دسته‌ها
پیشگیری از چین و چروک دیکشنری مواد کلاژن سازی مراقبت از پوست

پپتید چیست و چه نقشی برای پوست دارد ؟ تاثیر پپتید بر روی پوست

در این مقاله نقش پپتید برای پوست و در زیبایی پوست را بررسی کرده و اثرات و خواص و فواید پپتید ها یا تاثیر آنها در جوانسازی و کلاژن سازی پوست را بررسی خواهیم کرد. ( پپتید تراپی )

“پپتید” چیست؟

پروتئین ها وقتی تجزیه و شکسته و کوچک شوند ، به پپتید تبدیل می شوند. پپتیدها در اصل نسخه های كوچكتری از پروتئین ها هستند كه معمولاً شامل 2 تا 50 اسید آمینه ضروری برای ساختمان تشکیل پروتئین هستند.

جذب پپتیدها برای بدن راحت تر از پروتئین است زیرا کوچکتر هستند. آنها راحت تر می توانند به پوست و روده ها نفوذ کنند و همین موضوع به آنها کمک می کند تا سریعتر وارد جریان خون شوند.

بسیاری از محصولات بهداشتی و آرایشی و مراقبت از پوست ، حاوی پپتیدهای مختلفی با خاصیت های بالقوه ضد پیری ، ضد التهابی و ماهیچه سازی هستند.

برخی از محبوب ترین پپتیدها شامل مکمل های پپتید کراتین برای ساخت عضله و تقویت عملکرد ورزشی و پپتیدهای کلاژن با اهداف ضد پیری و ضد چین و چروک صورت و سلامت پوست هستند.

تفاوت پپتیدها و پلی پپتیدها

پپتیدها و پلی پپتیدها هر دو به عنوان پروتئینهای بسیار کوچکی از زنجیره های اسید آمینه با طول های مختلف شناخته می شوند. یک پپتید حاوی دو یا چند اسید آمینه است و یک پلی پپتید حاوی ده یا بیشتر اسید آمینه است.

اصطلاحات “پپتید” و “پلی پپتید” اغلب در محصولات مراقبت از پوست و صنعت زیبایی و مراقبت از پوست بطور متقابل استفاده می شوند ، و هیچکدام برتراز دیگری نیست.

هدف پپتیدهای مورد استفاده در محصولات مراقبت از پوست چیست؟

هدف از استفاده از پپتیدها در محصولات مراقبت از پوست ، کند کردن روند پیری پوست و کلاژن سازی بهتر پوست است.

مصرف پپتیدهای کلاژن می تواند به بدن این علامت و سیگنال را بدهد که ذخیره کلاژن آن به منظور شروع تولید کلاژن ، دیگر تخلیه شده است (سنتز کلاژن را تسهیل می کند). کلاژن ، سلامت پوست را بهبود می بخشد ، و با علائم پیری مانند ساییدگی و تشکیل چین و چروک های ریز مقابله می کند.

پپتیدها باعث بهبود خاصیت کشسانی و ارتجاعی پوست ( سفت تر شدن پوست ) و هیدراتاسیون و آبرسانی پوست می شوند و در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید از پوست محافظت می کنند و بهبود زخم ها و التهاب های پوستی را تسریع می بخشند و همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کنند.

مقاله مرتبط : خواص و فواید ویتامین ای برای پوست به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی

استفاده از پپتید ها و محصولات حاوی پپتید برای چه افرادی مناسب هستند؟

  • اگر می خواهید روند پیری پوست خود را کند کنید ، مصرف پپتیدهای کلاژن ممکن است سلامت کلی پوست را بهبود ببخشد ، رطوبت پوست شما را تقویت کند ، بافت آن را محکم کند و خاصیت ارتجاعی آن را نیز بهبود بخشد.
  • اگر زمان زیادی را در آفتاب می گذرانید و ناچارید که به هر دلیل در زیر آفتاب باشید ، استفاده از محصولات حاوی پپتید ممکن است یک انتخاب عاقلانه باشند. تحقیقات نشان داده است كه پپتید ها می توانند تولید ملانین یا رنگدانه پوست را تحریک كنند ، كه می تواند باعث تولید ملانین بیشتر شود ، ملانین بیشتر به محافظت از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش کمک می کند.
  • افرادی که بعد از آسیب دیدگی یا سایر شرایط التهابی ، بهبود می یابند ، ممکن است مصرف پپتیدها برای آنها بسیار مفید باشد ، زیرا تحقیقات به قدرت ضد التهابی ، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی پپتید ها اشاره دارد ، که همه این موارد می توانند بهبود زخم را تسریع کنند.

فواید و مزایای پپتیدها برای پوست

استفاده از پپتیدها در روند و روتین مراقبت از پوست ، انواع مزایای مراقبت از پوست از مزایای ضد پیری گرفته تا محافظت در برابر آفتاب تا بهبود سریعتر زخم ها و آسیب های پوستی را ارائه می دهد. موارد زیر مزایای ملموس استفاده از پپتید برای پوست است :

پپتاید ها خطوط ریز پوست و چین و چروک های صورت را کاهش می دهند :

با افزایش هیدراتاسیون و خاصیت ارتجاعی پوست ، پپتیدها ، به ویژه پپتیدهای کلاژن ، اثرات ضد چروک و ضد پیری قوی دارند و باعث تحریک رشد کلاژن و افزایش سطح الاستین در پوست می شوند.

مقاله مرتبط : بهترین مواد جوان کننده و کلاژن ساز پوست

پپتید چیست و چگونه بر روی پوست اثر می گذارد ؟ مزایا ، معایب ، عوارض جانبی

پپتید ها پوست را محکم می کنند

به دلیل توانایی پپتید ها در تحریک تولید کلاژن جدید ، پپتیدها در محصولات مراقبت از پوست برای سفت کردن پوست و جلوگیری از افتادگی پوست به کار می روند.

پپتاید ها اندازه و سایز منافذ باز پوست را کاهش می دهند

بستن منافذ باز پوست توسط پپتید ها

کاهش خاصیت الاستیسیتی یا کشسانی پوست در اطراف منافذ پوست موجب بزرگ شدن اندازه منافذ می گردد. با بهبود خاصیت کشسانی یا ارتجاعی، استفاده از پپتیدها می تواند اندازه منافذ شما کوچک تر کند و به بستن منافذ باز پوست کمک کرده و ظاهری زیبا برای پوست شما ایجاد کند.

دیگر مقاله مرتبط : چگونه پوستی زیبا و صاف داشته باشیم ؟

پپتید ها التهابهای پوستی را کاهش می دهند

التهاب ، شاخصه اصلی بسیاری از بیماریهای مزمن پوستی مانند درماتیت ، آکنه ، اگزما ، روزاسه و سایر موارد است. نشان داده شده است که پپتیدها ، واکنش های التهابی را مهار یا کاهش می دهند.

پپتید ها از آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت می کنند

استفاده از پپتید برای کمک به سوختن پوست در برابر آفتاب

با توجه به توانایی پپتیدها در تحریک تولید ملانین ، برنزه شدن بدون آفتاب ناشی از مصرف موضعی پپتید ها ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان های پوستی مرتبط با قرار گرفتن در معرض آفتاب کمک کند. برخی از پپتیدها همچنین ممکن است از کاهش بیش از حد جریان خون در پوست ناشی از اشعه ماوراء بنفش جلوگیری کنند و از این طریق به پوست شما کمک زیادی کنند.

پپتید ، بهبود زخم ها را تسریع می بخشد

با توجه به خاصیت ضد التهابی ، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی بالقوه پپتیدها ، تحقیقات نشان می دهد که پتانسیل بهبود زخم پپتید ها بسیار زیاد و امید بخش است.

انواع پپتیدها

در صورت استفاده موضعی پپتید ها در محصولات مراقبت از پوست ، پپتیدها به دو کلاس یا دسته تقسیم می شوند :

  • پپتیدهای سیگنال (یا ماتریکین)
  • پپتیدهای حامل یا پپتیدهای بازدارنده عصبی

اینکه از چه نوع پپتیدی استفاده کنید به نیازهای خاص پوست شما و علت دقیق مشکل پوستی شما بستگی دارد ( مثلا اینکه چین و چروک بر اثر افزایش سن باشد و یا بر اثر زیاد حرکت دادن چهره و بیان احساست با چهره) و همچنین نوع درمانی که شما ترجیح می دهید. تفاوت بین پپتیدها تا حد زیادی در مکانیسم عملکرد آنها ( روش دسترسی آنها به پوست شما ) است ، زیرا بسیاری از مزایای آنها با هم همپوشانی دارند و مشابه هم هستند.

پپتیدهای حامل ( Carrier Peptides )

پپتیدهای حامل با تحویل دادن مواد معدنی به پوست به تولید کلاژن در پوست کمک می کنند ، مواد معدنی که برای افزایش خاصیت ارتجاعی پوست به ویژه با افزایش سن ، رشد رگ های خونی جدید و بهبود و التیام زخم ها ضروری هستند.

پپتیدهای سیگنال یا علامت

پپتیدهای سیگنال برای ارتقاء کلاژن ، الاستین و پروتئین های دیگر پیام هایی را به پوست شما ارسال می کنند و در نهایت باعث کاهش چین و چروک های ناشی از افزایش سن و اشعه های خورشید می شوند.

پپتیدهای انتقال دهنده عصبی

پپتیدهای انتقال دهنده، خطوط و چین و چروکهای ریز ایجاد شده در اثر تکرار حرکت ماهیچه های صورت را کاهش می دهند. آنها این کار را با مسدود کردن مواد شیمیایی رها شده که باعث انقباض “خطوط بیان” می شوند انجام می دهند و عضلات صورت شما را به روشی شبیه به نوروتوکسین ها ، شل یا ریلکس می کنند.

پپتیدهای مهار کننده آنزیم

پپتیدهای مهار کننده آنزیم با جلوگیری از کم شدن سرعت رشد طبیعی کلاژن در پوست به شما کمک می کنند . بسیاری از آنها با مهار آنزیم های متالوپروتئینازهای ماتریکس (MMPs) ، ( گروهی از آنزیم ها که باعث کم شدن کلاژن می شوند) ، به پوست شما کمک می کنند.

پپتیدهای کلاژن

پپتیدهای کلاژن ممکن است به هر یک از اشکال فوق باشند . آنها فیبروبلاستها (سلولهای موجود در بافت همبند شما را که مسئول ساخت کلاژن است) فراهم می کنند ، بنابراین بدن شما به تولید کلاژن جدید ادامه می دهد. پپتیدهای کلاژن می توانند در برابر علائم پیری مانند خطوط ریز ، چین و چروک و خشکی از پوست شما محافظت کنند.

پپتیدهای مس

پپتیدهای مس به طور معمول در گروه حامل یا پپتید سیگنال قرار می گیرند. آنها نه تنها به تولید کلاژن بلکه به حفظ کلاژن های موجود در پوست شما کمک می کنند.

چگونه بهترین محصولات مراقبت از پوست حاوی پپتید یا پپتاید را انتخاب کنیم ؟

هنگامی که پپتیدها با برخی از مواد نگهدارنده خاص ترکیب می شوند ، می توانند در رفع نیازهای ضد پیری پوست شما بسیار مؤثر باشند.

هنگام انتخاب محصولات حاوی پپتید برای پوست خود ، به سراغ فرمول هایی بروید که با آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C یا ویتامین ای ( مشاهده تاثیر ویتامین سی بر روی پوست ) یا عصاره میوه مخلوط شده است ، همچنین محصولاتی که علاوه بر پپتید ، حاوی مواد تسکین دهنده و پر کننده پوست مانند آلوئه ورا یا مرطوب کننده پوست مانند سدیم هیالورونات باشند.

محصولات مراقبت از پوست حاوی پپتید

محصولات مختلفی برای مراقبت از پوست حاوی پپتید ها در بازار وجود دارد ، که همه این موارد هر دو جوانب مثبت و منفی را برای پوست ارائه می دهند.

کرم ها یا سرم های حاوی پپتید

اگرچه برخی از متخصصان بر این باورند که کرم های پوستی یا مرطوب کننده های پپتیدی قادر به جذب کامل از طریق پوست نیستند ، و درعوض مکمل های خوراکی حاوی پپتید را توصیه می کنند ، اما برخی تحقیقات نشان داده اند که استفاده موضعی آنها در غالب کرم ، تأثیر مثبتی بر سلامت پوست دارد.

کرمها با داشتن مزایای تأمین هیدراتاسیون اضافی برای پوست ، باعث می شوند که برای پوست های خشک ، چروکیده و یا پیری زودرس پوست به طور بالقوه گزینه بسیار مناسبی باشند. اثربخشی این کرم ها ممکن است تا حدودی به دیگر مواد استفاده شده در فرمولاسیون این محصولات بستگی داشته باشد.

یکی از پپتاید های ضد چروک و جوان کننده پوست ، ماتریکسیل 3000 است که جزئیات و اطلاعات بیشتر آن را می توانید از اینجا ببینید.

مشاهده یک کرم دور چشم با کیفیت ساخت کشور کانادا حاوی پپتید ها و ماتریکسیل 3000 برای از بین بردن چین و چروک های دور چشم و همچنین درمان سیاهی دور چشم با کلیک بر روی تصویر زیر

بهترین کرم دور چشم حاوی  پپتید و ماتریکسیل

 

مکمل های پپتید

پپتید چیست و چگونه بر روی پوست اثر می گذارد ؟ مزایا ، معایب ، عوارض جانبی مکمل پپتید یا پپتاید

مکمل های پپتید معمولاً به صورت پودر یا قرص وجود دارند و به طور کلی برای اهداف مراقبت از پوست نسبت به کرم های موضعی موثرتر هستند. تحقیقات نشان می دهد که از بهترین نتایجی که بعد از استفاده از مکمل های پپتیدی نصیب افراد می شود می توان به خاصیت ارتجاعی بهتر پوست و آبرسانی پوست اشاره کرد.

پودرها گاهی اوقات طعم بدی دارند اما می توانند در یک اسموتی مخلوط شوند تا خوردن آنها راحت تر شود ، در حالی که قرص ها فواید بی مزه بودن دارند اما به طور کلی بزرگ هستند و ممکن است شما نیاز به بلعیدن چندین قرص به طور روز داشته باشید.

پپتیدهای تزریقی

پپتید و پپتاید و تاثیر و اثرات آن بر روی پوست ، تزریق پروتئین و پپتید به پوست برای کلاژن سازی و جوانسازی پوست

در گذشته به طور سنتی برای اینکه پپتاید ها اثر گذاری بهتری می داشتند ، باید تزریق می شدند ، اما ظهور مکمل های خوراکی و کرم های موضعی موثر تر ، این موضوع را بی اهمیت کرده است . با این وجود می توان با تزریق پپتیدها به طور مستقیم به مناطق آسیب دیده پوست ، مراقبت از پوست و درمان را با هدف گذاری دقیق تر انجام داد.

مانند تمام تزریق ها ، درمان های پپتیدی تزریقی ممکن است خط ایجاد التهاب و یا واکنش های آلرژیک را به همراه داشته باشد ، و به طور کلی یک روش تهاجمی تر محسوب می شوند. تزریق های پپتید به طور معمول برای مقابله با علائم پیری پوست با بهبود رنگ و بافت پوست و تسهیل بهبود زخم ها استفاده می شود.

منابع طبیعی و غذاهای سرشار از پپتید برای پوست

منابع غذایی کلاژن ساز ، سرشار از پپتید یا پپتاید برای پوست

پپتیدهای موجود در مکمل ها ممکن است از منابع گیاهی پروتئینی یا حیوانی از جمله تخم مرغ ، شیر ، گوشت ، ماهی و صدف ، لوبیا و عدس ، سویا ، جو دوسر ، تخم کتان ، دانه های شاهدانه یا گندم گرفته شده باشند . با این وجود برخی از پپتیدها مانند مس را نمی توان از رژیم غذایی دریافت کرد.

سوپ استخوان ( Bone Broth ) منبع محبوبی از پپتیدهای کلاژن تقویت کننده پوست است. در حالی که می توان با پختن سوپ استخوان های مرغ ، گوشت گاو یا استخوان های دیگر حیوانات به استخراج کلاژن و مواد معدنی کمک کرد، بسیاری از محصولات با کیفیت سوپ استخوان نیز در بازار وجود دارد.

سوپ استخوان ، پپتید ، پپتاید ، برای پوست

تحقیقات نشان داده شده است که رژیم غذایی مناسب حاوی پپتید ها ، به ویژه کلاژن ، خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشند ، با این وجود، بسیاری ترجیح می دهند مکمل ها را انتخاب کنند زیرا مصرف آنها راحت تر است و میتوان آن ها را در مقادیر منظم و قابل اندازه گیری استفاده کرد.

اثرات جانبی یا عوارض پپتیدها ( جوانب احتیاط )

مکمل های پپتید بعید است که باعث ایجاد عوارض جانبی در افراد سالم شوند ، زیرا آنها به طور عمده در غذاهای روزمره وجود دارند. با این حال ، هنگام مصرف هرگونه مکمل ، باید احتیاط کرد.

اگرچه بعید است ، اما با استفاده از کرم های پپتید به صورت موضعی بر روی پوست ممکن است پوست دچار علائمی مانند حساسیت ، بثورات و خارش شود. بنابراین همیشه قبل از استفاده به طور کلی بر روی پوست صورت ، ابتدا یک تست نقطه ای انجام دهید تا از نداشتن حساسیت و یا استاندارد بودن محصول ، مطمئن شوید.

قبل از استفاده از مکمل های پپتید به عنوان یک ماده مراقبت از پوست ، با پزشک متخصص پوست صحبت کنید ، به خصوص در دوران بارداری ، یا شیر دهی ، یا در صورت استفاده از دیگر دارو ها و یا داشتن شرایط سلامتی خاص.

در صورت بروز عوارض جانبی و واکنش ها و التهاب ها با مصرف یک محصول دارای پپتید ، از ادامه مصرف خودداری کنید.

منبع : https://dermcollective.com/peptides-for-skin/

کلمات کلیدی این مقاله : # پپتید برای زیبایی پوست # پپتید برای پوست # پپتاید برای پوست # نقش پپتید در سلامت و زیبایی پوست # خواص پپتید ها # تاثیر پپتید ها بر پوست # اثرات پپتید در کلاژن سازی و جوان سازی

 

بررسی مقاله ای دیگر در خصوص پپتید یا پپتاید ها و تاثیر آنها در سلامت و جوانسازی و کلاژن سازی و در نهایت زیبایی پوست از مجله معتبر هلث لاین

به نظر میرسد که هر روز در صنعت مراقبت و زیبایی پوست یک ماده جدید اضافه می شود که پوست شما را به سمت بهتر شدن تغییر می دهد. اثر گذاری برخی از این مواد واقعا در عمل آنگونه که از آنها تعریف می شود نیست ، اما برخی دیگر واقعاً ارزش امتحان کردن را دارند مانند پپتید ها که توصیه می کنیم این ماده ارزشمند را هیچوقت از قلم روتین مراقبت از پوست خود جا نیندازید.

پپتیدها ، که پلی پپتیدها نیز نامیده می شوند ، به طور طبیعی در پوست وجود دارند ، اما در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست نیز امروزه به کار برده می شوند و همین دلیل خوبی است که از این نوع محصولات استفاده کنیم.

پپتیدها آمینو اسیدهایی هستند که پروتئین های خاص مورد نیاز پوست را تشکیل می دهند. به طور خاص ، کلاژن از سه زنجیره پلی پپتیدی ساخته شده است ، بنابراین افزودن پپتیدها به روتین مراقبت از پوستتان می تواند پوست شما را به تولید کلاژن بیشتر تحریک کند. هر چه پوست شما کلاژن بیشتری تولید کند پوستتان سفت تر و محکم تر و در نتیجه جوانتر می شود.

بدن شما به طور طبیعی کلاژن می سازد ، اما با گذشت زمان ، تولید کلاژن کاهش می یابد ، این موضوع باعث می شود پوست با افزایش سن چروکیده تر و یکنواختی و یکدستی و روشنی خود را به مرور از دست دهد . قبل از استفاده از محصولات حاوی پپتید بهتر است موضوع هایی را بدانید که در ادامه راجع به آنها صحبت خواهیم کرد.

مزایا و فواید پپتیدها

مولکول کلاژن برای جذب توسط پوست کمی بزرگ است ، بنابراین به راحتی از طریق پوست جذب نمی شود ، به همین خاطر بسیاری از افراد ترجیح می دهند آبگوشت استخوان غنی از کلاژن بخورند یا از مکمل های کلاژن استفاده کنند.

اما پپتیدها می توانند به راحتی جذب پوست شوند . در نتیجه گنجاندن پپتیدها در برنامه مراقبت از پوست شما فواید بسیار زیادی برای پوستتان دارد.

بهبود عملکرد سد دفاعی پوست ( skin barrier )

سد دفاعی پوست درواقع یک سد دفاع بدن در برابر باکتریها ، اشعه ماورا بنفش ، آلودگی های محیطی و سموم دیگر است.

سد دفاعی پوست در اثر لایه برداری بیش از حد ، قرار گرفتن در معرض دود سیگار و سایر آلودگی ها ، یا حتی کم خوابی آسیب می بیند. پپتیدها به قوی تر شدن این سد دفاعی پوست کمک می کنند.

پپتید ها به کاهش چین و چروک پوست کمک می کنند

کلاژن می تواند پوست و لبها را چاق تر کند و حجم دهد و هرچه پوست سفت تر و پر تر باشد ، چین و چروک ها و خطوط ریز پوست کمتر دیده می شوند.

پپتید ها پوست را سفت تر می کنند

علاوه بر کلاژن ، پپتیدها همچنین باعث تشکیل الیاف الاستین در پوست می شوند ، الاستین نیز نوعی پروتئین است. این الیاف باعث می شود پوست سفت و محکم تر به نظر برسد.

التهاب های پوستی را درمان می کند و بهتر می کند

پپتیدها می توانند به کاهش التهاب ، ترمیم پوست آسیب دیده و یکدست شدن رنگ پوست کمک کنند.

به کاهش آکنه و جوش های پوستی کمک می کنند

برخی از پپتیدها منبع ضد میکروبی خیلی خوبی هستند ، به این معنی که می توانند باکتری های ایجاد کننده آکنه و جوش را از بین ببرند.

پپتیدها چگونه  بر روی پوست کار می کنند و چه عملکردی در زیبایی و سلامت پوست دارند ؟

پپتیدها می توانند به لایه خارجی پوست نفوذ کنند ، بنابراین به جای اینکه در بالای پوست بنشینند ، به لایه های عمیق تر فرو می روند. شما می توانید آنها را به عنوان پیام رسان برای سلولهای دیگر در نظر بگیرید – آنها سیگنال هایی را به سلول های دیگر می دهند و به سلول ها می گویند که کلاژن و الاستین بیشتری تولید کنند.

انتخاب محصولات یا کرم ها یا سرم های حاوی پپتید

امروزه محصولات بسیاری در بازار وجود دارند که حاوی پپتید هستند ، دانستن اینکه از کجا شروع کنیم و چه محصولی انتخاب کنیم دشوار است. در ادامه ما نحوه خرید محصولات حاوی پپتیدها را به شما می گوییم :

  • فرم مناسبی از پپتید را انتخاب کنید. یعنی سعی کنید محصولی که انتخاب می کنید به صورت سرم یا کرم مرطوب کننده باشد که بتواند با پوست شما برای مدت  طولانی ارتباط برقرار کرده و بروی پوستتان بماند تا جذب پوست شود !  بنابراین مثلا یک پاک کننده یا شوینده حاوی پپتید به دلیل شستشو ، انقدر کارآمد نخواهد بود و اثر گذاری لازم را نخواهد داشت.
  • سایر محصولاتی که در کنار محصولات حاوی پپتید استفاده می کنید را نیز هوشمندانه انتخاب کنید. پپتید ها هنگامی که به طور همزمان با سایر محصولاتی از قبیل ویتامین C و نیاسینامید استفاده می شوند ، بسیار عملکرد بهتری دارند ، یا در کنار آنتی اکسیدان های دیگر و اسید هیالورونیک . (اما نیاسینامید و ویتامین C را با هم استفاده نکنید!)
  • استفاده از پپتید در کنار لایه بردار هایی مانند آلفا هیدروکسی اسید (AHA) در واقع باعث می شود تا پپتیدها کارایی کمتری داشته باشند.
  • به برچسب مواد تشکیل دهنده محصولات حاوی پپتید که تهیه می کنید خوب نگاه کنید ، قطعا به دنبال محصولاتی باشید که پپتید ها جز مواد اصلی آنها باشند و در بالای لیست مواد تشکیل دهنده آن محصول قرار گرفته باشد . پپتید ها گاهی با عنوان “palmitoyl” در مواد تشکیل دهنده یک محصول می آیند.

مشکلات و محدودیت های پپتیدها

پپتیدها اغلب بعنوان یک  ماده معجزه آسا شناخته می شوند ، به گونه ای که برخی ها می گویند پپتید ها مانند بوتاکس عمل می کنند  – این موضوع به این دلیل است که پپتیدهای انتقال دهنده عصبی می توانند به طور موقت مواد شیمیایی را که باعث انقباض عضله می شوند مسدود کنند ، اما به اندازه بوتاکس موثر نیست.

در حالی که پپتیدها قطعاً می توانند برای پوست بسیار مفید باشند ، اما هنوز نیاز است نسبت به آنها آگاهی بیشتری داشته باشیم.

ملاحظات و دیگر نکات و مشکلاتی که وجود دارند :

  • در صنعت زیبایی پوست ، پپتیدها و محصولات حاوی پپتید ها اغلب بسیار گران هستند.
  • تحقیقات در مورد اثر بخشی و عملکرد پپتید ها هنوز در حال انجام است. در حالی که مواد ضد چروک و ضد پیری دیگری امروزه وجود دارند که اثر بخشی آنها کاملا در کلاژن سازی و جوانسازی پوست شناخته شده و شاخص است. موادی مانند AHA و رتینول در حال حاضر از نظر علمی بسیار شناخته شده تر هستند.
  • امروزه انواع مختلفی از پپتیدها وجود دارند اما برخی از آنها هیچ تاثیری بر روی پوست ندارند.
  • همواره از یک متخصص پوست یا منبع معتبر دیگری که به آن اطمینان دارید در خصوص مصرف محصول حاوی پپتید سوال کنید ، زیرا کلمه “پپتید” گاهی اوقات می تواند به صورت تبلیغی استفاده شود.
  • در موارد نادر ، حتی ممکن است در اثر مصرف یک محصول حاوی پپتید بر روی پوست التهاب و آلرژی ایجاد شود.

منبع :

https://www.healthline.com/health/peptides-for-skin

معرفی یک محصول با کیفیت حاوی پپتید

مشاهده یک سرم ضد چروک و جوان کننده و کلاژن ساز پوست ، با خاصیت های سفت کنندگی و لیفت و روشن کردن پوست حاوی پپتید و ماتریکسیل 3000 ساخت کشور کانادا با کلیک بر روی تصویر زیر :

سرم ضد چروک و کلاژن ساز و جوان کننده پوست تایتان

 

دسته‌ها
دیکشنری مواد مراقبت از پوست

رتینول چیست و چه تاثیری بر روی پوست دارد ؟ بررسی خواص ، فواید و مزایای رتینول برای پوست ( رتینول تراپی )

بررسی خواص ، اثرات و فواید  رتینول یا سرم ها یا کرم های رتینول برای پوست 

صادقانه بگوییم ، داشتن یک رژیم مراقبت از پوست استاندارد کمی پیچیده است . از نگرانی های مالی گرفته ( کدام محصول ارزش خریدن دارد ؟ ) و اینکه در هر محصول کدام ماده باید باشد تا با دیگر مواد تداخل ایجاد نکند و یا اثر گذاری لازم را داشته باشد ! به هر حال امروزه دنیایی از اطلاعات وجود دارد. که فقط منتظر جذب شدن است ، دقیقا به همان سرعت کرم صورت سرشار از اسید هیالورونیک که روی پوستهای بسیار خشک اعمال می شود و خیلی زود جذب می شود. در صدر لیست مواد مراقبت از پوست ، ماده وسوسه انگیز رتینول قرار دارد ! که امروز مطالعه دقیقی از آن خواهیم داشت.

آیا هنوز در مورد رتینول دچار سردرگمی هستید ؟ اینکه چه موقع شروع به استفاده کنید و مهمتر از همه ، آیا برای شما مناسب است یا خیر؟! هنگامی که صحبت از مراقبت از پوست می شود جای تعجبی ندارد که رتینول ماده شماره یک در نتایج جست و جو های گوگل باشد ! ( شاید باور نکنید اما رتینول برای درمان لکه های پوستی و از بین بردن چین و چروک های پوست ، داشتن پوست محکم تر و بستن منافذ باز پوست ، و همه این موارد ، کاملا ایده آل و پرکاربرد و از نظر علمی ماده ای ثابت شده است )

اگر به دنبال پاسخ به همه سوالاتی هستید که تاکنون در مورد رتینول داشته اید و یا در ذهن دارید ، به سایت و مکان درستی رجوع کرده اید ! ما از متخصصان پوست کمک گرفته ایم تا یک بار برای همیشه به همه سوال های شما در مورد رتینول ( این ماده بسیار دوست داشتنی در صنعت زیبایی و مراقبت از پوست ) پاسخ بدهیم !

“رتینول چیست ؟ ” و چه کاری انجام می دهد و چه تاثیری بر روی پوست دارد ؟

رتینول مشتق ویتامین A است. از این ماده برای رفع و درمان و بهبود طیف گسترده ای از مشکلات پوستی استفاده می شود ( از این رو محبوبیت بسیار زیادی دارد) ، از خطوط ریز و چین و چروک صورت گرفته تا از بین بردن لکه های پوستی و لک های صورت و همچنین از بین بردن و درمان جوش و آکنه

رتینول ، هنگامی که به صورت موضعی بر روی پوست استفاده می شود ، به اسید رتینوئیک تجزیه می شود. این اسید به طور مستقیم بر ساختار سلول ها در پوست تأثیر می گذارد و باعث تولید کلاژن می شود. به نوبه خود ، افزایش کلاژن ، ظاهر چین و چروک ها را کاهش می دهد ، به محو شدن و درمان لکهای پوستی و روشن شدن پوست کمک می کند و همچنین بافت و رنگ پوست را یکنواخت می کند.

آیا استفاده از این ماده در طول سال ها تکامل یافته و بیشتر شده است؟

در واقع ، بله ! دکتر هوارد مورد ، متخصص پوست و بنیانگذار محصولات برند دکتر مورد Dr Murad ، مستقر در لس آنجلس آمریکا می گوید: “به عنوان یک ماده تجاری در صنعت مراقبت از پوست ، در ابتدا از رتینول برای درمان آکنه ، درمان جوش های سرسیاه و از بین بردن سلول های مرده روی پوست و درمان و کم کردن منافذ باز پوست” استفاده می شده است. در واقع ، اولین مطالعه در مورد تأثیر رتینوئیدها روی آکنه در سال 1943 منتشر شد. “اما امروزه تحقیقات نشان داده که این ماده دارای خواص مفیدی از نظر کمک به کاهش و از بین بردن چین و چروک های پوست نیز می باشد،” دکتر مورد توضیح می دهد :

نحوه عملکرد رتینول

این روزها ، رتینول به سه روش کار می کند

1 – باعث لایه برداری پوست می شود و به لایه برداری و پاکسازی پوست کمک می کند.

2 – در تولید کلاژن پوست ( کلاژن سازی ) کمک می کند ( افزایش و بهبود سرعت تولید کلاژن )

3 – و با رادیکال های آزاد مبارزه می کند.

تصویر زیر به طور دقیق عملکرد رتینول بر روی پوست را به شما نشان می دهد

عملکرد ، اثرات ، فواید ، خواص رتینول برای پوست

تفاوت بین رتینول ، رتین-آ ( Retin-A ) و رتینوئیدها چیست؟

دکتر تاورنایز توضیح می دهد: “رتینول و رتین – آ هر دو نوعی از رتینوئیدها هستند” ، که می توانید هر دو را زیر چتر رتینوئید بدانید ! . “رتینول رایج ترین فرمی است که در محصولات خرده فروشی پوست در بازار مشاهده می کنید. Retin-A که به عنوان ترتینوئین نیز شناخته می شود ، یک کرم موضعی است که معمولا با نسخه پزشک مصرف می شود و برای درمان آکنه استفاده می شود. این ماده بسیار قوی است و می تواند باعث کم آبی شدید پوست شود.” بنابراین محصولات حاوی رتین – آ باید تحت درمان پزشک مصرف شوند.

دکتر مورد می گوید : Retin-A یک گزینه جایگزین بسیار قوی برای درمان آکنه شدید و زخم های پوستی است. با این حال ، وی می گوید ، استفاده منظم از یک درمان موضعی و یک محصول مراقبت از پوست که حاوی رتینول است ، به دلیل لایه برداری و برداشتن پوست ها و سلول های مرده ، باز هم باعث بهبود آکنه و درمان جوش صورت و اسکار و جای جوش می شود.

مشاهده یک مقاله کامل در خصوص تفاوت رتینول و رتینوئید ها و همچنین نکات استفاده از کرم ها یا سرم های رتینول و رتینوئید

آیا همه می توانند از رتینول استفاده کنند؟ ( بررسی محدودیت استفاده از رتینول و اینکه آیا استفاده از رتینول امن است ؟ خطری ندارد ؟! )

برخلاف تصور رایج ، رتینول در واقع برای انواع پوست ها مناسب است – اما باید میزان درصد آن را توجه کنید ( توصیه ما استفاده از محصولی با 1% رتینول است ) و اینکه از فرمولاسیون محصولی که استفاده می کنید اطمینان داشته باشید ، به ویژه اگر فردی هستید که پوست حساس و یا ملتهب دارید ! اگر پوست بسیار حساسی دارید (فکر کنید: مستعد ابتلا به روزاسه یا پسوریازیس هستید) ، استفاده از رتینول توصیه نمی شود ، اما می توانید با متخصص پوست خود مشورت کنید تا تشخیص دهد و به شما بگوید که آیا محصول حاوی این ماده استفاده کنید یا خیر.

عوارض جانبی رتینول چیست ؟

داروهای قوی تر رتینوئید مانند Retin-A و Accutane دارای لیست طولانی از عوارض جانبی بالقوه هستند.

پانزیکا یک پزشک متخصص پوست می گوید: “کسانی که پوستی حساس یا تحریک پذیر دارند باید با احتیاط به استفاده از رتینول نزدیک شوند.”

مصرف کنندگان رتینول برای اولین بار ممکن است با تحریک پوست ، از جمله قرمزی ، خشکی و پوسته پوسته شدن پوست مواجه شوند.

اگر از محصولی استفاده می کنید دارای درصد یا غلظت رتینول بیش از 2% است  و یا محصول رتینول خود را بیشتر از حد لازم استفاده می کنید ، ممکن است با تحریک بیشتری مانند خارش و لکه های پوستی مواجه شوید.

برخی از افراد حتی پس از استفاده از رتینول متوجه جوش های ریز پوستی می شوند ، اگرچه این یک عارضه یکی از عوارض جانبی خیلی نادر رتینول است.

اگزما ، تغییر رنگ پوست ، تورم و خارش زیاد نیز از عوارض نادر مصرف رتینول  هستند.

عوارض جانبی رتینول معمولا پس از چند هفته استفاده منظم از بین می روند ، بنابراین مهم است که به پوست زمان دهید تا خود را تنظیم کند.

چه کسانی نباید از رتینول استفاده کنند

پانزیکا می گوید: “رتینول می تواند برای اکثر انواع پوست یک ماده بسیار مفید باشند ، اما رتینول تراپی و کلا استفاده از محصولات حاوی رتینول برای همه مناسب نیست.”

زنویا گابریل یک متخصص پوست ، خاطرنشان می کند که “افرادی که دارای بیماری های پوستی حساس مانند روزاسه هستند ، معمولا نمی توانند محصولات یا مواد قوی مانند رتینول را تحمل کنند.”

همچنین اگر شخصی هستید که زمان زیادی را در معرض تابش مستقیم آفتاب  بدون محافظت مناسب قرار می گیرد ، از استفاده از رتینول خودداری کنید ، زیرا رتینول پوست شما را در برابر آفتاب حساس می کند.

بنابراین استفاده از ضد آفتاب با حداقل SPF 30 هر روز – حتی وقتی هوا ابری به نظر می رسد – ضروری است.

برخی از رتینوئیدها برای کسانی که باردار هستند و یا در دوره شیردهی هستند نیز توصیه نمی شود.

همیشه قبل از شروع یک رتینول با دوز بالا ( بالای 2% ) یا اگر نگران اثرات رتینول هستید ، با یک متخصص پوست مشورت کنید.

در مورد “جایگزین جدید رتینول” که همه در مورد آن صحبت می کنند ، چطور؟

شاید شما از یک ماده جدید گیاهی بنام باکوچیول ( bakuchiol ) شنیده باشید ، که به عنوان یک جایگزین ملایم و غیر محرک پوست برای رتینول مورد استفاده قرار می گیرد که خاصیت ها و اثرات مثبت مشابهی بر روی پوست دارد. همانطور که در بالا گفته شد ، بیشتر افراد در صورت انتخاب محصولی حاوی رتینول با میزان درصد مناسب و فرمولاسیون مناسب برای نوع پوست خود ، رتینول می تواند گزینه بسیار خوبی برای آنها باشد (کاری که با کمک متخصص پوست شما نیز قابل انجام است). اما اگر متوجه شدید که رتینول با پوست شما سازگاری ندارد ، دکتر Tavernise پیشنهاد میدهد که از باکوچیول به عنوان یک جایگزین مناسب برای رتینول استفاده کنید . وی توضیح می دهد: “بعضی از افراد به دلیل بارداری ، حساسیت به ویتامین A یا دلایل دیگر قادر به استفاده از رتینول نیستند ، و استفاده از باکوچیل ، یک روش عالی برای دریافت مزایای چرخه سلولی است.” “مطالعات نشان داده اند که باکوچیول در کاهش چشمگیر خطوط و چین و چروک ها ، لکه های تیره پوستی و کمک به سفت شدن پوست ، بدون عوارض جانبی زیاد بسیار موثر است.”

اما در حالی که مطالعات نشان داده اند که باکوچیول مطمئناً دارای مزایای بسیار خوبی است ، هنوز هم نمی توان و زود است که بتوان مقایسه ای قطعی از آن با رتینول ارائه داد. از این گذشته ، اولین مطالعه در مورد اثرات باکوچیول بر روی پوست ، تازه در سال 2014 منتشر شده – یعنی بعد از گذشت 70 سال از تحقیقات و مطالعات مربوط به رتینول . جردن پاسیتی ، زیبایی شناس و بنیانگذار جوردن ساموئل پوینک در سیاتل می گوید: “این تحقیقات امیدوار کننده است.” “با این حال ، برای من ، در واقع هنوز انتخاب دوم و یا جایگزینی برای رتینول نیست .” توصیه ما ؟ مطمئناً برای فهم یافته های جدید درباره باکوچیول باید مراقب بود و اگر دارای پوست فوق العاده حساس هستید (یا اگر فقط کنجکاو هستید!) یک بار آن را امتحان کنید ، اما اگر رتینول برای شما جواب داده و اثر گذاری داشته است ، هیچ دلیلی برای متوقف کردن استفاده از آن وجود ندارد.

آیا برای استفاده از رتینول ، محدودیت سنی وجود دارد ؟ و یا باید از سن خاصی استفاده از آن را شروع کنیم ؟ ( سن استفاده از کرم ها یا سروم های رتینول )

از آنجایی که این ماده تقریبا یک ماده قوی تر در مقایسه با دیگر مواد مراقبت از پوست است و همچنین قیمت آن نیز در مقایسه با دیگر مواد ، بالاتر است ، توصیه می کنیم از اوایل سن 25 تا 30 سالگی که اولین علائم پیری پوست در این زمان ظاهر می شود ، ترکیبی از رتینوئیدها را در برنامه روزمره مراقبت از پوست خود داشته باشید. دکتر مورد می گوید: ” اما ، اگر پوست شما دارای آکنه و یا مستعد جوش باشد ، ممکن است در اوایل سالهای نوجوانی ، یک رتینوئید توسط پزشک برای شما تجویز شود.”

بهترین راه برای قرار دادن رتینول در روند مراقبت از پوست چیست؟

دکتر Tavernise می گوید : “من توصیه می کنم که ابتدا در روز ها یا هفته های اول از محصول حاوی رتینول کمتر مثلا یک الی دو بار در هفته استفاده کنید ، تا پوست شما به این ماده عادت کند ، و سپس به مرور میزان استفاده را بیشتر کنید ، مثلا بعد از گذشت حدود سه الی چهار هفته می توانید سه تا چهار بار در هفته ، شب ها از آن استفاده کنید. قبل از استفاده از مرطوب کننده به میزان یک نخود از آن بر روی پوستتان استفاده کنید و فراموش نکنید حتماً در طول روز از ضد آفتاب استفاده کنید. “

آیا رتینول می تواند به پوست آسیب برساند ؟

  • بله اگر از ضد آفتاب استفاده نکنید

استفاده از ضد آفتاب همیشه به عنوان یک اقدام محافظتی برای پوست شما بسیار مهم است. اما اگر از رتینول یا هر نوع ویتامین A دیگری بر روی پوست صورت خود استفاده کنید ، اهمیت آن حتی بیشتر می شود.

استفاده از هر نوع رتینول پوست شما را مستعد آفتاب سوختگی می کند. اگر در زمانی که از رتینول استفاده می کنید در برابر اشعه نور خورشید قرار بگیرید پوستتان دچار مشکاتی از قبیل سوختگی ، تغییر رنگ ، قرمز شدن ، التهاب و لک های پوستی خواهد شد. بنابراین حتما از ضد آفتاب استفاده کنید ، ضد آفتابی که 

  • برای پوست شما فرموله شده و مناسب پوست شما باشد
  • حاوی SPF 30 یا بالاتر
  • حاوی مواد مرطوب کننده است

برای گرفتن بهترین نتیجه ، در طول روز از مواد آراشی و مرطوب کننده ها و ضد آفتاب خود استفاده کنید و رتینول را در شب استفاده کنید.

آیا رتینول می تواند چین و چروک های پوستی را تشدید کند و یا پوست را بد تر کند ؟

در مورد رتینول همواره اینگونه است که بد شدن پوست در روز های اول علامتیست از اینکه روز های بسیار بهتری در انتظار است.

در روز های اول استفاده از رتینول هم ممکن از چین و چروک ها کمی بیشتر شده ، هم ممکن است پوست شما خشک تر شود ، هم ممکن است پوست شما دچار جوش های ریز و نا متعارفی شود ، اما همه این ها علامت های خوب و اثر گذاری رتینول است. بنابراین در خصوص استفاده نباید نگران بود و با ادامه استفاده به امید روز های بسیار بهتر برای پوستتان باشید. در صورت تشدید شدن مشکلات پوستی و نگرانی شما از این مسئله می توانید با پزشک خود مشورت کنید.

درصد یا دوز ایده آل رتینول

آیا درصدی ایده آل از رتینول وجود دارد که مصرف کنندگان باید به دنبال آن باشند؟ استفاده از رتینول با دوز چند درصد برای شما ایده آل است ؟ مثلا از محصولی استفاده کنید که حاوی رتینول 1% باشد یا 2.5% و یا بیشتر ؟

Pacitti می گوید: “واقعیت این است که درصد ها به درستی مشخص نیست و از دست خارج شده” ! بسیاری از شرکت ها ترکیبات و مشتقاتی از ویتامین A تولید می کنند.” و به این شکل نمی توان تصویری از میزان قدرت آن محصول ترسیم کرد. از آنجا که آنها مشتقات ضعیف ویتامین A را با هم مخلوط می کنند ، به سختی می توان فهمید که چه درصد از رتینول خالص در یک محصول وجود دارد که به پوست شما می رسد ! با این حال Pacitti به عنوان یک قاعده کلی می گوید ، ” شما می توانید از هر محدوده ای بین 0.25٪ تا 1٪ شروع کنید و سپس به مرور بر اساس نیاز پوستتان ، درصد مورد نظر خود را انتخاب کنید” . “پوست همه افراد با همدیگر متفاوت است و باید ببینید پوست شما تا چه درصدی را می تواند تحمل کند بدون اینکه ملتهب شود و یا واکنشی از خود نشان دهد”

محصولات بدن حاوی رتینول

برخی از مارک ها یا محصولات مراقبت از بدن نیز امروزه عرضه می شوند که دارای رتینول هستند. آیا این مورد ضروری است و آیا امن است ؟

Tavernise می گوید: “من قاطعانه معتقدم که درمان و مراقبت از پوست بدن شما به همان اندازه مهم است که پوست صورتتان را درمان و مراقبت می کنید .” “پوست شما بزرگترین اندام بدن شماست ، و بسیار مهم است که به پوست خود از گردن تا پایین نیز اهمیت دهید.” رتینول می تواند برای درمان ترک های پوستی

درمان ترک ها یا علامت های کشیدگی روی پوست با رتینول

و همچنین بیماری کراتوز پیلاریس (که به عنوان بیماری “پوست مرغی” نیز شناخته می شود ) و اغلب در پشت بازوها شکل میگیرد ، مفید باشد “

بیماری پوست مرغی ، درمان با رتینول

در آخر توجه داشته باشید که استفاده از ضد آفتاب همیشه ضروری و لازم است ، مخصوصا اگر از رتینول بر روی پوستتان استفاده کرده باشید.

منبع : https://www.flare.com/fashion-beauty/retinol-everything-you-need-to-know/#gallery/retinol-products/slide-1

بررسی یک مقاله دیگر در خصوص رتینول و خواص آن برای پوست و نحوه استفاده و نکات استفاده از این ماده شگفت انگیز

به گزارش مجله Elle ، رتینول یکی از محصولات مورد علاقه اکثر متخصصان پوست است که به مشتریان و بیماران خود توصیه می کنند . این ماده می تواند به همه مشکلات پوستی شما ، از چین و چروک گرفته تا آکنه و جوش تا خطوط ریز چهره کمک کند. رتینول برگفته از ویتامین A است که نه تنها پوست را لایه برداری می کند و باعث می شود تا پوست صاف تری داشته باشید ، بلکه در واقع پوست شما را به تولید کلاژن بیشتر نیز تشویق می کند .

امروزه پزشکان می توانند اسید رتینوئیک نسبی با همان قدرت رتینول را نیز تجویز کنند ، اما با این وجود بسیاری از متخصصان پوست موافقند که محصولات رتینولی که امروزه بدون نسخه پزشک در دسترس هستند نیزمی توانند به همان اندازه موثر باشند.

با این حال ، به کار بردن و قرار دادن رتینول در برنامه مراقبت از پوست ممکن است کمی برای شما دشوار باشد . حتی محصولاتی که امروزه بدون نیاز به نسخه پزشک هم در دسترس هستند باز هم می توانند به اندازه کافی برای پوست شما قوی باشند و باعث قرمزی ، لایه برداری و شکستگی پوست شما شوند ، مخصوصا در طی چند هفته اول استفاده .

حتی یک عبارت برای توصیف واکنش اولیه پوست شما به رتینول در روز های اول استفاده وجود دارد و آن هم این است که ” رتینول پوست را زشت می کند ” با همه این وجود ، بسیاری از متخصصان پوست مشتریان خود را به استفاده هر روزه از آن تشویق می کنند. هنگامی که رتینول به درستی استفاده شود ، می تواند ظاهر پوست شما را به طور جدی تغییر داده و زیبا تر کند.

نکات استفاده از رتینول

هنگام شروع ، نباید هر روز از رتینول استفاده کنید

استفاده روزانه از رتینول ، نکات استفاده

محصولات رتینولی که برای استفاده از آنها نیاز به نسخه پزشک نیست ( 2 و زیر 2% ) می توانند گزینه خوبی برای تازه واردین به دنیای رتینول باشند ، زیرا لطیف تر و ملایم تر از اسید رتینوئیکی هستند که توسط پزشک نسخه می شود . در ابتدا ، باید یک یا دو بار در هفته مقدار رتینول به اندازه یک نخود استفاده شود ، در این حالت به پوست اجازه داده می شود تا اثرات آن را تنظیم کند.

توجه داشته باشید که رتینول همچنین باید در شب مورد استفاده قرار گیرد ، زیرا نور خورشید باعث کاهش اثرات رتینول بر روی پوست می شود. بعلاوه ، از آنجایی که هنگام خواب کمتر عرق می کنیم و پوست خود را کمتر لمس می کنیم ، این موضوع به شما اجازه می دهد تا رتینول بدون وقفه بر روی پوست شما کار کند و بهترین اثر گذاری را داشته باشد.

با گذشت زمان ، پوست شما می تواند محصولی با درصد و مقدار رتینول بالاتر را تحمل کند. تا زمانی که پوست شما به استفاده از یک کرم قوی تر عادت کند و یا به استفاده روزانه از رتینول عادت کند . نکاتی وجود دارد که می توانید برای شاداب نگه داشتن پوست خود تا زمان عادت کردن پوستتان به رتینول انجام دهید. این نکات را در نظر داشته باشید :

1 – استفاده از کرم ضد آفتاب در این دوره بسیار مهم است ، زیرا برخی از متخصصان پوست معتقدند که پوست شما می تواند در زمان استفاده از رتینول ، نسبت به نور آفتاب حساس تر شود.

2 – استفاده مکرر از مرطوب کننده را در برنامه خود داشته باشید ، مرطوب کننده می تواند از خشک شدن پوست شما و لایه برداری و ملتهب شدن پوستتان تا حد زیادی جلوگیری کند.

بعد از اینکه تحمل پوست خود را نسبت به رتینول افزایش دادید ، استفاده روزانه و هر روز از آن کاملاً بی خطر است . حتی مصرف کنندگان در سن 20 سالگی نیز می توانند بعد از مصرف روزانه از رتینول بر روی پوستشان ، بهبودهایی را مشاهده کنند.

با این حال ، توصیه می شود میزان استفاده از رتینول را در زمستان کاهش دهید. از آنجا که هوای سرد پوست شما را خشک می کند ، پوست شما در برابر استفاده مکرر از رتینول در طول تابستان کمتر واکنش نشان می دهد و در زمستان پوست شما نسبت به این ماده تحمل کمتری دارد.

هنگامی که شروع به استفاده از رتینول می کنید ، به مرور پوست شما نرم تر و صاف تر به نظر می رسد و جوش ها یا آکنه های شما کمتر شده و منافذ و پرزهای پوستتان را به منظور تنفس بهتر و اثر گذاری محصولات دیگر ، باز کرده و پاکسازی می کند .

در صورتی که منافذ بزرگ دارید ، دیدن منافذ کوچکتر و بهبود رنگ پوستتان به مدت زمان بیشتری نیاز خواهد داشت . همچنین از دیدن چین و چروک هایی که از بین می روند و یا بسیار کم می شوند ممکن است بسیار بیشتر طول بکشد. به گفته انتشارات بهداشت هاروارد ، حداقل سه تا شش ماه طول خواهد کشید تا کاربران شاهد بهبود و کم عمق تر شدن چین و چروک های پوستشان باشند.

اما فراموش نکنید ، ترک نکردن این ماده بسیار مهم است. بنابراین صبور باشید ، پوست شما به مرور بعد از استفاده ، به نتایج بسیار مطلوبی خواهد رسید.

رتینول برای پوست های خشک و حساس

بررسی مقاله ای دیگر در خصوص تاثیر و نکات استفاده از رتینول برای پوست های خشک و حساس خواهیم پرداخت

رتینول برای پوست های خشک

رتینول ، که از مشتقات ویتامین A است ، مدتهاست که به عنوان یکی از بهترین موادی شناخته می شود که می تواند برای خاصیت های ضد پیری و ضد چروک شگفت انگیزی داشته باشد ، و همواره در این راستا مورد ستایش قرار گرفته است. این ماده فوق العاده همچنین به مبارزه با لک های پوستی و تغییر رنگ پوست ، آکنه و جوش و نرم تر شدن بافت خشن پوست کمک می کند.

گرچه رتینول ممکن است بسیاری از مشکلات پوستی را برطرف کند ، اما می تواند مشکلاتی را نیز به همراه داشته باشد ، به خصوص اگر پوست خشکی دارید که مستعد پوسته پوسته شدن است.

هادلی کینگ  ، متخصص پوست در نیویورک توضیح می دهد: “یکی از عوارض جانبی رایج رتینوئیدها این است که در روز های اول استفاده معمولا پوست را تحریک می کنند.” “رتینول گردش سلولی پوست را افزایش می دهد ، بنابراین سلول های قدیمی پوست را از بین می برد و سلول های جدید جایگزین می شوند . همین مزیت رتینول است که به شما کمک می کند تا رنگ پوستتان شاداب تر شده و جلوه جوان تر و روشن تر و بهتری داشته باشد ، اما چون رتینول سلول های پوستی را از بین می برد تا با سلول های جدید جایگزین کند ، احتمال پوسته پوسته شدن ، به خصوص در افراد مستعد این گونه پوست ، وجود دارد. “

افرادی که چنین پوستی دارند که مستعد پوسته پوسته شدن است ، ممکن است همواره ترجیح دهند از این ماده و یا محصولات حاوی این ماده به دور باشند ، با این حال ، اگر باز هم تمایل دارید که از رتینول استفاده کنید و در عین حال نگران نحوه واکنش پوستتان به این ماده هستید ، مراحلی وجود دارد که می توانید برای کاهش هر گونه آسیب به پوستتان هنگام استفاده از رتینول انجام دهید. به گفته جوشوا زایچنر ، مدیر تحقیقات زیبایی و بالینی پوست در بیمارستان Mount Sinai ، هنگامی که برای اولین بار از رتینول استفاده می کنید ، باید با مقدار کمی شروع کنید ، “تقریباً به اندازه یک نخود “.

“هنگامی که برای اولین بار پوستتان  به رتینول عادت می کند ، بهتر است که آن را هر شب استفاده نکنید. ابتدا با استفاده از آن به تعداد دو تا سه بار در هفته شروع کنید و سپس فرکانس استفاده را بر اساس میزان تحمل پوستتان افزایش دهید. هر دو پزشک توصیه می کنند حتما بعد از رتینول از مرطوب کننده برای مقابله با هر گونه تحریکات احتمالی در طول روز و یا شب استفاده گردد.

معرفی یک سرم رتینول با کیفیت

با توجه به خواص شگفت انگیز رتینول برای پوست ، مه زیبا ، سرم رتینول 1% تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا دارای آخرین تکنولوژی ها و استاندارد ها در فرمولاسیون محصولات حاوی رتینول و سرم ها را به شما توصیه می کند که می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر جزئیات آن را مشاهده و مطالعه کنید.

کرم رتینول ، سرم رتینول تایتان

منبع :

https://www.thelist.com/237436/when-you-use-retinol-every-day-this-is-what-happens-to-your-face/

همچنین بخوانید :