دسته‌ها
پیشگیری از چین و چروک دور چشم مراقبت از پوست

7 راه مراقبت از پوست ظریف دور چشم یا اطراف چشم

در این مقاله که یکی از علاقه مندان به مراقبت از پوست به اشتراک گذاشته کلیه نکات مراقبت از پوست اطراف چشم  و مواردی که در محافظت و مراقبت از پوست دور چشم باید رعایت کرد و به آن توجه کرد آورده شده است. امید داریم که این مطلب برای شما کاملا مفید و قابل استفاده باشد.

اگرچه ممکن است آرزو کنید که هیچ وقت اینطور نباشد ! اما پوست اطراف چشم شما بخشی از بدن شما است که می تواند اولین علائم پیری زودرس را نشان دهد ، به ویژه اگر از آن به خوبی مراقبت نکنید.

اما آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا ؟

اولین علت این است که پوست اطراف چشم شما نازک تر و ظریف تر از پوست قسمت های دیگر بدن است. و از آنجا که چشم شما در طول روز بسیار کار می کند ، از پلک زدن تا بیان احساسات ، این به تنهایی می تواند باعث پیری زودرس پوست شده و چین و چروک های ریز را در اطراف یا زیر چشم مشاهده کنید.

علاوه بر این دلیل ، دلایل ژنتیکی ، قرار گیری در معرض اشعه ماوراء بنفش (اشعه مضر خورشید) ، عوامل استرس زای خارجی ( مانند آلودگی ) و نداشتن شیوه زندگی صحیح ( خواب کافی ، مصرف سبزجیات ، ورزش ، کم کردن استرس ها و … ) نیز می تواند باعث پیر شدن سریع تر پوست اطراف چشم شود.

مشکلات رایج ناحیه چشم

  • حلقه های سیاه ( لکه های سیاه دور چشم )
  • خطوط ریز ( چین و چروک های ریز اطراف یا زیر چشم )
  • پف زیر چشم یا پف دور چشم به طور کلی

با این حال ، مهم نیست چند سال دارید ، هرگز برای دوست داشتن چشم های شایسته خود ، زود یا دیر نیست.

من نکاتی را که به راحتی قابل انجام و رعایت است خلاصه کرده ام که شخصاً این کار ها را انجام می دهم . با ما تا انتهای این مقاله همراه و باشید و همه موارد را بررسی کرده و همین امروز آنها را به روتین مراقبت از پوست و زیبایی خود اضافه کنید.

مرطوب کردن پوست دور چشم

مرطوب کردن ، مرطوب کردن و مرطوب کردن !

مرطوب کردن پوست یکی از مراحل مراقبت از پوست است که اغلب افراد آن را کم اهمیت می دانند ، در نتیجه همیشه جزء موارد فرعی در مراقبت از پوست افراد است و معمولا این مرحله کنار گذاشته می شود اما نباید اینطور باشد. پوست خود را مانند انگور تصور کنید. هنگامی که آب خود را از دست می دهد ، کوچک می شود و چین و چروک ها به مرور بر روی پوست تشکیل می شوند و ظاهر می شوند.

اما هنگامی که دوباره به آن آب می دهید ، این موضوع می تواند به افزایش حجم پوست و کاهش چین و چروک ها کمک کند. همین امر در مورد ناحیه اطراف چشم ما نیز صدق می کند. از آنجا که این قسمت فاقد غدد چربی ( مرطوب کننده طبیعی پوست ما ) هستند ، بیشتر مستعد خشکی هستند.

متداول ترین سوال در مورد مرطوب کردن پوست اطراف چشم این است که آیا می توان از همان مرطوب کننده ای که برای پوست صورت استفاده می کنیم برای اطراف چشم خود نیز استفاده کنیم ؟ پاسخ این است : بله ! تا زمانی که آن محصول یا مرطوب کننده ، چشمان شما را تحریک نکند ( چشمتان دچار سوزش و یا التهاب نشود ) و به مقدار کافی رطوبت برای پوستتان تامین کند ، خوب است.

با این حال ، به خاطر داشته باشید که از آنجا که پوست اطراف چشم شما نازک است ، می تواند حتی به کرم های معمولی صورت حساس باشد. بنابراین در صورت احساس سوزش یا آبریزش یا قرمز شدن چشم ها ، از استفاده مرطوب کننده معمولی برای دور چشم خودداری کنید و در عوض یک کرم دور چشم مناسب تهیه و استفاده کنید.

کرم های دور چشم اغلب دارای ترکیبی هستند که احتمالاً تأثیر نامطلوبی روی چشم شما ندارند ، اما در عین حاوی مواد فعالی هستند که می توانند به کاهش چین و چروک های دور چشم و خطوط ریز اطراف چشم شما کمک کند.

مواد تشکیل دهنده کرم های دور چشم را بررسی کنید

هنگامی که در جستجوی یک کرم دور چشم مناسب هستید ، مهم است بدانید بر اساس نیاز پوستتان و آنچه که به دنبال درمان آن هستید ، کرم دور چشم شما باید حاوی کدام مواد باشد. هنگام انتخاب و خرید یک کرم دور چشم مناسب به نکات و موارد زیر توجه کنید.

انتخاب و خرید کرم دور چشم مناسب

کرم دور چشم مناسب برای خطوط ریز اطراف یا زیر چشم

گذشته از مرطوب کردن پوست توسط مواد مرطوب کننده ، باید همزمان به دنبال موادی باشید که اثر “چاق کنندگی یا حجم دهندگی” به پوست نیز داشته باشند.

برای گرفتن این نتیجه ، باید از مواد قوی تری استفاده کنید که تولید کلاژن در پوست را تحریک می کنند . این مواد شامل موارد زیر است :

  • رتینوئید ها ( به نسخه پزشک نیاز است )
  • رتینول ( به نسخه پزشک نیاز ندارد )

مشاهده یک سرم رتینول با کیفیت ساخت کشور کانادا با کلیک بر روی تصویر زیر :

مراقبت از پوست دور چشم با رتینول

مشاهده یک کرم دور چشم با کیفیت ساخت کشور کانادا حاوی پپتید هایی مانند ماتریکسیل 3000 با کلیک بر روی تصویر زیر

کرم دور چشم حاوی پپتید و ماتریکسیل 3000

  • عوامل رشد

برای سیاهی دور چشم (حلقه های تیره و لک های تیره دور چشم)

برای مقابله با هیپرپیگمانتاسیون ( حلقه ها یا لکه های تیره دور چشم) ناشی از آسیب نور خورشید یا اشعه ماوراء بنفش خورشید ( در صورتی که دچار سیاهی یا تیرگی دور چشم هستید ) محصولی که تهیه می کنید باید ترجیحا حاوی یک یا چند مورد از مواد زیر باشد  :

علت تیرگی یا سیاهی دور چشم

برای درمان پف زیر چشم یا دور چشم

درمان پف چشم می تواند به آسانی خواب کافی یا نوشیدن آب کافی باشد. اما در مورد ترکیبات مراقبت از پوست ، موارد زیر ممکن است به کاهش پف کمک کند:

  • کافئین
  • پلی فنول های توت یا چای سبز یا قهوه
  • دیپپتید -2 ( افتادگی پلک چشم ) – dipeptide-2
  • گیاه بید

درمان یا از بین بردن پف زیر چشم

برای درمان مشکلات کلی اطراف چشم

برای رفع و درمان مشکلات کلی تر پوست اطراف چشم ، به دنبال محصولاتی باشید که حاوی آنتی اکسیدان ها هستند. این مواد قوی به مبارزه و از بین بردن رادیکال های آزاد در پوست که در اثر تابش اشعه ماوراء بنفش ، سیگار کشیدن و آلاینده های محیطی ایجاد می شوند ، کمک می کنند. علاوه بر این ، آنها همچنین می توانند به مهار روند پیری پوست شما و جلوگیری از چین و چروک ها و لک های پوستی کمک کنند.

بنابراین در صورتی که به طور کلی به دنبال محصولی برای دور چشم خود هستید که هم از تشکیل چین و چروک ها جلوگیری می کند ، هم پیری پوست را به تعویق می اندازد و چین و چروک ها را درمان می کند و هم سیاهی یا تیرگی و لک های دور چشم را از بین می برد ، به دنبال مواد زیر در محصول دور چشم خود باشید :

  • ویتامین سی
  • ویتامین E
  • چای سبز
  • ویتامین B-3 (نیاسینامید)

کرم دور چشم تایتان ( ماتریکسیل 3000 ) ساخت کشور کانادا حاوی ویتامین سی ، ویتامین ای و چای سبز انتخابی ایده آل برای شماست که جزئیات آن را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید :

کرم دور چشم تایتان ، ساخت کانادا ، بهترین کرم دور چشم

همیشه با پوست اطراف چشم خود مهربان باشید !

هنگام پاک کردن مواد آرایشی چشم و همچنین در زمان استفاده محصولات پوستی بر روی پوست اطراف چشم ، مهم است که ملایم باشید ( یعنی با شدت پوست اطراف چشم را نمالید یا نکشید و خیلی ملایم باشید )  همانطور که در بالا اشاره کردم ، پوست اطراف یا زیر چشم شما بسیار نازک است. به همین دلیل ، فشار زیاد ناشی از فعالیتهای روزانه ما می تواند چین و چروک های اضافی بیشتری را ایجاد کند.

بهترین روش استفاده کرم دور چشم

موارد زیر چند راه برای ملایم تر بودن در مراقبت از پوست دور چشم است :

وقتی آرایش خود را پاک می کنید

پاک کردن آرایش چشم ، مراقبت از پوست دور چشم

  1. محلول یا لوسیون پاک کننده آرایش چشم مورد علاقه خود را روی یک پد پنبه ای بمالید.
  2. پد را به آرامی روی پوست خود چند بار فشار دهید ( بدون مالیدن پوست)
  3. سپس به آرامی آن را با یک حرکت بیرونی ( به سمت بیرون ، یک طرفه ) بکشید
  4. این کار را چند بار تکرار کنید تا آرایش شما به طور کامل پاک شود.

وقتی می خواهید از کرم دور چشم استفاده کنید

  1. مقداری از کرم یا محصول خود را روی انگشت کوچک یا انگشت حلقه خود بمالید. ( زیرا انگشت کوچک یا حلقه کمترین فشار را به پوست می آورند )
  2. سپس انگشت خود را دور چشم بچرخانید ( به صورت دورانی ) ! پلک بالا فراموش نشود.
  3. این کار را تکرار کنید تا محصول کاملاً جذب پوست شود.

روش صحیح استفاده کرم دور چشم

محافظت از پوست دور چشم در برابر آفتاب ضروری است

قرارگیری در معرض نور خورشید می تواند نقش مهمی در روند پیری پوست داشته باشد و می تواند پوست زیر چشم شما را تیره تر کند .

داشتن و استفاده از یک کرم ضد آفتاب با طیف گسترده واقعاً جزء ضروری هر روتین مراقبت از پوست است و باید هر روز استفاده شود. حتی اگر هوای بیرون ابری به نظر برسد ، اشعه UVA خورشید هنوز هم می تواند باعث آسیب به پوست شود.

همچنین استفاده از ضد آفتاب بر روی پلک بالا را فراموش نکنید. هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب ، این قسمت معمولا از ناحیه هایی است که نادیده گرفته می شود.

و اگر استفاده مجدد از کرم ضد آفتاب در بالای آرایشتان ، به ویژه آرایش چشم ، کمی دردسرساز است ، روی یک عینک آفتابی سرمایه گذاری کنید که محافظت از پوست چشم شما در برابر اشعه ماوراء بنفش را ارائه می دهد. استفاده از عینک های آفتابی  نه تنها می تواند از چشمان شما بلکه از پوست اطراف یا دور چشم نیز که به طور ناخواسته در معرض اشعه های UVA و UVB قرار می گیرد ، محافظت کند.

محافظت از پوست دور چشم با ضد آفتاب

پوست دور چشم خود را به آرامی ماساژ دهید

اگر متوجه شده اید که پف چشم هایتان گاهی پیدا می شود و گاهی هم ناپدید می شود اما وقتی خسته هستید یا خوب نخوابیده اید ، واضح تر به نظر می رسد ، یک ماساژ ساده ممکن است به بهود پف چشمهایتان کمک کند.

به غیر از برخی عوامل ژنتیکی ، احتباس مایعات نیز می تواند باعث پف چشم شود. این موضوع ممکن است نتیجه یک وعده غذایی پر نمک ، کم خوابی یا حتی خواب بیش از حد باشد.

ماساژ زیر چشم ها می تواند به بهبود گردش خون در اطراف آنها کمک کند. فشار ناشی از ماساژ ممکن است به تخلیه مایع اضافی در اطراف این ناحیه و کاهش پف چشم ها کمک کند.

و اگر می توانید کمی پول هزینه کنید ، استفاده از جید رولر ها همچنین می تواند به شما کمک کند تنش را در اطراف این منطقه کاهش دهید و پف های اطراف چشم را از بین ببرید یا کم کنید.

جیدرولر برای دور چشم ، چروک و پف اطراف چشم و صورت

خوب بخوابید ، خوب غذا بخورید ، ورزش کنید و تکرار کنید

وقتی نوبت به تغییر عادات شیوه زندگی شما به منظور محافظت از پوست اطراف چشم می رسد ، من طرفدار این جمله هستم ” آنچه در بیرون یا ظاهر نشان داده می شود آن چیزیست در  درون و بدن شما ( در داخل ) اتفاق می افتد.

من همیشه به این سه رفتار در زندگی بسیار پایبند هستم :

  • بیشتر بخوابید
  • ورزش روزانه را هرگز فراموش نکنید
  • سعی کنید رژیم غذایی سالم داشته باشید.

من سعی می کنم هر شب حداقل شش ساعت بخوابم و به طور منظم ورزش کنم تا گردش خونم بهبود یابد. من ، هنگامی که به اندازه کافی نمی خوابم و ورزش نمی کنم ، نه تنها خستگی را در تمام وجودم کاملا احساس می کنم ، بلکه پوست اطراف چشم هایم تیره تر ، پف کرده و  به طول کلی پوستم ” نا سالم ” به نظر می رسد.

من همچنین تلاش می کنم تا همیشه رژیم غذایی متعادل و سالم داشته باشم . بدنبال غذاهای سرشار از پتاسیم باشید مانند موز. نوشیدن آب کافی در هر روز نیز بسیار مهم است. قانون شخصی من  همان هشت لیوان 8 در روز است ، اگرچه ممکن است میزان نوشیدن آب از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد .

تاثیر سیگار در شکل گیری چین و چروک های پوست و اطراف چشم

سیگار کشیدن چین و چروک صورت دور چشم مراقبت از پوست

سیگار کشیدن و مراقبت از پوست

اگر به دنبال ترک سیگار هستید ، اکنون یک دلیل دیگر برای این کار وجود دارد که هرچه زودتر مصرف سیگار را ترک کنید : چین و چروک زودرس یا پیری زودرس

سیگار کشیدن می تواند سرعت روند طبیعی پیری پوست را با اختلالی که در جریان خون در پوست شما بوجود می آورد افزایش دهد ، سیگار کشیدن همچنین باعث آسیب به سطح کلاژن و الاستین در پوست می شود ، که هر دو در استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست شما نقش بسیار مهمی دارند.

مسیر یا درمان به روش های غیر از جراحی

در حالی که پیشگیری همیشه باید اولین گزینه شما باشد ، به ویژه اگر زیر 30 سال سن دارید ، ژنتیک و افزایش سن باز هم می توانند از عوامل تاثیر گذار در سلامتی پوست صورت و دور چشم شما باشند و پوست شما را با پیری مواجه کنند.

اگر به نقطه ای رسیده اید که درمانهای موضعی ( استفاده از کرم ها یا سرم های دور چشم یا ضد چروک ) دیگر به سادگی جواب نمی دهند ، روش ها یا گزینه غیرجراحی دیگری نیز وجود دارند که می توانید از آنها بهره مند شوید ، از لایه برداری سطحی پوست با لیزر و بوتاکس گرفته تا استفاده از فیلر ها یا پر کننده ها. این روش ها ممکن است به درمان پنجه کلاغی چشم کمک کند ، به افزایش حجم زیر چشم شما کمک کرده و ظاهری “جوانتر” در کل پوست شما ایجاد کند.

اما در حالی که این روش ها روش های درمانی سریع هستند ، برچسب قیمت این روش ها نیز اغلب چشم نواز است. بوتاکس می تواند از 550 دلار برای هر جلسه شروع شود ، در حالی که درمان با لیزر از 1031 دلار برای هر جلسه شروع می شود . ضمن اینکه باید این واقعیت را نیز بدانید که نتیجه این نوع درمان ها و روش ها لزوماً دائمی و ماندگار نیست ، بنابراین قبل از انجام ابتدا با پزشک مشورت کنید. آنها می توانند به شما بگویند که چه گزینه ای برای شما مناسب است ! سعی کنید همواره مراقبت از پوست دور چشم و به طور کلی مراقبت از پوست را یاد بگیرید و همواره پیشگیری بهتر از درمان است.

نتیجه گیری نهایی در خصوص مراقبت از پوست اطراف چشم

راه های بسیار متفاوتی وجود دارد که می توانید آنچنان که چشم هایتان لایق آن است عشق مورد نیاز را به پوست اطراف چشم خود هدیه کنید. از مرطوب کننده و محافظت از پوست در برابر آفتاب گرفته تا خواب بیشتر ، استفاده از روش هایی که در این مقاله آورده شد در روال زیبایی شما ، حتی اگر بعضی از آنها فقط انجام شود ، می تواند به شما در بهبود و سلامت پوست اطراف چشمتان کمک کند.

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/eye-care

همچنین ممکن است به مقالات زیر علاقه مند باشید :

معرفی یک کرم دور چشم بسیار با کیفیت ساخت کشور کانادا

کرم دور چشم تایتان ، یک انتخاب کاملا ایده آل و تخصصی برای آن دسته از افرادی است که به سلامتی پوست نازک و ظریف اطراف چشمشان بسیار اهمیت می دهند ! چین و چروک های اطراف چشم می تواند چهره کلی فرد را پیر تر و خسته تر نشان دهد و به دلیل حساس و نازک بودن پوست دور چشم ، اولین قسمت هایی از پوست که دچار چین و چروک می شود این قسمت است و استفاده از محصولات تخصصی و مرطوب کننده هایی که به طور خاص برای پوست دور چشم طراحی شده اند و به تولید کلاژن و الاستین و حفظ رطوبت پوست کمک می کنند بسیار مهم است. کرم دور چشم تایتان هر آنچه پوست اطراف چشم شما نیاز داشته باشد را براورده خواهد کرد. این کرم دارای آخرین ترکیبات و فرمولاسیون در محصولات مخصوص دور چشم است . ترکیبات اصلی آن شامل موارد زیر است :

جزئیات این کرم دور چشم کاملا تخصصی را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید

بهترین کرم دور چشم خارجی ، آمریکایی کانادایی

دسته‌ها
پیشگیری از چین و چروک مراقبت از پوست

از بین بردن چروک دور چشم یا درمان چروک دور چشم به بهترین روش های علمی

در این مقاله موارد زیر را در خصوص درمان و جلوگیری از چروک دور چشم و از بین بردن چین و چروک های اطراف چشم بررسی خواهیم کرد :

  • انواع و دلایل تشکیل چروک های ریز در اطراف یا زیر چشم
  • درمان های خانگی چین و چروک دور چشم
  • پیشگیری و جلوگیری از تشکیل چین و چروک های اطراف چشم و زیر چشم
  • خلاصه مطالب

امروزه بسیاری از افراد در اطراف چشم یا زیر چشمشان چروک های ریزی دارند و این موضوع بخشی طبیعی از روند پیری پوست است و این نوع چین و چروک های ناشی از پیری و افزایش سن ، کاملا بی ضرر و بی خطر هستند و علت درمان و مراقبت از پوست نازک اطراف چشممان ، فقط به دلایل زیبایی است.

با افزایش سن ، پوست توانایی خود را در تجدید و بازسازی سلول یا کلاژن از دست می دهد. پوست ناحیه زیر چشم و اطراف چشم به دلیل نازک بودن در مقایسه به دیگر قسمت ها ، بیشتر در معرض تشکیل چین و چروک است. در نتیجه ، ایجاد چین و چروک در زیر چشم با گذشت زمان کاملا طبیعی و معمول است.

در این مقاله ، چگونگی تشکیل چین و چروک های اطراف چشم و دلایل ایجاد آنها و انواع مختلف چین و چروک زیر چشم یا دور چشم را بررسی خواهیم کرد. همچنین در ادامه مقاله روش های درمانی خانگی و پزشکی مختلفی را به منظور از بین بردن و یا بهبود ظاهری چین و چروک های اطراف چشم به شما معرفی خواهیم کرد.

درمان چروک دور چشم و زیر چشم

بررسی انواع چین و چروک های زیر چشم و دلایل آن

مرطوب کردن و مرطوب کردن ! کلید جلوگیری از تشکیل چین و چروک های دور چشم و مراقبت از پوست نازک اطراف چشم است ! محصولات مرطوب کننده پوست می توانند با به حداقل رساندن خطوط ریز دور چشم تا حدود زیادی به کاهش چین و چروک های دور چشم کمک کنند.
افراد ممکن است یک یا چند نوع چین و چروک در زیر چشم خود داشته باشند که هر یک بر اثر یک دلیل خاص ایجاد می شود ( بنابراین چین و چروک ها یک شکل نیستند و هر نوع آن علت خاصی دارد )

چین و چروک های پویا یا دینامیک ( چین و چروک هایی که همیشه مشهود نیستند و با خندیدن یا دیگر حالات چهره پیدا می شوند )

با گذشت زمان و انقباض یا جمع کردن های مکرر عضلات زیر پوست ، این نوع چین و چروک ها در اطراف چشم تشکیل می شوند. این نوع چین و چروک ها معمولاً هنگام تکان دادن و حرکت عضلات پوست خود را نشان می دهند – به عنوان مثال ، وقتی شخصی لبخند می زند یا گریه می کند.

چروک دور چشم داینامیک یا پویا

چین و چروک های پویا معمولاً بین ابروها و پیشانی ایجاد می شوند. پنجه کلاغی ها که چین و چروکهای نزدیک گوشه خارجی چشم هستند نیز نمونه ای از چین و چروک های پویا می باشند.

چین و چروک های استاتیک یا ایستا یا ثابت

گاهی اوقات آسیب به پوست ( در اثر جراحت یا ضربه یا دیگر موارد ) باعث ایجاد چین و چروک های ساکن و ثابت در پوست می شود که حتی در زمان استراحت عضلات صورت نیز قابل مشاهده است. با گذشت زمان ، چین و چروک های پویا می توانند به چین و چروک های ساکن یا ایستا یا همان استاتیک تبدیل شوند.

قرار گرفتن در معرض آفتاب ، استعمال دخانیات و تغذیه نامناسب می تواند در ایجاد چین و چروک های استاتیک یا ساکن نقش داشته باشد.

چین و چروک های تا خورده

گاهی اوقات افتادگی ساختار یا ساختمان پوست صورت در اثر افزایش سن و از دست رفتن کلاژن ها در پوست ، باعث تشکیل چین و چروک ها در پوست می شود.

این موارد معمولاً در شیارهای بین بینی و دهان ایجاد می شوند ، اما ممکن است در زیر چشم نیز ایجاد شوند.

درمانهای خانگی چین و چروک اطراف یا دور چشم

بسیاری از افراد برای بهبود  ظاهر و از بین بردن چین و چروک های دور چشم به درمان های خانگی روی می آورند.

درمان های خانگی مختلف ، مانند قرار دادن چند قاش خیار بر روی چشم یا استفاده از ماسک های موز ، سالهاست که محبوبیت زیادی داشته است ، اما شواهد علمی کمی برای اثبات عملکرد این روش ها وجود دارد و اثر گذاری هیچ کدام از این روش ها از نظر علمی هنوز ثابت نشده است.

با این حال ، تحقیقات نشان می دهد که پلی فنول ها ، که یک ترکیب شیمیایی در غذاهایی مانند چای سبز و انار می باشند ، می توانند به جلوگیری از چین و چروک کمک کند.

علاوه بر این ، یک مطالعه نشان داده است که استفاده از سرم ویتامین سی می تواند باعث کاهش چین و چروک ها شود.

مشاهده یک سرم ویتامین سی با کیفیت ساخت کانادا حاوی 20% ویتامین سی به فرم سدیم آسکوربیل فسفات که با استفاده از تکنولوژی سلول های بنیادی فرموله شده است. برای مشاهده و مطالعه جزئیات این سرم روشن کننده و کلاژن ساز و آبرسان بر روی تصویر زیر کلیک کنید.

سرم ویتامین سی برای جلوگیری از چروک دور چشم

استفاده از محصولات مراقبت از پوست به منظور کم کردن چین و چروک های صورت و دور چشم

امروزه صدها محصول ضد چروک و کرم های دور چشم در فروشگاه های دارویی و مواد غذایی به فروش می رسند ، اما شواهد موثر بودن آنها متفاوت است.

انجمن جراحی های پوستی آمریکا به مردم هشدار می دهد که نسبت به خرید هر محصولی که نوید نتایج معجزه آسایی را بدهد ، احتیاط کنند و فریب تبلیغات را نخورند.

آکادمی پوست آمریکا (AAD) به افرادی که به دنبال محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری و ضد چروک پوست هستند توصیه می کند:

به منظور کم کردن چین و چروک های دور چشم ، از محصولاتی استفاده کنند که قدرت مرطوب کنندگی زیادی داشته باشد ، چون فقط مرطوب کردن به تنهایی می تواند تا حدود زیادی به شما در این مورد کمک کند.

به دنبال محصولاتی باشید که تولید کنندگان آنها به طور خاص آن محصول را برای درمان چین و چروک دور چشم طراحی کرده باشند ، نه محصولاتی که شعار های مختلف می دهند ، مثلا از خرید محصولاتی که به طور همزمان برای درمان لک های پوستی نیز طراحی شده اند امتناع کنید . هر محصول فقط می تواند مشکل خاصی از پوست را مورد هدف قرار دهد.

توجه داشته باشید ، از استفاده از چندین محصول ضد چروک در یک دوره درمانی ، خودداری کنید ، و فقط در طی یک دوره یا چند هفته ، از یک محصول ضد چروک و جوان کننده استفاده کنید. اگر از نتایج استفاده منظم به مدت دو الی سه ماه راضی نبودید ، آنگاه به سراغ محصول دیگری بروید و یا روش های دیگر را امتحان کنید.

از محصولاتی استفاده کنید که متناسب با نوع پوست شما باشد و برای نوع پوست شما ایده آل باشد.

به دنبال محصولاتی باشید که ضد حساسیت بوده و یا غیر دارویی یا غیرپزشکی باشند
مواد ضد چروک و جوان کننده پوست که باید روی برچسب محصولات ضد پیری و ضد چروک به آنها دقت کنید عبارتند از : ( یعنی بهتر است حاوی مواد زیر باشند )

  • ضد آفتاب SPF طیف گسترده ای
  • رتینول
  • آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین سی ، ویتامین ای
  • اسیدهای هیدروکسی آلفا ( AHA )
  • روغن آرگان
  • کافئین
  • چای سبز
  • فرولیک اسید

سرم ویتامین سی تایتان همچنین حاوی فرولیک اسید و عصاره چای سبز می باشد.

در خصوص رتینول هم می توانید سرم رتینول 1% تایتان را با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و جزئیات آن را مطالعه کنید.

کرم رتینول ، سرم رتینول تایتان

انجمن پوست آمریکا به مردم توصیه می کند که انتظارات واقع بینانه ای از محصولات ضد چروک  داشته باشند ، و خاطرنشان می کنند که محصولات ضد چروک فقط نتایج متوسطی را ارائه می دهند و هیچ معجزه ای برای شما نخواهند کرد. بنابراین انتظارات شما باید واقع بینانه باشد. یعنی هیچ محصول ضد چروکی بعد از یک مدت کوتاه استفاده چین و چروک های پوست شما را از بین نخواهد برد.

درمان های زیبایی و پزشکی برای از بین بردن چین و چروک های دور چشم

درمان های زیبایی و پزشکی متعددی برای رفع و درمان چین و چروک دور چشم در دسترس است. این مواد موثر تر از داروهای خانگی و محصولات مراقبت از پوست هستند اما عوارض جانبی بیشتری نیز در مقایسه با کرم ها یا سرم های دور  چشم و محصولات مراقبت از پوست دارند.

روشهای معمول شامل موارد زیر است:

جوان سازی صورت با بوتاکس ( Facial rejuvenation )

بوتاکس زیر چشم به منظور از بین بردن چروک دور چشم

در طی این فرایند ، یک متخصص پوست یا زیبایی آموزش دیده ماده ای به نام سم بوتولینوم یا بوتاکس را به پوست تزریق می کند. مردم معمولا تمایل دارند ازبوتاکس برای درمان چین و چروک های پویا مانند قسمت پنجه کلاغی چشم استفاده کنند.

بوتاکس با فلج کردن ماهیچه های صورت باعث متوقف کردن حرکت عضلات و حرکت پوست که باعث پیدا شدن چین و چروک های پویا می گردد به بهبود ظاهری چین و چروک ها کمک می کند . بهبودهای ناشی از بوتاکس به مدت 3-4 ماه معمولا طول می کشد.

از عوارض جانبی بوتاکس احتمالا می توان به فلج طولانی مدت عضله ، فلج بل و آسیب دائمی چشم اشاره کرد. استفاده از کرم های دور چشم مناسب و با کیفیت و داشتن یک سبک زندگی سالم ، بهترین راه مراقبت و درمان و پیشگیری از چین و چروک های اطراف چشم است.

پرکننده ها یا فیلر ها یا حجم دهنده ها

پزشکان ممکن است از پرکننده ها یا فیلر ها به منظور پر کردن چین و چروک های پوست استفاده کنند. از پر کننده ها برای بازگرداندن حجم به مناطق توخالی پوست ، مانند قسمت های تو خالی که گاهی زیر چشم ایجاد می شوند ، استفاده می شود.

در طی این روش ، یک متخصص زیبایی یا متخصص پوست آموزش دیده ، کلاژن یا اسید هیالورونیک را به پوست زیر چشم تزریق می کند. نتایج معمولاً فوری است.

مشاهده یک مقاله در مورد فواید اسید هیالورونیک برای پوست.

عوارض جانبی احتمالی شامل کبودی ، خونریزی و عفونت است و برخی از افراد ممکن است واکنش آلرژیک نشان دهند. در موارد نادر ، پرکننده ها ممکن است منجر به انسداد عروق شوند ، که می تواند باعث از بین رفتن بافت پوست شود.

نکاتی دیگر در خصوص جلوگیری و پیشگیری از چین و چروک های دور چشم

چین و چروک ها بخشی اجتناب ناپذیر از روند پیری ما هستند ، اما افراد می توانند برای جلوگیری از آن ها قدم هایی بردارند . کارهایی که می توان انجام داد عبارتند از :

  • هر روز ضد آفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنید
  • اجتناب از برنزه شدن یا برنزه کردن پوست
  • استفاده از مرطوب کننده یا کرم های دور چشم با قدرت مرطوب کنندگی زیاد به صورت روزانه
  • قطع مصرف سیگار ، در صورت لزوم
  • داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای پوست

خلاصه و نتیجه گیری  در خصوص مراقبت از پوست دور چشم 

بسیاری از افراد در پوست زیر چشم خود چین و چروک دارند. با افزایش سن ، پوست ، توانایی تجدید خود را از دست می دهد و چین و چروک ایجاد می شود.

سه نوع اصلی چین و چروک وجود دارند ،  چین و چروک های پویا ، چین و چروک استاتیک و چین و چروک های تا خورده. این موارد نگران کننده نیستند ، اما برخی از افراد شکل ظاهری آنها را دوست ندارند.

شواهد زیادی برای حمایت از درمان های طبیعی و خانگی چین و چروک وجود ندارد ، اما کرم ها و لوسیون های ضد پیری بسیاری در بازار وجود دارد که می توانند تا حدودی به شما در کم کردن و کاهش چین و چروک های اطراف چشم کمک کنند. لازم به یادآوری است که این موارد در بهترین حالت فقط می توانند پیشرفت های ناچیزی داشته باشند. ( بنابراین انتظارات شما باید واقع بینانه باشد و شعار های غیر منطقیو غیر واقعی برند ها و محصولات موجود در بازار را نباید پذیرفت )

برخی از افراد برای درمان چین و چروک خود ، اقدامات زیبایی یا جراحی های زیبایی را انتخاب می کنند. این روش ها معمولا از استفاده از محصولات زیبایی موثر تر  هستند اما گاهی اوقات می توانند عوارض جانبی داشته باشند ، مانند بوتاکس یا دیگر تزریق ها در زیر چشم.

موارد زیادی وجود دارد که افراد می توانند برای جلوگیری از تشکیل و ایجاد چین و چروک در زیر چشم خود انجام دهند. از رایج ترین آنها می توان به جلوگیری از قرار گرفتن در معرض آفتاب ، عدم استعمال دخانیات و مرطوب کردن مرتب پوست به صورت روزانه اشاره کرد.

بررسی مقاله ای دیگر در خصوص درمان یا جلوگیری از چین و چروک های دور چشم

روش های درمان ، پیشگیری و جلوگیری و برطرف کردن چین و چروک های دور چشم ، روش های صحیح و علمی

چشمان شما به عنوان دو ارگان بسیار زیبا از چهره شما ، به یک مراقبت عاشقانه نیاز دارند ، بنابراین برای اینکه همیشه این زیبایی را در چهره خود داشته باشیم ، نیاز است تا از پوست دور چشم ، بسیار مراقبت و مواظبت کنیم.

چرا چین و چروک در اطراف و دور چشم ما شکل می گیرد ؟

آیا می دانید پوست اطراف چشم شما در واقع 10 برابر نازک تر از پوست صورت شما است ؟ به همین دلیل است که چین و چروک ها ابتدا در آنجا ظاهر می شوند. بعلاوه ، در ناحیه اطراف چشم شما تقریباً هیچ غده چربی وجود ندارد ، این یعنی پوست دور چشم ، کمی بیشتر از بقیه پوست صورت ، به رطوبت نیاز دارد. اما با استفاده از  بعضی از محصولات مراقبت از پوست با کیفیت و مغذی و رعایت برخی نکات آسان ، می توان چین و چروک دور چشم را از بین برد و یا از تشکیل چین و چروک های جدید و عمیق تر شدن آنها جلوگیری کرد.

جلوگیری از چین و چروک دور چشم ، برطرف کردن ، از بین بردن ، درمان ، پیشگیری ، کاهش

در ادامه این مقاله ، 6 راه و روش بسیار عالی و صحیح و علمی برای کاهش چین و چروک دور چشم و اطراف چشم و برطرف کردن آنها به شما معرفی خواهیم کرد

از بین بردن و یا کم کردن چین و چروک دور چشم بسیار ساده است – تمام آنچه که لازم است انجام شود ، چند مرحله اضافی در برنامه منظم مراقبت از پوست و چند تغییر جزئی در سبک زندگی شماست تا از تشکیل چین و چروک ها جلوگیری و یا پیشگیری شود.

1 – به منظور جلوگیری و درمان چروک دور چشم ، از قرار گرفتن در معرض شدید نور خورشید خودداری کنید

اشعه ماورا بنفش علت و عامل شماره یک در تشکیل چین و چروک است ، بنابراین بهتر است از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به مدت طولانی پرهیز شود – به خصوص در زمان های اوج تابش یعنی ساعت 10 صبح تا 3 بعد از ظهر . بنابراین هنگامی که در معرض آفتاب قرار می گیرید ، استفاده از یک کرم ضد آفتاب SPF 50+ که از اشعه UVA و UVB محافظت می کند ، یکی از بهترین موارد دفاعی شما در برابر چین و چروک چشم (و به طور کلی چین و چروک صورت ) خواهد بود.

2 – از یک کرم دور چشم با کیفیت و استاندارد و محافظ استفاده کنید

جلوگیری از چین و چروک دور چشم ، برطرف کردن ، از بین بردن ، درمان ، پیشگیری ، کاهش

پوست اطراف چشم شما کاملاً ظریف است ، بنابراین در مقایسه با بقیه صورت به مراقبت بیشتری نیاز دارد. استفاده از یک کرم دور چشم که حاوی مواد ضد پیری و ضد چروک از قبیل هیالورونیک اسید و کراتین است ، می تواند به طور قابل توجهی به کاهش خطوط ظریف و چین و چروک دور چشم شما کمک کند و روند بازسازی و نو سازی سلولی پوست را تسریع کند. باور کنید چشمانتان از شما متشکر خواهد بود.

همچنین بخوانید :  درمان سیاهی دور چشم با 15 روش خانگی

معرفی یک کرم دور چشم با کیفیت

مشاهده یک کرم دور چشم تخصصی و حرفه ای حاوی پپتید ها و ماتریکسیل 3000 با قدرت آبرسانی و روشن کنندگی فوق العاده ساخت کشور کانادا با کلیک بر روی تصویر زیر

 

بهترین کرم دور چشم حاوی ماتریکسیل

3 – چشم های خود را چک کنید

خیره شدن چشم موقع رانندگی باعث چروک می شود

آیا در دیدن مسافت های کوتاه یا طولانی و یا موقع رانندگی مشکلی دارید؟ در صورتی که چشم شما ضعفی داشته باشد ، احتمالا به طور مداوم خیره می شوید ، این خیره شدن مداوم می تواند شیارها و یا چین و چروک هایی را در اطراف چشم شما ایجاد کند که با گذشت زمان ممکن است منجر به چین و چروک های بزرگ تر شود. بررسی چشمان شما توسط متخصص بینایی سنجی ، مشخص خواهد کرد که آیا شما به عینک و یا لنز نیاز دارید یا خیر ، این موضوع می تواند به شما کمک کند تا میزان خیره شدن چشمایتان را تا حد ممکن کاهش دهید و به چشمان زیبایتان کمک کنید.

4 –  در رژیم غذایی خود حتما از غذاهای حاوی OMEGA-3 اومگا 3 استفاده کنید.

انجام مراحل روزانه مراقبت از پوست به همراه رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد دوستدار پوست می تواند به از بین بردن چین و چروک دور چشم کمک کند. امگا 3 یک اسید چرب ضروری است که با تغذیه پوست و جوان و لطیف نگه داشتن پوست می تواند به پیشگیری از چین و چروک پوست کمک زیادی کند. ماهی قزل آلا و سایر ماهی های آب سرد ، دارای امگا 3 هستند ، با این وجود شما همچنین می توانید این ماده مغذی را در منابع گیاهی از جمله گردو ، دانه های چیا ، دانه های کتان و روغن بذر کتان و روغن های گیاهی مختلف نیز پیدا کنید.

5 – به منظور شستشوی آرایش چشم ، حتما از یک پاک کننده  آرایش چشم استفاده کنید

ناخالصی های حاصل از مواد آرایشی می توانند با نفوذ به پوست باعث ایجاد خطوط ریز و چین و چروک زیر چشم شوند. یک پاک کننده اختصاصی آرایش چشم به منظور آبرسانی و محافظت از پوست حساس اطراف چشم شما طراحی شده است . بنابراین حتما یک محصول پاک کننده چشم استاندارد و با کیفیت را به برنامه مراقبت از پوست عصر یا شب خود اضافه کنید.

6 – از یک کرم روزانه محافظت از پوست استفاده کنید

انتخاب کرم ترکیبی که دارای فاکتور محافظت SPF است و همچنین برخی از مواد ضد پیری و ضد چروک – مانند هیالورونیک اسید ، کراتین و Q10 – می تواند به طور قابل توجهی به کاهش چین و چروک دور چشم و به طور کلی چین و چروک پوست کمک کرده و از بروز چین و چروک های جدید جلوگیری کند. این راه ، آسانترین نوع دفاع تمام و کمال در برابر تشکیل خطوط ریز و چین و چروک چشم است.

منبع : 

https://www.nivea.com.au/advice/skin/how-to-prevent-wrinkles-around-eyes

کلمات کلیدی این مقاله :

# از بین بردن چروک دور چشم # درمان چروک دور چشم # چروک اطراف چشم # چروک زیر چشم # چگونه چروک دور چشم را از بین ببریم ؟ # درمان کنیم ؟ # چطور از بین ببرم ؟ # چطور چروک زیر چشم را درمان کنم ؟ # برطرف کنیم ؟

همچنین بخوانید : 

معرفی یک سرم ضد چروک قوی برای استفاده روزانه

مشاهده یک سرم ضد چروک قوی ساخت کشور کانادا با خاصیت ها و اثرات شگفت انگیز زیر با کلیک بر روی تصویر :

  • از بین بردن یا کم کردن چین و چروک های پوستی
  • یکنواخت کردن و شفاف کردن پوست
  • از بین بردن سیاهی یا تیرگی دور چشم
  • افزایش تولید کلاژن و الستین در پوست ( سفت شدن پوست )
  • به کار گیری تکنولوژی سلول های بنیادی و پپتید ها در ساخت و تولید این سرم

سرم ضد چروک و کلاژن ساز و جوان کننده پوست تایتان

دسته‌ها
دور چشم مراقبت از پوست

آیا می توان کرم دور چشم را بر روی کل صورت نیز استفاده کرد ؟

آیا می شود از کرم دور چشم بر روی کل صورت و یا پیشانی استفاده کرد ؟ ( استفاده از کرم دور چشم بر روی صورت )

همه ما می دانیم که پوست دور چشم ما بسیار نازک و ظریف است و به خاطر همین همیشه در شرایط بد ، واکنش هایی نظیر پف زیر چشم را بلافاصله بعد از یک شرایط خاص در زیر چشم های خود می بینیم.

به خاطر همین موضوع ما همیشه بیشترین هزینه را برای کرم های دور چشم می کنیم ، کرم های دور چشمی که سرشار از ویتامین سی ، رتینول  و کافئین و این موارد باشند تا بتوانیم از پف زیر چشم ، تیرگی دور چشم و چین و چروک های اطراف چشم جلوگیری کنیم و پوست اطراف چشممان همیشه روشن و جوان و بدون پف باشد. اما آیا از محصولی که تهیه می کنیم بیشترین استفاده را می بریم ؟

خوب ، اگر شما نسبت به استفاده کرم دور چشم کمی خساست به خرج می دهید و کرم دور چشم خود را فقط به فاصله نیم اینچ زیر خط مژه پایین خود استفاده می کنید ، یا فقط بر روی قسمت هایی که مداد خط چشم را می کشید استفاده می کنید ، احتمالا در نحوه استفاده کمی دچار اشتباه شده اید.

در این حالت ، باید نوع ذهنیت خود را نسبت به اینکه خیلی در نقطه یا محل استفاده کرم دور چشم حساس باشید ، تغییر دهید. این تغییر ذهنیت مفید است و به یاد داشته باشید که پوست ، پوست است. به عبارت دیگر ، یک کرم دور چشم که حاوی پپتید است و برای از بین بردن و جلوگیری از چین و چروک های اطراف چشم شما طراحی شده است ، می تواند همان جادو و خاصیت را روی خطوط موجود بر روی پیشانی شما و یا اطراف دهان شما نیز داشته باشد.

مشاهده یک کرم دور چشم حرفه ای حاوی پپتید و ماتریکسیل 3000 با کلیک بر روی تصویر زیر

کرم دور چشم تایتان حاوی پپتید و ماتریکسیل

در حقیقت ، دکتر هادلی کینگ ، متخصص پوست مستقر در آمریکا به ما می گوید هر کسی که پوست مخصوصاً خشک یا حساسی دارد می تواند از مزایای کرم دور چشم خود در سایر مناطق صورت خود نیز بهره مند شود.

دکتر کینگ توضیح می دهد: “از آنجا که کرم چشم به طور خاص برای درمان پوست ظریف ساخته شده است در مقایسه با کرم های ضد چروک صورت ، احتمالاً ملایم تر ، طراحی شده و قدرت مرطوب کننگی بیشتری دارد و واکنش آلرژیک کمتری هم می تواند روی پوست داشته باشد.” اساساً ، کرم دور چشم با تقسیم عشق با بقیه پوست ، به هر قسمت از صورت ، نه فقط به زیر چشم کمک می کند.

اکنون در صورتی که پوست شما بسیار خشک و حساس است ، مسئله هزینه در اینجا مطرح است : اگر کرم دور چشم خود را بر روی کل صورت خود یا قسمت های بیشتر بکشید ، مجبور خواهید شد که از آن شیشه های کوچک کرم دور چشم به صورت عمده خریداری کنید که در واقع این مسئله هم از نظر منطقی و هم از نظر هزینه ای درست نیست.

بنابراین توصیه می شود که از محصولات جداگانه استفاده گردد و برای پوست صورت از محصولی استفاده گردد که قدرت مرطوب کنندگی و آبرسانی و کلاژن سازی بالایی داشته باشد.

مانند سرم ویتامین سی تایتان یا سرم ضد چروک بایو سل تایتان که می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر این محصولات را مشاهده کنید.

سرم ویتامین سی تایتان کازمتیک ، بهترین سرم ویتامین سی خارجی

منبع :

https://www.refinery29.com/en-us/use-eye-cream-on-face

کلمات کلیدی این مقاله : # کرم دور چشم # کرم ضد چروک # صورت # دور چشم # استفاده از کرم دور چشم بر روی صورت # پیشانی # دور دهان # خط اخم # پنجه کلاغی

همچنین بخوانید :

دسته‌ها
دیکشنری مواد مراقبت از پوست

رتینول چیست و چه تاثیری بر روی پوست دارد ؟ بررسی خواص ، فواید و مزایای رتینول برای پوست ( رتینول تراپی )

بررسی خواص ، اثرات و فواید  رتینول یا سرم ها یا کرم های رتینول برای پوست 

صادقانه بگوییم ، داشتن یک رژیم مراقبت از پوست استاندارد کمی پیچیده است . از نگرانی های مالی گرفته ( کدام محصول ارزش خریدن دارد ؟ ) و اینکه در هر محصول کدام ماده باید باشد تا با دیگر مواد تداخل ایجاد نکند و یا اثر گذاری لازم را داشته باشد ! به هر حال امروزه دنیایی از اطلاعات وجود دارد. که فقط منتظر جذب شدن است ، دقیقا به همان سرعت کرم صورت سرشار از اسید هیالورونیک که روی پوستهای بسیار خشک اعمال می شود و خیلی زود جذب می شود. در صدر لیست مواد مراقبت از پوست ، ماده وسوسه انگیز رتینول قرار دارد ! که امروز مطالعه دقیقی از آن خواهیم داشت.

آیا هنوز در مورد رتینول دچار سردرگمی هستید ؟ اینکه چه موقع شروع به استفاده کنید و مهمتر از همه ، آیا برای شما مناسب است یا خیر؟! هنگامی که صحبت از مراقبت از پوست می شود جای تعجبی ندارد که رتینول ماده شماره یک در نتایج جست و جو های گوگل باشد ! ( شاید باور نکنید اما رتینول برای درمان لکه های پوستی و از بین بردن چین و چروک های پوست ، داشتن پوست محکم تر و بستن منافذ باز پوست ، و همه این موارد ، کاملا ایده آل و پرکاربرد و از نظر علمی ماده ای ثابت شده است )

اگر به دنبال پاسخ به همه سوالاتی هستید که تاکنون در مورد رتینول داشته اید و یا در ذهن دارید ، به سایت و مکان درستی رجوع کرده اید ! ما از متخصصان پوست کمک گرفته ایم تا یک بار برای همیشه به همه سوال های شما در مورد رتینول ( این ماده بسیار دوست داشتنی در صنعت زیبایی و مراقبت از پوست ) پاسخ بدهیم !

“رتینول چیست ؟ ” و چه کاری انجام می دهد و چه تاثیری بر روی پوست دارد ؟

رتینول مشتق ویتامین A است. از این ماده برای رفع و درمان و بهبود طیف گسترده ای از مشکلات پوستی استفاده می شود ( از این رو محبوبیت بسیار زیادی دارد) ، از خطوط ریز و چین و چروک صورت گرفته تا از بین بردن لکه های پوستی و لک های صورت و همچنین از بین بردن و درمان جوش و آکنه

رتینول ، هنگامی که به صورت موضعی بر روی پوست استفاده می شود ، به اسید رتینوئیک تجزیه می شود. این اسید به طور مستقیم بر ساختار سلول ها در پوست تأثیر می گذارد و باعث تولید کلاژن می شود. به نوبه خود ، افزایش کلاژن ، ظاهر چین و چروک ها را کاهش می دهد ، به محو شدن و درمان لکهای پوستی و روشن شدن پوست کمک می کند و همچنین بافت و رنگ پوست را یکنواخت می کند.

آیا استفاده از این ماده در طول سال ها تکامل یافته و بیشتر شده است؟

در واقع ، بله ! دکتر هوارد مورد ، متخصص پوست و بنیانگذار محصولات برند دکتر مورد Dr Murad ، مستقر در لس آنجلس آمریکا می گوید: “به عنوان یک ماده تجاری در صنعت مراقبت از پوست ، در ابتدا از رتینول برای درمان آکنه ، درمان جوش های سرسیاه و از بین بردن سلول های مرده روی پوست و درمان و کم کردن منافذ باز پوست” استفاده می شده است. در واقع ، اولین مطالعه در مورد تأثیر رتینوئیدها روی آکنه در سال 1943 منتشر شد. “اما امروزه تحقیقات نشان داده که این ماده دارای خواص مفیدی از نظر کمک به کاهش و از بین بردن چین و چروک های پوست نیز می باشد،” دکتر مورد توضیح می دهد :

نحوه عملکرد رتینول

این روزها ، رتینول به سه روش کار می کند

1 – باعث لایه برداری پوست می شود و به لایه برداری و پاکسازی پوست کمک می کند.

2 – در تولید کلاژن پوست ( کلاژن سازی ) کمک می کند ( افزایش و بهبود سرعت تولید کلاژن )

3 – و با رادیکال های آزاد مبارزه می کند.

تصویر زیر به طور دقیق عملکرد رتینول بر روی پوست را به شما نشان می دهد

عملکرد ، اثرات ، فواید ، خواص رتینول برای پوست

تفاوت بین رتینول ، رتین-آ ( Retin-A ) و رتینوئیدها چیست؟

دکتر تاورنایز توضیح می دهد: “رتینول و رتین – آ هر دو نوعی از رتینوئیدها هستند” ، که می توانید هر دو را زیر چتر رتینوئید بدانید ! . “رتینول رایج ترین فرمی است که در محصولات خرده فروشی پوست در بازار مشاهده می کنید. Retin-A که به عنوان ترتینوئین نیز شناخته می شود ، یک کرم موضعی است که معمولا با نسخه پزشک مصرف می شود و برای درمان آکنه استفاده می شود. این ماده بسیار قوی است و می تواند باعث کم آبی شدید پوست شود.” بنابراین محصولات حاوی رتین – آ باید تحت درمان پزشک مصرف شوند.

دکتر مورد می گوید : Retin-A یک گزینه جایگزین بسیار قوی برای درمان آکنه شدید و زخم های پوستی است. با این حال ، وی می گوید ، استفاده منظم از یک درمان موضعی و یک محصول مراقبت از پوست که حاوی رتینول است ، به دلیل لایه برداری و برداشتن پوست ها و سلول های مرده ، باز هم باعث بهبود آکنه و درمان جوش صورت و اسکار و جای جوش می شود.

مشاهده یک مقاله کامل در خصوص تفاوت رتینول و رتینوئید ها و همچنین نکات استفاده از کرم ها یا سرم های رتینول و رتینوئید

آیا همه می توانند از رتینول استفاده کنند؟ ( بررسی محدودیت استفاده از رتینول و اینکه آیا استفاده از رتینول امن است ؟ خطری ندارد ؟! )

برخلاف تصور رایج ، رتینول در واقع برای انواع پوست ها مناسب است – اما باید میزان درصد آن را توجه کنید ( توصیه ما استفاده از محصولی با 1% رتینول است ) و اینکه از فرمولاسیون محصولی که استفاده می کنید اطمینان داشته باشید ، به ویژه اگر فردی هستید که پوست حساس و یا ملتهب دارید ! اگر پوست بسیار حساسی دارید (فکر کنید: مستعد ابتلا به روزاسه یا پسوریازیس هستید) ، استفاده از رتینول توصیه نمی شود ، اما می توانید با متخصص پوست خود مشورت کنید تا تشخیص دهد و به شما بگوید که آیا محصول حاوی این ماده استفاده کنید یا خیر.

عوارض جانبی رتینول چیست ؟

داروهای قوی تر رتینوئید مانند Retin-A و Accutane دارای لیست طولانی از عوارض جانبی بالقوه هستند.

پانزیکا یک پزشک متخصص پوست می گوید: “کسانی که پوستی حساس یا تحریک پذیر دارند باید با احتیاط به استفاده از رتینول نزدیک شوند.”

مصرف کنندگان رتینول برای اولین بار ممکن است با تحریک پوست ، از جمله قرمزی ، خشکی و پوسته پوسته شدن پوست مواجه شوند.

اگر از محصولی استفاده می کنید دارای درصد یا غلظت رتینول بیش از 2% است  و یا محصول رتینول خود را بیشتر از حد لازم استفاده می کنید ، ممکن است با تحریک بیشتری مانند خارش و لکه های پوستی مواجه شوید.

برخی از افراد حتی پس از استفاده از رتینول متوجه جوش های ریز پوستی می شوند ، اگرچه این یک عارضه یکی از عوارض جانبی خیلی نادر رتینول است.

اگزما ، تغییر رنگ پوست ، تورم و خارش زیاد نیز از عوارض نادر مصرف رتینول  هستند.

عوارض جانبی رتینول معمولا پس از چند هفته استفاده منظم از بین می روند ، بنابراین مهم است که به پوست زمان دهید تا خود را تنظیم کند.

چه کسانی نباید از رتینول استفاده کنند

پانزیکا می گوید: “رتینول می تواند برای اکثر انواع پوست یک ماده بسیار مفید باشند ، اما رتینول تراپی و کلا استفاده از محصولات حاوی رتینول برای همه مناسب نیست.”

زنویا گابریل یک متخصص پوست ، خاطرنشان می کند که “افرادی که دارای بیماری های پوستی حساس مانند روزاسه هستند ، معمولا نمی توانند محصولات یا مواد قوی مانند رتینول را تحمل کنند.”

همچنین اگر شخصی هستید که زمان زیادی را در معرض تابش مستقیم آفتاب  بدون محافظت مناسب قرار می گیرد ، از استفاده از رتینول خودداری کنید ، زیرا رتینول پوست شما را در برابر آفتاب حساس می کند.

بنابراین استفاده از ضد آفتاب با حداقل SPF 30 هر روز – حتی وقتی هوا ابری به نظر می رسد – ضروری است.

برخی از رتینوئیدها برای کسانی که باردار هستند و یا در دوره شیردهی هستند نیز توصیه نمی شود.

همیشه قبل از شروع یک رتینول با دوز بالا ( بالای 2% ) یا اگر نگران اثرات رتینول هستید ، با یک متخصص پوست مشورت کنید.

در مورد “جایگزین جدید رتینول” که همه در مورد آن صحبت می کنند ، چطور؟

شاید شما از یک ماده جدید گیاهی بنام باکوچیول ( bakuchiol ) شنیده باشید ، که به عنوان یک جایگزین ملایم و غیر محرک پوست برای رتینول مورد استفاده قرار می گیرد که خاصیت ها و اثرات مثبت مشابهی بر روی پوست دارد. همانطور که در بالا گفته شد ، بیشتر افراد در صورت انتخاب محصولی حاوی رتینول با میزان درصد مناسب و فرمولاسیون مناسب برای نوع پوست خود ، رتینول می تواند گزینه بسیار خوبی برای آنها باشد (کاری که با کمک متخصص پوست شما نیز قابل انجام است). اما اگر متوجه شدید که رتینول با پوست شما سازگاری ندارد ، دکتر Tavernise پیشنهاد میدهد که از باکوچیول به عنوان یک جایگزین مناسب برای رتینول استفاده کنید . وی توضیح می دهد: “بعضی از افراد به دلیل بارداری ، حساسیت به ویتامین A یا دلایل دیگر قادر به استفاده از رتینول نیستند ، و استفاده از باکوچیل ، یک روش عالی برای دریافت مزایای چرخه سلولی است.” “مطالعات نشان داده اند که باکوچیول در کاهش چشمگیر خطوط و چین و چروک ها ، لکه های تیره پوستی و کمک به سفت شدن پوست ، بدون عوارض جانبی زیاد بسیار موثر است.”

اما در حالی که مطالعات نشان داده اند که باکوچیول مطمئناً دارای مزایای بسیار خوبی است ، هنوز هم نمی توان و زود است که بتوان مقایسه ای قطعی از آن با رتینول ارائه داد. از این گذشته ، اولین مطالعه در مورد اثرات باکوچیول بر روی پوست ، تازه در سال 2014 منتشر شده – یعنی بعد از گذشت 70 سال از تحقیقات و مطالعات مربوط به رتینول . جردن پاسیتی ، زیبایی شناس و بنیانگذار جوردن ساموئل پوینک در سیاتل می گوید: “این تحقیقات امیدوار کننده است.” “با این حال ، برای من ، در واقع هنوز انتخاب دوم و یا جایگزینی برای رتینول نیست .” توصیه ما ؟ مطمئناً برای فهم یافته های جدید درباره باکوچیول باید مراقب بود و اگر دارای پوست فوق العاده حساس هستید (یا اگر فقط کنجکاو هستید!) یک بار آن را امتحان کنید ، اما اگر رتینول برای شما جواب داده و اثر گذاری داشته است ، هیچ دلیلی برای متوقف کردن استفاده از آن وجود ندارد.

آیا برای استفاده از رتینول ، محدودیت سنی وجود دارد ؟ و یا باید از سن خاصی استفاده از آن را شروع کنیم ؟ ( سن استفاده از کرم ها یا سروم های رتینول )

از آنجایی که این ماده تقریبا یک ماده قوی تر در مقایسه با دیگر مواد مراقبت از پوست است و همچنین قیمت آن نیز در مقایسه با دیگر مواد ، بالاتر است ، توصیه می کنیم از اوایل سن 25 تا 30 سالگی که اولین علائم پیری پوست در این زمان ظاهر می شود ، ترکیبی از رتینوئیدها را در برنامه روزمره مراقبت از پوست خود داشته باشید. دکتر مورد می گوید: ” اما ، اگر پوست شما دارای آکنه و یا مستعد جوش باشد ، ممکن است در اوایل سالهای نوجوانی ، یک رتینوئید توسط پزشک برای شما تجویز شود.”

بهترین راه برای قرار دادن رتینول در روند مراقبت از پوست چیست؟

دکتر Tavernise می گوید : “من توصیه می کنم که ابتدا در روز ها یا هفته های اول از محصول حاوی رتینول کمتر مثلا یک الی دو بار در هفته استفاده کنید ، تا پوست شما به این ماده عادت کند ، و سپس به مرور میزان استفاده را بیشتر کنید ، مثلا بعد از گذشت حدود سه الی چهار هفته می توانید سه تا چهار بار در هفته ، شب ها از آن استفاده کنید. قبل از استفاده از مرطوب کننده به میزان یک نخود از آن بر روی پوستتان استفاده کنید و فراموش نکنید حتماً در طول روز از ضد آفتاب استفاده کنید. “

آیا رتینول می تواند به پوست آسیب برساند ؟

  • بله اگر از ضد آفتاب استفاده نکنید

استفاده از ضد آفتاب همیشه به عنوان یک اقدام محافظتی برای پوست شما بسیار مهم است. اما اگر از رتینول یا هر نوع ویتامین A دیگری بر روی پوست صورت خود استفاده کنید ، اهمیت آن حتی بیشتر می شود.

استفاده از هر نوع رتینول پوست شما را مستعد آفتاب سوختگی می کند. اگر در زمانی که از رتینول استفاده می کنید در برابر اشعه نور خورشید قرار بگیرید پوستتان دچار مشکاتی از قبیل سوختگی ، تغییر رنگ ، قرمز شدن ، التهاب و لک های پوستی خواهد شد. بنابراین حتما از ضد آفتاب استفاده کنید ، ضد آفتابی که 

  • برای پوست شما فرموله شده و مناسب پوست شما باشد
  • حاوی SPF 30 یا بالاتر
  • حاوی مواد مرطوب کننده است

برای گرفتن بهترین نتیجه ، در طول روز از مواد آراشی و مرطوب کننده ها و ضد آفتاب خود استفاده کنید و رتینول را در شب استفاده کنید.

آیا رتینول می تواند چین و چروک های پوستی را تشدید کند و یا پوست را بد تر کند ؟

در مورد رتینول همواره اینگونه است که بد شدن پوست در روز های اول علامتیست از اینکه روز های بسیار بهتری در انتظار است.

در روز های اول استفاده از رتینول هم ممکن از چین و چروک ها کمی بیشتر شده ، هم ممکن است پوست شما خشک تر شود ، هم ممکن است پوست شما دچار جوش های ریز و نا متعارفی شود ، اما همه این ها علامت های خوب و اثر گذاری رتینول است. بنابراین در خصوص استفاده نباید نگران بود و با ادامه استفاده به امید روز های بسیار بهتر برای پوستتان باشید. در صورت تشدید شدن مشکلات پوستی و نگرانی شما از این مسئله می توانید با پزشک خود مشورت کنید.

درصد یا دوز ایده آل رتینول

آیا درصدی ایده آل از رتینول وجود دارد که مصرف کنندگان باید به دنبال آن باشند؟ استفاده از رتینول با دوز چند درصد برای شما ایده آل است ؟ مثلا از محصولی استفاده کنید که حاوی رتینول 1% باشد یا 2.5% و یا بیشتر ؟

Pacitti می گوید: “واقعیت این است که درصد ها به درستی مشخص نیست و از دست خارج شده” ! بسیاری از شرکت ها ترکیبات و مشتقاتی از ویتامین A تولید می کنند.” و به این شکل نمی توان تصویری از میزان قدرت آن محصول ترسیم کرد. از آنجا که آنها مشتقات ضعیف ویتامین A را با هم مخلوط می کنند ، به سختی می توان فهمید که چه درصد از رتینول خالص در یک محصول وجود دارد که به پوست شما می رسد ! با این حال Pacitti به عنوان یک قاعده کلی می گوید ، ” شما می توانید از هر محدوده ای بین 0.25٪ تا 1٪ شروع کنید و سپس به مرور بر اساس نیاز پوستتان ، درصد مورد نظر خود را انتخاب کنید” . “پوست همه افراد با همدیگر متفاوت است و باید ببینید پوست شما تا چه درصدی را می تواند تحمل کند بدون اینکه ملتهب شود و یا واکنشی از خود نشان دهد”

محصولات بدن حاوی رتینول

برخی از مارک ها یا محصولات مراقبت از بدن نیز امروزه عرضه می شوند که دارای رتینول هستند. آیا این مورد ضروری است و آیا امن است ؟

Tavernise می گوید: “من قاطعانه معتقدم که درمان و مراقبت از پوست بدن شما به همان اندازه مهم است که پوست صورتتان را درمان و مراقبت می کنید .” “پوست شما بزرگترین اندام بدن شماست ، و بسیار مهم است که به پوست خود از گردن تا پایین نیز اهمیت دهید.” رتینول می تواند برای درمان ترک های پوستی

درمان ترک ها یا علامت های کشیدگی روی پوست با رتینول

و همچنین بیماری کراتوز پیلاریس (که به عنوان بیماری “پوست مرغی” نیز شناخته می شود ) و اغلب در پشت بازوها شکل میگیرد ، مفید باشد “

بیماری پوست مرغی ، درمان با رتینول

در آخر توجه داشته باشید که استفاده از ضد آفتاب همیشه ضروری و لازم است ، مخصوصا اگر از رتینول بر روی پوستتان استفاده کرده باشید.

منبع : https://www.flare.com/fashion-beauty/retinol-everything-you-need-to-know/#gallery/retinol-products/slide-1

بررسی یک مقاله دیگر در خصوص رتینول و خواص آن برای پوست و نحوه استفاده و نکات استفاده از این ماده شگفت انگیز

به گزارش مجله Elle ، رتینول یکی از محصولات مورد علاقه اکثر متخصصان پوست است که به مشتریان و بیماران خود توصیه می کنند . این ماده می تواند به همه مشکلات پوستی شما ، از چین و چروک گرفته تا آکنه و جوش تا خطوط ریز چهره کمک کند. رتینول برگفته از ویتامین A است که نه تنها پوست را لایه برداری می کند و باعث می شود تا پوست صاف تری داشته باشید ، بلکه در واقع پوست شما را به تولید کلاژن بیشتر نیز تشویق می کند .

امروزه پزشکان می توانند اسید رتینوئیک نسبی با همان قدرت رتینول را نیز تجویز کنند ، اما با این وجود بسیاری از متخصصان پوست موافقند که محصولات رتینولی که امروزه بدون نسخه پزشک در دسترس هستند نیزمی توانند به همان اندازه موثر باشند.

با این حال ، به کار بردن و قرار دادن رتینول در برنامه مراقبت از پوست ممکن است کمی برای شما دشوار باشد . حتی محصولاتی که امروزه بدون نیاز به نسخه پزشک هم در دسترس هستند باز هم می توانند به اندازه کافی برای پوست شما قوی باشند و باعث قرمزی ، لایه برداری و شکستگی پوست شما شوند ، مخصوصا در طی چند هفته اول استفاده .

حتی یک عبارت برای توصیف واکنش اولیه پوست شما به رتینول در روز های اول استفاده وجود دارد و آن هم این است که ” رتینول پوست را زشت می کند ” با همه این وجود ، بسیاری از متخصصان پوست مشتریان خود را به استفاده هر روزه از آن تشویق می کنند. هنگامی که رتینول به درستی استفاده شود ، می تواند ظاهر پوست شما را به طور جدی تغییر داده و زیبا تر کند.

نکات استفاده از رتینول

هنگام شروع ، نباید هر روز از رتینول استفاده کنید

استفاده روزانه از رتینول ، نکات استفاده

محصولات رتینولی که برای استفاده از آنها نیاز به نسخه پزشک نیست ( 2 و زیر 2% ) می توانند گزینه خوبی برای تازه واردین به دنیای رتینول باشند ، زیرا لطیف تر و ملایم تر از اسید رتینوئیکی هستند که توسط پزشک نسخه می شود . در ابتدا ، باید یک یا دو بار در هفته مقدار رتینول به اندازه یک نخود استفاده شود ، در این حالت به پوست اجازه داده می شود تا اثرات آن را تنظیم کند.

توجه داشته باشید که رتینول همچنین باید در شب مورد استفاده قرار گیرد ، زیرا نور خورشید باعث کاهش اثرات رتینول بر روی پوست می شود. بعلاوه ، از آنجایی که هنگام خواب کمتر عرق می کنیم و پوست خود را کمتر لمس می کنیم ، این موضوع به شما اجازه می دهد تا رتینول بدون وقفه بر روی پوست شما کار کند و بهترین اثر گذاری را داشته باشد.

با گذشت زمان ، پوست شما می تواند محصولی با درصد و مقدار رتینول بالاتر را تحمل کند. تا زمانی که پوست شما به استفاده از یک کرم قوی تر عادت کند و یا به استفاده روزانه از رتینول عادت کند . نکاتی وجود دارد که می توانید برای شاداب نگه داشتن پوست خود تا زمان عادت کردن پوستتان به رتینول انجام دهید. این نکات را در نظر داشته باشید :

1 – استفاده از کرم ضد آفتاب در این دوره بسیار مهم است ، زیرا برخی از متخصصان پوست معتقدند که پوست شما می تواند در زمان استفاده از رتینول ، نسبت به نور آفتاب حساس تر شود.

2 – استفاده مکرر از مرطوب کننده را در برنامه خود داشته باشید ، مرطوب کننده می تواند از خشک شدن پوست شما و لایه برداری و ملتهب شدن پوستتان تا حد زیادی جلوگیری کند.

بعد از اینکه تحمل پوست خود را نسبت به رتینول افزایش دادید ، استفاده روزانه و هر روز از آن کاملاً بی خطر است . حتی مصرف کنندگان در سن 20 سالگی نیز می توانند بعد از مصرف روزانه از رتینول بر روی پوستشان ، بهبودهایی را مشاهده کنند.

با این حال ، توصیه می شود میزان استفاده از رتینول را در زمستان کاهش دهید. از آنجا که هوای سرد پوست شما را خشک می کند ، پوست شما در برابر استفاده مکرر از رتینول در طول تابستان کمتر واکنش نشان می دهد و در زمستان پوست شما نسبت به این ماده تحمل کمتری دارد.

هنگامی که شروع به استفاده از رتینول می کنید ، به مرور پوست شما نرم تر و صاف تر به نظر می رسد و جوش ها یا آکنه های شما کمتر شده و منافذ و پرزهای پوستتان را به منظور تنفس بهتر و اثر گذاری محصولات دیگر ، باز کرده و پاکسازی می کند .

در صورتی که منافذ بزرگ دارید ، دیدن منافذ کوچکتر و بهبود رنگ پوستتان به مدت زمان بیشتری نیاز خواهد داشت . همچنین از دیدن چین و چروک هایی که از بین می روند و یا بسیار کم می شوند ممکن است بسیار بیشتر طول بکشد. به گفته انتشارات بهداشت هاروارد ، حداقل سه تا شش ماه طول خواهد کشید تا کاربران شاهد بهبود و کم عمق تر شدن چین و چروک های پوستشان باشند.

اما فراموش نکنید ، ترک نکردن این ماده بسیار مهم است. بنابراین صبور باشید ، پوست شما به مرور بعد از استفاده ، به نتایج بسیار مطلوبی خواهد رسید.

رتینول برای پوست های خشک و حساس

بررسی مقاله ای دیگر در خصوص تاثیر و نکات استفاده از رتینول برای پوست های خشک و حساس خواهیم پرداخت

رتینول برای پوست های خشک

رتینول ، که از مشتقات ویتامین A است ، مدتهاست که به عنوان یکی از بهترین موادی شناخته می شود که می تواند برای خاصیت های ضد پیری و ضد چروک شگفت انگیزی داشته باشد ، و همواره در این راستا مورد ستایش قرار گرفته است. این ماده فوق العاده همچنین به مبارزه با لک های پوستی و تغییر رنگ پوست ، آکنه و جوش و نرم تر شدن بافت خشن پوست کمک می کند.

گرچه رتینول ممکن است بسیاری از مشکلات پوستی را برطرف کند ، اما می تواند مشکلاتی را نیز به همراه داشته باشد ، به خصوص اگر پوست خشکی دارید که مستعد پوسته پوسته شدن است.

هادلی کینگ  ، متخصص پوست در نیویورک توضیح می دهد: “یکی از عوارض جانبی رایج رتینوئیدها این است که در روز های اول استفاده معمولا پوست را تحریک می کنند.” “رتینول گردش سلولی پوست را افزایش می دهد ، بنابراین سلول های قدیمی پوست را از بین می برد و سلول های جدید جایگزین می شوند . همین مزیت رتینول است که به شما کمک می کند تا رنگ پوستتان شاداب تر شده و جلوه جوان تر و روشن تر و بهتری داشته باشد ، اما چون رتینول سلول های پوستی را از بین می برد تا با سلول های جدید جایگزین کند ، احتمال پوسته پوسته شدن ، به خصوص در افراد مستعد این گونه پوست ، وجود دارد. “

افرادی که چنین پوستی دارند که مستعد پوسته پوسته شدن است ، ممکن است همواره ترجیح دهند از این ماده و یا محصولات حاوی این ماده به دور باشند ، با این حال ، اگر باز هم تمایل دارید که از رتینول استفاده کنید و در عین حال نگران نحوه واکنش پوستتان به این ماده هستید ، مراحلی وجود دارد که می توانید برای کاهش هر گونه آسیب به پوستتان هنگام استفاده از رتینول انجام دهید. به گفته جوشوا زایچنر ، مدیر تحقیقات زیبایی و بالینی پوست در بیمارستان Mount Sinai ، هنگامی که برای اولین بار از رتینول استفاده می کنید ، باید با مقدار کمی شروع کنید ، “تقریباً به اندازه یک نخود “.

“هنگامی که برای اولین بار پوستتان  به رتینول عادت می کند ، بهتر است که آن را هر شب استفاده نکنید. ابتدا با استفاده از آن به تعداد دو تا سه بار در هفته شروع کنید و سپس فرکانس استفاده را بر اساس میزان تحمل پوستتان افزایش دهید. هر دو پزشک توصیه می کنند حتما بعد از رتینول از مرطوب کننده برای مقابله با هر گونه تحریکات احتمالی در طول روز و یا شب استفاده گردد.

معرفی یک سرم رتینول با کیفیت

با توجه به خواص شگفت انگیز رتینول برای پوست ، مه زیبا ، سرم رتینول 1% تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا دارای آخرین تکنولوژی ها و استاندارد ها در فرمولاسیون محصولات حاوی رتینول و سرم ها را به شما توصیه می کند که می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر جزئیات آن را مشاهده و مطالعه کنید.

کرم رتینول ، سرم رتینول تایتان

منبع :

https://www.thelist.com/237436/when-you-use-retinol-every-day-this-is-what-happens-to-your-face/

همچنین بخوانید :