بخشی آنها کاملا در کلاژن سازی و جوانسازی پوست شناخته شده و شاخص است. موادی مانند AHA و رتینول در حال حاضر از نظر علمی بسیار شناخته شده تر هستند.
  • امروزه انواع مختلفی از پپتیدها وجود دارند اما برخی از آنها هیچ تاثیری بر روی پوست ندارند.
  • همواره از یک متخصص پوست یا منبع معتبر دیگری که به آن اطمینان دارید در خصوص مصرف محصول حاوی پپتید سوال کنید ، زیرا کلمه “پپتید” گاهی اوقات می تواند به صورت تبلیغی استفاده شود.
  • در موارد نادر ، حتی ممکن است در اثر مصرف یک محصول حاوی پپتید بر روی پوست التهاب و آلرژی ایجاد شود.

منبع :

https://www.healthline.com/health/peptides-for-skin

معرفی یک محصول با کیفیت حاوی پپتید

مشاهده یک سرم ضد چروک و جوان کننده و کلاژن ساز پوست ، با خاصیت های سفت کنندگی و لیفت و روشن کردن پوست حاوی پپتید و ماتریکسیل 3000 ساخت کشور کانادا با کلیک بر روی تصویر زیر :

سرم ضد چروک و کلاژن ساز و جوان کننده پوست تایتان

 

دسته‌ها
پیشگیری از چین و چروک مراقبت از پوست

از بین بردن چروک دور چشم یا درمان چروک دور چشم به بهترین روش های علمی

در این مقاله موارد زیر را در خصوص درمان و جلوگیری از چروک دور چشم و از بین بردن چین و چروک های اطراف چشم بررسی خواهیم کرد :

  • انواع و دلایل تشکیل چروک های ریز در اطراف یا زیر چشم
  • درمان های خانگی چین و چروک دور چشم
  • پیشگیری و جلوگیری از تشکیل چین و چروک های اطراف چشم و زیر چشم
  • خلاصه مطالب

امروزه بسیاری از افراد در اطراف چشم یا زیر چشمشان چروک های ریزی دارند و این موضوع بخشی طبیعی از روند پیری پوست است و این نوع چین و چروک های ناشی از پیری و افزایش سن ، کاملا بی ضرر و بی خطر هستند و علت درمان و مراقبت از پوست نازک اطراف چشممان ، فقط به دلایل زیبایی است.

با افزایش سن ، پوست توانایی خود را در تجدید و بازسازی سلول یا کلاژن از دست می دهد. پوست ناحیه زیر چشم و اطراف چشم به دلیل نازک بودن در مقایسه به دیگر قسمت ها ، بیشتر در معرض تشکیل چین و چروک است. در نتیجه ، ایجاد چین و چروک در زیر چشم با گذشت زمان کاملا طبیعی و معمول است.

در این مقاله ، چگونگی تشکیل چین و چروک های اطراف چشم و دلایل ایجاد آنها و انواع مختلف چین و چروک زیر چشم یا دور چشم را بررسی خواهیم کرد. همچنین در ادامه مقاله روش های درمانی خانگی و پزشکی مختلفی را به منظور از بین بردن و یا بهبود ظاهری چین و چروک های اطراف چشم به شما معرفی خواهیم کرد.

درمان چروک دور چشم و زیر چشم

بررسی انواع چین و چروک های زیر چشم و دلایل آن

مرطوب کردن و مرطوب کردن ! کلید جلوگیری از تشکیل چین و چروک های دور چشم و مراقبت از پوست نازک اطراف چشم است ! محصولات مرطوب کننده پوست می توانند با به حداقل رساندن خطوط ریز دور چشم تا حدود زیادی به کاهش چین و چروک های دور چشم کمک کنند.
افراد ممکن است یک یا چند نوع چین و چروک در زیر چشم خود داشته باشند که هر یک بر اثر یک دلیل خاص ایجاد می شود ( بنابراین چین و چروک ها یک شکل نیستند و هر نوع آن علت خاصی دارد )

چین و چروک های پویا یا دینامیک ( چین و چروک هایی که همیشه مشهود نیستند و با خندیدن یا دیگر حالات چهره پیدا می شوند )

با گذشت زمان و انقباض یا جمع کردن های مکرر عضلات زیر پوست ، این نوع چین و چروک ها در اطراف چشم تشکیل می شوند. این نوع چین و چروک ها معمولاً هنگام تکان دادن و حرکت عضلات پوست خود را نشان می دهند – به عنوان مثال ، وقتی شخصی لبخند می زند یا گریه می کند.

چروک دور چشم داینامیک یا پویا

چین و چروک های پویا معمولاً بین ابروها و پیشانی ایجاد می شوند. پنجه کلاغی ها که چین و چروکهای نزدیک گوشه خارجی چشم هستند نیز نمونه ای از چین و چروک های پویا می باشند.

چین و چروک های استاتیک یا ایستا یا ثابت

گاهی اوقات آسیب به پوست ( در اثر جراحت یا ضربه یا دیگر موارد ) باعث ایجاد چین و چروک های ساکن و ثابت در پوست می شود که حتی در زمان استراحت عضلات صورت نیز قابل مشاهده است. با گذشت زمان ، چین و چروک های پویا می توانند به چین و چروک های ساکن یا ایستا یا همان استاتیک تبدیل شوند.

قرار گرفتن در معرض آفتاب ، استعمال دخانیات و تغذیه نامناسب می تواند در ایجاد چین و چروک های استاتیک یا ساکن نقش داشته باشد.

چین و چروک های تا خورده

گاهی اوقات افتادگی ساختار یا ساختمان پوست صورت در اثر افزایش سن و از دست رفتن کلاژن ها در پوست ، باعث تشکیل چین و چروک ها در پوست می شود.

این موارد معمولاً در شیارهای بین بینی و دهان ایجاد می شوند ، اما ممکن است در زیر چشم نیز ایجاد شوند.

درمانهای خانگی چین و چروک اطراف یا دور چشم

بسیاری از افراد برای بهبود  ظاهر و از بین بردن چین و چروک های دور چشم به درمان های خانگی روی می آورند.

درمان های خانگی مختلف ، مانند قرار دادن چند قاش خیار بر روی چشم یا استفاده از ماسک های موز ، سالهاست که محبوبیت زیادی داشته است ، اما شواهد علمی کمی برای اثبات عملکرد این روش ها وجود دارد و اثر گذاری هیچ کدام از این روش ها از نظر علمی هنوز ثابت نشده است.

با این حال ، تحقیقات نشان می دهد که پلی فنول ها ، که یک ترکیب شیمیایی در غذاهایی مانند چای سبز و انار می باشند ، می توانند به جلوگیری از چین و چروک کمک کند.

علاوه بر این ، یک مطالعه نشان داده است که استفاده از سرم ویتامین سی می تواند باعث کاهش چین و چروک ها شود.

مشاهده یک سرم ویتامین سی با کیفیت ساخت کانادا حاوی 20% ویتامین سی به فرم سدیم آسکوربیل فسفات که با استفاده از تکنولوژی سلول های بنیادی فرموله شده است. برای مشاهده و مطالعه جزئیات این سرم روشن کننده و کلاژن ساز و آبرسان بر روی تصویر زیر کلیک کنید.

سرم ویتامین سی برای جلوگیری از چروک دور چشم

استفاده از محصولات مراقبت از پوست به منظور کم کردن چین و چروک های صورت و دور چشم

امروزه صدها محصول ضد چروک و کرم های دور چشم در فروشگاه های دارویی و مواد غذایی به فروش می رسند ، اما شواهد موثر بودن آنها متفاوت است.

انجمن جراحی های پوستی آمریکا به مردم هشدار می دهد که نسبت به خرید هر محصولی که نوید نتایج معجزه آسایی را بدهد ، احتیاط کنند و فریب تبلیغات را نخورند.

آکادمی پوست آمریکا (AAD) به افرادی که به دنبال محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری و ضد چروک پوست هستند توصیه می کند:

به منظور کم کردن چین و چروک های دور چشم ، از محصولاتی استفاده کنند که قدرت مرطوب کنندگی زیادی داشته باشد ، چون فقط مرطوب کردن به تنهایی می تواند تا حدود زیادی به شما در این مورد کمک کند.

به دنبال محصولاتی باشید که تولید کنندگان آنها به طور خاص آن محصول را برای درمان چین و چروک دور چشم طراحی کرده باشند ، نه محصولاتی که شعار های مختلف می دهند ، مثلا از خرید محصولاتی که به طور همزمان برای درمان لک های پوستی نیز طراحی شده اند امتناع کنید . هر محصول فقط می تواند مشکل خاصی از پوست را مورد هدف قرار دهد.

توجه داشته باشید ، از استفاده از چندین محصول ضد چروک در یک دوره درمانی ، خودداری کنید ، و فقط در طی یک دوره یا چند هفته ، از یک محصول ضد چروک و جوان کننده استفاده کنید. اگر از نتایج استفاده منظم به مدت دو الی سه ماه راضی نبودید ، آنگاه به سراغ محصول دیگری بروید و یا روش های دیگر را امتحان کنید.

از محصولاتی استفاده کنید که متناسب با نوع پوست شما باشد و برای نوع پوست شما ایده آل باشد.

به دنبال محصولاتی باشید که ضد حساسیت بوده و یا غیر دارویی یا غیرپزشکی باشند
مواد ضد چروک و جوان کننده پوست که باید روی برچسب محصولات ضد پیری و ضد چروک به آنها دقت کنید عبارتند از : ( یعنی بهتر است حاوی مواد زیر باشند )

  • ضد آفتاب SPF طیف گسترده ای
  • رتینول
  • آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین سی ، ویتامین ای
  • اسیدهای هیدروکسی آلفا ( AHA )
  • روغن آرگان
  • کافئین
  • چای سبز
  • فرولیک اسید

سرم ویتامین سی تایتان همچنین حاوی فرولیک اسید و عصاره چای سبز می باشد.

در خصوص رتینول هم می توانید سرم رتینول 1% تایتان را با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و جزئیات آن را مطالعه کنید.

کرم رتینول ، سرم رتینول تایتان

انجمن پوست آمریکا به مردم توصیه می کند که انتظارات واقع بینانه ای از محصولات ضد چروک  داشته باشند ، و خاطرنشان می کنند که محصولات ضد چروک فقط نتایج متوسطی را ارائه می دهند و هیچ معجزه ای برای شما نخواهند کرد. بنابراین انتظارات شما باید واقع بینانه باشد. یعنی هیچ محصول ضد چروکی بعد از یک مدت کوتاه استفاده چین و چروک های پوست شما را از بین نخواهد برد.

درمان های زیبایی و پزشکی برای از بین بردن چین و چروک های دور چشم

درمان های زیبایی و پزشکی متعددی برای رفع و درمان چین و چروک دور چشم در دسترس است. این مواد موثر تر از داروهای خانگی و محصولات مراقبت از پوست هستند اما عوارض جانبی بیشتری نیز در مقایسه با کرم ها یا سرم های دور  چشم و محصولات مراقبت از پوست دارند.

روشهای معمول شامل موارد زیر است:

جوان سازی صورت با بوتاکس ( Facial rejuvenation )

بوتاکس زیر چشم به منظور از بین بردن چروک دور چشم

در طی این فرایند ، یک متخصص پوست یا زیبایی آموزش دیده ماده ای به نام سم بوتولینوم یا بوتاکس را به پوست تزریق می کند. مردم معمولا تمایل دارند ازبوتاکس برای درمان چین و چروک های پویا مانند قسمت پنجه کلاغی چشم استفاده کنند.

بوتاکس با فلج کردن ماهیچه های صورت باعث متوقف کردن حرکت عضلات و حرکت پوست که باعث پیدا شدن چین و چروک های پویا می گردد به بهبود ظاهری چین و چروک ها کمک می کند . بهبودهای ناشی از بوتاکس به مدت 3-4 ماه معمولا طول می کشد.

از عوارض جانبی بوتاکس احتمالا می توان به فلج طولانی مدت عضله ، فلج بل و آسیب دائمی چشم اشاره کرد. استفاده از کرم های دور چشم مناسب و با کیفیت و داشتن یک سبک زندگی سالم ، بهترین راه مراقبت و درمان و پیشگیری از چین و چروک های اطراف چشم است.

پرکننده ها یا فیلر ها یا حجم دهنده ها

پزشکان ممکن است از پرکننده ها یا فیلر ها به منظور پر کردن چین و چروک های پوست استفاده کنند. از پر کننده ها برای بازگرداندن حجم به مناطق توخالی پوست ، مانند قسمت های تو خالی که گاهی زیر چشم ایجاد می شوند ، استفاده می شود.

در طی این روش ، یک متخصص زیبایی یا متخصص پوست آموزش دیده ، کلاژن یا اسید هیالورونیک را به پوست زیر چشم تزریق می کند. نتایج معمولاً فوری است.

مشاهده یک مقاله در مورد فواید اسید هیالورونیک برای پوست.

عوارض جانبی احتمالی شامل کبودی ، خونریزی و عفونت است و برخی از افراد ممکن است واکنش آلرژیک نشان دهند. در موارد نادر ، پرکننده ها ممکن است منجر به انسداد عروق شوند ، که می تواند باعث از بین رفتن بافت پوست شود.

نکاتی دیگر در خصوص جلوگیری و پیشگیری از چین و چروک های دور چشم

چین و چروک ها بخشی اجتناب ناپذیر از روند پیری ما هستند ، اما افراد می توانند برای جلوگیری از آن ها قدم هایی بردارند . کارهایی که می توان انجام داد عبارتند از :

  • هر روز ضد آفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنید
  • اجتناب از برنزه شدن یا برنزه کردن پوست
  • استفاده از مرطوب کننده یا کرم های دور چشم با قدرت مرطوب کنندگی زیاد به صورت روزانه
  • قطع مصرف سیگار ، در صورت لزوم
  • داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای پوست

خلاصه و نتیجه گیری  در خصوص مراقبت از پوست دور چشم 

بسیاری از افراد در پوست زیر چشم خود چین و چروک دارند. با افزایش سن ، پوست ، توانایی تجدید خود را از دست می دهد و چین و چروک ایجاد می شود.

سه نوع اصلی چین و چروک وجود دارند ،  چین و چروک های پویا ، چین و چروک استاتیک و چین و چروک های تا خورده. این موارد نگران کننده نیستند ، اما برخی از افراد شکل ظاهری آنها را دوست ندارند.

شواهد زیادی برای حمایت از درمان های طبیعی و خانگی چین و چروک وجود ندارد ، اما کرم ها و لوسیون های ضد پیری بسیاری در بازار وجود دارد که می توانند تا حدودی به شما در کم کردن و کاهش چین و چروک های اطراف چشم کمک کنند. لازم به یادآوری است که این موارد در بهترین حالت فقط می توانند پیشرفت های ناچیزی داشته باشند. ( بنابراین انتظارات شما باید واقع بینانه باشد و شعار های غیر منطقیو غیر واقعی برند ها و محصولات موجود در بازار را نباید پذیرفت )

برخی از افراد برای درمان چین و چروک خود ، اقدامات زیبایی یا جراحی های زیبایی را انتخاب می کنند. این روش ها معمولا از استفاده از محصولات زیبایی موثر تر  هستند اما گاهی اوقات می توانند عوارض جانبی داشته باشند ، مانند بوتاکس یا دیگر تزریق ها در زیر چشم.

موارد زیادی وجود دارد که افراد می توانند برای جلوگیری از تشکیل و ایجاد چین و چروک در زیر چشم خود انجام دهند. از رایج ترین آنها می توان به جلوگیری از قرار گرفتن در معرض آفتاب ، عدم استعمال دخانیات و مرطوب کردن مرتب پوست به صورت روزانه اشاره کرد.

بررسی مقاله ای دیگر در خصوص درمان یا جلوگیری از چین و چروک های دور چشم

روش های درمان ، پیشگیری و جلوگیری و برطرف کردن چین و چروک های دور چشم ، روش های صحیح و علمی

چشمان شما به عنوان دو ارگان بسیار زیبا از چهره شما ، به یک مراقبت عاشقانه نیاز دارند ، بنابراین برای اینکه همیشه این زیبایی را در چهره خود داشته باشیم ، نیاز است تا از پوست دور چشم ، بسیار مراقبت و مواظبت کنیم.

چرا چین و چروک در اطراف و دور چشم ما شکل می گیرد ؟

آیا می دانید پوست اطراف چشم شما در واقع 10 برابر نازک تر از پوست صورت شما است ؟ به همین دلیل است که چین و چروک ها ابتدا در آنجا ظاهر می شوند. بعلاوه ، در ناحیه اطراف چشم شما تقریباً هیچ غده چربی وجود ندارد ، این یعنی پوست دور چشم ، کمی بیشتر از بقیه پوست صورت ، به رطوبت نیاز دارد. اما با استفاده از  بعضی از محصولات مراقبت از پوست با کیفیت و مغذی و رعایت برخی نکات آسان ، می توان چین و چروک دور چشم را از بین برد و یا از تشکیل چین و چروک های جدید و عمیق تر شدن آنها جلوگیری کرد.

جلوگیری از چین و چروک دور چشم ، برطرف کردن ، از بین بردن ، درمان ، پیشگیری ، کاهش

در ادامه این مقاله ، 6 راه و روش بسیار عالی و صحیح و علمی برای کاهش چین و چروک دور چشم و اطراف چشم و برطرف کردن آنها به شما معرفی خواهیم کرد

از بین بردن و یا کم کردن چین و چروک دور چشم بسیار ساده است – تمام آنچه که لازم است انجام شود ، چند مرحله اضافی در برنامه منظم مراقبت از پوست و چند تغییر جزئی در سبک زندگی شماست تا از تشکیل چین و چروک ها جلوگیری و یا پیشگیری شود.

1 – به منظور جلوگیری و درمان چروک دور چشم ، از قرار گرفتن در معرض شدید نور خورشید خودداری کنید

اشعه ماورا بنفش علت و عامل شماره یک در تشکیل چین و چروک است ، بنابراین بهتر است از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به مدت طولانی پرهیز شود – به خصوص در زمان های اوج تابش یعنی ساعت 10 صبح تا 3 بعد از ظهر . بنابراین هنگامی که در معرض آفتاب قرار می گیرید ، استفاده از یک کرم ضد آفتاب SPF 50+ که از اشعه UVA و UVB محافظت می کند ، یکی از بهترین موارد دفاعی شما در برابر چین و چروک چشم (و به طور کلی چین و چروک صورت ) خواهد بود.

2 – از یک کرم دور چشم با کیفیت و استاندارد و محافظ استفاده کنید

جلوگیری از چین و چروک دور چشم ، برطرف کردن ، از بین بردن ، درمان ، پیشگیری ، کاهش

پوست اطراف چشم شما کاملاً ظریف است ، بنابراین در مقایسه با بقیه صورت به مراقبت بیشتری نیاز دارد. استفاده از یک کرم دور چشم که حاوی مواد ضد پیری و ضد چروک از قبیل هیالورونیک اسید و کراتین است ، می تواند به طور قابل توجهی به کاهش خطوط ظریف و چین و چروک دور چشم شما کمک کند و روند بازسازی و نو سازی سلولی پوست را تسریع کند. باور کنید چشمانتان از شما متشکر خواهد بود.

همچنین بخوانید :  درمان سیاهی دور چشم با 15 روش خانگی

معرفی یک کرم دور چشم با کیفیت

مشاهده یک کرم دور چشم تخصصی و حرفه ای حاوی پپتید ها و ماتریکسیل 3000 با قدرت آبرسانی و روشن کنندگی فوق العاده ساخت کشور کانادا با کلیک بر روی تصویر زیر

 

بهترین کرم دور چشم حاوی ماتریکسیل

3 – چشم های خود را چک کنید

خیره شدن چشم موقع رانندگی باعث چروک می شود

آیا در دیدن مسافت های کوتاه یا طولانی و یا موقع رانندگی مشکلی دارید؟ در صورتی که چشم شما ضعفی داشته باشد ، احتمالا به طور مداوم خیره می شوید ، این خیره شدن مداوم می تواند شیارها و یا چین و چروک هایی را در اطراف چشم شما ایجاد کند که با گذشت زمان ممکن است منجر به چین و چروک های بزرگ تر شود. بررسی چشمان شما توسط متخصص بینایی سنجی ، مشخص خواهد کرد که آیا شما به عینک و یا لنز نیاز دارید یا خیر ، این موضوع می تواند به شما کمک کند تا میزان خیره شدن چشمایتان را تا حد ممکن کاهش دهید و به چشمان زیبایتان کمک کنید.

4 –  در رژیم غذایی خود حتما از غذاهای حاوی OMEGA-3 اومگا 3 استفاده کنید.

انجام مراحل روزانه مراقبت از پوست به همراه رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد دوستدار پوست می تواند به از بین بردن چین و چروک دور چشم کمک کند. امگا 3 یک اسید چرب ضروری است که با تغذیه پوست و جوان و لطیف نگه داشتن پوست می تواند به پیشگیری از چین و چروک پوست کمک زیادی کند. ماهی قزل آلا و سایر ماهی های آب سرد ، دارای امگا 3 هستند ، با این وجود شما همچنین می توانید این ماده مغذی را در منابع گیاهی از جمله گردو ، دانه های چیا ، دانه های کتان و روغن بذر کتان و روغن های گیاهی مختلف نیز پیدا کنید.

5 – به منظور شستشوی آرایش چشم ، حتما از یک پاک کننده  آرایش چشم استفاده کنید

ناخالصی های حاصل از مواد آرایشی می توانند با نفوذ به پوست باعث ایجاد خطوط ریز و چین و چروک زیر چشم شوند. یک پاک کننده اختصاصی آرایش چشم به منظور آبرسانی و محافظت از پوست حساس اطراف چشم شما طراحی شده است . بنابراین حتما یک محصول پاک کننده چشم استاندارد و با کیفیت را به برنامه مراقبت از پوست عصر یا شب خود اضافه کنید.

6 – از یک کرم روزانه محافظت از پوست استفاده کنید

انتخاب کرم ترکیبی که دارای فاکتور محافظت SPF است و همچنین برخی از مواد ضد پیری و ضد چروک – مانند هیالورونیک اسید ، کراتین و Q10 – می تواند به طور قابل توجهی به کاهش چین و چروک دور چشم و به طور کلی چین و چروک پوست کمک کرده و از بروز چین و چروک های جدید جلوگیری کند. این راه ، آسانترین نوع دفاع تمام و کمال در برابر تشکیل خطوط ریز و چین و چروک چشم است.

منبع : 

https://www.nivea.com.au/advice/skin/how-to-prevent-wrinkles-around-eyes

کلمات کلیدی این مقاله :

# از بین بردن چروک دور چشم # درمان چروک دور چشم # چروک اطراف چشم # چروک زیر چشم # چگونه چروک دور چشم را از بین ببریم ؟ # درمان کنیم ؟ # چطور از بین ببرم ؟ # چطور چروک زیر چشم را درمان کنم ؟ # برطرف کنیم ؟

همچنین بخوانید : 

معرفی یک سرم ضد چروک قوی برای استفاده روزانه

مشاهده یک سرم ضد چروک قوی ساخت کشور کانادا با خاصیت ها و اثرات شگفت انگیز زیر با کلیک بر روی تصویر :

  • از بین بردن یا کم کردن چین و چروک های پوستی
  • یکنواخت کردن و شفاف کردن پوست
  • از بین بردن سیاهی یا تیرگی دور چشم
  • افزایش تولید کلاژن و الستین در پوست ( سفت شدن پوست )
  • به کار گیری تکنولوژی سلول های بنیادی و پپتید ها در ساخت و تولید این سرم

سرم ضد چروک و کلاژن ساز و جوان کننده پوست تایتان

دسته‌ها
مراقبت از پوست

تفاوت رتینول و رتینوئید یا رتینویید ها چیست ؟ فرق کرم ها یا سرم های رتینول با رتینوئید

در این مقاله تفاوت های رتینول و رتینوئید را با هم بررسی خواهیم کرد ، همچنین موارد زیر را پاسخ داده و بررسی می کنیم.

  • شباهت ها
  • تفاوت ها
  • چه زمانی باید از هرکدام استفاده کنید؟
  • چه کسی نمی تواند و نباید از این مواد استفاده کند؟
  • کدام محصولات را نمی توان به همراه رتینول و رتینوئیدها استفاده کرد؟

اگر عنصری بسیار مهم در برنامه ی مراقبت از پوست ما وجود داشته باشد ، این ماده رتینول است . این ماده موضعی که امروزه ممکن است زیاد آن را بشنوید از نظر بالینی اثبات شده که می تواند به خاطر قابلیت افزایش و تحریک گردش سلولی در لایه اپیدرم پوست ، آکنه ، جوش و چین و چروک های پوست و دور چشم را درمان کند و پوستی شاداب و جوان برای شما به همراه داشته باشد.

 اما این موضوع کمی پیچیده تر از آن است که فکر می کنید : برای مبتدیان باید بگوییم که ما اغلب برای توصیف این ناجی پوست ، کلمات “رتینول” و “رتینوئید” را به جای هم می شنویم و استفاده می کنیم، اما مهم است که بدانیم این دو اصطلاح یکی نیستند . این دو کلمه مانند دو پسر عمو نگاه کنید ، نه دو همزاد یا کپی ! یعنی به هم ارتباط دارند اما با هم متفاوت هستند و فرق می کنند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آنچه این اصطلاحات را متمایز می کند ، ما با ملیسا لوین ، متخصص پوست و زیبایی ، از مرکز پوستی در منهتن ایالات متحده ارتباط برقرار کردیم . در زیر او به تفکیک هر یک ، نحوه استفاده از آنها ، زمان استفاده از آنها و سایر محصولات  که می تواند اثر آنها را خنثی و یا کم کند می پردازد.

مشاهده یک مقاله در خصوص اینکه “رتینول چیست” و خواص و اثرات رتینول برای پوست

شباهت های رتینول و رتینوئید

لوین توضیح می دهد: “هر دوی رتینول و رتینوئیدها مشتقات ویتامین آ A هستند که در نهایت به اسید رتینوئیک تبدیل می شوند.” رتینوئید در واقع اصطلاحی است که هم برای محصولات دارای رتینول به کار برده می شود که بدون نسخه به فروش می رسند ، هم برای رتینوئید که توسط پزشک نسخه می شود.

تفاوت رتینول و رتینوئید

لوین می گوید: ” رتینول ها که به راحتی بدون نسخه پزشک و در داروخانه ها در دسترس هستند ، حاوی غلظت کمتری از ماده فعال اسید رتینوئیک هستند.” ” اما رتینوئیدهای تجویزی دارای غلظت بسیار بیشتری از این ماده فعال هستند ، بنابراین برای استفاده بر روی پوست به راحتی در دسترس عموم نیستند.” به عبارت دیگر ، رتینول همان چیزی است که شما عادت دارید در سرم ها و کرم های معمولی خود استفاده کنید ، در حالی که رتینوئیدها را فقط پزشک می تواند تجویز کند.

لوین ادامه می دهد: “تفاوت یا فرق عمده بین رتینول و رتینوئیدها این است که رتینول به دلیل تفاوت در ساختار مولکولی و نحوه پردازش آن در پوست ، در مقایسه با رتینوئیدها به تدریج کار می کند. ( یعنی برای اینکه رتینول اثرگذاری لازم را داشته باشد ، باید به آن اندکی زمان دهیم ) . امروزه رتینولهای بدون نسخه به فرمهای استری مانند رتینیل پالمیتات ، رتینیل لینولئات ، رتینالدهید ، اسید پروپیونیک یا استات رتینیل وجود دارد. برای تبدیل شدن این اشکال استر به اسید رتینوئیک فعال ، مراحل بیشتری مورد نیاز است. هرچه تعداد تبدیل بیشتر باشد ، محصول “ضعیف تر” است. ” لوین توضیح می دهد در حالی که رتینوئیدها و رتینول دقیقاً همان کار را انجام می دهند ، اما معمولاً دیدن نتایج حاصل از رتینول ها در مقایسه با رتینوئیدها بیشتر طول می کشد.

نتیجه اینکه ، رتینوئید ها قوی تر هستند ، اما باید تحت نظر پزشک و با نسخه پزشک مصرف شوند که با دوز و مقدار و شرایط خاصی مصرف شوند.

علاوه بر این ، رتینول هایی که بدون نسخه پزشک به فروش می رسند اغلب با مواد دیگر مانند مواد مرطوب کننده ها یا آنتی اکسیدان ها ترکیب می شوند تا خشکی و التهاب های پوستی را به حداقل برسانند و یا پوست را روشن تر کنند. این موضوع باعث خوش طعم شدن رتینول ها برای پوست می شود ، اما همچنین به این معنی است که برخی محصولات ممکن است مقادیر کمی از رتینول در بطری داشته باشند ( یعنی به مقدار کافی رتینول در آنها به کار نرود و اثر گذاری لازم را نداشته باشند )

چه زمانی باید از هرکدام استفاده کنیم؟ ( زمان استفاده از رتینول )

لوین برای رتینول و رتینوئیدهای تجویز شده توصیه می کند که فقط از آنها در شب استفاده کنید ، زیرا نور خورشید اسید رتینوئیک را غیرفعال می کند. آنها باید بعد از تونر و روی پوست تمیز و خشک قرار بگیرند (اگر از تونر استفاده می کنید).

چه کسی نمی تواند یا نباید از این مواد استفاده کند؟

لوین می گوید: ” اکثر انواع پوست می توانند رتینول یا رتینوئید را تحمل كنند ، اما شما باید مطمئن شوید كه محصول رتینول / رتینوئید را به درستی انتخاب می كنید و علاوه بر این ، یک متخصص پوست باید تشخیص دهد که که آیا شما می توانید از رتینول استفاده کنید یا خیر و یا اینکه پوست شما به قدرت رتینوئید نیاز دارد یا خیر که در این حالت می توانند به شما محصولاتی امن و بی خطر توصیه کنند.

نحوه استفاده از رتینول یا رتینوئید ها ( کرم ها یا سرم های رتینول )

لوین اضافه می کند ، “رتینوئیدها و رتینول ها می توانند در ابتدا فرآیندی به نام” رتینیزاسیون “ایجاد کنند که منجر به قرمزی ، خشکی و پوسته پوسته شدن می شود ، خصوصاً زمانی که استفاده از آنها را تازه شروع می کنید .  مهم این است که درک کنید باید آرام آرام از رتینوئید استفاده کنید.

” برای جلوگیری از این موضوع ، او توصیه می کند که در ابتدا ، هر سه شب یک بار با استفاده از رتینوئید شروع کنید . اگر بعد از دو هفته پوست شما تحریک و یا ملتهب نشد ، به مدت دو هفته دیگر استفاده را به صورت یک شب در میان ادامه دهید. و اگر پوست شما هنوز رتینوئید را تحمل می کند ، هر شب استفاده کنید.”

” نکته دیگر برای اطمینان از اینکه پوست شما رتینول را تحمل خواهد کرد و ملتهاب نخواهد شد ، استفاده از مرطوب کننده است.

بنابراین ابتدا مقدار رتینوئید را به اندازه نخود استفاده کنید ، سپس چند دقیقه صبر کنید و بعد از یک مرطوب کننده برای مقابله با خشکی یا پوسته پوسته شدن استفاده کنید.

نکته مهم : توجه کنید که اگر در دوران بارداری و یا شیردهی هستید ، باید از استفاده از رتینول و رتینوئید خودداری کنید.

درصد کمی از بیماران بسیار حساس هستند و گاهی اوقات تحمل رتینوئید بر روی پوستشان برای آنها بسیار دشوار است.

کدام محصولات را نمی توان یا نباید به همراه رتینول و رتینوئیدها استفاده کرد؟

آیا می دانید برخی از محصولات در واقع می توانند اثرات معکوس بر رتینوئیدها داشته باشند؟

لوین می گوید : “بنزوئیل پراکسید و آلفا هیدروکسی اسیدها ( لایه بردار های شیمیایی) می توانند رتینوئیدهای خاصی مانند ترتینوئین را غیرفعال کنند ، بنابراین مراقب باشید که این محصولات را به صورت لایه ای بر روی پوست استفاده نکنید ، همچنین مطمئن شوید که در مورد برنامه های معمول مراقبت از پوست خود با متخصص پوست خود مشورت می کنید.”

نکات و نتیجه گیری نهایی در خصوص مصرف رتینول یا رتینوئید ها

 

نکته اصلی: با یک متخصص پوست صحبت کنید تا تشخیص دهد آیا پوست شما می تواند رتینوئیدها را تحمل کند یا اینکه استفاده از رتینول مطمئن تر است ، به یاد داشته باشید که آنها را فقط شب استفاده کنید و آن ها را به همراه یک پاک کننده و شوینده صورت و مرطوب کننده ملایم استفاده کنید.

معرفی یک سرم رتینول با کیفیت

با توجه به خواص شگفت انگیز رتینول برای پوست ، مه زیبا ، سرم رتینول 1% تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا دارای آخرین تکنولوژی ها و استاندارد ها در فرمولاسیون محصولات حاوی رتینول و سرم ها را به شما توصیه می کند که می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر جزئیات آن را مشاهده و مطالعه کنید.

سرم رتینول تایتان کازمتیک

منبع :

https://www.byrdie.com/retinol-vs-retinoids

دسته‌ها
دیکشنری مواد مراقبت از پوست

رتینول چیست و چه تاثیری بر روی پوست دارد ؟ بررسی خواص ، فواید و مزایای رتینول برای پوست ( رتینول تراپی )

بررسی خواص ، اثرات و فواید  رتینول یا سرم ها یا کرم های رتینول برای پوست 

صادقانه بگوییم ، داشتن یک رژیم مراقبت از پوست استاندارد کمی پیچیده است . از نگرانی های مالی گرفته ( کدام محصول ارزش خریدن دارد ؟ ) و اینکه در هر محصول کدام ماده باید باشد تا با دیگر مواد تداخل ایجاد نکند و یا اثر گذاری لازم را داشته باشد ! به هر حال امروزه دنیایی از اطلاعات وجود دارد. که فقط منتظر جذب شدن است ، دقیقا به همان سرعت کرم صورت سرشار از اسید هیالورونیک که روی پوستهای بسیار خشک اعمال می شود و خیلی زود جذب می شود. در صدر لیست مواد مراقبت از پوست ، ماده وسوسه انگیز رتینول قرار دارد ! که امروز مطالعه دقیقی از آن خواهیم داشت.

آیا هنوز در مورد رتینول دچار سردرگمی هستید ؟ اینکه چه موقع شروع به استفاده کنید و مهمتر از همه ، آیا برای شما مناسب است یا خیر؟! هنگامی که صحبت از مراقبت از پوست می شود جای تعجبی ندارد که رتینول ماده شماره یک در نتایج جست و جو های گوگل باشد ! ( شاید باور نکنید اما رتینول برای درمان لکه های پوستی و از بین بردن چین و چروک های پوست ، داشتن پوست محکم تر و بستن منافذ باز پوست ، و همه این موارد ، کاملا ایده آل و پرکاربرد و از نظر علمی ماده ای ثابت شده است )

اگر به دنبال پاسخ به همه سوالاتی هستید که تاکنون در مورد رتینول داشته اید و یا در ذهن دارید ، به سایت و مکان درستی رجوع کرده اید ! ما از متخصصان پوست کمک گرفته ایم تا یک بار برای همیشه به همه سوال های شما در مورد رتینول ( این ماده بسیار دوست داشتنی در صنعت زیبایی و مراقبت از پوست ) پاسخ بدهیم !

“رتینول چیست ؟ ” و چه کاری انجام می دهد و چه تاثیری بر روی پوست دارد ؟

رتینول مشتق ویتامین A است. از این ماده برای رفع و درمان و بهبود طیف گسترده ای از مشکلات پوستی استفاده می شود ( از این رو محبوبیت بسیار زیادی دارد) ، از خطوط ریز و چین و چروک صورت گرفته تا از بین بردن لکه های پوستی و لک های صورت و همچنین از بین بردن و درمان جوش و آکنه

رتینول ، هنگامی که به صورت موضعی بر روی پوست استفاده می شود ، به اسید رتینوئیک تجزیه می شود. این اسید به طور مستقیم بر ساختار سلول ها در پوست تأثیر می گذارد و باعث تولید کلاژن می شود. به نوبه خود ، افزایش کلاژن ، ظاهر چین و چروک ها را کاهش می دهد ، به محو شدن و درمان لکهای پوستی و روشن شدن پوست کمک می کند و همچنین بافت و رنگ پوست را یکنواخت می کند.

آیا استفاده از این ماده در طول سال ها تکامل یافته و بیشتر شده است؟

در واقع ، بله ! دکتر هوارد مورد ، متخصص پوست و بنیانگذار محصولات برند دکتر مورد Dr Murad ، مستقر در لس آنجلس آمریکا می گوید: “به عنوان یک ماده تجاری در صنعت مراقبت از پوست ، در ابتدا از رتینول برای درمان آکنه ، درمان جوش های سرسیاه و از بین بردن سلول های مرده روی پوست و درمان و کم کردن منافذ باز پوست” استفاده می شده است. در واقع ، اولین مطالعه در مورد تأثیر رتینوئیدها روی آکنه در سال 1943 منتشر شد. “اما امروزه تحقیقات نشان داده که این ماده دارای خواص مفیدی از نظر کمک به کاهش و از بین بردن چین و چروک های پوست نیز می باشد،” دکتر مورد توضیح می دهد :

نحوه عملکرد رتینول

این روزها ، رتینول به سه روش کار می کند

1 – باعث لایه برداری پوست می شود و به لایه برداری و پاکسازی پوست کمک می کند.

2 – در تولید کلاژن پوست ( کلاژن سازی ) کمک می کند ( افزایش و بهبود سرعت تولید کلاژن )

3 – و با رادیکال های آزاد مبارزه می کند.

تصویر زیر به طور دقیق عملکرد رتینول بر روی پوست را به شما نشان می دهد

عملکرد ، اثرات ، فواید ، خواص رتینول برای پوست

تفاوت بین رتینول ، رتین-آ ( Retin-A ) و رتینوئیدها چیست؟

دکتر تاورنایز توضیح می دهد: “رتینول و رتین – آ هر دو نوعی از رتینوئیدها هستند” ، که می توانید هر دو را زیر چتر رتینوئید بدانید ! . “رتینول رایج ترین فرمی است که در محصولات خرده فروشی پوست در بازار مشاهده می کنید. Retin-A که به عنوان ترتینوئین نیز شناخته می شود ، یک کرم موضعی است که معمولا با نسخه پزشک مصرف می شود و برای درمان آکنه استفاده می شود. این ماده بسیار قوی است و می تواند باعث کم آبی شدید پوست شود.” بنابراین محصولات حاوی رتین – آ باید تحت درمان پزشک مصرف شوند.

دکتر مورد می گوید : Retin-A یک گزینه جایگزین بسیار قوی برای درمان آکنه شدید و زخم های پوستی است. با این حال ، وی می گوید ، استفاده منظم از یک درمان موضعی و یک محصول مراقبت از پوست که حاوی رتینول است ، به دلیل لایه برداری و برداشتن پوست ها و سلول های مرده ، باز هم باعث بهبود آکنه و درمان جوش صورت و اسکار و جای جوش می شود.

مشاهده یک مقاله کامل در خصوص تفاوت رتینول و رتینوئید ها و همچنین نکات استفاده از کرم ها یا سرم های رتینول و رتینوئید

آیا همه می توانند از رتینول استفاده کنند؟ ( بررسی محدودیت استفاده از رتینول و اینکه آیا استفاده از رتینول امن است ؟ خطری ندارد ؟! )

برخلاف تصور رایج ، رتینول در واقع برای انواع پوست ها مناسب است – اما باید میزان درصد آن را توجه کنید ( توصیه ما استفاده از محصولی با 1% رتینول است ) و اینکه از فرمولاسیون محصولی که استفاده می کنید اطمینان داشته باشید ، به ویژه اگر فردی هستید که پوست حساس و یا ملتهب دارید ! اگر پوست بسیار حساسی دارید (فکر کنید: مستعد ابتلا به روزاسه یا پسوریازیس هستید) ، استفاده از رتینول توصیه نمی شود ، اما می توانید با متخصص پوست خود مشورت کنید تا تشخیص دهد و به شما بگوید که آیا محصول حاوی این ماده استفاده کنید یا خیر.

عوارض جانبی رتینول چیست ؟

داروهای قوی تر رتینوئید مانند Retin-A و Accutane دارای لیست طولانی از عوارض جانبی بالقوه هستند.

پانزیکا یک پزشک متخصص پوست می گوید: “کسانی که پوستی حساس یا تحریک پذیر دارند باید با احتیاط به استفاده از رتینول نزدیک شوند.”

مصرف کنندگان رتینول برای اولین بار ممکن است با تحریک پوست ، از جمله قرمزی ، خشکی و پوسته پوسته شدن پوست مواجه شوند.

اگر از محصولی استفاده می کنید دارای درصد یا غلظت رتینول بیش از 2% است  و یا محصول رتینول خود را بیشتر از حد لازم استفاده می کنید ، ممکن است با تحریک بیشتری مانند خارش و لکه های پوستی مواجه شوید.

برخی از افراد حتی پس از استفاده از رتینول متوجه جوش های ریز پوستی می شوند ، اگرچه این یک عارضه یکی از عوارض جانبی خیلی نادر رتینول است.

اگزما ، تغییر رنگ پوست ، تورم و خارش زیاد نیز از عوارض نادر مصرف رتینول  هستند.

عوارض جانبی رتینول معمولا پس از چند هفته استفاده منظم از بین می روند ، بنابراین مهم است که به پوست زمان دهید تا خود را تنظیم کند.

چه کسانی نباید از رتینول استفاده کنند

پانزیکا می گوید: “رتینول می تواند برای اکثر انواع پوست یک ماده بسیار مفید باشند ، اما رتینول تراپی و کلا استفاده از محصولات حاوی رتینول برای همه مناسب نیست.”

زنویا گابریل یک متخصص پوست ، خاطرنشان می کند که “افرادی که دارای بیماری های پوستی حساس مانند روزاسه هستند ، معمولا نمی توانند محصولات یا مواد قوی مانند رتینول را تحمل کنند.”

همچنین اگر شخصی هستید که زمان زیادی را در معرض تابش مستقیم آفتاب  بدون محافظت مناسب قرار می گیرد ، از استفاده از رتینول خودداری کنید ، زیرا رتینول پوست شما را در برابر آفتاب حساس می کند.

بنابراین استفاده از ضد آفتاب با حداقل SPF 30 هر روز – حتی وقتی هوا ابری به نظر می رسد – ضروری است.

برخی از رتینوئیدها برای کسانی که باردار هستند و یا در دوره شیردهی هستند نیز توصیه نمی شود.

همیشه قبل از شروع یک رتینول با دوز بالا ( بالای 2% ) یا اگر نگران اثرات رتینول هستید ، با یک متخصص پوست مشورت کنید.

در مورد “جایگزین جدید رتینول” که همه در مورد آن صحبت می کنند ، چطور؟

شاید شما از یک ماده جدید گیاهی بنام باکوچیول ( bakuchiol ) شنیده باشید ، که به عنوان یک جایگزین ملایم و غیر محرک پوست برای رتینول مورد استفاده قرار می گیرد که خاصیت ها و اثرات مثبت مشابهی بر روی پوست دارد. همانطور که در بالا گفته شد ، بیشتر افراد در صورت انتخاب محصولی حاوی رتینول با میزان درصد مناسب و فرمولاسیون مناسب برای نوع پوست خود ، رتینول می تواند گزینه بسیار خوبی برای آنها باشد (کاری که با کمک متخصص پوست شما نیز قابل انجام است). اما اگر متوجه شدید که رتینول با پوست شما سازگاری ندارد ، دکتر Tavernise پیشنهاد میدهد که از باکوچیول به عنوان یک جایگزین مناسب برای رتینول استفاده کنید . وی توضیح می دهد: “بعضی از افراد به دلیل بارداری ، حساسیت به ویتامین A یا دلایل دیگر قادر به استفاده از رتینول نیستند ، و استفاده از باکوچیل ، یک روش عالی برای دریافت مزایای چرخه سلولی است.” “مطالعات نشان داده اند که باکوچیول در کاهش چشمگیر خطوط و چین و چروک ها ، لکه های تیره پوستی و کمک به سفت شدن پوست ، بدون عوارض جانبی زیاد بسیار موثر است.”

اما در حالی که مطالعات نشان داده اند که باکوچیول مطمئناً دارای مزایای بسیار خوبی است ، هنوز هم نمی توان و زود است که بتوان مقایسه ای قطعی از آن با رتینول ارائه داد. از این گذشته ، اولین مطالعه در مورد اثرات باکوچیول بر روی پوست ، تازه در سال 2014 منتشر شده – یعنی بعد از گذشت 70 سال از تحقیقات و مطالعات مربوط به رتینول . جردن پاسیتی ، زیبایی شناس و بنیانگذار جوردن ساموئل پوینک در سیاتل می گوید: “این تحقیقات امیدوار کننده است.” “با این حال ، برای من ، در واقع هنوز انتخاب دوم و یا جایگزینی برای رتینول نیست .” توصیه ما ؟ مطمئناً برای فهم یافته های جدید درباره باکوچیول باید مراقب بود و اگر دارای پوست فوق العاده حساس هستید (یا اگر فقط کنجکاو هستید!) یک بار آن را امتحان کنید ، اما اگر رتینول برای شما جواب داده و اثر گذاری داشته است ، هیچ دلیلی برای متوقف کردن استفاده از آن وجود ندارد.

آیا برای استفاده از رتینول ، محدودیت سنی وجود دارد ؟ و یا باید از سن خاصی استفاده از آن را شروع کنیم ؟ ( سن استفاده از کرم ها یا سروم های رتینول )

از آنجایی که این ماده تقریبا یک ماده قوی تر در مقایسه با دیگر مواد مراقبت از پوست است و همچنین قیمت آن نیز در مقایسه با دیگر مواد ، بالاتر است ، توصیه می کنیم از اوایل سن 25 تا 30 سالگی که اولین علائم پیری پوست در این زمان ظاهر می شود ، ترکیبی از رتینوئیدها را در برنامه روزمره مراقبت از پوست خود داشته باشید. دکتر مورد می گوید: ” اما ، اگر پوست شما دارای آکنه و یا مستعد جوش باشد ، ممکن است در اوایل سالهای نوجوانی ، یک رتینوئید توسط پزشک برای شما تجویز شود.”

بهترین راه برای قرار دادن رتینول در روند مراقبت از پوست چیست؟

دکتر Tavernise می گوید : “من توصیه می کنم که ابتدا در روز ها یا هفته های اول از محصول حاوی رتینول کمتر مثلا یک الی دو بار در هفته استفاده کنید ، تا پوست شما به این ماده عادت کند ، و سپس به مرور میزان استفاده را بیشتر کنید ، مثلا بعد از گذشت حدود سه الی چهار هفته می توانید سه تا چهار بار در هفته ، شب ها از آن استفاده کنید. قبل از استفاده از مرطوب کننده به میزان یک نخود از آن بر روی پوستتان استفاده کنید و فراموش نکنید حتماً در طول روز از ضد آفتاب استفاده کنید. “

آیا رتینول می تواند به پوست آسیب برساند ؟

  • بله اگر از ضد آفتاب استفاده نکنید

استفاده از ضد آفتاب همیشه به عنوان یک اقدام محافظتی برای پوست شما بسیار مهم است. اما اگر از رتینول یا هر نوع ویتامین A دیگری بر روی پوست صورت خود استفاده کنید ، اهمیت آن حتی بیشتر می شود.

استفاده از هر نوع رتینول پوست شما را مستعد آفتاب سوختگی می کند. اگر در زمانی که از رتینول استفاده می کنید در برابر اشعه نور خورشید قرار بگیرید پوستتان دچار مشکاتی از قبیل سوختگی ، تغییر رنگ ، قرمز شدن ، التهاب و لک های پوستی خواهد شد. بنابراین حتما از ضد آفتاب استفاده کنید ، ضد آفتابی که 

  • برای پوست شما فرموله شده و مناسب پوست شما باشد
  • حاوی SPF 30 یا بالاتر
  • حاوی مواد مرطوب کننده است

برای گرفتن بهترین نتیجه ، در طول روز از مواد آراشی و مرطوب کننده ها و ضد آفتاب خود استفاده کنید و رتینول را در شب استفاده کنید.

آیا رتینول می تواند چین و چروک های پوستی را تشدید کند و یا پوست را بد تر کند ؟

در مورد رتینول همواره اینگونه است که بد شدن پوست در روز های اول علامتیست از اینکه روز های بسیار بهتری در انتظار است.

در روز های اول استفاده از رتینول هم ممکن از چین و چروک ها کمی بیشتر شده ، هم ممکن است پوست شما خشک تر شود ، هم ممکن است پوست شما دچار جوش های ریز و نا متعارفی شود ، اما همه این ها علامت های خوب و اثر گذاری رتینول است. بنابراین در خصوص استفاده نباید نگران بود و با ادامه استفاده به امید روز های بسیار بهتر برای پوستتان باشید. در صورت تشدید شدن مشکلات پوستی و نگرانی شما از این مسئله می توانید با پزشک خود مشورت کنید.

درصد یا دوز ایده آل رتینول

آیا درصدی ایده آل از رتینول وجود دارد که مصرف کنندگان باید به دنبال آن باشند؟ استفاده از رتینول با دوز چند درصد برای شما ایده آل است ؟ مثلا از محصولی استفاده کنید که حاوی رتینول 1% باشد یا 2.5% و یا بیشتر ؟

Pacitti می گوید: “واقعیت این است که درصد ها به درستی مشخص نیست و از دست خارج شده” ! بسیاری از شرکت ها ترکیبات و مشتقاتی از ویتامین A تولید می کنند.” و به این شکل نمی توان تصویری از میزان قدرت آن محصول ترسیم کرد. از آنجا که آنها مشتقات ضعیف ویتامین A را با هم مخلوط می کنند ، به سختی می توان فهمید که چه درصد از رتینول خالص در یک محصول وجود دارد که به پوست شما می رسد ! با این حال Pacitti به عنوان یک قاعده کلی می گوید ، ” شما می توانید از هر محدوده ای بین 0.25٪ تا 1٪ شروع کنید و سپس به مرور بر اساس نیاز پوستتان ، درصد مورد نظر خود را انتخاب کنید” . “پوست همه افراد با همدیگر متفاوت است و باید ببینید پوست شما تا چه درصدی را می تواند تحمل کند بدون اینکه ملتهب شود و یا واکنشی از خود نشان دهد”

محصولات بدن حاوی رتینول

برخی از مارک ها یا محصولات مراقبت از بدن نیز امروزه عرضه می شوند که دارای رتینول هستند. آیا این مورد ضروری است و آیا امن است ؟

Tavernise می گوید: “من قاطعانه معتقدم که درمان و مراقبت از پوست بدن شما به همان اندازه مهم است که پوست صورتتان را درمان و مراقبت می کنید .” “پوست شما بزرگترین اندام بدن شماست ، و بسیار مهم است که به پوست خود از گردن تا پایین نیز اهمیت دهید.” رتینول می تواند برای درمان ترک های پوستی

درمان ترک ها یا علامت های کشیدگی روی پوست با رتینول

و همچنین بیماری کراتوز پیلاریس (که به عنوان بیماری “پوست مرغی” نیز شناخته می شود ) و اغلب در پشت بازوها شکل میگیرد ، مفید باشد “

بیماری پوست مرغی ، درمان با رتینول

در آخر توجه داشته باشید که استفاده از ضد آفتاب همیشه ضروری و لازم است ، مخصوصا اگر از رتینول بر روی پوستتان استفاده کرده باشید.

منبع : https://www.flare.com/fashion-beauty/retinol-everything-you-need-to-know/#gallery/retinol-products/slide-1

بررسی یک مقاله دیگر در خصوص رتینول و خواص آن برای پوست و نحوه استفاده و نکات استفاده از این ماده شگفت انگیز

به گزارش مجله Elle ، رتینول یکی از محصولات مورد علاقه اکثر متخصصان پوست است که به مشتریان و بیماران خود توصیه می کنند . این ماده می تواند به همه مشکلات پوستی شما ، از چین و چروک گرفته تا آکنه و جوش تا خطوط ریز چهره کمک کند. رتینول برگفته از ویتامین A است که نه تنها پوست را لایه برداری می کند و باعث می شود تا پوست صاف تری داشته باشید ، بلکه در واقع پوست شما را به تولید کلاژن بیشتر نیز تشویق می کند .

امروزه پزشکان می توانند اسید رتینوئیک نسبی با همان قدرت رتینول را نیز تجویز کنند ، اما با این وجود بسیاری از متخصصان پوست موافقند که محصولات رتینولی که امروزه بدون نسخه پزشک در دسترس هستند نیزمی توانند به همان اندازه موثر باشند.

با این حال ، به کار بردن و قرار دادن رتینول در برنامه مراقبت از پوست ممکن است کمی برای شما دشوار باشد . حتی محصولاتی که امروزه بدون نیاز به نسخه پزشک هم در دسترس هستند باز هم می توانند به اندازه کافی برای پوست شما قوی باشند و باعث قرمزی ، لایه برداری و شکستگی پوست شما شوند ، مخصوصا در طی چند هفته اول استفاده .

حتی یک عبارت برای توصیف واکنش اولیه پوست شما به رتینول در روز های اول استفاده وجود دارد و آن هم این است که ” رتینول پوست را زشت می کند ” با همه این وجود ، بسیاری از متخصصان پوست مشتریان خود را به استفاده هر روزه از آن تشویق می کنند. هنگامی که رتینول به درستی استفاده شود ، می تواند ظاهر پوست شما را به طور جدی تغییر داده و زیبا تر کند.

نکات استفاده از رتینول

هنگام شروع ، نباید هر روز از رتینول استفاده کنید

استفاده روزانه از رتینول ، نکات استفاده

محصولات رتینولی که برای استفاده از آنها نیاز به نسخه پزشک نیست ( 2 و زیر 2% ) می توانند گزینه خوبی برای تازه واردین به دنیای رتینول باشند ، زیرا لطیف تر و ملایم تر از اسید رتینوئیکی هستند که توسط پزشک نسخه می شود . در ابتدا ، باید یک یا دو بار در هفته مقدار رتینول به اندازه یک نخود استفاده شود ، در این حالت به پوست اجازه داده می شود تا اثرات آن را تنظیم کند.

توجه داشته باشید که رتینول همچنین باید در شب مورد استفاده قرار گیرد ، زیرا نور خورشید باعث کاهش اثرات رتینول بر روی پوست می شود. بعلاوه ، از آنجایی که هنگام خواب کمتر عرق می کنیم و پوست خود را کمتر لمس می کنیم ، این موضوع به شما اجازه می دهد تا رتینول بدون وقفه بر روی پوست شما کار کند و بهترین اثر گذاری را داشته باشد.

با گذشت زمان ، پوست شما می تواند محصولی با درصد و مقدار رتینول بالاتر را تحمل کند. تا زمانی که پوست شما به استفاده از یک کرم قوی تر عادت کند و یا به استفاده روزانه از رتینول عادت کند . نکاتی وجود دارد که می توانید برای شاداب نگه داشتن پوست خود تا زمان عادت کردن پوستتان به رتینول انجام دهید. این نکات را در نظر داشته باشید :

1 – استفاده از کرم ضد آفتاب در این دوره بسیار مهم است ، زیرا برخی از متخصصان پوست معتقدند که پوست شما می تواند در زمان استفاده از رتینول ، نسبت به نور آفتاب حساس تر شود.

2 – استفاده مکرر از مرطوب کننده را در برنامه خود داشته باشید ، مرطوب کننده می تواند از خشک شدن پوست شما و لایه برداری و ملتهب شدن پوستتان تا حد زیادی جلوگیری کند.

بعد از اینکه تحمل پوست خود را نسبت به رتینول افزایش دادید ، استفاده روزانه و هر روز از آن کاملاً بی خطر است . حتی مصرف کنندگان در سن 20 سالگی نیز می توانند بعد از مصرف روزانه از رتینول بر روی پوستشان ، بهبودهایی را مشاهده کنند.

با این حال ، توصیه می شود میزان استفاده از رتینول را در زمستان کاهش دهید. از آنجا که هوای سرد پوست شما را خشک می کند ، پوست شما در برابر استفاده مکرر از رتینول در طول تابستان کمتر واکنش نشان می دهد و در زمستان پوست شما نسبت به این ماده تحمل کمتری دارد.

هنگامی که شروع به استفاده از رتینول می کنید ، به مرور پوست شما نرم تر و صاف تر به نظر می رسد و جوش ها یا آکنه های شما کمتر شده و منافذ و پرزهای پوستتان را به منظور تنفس بهتر و اثر گذاری محصولات دیگر ، باز کرده و پاکسازی می کند .

در صورتی که منافذ بزرگ دارید ، دیدن منافذ کوچکتر و بهبود رنگ پوستتان به مدت زمان بیشتری نیاز خواهد داشت . همچنین از دیدن چین و چروک هایی که از بین می روند و یا بسیار کم می شوند ممکن است بسیار بیشتر طول بکشد. به گفته انتشارات بهداشت هاروارد ، حداقل سه تا شش ماه طول خواهد کشید تا کاربران شاهد بهبود و کم عمق تر شدن چین و چروک های پوستشان باشند.

اما فراموش نکنید ، ترک نکردن این ماده بسیار مهم است. بنابراین صبور باشید ، پوست شما به مرور بعد از استفاده ، به نتایج بسیار مطلوبی خواهد رسید.

رتینول برای پوست های خشک و حساس

بررسی مقاله ای دیگر در خصوص تاثیر و نکات استفاده از رتینول برای پوست های خشک و حساس خواهیم پرداخت

رتینول برای پوست های خشک

رتینول ، که از مشتقات ویتامین A است ، مدتهاست که به عنوان یکی از بهترین موادی شناخته می شود که می تواند برای خاصیت های ضد پیری و ضد چروک شگفت انگیزی داشته باشد ، و همواره در این راستا مورد ستایش قرار گرفته است. این ماده فوق العاده همچنین به مبارزه با لک های پوستی و تغییر رنگ پوست ، آکنه و جوش و نرم تر شدن بافت خشن پوست کمک می کند.

گرچه رتینول ممکن است بسیاری از مشکلات پوستی را برطرف کند ، اما می تواند مشکلاتی را نیز به همراه داشته باشد ، به خصوص اگر پوست خشکی دارید که مستعد پوسته پوسته شدن است.

هادلی کینگ  ، متخصص پوست در نیویورک توضیح می دهد: “یکی از عوارض جانبی رایج رتینوئیدها این است که در روز های اول استفاده معمولا پوست را تحریک می کنند.” “رتینول گردش سلولی پوست را افزایش می دهد ، بنابراین سلول های قدیمی پوست را از بین می برد و سلول های جدید جایگزین می شوند . همین مزیت رتینول است که به شما کمک می کند تا رنگ پوستتان شاداب تر شده و جلوه جوان تر و روشن تر و بهتری داشته باشد ، اما چون رتینول سلول های پوستی را از بین می برد تا با سلول های جدید جایگزین کند ، احتمال پوسته پوسته شدن ، به خصوص در افراد مستعد این گونه پوست ، وجود دارد. “

افرادی که چنین پوستی دارند که مستعد پوسته پوسته شدن است ، ممکن است همواره ترجیح دهند از این ماده و یا محصولات حاوی این ماده به دور باشند ، با این حال ، اگر باز هم تمایل دارید که از رتینول استفاده کنید و در عین حال نگران نحوه واکنش پوستتان به این ماده هستید ، مراحلی وجود دارد که می توانید برای کاهش هر گونه آسیب به پوستتان هنگام استفاده از رتینول انجام دهید. به گفته جوشوا زایچنر ، مدیر تحقیقات زیبایی و بالینی پوست در بیمارستان Mount Sinai ، هنگامی که برای اولین بار از رتینول استفاده می کنید ، باید با مقدار کمی شروع کنید ، “تقریباً به اندازه یک نخود “.

“هنگامی که برای اولین بار پوستتان  به رتینول عادت می کند ، بهتر است که آن را هر شب استفاده نکنید. ابتدا با استفاده از آن به تعداد دو تا سه بار در هفته شروع کنید و سپس فرکانس استفاده را بر اساس میزان تحمل پوستتان افزایش دهید. هر دو پزشک توصیه می کنند حتما بعد از رتینول از مرطوب کننده برای مقابله با هر گونه تحریکات احتمالی در طول روز و یا شب استفاده گردد.

معرفی یک سرم رتینول با کیفیت

با توجه به خواص شگفت انگیز رتینول برای پوست ، مه زیبا ، سرم رتینول 1% تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا دارای آخرین تکنولوژی ها و استاندارد ها در فرمولاسیون محصولات حاوی رتینول و سرم ها را به شما توصیه می کند که می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر جزئیات آن را مشاهده و مطالعه کنید.

کرم رتینول ، سرم رتینول تایتان

منبع :

https://www.thelist.com/237436/when-you-use-retinol-every-day-this-is-what-happens-to-your-face/

همچنین بخوانید :

دسته‌ها
لوازم مراقبت از پوست مراقبت از پوست

درمارولر چیست و چگونه به جوانسازی پوست کمک می کند ؟

در این مقاله به یک ابزار بسیار مفید در مراقبت از پوست و جوانسازی پوست به نام درمارولر ( dermaroller ) خواهیم پرداخت و موارد زیر را در درمارولر ها بررسی خواهیم کرد  ( بررسی فواید و اثرات و کاربرد و مزایای درمارولر برای پوست )

  • بررسی اجمالی درمارولر
  • درمارولر چگونه کار می کند ؟ ( نحوه عملکرد درمارولور)
  • موارد استفاده از درمارولر ( چرا از درمارولر استفاده کنیم ؟ )
  • نحوه استفاده از درمارولر
  • نکات هنگام استفاده از درمارولر
  • نحوه انتخاب یک درمارولر مناسب
  • نتیجه نهایی

 

درمارولر چیست ؟ و چگونه کار می کند ؟

درمارولر دستگاهی برای مراقبت از پوست است که برای جوانسازی پوست ، درمان جای زخم آکنه یا درمان جای جوش ( اسکار ) و کاهش علائم پیری پوست مورد استفاده قرار می گیرد.

اما درمارولر چگونه کار می کند؟

درمارولینگ یا میکرونیدلینگ فرایندی است که در ابتدا توسط متخصص پوست انجام می شد . اما امروزه در منزل نیز با کمی آموزش انجام می شود . این فرایند در سالهای اخیر به عنوان یک روش درمان و مراقبت از پوست که کاملا در دسترس است و بسیار مؤثر و نسبتاً غیر تهاجمی است ( به پوست آسیب نمی رساند و امن است ) ، به محبوبیت رسیده است.

در این مقاله به بررسی چگونگی عملکرد و کارکرد درمارولر ها و درمارولینگ خواهیم پرداخت . همچنین راهنمایی هایی ارائه خواهیم داد که برای استفاده از این ابزار ها بر روی پوست ، بهترین نتیجه حاصل شود.

درمارولر چیست ؟ چگونه به پوست کمک می کند ؟ نحوه عملکرد درمارولر برای پوست ، استفاده از درمارولر بر روی پوست ، نحوه استفاده ، طرز استفاده
درمارولر ها برای درمان مشکلات پوستی زیادی از جمله آکنه و جوش ، کاربرد دارند.

درمارولر یک دستگاه مراقبت از پوست است. در یک طرف آن یک دسته و در طرف دیگر آن غلتکی وجود دارد که تعداد زیادی سوزن کوچک و ریز بر روی سطح آن قرار دارد.

همانطور که در این بررسی در سال 2009 توضیح داده شده ، درمارولر در طی یکی سری از فرایند ها و اکتشافات اختراع شد و یک شب بوجود نیامد. دو مطالعه مستقل در دهه 1990 انجام گرفت که استفاده از سوزن برای درمان بافت اسکار ها بر روی پوست را مورد بررسی قرار داد. اما سر انجام در سال 2005 اولین مطالعه بر روی استفاده از درمارولر بر روی پوست صورت گرفت.

امروزه برند های مختلفی از درمارولر در بازار وجود دارند و درمارولر تقریبا ابزار نسبتاً ارزان قیمتی محسوب می شوند.

خرید از برند های معتبر بسیار مهم است و اطمینان حاصل کنید که قبل از استفاده آن را استریل می کنید.

درمارولر چگونه کار می کند ؟ ( نحوه عملکرد درمارولر )

هنگامی که درمورولر روی پوست کشیده می شود و بر روی پوست حرکت می کند ، سوزن های کوچک و ریز روی غلتک بر روی پوست سوراخ های ریزی ایجاد می کنند.

سوراخ های ریزی که این سوزن ها در پوست ایجاد می کنند ، برای پوست و تنفس پوست بسیار مفید هستند و این نوع درمان یک درمان غیر تهاجمی برای پوست به حساب می آید که هیچ آسیبی به پوست نمی زند.

هنگامی که پوست سوراخ می شود ، یک آسیب دیدگی کنترل شده بر روی پوست ایجاد می کند. این امر در واقع به لایه خارجی پوست آسیب نمی رساند. در واقع سوزن ها به تجزیه بافت های هر نوع اسکار موجود در پوست کمک می کنند.

همانطور که این مطالعه در سال 2016 توضیح می دهد ، صدمات کنترل شده بر روی پوست منجر به خونریزی سطحی پوست می شود. این امر باعث می شود که سیستم التیام و درمان و واکنشی بدن به این زخم ها واکنش نشان داده و تحریک شود و در نهایت موارد زیر اتفاق بیوفتد :

  • پوست ، موادی را ترشح می کند که به رشد کمک می کنند.
  • رگ های خونی جدید در پوست شکل می گیرند
  • پوست شروع به تولید کلاژن بیشتر می کند ( کلاژن سازی بیشتر و بهتر )

طی 5 روز بعد از انجام این عمل ، کلاژن تولید شده توسط بدن در ناحیه ای از پوست که تحت درمان بوده ، قرار می گیرد. این موضوع به محکم تر و سفت تر شدن پوست کمک می کند و می تواند منجر به کاهش چین و چروک های ریز در پوست شود.

تحقیقات نشان داده است که درمان میکرونیدلینگ به مدت چهار جلسه ( هر ماه یک جلسه ) می تواند منجر به افزایش 400 درصدی کلاژن در پوست شود.

موارد استفاده و کاربرد های درمارولر

درمارولر برای پوست ، درمان جوش ، آکنه ، جوانسازی ، کلاژن سازی ، درمورولر ، نحوه کارکرد ، چیست ؟ چگونه کار می کند ؟

درمارولینگ یا درمان مشکلات پوستی با استفاده از درمارولر ، در ابتدا توسط متخصصین پوست به عنوان راهی برای تقویت تولید کلاژن و درمان زخم های صورت ( اسکار ) و جوان سازی پوست مورد استفاده قرار می گرفت.

اما امروزه همچنین از این روش به عنوان روشی برای رساندن داروهای درمانی و واکسن ها از طریق پوست به بدن ، استفاده می شود و کاربرد دارد.

علاوه بر این ، درمارولینگ به عنوان یک درمان خانگی برای بهبود ظاهر پوست محبوبیت زیادی کسب کرده است. بسیاری از افراد از این روش برای مقابله با علائم پیری پوست و همچنین جوانسازی و کلاژن سازی پوست استفاده می کنند ، علائم پیری مانند:

  • از بین رفتن استحکام پوست و شل شدن پوست
  • خطوط ظریف ( چین و چروک های ریز )
  • شروع چین و چروک های بزرگ تر

برخی از افراد همچنین از درمارولینگ به منظور کاهش چربی های اضافی پوست و از بین بردن آلودگی های پوست استفاده می کنند که این موضوع به کوچکتر شدن و کاهش منافذ باز و بزرگ پوست کمک می کند. برخی دیگر از متخصصین پوستی برای بهبود ظاهر ترک های پوستی ( Stretch Marks ) یا کشیدگی های پوستی از این روش ها استفاده می کنند.

مشاهده یک مقاله در خصوص درمان منافذ باز پوست

نحوه استفاده از یک درمارولر ( روش صحیح استفاده از درمارولر ) – چگونه از درمارولر استفاده کنیم ؟

در صورتی که قصد دارید از یک درمارولر در خانه استفاده کنید ، باید مراحل ذکر شده در زیر را دنبال کنید و در نظر داشته باشید :

  • درمولر را از جعبه خود خارج کنید
  • آن را با محلول الکلی اسپری کرده و با آب گرم بشویید تا استریل شود
  • با یک شوینده حاوی مواد ضد عفونی کننده یا سالین ( saline )، پوست را برای درمان آماده کنید و شستشو دهید
  • سپس درمارولر را بر روی نواحی مورد نیاز پوست یک مرتبه به بالا و پایین ، یک بار به طرفین و یک بار به صورت مورب بکشید. ( به صورت رفت و برگشت )
    بعد از قرمز شدن پوست ، پوست را با سالین ( saline ) شستشو دهید ، محلول شستشوی آب و نمک
  • درمارولر را با محلول الکلی اسپری کرده و با آب گرم بشویید تا استریل شود
  • بگذارید کاملا خشک شود
  • و در جعبه خود قرار دهید

در هنگام استفاده از درمولر بر روی صورت ، فرد باید 5 بخش از صورت خود را تحت درمان قرار دهد . این بخش ها عبارتند از:

  • سمت راست بالای پیشانی و گونه
  • سمت چپ بالای پیشانی و گونه
  • سمت راست زیر چشم و گونه پایین
  • سمت چپ زیر چشم و گونه پایین
  • اطراف دهان

بعد از استفاده از درمولر ، فرد می تواند از سرم و یا مرطوب کننده های مناسب بر روی پوست خود استفاده کند. این درمان یعنی درمارولینگ و یا میکرونیدلینگ اغلب برای به حد اکثر رساندن تأثیر کرم ها و یا سرم ها بر پوست انجام می شود ، یعنی باعث نفوذ بهتر و عمیق تر و راحت تر مواد مراقبت از پوست به پوست می شود.

 

در صورتی که شما سابقه لخته شدن خون در پوست دارید و یا از داروهای آکوتان ( accutane ) یا سایر داروهای درمانی از این دست استفاده می کنید ، نباید از درمارولر استفاده کنید.

از درمولرها نباید در مناطقی از پوست که دارای اگزما ، آفتاب سوختگی یا تبخال هستند استفاده شود. در هر کجای پوست که خال ، روزاسه و یا التهاب پوستی وجود دارد ، نباید از درمارولر استفاده کنید.

برای حصول بهترین نتیجه از استفاده از درمارولر به نکات زیر توجه کنید:

  • در ماه قبل از درمان ، مکمل های ویتامین A و C مصرف کنید تا تولید کلاژن را تقویت کنید
  • در صورت بروز هرگونه درد بر روی پوست ، از بسته‌های یخ بر روی پوست خود استفاده کنید
  • بعد از درمان از سرم های پوستی یا مرطوب کننده های ضد چروک و کلاژن ساز بر روی پوست خود استفاده کنید.
  • در روزهای بعد از درمان ، استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید ، زیرا پوست می تواند خیلی راحت تر و سریع تر از قبل ، دچار آفتاب سوختگی شود
  • هفته ای دو یا سه مرتبه درمان را تکرار کنید
  • در فاصله خیلی نزدیک به چشم ، از درمارولر استفاده نکنید
  • از استفاده از آن در مناطقی از پوست که دارای آکنه و جوش به صورت عفونت است خودداری کنید.
  • هرگز دستگاه را با شخص دیگری به اشتراک نگذارید ( فقط یک نفر از دستگاه استفاده کند )

نحوه انتخاب درمارولر مناسب ، راهنمای خرید ، چگونه یک درمارولر مناسب انتخاب کنیم ؟ نکات خرید

از آنجا که درمارولینگ شامل سوزن هایی است که پوست را سوراخ می کنند ، استفاده از یک محصول غیر استاندارد و بی کیفیت ، خطر و تهدیدی برای سلامتی شماست.

حتما هنگام تهیه سعی کنید از برند های معتبر و فروشگاه های معتبر تهیه کنید.

درمارولرهای مختلف پزشکی دیگری نیز وجود دارند که برای استفاده توسط متخصصین پوست تولید شده اند. طول سوزن این درمارولر ها متفاوت است. این دستگاه ها در دسترس عموم نیستند ، و ممکن است برای استفاده خانگی خطرناک باشند.

درمولرهایی که در خانه به منظور مراقبت از پوست استفاده می شوند ، دارای طول سوزن کمتر از 0.15 میلیمتر هستند.

محصولات زیر نیز خواص و عملکرد مشابهی مانند درمارولر دارند :

  • درما استمپ ( dermastamp )
  • درماپن ها یا dermapens ، قلم های پوستی
  • dermafracs

درمارولینگ همچنین به عنوان میکرونیدلینگ نیز شناخته می شود. درمارولر های خانگی بسیار شبیه درمارولر هایی هستند که متخصصان پوست استفاده می کنند اما سوزن های کوچکتری دارند.

( درمارولر چه مشکلات پوستی را درمان می کند ؟ درمارولر چه کاربردری دارد ؟ کاربرد درمارولر چیست ؟ )

استفاده از یک درمارولر خانگی می تواند درمانی بی خطر ، ساده و ارزان برای موارد زیر باشد :

اگرچه درمان مشکلات پوستی در منزل ممکن است به خوبی نیز انجام شود ، اما ایده خوبی است که در مورد هرگونه نگرانی و مشکل پوستی با پزشک متخصص پوست یا یک متخصص زیبایی پوست ، صحبت کنید و مشاوره بگیرید.

فراموش نکنید ، اگر قصد دارید درمارولینگ را امتحان کنید ، حتما باید آن را از یک فروشگاه و یا مرکز و یا برند معتبر تهیه کنید ! زیرا این محصول در صورت غیر استاندارد بودن ، می تواند آسیب های جدی به پوست شما بزند.

منبع : https://www.medicalnewstoday.com/articles/320776

دسته‌ها
لک های پوستی مراقبت از پوست

چگونه پوستی روشن و سفید داشته باشیم ؟ روشن شدن پوست به روش های خانگی

بررسی روش های علمی و خانگی روشن کردن یا روشن شدن پوست

اگر دوست دارید پوست روشن تر و سفید تر و شاداب تری داشته باشید ، استفاده از برخی مواد و وسایل طبیعی موجود در خانه می تواند این کار را برای شما انجام دهد ، بدون اینکه عوارض جانبی ناشی از استفاده از محصولات شیمیایی موجود در بازار ، به پوست شما آسیب بزند ، به راحتی می توانید پوست خود را چند درجه روشن تر کنید. ساده ترین کاری که می تواند از تیره تر شدن پوستتان جلوگیری کند ، قرار نگرفتن در معرض نور خوشید است. هیچ معجون جادویی وجود ندارد که پوست شما را بیش از یک یا دو  درجه روشن تر کند ، بنابراین انتظارات واقع بینانه ای داشته باشید – و از همه مهمتر ، به یاد داشته باشید که پوست تیره نیز زیبا است.

در این مقاله ما 3 روش روشن کردن پوست یا روشن شدن پوست یا سفید شدن پوست به طور طبیعی را بررسی خواهیم کرد.

توجه داشته باشید برخی از روش های آورده شده در این مقاله به صورت تجربی و خانگی بوده و از نظر علمی به طور صد در صد اثبات نشده اند.

استفاده از روشن کننده طبیعی پوست ، چگونه پوست روشنی داشته باشیم ؟ چگونه پوست خود را روشن تر و سفید تر کنیم ؟ روشن کردن پوست

1 – استفاده از آبلیمو برای روشن شدن پوست.

آب لیمو هزاران سال است که به عنوان یک روشن کننده طبیعی پوست مورد استفاده قرار می گیرد. آبلیمو حاوی اسیدهایی است که به آرامی پوست را سفید می کنند و لایه بالایی سلول های تیره پوست را بیرون می کشد.

از آنجا که آب لیموی خالص می تواند پوست را تحریک و یا ملتهب کند ، باید آبلیمو را با مقداری آب مخلوط کرد ( به میزان مساوی ).

یک محلول آب لیمو درست کنید. مقداری از محلول را بر روی پد پنبه ای بریزید و بر روی پوست خود بمالید . بگذارید 15 دقیقه بر روی پوستتان باقی بماند، سپس آن را با آب گرم بشویید.

فراموش نکنید ، استفاده از محلول آب لیمو بر روی پوست را فقط دو تا سه بار در هفته انجام دهید. استفاده بیشتر از آن می تواند منجر به سوزش و یا تحریک پوست شود. بعد از استفاده از آب لیمو بر روی پوست ، از مرطوب کننده استفاده کنید زیرا آبلیمو باعث خشک شدن پوست شما می شود.

شما باید بعد از سه تا چهار هفته استفاده از این محلول ( دو الی سه بار در هفته ) ، نتایج را مشاهده کنید. اگرچه آب لیمو نتایج فوری بر روی پوستتان نشان نخواهد داد ، اما موثرترین راه حل طبیعی موجود است.

اگر سعی دارید هر نوع آب مرکبات را روی پوست صورت خود قرار دهید احتیاط کنید. ممکن است یک مشکل پوستی به نام فیتوفوتودرماتیت در اثر واکنش بین نور UV و مواد شیمیایی فتوسنتز موجود در میوه مرکبات ایجاد شود.

در حالی که استفاده از آب لیمو بر روی پوست شما مفید است ، اما باید توجه داشته باشید که حتما قبل از بیرون رفتن از منزل و در موقعی که می خواهید در معرض نور آفتاب قرار بگیرید ، آن را از روی پوستتان بشورید.

نکته بسیار مهم : آب لیمو می تواند به شدت پوست شما را هنگام قرار گیری در معرض نور آفتاب حساس کرده و ملتهب کند و یا باعث ایجاد لکه های پوستی شود ، بنابراین رعایت این موضوع گفته شده یعنی شستشوی پوست قبل از بیرون رفتن و قرار گیری در معرض نور بسیار مهم است و حتما بعد از استفاده ، از ضد آفتاب استفاده کنید.

استفاده از روشن کننده طبیعی پوست ، چگونه پوست روشنی داشته باشیم ؟ چگونه پوست خود را روشن تر و سفید تر کنیم ؟ روشن کردن پوست ، روشن کردن طبیعی پوست

2 – بدنتان را در ترکیب شیر و لیمو قرار دهید .

برای شروع یک فرایند درمان آرامش بخش کامل بدن ، به همراه روشن کردن پوست بدن ، با یک حمام آب گرم شروع کنید. در وان حمام یک فنجان شیر پرچرب ریخته و آب یک لیموی کامل را نیز درون آن بریزید. این ترکیب را با دست به طور کامل در آب وان بچرخانید تا در تمام قسمت ها به طور مساوی ، توزیع شود . به مدت 20 دقیقه بدن خود را در وان و این ترکیب قرار دهید ، سپس بدن و پوست خود را با آب تمیز بشویید.

شیر موجود در این آب دارای آنزیمی است که به آرامی پوست را روشن می کند. همچنین پوست را مرطوب می کند و جبران کننده خاصیت خشک کنندگی آب لیمو است.
هفته ای یکبار این کار را امتحان کنید و بعد از تقریبا یک ماه ، نتیجه را خواهید دید.

روشن کردن پوست به طور طبیعی ، روشن کردن دور چشم ، درمان تیرگی یا سیاهی دور چشم ، چگونه پوست خود را روشن کنیم ؟ ماسک ماست و عسل

 

3 – برای “روشن کردن پوست” ، یک ماسک عسل و ماست درست کنید.

مانند شیر ، ماست حاوی آنزیم هایی است که می تواند به آرامی پوست را روشن کند. عسل خاصیت مرطوب کننده و ضد باکتریایی دارد. هنگام ترکیب کردن این دو ماده با هم ، یک ماسک مغذی درست می شود که پوست را تغذیه می کند . یک قسمت عسل و یک قسمت ماست را با هم مخلوط کنید سپس این مخلوط را روی صورت و بدن خود پخش کنید. بگذارید 15 دقیقه بر روی پوستتان قرار گیرد ، سپس آن را با آب گرم بشویید.
حتما از ماست ساده و بدون بو استفاده کنید. ماست قندی یا طعم دار خیلی چسبناک می شود.
به جای عسل ، می توانید آووکادو را نیز آرد کنید یا به جای آن از آلوئه ورا استفاده کنید. این دو ماده نیز خاصیت های مرطوب کنندگی فوق العاده ای دارند.

معرفی چند ماسک خانگی ضد جوش و ضد آکنه و شفاف کننده پوست.

روشن شدن پوست ، روشن کردن پوست ، سفید کردن پوست ، سفید شدن پوست ، ماسک شیر و زردچوبه ، ماسک عسل و زردچوبه ، چگونه پوست خود را روشن کنیم ؟

 

4 – یک ترکیب یا ماسک روشن کننده پوست درست کنید .

برای بهره گیری از مزایای غلیظ تر ، سعی کنید خمیر غلیظی را با استفاده از مواد طبیعی که به روشن شدن پوست کمک می کنند ، تهیه کنید.

خمیر را روی پوست صورت که تازه شستشو داده اید قرار داده و به مدت 15 دقیقه اجازه دهید بر روی پوستتان بماند ، سپس آن را با آب گرم بشویید.

 

در اینجا دو دستور العمل برای ساخت این ترکیب “روشن کننده طبیعی پوست ” ارائه می دهیم :

1 – ترکیب یا مخلوط آرد گرم ( Gram ) :  یک فنجان آرد گرم را درون یک کاسه بریزید. آب لیمو یا شیر کافی را نیز برای تهیه این مخلوط غلیظ ، اضافه کنید.
2 – ترکیب یا مخلوط زردچوبه :  1 قاشق غذاخوری (14.8 میلی لیتر) زردچوبه را درون یک کاسه بریزید. مقداری آب لیمو یا شیر کافی نیز به آن اضافه کنید ، تا ترکیب آماده گردد.

برای روشن کردن پوست یا روشن شدن پوست ، از چه موادی اجتناب کنیم ؟

روشن شدن پوست ، روشن کردن پوست ، سفید کردن پوست ، سفید شدن پوست ، سفید کننده و روشن کننده پوست ، چگونه پوست خود را روشن کنیم ؟

 

1 – هرگز از سفید کننده یا مواد شیمیایی خطرناک دیگر برای روشن کردن پوست خود استفاده نکنید.

سوابق خطرناکی در مورد استفاده از سفید کننده ، آمونیاک و سایر محصولات سفید کننده خانگی که بر روی پوست استفاده شده وجود دارد .

این مواد شیمیایی برای پوست بسیار مضر هستند و می توانند آسیب های طولانی مدت و غیر قابل بازگشتی به پوست بزنند. پوست آسیب دیده در واقع تیره تر نیز خواهد شد ، بنابراین با استفاده از این مواد شیمیایی خلاف آنچه شما می خواهید انجام می شود. پس از استفاده از آنها دوری کنید !

استفاده از محصولات نادرست و بی کیفیت برای سفید کردن و روشن کردن پوست ، چگونه پوست خود را روشن کنیم ؟ نحوه روشن کردن و سفید کردن پوست

 

2 – از محصولات بی کیفیت و غیر استاندارد که در بازار است ، تهیه نکنید و بر روی پوستتان استفاده نکنید.

قبل از استفاده از هر محصول روشن کننده و سفید کننده پوست ، حتما از کیفیت و استاندارد بودن آن مطمئن شوید و اطمینان حاصل کنید.

مهم نیست که رنگ پوست شما چه باشد ، هر چه هست ، قطعا زیباست !

خوب است که با استفاده از مواد ایمن مانند آب لیمو یک یا دو درجه پوستتان را روشن کنید ، اما هیچگاه به دنبال تغییر رنگ طبیعی پوست خود نباشید.

به جای اینکه سعی کنید رنگ پوستی متفاوتی داشته باشید ، خود را در برابر کسی قرار ببینید که با پوست تیره به دنیا آمده است ، زیبایی خود را در آغوش بگیرید و اجازه ندهید کسی به شما بگوید که رنگ پوستتان را تغییر دهید.

بسیاری از زنان در سراسر جهان ، خود را مطابق با استانداردهای زیبایی می بینند که پوست روشن را بر پوست تیره تر ترجیح می دهد.

بسیاری از زنان دیگر نیز وجود دارند که برای رسیدن به پوست تیره تر ،  راه طولانی می روند و هزینه زیادی برای این کار پرداخت می کنند ، این هزینه زیاد آنها را می تواند حتی در معرض خطر قرار دهد و باعث سرطان پوست شود. این کار به نظر معقول نمی آید ، درست است ؟

وقتی صحبت از زیبایی پوست صورت می شود ، مهمترین کاری که می توانید انجام دهید این است که پوست خود را سالم نگه دارید. پوست بزرگترین ارگان بدن شما است و لیاقت مراقبت بالایی را نیز دارد.

خوب بخورید ( خوردن غذای خوب ) ، بدن و پوست خود را آبرسانی کنید ( استفاده از آبرسان ها و نوشیدن آب به میزان کافی ) و پوست خود را لایه برداری و مرطوب کنید ( لایه برداری به تعداد دو الی سه مرتبه در هفته ) تا همیشه پوستی سالم ، شفاف ، روشن و زیبا داشته باشید.

منبع : https://www.wikihow.com/Naturally-Whiten-Skin-at-Home

بررسی 15 روش خانگی دیگر برای داشتن پوستی روشن و سفید و شفاف و شاداب و سالم

1 – برای شادابی پوستتان به اندازه کافی بخوابید

داشتن پوستی روشن ، سفید ، سالم ، شاداب ، چگونه پوستی روشن داشته باشیم ؟ تاثیر خوابیدن

شاید برای شما عجیب به نظر برسد اما این درست است که کمبود خواب می تواند پوست و صورت شما را آشفته کند زیرا بدن شما به 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد. شما باید به میزان کافی زمان برای استراحت بدن خود اختصاص دهید تا درخشش درونی بدن و پوست خود را به دست بیاورید. هنگامی که شما می خوابید بدن شما جریان خون به پوست را افزایش می دهد و این بدان معنی است که شما با داشتن پوستی روشن و سالم از خواب بیدار می شوید. اما اگر خواب کافی نداشته باشید ، چهره شما بیرنگ ، خسته و کسل کننده و بی جان به نظر می رسد.

2 – برای داشتن پوستی روشن و سالم و شفاف ، به اندازه کافی آب بنوشید

خوردن آب برای داشتن پوستی سالم ، روشن ، شفاف ، شاداب ، روشن کردن پوست

به منظور آبرسانی و روشن شدن پوست ، شما باید به مقادیر کافی آب بنوشید . شما باید حداقل 8 اونس که دو لیتر آب در روز است در هر 24 ساعت آب بنوشید . نوشیدن آب به اندازه کافی باعث  بیرون راندن سموم بدن شده و به بهبود بافت و ظاهر پوست شما کمک می کند.

3 – برای داشتن پوستی سالم و شاداب ، هنگام بیرون رفتن از منزل ، حتما از ضد آفتاب استفاده کنید

شما باید هنگام بیرون رفتن از خانه و حتی در مواقعی که در منزل هستید ( مشاهده سوال استفاده از ضد آفتاب در خانه … ) ، از پوست خود در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کنید. لوسیون ضد آفتاب و یا اسپری ضد آفتاب را به تمام بدن خود بمالید و حتما از عینک آفتابی ، کلاه یا روسری ، برای محافظت از پوست خود و یا موی خود در برابر آفتاب و آلودگی استفاده کنید.

4 –  به منظور روشن شدن پوست و داشتن پوستی سالم ، حتما به طور روزانه و مرتب ، پوست خود را مرطوب کنید

داشتن پوستی روشن ، روشن شدن پوست ، استفاده از مرطوب کننده و مرطوب کردن پوست

شما باید پوست خود را با استفاده از یک مرطوب کننده استاندارد یا روغن صورت دو بار در روز مرطوب کنید. مرطوب کننده پوست به شما کمک می کند تا از شر پوست خشک و پوسته پوسته شدن پوستتان خلاص شوید و پوست شما روشن تر و شاداب تر به نظر برسد . هیدراتاسیون ( آبرسانی و مرطوب کردن پوست ) باعث تسریع بهبود ظاهری رنگ و بافت پوست می شود.

5 – برای روشن شدن و شادابی و شفافیت پوست ، یک ماسک روشن کننده پوست تهیه کنید ( استفاده از ماسک روغن زیتون و عسل )

برای روشن شدن پوست ، روغن زیتون و عسل را با هم ترکیب کنید و بر روی پوست خود بمالید

برای روشن تر شدن و سفید تر شدن پوست ، روزانه پوست خود را با ترکیب روغن زیتون و عسل ماساژ دهید. 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری عسل را مخلوط کرده و برای چند دقیقه روی پوست خود قرار دهید. اگر پوست شما چرب است ، چند قطره آب لیمو نیز به این ترکیب اضافه کنید. سپس پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید. این درمان خانگی چهره منصفانه تری به شما می دهد.

6 – استفاده از بخور آب گرم برای پاکسازی پوست

بخور آب گرم برای روشن شدن پوست و شفاف شدن و سفید شدن پوست و داشتن پوستی سالم

این روش پاکسازی عمیق ، یعنی بخور آب گرم ، منافذ پوست شما را باز کرده و همه کثیفی ها و آلودگی ها و ناخالصی ها را پاک می کند. اما به جای استفاده از آب معمولی ، مقداری لیمو را در آب بجوشانید و سپس از آب برای بخور کردن صورت خود استفاده کنید. این کار را برای چند دقیقه انجام دهید و سپس صورت خود را با یک حوله مرطوب و نرم خشک کنید. ویتامین C لیمو باعث افزایش رنگ و شادابی و روشن شدن پوست شما خواهد شد.

مشاهده یک مقاله در خصوص بستن و درمان منافذ باز پوست

مشاهده یک مقاله در خصوص خواص ویتامین سی برای پوست

7 – استفاده از آب گل رز یا گلاب ، برای روشن کردن پوست و کمک به سلامتی و شادابی پوست ( گلاب برای روشن شدن پوست )

استفاده از گلاب یا آب یا عرق گل رز ، برای شادابی و روشن کردن پوست و روشن شدن و سفید شدن پوست

گلاب دارای خاصیت ضد التهابی است ، قرمزی و حساسیت های پوست شما را کاهش می دهد. پاشیدن گلاب سرد روی صورت باعث می شود پوست شما با طراوت و تر و تازه شود و رنگ چهره شما را تقویت می کند. بهترین نکته در مورد استفاده از این داروی خانگی این است که می توانید در هر ساعت از شبانه روز از آن استفاده کنید.

8 – برای روشن شدن و سفید شدن پوست ، لایه برداری کنید !

لایه برداری پوست برای داشتن پوستی روشن و شاداب و سالم و شفاف و درخشان ، پاکسازی پوست ، با استفاده از روغن نارگیل

برای خلاص شدن از شر پوست مرده و سلول های مرده روی سطح پوست ، هر یک روز در میان ، باید پوست خود را لایه برداری کنید. با مخلوط کردن 2 قاشق غذاخوری پودر برنج با کمی روغن نارگیل ، یک ماسک لایه بردار خانگی درست کرده و بر روی پوست خود استفاده کنید. برای خلاص شدن از تیرگی و رفع تیرگی پوست، این ترکیب را بر روی پوست خود مالش دهید و سپس شستشو دهید.

معرفی محصول مناسب برای پاکسازی و لایه برداری پوست

مشاهده یک ماسک زغال با کیفیت با قدرت آبرسانی بالا جهت پاکسازی و لایه برداری پوست با ویژگی های زیر ، با کلیک بر روی تصویر زیر :

ماسک زغال رودیوم بیوتی ، بهترین ماسک برای پاکسازی و لایه برداری پوست

9 – یک پک خانگی روشن کننده پوست درست کنید

استفاده از ماسک موز و عسل برای روشن شدن و روشن کردن و شادابی و سلامتی پوست

با استفاده از مقداری کره بدون نمک ( unsalted butter ) و 2 قاشق غذاخوری موز رسیده و 1 قاشق غذاخوری عسل یک پک صورت خانگی درست کنید ( ماسک صورت خانگی ) . تمام مواد را مخلوط کرده و آن را برای چند دقیقه روی صورت خود قرار دهید. برای پاک کردن این ماسک از روی پوست ، از پارچه شستشوی گرم استفاده کنید. این ماسک باعث بهبود بافت چهره و پوست شما می شود.

 

10 – برای روشن شدن پوستتان ، یک ماسک پرتقال برای لایه برداری و پاکسازی پوست خود درست کنید.

استفاده از ماسک لایه برداری و ماسک خانگی پرتقال ، ماسک پرتقال برای روشن شدن و روشن کردن پوست

برای روشن شدن پوست می توانید از ماسک پوست پرتقال استفاده کنید. پوست پرتقال تازه را با مقداری شیر سرد میکس کنید و سپس ترکیب به دست آمده را بر روی صورت و گردن خود بمالید. هفته ای 2 بار از این ترکیب و ماسک برای روشن تر شدن پوستتان به طور طبیعی استفاده کنید.

11 – یک ماسک روشن کننده و سفید کننده پوست خانگی و طبیعی درست کنید ( ماسک لیمو و عسل )

ماسک لیمو و عسل ، ماسک خانگی ، ماسک روشن کننده پوست ، ماسک سفید کننده پوست

طرز تهیه ماسک لیمو و عسل یا ماسک پوست پرتقال و عسل : برای تهیه یک ماسک سفید کننده صورت طبیعی ، 2 قاشق غذاخوری پودر پوست پرتقال یا پودر پوست لیمو را با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین ، 1 قاشق غذاخوری عسل و 2 قاشق آب لیمو ترکیب کنید. این ماسک ضد لک و روشن کننده پوست را بر روی صورت خود بمالید تا پوستی درخشان و شاداب داشته باشید.

12 – درمان لک های پوستی و روشن کردن پوست با آلوئه ورا ( تهیه ماسک آلوورا )

استفاده از آلوورا برای روشن شدن و سفید شدن پوست و درمان لک های پوستی

طرز تهیه ماسک آلوورا برای روشن شدن پوست : 

2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با 1/2 قاشق غذاخوری زردچوبه و 1 قاشق غذاخوری عسل در یک کاسه مخلوط کنید و این ترکیب و یا ماسک را روی صورت و گردن خود بمالید. اجازه دهید به مدت 15 دقیقه بر روی پوستتان بماند و سپس با استفاده از پد پنبه ای که در شیر سرد خیسانده شده است ، پوست خود پاک کنید. بعد از پاک کردن پوست خود با شیر ، صورت خود را با آب خنک بشویید. این ماسک باعث افزایش و بهبود رنگ چهره و همچنین خاصیت کشسانی و سفتی پوست شما می شود.

13 – تهیه ماسک خیار برای داشتن پوستی روشن و شاداب و سالم

استفاده از ماسک خیار برای روشن شدن و شادابی و سلامت پوست ، داشتن پوست سفید

طرز تهیه ماسک خیار : 

برای روشن کردن پوست و روشن شدن پوست می توانید با مخلوط کردن برش های خیار پوست کنده شده با پودر چوب صندل ( sandalwood powder یک گیاه هندی است ) و یک قاشق غذاخوری آب لیمو ، یک ماسک خانگی درست کنید. این ماسک خانگی گیاهی را بر روی صورت خود بمالید و 15 دقیقه اجازه دهید بر روی پوستتان بماند و سپس آن را بشویید و برای داشتن یک پوست درخشان و رنگ روشن تر، پوستتان را خشک کنید.

14 – یک تونر خانگی و طبیعی درست کنید و دو بار در روز بر روی پوستتان استفاده کنید.

تهیه یک تونر خانگی برای داشتن پوستی روشن و شاداب و شفاف

برای تهیه یک تونر خانگی و طبیعی برای پوستتان ، باید به مقدار مساوی سرکه سیب و گلاب را با هم مخلوط کنید. سپس یک پد پنبه ای را در این ترکیب خیس کنید و صورت خود را با آن پاک کنید ، بعد از 2 دقیقه پوست خود را بشویید. این کار ناخالصی ها و سلول های مرده را از روی پوست شما پاکسازی می کند و پوست شما را نرم و روشن تر می کند.

15 – تهیه ماسک روشن کننده پوست تخم مرغ ( طرز تهیه ماسک تخم مرغ ) برای روشن شدن و روشن کردن پوست

ماسک تخم مرغ و عسل ، برای داشتن پوستی روشن و شاداب و سلامت و شفاف ، طرز تهیه

 

تخم مرغ شگفتی هایی عجیبی روی پوست شما ایجاد می کند! تخم مرغ خاصیت قابض دارد ، می تواند منافذ شما را منقبض کرده و پوست شما را محکم کند و همچنین باعث بهبود رنگ پوست شما شود.

طرز تهیه ماسک تخم مرغ :

برای تهیه ماسک تخم مرغ ، 2 قاشق غذاخوری پودر آرد ذرت و 1 عدد تخم مرغ را با هم مخلوط کنید ، این ترکیب را بر روی صورت خود بمالید. افرادی که پوست آنها مستعد آکنه و جوش است می توانند برای نتیجه بهتر ، مقداری آب لیمو را به این ترکیب اضافه کنند.

منبع : https://www.india.com/lifestyle/how-to-lighten-skin-tone-14-skin-whitening-beauty-tips-to-lighten-your-skin-tone-naturally-1949825/

نکات و جمع بندی نهایی در خصوص روشن کردن یا روشن شدن پوست

توجه داشته باشید که هیچ کدام از روش های خانگی برای سفید شدن و روشن شدن پوست ثابت شده نیستند و هیچ تضمینی در اثر بخشی این روش ها به صورت صد در صد وجود ندارد ، حتی در صورت استفاده نا صحیح از روش های خانگی و استفاده از مواد غیر استاندارد آسیب های جدی می تواند برای پوست ایجاد شود ، به منظور اطلاع از روش های علمی و اثبات شده ، می توانید یک مقاله در خصوص داشتن پوستی سفید و روشن و اینکه چگونه پوستی زیبا و صاف و یکنواخت و بدون لک داشته باشیم را از اینجا ببینید.

یکی از شناخته ترین و آخرین مواد مورد استفاده در صنعت زیبایی و مراقبت از پوست جهت از بین بردن انواع لک های پوستی و روشن کردن و سفید تر شدن و شاداب تر شدن پوست ماده کوجیک اسید است که از ماده هیدروکینون امن تر شناخته شده و ترکیب این ماده با اسید هیالورونیک محصولی شگفت انگیز و با کیفیت و استاندارد از برند تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا را فراهم آورده است ! این سرم ضد لک و روشن کننده پوست را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر ببینید و مطالعه کنید :

سرم ضد لک و روشن کننده حاوی کوجیک اسید تایتان

 

کلمات کلیدی این مقاله : # چگونه پوستی روشن داشته باشیم ؟ # چگونه پوستی شفاف داشته باشیم ؟ # چطور پوستمان سفید شود ؟ # روش های خانگی # روش های علمی # سفید شدن پوست # شفاف شدن پوست # یکنواخت شدن رنگ پوست