دسته‌ها
مراقبت از پوست ویتامین سی

سرم ویتامین سی برای پوست خشک و حساس چه مزایا و معایبی دارد ؟

مزایا و معایب سرم ویتامین سی برای پوست خشک

در این مقاله به 5 خاصیت و فایده سرم ویتامین سی برای پوست خشک و حساس می پردازیم و مزایای شگفت انگیز آن برای پوست های خشک و حساس را بررسی خواهیم کرد.

اگر از پوسته پوسته شدن و خارش پوست صورت خود ، یا خطوط ریز ( چین و چروک های ریز ) و چین و چروک های عمیق پوست رنج می برید ،  استفاده از ویتامین سی بر روی پوست خشک می تواند به شما کمک کند تا در هزینه و دردسر ها و مشکلات پوستی شما صرفه جویی شود !. ویتامین سی اولین انتخاب متخصصان پوست است که با بیمارانی سرو کار دارند که به شدت پوست خشکی دارند . ویتامین سی یک منبع طبیعی است که مزایای بسیاری از جمله آبرسانی را برای پوست شما به همراه دارد . هیدراتاسیون یا آبرسانی پوست برای پوستی که به دلایل مختلف نمی تواند به میزان لازم رطوبت مورد نیاز خود را تولید کند ، بسیار مهم است ، بنابراین در صورتی که پوست شما خشک است همواره سعی کنید برای آبرسانی پوستتان بدون استفاده از روغن ها و سایر مواد چرب موجود در محصولات دیگر ، به سراغ ویتامین سی بروید.

5 فایده اصلی ویتامین C برای پوست های خشک

1. مرطوب کننده قوی بدون چرب شدن پوست

سرم ویتامین سی برای پوست خشک

ویتامین سی C به وفور در لایه های درم و اپیدرم پوست یافت می شود. اپیدرم ، به ویژه هنگامی که پوست کاملا سالم باشد حاوی مقادیر بالایی از ویتامین سی C است ، بنابراین استفاده از این ماده به عنوان یک مکمل برای پوست کاملا منطقی است. استفاده موضعی از ویتامین سی ، پوست را جمع کرده و رطوبت از دست رفته پوست را به آن بر می گرداند ، بدون اینکه بر روی پوست خود احساس سنگینی و چرب شدن داشته باشید. بدون ویتامین C ، لایه اپیدرم پوست خشک می شود که در نتیجه منجر به خارش و پوسته پوسته شدن پوست می شود.

لایه های پوست

2. محافظت عالی از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش

پوست خشک پوستی است که در اکثر اوقات خالی از رطوبت است و رطوبت آن به شدت از بین رفته است و همین موضوع باعث می شود تا هنگام قرار گیری در معرض نور خورشید خیلی سریع و به راحتی دچار آفتاب سوختگی شود. ویتامین C می تواند نه تنها به عنوان یک مرطوب کننده پوست عمل کند ، بلکه به عنوان یک عامل بازدارنده طبیعی در برابر اشعه مضر فرابنفش ( عامل اصلی پیری پوست ) از پوست شما محافظت کند ! هنگامی که از ویتامین C به صورت موضعی بر روی پوست استفاده می کنید ( با استفاده از سرم ها یا کرم های ویتامین سی ) ، با تزریق رطوبت به پوست که به عنوان یک مانع طبیعی در برابر اشعه ماوراء بنفش عمل می کند ، به محافظت از پوست در برابر آفتاب نیز کمک می کنید. در حالی که ویتامین سی یک نوع ملایم از محافظت در برابر نور خورشید ایجاد می کند ، اما فراموش نکنید که سرم ویتامین سی هیچگاه یک ضد آفتاب نیست بلکه بعد از استفاده از سرم های ویتامین سی باید همواره و حتما از یک ضد آفتاب دارای SPF بالا بر روی پوستتان استفاده کنید ! زیرا ویتامین سی پوست شما را نسبت به نور آفتاب و سوختگی حساس تر می کند و در صورتی که مدت طولانی در معرض نور خورشید باشید قطعا پوستتان دچار سوختگی خواهد شد.

سرم ویتامین سی به عنوان ضد آفتاب برای محافظت از نور خورشید

3. ویتامین سی تولید کلاژن را افزایش می دهد

یکی از فواید بیشمار ویتامین C برای پوست توانایی آن در افزایش تولید کلاژن است. کلاژن در زیر لایه بالایی پوست تولید می شود و به پوست کمک می کند تا پر تر ( حجیم تر ) و سالم تر به نظر برسد. پوستی که کلاژن ناکارآمد تولید می کند ، خشک و بی حال می شود و در نتیجه دچار چین و چروک و پیری زود رس. استفاده روزانه از کرم یا سرم های ویتامین سی C می تواند سطح کلاژن را در پوست تقویت کرده و به ترمیم هرگونه آسیب ناشی از کمبود مواد مغذی و ویتامین ها در پوست ، مانند چین و چروک و افتادگی پوست کمک کند. اگر می خواهید جوان تر به نظر برسید و می خواهید جلوی پیر شدن پوست خود را بگیرید ، بهتر است حتما ویتامین سی را به رژیم ضد پیری پوست خود اضافه کنید. 

سرم ویتامین سی برای پوست حساس و خشک و کلاژن سازی

4. ویتامین سی یک لایه بردار فوق العاده است

اگر از خشکی پوست رنج می برید ، احتمالاً اغلب با احساس سفتی در پوست صورت خود مواجه می شوید. این موضوع می تواند به دلیل انباشته شدن سلول های مرده پوست در سطح پوست باشد که مانع از جذب مناسب مرطوب کننده شما به پوست می شود. برای این منظور استفاده از یک لایه بردار خوب می تواند ایده آل و موثر باشد . با این حال ، اگر پوست خشکی دارید ، شاید تمایل نداشته باشید از هیچ گونه لایه بردار خشن و یا اسکراب ها استفاده کنید که باعث آسیب بیشتر و تحریک و ملتهب شدن پوستتان شود. ویتامین C می تواند پوست را به آرامی لایه برداری کند و آن را نرم تر و سالم تر کند. ویتامین C نه تنها می تواند خشکی پوست را کم کند ، بلکه خاصیت مرطوب کنندگی ویتامین سی همچنین می تواند به ترمیم آسیب های موجود در پوست کمک کرده و چهره شما را جوان تر و سالم تر به نظر برساند.

لایه برداری پوست خشک با سرم ویتامین سی

5. ویتامین سی راه حلی طبیعی برای درمان اکثر مشکلات پوستی است

خشک بودن پوست یک مشکل یا بیماری پوستی است ، بنابراین نباید از محصولات مراقبت از پوست خشنی استفاده کنید که این مشکل را تشدید کند ! اگر پوست خشکی دارید و می خواهید محصولی استفاده کنید که هم مرطوب کننده باشد و هم در برابر نور آفتاب از پوست شما محافظت کند  و هم پوستتان را جوان تر نشان دهد ، باید از محصولات دارای مواد ملایم و طبیعی مانند ویتامین سی استفاده کنید.

درمان مشکلات پوست ( لک صورت ) با سرم ویتامین سی

اگر با خشکی پوست روبرو هستید و پوستتان فاقد رطوبت و حجم و زندگی است یا آنطور که می خواهید و باب دلتان نیست ، استفاده موضعی از سرم ها یا کرم های ویتامین سی یک حرکت در جهت درست برای شروع و قرار گیری در مسیر بهبود و صاف شدن پوست است . هیچ گاه فریب تبلیغات و بازاریابی شرکت ها و برند های مختلف را نخورید که سعی می کنند شما را متقاعد کنند که محصول آنها میتواند یک شبه پوست شما را دگرگون کند. محصولات ما در مه زیبا نتایج سریع و مطلوب ارائه می دهند ، اما مانند سایر روشهای درمانی مناسب و استاندارد ، نتایج با کمی حوصله به دست می آیند و باید با ایمنی همراه باشد و امنیت پوست شما را تضمین دهد.

پیشنهاد مه زیبا برای انتخاب یک سرم ویتامین سی با کیفیت برای پوست های خشک  و حساس

سرم ویتامین سی تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا حاوی 20% ویتامین سی به فرم سدیم اسکوربیل فسفات ( فرمی مناسب برای پوست های خشک و حساس )

در تولید این سرم ویتامین سی از تکنولوژی سلول های بنیادی استفاده شده ! این سرم دارای آخرین و جدید ترین فرمولاسیون مناسب برای سرم های ویتامین سی است که جزئیات بیشتر آن را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید :

بهترین سرم ویتامین سی کدام است ؟ چه مشخصاتی دارد ؟

منبع : 

https://www.timelessha.com/blogs/news/top-5-benefits-to-vitamin-c-for-dry-skin

# ویتامین سی برای پوست خشک # ویتامین سی برای پوست حساس # سرم ویتامین سی برای پوست خشک # سرم ویتامین سی برای پوست های حساس و خشک # مزایا و فواید ویتامین سی # اثرات ویتامین سی بر پوست خشک و خشکی پوست
 
همچنین بخوانید :
 
دسته‌ها
مراقبت از پوست ویتامین سی

بهترین سرم ویتامین سی کدام است و چه مشخصات و ویژگی هایی باید داشته باشد ؟

همه سرم های ویتامین C یک شکل نیستند و مزایای یکسانی را ارائه نمی دهند.

اگر به دنبال این هستید که روتین پوستی خود را ساده کنید ( یعنی به جای چند محصول از یک محصول استفاده کنید ) و یا به دنبال تقویت و جوانسازی پوست خود هستید ، انتخاب یک سرم ویتامین سی با کیفیت و مناسب ( بهترین سرم ویتامین سی ) می تواند کلید طلایی برای شما باشد.

استفاده از ویتامین سی به صورت موضعی بر روی پوست روشیست چند منظوره که مزایای بیشماری را برای پوست شما به همراه دارد ! ویتامین سی می تواند از پوست شما محافظت کرده و آن را ترمیم و تقویت کند.

اما ، مانند هر محصول دیگری ، همه سرم های ویتامین سی نیز برابر نیستند. عواملی مانند نوع ویتامین سی ( فرم ویتامین سی موجود در آن )  و غلظت ویتامین سی موجود در آن ( مانند 10% یا 20% )  ، فهرست دیگر مواد تشکیل دهنده آنها ، و حتی نوع بطری یا روشی که آن سرم ویتامین سی برای استفاده دارد همه می توانند باعث ضعف و یا تقویت یک سرم ویتامین سی باشند و بر اثر گذاری آن محصول تاثیر می گذارند.

اما نگران نباشید ، رمزگشایی و دانستن اینکه چه سرم ویتامین سی خوب است و بهترین سرم ویتامین سی برای شما کدام است آنقدر هم سخت نیست . در این مقاله ما حقایقی در مورد مزایای سرمهای ویتامین سی ، نحوه انتخاب و خرید یک سرم ویتامین سی مناسب ( به علاوه توصیه ها ) ، و نکاتی در مورد نحوه استفاده از سرم های ویتامین سی را بررسی خواهیم کرد.

فواید سرم ویتامین سی و زمان استفاده از آن

بهترین زمان و روش استفاده سرم ویتامین سی

ویتامین سی یک آنتی اکسیدان خیلی قوی است ، به این معنی که از آسیب های محیطی ( ناشی از آلودگی و دیگر عوامل ) و آسیب های نور آفتاب به سلول های پوست جلوگیری می کند و یا آن را متوقف می کند.  در حالی که شما می توانید صبح خود را با نوشیدن یک آب پرتقال سرشار از ویتامین سی به عنوان یک نوشیدنی کاملا مفید برای دفاع از  بدن خود شروع کنید ، اما بهترین راه برای دستیابی به مزایای بیشمار ویتامین سی برای پوست این است که آن را به صورت مستقیم بر روی پوست خود بمالید.

اما دلیل دیگری نیز وجود دارد که باعث می شود شما پرتقال و یا دیگر مرکبات را به صورت مستقیم بر روی پوست قرار ندهید و هدف از سرم ها یا کرم های ویتامین سی نیز همین است که از آسیب به پوستتان جلوگیری کنند. وقتی از مرکبات بر روی پوستتان استفاده می کنید هیچ کنترلی روی کیفیت آنها وجود ندارد – و گاهی اوقات حتی امن هم نیست و می تواند آسیب های جدی برای پوستتان به همراه داشته باشد ، جدای از این استفاده از ویتامین سی در قالب مرکبات بر روی پوست کارآمد هم نیست و آن نتیجه دلخواه را برای شما فراهم نخواهد کرد.

این به این دلیل است که وقتی ویتامین سی را می خوریم ، می نوشیم یا از مکمل های ویتامین سی ، که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می شود ، استفاده می کنیم ، پوست ما فقط بخش کوچکی از مزایا و منافع ویتامین سی را دریافت می کند. اما ، استفاده از ویتامین سی به شکل سرم ، پس از تغییرات شیمیایی که دانشمندان در آنها انجام می دهند ، در واقع به پوست ما اجازه می دهد مقدار بیشتری از ویتامین سی را به شیوه ای کارآمد جذب کند.

فواید و مزایای سرم های ویتامین سی

از فواید و مزایای بی شمار سرم های ویتامین سی می توان به مواد زیر اشاره کرد :

اگر نمی دانید چه موقع از سرم ویتامین C استفاده کنید ، پاسخ این است : صبح و یا شب ، بعد از تمیز کردن و شستشوی پوست و بعد از تونر. یک مطالعه حتی توصیه می کند که از سرم های ویتامین سی هر هشت ساعت یا دو بار در روز برای گرفتن بهترین نتیجه و دریافت بیشترین مراقبت و محافظت استفاده کنید.

ویتامین سی دارای خاصیت محافظت کننده در برابر نور است و استرس اکسیداتیو را از رادیکال های آزاد که در طول روز به شدت در معرض آسیب آنها قرار داریم ، دور می کند. آسیب هایی مانند آلودگی ناشی از اگزوز خودرو ها ، دود سیگار ، برخی مواد شیمیایی ، حتی مصرف الکل و غذاهای فراوری شده.

حتی اگر استفاده از سرم ویتامین سی را یک روز هم فراموش کردید باز هم نگران نباشید. برخلاف کرم های ضد آفتاب ، مرطوب کننده ها یا روغن هایی که بر روی پوست استفاده می شود ، ویتامین C به راحتی پاک نمی شود و یا به راحتی شسته نمی شود و اثرات آن از بین نمی رود. بنابراین حتی اگر روزانه هم از ویتامین سی استفاده نکنید باز هم از مزایای شگفت انگیز آن بهره مند می شوید.

با این حال قدرت محافظتی ویتامین سی و قدرت مبارزه آن با رادیکال های آزاد در نهایت از بین می رود ، اما شما می توانید یک مخزن یا منبع محافظتی از ویتامین سی را با استفاده هر 8 ساعت یک بار از سرم ویتامین سی در پوستتان ایجاد کنید. آنگاه می توانید حتی تا دو یا سه روز هم از ویتامین سی استفاده نکنید.

همچنین ، اشعه ماوراء بنفش سطح ویتامین سی موجود در پوست را کاهش می دهد. ( یک منبع معتبر) نشان می دهد که بهترین موقع استفاده موضعی از ویتامین سی بعد از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش است و نه قبل از آن. یعنی بعد از اینکه مدتی را در معرض نور بودید ، سعی کنید حتما از سرم ویتامین سی بر روی پوستتان استفاده کنید تا آسیب های ناشی از نور خورشید را از بین ببرید.

توجه داشته باشید که همیشه بعد از سرم ویتامین سی از یک ضد آفتاب SPF بر روی پوستتان استفاده کنید.
واقعیت این است که یک سرم ویتامین سی هیچگاه نمی تواند جایگزینی برای یک کرم ضد آفتاب باشد ( در واقع وقتی از ویتامین سی بر روی پوستتان استفاده می کنید حساسیت پوستتان به نور خورشید افزایش می یابد ) ، این دو با هم ( یعنی سرم ویتامین سی به همراه ضد آفتاب ) می توانند در کنار هم محافظت از پوست در برابر آسیب های نور خورشید را به حد اکثر برسانند.

بهترین سرم ویتامین سی

ممکن است آماده باشید که دکمه خرید را فشار دهید ، اما انتخاب سرم ویتامین سی مناسب که واقعا برای پوست شما اثر داشته باشد ، کمی تحقیق را می طلبد. در این مقاله ما توصیه هایی کاملا با پایه علمی را در انتخاب و خرید بهترین سرم ویتامین سی به شما می کنیم.

بهترین سرم ویتامین سی باید حاوی چه موادی باشد ؟

در سرم ویتامین سی خود به دنبال موارد زیر باشید :

  • فرم یا شکل ویتامین سی : اسید اسکوربیک یا همان ویتامین سی به فرم های ال- اسکوربیک اسید یا فرم پایدار تر آن به نام سدیم اسکوربیل فسفات که دارای pH بالاتریست و برای پوست های حساس انتخاب بهتریست. این فرم از ویتامین سی یعنی ( سدیم اسکوربیل فسفات ) پایدار ترین فرم ویتامین سی است به این معنی که اثر خود را به راحتی از دست نمی دهد و اکسیده نمی شود
  • غلظت ویتامین سی : 10 تا 20 درصد
  • ترکیب یا فرمولاسیون سرم ویتامین سی : اسید اسکوربیک ( ال-اسکوربیک اسید یا سدیم اسکوربیل فسفات ) ، توکوفرول (ویتامین E) یا گلوتاتیون و فرولیک اسید
  • بسته بندی : بطری های شیشه ای تیره یا رنگی که هوا و نور به راحتی به آن وارد نشود.
  • قیمت : هیچگاه قیمت فاکتور کیفیت نیست ، بنابراین مارکی را انتخاب کنید که متناسب با بودجه شما باشد.

فرم یا شکل ویتامین سی

هنگامی که به برچسب مواد تشکیل دهنده محصولات حاوی ویتامین سی نگاه می کنیم  ممکن است ویتامین سی را با چندین عنوان مختلف ببینیم ، اما آنچه که شما باید به دنبال آن باشید اسکوربیک اسید است . بهترین فرم اسکوربیک اسید ( سدیم اسکوربیل فسفات) است.

اطمینان حاصل کنید که محصولی که تهیه می کنید حاوی این ماده باشد و این ماده جزء 5 ماده اصلی سرم ویتامین سی شما باشد.

غلظت یا دوز سرم ویتامین سی

نقطه شیرین برای بهترین غلظت یا دوز ویتامین سی در یک محصول بین 10 تا 20 درصد است. برای حداکثر اثربخشی حتما باید سرمی را تهیه کنید که میزان یا غلظت ویتامین سی آن بیش از 8 درصد باشد . اما مقدار بیش از 20 درصد می تواند منجر به تحریک و یا التهاب پوست شود ، ضمن اینکه مزایای ویتامین سی برای پوست را نیز افزایش نخواهد داد.

انجام پچ تست در سرم های ویتامین سی با درصد بالا : 

استفاده از ویتامین سی بر روی پوست عمدتا بی خطر است ، اما در موارد نادر ممکن است عوارض جانبی مانند سوزش ، قرمزی ، خشکی یا تغییر رنگ پوست به رنگ زردرنگ رخ دهد. مانند هر محصول جدید که می خواهید به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید ، قبل از استفاده ، ابتدا یک پچ تست انجام دهید. یعنی مقداری از سرم را بر روی بازو و یا مچ دست خود استفاده کنید و اجازه دهید تا 24 ساعت بر روی پوست بماند ، اگر با واکنش های التهابی مواجه نشدید آنگاه می توانید بر روی پوست صورت به راحتی استفاده کنید.

مواد تشکیل دهنده سرم ویتامین سی : در سرم ویتامین سی خود به دنبال ویتامین سی و ای  ، یا ال – اسید اسکوربیک و توکوفرول به ترتیب در لیست مواد تشکیل دهنده خود باشید. این ویتامین های تقویت کننده پوست در کنار هم خیلی خوب عمل می کنند و اثر گذاری بهتری دارند.

ویتامین ای ، ویتامین سی را به منظور بهره گیری حداکثر از مزایای محافظت آن برای پوست تثبیت می کند. یکی دیگر از آنتی اکسیدان ها به نام گلوتاتیون نیز همواره همراه خوبی برای ویتامین سی است. بنابراین در کنار ویتامین سی به دنبال ویتامین ای و یا گلوتاتیون باشید.

مورد بعد اسید فرولیک است ! سعی کنید حتما سرم ویتامین سی که تهیه می کنید حاوی اسید فرولیک باشد ، زیرا اسید فرولیک به کاهش سطح pH ویتامین سی به زیر 3.5 درصد کمک می کند تا پوست شما بتواند به راحتی سرم را جذب کند.

بسته بندی : قرار گرفتن در معرض هوا ، نور و گرما می تواند سرم ویتامین سی شما را خراب کند. بنابراین به دنبال محصولی باشید که در بطری شیشه ای تیره یا مات دارای یک قطره چکان عرضه شود و نه پمپ هوا.

همواره سعی کنید سرم ویتامین سی خود را در یخچال نگهداری کنید تا اطمینان حاصل شود که سرم ویتامین سی شما خراب نمی شود.

سلامت سرم ویتامین سی

بسیاری از سرم های ویتامین سی دارای مواد زرد رنگ هستند ، اما اگر محصول شما رنگ قهوه ای یا نارنجی تیره به خود گرفت ، زمان آن رسیده است که آن را بیرون بریزید زیرا خراب شده است. اگر سرم شما هنگام بیرون آمدن از بطری ابتدا شفاف است و کمی که نگه میدارید کاملا زرد می شود ، این نیز نشانه اکسیداسیون آن است و نشان می دهد که سرم ویتامین سی شما اثر خود را از دست داده است.

کدام سرم ویتامین سی برای شما خوب نیست؟

اگر پوست شما بسیار خشک ، کم آب ، و حساس است ( پوستی که زیاد ملتهاب و قرمز می شود ) ، بهتر است از سرم های ویتامین سی سبک تر استفاده کنید که دوز یا مقدار آن ها کمتر از 20% باشد ، به خصوص اگر می خواهید از سرم ویتامین سی خود دو بار در روز استفاده کنید. اگر سرم ویتامین سی مورد علاقه شما دارای دوز یا مقدار بالای ویتامین سی است مثل 20% ، با هر بار استفاده از آن بر روی پوست ، حتما از یک مرطوب کننده بعد از آن استفاده کنید . از آنجا که پوست شما با هر بار استفاده فقط از 10 درصد از مزایای ویتامین سی استفاده می کند ، بنابراین اگر از ویتامین سی 20% استفاده می کنید یک بار در روز کافیست.

پیشنهاد مه زیبا برای انتخاب یک سرم ویتامین سی با کیفیت

سرم ویتامین سی تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا حاوی 20% ویتامین سی به فرم سدیم اسکوربیل فسفات

این سرم ویتامین سی همه استاندارد های لازم که در این مقاله گفته شده را داراست و در تولید آن از تکنولوژی سلول های بنیادی استفاده شده است. این سرم دارای آخرین و جدید ترین فرمولاسیون مناسب برای سرم های ویتامین سی است که جزئیات بیشتر آن را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید :

بهترین سرم ویتامین سی کدام است ؟ چه مشخصاتی دارد ؟

کلمات کلیدی این مقاله : # بهترین سرم ویتامین سی # چه سرم ویتامین سی خوب است ؟ # کدام سرم ویتامین سی خوب است ؟ # مشخصات بهترین سرم ویتامین سی چیست ؟ # کدام است ؟ # چه ویژگی هایی باید داشته باشد ؟

منبع :

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/vitamin-c-serums

دسته‌ها
کراتینه مو مراقبت از مو

بهترین جایگزین کراتینه مو برای صافی و تقویت مو چیست ؟

در این مقاله ابتدا خطرات و ریسک های درمان های کراتینه یا مواد کراتینه برزیلی که امروزه در سالن های زیبایی به منظور صافی مو استفاده می شود را بررسی کرده و سپس به بررسی بهترین جایگزین یا جایگزین مناسب برای درمان یا مواد کراتینه مو برزیلی می پردازیم.

آنچه که امروزه ما از کراتینه مو می دانیم و می بینیم که در سالن های زیبایی انجام می شود درمان کراتینه برزیلی نام دارد و بر این ادعاست که به از بین بردن موخوره و داشتن موهای صاف ، قوی تر و سفت تر و درخشان تر کمک می کند. با این حال، محققان ( مشاهده منبع مورد اعتماد ) هشدار می دهند که برخی از مواد شیمیایی موجود در مواد کراتینه برزلیای می تواند برای سلامتی شما مضر باشد.

این درمان ها و مواد حرفه ای که به منظور صاف کردن موها از آنها در سالن های زیبایی استفاده می شود و این روش درمانی را BKT یا Brazilian Blowout می گویند. سایر روش های کراتینه کردن مو نیز ممکن است خطرات مشابهی را به همراه داشته باشند. علت این است که کلا هر محصول یا ماده ای که موهای شما را برای مدت زیادی صاف نگه میدارد حاوی مواد شیمیایی است و در اصل این مواد شیمیایی است که باعث می شود این ماندگاری و صافی مو دوام داشته باشد.

کراتینه موهای رنگ شده

کراتین برزیلی چیست ؟

درمان کراتینه برزیلی یک لایه محافظ در اطراف هر تار مو ایجاد می کند و برای این کار از فرمول کراتین مایع استفاده می کند . کراتین نوعی پروتئین است که به طور طبیعی در مو ، پوست ، ناخن ها و حتی دندان های شما یافت می شود.

افزودن کراتین بیشتر به موها می تواند به تقویت و صاف شدن تارهای مو کمک کند. این کار همچنین موهای شما را پرتر و براق تر نشان می دهد.

این پروتئین در شاخ ، سم ، پنجه و پر و پشم حیوانات نیز یافت می شود. کراتین مورد استفاده در روش کراتینه برزیلی و در مواد کراتین برزیلی معمولاً از پرندگان و حیوانات گرفته می شود.

مواد شیمیایی دیگری نیز برای کمک به اتصال کراتین به موهای شما مورد نیاز است که بدون آنها عملا این اتفاق نمی افتد.

مواد شیمیایی بالقوه در محصولات کراتینه برزیلی

مواد تشکیل دهنده در درمان های کراتینه برزیلی که امروزه در سالن های زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد ممکن است شامل مواد شیمیایی زیر باشد:

  • فرمالدئید
  • فرمالین
  • متیلن گلیکول
  • متیلن اکسید
  • پارافرم
  • آلدئید فرمیک
  • متانول
  • اکسی متیلن
  • اکسومتان
  • CAS شماره  50-00-0
  • تیموناتیک اسید
  • عطرها یا رایح های مصنوعی مختلف

فرمول های مواد کراتینه برزیلی همچنین ممکن است شامل ترکیبات گیاهی طبیعی از برزیل باشد ، مانند:

  • توت acai
  • دانه آناتو
  • کامو کامو

عوارض کراتینه برزیلی

بهترین جایگزین برای کراتینه مو

سازمان غذا و داروی آمریکا یا (FDA) به طور جدی نسبت به درمان های کراتینه مو هشدار می دهد و اعلام می کند که  این محصولات صافی مو می توانند عوارض جانبی جدی برای سلامتی شما ایجاد کنند.

و معمولا این مشکلات برای سالن داران و آرایشگران و آن دسته از افرادی که دائم در معرض این مواد و استنشاق بو و یا گاز این مواد هستند خیلی شایع تر و بیشتر است.

یک مطالعه مقایسه ای نشان داده است که درمان کراتینه برزیلی تقریباً دارای 12 درصد فرمالدئید است. این مقدار تقریباً سه برابر بیشتر از سایر مواد یا روش های کراتینه است.

عوارض کراتینه مو یا عوارض جانبی استفاده از مواد کراتینه برزیلی عبارتند از:

  • سردرد
  • سرگیجه
  • مشکلات تنفسی
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • درد قفسه سینه
  • خارش
  • درماتیت تماسی
  • سوزش پوست سر
  • تاول ها
  • تحریک بینی یا گلو
  • سوزش یا قرمزی چشم
  • آبریزش چشمان
  • خون دماغ

آرایشگران و سالن داران معمولاً از سشوار و اتوی مو برای جذب و بستن مواد کراتین به مو استفاده می کنند.

گرمای ناشی از این دستگاه ها باعث می شود مواد شیمیایی از طریق گازهایی که آزاد می شود به هوا منتقل شود. اگر آسم دارید یا در مقایسه با دیگران به مواد شیمیایی تنفسی حساسیت بیشتری دارید ، ممکن است علائمی مانند خس خس سینه را تجربه کنید.

همچنین درمان کراتینه برزیلی ممکن است در طولانی مدت برای موهای شما مفید نباشد. برخی از افراد پس از انجام کراتینه مو و سایر انواع روشهای صاف کننده مو با استفاده از مواد شیمیایی با مشکلات مو مواجه می شوند. مشکلاتی از قبیل :

  • شکستن مو
  • داشتن موهای خشک و شکننده
  • ریزش مو
  • تکه تکه ای شدن مو

خطرات احتمالی ناشی از کراتینه مو با مواد کراتینه برزیلی

 

FDA یا سازمان غذا و داروی آمریکا در سال 1987 فرمالدئید را به عنوان یک ماده شیمیایی سرطان زا طبقه بندی کرده است.

فرمالدئید و هر ماده شیمیایی که فرمالدئید آزاد می کند برای افراد مضر است. برنامه ملی سم شناسی آمریکا نیز هشدار می دهد که فرمالدئید یک ماده شیمیایی سرطان زا است.

استفاده از درمان های برزیلی و مواد کراتینه برزیلی کاملاً جدید است. این درمان های صافی مو برای اولین بار در سال 2006 فروخته شدند. با این حال ، فرمالدئید از سال 1980 به عنوان یک ماده شیمیایی خطرناک شناخته شده بود .

همچنین یک منبع معتبر دریافته است که درمان کراتینه برزیلی می تواند مشکلات پوستی نیز ایجاد کند. هفت نفر در این مطالعه پس از انجام درمان کراتینه بر روی موهایشان دچار بثورات پوستی شدند.

سایر افراد بثورات و تاول هایی شبیه اگزما در پوست سر ، صورت ، گردن ، بالای بازوها و حتی قسمت بالای قفسه سینه و پشت داشتند. به گفته محققان ، مواد شیمیایی در درمان های کراتینه  برزیلی می تواند باعث واکنش های جدی پوستی و سر شود و در این مطالعه مشکلات پوستی که ایجاد شد بیشتر شبیه واکنش های دارویی بود تا حساسیت.

اگر زیاد در معرض فرمالدئید قرار بگیرید ، ممکن است خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها در شما افزایش یابد. این ماده شیمیایی ممکن است باعث سرطان خون و سرطان بینی شود.

کراتینه مو در بارداری ( حاملگی )

کراتینه مو در بارداری ، عوارض و خطرات

در صورتی که در دوران بارداری هستید ، از انجام درمان های کراتینه برزیلی یا سایر روش های شیمیایی به منظور زیبایی و تقویت مو خودداری کنید.

یکی مطالعه ( منبع مورد اعتماد ) دریافته است که استفاده از رنگ مو و درمان های صاف کننده مو ( مانند کراتین ) در دوران بارداری ممکن است با برخی از انواع سرطان های خون در کودکان زیر 2 سال مرتبط باشد.

منبع :

https://www.healthline.com/health/brazilian-blowout-dangers

 

آنچه تا کنون گفتیم در خصوص خطرات و مضرات و یا ریسک های احتمالی درمان های کراتینه ( کراتین تراپی ) یا درمان های پروتئینه حتی ( پروتئین تراپی ) و سایر درمان هایی که بود که امروزه در بیشتر سالن های زیبایی با استفاده از مواد شیمیایی خطرناک با برچسب های برزیلی انجام می شود. اما

چه جایگزینی برای کراتینه مو وجود دارد ؟

امروزه محصولات مختلفی در دنیای مدرن وجود دارد که می تواند حاوی موادی امن از قبیل کراتین و پروتئین و روغن آرگان باشد ، هر چند استفاده از این مواد و صافی مو ناشی از استفاده از این محصولات بر روی مو ، ماندگاری زیادی ندارد ، اما طبیعی ترین و امن ترین روش ممکن است ، ضمن اینکه آسیب های بالقوه ناشی از درمان های کراتینه مو و همه ریسک ها و خطرات این درمان ها را در نظر می گیرید ، از مزایای استفاده از کراتین به منظور داشتن موهای ابریشمی و صاف و براق و همچنین مزایای روغن آرگان خالص و همچنین مزایای منابع گیاهی سرشار و غنی از پروتئین نیز به منظور تقویت موها بهره می برید.

چه انتخابی بهتر از این ؟

در انتهای این مقاله ما یک سرم کراتین ، آرگان و پروتئین بسیار با کیفیت از برند تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا را به شما معرفی می کنیم که از فیلتر هلث کانادا ( سازمان غذا و داروی کانادا ) گذشته و همه استاندارد های لازم را به منظور داشتن موهایی صاف ، ابریشمی  و براق و همچنین داشتن موهایی پر حجم داراست.

روش استفاده از این سرم اینگونه است که هر بار بعد از شستشوی موها و خارج شدن از حمام ، در صورتی که هنوز موها مقداری نم دارد ، چند قطره از این سرم خیلی غلیظ را کف دست خود ریخته و به کف دست کاملا می مالید و سپس از انتهای موها به سمت بالا ( به گونه ای که با پوست سر برخورد نکند ) بر روی موها می کشید.

کافیست این کار را دو بار در هفته تکرار کنید تا موهایی کاملا متفاوت را تجربه کنید.

اگر این میزان از صافی مو برای شما کافی نیست ، می توانید بعد از به کار بردن این سرم بر روی موهایتان ، از یک اتو موی مخصوص کراتینه دارای صفحه تیتانیومی استفاده کنید تا موهایتان کاملا صاف شود ، درست مثل زمانی که در یک سالن زیبایی موهای خود را کراتینه می کنید. تنها تفاوتی که وجود دارد این است که مدت ماندگاری صافی مو در این روش به نسبت روش هایی که در سالن های زیبایی انجام می شود به مراتب کمتر است ، اما به این فکر کنید که سلامت شما و استاندارد بودن محصولی که استفاده می کنید تضمین می شود.

سرم سیلک رود برند تایتان کازمتیک ، حاوی روغن آرگان ، کراتین و پروتئین و سرشار از آمینو اسید هاست که جزئیات این محصول کاملا منحصر به فرد را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده کنید

سرم مو حاوی کراتین ، آرگان و پرتئین

کلمات کلیدی این مقاله :

# جایگزین کراتینه مو # بهترین جایگزین برای کراتینه مو # بهترین جایگزین برای مواد کراتینه # جایگزین پروتئین تراپی # چه انتخاب بهتری وجود دارم ؟ # چه انتخاب بهتری داریم ؟ # بهترین جایگزین برای کراتینه مو کدام است ؟ چیست ؟ # به جای کراتینه مو چه کنیم ؟ چه کار کنیم ؟

دسته‌ها
پیشگیری از چین و چروک دور چشم مراقبت از پوست

7 راه مراقبت از پوست ظریف دور چشم یا اطراف چشم

در این مقاله که یکی از علاقه مندان به مراقبت از پوست به اشتراک گذاشته کلیه نکات مراقبت از پوست اطراف چشم  و مواردی که در محافظت و مراقبت از پوست دور چشم باید رعایت کرد و به آن توجه کرد آورده شده است. امید داریم که این مطلب برای شما کاملا مفید و قابل استفاده باشد.

اگرچه ممکن است آرزو کنید که هیچ وقت اینطور نباشد ! اما پوست اطراف چشم شما بخشی از بدن شما است که می تواند اولین علائم پیری زودرس را نشان دهد ، به ویژه اگر از آن به خوبی مراقبت نکنید.

اما آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا ؟

اولین علت این است که پوست اطراف چشم شما نازک تر و ظریف تر از پوست قسمت های دیگر بدن است. و از آنجا که چشم شما در طول روز بسیار کار می کند ، از پلک زدن تا بیان احساسات ، این به تنهایی می تواند باعث پیری زودرس پوست شده و چین و چروک های ریز را در اطراف یا زیر چشم مشاهده کنید.

علاوه بر این دلیل ، دلایل ژنتیکی ، قرار گیری در معرض اشعه ماوراء بنفش (اشعه مضر خورشید) ، عوامل استرس زای خارجی ( مانند آلودگی ) و نداشتن شیوه زندگی صحیح ( خواب کافی ، مصرف سبزجیات ، ورزش ، کم کردن استرس ها و … ) نیز می تواند باعث پیر شدن سریع تر پوست اطراف چشم شود.

مشکلات رایج ناحیه چشم

  • حلقه های سیاه ( لکه های سیاه دور چشم )
  • خطوط ریز ( چین و چروک های ریز اطراف یا زیر چشم )
  • پف زیر چشم یا پف دور چشم به طور کلی

با این حال ، مهم نیست چند سال دارید ، هرگز برای دوست داشتن چشم های شایسته خود ، زود یا دیر نیست.

من نکاتی را که به راحتی قابل انجام و رعایت است خلاصه کرده ام که شخصاً این کار ها را انجام می دهم . با ما تا انتهای این مقاله همراه و باشید و همه موارد را بررسی کرده و همین امروز آنها را به روتین مراقبت از پوست و زیبایی خود اضافه کنید.

مرطوب کردن پوست دور چشم

مرطوب کردن ، مرطوب کردن و مرطوب کردن !

مرطوب کردن پوست یکی از مراحل مراقبت از پوست است که اغلب افراد آن را کم اهمیت می دانند ، در نتیجه همیشه جزء موارد فرعی در مراقبت از پوست افراد است و معمولا این مرحله کنار گذاشته می شود اما نباید اینطور باشد. پوست خود را مانند انگور تصور کنید. هنگامی که آب خود را از دست می دهد ، کوچک می شود و چین و چروک ها به مرور بر روی پوست تشکیل می شوند و ظاهر می شوند.

اما هنگامی که دوباره به آن آب می دهید ، این موضوع می تواند به افزایش حجم پوست و کاهش چین و چروک ها کمک کند. همین امر در مورد ناحیه اطراف چشم ما نیز صدق می کند. از آنجا که این قسمت فاقد غدد چربی ( مرطوب کننده طبیعی پوست ما ) هستند ، بیشتر مستعد خشکی هستند.

متداول ترین سوال در مورد مرطوب کردن پوست اطراف چشم این است که آیا می توان از همان مرطوب کننده ای که برای پوست صورت استفاده می کنیم برای اطراف چشم خود نیز استفاده کنیم ؟ پاسخ این است : بله ! تا زمانی که آن محصول یا مرطوب کننده ، چشمان شما را تحریک نکند ( چشمتان دچار سوزش و یا التهاب نشود ) و به مقدار کافی رطوبت برای پوستتان تامین کند ، خوب است.

با این حال ، به خاطر داشته باشید که از آنجا که پوست اطراف چشم شما نازک است ، می تواند حتی به کرم های معمولی صورت حساس باشد. بنابراین در صورت احساس سوزش یا آبریزش یا قرمز شدن چشم ها ، از استفاده مرطوب کننده معمولی برای دور چشم خودداری کنید و در عوض یک کرم دور چشم مناسب تهیه و استفاده کنید.

کرم های دور چشم اغلب دارای ترکیبی هستند که احتمالاً تأثیر نامطلوبی روی چشم شما ندارند ، اما در عین حاوی مواد فعالی هستند که می توانند به کاهش چین و چروک های دور چشم و خطوط ریز اطراف چشم شما کمک کند.

مواد تشکیل دهنده کرم های دور چشم را بررسی کنید

هنگامی که در جستجوی یک کرم دور چشم مناسب هستید ، مهم است بدانید بر اساس نیاز پوستتان و آنچه که به دنبال درمان آن هستید ، کرم دور چشم شما باید حاوی کدام مواد باشد. هنگام انتخاب و خرید یک کرم دور چشم مناسب به نکات و موارد زیر توجه کنید.

انتخاب و خرید کرم دور چشم مناسب

کرم دور چشم مناسب برای خطوط ریز اطراف یا زیر چشم

گذشته از مرطوب کردن پوست توسط مواد مرطوب کننده ، باید همزمان به دنبال موادی باشید که اثر “چاق کنندگی یا حجم دهندگی” به پوست نیز داشته باشند.

برای گرفتن این نتیجه ، باید از مواد قوی تری استفاده کنید که تولید کلاژن در پوست را تحریک می کنند . این مواد شامل موارد زیر است :

  • رتینوئید ها ( به نسخه پزشک نیاز است )
  • رتینول ( به نسخه پزشک نیاز ندارد )

مشاهده یک سرم رتینول با کیفیت ساخت کشور کانادا با کلیک بر روی تصویر زیر :

مراقبت از پوست دور چشم با رتینول

مشاهده یک کرم دور چشم با کیفیت ساخت کشور کانادا حاوی پپتید هایی مانند ماتریکسیل 3000 با کلیک بر روی تصویر زیر

کرم دور چشم حاوی پپتید و ماتریکسیل 3000

  • عوامل رشد

برای سیاهی دور چشم (حلقه های تیره و لک های تیره دور چشم)

برای مقابله با هیپرپیگمانتاسیون ( حلقه ها یا لکه های تیره دور چشم) ناشی از آسیب نور خورشید یا اشعه ماوراء بنفش خورشید ( در صورتی که دچار سیاهی یا تیرگی دور چشم هستید ) محصولی که تهیه می کنید باید ترجیحا حاوی یک یا چند مورد از مواد زیر باشد  :

علت تیرگی یا سیاهی دور چشم

برای درمان پف زیر چشم یا دور چشم

درمان پف چشم می تواند به آسانی خواب کافی یا نوشیدن آب کافی باشد. اما در مورد ترکیبات مراقبت از پوست ، موارد زیر ممکن است به کاهش پف کمک کند:

  • کافئین
  • پلی فنول های توت یا چای سبز یا قهوه
  • دیپپتید -2 ( افتادگی پلک چشم ) – dipeptide-2
  • گیاه بید

درمان یا از بین بردن پف زیر چشم

برای درمان مشکلات کلی اطراف چشم

برای رفع و درمان مشکلات کلی تر پوست اطراف چشم ، به دنبال محصولاتی باشید که حاوی آنتی اکسیدان ها هستند. این مواد قوی به مبارزه و از بین بردن رادیکال های آزاد در پوست که در اثر تابش اشعه ماوراء بنفش ، سیگار کشیدن و آلاینده های محیطی ایجاد می شوند ، کمک می کنند. علاوه بر این ، آنها همچنین می توانند به مهار روند پیری پوست شما و جلوگیری از چین و چروک ها و لک های پوستی کمک کنند.

بنابراین در صورتی که به طور کلی به دنبال محصولی برای دور چشم خود هستید که هم از تشکیل چین و چروک ها جلوگیری می کند ، هم پیری پوست را به تعویق می اندازد و چین و چروک ها را درمان می کند و هم سیاهی یا تیرگی و لک های دور چشم را از بین می برد ، به دنبال مواد زیر در محصول دور چشم خود باشید :

  • ویتامین سی
  • ویتامین E
  • چای سبز
  • ویتامین B-3 (نیاسینامید)

کرم دور چشم تایتان ( ماتریکسیل 3000 ) ساخت کشور کانادا حاوی ویتامین سی ، ویتامین ای و چای سبز انتخابی ایده آل برای شماست که جزئیات آن را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید :

کرم دور چشم تایتان ، ساخت کانادا ، بهترین کرم دور چشم

همیشه با پوست اطراف چشم خود مهربان باشید !

هنگام پاک کردن مواد آرایشی چشم و همچنین در زمان استفاده محصولات پوستی بر روی پوست اطراف چشم ، مهم است که ملایم باشید ( یعنی با شدت پوست اطراف چشم را نمالید یا نکشید و خیلی ملایم باشید )  همانطور که در بالا اشاره کردم ، پوست اطراف یا زیر چشم شما بسیار نازک است. به همین دلیل ، فشار زیاد ناشی از فعالیتهای روزانه ما می تواند چین و چروک های اضافی بیشتری را ایجاد کند.

بهترین روش استفاده کرم دور چشم

موارد زیر چند راه برای ملایم تر بودن در مراقبت از پوست دور چشم است :

وقتی آرایش خود را پاک می کنید

پاک کردن آرایش چشم ، مراقبت از پوست دور چشم

  1. محلول یا لوسیون پاک کننده آرایش چشم مورد علاقه خود را روی یک پد پنبه ای بمالید.
  2. پد را به آرامی روی پوست خود چند بار فشار دهید ( بدون مالیدن پوست)
  3. سپس به آرامی آن را با یک حرکت بیرونی ( به سمت بیرون ، یک طرفه ) بکشید
  4. این کار را چند بار تکرار کنید تا آرایش شما به طور کامل پاک شود.

وقتی می خواهید از کرم دور چشم استفاده کنید

  1. مقداری از کرم یا محصول خود را روی انگشت کوچک یا انگشت حلقه خود بمالید. ( زیرا انگشت کوچک یا حلقه کمترین فشار را به پوست می آورند )
  2. سپس انگشت خود را دور چشم بچرخانید ( به صورت دورانی ) ! پلک بالا فراموش نشود.
  3. این کار را تکرار کنید تا محصول کاملاً جذب پوست شود.

روش صحیح استفاده کرم دور چشم

محافظت از پوست دور چشم در برابر آفتاب ضروری است

قرارگیری در معرض نور خورشید می تواند نقش مهمی در روند پیری پوست داشته باشد و می تواند پوست زیر چشم شما را تیره تر کند .

داشتن و استفاده از یک کرم ضد آفتاب با طیف گسترده واقعاً جزء ضروری هر روتین مراقبت از پوست است و باید هر روز استفاده شود. حتی اگر هوای بیرون ابری به نظر برسد ، اشعه UVA خورشید هنوز هم می تواند باعث آسیب به پوست شود.

همچنین استفاده از ضد آفتاب بر روی پلک بالا را فراموش نکنید. هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب ، این قسمت معمولا از ناحیه هایی است که نادیده گرفته می شود.

و اگر استفاده مجدد از کرم ضد آفتاب در بالای آرایشتان ، به ویژه آرایش چشم ، کمی دردسرساز است ، روی یک عینک آفتابی سرمایه گذاری کنید که محافظت از پوست چشم شما در برابر اشعه ماوراء بنفش را ارائه می دهد. استفاده از عینک های آفتابی  نه تنها می تواند از چشمان شما بلکه از پوست اطراف یا دور چشم نیز که به طور ناخواسته در معرض اشعه های UVA و UVB قرار می گیرد ، محافظت کند.

محافظت از پوست دور چشم با ضد آفتاب

پوست دور چشم خود را به آرامی ماساژ دهید

اگر متوجه شده اید که پف چشم هایتان گاهی پیدا می شود و گاهی هم ناپدید می شود اما وقتی خسته هستید یا خوب نخوابیده اید ، واضح تر به نظر می رسد ، یک ماساژ ساده ممکن است به بهود پف چشمهایتان کمک کند.

به غیر از برخی عوامل ژنتیکی ، احتباس مایعات نیز می تواند باعث پف چشم شود. این موضوع ممکن است نتیجه یک وعده غذایی پر نمک ، کم خوابی یا حتی خواب بیش از حد باشد.

ماساژ زیر چشم ها می تواند به بهبود گردش خون در اطراف آنها کمک کند. فشار ناشی از ماساژ ممکن است به تخلیه مایع اضافی در اطراف این ناحیه و کاهش پف چشم ها کمک کند.

و اگر می توانید کمی پول هزینه کنید ، استفاده از جید رولر ها همچنین می تواند به شما کمک کند تنش را در اطراف این منطقه کاهش دهید و پف های اطراف چشم را از بین ببرید یا کم کنید.

جیدرولر برای دور چشم ، چروک و پف اطراف چشم و صورت

خوب بخوابید ، خوب غذا بخورید ، ورزش کنید و تکرار کنید

وقتی نوبت به تغییر عادات شیوه زندگی شما به منظور محافظت از پوست اطراف چشم می رسد ، من طرفدار این جمله هستم ” آنچه در بیرون یا ظاهر نشان داده می شود آن چیزیست در  درون و بدن شما ( در داخل ) اتفاق می افتد.

من همیشه به این سه رفتار در زندگی بسیار پایبند هستم :

  • بیشتر بخوابید
  • ورزش روزانه را هرگز فراموش نکنید
  • سعی کنید رژیم غذایی سالم داشته باشید.

من سعی می کنم هر شب حداقل شش ساعت بخوابم و به طور منظم ورزش کنم تا گردش خونم بهبود یابد. من ، هنگامی که به اندازه کافی نمی خوابم و ورزش نمی کنم ، نه تنها خستگی را در تمام وجودم کاملا احساس می کنم ، بلکه پوست اطراف چشم هایم تیره تر ، پف کرده و  به طول کلی پوستم ” نا سالم ” به نظر می رسد.

من همچنین تلاش می کنم تا همیشه رژیم غذایی متعادل و سالم داشته باشم . بدنبال غذاهای سرشار از پتاسیم باشید مانند موز. نوشیدن آب کافی در هر روز نیز بسیار مهم است. قانون شخصی من  همان هشت لیوان 8 در روز است ، اگرچه ممکن است میزان نوشیدن آب از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد .

تاثیر سیگار در شکل گیری چین و چروک های پوست و اطراف چشم

سیگار کشیدن چین و چروک صورت دور چشم مراقبت از پوست

سیگار کشیدن و مراقبت از پوست

اگر به دنبال ترک سیگار هستید ، اکنون یک دلیل دیگر برای این کار وجود دارد که هرچه زودتر مصرف سیگار را ترک کنید : چین و چروک زودرس یا پیری زودرس

سیگار کشیدن می تواند سرعت روند طبیعی پیری پوست را با اختلالی که در جریان خون در پوست شما بوجود می آورد افزایش دهد ، سیگار کشیدن همچنین باعث آسیب به سطح کلاژن و الاستین در پوست می شود ، که هر دو در استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست شما نقش بسیار مهمی دارند.

مسیر یا درمان به روش های غیر از جراحی

در حالی که پیشگیری همیشه باید اولین گزینه شما باشد ، به ویژه اگر زیر 30 سال سن دارید ، ژنتیک و افزایش سن باز هم می توانند از عوامل تاثیر گذار در سلامتی پوست صورت و دور چشم شما باشند و پوست شما را با پیری مواجه کنند.

اگر به نقطه ای رسیده اید که درمانهای موضعی ( استفاده از کرم ها یا سرم های دور چشم یا ضد چروک ) دیگر به سادگی جواب نمی دهند ، روش ها یا گزینه غیرجراحی دیگری نیز وجود دارند که می توانید از آنها بهره مند شوید ، از لایه برداری سطحی پوست با لیزر و بوتاکس گرفته تا استفاده از فیلر ها یا پر کننده ها. این روش ها ممکن است به درمان پنجه کلاغی چشم کمک کند ، به افزایش حجم زیر چشم شما کمک کرده و ظاهری “جوانتر” در کل پوست شما ایجاد کند.

اما در حالی که این روش ها روش های درمانی سریع هستند ، برچسب قیمت این روش ها نیز اغلب چشم نواز است. بوتاکس می تواند از 550 دلار برای هر جلسه شروع شود ، در حالی که درمان با لیزر از 1031 دلار برای هر جلسه شروع می شود . ضمن اینکه باید این واقعیت را نیز بدانید که نتیجه این نوع درمان ها و روش ها لزوماً دائمی و ماندگار نیست ، بنابراین قبل از انجام ابتدا با پزشک مشورت کنید. آنها می توانند به شما بگویند که چه گزینه ای برای شما مناسب است ! سعی کنید همواره مراقبت از پوست دور چشم و به طور کلی مراقبت از پوست را یاد بگیرید و همواره پیشگیری بهتر از درمان است.

نتیجه گیری نهایی در خصوص مراقبت از پوست اطراف چشم

راه های بسیار متفاوتی وجود دارد که می توانید آنچنان که چشم هایتان لایق آن است عشق مورد نیاز را به پوست اطراف چشم خود هدیه کنید. از مرطوب کننده و محافظت از پوست در برابر آفتاب گرفته تا خواب بیشتر ، استفاده از روش هایی که در این مقاله آورده شد در روال زیبایی شما ، حتی اگر بعضی از آنها فقط انجام شود ، می تواند به شما در بهبود و سلامت پوست اطراف چشمتان کمک کند.

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/eye-care

همچنین ممکن است به مقالات زیر علاقه مند باشید :

معرفی یک کرم دور چشم بسیار با کیفیت ساخت کشور کانادا

کرم دور چشم تایتان ، یک انتخاب کاملا ایده آل و تخصصی برای آن دسته از افرادی است که به سلامتی پوست نازک و ظریف اطراف چشمشان بسیار اهمیت می دهند ! چین و چروک های اطراف چشم می تواند چهره کلی فرد را پیر تر و خسته تر نشان دهد و به دلیل حساس و نازک بودن پوست دور چشم ، اولین قسمت هایی از پوست که دچار چین و چروک می شود این قسمت است و استفاده از محصولات تخصصی و مرطوب کننده هایی که به طور خاص برای پوست دور چشم طراحی شده اند و به تولید کلاژن و الاستین و حفظ رطوبت پوست کمک می کنند بسیار مهم است. کرم دور چشم تایتان هر آنچه پوست اطراف چشم شما نیاز داشته باشد را براورده خواهد کرد. این کرم دارای آخرین ترکیبات و فرمولاسیون در محصولات مخصوص دور چشم است . ترکیبات اصلی آن شامل موارد زیر است :

جزئیات این کرم دور چشم کاملا تخصصی را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید

بهترین کرم دور چشم خارجی ، آمریکایی کانادایی

دسته‌ها
لک های پوستی مراقبت از پوست

همه چیز در مورد ملاسما ( لک بارداری ) و روش های علمی درمان یا از بین بردن آن

یکی از رایج ترین علل لک صورت ، تغییرات هورمونی در دوره بارداری است ، در این مقاله به طور کامل به لک ملاسما و لک های بارداری ، علل و علائم ، درمان لک ملاسما ( بارداری ) با روش های علمی و از بین بردن این لک های پوستی صورت که کمی شما را آزار می دهند خواهیم پرداخت.

ملاسما چیست ( لک بارداری )

ملاسما یک بیماری پوستی است که با لکه های قهوه ای یا آبی-خاکستری یا لکه های شبیه کک و مک مشخص می شود. اغلب به ملاسما “ماسک بارداری” می گویند. ملاسما به دلیل تولید بیش از حد سلولهایی است ( رنگدانه ملانین ) که رنگ پوست شما را تعیین می کنند. لک های ملاسما شایع و بی ضرر هستند و درمان های متعددی وجود دارند که می توانند به از بین بردن آن و یا کمرنگ کردن این نوع لکه ها کمک کنند. لکه های ملاسما یا بارداری معمولاً به خودی خود و به مرور با گذشت زمان از بین می روند.
ملاسما یا ماسک بارداری بر روی پوست زنان
 

ملاسما  چه شکلی است؟

ملاسما یک اختلال شایع پوستی است. این کلمه به معنای “لکه سیاه” ترجمه شده است. اگر مبتلا به ملاسما هستید ، احتمالاً لکه های قهوه ای روشن ، قهوه ای تیره و/یا خاکستری-آبی را روی پوست خود مشاهده می کنید. این نوع لک های پوستی می توانند به صورت لکه های صاف یا به صورت کک و مک ظاهر شوند. نواحی متداول بدن شما که درگیر این نوع لک ها می شوند شامل صورت شما ، از جمله گونه ها ، لب بالا و پیشانی و همچنین ساعد است. ملاسما را گاهی “ماسک بارداری” نیز می گویند زیرا اغلب زنان باردار را تحت تأثیر قرار می دهد. ملاسما معمولاً با گذشت زمان تیره و یا روشن می شود ، اغلب در تابستان بدتر و در زمستان بهتر می شود.

نام دیگر ، کمتر رایج برای ملاسما ، کلواسما است. اگرچه این اختلال کاملاً بی ضرر است ، اما به طور قابل ملاحظه ای باعث می شود برخی از افراد احساس ناخوشایندی داشته باشند. به همین دلیل خیلی از افراد به دنبال درمان آن و یا از بین بردن و یا کم کردن شدت آن هستند.

ملاسما یا لک بارداری بیشتر در کدام قسمت های بدن ایجاد می شود؟

ملاسما بیشتر روی گونه ها ، بینی ، چانه ، بالای لب بالا و پیشانی ظاهر می شود. گاهی اوقات بازوها ، گردن و کمر شما را نیز درگیر می کند. در واقع ، ملاسما می تواند هر قسمتی از پوست شما را که در معرض نور خورشید است ، تحت تاثیر قرار دهد. به همین دلیل است که اکثر افراد مبتلا به ملاسما متوجه می شوند علائم آنها در ماه های تابستان بدتر می شود. هرچه بیشتر در معرض آفتاب باشید ، لک های ملاسما یا لک های ناشی از بارداری شما بد تر می شود.

ملاسما چقدر شایع است؟

ملاسما یک بیماری پوستی بسیار شایع است ، به ویژه در زنان باردار. 15 تا 50 درصد زنان باردار به ملاسما ( لک بارداری ) مبتلا می شوند. بین 1.5 تا 33 درصد از مردم ممکن است به ملاسما مبتلا شوند و بیشتر در دوران باروری زنان اتفاق می افتد و به ندرت در دوران بلوغ اتفاق می افتد. معمولاً بین 20 تا 40 سالگی لک های ملاسما یا بارداری شکل می گیرند.

چه کسانی در خطر ابتلا به ملاسما هستند؟

افرادی که پوست روشن تری دارند کمتر در معرض ابتلا به ملاسما قرار دارند تا افرادی که پوست تیره تری دارند یا کسانی که پوستشان به راحتی برنزه می شوند. و به طور کلی زنان بیشتر از مردان به ملاسما مبتلا می شوند: حدود 10 درصد از افرادی که مبتلا به ملاسما می شوند مردان هستند ، 90 درصد زنان. زنان باردار بیشتر از بقیه دچار ملاسما می شوند. در صورت مصرف قرص های ضد بارداری خوراکی و هورمون ها نیز بیشتر در معرض خطر این نوع لک های پوستی قرار خواهید داشت.

لک ملاسما در لایه های پوست

در پوست چه اتفاقی می افتد؟

پوست شما از سه لایه تشکیل شده است. لایه بیرونی اپیدرم ، لایه وسط یا درم و عمیق ترین لایه زیرین است. پوست در واقع بزرگترین اندام یا ارگان بدن است و تقریباً یک هفتم وزن بدن شما را تشکیل می دهد. پوست شما در واقع مسئولیت تامین امنیت بدن شما را دارد. از استخوان ها ، ماهیچه ها ، اندام ها و سایر موارد شما در برابر سرما محافظت می کند ، در برابر میکروب ها ، نور خورشید ، رطوبت ، مواد سمی ، آسیب ها و دیگر مواد از شما محافظت می کند. همچنین پوست شما به تنظیم دمای بدن شما و جلوگیری از هدر رفت رطوبت و هیدراتاسیون بدن شما کمک می کند

لایه اپیدرم پوست شما حاوی سلولهایی به نام ملانوسیت است که (رنگدانه) ملانین را ذخیره و تولید می کند. ملانوسیت ها در واکنش به نور ، گرما ، یا اشعه ماوراء بنفش یا با هر نوع تحریک هورمونی ، ملانین یا رنگدانه بیشتری تولید می کنند و به همین دلیل پوست شما تیره تر می شود و یا در قسمت هایی تیره می شود که آن را به عنوان لک های پوستی می شناسیم.

چرا زنان در دوران بارداری دچار لک ملاسما می شوند؟

در بارداری سطوح هورمون های استروژن و پروژسترون در زنان افزایش می یابد. تصور می شود که این افزایش میزان هورمون ها در ایجاد ملاسما نقش دارند. این نوع لک های  تیره و یا تیره رنگی پوست معمولاً بعد از بارداری به مرور  از بین می روند.

انواع ملاسما

سه نوع لک ملاسما وجود دارد ( بر اساس عمق رنگدانه ) ، برای تعیین عمق رنگدانه پوست شما و اینکه نوع لک ملاسمای شما چیست و چقدر عمیق است در مطب های پزشکان از لامپ وود که نور سیاه منتشر می کند استفاده می شود. سه نوع لک ملاسما عبارتند از:

  1. اپیدرمال ( سطحی ) : ملاسمای اپیدرمال دارای رنگ قهوه ای تیره است ، این نوع لک دارای مرز کاملا مشخص و واضح است و در زیر نور سیاه کاملا مشهود است و در بسیاری از موارد به راحتی قابل درمان است.
  2. درمال ( میانی ) : ملاسمای درمال دارای رنگ قهوه ای روشن یا مایل به آبی است ، حاشیه ای تار دارد و در زیر نور سیاه به راحتی و با تمایز زیاد قابل مشاهده نیست و معمولا به درمان خوب پاسخ نمی دهد. ( به راحتی درمان نمی شود )
  3. ملاسماي ترکیبی : ملاسماي مخلوط یا ترکیبی ، كه شايع ترين نوع در میان این سه نوع است ، لكه هاي آبي و قهوه اي دارد ، الگويي مختلط را در زير نور سياه نشان مي دهد و تا حدودی به درمان پاسخ می دهد ( تا حدودی قابل درمان است )

آیا ملاسما سرطان زاست ؟

ملاسما سرطان زا نیست ، و نشانه ای از سرطان یا بیماری پوستی نیست که به سرطان تبدیل شود. با این حال ، گاهی سرطان های پوستی ممکن است ملاسما را تقلید کنند ، بنابراین برای تایید تشخیص صحیح اغلب باید به متخصص پوست مراجعه شود.

آیا لک های ملاسما دائمی است؟

ملاسما یک اختلال مزمن است. این بدان معناست که معمولا طولانی مدت است (سه ماه یا بیشتر). برخی از افراد سالها یا کل زندگی خود مبتلا به ملاسما هستند. سایر افراد ممکن است فقط برای مدت کوتاهی به ملاسما مبتلا شوند ، مثلا فقط در دوران بارداری.

آیا ملاسما دردناک است؟

ملاسما بی ضرر است و به هیچ وجه دردناک نیست و یا دچار خارش ، سوزش و مواردی از این دست نمی شود.

علائم و علل

علت ایجاد ملاسما چیست؟

دو علت اصلی برای ملاسما وجود دارد:

  1. تابش نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش ، نور مرئی یا مادون قرمز (گرما)
  2. تغییرات هورمونی در بدن

اشعه ماوراء بنفش و مادون قرمز خورشید اصلی ترین علت بدتر شدن لک های ملاسما هستند.

سایر دلایل ایجاد یا تشکیل لک های ملاسما عبارتند از:

  • داروهای ضد تشنج : مصرف داروهایی که از تشنج جلوگیری می کنند ممکن است از عوامل ملاسما باشند. نمونه ای از داروهای ضد تشنج Clobazam (Onfi®) است.
  • · داروهای ضد بارداری (کنترل بارداری) : ملاسما در افرادی که از قرص های ضد بارداری خوراکی حاوی استروژن و پروژسترون استفاده می کنند مشاهده شده است.
  • استروژن/دی اتیل استیلبسترول : دی اتیل استیلبسترول نوعی هورمون استروژن مصنوعی (ساخته دست بشر) است که اغلب در درمان سرطان پروستات استفاده می شود. باز هم تحقیقات نشان داده که رابطه ای بین افزایش استروژن و ایجاد لک های ملاسما وجود دارد.
  • ژنتیک : حدود 33 تا 50 درصد از افرادی که به ملاسما مبتلا می شوند گزارش داده اند که شخص دیگری در خانواده آنها نیز به ملاسما مبتلا بوده است. اکثر دوقلوهای یکسان هر دو ملاسما دارند و این نشان از دخیل بودن ژنتیک در این موضوع دارد
  • کم کاری تیروئید : گاهی علت لک های ملاسما این است که تیروئید شما کم کار است.
  • صفحه های LED: گاهی علت لک های ملاسما می تواند به دلیل قرارگیری در معرض نور چراغ های LED تلویزیون ، لپ تاپ ، تلفن همراه و تبلت شما باشد.
  • بارداری : مشخص نیست که چرا “ماسک بارداری” برای زنان باردار اتفاق می افتد ( لک های بارداری که به شکل یک ماسک روی صورت ایجاد می شوند) با این حال ، کارشناسان معتقدند که افزایش سطح استروژن ، پروژسترون و هورمونهای محرک ملانوسیت در سه ماهه سوم بارداری در ایجاد لک های ملاسما ( لک های بارداری ) دخیل هستند
  • تغییرات هورمون ها: هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون ممکن است در تشکیل لک ملاسما در برخی افراد نقش داشته باشند. گاهی اوقات پروژسترون به زنان یائسه داده می شود و مشاهده شده که لک های ملاسما در آنها شروع به رشد و توسعه می کند. اگر باردار نباشید ، احتمالاً سطح گیرنده های استروژن در ضایعات ملاسمای شما افزایش یافته است.
  • محصولات آرایشی : برخی از لوازم آرایشی می توانند باعث ایجاد واکنش فوتو تاگزیک ( مسمومیت نوری ) شوند. یعنی پوست شما را نسبت به نور آفتاب حساس تر کنند و همین عامل باعث شود تا پوست شما دچار لک شده و یا لک های آن تشدید شود.
  • داروهای فوتو تاگزیک (داروهایی که پوست شما را در برابر نور خورشید حساس می کند) : اینها شامل برخی آنتی بیوتیک ها ، داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) ، دیورتیک ها ، رتینوئیدها ، هیپوگلیسمیک ها ، داروهای ضد روان پریشی ، درمان های هدفمند و برخی داروهای دیگر است.
  • محصولات مراقبت از پوست : هر محصول مراقبت از پوست که پوست شما را تحریک کند و باعث التهاب در پوست شما شود ، احتمالاً ملاسما را بدتر می کند.
  • صابون ها : تصور می شود برخی صابون های معطر باعث ایجاد ملاسما یا بدتر شدن آن می شوند.
  • برنزه کننده ها : اشعه ماوراء بنفش تولید شده توسط تخت های برنزه کننده پوست به پوست شما به اندازه نور UV خورشید آسیب می رسانند و گاهی حتی بد تر.

علائم ملاسما چیست؟

ملاسما باعث ایجاد لکه های قهوه ای روشن ، قهوه ای تیره و/یا لکه های مایل به آبی یا لکه های کک و مک روی پوست شما می شود. گاهی لکه ها ممکن است قرمز یا ملتهب شوند. ملاسما در شش قسمت قسمت از بدن یا ترکیبی از نقاط مختلف بدن بر روی پوست شما ظاهر می شود:

  1. بازویی: در این حالت لک های ملاسما روی شانه ها و بالای بازوها ظاهر می شود.
  2. مرکز صورت : در این حالت ملاسما روی پیشانی ، گونه ها ، بینی و اطراف لب بالا ظاهر می شود.
  3. الگوی گونه جانبی : ملاسما در هر دو گونه ظاهر می شود.
  4. ملار : ملاسما روی گونه ها و بینی شما ظاهر می شود.
  5. فک پایین : ملاسما در خط فک ظاهر می شود.
  6. گردن : در افراد بالای 50 سال ، ملاسما می تواند در همه طرف گردن ظاهر شود.

یک پزشک متخصص پوست می تواند به طور قطعی تصمیم بگیرد که آیا مشکل پوستی شما ملاسما است یا نوع دیگری از اختلال پوستی.

آیا غذاهای خاصی وجود دارد که بر لک ملاسما تأثیر بگذارد؟

در حال حاضر هیچ گونه خوراکی یا نوشیدنی توسط متخصصان شناخته نشده است که به طور مستقیم باعث ایجاد ، تشدید و یا درمان لک های ملاسما شود. با این حال ، برای حفظ سلامت پوست خود به طور کلی ، رژیم غذایی سالم سرشار از ویتامین D را امتحان کنید:

  • شیر بادام.
  • تخم مرغ
  • گوشت
  • شیر.
  • قارچ.
  • ماهی چرب.
  • آب پرتقال.
  • ماست.

اگر ملاسما داشته باشم ، آیا این بدان معناست که به بیماری تیروئید مبتلا هستم؟

بیشتر افراد مبتلا به ملاسما به بیماری تیروئید مبتلا هستند. بنابراین برای انجام آزمایشات تیروئید لازم می توانید به پزشک مراجعه کنید

تشخیص ملاسما و آزمایشات

یک متخصص پوست و یا زیبایی می تواند پوست شما را برای تشخیص ملاسما بررسی کند. آنها از لامپ وود (چراغ سیاه) برای مشاهده تغییرات در رنگ پوست شما و یا لک ها استفاده می کنند. شما همچنین می توانید تیروئید خود را چک کنید زیرا به نظر می رسد بین بیماری تیروئید و ملاسما ارتباطی وجود دارد.

ملاسما گاهی اوقات می تواند با یک بیماری پوستی دیگر اشتباه گرفته شود. برای تشخیص تفاوت بین بیماری های پوستی ، پزشک شما ممکن است از پوستتان بیوبسی یا نمونه برداری کند ، به این شکل که تکه کوچکی از پوست شما برداشته و مورد بررسی قرار می دهند. بیوپسی یا نمونه برداری یک روش سریع و ایمن است که به طور معمول در طول یک ملاقلات با یک پزشک متخصص یا یک متخصص زیبایی در مطب انجام می شود. بیماریهای پوستی که معمولاً با ملاسما اشتباه گرفته می شوند عبارتند از:

  • لیکن پلان اکتینیک و لیکن پلان.
  • افزایش رنگدانه ناشی از مصرف دارو
  • هیپوملانوز Guttate.
  • آکرونوز برون زا ناشی از مصرف هیدروکینون
  • لنتیگو (لکه های ناشی از افزایش سن).
  • نووس هوری.
  • نووس اوتا.
  • لک ها یا رنگدانه های بعد از التهاب پوستی

اگر ملاسما دارید ، نتایج بیوپسی معمولاً موارد زیر را نشان می دهد:

  • ملانوسیت های رنگدانه دار دندریتیک (منشعب).
  • ملانین در کراتینوسیت های پایه و سوپرابازال.
  • ملانین در درم در ملانوفاژها
  • الاستوز خورشیدی و تکه تکه شدن الیاف الاستیک.

شدت ملاسما را می توان با استفاده از شاخص ناحیه و شدت ملاسما (MASI) اندازه گیری کرد. پزشک متخصص و یا یک متخصص زیبایی می تواند  آزمایشات لازم را در این خصوص انجام دهد.

پزشک چه سوالاتی ممکن است برای تشخیص ملاسما بپرسد؟

  • چه زمانی تغییر رنگ در پوست شما مشاهده شد؟
  • کدام قسمت های بدنتان دچار تغییر رنگ یا لک شده ؟
  • آیا سابقه ملاسما در خانواده شما وجود دارد؟
  • آیا شما باردار هستید؟
  • از چه صابونی استفاده می کنید؟
  • از چه لوازم آرایشی / پوستی استفاده می کنید؟
  • آیا بیماری پوستی دیگری دارید؟
  • آیا به استفاده از دارو ها و نسخه پزشک را برای درمان ملاسمای خود ترجیح می دهید ؟
  • آیا ترجیح می دهید از روش های فیزیکی که در مطب برای درمان ملاسما انجام می شود استفاده شود ؟

آیا ملاسما می تواند روی پوست کمی برجستگی داشته باشد ؟

ملاسما معمولاً صاف است. در صورتی که مشکل پوستی شما شکل دیگری دارد و این موضوع کمی شما را نگران کرده می توانید به یک پزشک متخصص رجوع کنید.

آیا ملاسما یک شبه ظاهر می شود؟

ملاسما به آرامی در طی چند هفته یا چند ماه ظاهر می شود و هیچگاه یک شبه ظاهر نمی شود.

آیا کک و مک ملاسما است؟

گاهی لکه های ملاسما را می توان با کک و مک اشتباه گرفت اما ملاسما و کک و مک با هم مشابه نیستند و دو مشکل پوستی متفاوت هستند.

آیا لکه های افزایش سن/لکه های آفتاب/لکه های کبدی ملاسما هستند؟

این نوع لک ها همه می توانند شبیه به هم باشند! اما ، لکه های ملاسما تقریباً همیشه بزرگتر از لکه های پیری ، لکه های آفتابی یا لکه های کبدی است. اگر در مورد وجود بیماری دیگری نگران هستید ، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید

مدیریت و درمان ملاسما ( لک بارداری )

آیا درمانی برای ملاسما وجود دارد؟

درمان ملاسما سخت است. برای تعیین و مشخص کردن یک روش یا برنامه درمانی ، یک متخصص زیبایی و یا متخصص پوست باید ابتدا بفهمد علت ایجاد لک ملاسمای شما چیست. آیا نور خورشید است؟ آیا مصرف داروهای ضد بارداری است ؟ ژنتیک؟ صابون شما؟ یا استفاده زیاد از صفحات LED ( مانند ال سی دی ، لپتاپ یا موبایل )؟

بسته به هر فرد ، ملاسما ممکن است خود به خود از بین برود ، ممکن است دائمی باشد یا ممکن است ظرف چند ماه به روش های درمان پاسخ دهد و بهبود یابد. بیشتر موارد ملاسما با گذشت زمان و به ویژه با محافظت صحیح و درست از پوست در برابر نور خورشید و سایر منابع نور ( مانند LED و LCD ) از بین می روند.

متأسفانه هیچ درمان قطعی وجود ندارد که به طور تضمینی ملاسما را از بین ببرد. در حال حاضر راهی برای حذف و درمان این لک های پوستی به طور قطعی وجود ندارد.

اگر ملاسما دارید ، حتماً از موارد زیر اجتناب کنید ( روش های جلوگیری از لک ملاسما ) :

  • مصرف درمان های هورمونی ، به ویژه آنهایی که شامل استروژن هستند.
  • استفاده از داروهای پیشگیری از بارداری ، به طور خاص قرص های ضد بارداری خوراکی که حاوی استروژن و پروژسترون هستند.
  • قرار گیری زیاد در معرض نور چراغ LED تلویزیون ، لپ تاپ ، تلفن همراه و تبلت
  • استفاده از مواد آرایشی که پوست شما را تحریک می کند.
  • داروهایی که می تواند باعث ایجاد یا بدتر شدن ملاسما شوند.
  • استفاده از صابون های معطر.
  • محصولات مراقبت از پوست که باعث تحریک پوست شما می شوند.
  • استفاده از تخت های برنزه.
  • اپیلاسیون ، که می تواند ملاسما را تشدید کند.

آیا برای درمان ملاسما باید به متخصص پوست مراجعه کنم؟

بله ! یک متخصص پوست می تواند درمانهایی را برای شما در نظر بگیرد که معمولا پزشک معمولی شما قادر به انجام آن نیست.

آیا ملاسما به خودی خود از بین می رود؟

بله ، این امکان وجود دارد که ملاسمای شما طی چند ماه به خودی خود از بین برود. با این حال ، به احتمال زیاد در دوران بارداری یا مصرف داروهای ضد بارداری هورمونی از بین نمی رود. بنابراین همواره اقدامات پیشگیرانه مانند اجتناب از قرارگیری در معرض نور خورشید برای جلوگیری از بدتر شدن ملاسما و یا در صورت بهبود ، جلوگیری از بازگشت آن انجام دهید. زیرا ملاسما می تواند برگردد.

علل تشدید یا بد تر شدن لک ملاسما

ملاسما چگونه درمان می شود؟ چه داروهایی کمک می کند؟

اولین کاری که باید برای درمان ملاسما انجام دهید این است که مطمئن شوید کاری را انجام می دهید که باعث بد تر شدن آن نمی شود. این کار را با اجتناب از مواد زیر انجام دهید :

  • قرار گیری در معرض نور خورشید
  • عدم استفاده از تخت های برنزه
  • عدم قرار گیری زیاد در معرض صفحه های LED
  • استفاده از صابون های تحریک کننده پوست
  • استفاده از روش های پیشگیری از بارداری که منجر به اختلالات هورمونی می شود.

اگر در معرض نور آفتاب هستید ، حتماً از کرم های ضدآفتاب دارای زینک اکسید و SPF 30-50 هر دو ساعت یک بار استفاده کنید و همچنین سعی کنید از یک کلاه لبه دار نیز استفاده کنید. این روش های محافظتی می تواند از بدتر شدن لکه های ملاسما جلوگیری کند.

راه دوم برای درمان یا از بین بردن لکه های ملاسما ، مصرف داروهای موضعی است. دارو ها یا درمان های موضعی با استفاده از مهار کننده های آنزیم تیروزیناز با توقف تشکیل ملانین (رنگ تیره در پوست ) از تشکیل لکه های پوستی تیره جلوگیری می کنند.

نمونه هایی از مهار کننده های تیروزیناز و محصولات ضد لک و روشن کننده پوست که به کنترل آنزیم تولید رنگدانه ( تیروزیناز ) کمک می کنند عبارتند از :

  • آزلائیک اسید : سرم ها یا کرم ها یا ژل های حاوی آزلائیک اسید دوبار در روز استفاده می شوند و استفاده از محصولات حاوی این ماده برای زنان باردار بی خطر است.
  • سیستامئین : یک مطالعه کوچک روی 50 نفر نشان داد که استفاده از کرم ها یا سرم های حاوی سیستامین بر روی لک های پوستی و ملاسما تا حدودی اثر گذار است.
  • هیدروکورتیزون (کورتیکواستروئید موضعی) : هیدروکورتیزون به محو شدن لک های پوستی ناشی از ملاسما کمک می کند. همچنین می تواند احتمال درماتیت ناشی از عوامل دیگر را کاهش دهد.
  • هیدروکینون : این دارو یا ماده امروزه در سرم ها یا کرم ها یا لوسیون ها استفاده می شود. از محصولات حاوی این ماده به مدت دو تا چهار ماه مستقیماً بر روی لکه های ملاسما استفاده می شود.
  • متیمازول : متی مازول یک کرم ضد تیروئید یا قرص خوراکی است. تحقیقات نشان داده که متیمازول به درمان یا بهبود ملاسمای مقاوم در برابر هیدروکینون کمک می کند.
  • عصاره سویا : تصور می شود که عصاره سویا باعث کاهش انتقال رنگدانه از ملانوسیت ها به سلول های پوست می شود.
  • آلفا هیدروکس اسید موضعی : رنگدانه های تیره موجود در لایه اپیدرم ( سحطی ) پوست را می توان با استفاده از محصولات لایه بردار یا محصولات حاوی آلفا هیدروکسی اسید جدا کرد و از بین برد.
  • ترانکسامیک اسید : این ماده به صورت کرم ، تزریق یا داروی خوراکی موجود است.
  • ترتینوئین : این نسخه یک رتینوئید موضعی است. ترتینوئین در درمان لک های پوستی بسیار موثر است ، اما می تواند باعث درماتیت شود و در دوران بارداری محدودیت استفاده دارد.

ترکیب هیدروکینون ، ترتینوئین و یک استروئید موضعی متوسط ​​بهترین تأثیر را بر لک های ملاسما داشته است.

مشاهده یک سرم رتینول با کیفیت از خانواده ترتینوئین ها ساخت کشور کانادا با کلیک بر روی تصویر زیر :

کرم رتینول ، سرم رتینول تایتان

موارد موثر دیگر در بهبود و کمک به درمان لک های ملاسما عبارتند از :

  • اسکوربیک اسید (ویتامین C).
  • آربوتین
  • دئوکسیاربوتین.
  • گلوتاتیون
  • کوجیک اسید یا کوپیک اسید دی پالمیتات.
  • عصاره شیرین بیان.
  • مکینول
  • رزوراترول
  • رانیکول
  • سولفات روی.

معرفی دو محصول برای بهبود لک های ملاسما

سرم ویتامین سی 20% تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا حاوی 20% ویتامین سی به فرم  سدیم اسکوربیل فسفات و همچنین سرم ضد لک و روشن کننده پوست تایتان حاوی کوجیک اسید و عصاره شیرین بیان با کلیک بر روی تصاویر زیر :

سرم ویتامین سی تایتان کازمتیک ، بهترین سرم ویتامین سی خارجی

بهترین سرم ضد لک خارجی

آیا ممکن است استفاده از این محصولات موضعی عوارض جانبی داشته باشند ؟

درماتیت شایع ترین عارضه جانبی هیدروکینون و ترتینوئین است ، در افرادی که پوست حساسی دارند می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود . کرم های آزلائیک ، لوسیون یا ژل های حاوی این ماده نیز می توانند گاهی باعث احساس سوزش پوست شوند. همیشه مراقب هرگونه واکنش آلرژیک باشید. همه عوارض جانبی را به ارائه دهنده محصولات مراقبت از پوست خود گزارش دهید. ممکن است برای جلوگیری از عوارض جانبی ، استفاده از داروهای مختلف دیگر را برای شما در نظر بگیرند.

همچنین لایه برداری شیمیایی و استفاده از لیزرها ممکن است باعث از بین رفتن لایه های سطحی پوست شود و باعث ایجاد هیپرپیگمانتاسیون بعد از عمل و ایجاد اسکارهای هیپرتروفیک شوند. از این روش های لایه برداری می توان با خیال راحت با مصرف داروهای موضعی بهره برد ، اما سعی کنید تحت نظر متخصصانی که تجربه درمان ملاسما را دارند این کار را انجام دهید.

چه مدت طول می کشد تا داروها اثر بگذارند؟

بستگی به فرد و داروی مورد استفاده دارد. ملاسما می تواند در پاسخ به درمان کند باشد. موارد و روش های درمانی که در بالا گرفته شد به ندرت تمام ملاسما را از بین می برند ، و نمی توانند همه انواع ملاسما را درمان کنند.

آیا روشهای دیگری نیز وجود دارد که بتواند به ملاسما کمک کند؟

استفاده از محصولات موضعی تنها گزینه شما نیست. روش های دیگری نیز وجود دارد که متخصص پوست می تواند برای بهبود ملاسما انجام دهد.

  • لایه برداری شیمیایی : در این روش ، متخصص پوست یک ماده شیمیایی را روی پوست شما قرار می دهد که می تواند باعث لایه برداری پوست شود. پوستی که بازسازی و پاکسازی می شود باید رنگی صاف تر و یکنواخت تر داشته باشد.
  • روشهای مبتنی بر نور مانند نور پالس شدید ( IPL ) ، لیزرهای تکه تکه شده غیرقطعی ( non-ablative fractionated lasers ) و لیزرهای Q سوییچ کم نفوذ ( low fluence Q-switched lasers )

اگر باردار باشم و همزمان ملاسما داشته باشم چه کنم؟

وقتی دوران بارداری شما تمام شود ، ملاسمای شما به مرور و کم کم از بین می رود. اگر چنین نشد ، گزینه های درمانی که تا کنون در مورد آنها صحبت کردیم دنبال کنید. در دوران بارداری ، مراقب باشید که فقط از درمان های موضعی و خوراکی که برای زنان باردار تأیید شده است استفاده کنید.

مقاله زیر شاید در این خصوص مفید باشد :

محصولات پوستی مجاز و ممنون در بارداری

آیا آرایش ملاسما را می پوشاند؟

بله ، استفاده از کانسیلر ها یا فاندیشن ها می تواند در این خصوص مفید باشد اما سعی کنید از محصولات پوستی یا لوازم آرایشی استفاده کنید که حاوی ضد آفتاب هستند و به موادی در محصولات که ممکن است پوست شما را تحریک کرده و در نتیجه ملاسما را تشدید کنند ، توجه کنید.

برای کمک به ملاسما چه ویتامین هایی می توانم مصرف کنم؟

ویتامین دی D به طور کلی به سلامت پوست شما کمک می کند. یک پزشک متخصص ممکن است سطح ویتامین D شما را آزمایش کند تا مطمئن شود که از غذاهای دارای ویتامین D بالا مانند گوشت ، غلات ، ماهی های روغنی و تخم مرغ به میزان کافی استفاده می کنید. همچنین می توانید از مکمل ویتامین D استفاده کنید. در صورتی که کمبود ویتامین دی دارید با مصرف 2000 واحد بین المللی (IU) در روز شروع کنید.

اگر من کنترل بارداری را کنار بگذارم آیا ملاسما از بین می رود؟

اگر هورمون های پیشگیری از بارداری علت لک های ملاسمای شما باشند ، بله ، ممکن است از بین برود. به طور معمول حدود سه ماه یا بیشتر طول می کشد تا ملاسما محو و یا درمان شود.

آیا بعد از زایمان ملاسما از بین می رود؟ بعد از شیردهی چطور؟

ملاسما به احتمال زیاد ظرف سه ماه پس از بارداری محو می شود.

جلوگیری از لک ملاسما

آیا می توان از ملاسما جلوگیری کرد؟

متأسفانه ، شما نمی توانید جلوی ژنتیک را بگیرید ، یا وضعیت پوست را در دوران بارداری متوقف کنید. اما می توانید با رعایت عوامل ذکر شده در بالا که باعث بدتر شدن ملاسما می شوند ، به پوستتان کمک کنید. در حال حاضر هیچ دارویی نمی تواند به طور کامل از تشکیل لک های ملاسما جلوگیری کند. با این حال ، رژیم غذایی مناسب پوست حاوی مقادیر کافی ویتامین D به احتمال زیاد می تواند مفید باشد.

چشم انداز / پیش بینی

در صورت تشخیص ملاسما ، چه انتظاری می توان داشت؟

ملاسما یک بیماری پوستی بی ضرر است. خارش یا درد ندارد و بدخیم نمی شود. اگر قدم هایی مانند اجتناب از قرار گیری در معرض آفتاب و استفاده از محصولات آرایشی و پوستی و صابون هایی که باعث تحریک پوست شما می شوند ، انتظار بدتر شدن و/یا تکرار آن را داشته باشید.

تا کی ملاسما دارم؟

اگر لک های ملاسما شما در لایه درم باشد ( درمال ) ، درمان و از بین بردن آن قطعا طولانی تر و زمان بر تر از لک های ملاسمایی است که در لایه اپیدرم قرار دارد. ملاسما معمولاً یک اختلال مزمن است. این بدان معناست که طولانی مدت است (سه ماه یا بیشتر). بسته به فرد ، ملاسما ممکن است خود به خود از بین برود ، ممکن است دائمی باشد یا با استفاده از روش های درمانی ، درمان شود و از بین برود. اگر اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید و از درمانهای توصیه شده توسط پزشک یا یک متخصص زیبایی پیروی کنید ، ممکن است ملاسمای شما از بین برود و درمان شود.

زندگی با ملاسما

چگونه از پوست خود مراقبت کنم؟

در صورتی که جزء افرادی هستید که همیشه ملاسما دارد ( با شدت و ضعف در زمان های مختلف ) موارد زیر را رعایت کنید :

  • از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون کرم ضد آفتاب به شدت خودداری کنید.
  • زمان قرار گیری در معرض صفحات نمایش مانند تلویزیون  LED ، تبلت ، تلفن همراه و رایانه یا لپتاپ خود را کاهش دهید.
  • روشی را برای جلوگیری از بارداری انتخاب کنید که هورمون ها را درگیر نکند ( مانند روش های ضد بارداری بدون استفاده از قرص و … )
  • از توصیه های درمانی و نکات مراقبت از پوست و محصولات مراقبت از پوست با کیفیت و استاندارد استفاده کنید.

شاید علاقه مند باشید بخوانید :

بهترین روش های جلوگیری از لک بارداری

زندگی با ملاسما چگونه است؟

ملاسما از نظر جسمی و فیزیکی بی ضرر است و خطری را متوجه شما نمی کند ، اما می تواند تأثیرات احساسی داشته باشد. برخی از افراد ممکن است تمایل نداشته باشند که دیگران وضعیت پوستشان را اینگونه ببینید و از این موضوع احساس خجالت کنند. برای آن دسته از افراد باید بگوییم نگران نباشید ! خوشبختانه ملاسما معمولاً پس از حدود سه ماه از بین می رود.

چه موقع باید در مورد ملاسما به پزشک مراجعه کنم؟

برای شروع درمان ، در صورت مشاهده علائم ملاسما ، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. هرچه بدتر شود ، درمان برای شما سخت تر خواهد بود.

در مورد ملاسما چه سوالاتی باید از ارائه دهنده خدمات درمانی خود بپرسم؟

  • آیا من ملاسما دارم یا نوع دیگری از اختلال پوستی؟
  • چه داروها و/یا ویتامین هایی می توانم برای درمان ملاسما استفاده کنم؟
  • پیشنهاد می کنید چند ساعت نور خورشید دریافت کنم؟
  • آیا ضد آفتاب خاصی پیشنهاد می کنید؟
  • آیا صابون هایی که در حال حاضر استفاده می کنم ملاسما را تشدید می کنند (چه پیشنهاد بهتری دارید ؟)
  • از چه روشهای پیشگیری از بارداری استفاده کنم؟
  • آیا داروهای فعلی من باعث ایجاد یا بدتر شدن ملاسما می شوند؟

نتایج نهایی

لک های ملاسما یا آنچه ما لک بارداری می نامیم شایع ، طبیعی و بی ضرر هستند ، اما می توانند کمی ناخوشایند و آزاردهنده باشند. اگر در مورد آن نگران هستید ، این اختلال پوستی می تواند زندگی اجتماعی شما را تحت تأثیر قرار دهد. اما لزوما نیاز ندارید فقط “با آن زندگی کنید”. گزینه های درمانی متعددی وجود دارند که قبل از تسلیم شدن توصیه می شود آنها را امتحان کنید. همچنین اقدامات پیشگیرانه ای وجود دارد که می توانید انجام دهید و از تشدید لک های ملاسما جلوگیری کرده و به بهبود آنها کمک کنید. متخصصان پوست همیشه هستند ، بنابراین می توانید از آنها سوال بپرسید و نگرانی های خود را با آنها مطرح کنید.

در صورتی که نگرانی و مشکلات پوستی شما را آزار می دهند می توانید با مشاور ما در مه زیبا تماس بگیرید و از او راهنمایی بخواهید :

خیلی ساده فقط کافیست با شماره 09015953484 ارتباط برقرار کرده و یا  به همین شماره بر روی واتس اپ پیام ارسال کنید.

منبع :

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21454-melasma

همچنین بخوانید :

از بین بردن و درمان لک صورت به روش های علمی

درمان انواع لک های پوستی