دسته‌ها
مراقبت از پوست ویتامین سی

طرز استفاده صحیح سرم ویتامین سی و نکات مهم استفاده و خرید

طرز استفاده سرم ویتامین سی ( روش استفاده )

چگونه از سرم ویتامین سی استفاده کنیم ؟  ( طرز استفاده یا مصرف سرم ویتامین سی و نکات استفاده و خرید )

اگر پوست شما کدر یا تیره به نظر می‌ رسد یا به دنبال بهبود وضعیت پوست خود هستید، استفاده از یک سرم ویتامین سی با رعایت همه نکات و طرز صحیح استفاده را در نظر بگیرید. این سرم نه تنها باعث روشن شدن پوست می‌ شود ، بلکه به دلیل داشتن اثرات آنتی اکسیدانی زیاد و قدرتمند ، در کاهش التهابات پوستی و ترمیم آنها نیز موثر است. بهتر است پس از شستشوی صورت، چند قطره از سرم ویتامین سی C را روی پوست بزنید و بعد از آن ، استفاده از یک مرطوب کننده با کیفیت را فراموش نکنید تا نتیجه‌ ی بهتری در زیبایی و شفافیت پوست خود مشاهده کنید.

طریقه مصرف سرم ویتامین سی پریم ، مدیلن ، لافارر ، نحوه استفاده سرم ویتامین سی بادی شاپ

مطالعه یک مقاله جامع در مورد خواص ویتامین سی برای پوست

طرز صحیح استفاده از سرم های ویتامین سی به صورت تصویری

روش استفاده از سرم ویتامین سی ، پچ تست

1 – انجام پچ تست برای اطمینان از عدم داشتن واکنش آلرژیک

ابتدا برای تست حساسیت، یک قطره از سرم ویتامین سی را به بخشی کوچک از مچ دست خود اعمال کنید. این بخش از پوست معمولاً حساس‌ تر است و در صورت وجود هرگونه حساسیت به ویتامین سی یا سرم مورد استفاده شما، واکنش‌ های پوستی در این ناحیه زودتر قابل مشاهده خواهد بود. پس از گذشت 24 ساعت و عدم مشاهده هرگونه قرمزی، التهاب یا تحریک پوست، می‌ توانید سرم ویتامین سی خود را به تمام پوست صورت خود اعمال نمایید.

اگر واکنشی نسبت به ویتامین سی بر روی پوست خود مشاهده کردید، از آن به عنوان بخشی از برنامه روزانه مراقبت از پوست خود استفاده نکنید و این موضوع را با دکتر یا متخصص پوست خود در میان بگذارید.

استفاده همزمان ویتامین سی با محصولات لایه‌ بردار

در صورت استفاده همزمان از محصولات لایه‌ بردار حاوی AHA و BHA مثل اسید گلیکولیک ، سالیسیلیک اسید یا لاکتیک اسید، پیش از به‌ کارگیری سرم ویتامین سی، مدتی صبر کنید. این امر به جلوگیری از بروز هرگونه التهاب یا تحریک پوستی کمک می‌ کند. بنابراین، تا حد ممکن این ترکیبات را با فاصله زمانی از ویتامین سی استفاده کنید.

سرم ویتامین سی شب یا روز

2 – برنامه ریزی کنید که آیا از سرم ویتامین سی خود صبح ها استفاده کنید یا شب ها قبل از خواب

اگر می خواهید از سرم ویتامین سی خود فقط یک بار در روز استفاده کنید ( معمولا یک بار در روز کافی است ) مشخص کنید که می خواهید صبح ها استفاده کنید یا شب ها ، هر چند می توانید دو بار در روز نیز استفاده کنید هم صبح هم شب. صبح ها بعد از شستشوی پوست می توانید استفاده کنید و شب ها یا عصرها بعد از استفاده از تونر یا قبل از مرطوب کننده شب یا کرم شب خود استفاده کنید ( در صورتی که استفاده می کنید )

در صورتی که در روز استفاده می کنید ، استفاده از ضد آفتاب را بعد از سرم ویتامین سی فراموش نکنید . 

چه زمانی از سرم ویتامین سی استفاده کنیم ؟

بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین سی کدام است ؟

صبح و روز

سرم‌ های ویتامین سی بهتر است معمولاً در صبح و طول روز استفاده شوند، زیرا:

  • محافظت در برابر عوامل محیطی: سرم‌ های ویتامین سی از پوست شما در برابر آلودگی، اشعه ماوراء بنفش و رادیکال‌ های آزاد محافظت می‌ کنند.
  • بیشترین اثربخشی: استفاده از ویتامین سی در صبح باعث می‌ شود که پوست شما در طول روز محافظت بیشتری داشته باشد.

شب

برخی افراد ترجیح می‌ دهند سرم ویتامین سی را در شب استفاده کنند، زیرا:

  • جذب بهتر: در شب محصولات کمتری روی پوست قرار می‌ گیرد و نور خورشید نیز وجود ندارد، بنابراین ویتامین سی به کندی تجزیه می‌ شود و جذب بهتری دارد.
  • کاهش تحریک: عدم وجود نور خورشید در شب باعث کاهش احتمال تحریک پوست می‌ شود.

دو بار در روز

برخی افراد برای به حداکثر رساندن مزایای مراقبت از پوست، سرم ویتامین سی را دو بار در روز استفاده می‌ کنند، یعنی:

  • صبح و شب: این روش به افزایش محافظت و ترمیم پوست کمک می‌ کند.

نکات مهم برای استفاده از سرم ویتامین سی

  1. استفاده در صبح: پس از شستشوی صورت ، چند قطره از سرم ویتامین سی را روی پوست بزنید و سپس از مرطوب‌ کننده و کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
  2. استفاده در شب: در صورت استفاده از سرم ویتامین سی در شب، پس از شستشوی صورت، سرم را بزنید و بعد از آن از مرطوب‌ کننده و کرم شب خود استفاده کنید.
  3. ترکیب با رتینوئید: اگر مرطوب‌ کننده یا کرم شب شما حاوی رتینوئید یا رتینول است، می‌ توانید از آن در کنار سرم ویتامین سی استفاده کنید، به شرطی که پوست شما تحریک نشود. تحقیقات نشان داده‌اند که استفاده از ویتامین سی و رتینول در یک روتین پوستی به کاهش چین و چروک‌ های پوستی کمک می‌ کنند.

نتیجه‌ گیری

مهم است که روشی را که برای شما مفید است پیدا کنید و دستورالعمل‌ ها و توصیه‌های محصول ویتامین سی انتخابی خود را به درستی دنبال کنید. با رعایت این نکات و استفاده منظم از سرم ویتامین سی، می‌ توانید به بهبود قابل توجهی در وضعیت پوست خود دست یابید و پوست خود را روشن‌ تر، شفاف‌ تر و جوان‌ تر کنید.

 

شستشوی صورت قبل از استفاده از سرم ویتامین سی

3 – قبل از استفاده از سرم ویتامین سی ، صورت خود را با یک پاک کننده و شوینده ملایم بشویید.

پوست خود را با مقداری آب خنک خیس کرده و سپس مقداری از مواد پاک کننده یا شوینده صورت ( ترجیحا ژل شستشو ) به اندازه یک سکه را به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید . با استفاده از نوک انگشتان ، ماده یا محلول و یا ژل شوینده را به مدت 30 ثانیه به آرامی بر روی پوست خود به صورت دورانی ماساژ دهید. سپس ، با استفاده از آب ، پوست صورت خود را شستشو دهید.

از پاک کننده یا شوینده ای استفاده کنید که برای نوع پوست شما طراحی شده است. به عنوان مثال ، اگر پوست حساسی دارید ، از یک شوینده و پاک کننده بدون عطر استفاده کنید که حاوی الکل نباشد.

 

استفاده از تونر قبل از سرم ویتامین سی

4 – در مرحله بعد پوست خود را خشک کنید و سپس تونر را بر روی صورت خود بزنید.

صورت خود را با یک پارچه تمیز خشک کنید و سپس یک پنبه را به تونر صورت آغشته کنید . پنبه را به طور مساوی روی سطح صورت بکشید ، اما از استفاده از تونر در اطراف چشم خودداری کنید. قبل از استفاده از سرم ویتامین سی ، اجازه دهید تونر خشک شود.

اگر پوست شما چرب است و از تونر یا محصولی استفاده می کنید که حاوی بنزوئیل پراکسید است ، حداقل 5 دقیقه قبل از استفاده از سرم ویتامین سی باید صبر کنید. استفاده همزمان از بنزوئیل پراکسید با ویتامین سی می تواند از عملکرد صحیح سرم بر روی پوست جلوگیری کند. ( مراقبت از پوست چرب )

 

چگونه از سرم ویتامین سی استفاده کنیم ؟ نکات استفاده

5 – 2 تا 3 قطره از سرم را به صورت خود بمالید.

با استفاده از قطره چکان موجود در بطری سرم ، 2 تا 3 قطره سرم ویتامین سی را بر روی کف دست خود بریزید . سپس ، انگشتان دست دیگر خود را به سرم بمالید و مقداری از آن را روی گونه ها و پیشانی خود بکشید و سپس مواد سرم را به طور مساوی در قسمت های دیگر پوست صورت خود ماساژ دهید. می توانید با استفاده از قطره چکان به صورت مستقیم نیز سرم را بر روی پوست خود چکانده و سپس بر روی پوست به آرامی ماساژ دهید.

 

استفاده از مرطوب کننده بعد از سرم ویتامین سی

6 – قبل از اینکه مرطوب کننده بزنید 5 تا 10 دقیقه صبر کنید.

پیشنهاد می‌شود پس از استفاده از سرم ویتامین سی C ، از یک مرطوب کننده با کیفیت بالا بر روی پوستتان استفاده کنید . قبل از زدن مرطوب کننده ، اجازه دهید سرم کاملاً توسط پوستتان جذب شود. پس از اینکه حس کردید سرم به خوبی جذب پوستتان شده ، مرطوب کننده خود را با دقت و به آرامی به تمام نقاط پوست صورتتان بمالید

اگر از سرم ویتامین سی در صبح استفاده می کنید ، سعی کنید بعد از آن از مرطوب کننده ای استفاده کنید که حاوی SPF ( خاصیت ضد آفتابی ) باشد.

استفاده از سرم های ویتامین سی به منظور درمان مشکلات پوستی

 

استفاده از سرم ویتامین سی برای درمان جوش و آکنه

1 – به منظور درمان آکنه یا التهاب های ناشی از جوش و آکنه ، ویتامین سی را به همراه زینک استفاده کنید .

برای مقابله با باکتری های ایجاد کننده برخی از انواع آکنه و جوش ، از سرم ویتامین سی که حاوی زینک ( روی ) نیز است ، یک بار در روز استفاده کنید. از آنجا که ویتامین سی نیز خود دارای اثرات ضد التهابی است ، می تواند پوست تحریک شده شما را کاملا تسکین دهد

  • در خصوص آکنه ها و جوش های شدید صورت ، با متخصص پوست در مورد میکرونیدلینگ به همراه ویتامین سی صحبت کنید.

آیا می دانید ؟

اگر از دارویی موضعی برای درمان جوش و آکنه استفاده می کنید که حاوی ویتامین B3 است که به آن نیاسینامید نیز می گویند ، ممکن است باعث کاهش اثر سرم های ویتامین سی شود.

 

استفاده همزمان از ویتامین سی و ویتامین ای بر روی پوست

2 – به منظور محافظت از پوست خود در برابر آسیب های ناشی از نور آفتاب از ویتامین سی به همراه ویتامین ای استفاده کنید.

برای اینکه آسیب های ناشی از نور خورشید و اشعه ماورا بنفش به پوست خود تا حد ممکن کم کنید هنگامی که از خانه خارج می شوید ، حتما از ضد آفتاب استفاده کرده و زمانی که به خانه بر می گردید ، صورت خود را بشویید و یک سرم ویتامین سی که حاوی ویتامین ای نیز است بر روی پوست خود استفاده کنید. یا بعد از استفاده از سرم ویتامین سی ، از کرمی استفاده کنید که حاوی ویتامین ای است.

همچنین بخوانید : خواص و فواید ویتامین ای برای پوست

  • ویتامین ها به پوست شما کمک می کنند تا پوست بعد از قرارگیری در معرض آفتاب خود را ترمیم کند ، به همین دلیل پس از قرار گرفتن در معرض اشعه UV باید از ویتامین ها استفاده کنید.

 

استفاده از سرم ویتامین سی در کنار کرم ضد چروک و سرم جوانساز و سفت کننده

3 – سرم ویتامین سی را به عنوان بخشی از برنامه ضد پیری پوست به روند مراقبت از پوست خود اضافه کنید.

شما احتمالاً محصولات ضد چروک پوست را دیده اید که ادعا می کنند تولید کلاژن را افزایش می دهند. محققان دریافته اند که استفاده از ویتامین سی حتی یک بار در روز می تواند تولید کلاژن را افزایش دهد ، پروتئینی که به پوست شما کمک می کند تا خود را ترمیم کرده و میزان چین و چروک های پوست را به حداقل برساند.

البته به منظور مشاهده در بهبود وضع چین و چروک های پوستتان ، شما باید حداقل چند ماه از یک محصول حاوی ویتامین سی بر روی پوست خود استفاده کنید و نتایج قابل مشاهده به هیچ وجه آنی نخواهند بود.

 

استفاده از سرم ویتامین سی برای درمان لک صورت یا مشکلات پوستی

4 – برای کاهش و درمان لکه های پوست از سرم های ویتامین C استفاده کنید.

لکه های قهوه ای و پر رنگ موجود بر روی پوست می توانند با قرار گرفتن در معرض آفتاب یا یک دوره بارداری بر روی پوست تشکیل شوند. استفاده روزانه یک بار از سرم ویتامین سی می تواند رنگدانه هایی که باعث تشکیل لک های پوستی می شوند را کاهش دهد و در نتیجه از تشکیل لک های پوستی جلوگیری کند.

به خاطر داشته باشید که قبل از اینکه متوجه بهبودی در وضعیت لک های پوستی خود شوید ، باید حداقل 3 یا 4 ماه از سرم استفاده کنید.

بهترین سرم ویتامین سی چیست و چه مشخصاتی دارد ؟

هنگام انتخاب و خرید یک سرم ویتامین سی مناسب و با کیفیت ، به موارد زیر دقت کنید ( بهترین سرم ویتامین سی باید ویژگی های زیر را داشته باشد ) :

  • حاوی 10 تا 20% ویتامین سی پایدار به فرم ال اسکوربیک اسید یا سدیم آسکوربیل فسفات باشد ( ملایم ترین و غیر حساسیت زا ترین فرم ویتامین سی سدیم آسکوربیل فسفات است که خاصیت روشن کنندگی و ضد جوش و ضد باکتریایی بیشتری در مقایسه با دیگر اشکال ویتامین سی دارد )
  • حاوی ویتامین ای و فرولیک اسید باشد
  • بسته بندی آن به گونه ای باشد که هوا به آن وارد نشود
  • بطری سرم شیشه با رنگ مات باشد که نور به آن وارد نشود
  • علاوه بر موارد فوق ، یک سرم ویتامین سی با کیفیت بهتر است حاوی مواد مفید دیگری نیز باشد ، موادی مانند هیالورونیک اسید و آلوورا

مشخصات بهترین سرم ویتامین سی

منبع :

https://www.wikihow.com/Apply-Vitamin-C-Serum-for-Facial-Skin-Care

بررسی یک مقاله پرسش و پاسخ در خصوص استفاده سرم های ویتامین سی

1. آیا می توانم از سرم های دیگر با ویتامین C استفاده کنم؟ ( استفاده از سرم های دیگر در کنار سرم ویتامین سی )

همیشه توصیه می شود استفاده از سرم هایی که دارای مواد فعال هستند ( مانند سرم رتینول ، سرم کوجیک اسید و سرم ویتامین سی … ) را به آرامی و به تدریج شروع کنید ( یعنی کم کم و به مرور استفاده کنید و به مرور تعداد دفعات استفاده و مقدار استفاده را زیاد کنید ) ! همچنین هر سرم را در یک زمان خاص استفاده کنید. در خصوص زمان و بهترین تایم استفاده از سرم ویتامین سی ، پیشنهاد می کنیم از هر سرم دارای ماده فعال خود در روزهای متناوب استفاده کنید ( مثلا امروز سرم کوجیک اسید ، فردا رتینول و پس فردا کوجیک و … ) یا اگر می خواهید از 2 ماده فعال در یک روز استفاده کنید ، یکی را در صبح و یکی را در شب استفاده کنید .  به عنوان مثال ، صبح می توانید ابتدا سرم لایه بردار خود که حاوی AHA  و BHA است را استفاده کنید و سپس سرم ویتامین سی را و عصر همان روز سرم رتینول خود را استفاده کنید . این روش استفاده باعث می شود تا از هرگونه تعامل احتمالی با مواد تشکیل دهنده دیگر سرم ها که می تواند باعث حساسیت شود جلوگیری شود.

سرم رتینول سرمی است که همواره باید در شب استفاده گردد. اگر از سرم های کوجیک اسید و ویتامین سی استفاده می کنید ، ویتامین سی را می توانید شب استفاده کنید و کوجیک اسید را صبح و یا هر سرم را به صورت یک روز در میان استفاده کنید. در صورتی که نمی خواهید از هر سرم در هر روز استفاده کنید.

2. چرا بعد از استفاده از سرم ویتامین سی پوستم سوزن سوزن می شود یا می سوزد ؟ ( احساس سوزش پوست با سرم ویتامین سی)

این مورد بخصوص بعد از استفاده از سرم های دارای ال اسکوربیک اسید یا ویتامین سی که در pH بسیار پایین فرموله شده اند اتفاق می افتد و می تواند باعث ایجاد حساسیت در پوست شود . این سرم ها به این دلیل در pH پایین و یا غلظت بالا فرموله می شوند که از نفوذ و جذب آنها در پوست اطمینان حاصل شود و به همین خاطر است که گاهی این موضوع  باعث کمی تحریک یا التهاب پوست یا سوزش پوست می شود. اگر از سرم های ویتامین سی استفاده می کنید و این موضوع شما را اذیت می کند ، می توانید از سرم ویتامین سی استفاده کنید که غلظت یا درصد آن کمتر است ( مثلا سرم های 10% ) و pH آن کمی بالاتر است.

3. فرولیک اسید چیست و آیا مهم است که در سرم ویتامین سی من باشد ؟

فرولیک اسید یک آنتی اکسیدان دیگر است که به افزایش ویتامین C کمک می کند و ویتامین های سی و ای را تثبیت می کند. ترکیب ویتامین ای ، سی ، و فرولیک اسید 8 برابر بیشتر در برابر آسیب های محیطی از پوست شما محافظت می کند.

4. اگر از پوست خود با ضد آفتاب دارای SPF محافظت می کنم ، چرا به سرم ویتامین C نیاز دارم؟

شاید شنیده باشید که ویتامین سی ، از پوست شما حتی در برابر اشعه آفتاب نیز محافظت می کند و می توان از سرم ویتامین سی به جای ضد آفتاب استفاده کرد ، اما در واقع اینگونه نیست ، ویتامین سی از پوست شما مانند یک ضد آفتاب دارای SPF نمی تواند محافظت کند ، بلکه ویتامین سی از آسیب های مخرب اشعه های UVB و UVA به پوست جلوگیری می کند. به این معنی که اگر پوست شما از سمت اشعه خورشید دچار آسیب شد ، ویتامین سی این آسیب را جبران می کند. و ویتامین سی به خودی خود یک ضد آفتاب نیست. بنابراین :

مرطوب کننده ها و سرم های ویتامین سی جایگزینی برای یک محصول ضد آفتاب نیستند ، و حتما باید از یک کرم ضد آفتاب دارای SPF استفاده کنید.

کرم ضد آفتاب اولین خط دفاعی برای محافظت از پوست شما در برابر اثرات مخرب اشعه UVA و UVB آفتاب است و استفاده از آن کاملا ضروری است.

آنتی اکسیدان های موضعی ، مانند ویتامین سی ، هنگامی که بر روی پوست به کار برده می شوند به خنثی سازی اثرات مخرب رادیکال های آزاد کمک می کنند.

گنجاندن هر دوی ویتامین سی و یک محصول ضد آفتاب دارای SPF در روتین روزانه مراقبت از پوست ، محافظت کامل از پوست شما را فراهم می کند.

5. نحوه صحیح استفاده از سرم ویتامین سی چگونه است ؟

قاعده کلی برای ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست این است که از محصولات دارای نازک ترین قوام ( آبکی تر و رقیق تر ) به سمت محصولات با قوام ضخیم تر برویم ( یعنی محصولات غلیظ تر و سفت تر مانند ژل ها و کرها بعد از محصولات آبکی تر مانند سرم ها و تونر استفاده می شوند ). علت این امر این است که سرعت جذب محصولات رقیق تر به پوست بیشتر است ، بنابراین باید زودتر از دیگر محصولات بر روی پوست استفاده شوند.

6. چند بار در روز از سرم ویتامین سی استفاده کنیم ؟ یک بار یا دو بار ؟

بهترین و موثر ترین زمان استفاده از سرم ویتامین سی بر روی پوست ، صبح است. استفاده از سرم ویتامین سی در روز باعث می شود تا واکنش های محافظتی بهتری در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید و رادیکال های آزاد که عوامل اصلی پیری پوست هستند ایجاد شود و ما در طول روز بیشتر در معرض این عوامل مخرب هستیم.

ویتامین سی اگر در عصر و یا شب استفاده گردد ، همچنین می تواند برای ترمیم و تسریع بهبود مشکلات پوستی مفید باشد ، اما از آنجا که اسید اسکوربیک دارای یک اثر ذخیره ایست ( معمولا تا 72 ساعت این اثرگذاری را دارد ) ، معمولاً لازم نیست و همان استفاده یک بار در صبح کافیست. مسئله ، بیشتر تخصیص صحیح منابع است. با این حال ، برخی از آنتی اکسیدان ها مانند رزوراترول که در بعضی از محصولات ضد چروک استفاده می شود تحقیقات نشان داده است که در شب بهتر عمل می کنند و اثر گذاری بهتری دارند.

7. روش صحیح نگهداری سرم ویتامین سی چیست؟ ( نحوه یا شرایط نگهداری )

برای اینکه سرم ویتامین سی شما تخریب نشود و یا کارایی یا اثرات مثبت خود را از دست ندهد ، از سرم ویتامین سی خودتان به خوبی مراقبت کنید ، تا او نیز از شما مراقبت کند.

سرم ویتامین سی خود را سعی کنید در تاریکی نگه دارید. اسید اسکوربیک در برابر اکسیداسیون در معرض نور ، آسیب پذیر است و به همین دلیل است که بسیاری از محصولات ویتامین سی و سرم های ویتامین سی در بطری های شیشه ای رنگ تیره تر (قهوه ای ، آبی یا سبز) عرضه می شوند. همیشه سعی کنید ویتامین سی خود را در جایی تاریک (مانند کمد) و دور از هرگونه تابش مستقیم نور خورشید نگه دارید.

محکم بستن سرم ویتامین سی

 

همیشه از محکم بودن و بسته بودن درب سرم ویتامین سی به طور کامل مطمئن شوید ! اکسیژن همچنین می تواند باعث تخریب و خنثی سازی اثرات ویتامین سی شود. بنابراین مراقبت باشید تا حد ممکن هوا به درون بطری سرم ویتامین سی یا محصول حاوی ویتامین سی نشود.

سعی کنید همواره سرم ویتامین سی خود را در جای خنک نگه دارید. ( ترجیحا در یخچال )

دمای بالا و گرم شدن زیاد محصول حاوی ویتامین سی می تواند باعث تخریب اثرات ویتامین سی شود. بنابراین توصیه می شود برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض گرمای شدید یا اگر سفرهای زیادی انجام می دهید ، این نکات را فراموش نکنید. با همه این تفاسیر ، امروزه شرکت های بزرگ و تولید کنندگان خوب هنگام فرمولاسیون محصولات ، همه این شرایط را در نظر می گیرند و سعی می کنند به گونه ای محصول را فرموله کنند که محصول بتواند دمای  +30 درجه را برای مدت کوتاهی تحمل کند و اثر خود را خیلی زود از دست ندهد. اما این موضوع به تولید کننده مربوط می شود ، بنابراین خرید و انتخاب یک محصول ویتامین سی از شرکت ها یا برند های معتبر بسیار مهم است.

 

قرار دادن سرم ویتامین سی در یخچال

8. رنگ مواد محصول ویتامین سی من باید چه رنگی باشد؟ ( رنگ ویتامین سی )

رنگ مواد سرم شما باید شفاف ، سفید یا شامپاین روشن باشد. اگر رنگ آن بسیار کدر یا تیره است ، ممکن است اکسیده شده باشد و اثر خود را از دست داده باشد ، اما هر سازنده معمولا فرمول متفاوتی دارد و دسته ها می توانند متفاوت باشند ، بنابراین اگر از رنگ ویتامین سی خود مطمئن نیستید ، با آنها تماس بگیرید.

9 – عوارض جانبی احتمالی هنگام استفاده از محصولات حاوی ویتامین سی

انواع پوست‌ ها معمولاً ویتامین سی را به خوبی تحمل می‌کنند ، به ویژه در اشکال ملایم آن. با این حال، اگر پوستی بسیار حساس یا مستعد حساسیت دارید، بهتر است قبل از استفاده از محصولات حاوی ویتامین سی C، از یک متخصص پوست یا زیبایی راهنمایی بگیرید. همچنین، انجام تست پچ قبل از استفاده از محصول جدید، توصیه می‌ شود. برای این کار، محصول را روی قسمت‌ های دیگر پوست مانند مچ دست یا بازو امتحان کنید و اجازه دهید تا 24 ساعت بر روی پوستتان بماند. اگر واکنش آلرژیک مشاهده نکردید، می‌ توانید از آن محصول بر روی صورت خود استفاده کنید.

نکات مهم برای استفاده از سرم ویتامین سی

1. با غلظت کم شروع کنید

اگر تازه از سرم ویتامین C استفاده می‌ کنید، با غلظت کم (حدود 10 درصد) شروع کنید و به مرور زمان و با سازگار شدن پوستتان، به تدریج به سمت درصد های بالاتر مانند 20 درصد بروید. این روش می‌ تواند کمک کند تا هرگونه عوارض جانبی بالقوه به حد اقل برسد.

2. تست پچ انجام دهید

قبل از استفاده از سرم ویتامین سی بر روی کل صورت، تست پچ را روی ناحیه کوچکی از پوست انجام دهید تا مطمئن شوید که واکنش آلرژیک یا تحریک ندارید.

3. دستورالعمل‌ های تولید کننده را دنبال کنید

دستورالعمل‌های روی برچسب محصول را دنبال کنید و از سرم ویتامین C بیش از حد استفاده نکنید. استفاده بیش از حد می‌ تواند احتمال عوارض جانبی را افزایش دهد.

4. از مصرف همزمان با مواد فعال دیگر خودداری کنید

سرم ویتامین سی C می‌ تواند با مواد فعال دیگر مانند رتینوئیدها یا آلفا هیدروکسی اسید ها تداخل داشته باشد. بهتر است از مصرف همزمان آنها خودداری کنید، مگر اینکه توسط متخصص پوست تجویز شود.

5. در صورت بروز عوارض جانبی مصرف را متوقف کنید

اگر قرمزی، خارش، سوزش یا سایر علائم تحریک را تجربه کردید، استفاده از سرم را قطع کرده و با متخصص پوست مشورت کنید. پزشک می‌ تواند محصولات جایگزین را توصیه کند یا به شما کمک کند تا روتین مراقبت از پوست خود را تنظیم کنید.

به یاد داشته باشید که عوارض جانبی سرم ویتامین سی معمولاً خفیف و موقتی است و بیشتر افراد می‌ توانند بدون هیچ مشکلی از آن استفاده کنند. با این حال، مهم است که از عوارض جانبی احتمالی آگاه باشید و در صورت بروز، اقداماتی را برای به حداقل رساندن آنها انجام دهید.

منبع :

https://www.dermastore.co.za/learn/vitamin-c-faqs

انتخاب یا خرید سرم یا کرم ویتامین سی بر اساس نوع پوست ( راهنمای خرید )

ویتامین سی مناسب پوست معمولی یا چرب

ال-اسکوربیک اسید (LAA) قوی ترین شکل یا فرم ویتامین سی است و بیشترین پیشینه تحقیقاتی را در مورد خواص ویتامین سی برای پوست دارد. با این حال ، این فرم از ویتامین سی در مقایسه با دیگر اشکال ویتامین سی راحت تر تجزیه می شود و راحت تر اثر خود را از دست می دهد و در دوزهای بالا همچنین می تواند باعث تحریک و التهاب پوست شود.  قبل از شروع استفاده از محصولات حاوی ویتامین سی به فرم ال اسکوربیک اسید حتما یک پچ تست انجام دهید ( در دیگر قسمت های بدن ) که مشخص شود پوستتان نسبت به این ماده واکنش آلرژیک نشان نمی دهد. بنابراین در صورتی که پوست شما چرب و یا معمولی است ( پوست غیر حساس ) ، استفاده از سرم ها یا کرم های ویتامین سی حاوی ال اسکوربیک اسید برای شما مفید است.

ویتامین سی مناسب پوست خشک یا حساس

منیزیم آسکوربیل فسفات (MAP) مشتقی از ویتامین سی محلول در آب است که دیر تر از ال اسکوربیک اسید LAA تجزیه می شود و اثر خود را دیر تر از دست می دهد . همچنین این شکل ویتامین سی پوست را کمتر تحریک می کند و در صورتی که پوست حساسی دارید ، انتخاب خوبی هستند . علاوه بر این ، نشان داده شده است که MAP دارای خواص آبرسانی نیز می باشد و در نتیجه برای افرادی که پوست خشک دارند مفید است.

ویتامین سی برای مبارزه با رادیکال های آزاد

فرولیک اسید به تقویت خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین سی C و ویتامین ای E در محافظت از پوست در برابر نور خورشید و آسیب های آن کمک می کند. بنابراین استفاده از یک سرم یا کرم ویتامین سی حاوی این سه ماده که یک تیم قدرتمند در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد را تشکیل می دهند ، بهترین انتخاب برای شماست. سرم ویتامین سی 20% تایتان همچنین حاوی فرولیک اسید و ویتامین ای می باشد ( به منظور بیشترین اثر گذاری )

اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است ، اما نشان داده شده است که آسکوربیل پالمیتات فرم دیگری از ویتامین سی با قدرت آنتی اکسیدانی که دارد با آسیب های رادیکال های آزاد مبارزه می کند و از پیری پوست تا حد ممکن جلوگیری می کند. با این حال ، آسکوربیل پالمیتات به اندازه سایر انواع ویتامین سی قوی نیست.

ویتامین سی برای درمان لک های پوستی

N-acetyl glucosamine (NAG) یک ماده شیمیایی است که از پوسته های بیرونی صدف گرفته می شود. این ماده را همچنین می توان تولید کرد. گاهی اوقات این ماده شیمیایی به محصولات حاوی ویتامین C به منظور درمان لکه های پوستی و بهبود رنگ پوست اضافه می شود. برخی تحقیقات همچنین نشان می دهد که کرم ها یا سرم های ویتامین سی مبتنی بر MAP و LAA نیز می توانند در کاهش لک های پوستی موثر باشند.

ویتامین سی برای درمان مشکلات عمومی پوست

Tetrahexyldecyl ascorbate (THD ascorbate) یک فرم محلول در چربی از ویتامین سی است که می تواند در لایه های عمیق تر پوست نفوذ کند. در مطالعه ای روی زنانی که پوست صورتشان دارای لک های پوستی و آسیب زیاد است ، یک مرطوب کننده حاوی 30% ویتامین سی آسکوربات THD به همراه ویتامین E بهبودی های چشمگیری را ایجاد کرد.

ویتامین سی برای روشن کردن پوست و خاصیت های ضد جوش و آکنه

سدیم آسکوربیل فسفات (SAP) مشتقی از ویتامین سی محلول در آب است که بسیار برای پوست ملایم است ( هیچ حساسیتی ایجاد نمی کند ). این فرم از ویتامین سی با خاصیت آنتی اکسیدانی خود به شکلی کاملا موثر باعث روشن شدن پوست و همچنین مبارزه با آسیب های رادیکال های آزاد می شود . علاوه بر این SAP دارای یک اثر ضد میکروبی قوی است و در مبارزه با انوع جوش ها پوستی و آکنه موثر است .

سرم ویتامین سی 20% تایتان کازمتیک حاوی ویتامین سی به فرم سدیم آسکوربیل فسفات برگرفته از سلول های بنیادی است که جزئیات آن را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید :

سرم ویتامین سی تایتان

ویتامین سی برای درمان یا کاهش چین و چروک

اسید هیالورونیک (HA) ماده ایست که اغلب به سرم ها یا کرم های ویتامین سی اضافه می شود و با اتصال به رطوبت ، توانایی پوست در حفظ آب و رطوبت را بهبود می بخشد و این موضوع  به نوبه خود به کاهش خطوط ریز چهره ، چین و چروک ها و سایر علائم پیری کمک می کند. بنابراین در صورتی که هدف شما از استفاده از محصولات حاوی ویتامین سی از بین بردن و رفع و جلوگیری از چین و چروک های پوست است ، سعی کنید از سرم یا کرم ویتامین سی استفاده کنید که حاوی هیالورونیک اسید نیز باشد. مانند سرم ویتامین سی 20% تایتان که همچنین دارای خواص آبرسانی با استفاده از اسید هیالورونیک است.

ویتامین سی به منظور افزایش تولید کلاژن

ویتامین ای E و سی C هر دو آنتی اکسیدان هایی بسیار قوی هستند ، بنابراین همواره به دنبال سرم ها یا کرم های ویتامین سی باشید که حاوی هر دو ویتامین باشند ، محصولات حاوی ویتامین سی و ویتامین ای به طور همزمان برای مبارزه با رادیکال های آزاد و کمک به کلاژن سازی و حمایت از پوست شما بسیار موثر هستند و به طور کلی پوستی جوان تر و لطیف تر را برای شما فراهم می آورند. 

مشاهده لینک های مفید دیگر :

معرفی یک سرم ویتامین سی 20% با کیفیت ساخت کشور کانادا برگرفته از سلول های بنیادی

سرم ویتامین سی 20% تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا دارای آخرین استاندارد های روز دنیا در فرمولاسیون محصولات ویتامین سی است که حاوی ویتامین ای و فرولیک اسید با مشخصات زیر می باشد : ( جهت مشاهده این محصول بر روی تصویر کلیک کنید )

  • 20% ویتامین سی پایدار به فرم سدیم آسکوربیل فسفات
  • استفاده از تکنولوژی سلول های بنیادی
  • حاوی هیالورونیک اسید
  • حاوی ویتامین ای
  • حاوی آب برگ آلوورا
  • حاوی فرولیک اسید
  • و دیگر آنتی اکسیدان های قوی …

سرم ویتامین سی تایتان کازمتیک ساخت کانادا

دسته‌ها
پیشگیری از چین و چروک مراقبت از پوست

جلوگیری از چروک دور چشم و صورت با 20 نکته و روش علمی

چگونه از چروک دور چشم و صورت جلوگیری کنیم

مقدمه

پیری پوست یک فرآیند طبیعی است که نمی‌ توان آن را متوقف کرد، اما می‌ توان با انجام برخی اقدامات پیشگیرانه و تغییرات در سبک زندگی، از پیری زودرس پوست جلوگیری کرده و پوستی سالم تر و جوان تر داشت. در این مقاله ، ما به بررسی 20 روش علمی و اثبات شده برای جلوگیری از چین و چروک دور چشم و صورت پرداخته‌ ایم. ابتدا اجازه دهید تا علل تشکیل چین و چروک های پوستی را بررسی کنیم.

علل پیری پوست

پیری پوست به دو نوع تقسیم می‌شود: پیری ذاتی و پیری خارجی. پیری ذاتی تحت تأثیر ژنتیک و افزایش سن است که قابل تغییر نیست. اما پیری خارجی که ناشی از عوامل محیطی و سبک زندگی است، قابل کنترل و پیشگیری است.

1. محافظت در برابر آفتاب

جلوگیری از چین و چروک ، نور خورشید یا آفتاب

نور خورشید نقش اساسی در پیری زودرس پوست دارد. استفاده از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر، پوشیدن لباس‌های محافظ و استفاده از عینک آفتابی می‌ تواند کمک کند تا پوست در برابر اشعه‌ های مضر UV محافظت شود.

2. ترک سیگار

جلوگیری از چروک دور چشم با ترک سیگار

سیگار کشیدن ، سرعت پیری پوست را افزایش می‌ دهد و باعث ایجاد چین و چروک و تضعیف رنگ پوست می‌ شود. ترک سیگار می‌ تواند به بهبود ظاهر پوست بسیار کمک کند.

3. اجتناب از بیان احساسات با صورت

تاثیر خندیدن ، اخم کردن ، گریه کردن ، جمع کردن چشم بر روی چین و چروک دور چشم

بیان مکرر احساسات با صورت ، مانند اخم کردن و چپ کردن چشم‌ ها، می‌ تواند باعث ایجاد خطوط دائمی شود. استفاده از عینک آفتابی جهت جلوگیری از این جمع کردن عضله های صورت می‌ تواند به کاهش این نوع چین و چروک ها کمک کند.

4. رژیم غذایی سالم و متعادل

خوردن مقدار زیاد میوه و سبزیجات تازه می‌ تواند از آسیب‌ هایی که منجر به پیری زودرس پوست می‌ شود جلوگیری کند. داشتن یک رژیم غذایی ناسالم حاوی مقدار زیادی قند یا کربوهیدرات‌ های تصفیه شده می‌ تواند پیری پوست را تسریع کند.

5. اجتناب از مصرف الکل

نوشیدن الکل برای پوست بسیار مضر است و باعث کم آبی و آسیب به پوست می‌ شود که منجر به تشکیل چروک‌ های پوستی می‌ شود.

6. ورزش منظم

جلوگیری از چروک دور چشم و چروک صورت با ورزش کردن

ورزش متوسط می‌ تواند گردش خون را بهبود بخشد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند که این به نوبه خود می‌ تواند ظاهر جوان‌ تری به پوست شما بدهد.

7. تمیز کردن و شستشوی ملایم پوست

شستشوی صورت با شوینده ملایم

تمیز کردن و شستشوی پوست به طور ملایم می‌ تواند از تحریک و آسیب به پوست جلوگیری کند. استفاده از محصولات شوینده مناسب و ملایم توصیه می‌ شود.

8. شستشوی صورت پس از تعریق شدید

تعریق می‌ تواند پوست را تحریک کند. پس از تعریق شدید، حتماً پوست خود را بشویید.

9. استفاده روزانه از مرطوب‌ کننده

مرطوب‌ کننده‌ ها آب را در پوست به دام می‌ اندازند و از هدر رفتن رطوبت از پوست ، جلوگیری می‌ کنند که باعث می‌ شود پوست ظاهر جوان‌ تری داشته باشد. استفاده منظم و مداوم یکی از بهترین روش ها جهت جلوگیری از چین و چروک صورت و دور چشم است. ترجیحا از مرطوب کننده های سبک با قدرت ابرسانی و مرطوب کنندگی خوب استفاده کنید که در ترکیبات آنها از آنتی اکسیدان ها نیز استفاده شده باشد . کرم مرطوب کننده پروتکت تایتان را در این خصوص می توانید در نظر بگیرید.

کرم مرطوب کننده برای منافذ باز

10. اجتناب از محصولات تحریک‌ کننده پوست

محصولاتی که باعث سوزش یا التهاب پوست می‌ شوند را متوقف کنید. تحریک پوست می‌ تواند منجر به پیری زودرس و ایجاد چین و چروک ها در اطراف چشم و صورت شود.

11. هرگز برای پیشگیری دیر نیست

حتی در سنین بالا نیز می‌ توان با تغییر سبک زندگی و محافظت از پوست در برابر آفتاب و استفاده از محصولات مراقبت از پوست با کیفیت و استاندارد از ایجاد چروک‌ های جدید جلوگیری کرد و آسیب‌ های موجود را بهبود بخشید.

12. استفاده از رتینوئیدها یا رتینول

رتینوئیدها ( مانند رتینول ) از مشتقات ویتامین آ A هستند که به افزایش تولید کلاژن و بازسازی پوست کمک می‌ کنند. استفاده از محصولات حاوی رتینول می‌ تواند بسیار مؤثر باشد.

معرفی یک سرم بسیار با کیفیت حاوی 1% رتینول

سرم رتینول 1% تایتان ساخت کشور کانادا می تواند به طیف وسیعی از مشکلات پوستی شما پاسخ دهد ، مشکلاتی از قبیل :

  • لک صورت و انواع لک های پوستی
  • جوش و آکنه و جای جوش
  • چین و چروک های پوستی
  • شادابی پوست و درمان بی رنگی و مرده بودن رنگ پوست

برای مشاهده جزئیات بیشتر می توانید بر روی تصویر زیر کلیک کنید :

 

سرم رتینول تایتان کازمتیک

13. آبرسانی مناسب به پوست

استفاده از آبرسان‌ ها و مرطوب‌ کننده‌ ها حاوی هیالورونیک اسید و ویتامین سی C می‌ تواند به حفظ رطوبت و جلوگیری از چروک کمک کند.

معرفی یک سرم ویتامین سی 20% با کیفیت ساخت کشور کانادا برگرفته از سلول های بنیادی

سرم ویتامین سی 20% تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا دارای آخرین استاندارد های روز دنیا در فرمولاسیون محصولات ویتامین سی است که حاوی ویتامین ای و فرولیک اسید و هیالورونیک اسید با مشخصات زیر می باشد : ( جهت مشاهده این محصول بر روی تصویر کلیک کنید )

  • 20% ویتامین سی پایدار به فرم سدیم آسکوربیل فسفات
  • استفاده از تکنولوژی سلول های بنیادی
  • حاوی هیالورونیک اسید
  • حاوی ویتامین ای
  • حاوی آب برگ آلوورا
  • حاوی فرولیک اسید
  • و دیگر آنتی اکسیدان های قوی …

سرم ویتامین سی تایتان

14. هیدراته ماندن بدن

نوشیدن آب کافی برای سلامتی کلی بدن و پوست ضروری است. آب به حفظ رطوبت و سلامت پوست کمک می‌ کند.

15. مصرف غذاهای سرشار از ویتامین

مصرف غذاهای سرشار از ویتامین سی C، ویتامین ای E و اسید های چرب امگا 3 می‌ تواند به حفظ سلامت پوست و کاهش روند پیری کمک کند.

16. خواب کافی

خواب کافی و با کیفیت برای سلامت پوست ضروری است. در طول خواب، بدن سلول‌ های پوست را ترمیم و بازسازی می‌ کند.

17. اجتناب از خوابیدن روی صورت

تاثیر نحوه خوابیدن بر روی چین و چروک صورت و دور چشم

خوابیدن روی صورت می‌ تواند به ایجاد چروک کمک کند. تلاش کنید به پشت بخوابید و از بالش‌های ابریشمی استفاده کنید.

18. ماساژ صورت

ماساژ صورت به تقویت عضلات صورت کمک می‌ کند، اما بهتر است از حرکات تکراری که می‌ تواند به ایجاد چروک کمک کند، اجتناب کنید.

19. استفاده از محصولات ضد چروک

محصولات حاوی رتینوئید یا رتینول ، پپتید ها ، ویتامین سی C و آلفا هیدروکسی اسید می‌ توانند به تحریک تولید کلاژن و کاهش ظاهر چروک کمک کنند.

معرفی یک سرم ضد چروک با کیفیت دارای پپتاید

مشاهده یک سرم ضد چروک قوی ساخت کشور کانادا دارای پپتاید و برگفته از سلول های بنیادی با خواص و اثرات شگفت انگیز زیر با کلیک بر روی تصویر :

  • از بین بردن یا کم کردن چین و چروک های پوستی
  • یکنواخت کردن و شفاف کردن پوست
  • از بین بردن سیاهی یا تیرگی دور چشم
  • افزایش تولید کلاژن و الستین در پوست ( سفت شدن پوست )
  • به کار گیری تکنولوژی سلول های بنیادی و پپتید ها در ساخت و تولید این سرم

سرم ضد چروک و کلاژن ساز تایتان

همچنین ببینید : 15 مورد از فواید و مزایای پپتید ها برای پوست

20. مشاوره با متخصص پوست

اگر علائم پیری پوست شما را آزار می‌ دهد، مشاوره با متخصص پوست و استفاده از روش‌های درمانی جدید و کم تهاجمی می‌ تواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند.

این اقدامات ساده و مؤثر می‌ توانند به شما کمک کنند تا پوستی سالم‌ تر، جوان‌ تر و بدون چین و چروک داشته باشید. به یاد داشته باشید که پیری یک فرآیند طبیعی است، اما با مراقبت مناسب می‌ توان از سرعت و شدت آن کاست.

منبع :

https://www.healthline.com/health/skin/how-to-prevent-wrinkles

کلمات کلیدی مقاله : # جلوگیری از چروک صورت # از بین بردن چروک صورت # چگونه از چروک صورت جلوگیری کنیم ؟ # چطور چروک صورت را درمان کنیم ؟ # چگونه چروک صورت را از بین ببریم ؟ # پیشگیری از چروک صورت و دور چشم # روش های خانگی # درمان خانگی چروک صورت و دور چشم

معرفی یک کرم دور چشم با کیفیت حاوی پپتاید

کرم دور چشم ماتریکسیل تایتان ساخت کانادا

?️✨ با کرم دور چشم تایتان ، جوانی و شادابی را به چشمان خود بازگردانید!

#### ? ترکیبات اصلی و فواید:
– ✅ **ماتریکسیل 3000 (Palmitoyl Tetrapeptide-7 & Palmitoyl Tripeptide-1)**: پپتاید قوی برای تحریک تولید کلاژن و کاهش چین و چروک‌ های دور چشم

– ✅ **استیل هگزا پپتید-1**: پپتیدی برای صاف کردن پوست که تاثیرات مشابه بوتاکس دارد بدون نیاز به تزریق.

– ✅ **پلی‌ ساکارید بذر کاسیا**: هیالورونیک اسید گیاهی که رطوبت عمیق و پر شدن پوست را فراهم می‌ کند.

– ✅ **اسکوالان و روغن نارگیل ارگانیک**: این نرم‌ کننده‌ ها عمیقاً پوست را مرطوب کرده و آن را نرم و لطیف می‌ سازند.

– ✅ **ویتامین‌ های سی C و ای E**: آنتی‌ اکسیدان‌ های قوی که از پوست در برابر رادیکال‌ های آزاد محافظت می‌ کنند و به ترمیم و جوان‌ سازی پوست کمک می‌ کنند.

– ✅ **اسید های گلیکولیک و لاکتیک**: آلفا هیدروکسی اسید هایی که به آرامی پوست را لایه‌ برداری کرده ، تیرگی دور چشم را روشن کرده و تناژ پوست را یکنواخت می‌ کنند.

– ✅ **آب برگ آلوئه ورا ارگانیک و عصاره میوه خیار**: به دلیل خواص تسکین‌ دهنده و آرام‌ بخش خود، به خصوص برای ناحیه حساس دور چشم مفید هستند.

– ✅ **روغن‌ های ارگانیک گل آفتابگردان و جوجوبا**: این روغن‌ ها سرشار از ویتامین‌ ها و اسید های چرب هستند که پوست دور چشم را تغذیه کرده و از آن محافظت می‌ کنند.

– ✅ **عصاره‌های چای سبز ارگانیک و چشمه‌ دار**: خواص ضد التهابی دارند و به احیای چشم‌ های خسته کمک می‌ کنند.

کرم دور چشم ماتریکسیل تایتان برای مقابله با علائم پیری مانند خطوط پنجه کلاغی، تیرگی دور چشم ، چین و چروک و پوست افتاده طراحی شده و به داشتن ظاهری سفت و صاف کمک می‌ کند. این فرمول ملایم اما موثر، برای استفاده روزانه مناسب بوده و مراقبت کامل از ناحیه دور چشم را فراهم می‌ کند. جزئیات بیشتر را با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید

کرم دور چشم تایتان

دسته‌ها
لک های پوستی مراقبت از پوست

درمان خانگی لک صورت با بهترین و موثرترین روش های علمی

درمان خانگی لک صورت

مقدمه

لک‌ های صورت یکی از مشکلات رایج پوستی هستند که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌ شوند. این لک‌ ها می‌ توانند به دلایل مختلفی از جمله نور خورشید، تغییرات هورمونی، استرس و حتی تغذیه نادرست بوجود بیایند. در این مقاله، به بررسی روش‌ های خانگی برای درمان لک صورت می‌ پردازیم و راهکارهایی ارائه می‌ دهیم که به شما کمک می‌ کند پوستی شفاف و بدون لک داشته باشید. ما در این مقاله از کلمات کلیدی “درمان خانگی لک صورت”، “درمان لک صورت در خانه” و “از بین بردن لک صورت به روش‌های خانگی” استفاده می‌ کنیم تا به بهبود سئوی محتوا کمک کنیم.

علت‌ های ایجاد لک صورت

نور خورشید

یکی از اصلی‌ ترین عوامل ایجاد لک‌ های پوستی، نور خورشید است. اشعه‌ های مضر UV می‌ توانند به پوست آسیب برسانند و باعث تولید ملانین اضافی شوند که به صورت لک‌ های تیره بر روی پوست ظاهر می‌ شوند. برای جلوگیری از این مشکل، استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب ضروری است.

تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی در دوران بارداری، یائسگی یا حتی در دوران نوجوانی می‌ توانند منجر به بروز لک‌ های پوستی شوند. این تغییرات معمولاً باعث افزایش تولید ملانین می‌ شوند که نتیجه آن بروز لک‌ های تیره بر روی صورت است. مشاوره با پزشک برای تنظیم هورمون‌ ها و استفاده از داروهای مناسب می‌ تواند کمک‌ کننده باشد.

استرس و اضطراب

استرس و اضطراب نیز می‌ توانند به سلامت پوست آسیب برسانند و باعث بروز مشکلات پوستی از جمله لک‌ های صورت شوند. افزایش هورمون‌ های استرس می‌ تواند منجر به تغییرات در رنگدانه‌ های پوست شود. تکنیک‌ های کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق می‌ توانند به بهبود وضعیت پوست کمک کنند.

تغذیه نادرست

تغذیه نادرست و کمبود ویتامین‌ ها و مواد معدنی همچنین می‌ تواند به بروز لک‌ های پوستی منجر شود. پوست برای حفظ سلامت و شفافیت خود نیاز به مواد مغذی دارد که در صورت عدم تامین آن‌ ها، مشکلات پوستی نظیر لک‌ های صورت بروز می‌ کنند. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C، E و آنتی‌ اکسیدان‌ ها به بهبود وضعیت پوست کمک می‌ کند.

درمان‌ های خانگی لک صورت

روش های خانگی برای از بین بردن لک صورت

امروزه روش های خانگی مختلفی وجود دارد که می توانید هایپرپیگمنتیشن را در خانه درمان کنید و یا لک های پوستی را کمرنگ کنید. در این مقاله ما چندین روش درمان خانگی لک های پوستی را به اشتراک می گذاریم اما لزوما به معنای اثر گذاری و ضمانت اثر گذار بودن آنها  نیست . هیچ کدام از این موارد خانگی به طور صد در صد قطعی نبوده و نمی توان بر روی آنها به طور کامل حساب کرد ، روش های درمانی و موادی که در اینجا معرفی می کنیم بر اساس برخی از تحقیقات نشان داده شده است که برخی مواد موجود در این درمان ها ، بر روی رنگدانه پوست اثر می گذارند. بنابراین نمی توان آنها را به عنوان درمان صد در صد و یا قطعی لک معرفی کرد و هیچ کدام به طور علمی ثابت شده نیستند.

آب لیمو

آب لیمو به دلیل خاصیت روشن‌ کنندگی طبیعی که دارد، یکی از موثرترین روش‌ های خانگی برای درمان لک صورت محسوب می‌ شود. آب لیمو حاوی اسید سیتریک است که به روشن شدن لک‌ ها کمک می‌ کند.

روش استفاده: یک قاشق غذاخوری آب لیمو را با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید و با استفاده از پنبه بر روی لک‌ ها بمالید. بعد از 10-15 دقیقه با آب ولرم بشویید. این کار را دو بار در هفته تکرار کنید. دقت کنید که بعد از استفاده از آب لیمو، پوست خود را در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید و در صورتی که در معرض نور آفتاب هستید ، حتما از ضد آفتاب استفاده کنید.

آلوئه ورا

استفاده از آلوورا برای از بین بردن لک صورت

آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و مرطوب‌ کننده است که می‌ تواند به کاهش لک‌ های پوستی کمک کند. ژل آلوئه ورا باعث تسکین پوست و ترمیم سلول‌ های آسیب‌ دیده می‌ شود.

روش استفاده: ژل تازه آلوئه ورا را از برگ آن استخراج کرده و به مدت 20 دقیقه بر روی صورت بگذارید، سپس با آب سرد بشویید. استفاده روزانه از این روش می‌ تواند بهبود قابل توجهی در کاهش لک‌ های صورت داشته باشد.

عسل

استفاده از عسل بر روی پوست در خانه برای از بین بردن لک

عسل به دلیل خاصیت ضد باکتری و مرطوب‌ کنندگی خود می‌ تواند به درمان لک‌ های صورت کمک کند. همچنین عسل حاوی آنتی‌ اکسیدان‌ هایی است که به ترمیم و جوان‌ سازی پوست کمک می‌ کنند.

روش استفاده: یک لایه نازک عسل را بر روی لک‌ های صورت بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید. این کار را سه بار در هفته تکرار کنید. می‌ توانید عسل را با مواد دیگر مانند دارچین یا آب لیمو مخلوط کنید تا اثرات بیشتری داشته باشد.

ماست

ماست حاوی اسید لاکتیک است که به روشن شدن لک‌ های تیره و بهبود رنگ پوست کمک می‌ کند. استفاده منظم از ماست بر روی پوست می‌ تواند به کاهش لک‌ های پوستی کمک کند.

روش استفاده: ماست طبیعی را به عنوان ماسک بر روی صورت بمالید و بعد از 15-20 دقیقه با آب ولرم بشویید. این کار را دو بار در هفته تکرار کنید. می‌ توانید ماست را با عسل یا جو دو سر مخلوط کنید تا اثرات بیشتری داشته باشد.

سیب زمینی

سیب زمینی دارای آنزیم‌ هایی است که به روشن شدن لک‌ های پوستی کمک می‌ کند. آب سیب زمینی می‌ تواند به کاهش تیرگی و لک‌ های صورت کمک کند.

روش استفاده: یک سیب زمینی را رنده کرده و آب آن را بگیرید. با استفاده از پنبه، آب سیب زمینی را بر روی لک‌ ها بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید. این کار را سه بار در هفته تکرار کنید. همچنین می‌ توانید از برش‌های نازک سیب زمینی برای ماساژ پوست استفاده کنید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل به دلیل خاصیت مرطوب‌ کنندگی و ضد التهابی که دارد، می‌ تواند به بهبود لک‌ های پوستی کمک کند. استفاده منظم از روغن نارگیل به ترمیم سلول‌ های پوست کمک می‌ کند.

روش استفاده: مقداری روغن نارگیل را به آرامی بر روی صورت ماساژ دهید و بگذارید یک شب روی پوست بماند. صبح با آب ولرم بشویید. این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید.

خیار

استفاده از خیار بر روی پوست صورت

خیار دارای خواص خنک‌ کننده و مرطوب‌ کنندگی است که می‌ تواند به کاهش لک‌ های پوستی کمک کند. استفاده از خیار باعث تسکین و تازگی پوست می‌ شود.

روش استفاده: یک خیار را به برش‌ های نازک تقسیم کرده و بر روی صورت قرار دهید. بعد از 15-20 دقیقه با آب سرد بشویید. این کار را هر روز تکرار کنید.

سرکه سیب

سرکه سیب دارای خواص ضد عفونی‌ کننده و روشن‌ کنندگی است که می‌ تواند به کاهش لک‌ های پوستی کمک کند. استفاده منظم از سرکه سیب باعث تنظیم pH پوست و بهبود لک‌ ها می‌ شود.

روش استفاده: یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با دو قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید و با استفاده از پنبه بر روی لک‌ ها بمالید. بعد از 5-10 دقیقه با آب سرد بشویید. این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.

عصاره شیرین بیان

عصاره شیرین بیان حاوی مواد موثری است که تحقیقات نشان داده برای روشن کردن پوست و از بین بردن لک های پوستی ناشی از ملاسما و یا ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب بسیار موثر است . امروزه کرم های موضعی زیادی وجود دارند که حاوی عصاره شیرین بیان بوده و بدون نیاز به نسخه پزشک در دسترس هستند که می توانید آنها را برای درمان لک صورت و یا لک پوست امتحان کنید.

شما می توانید از محصولات دارای فرمولاسیون علمی و ثابت شده برای از بین بردن لک های پوستی خود استفاده کنید که حاوی عصاره شیرین بیان هستند. یکی از این محصولات سرم ضد لک و روشن کننده پوست تایتان است که حاوی کوجیک اسید ( یک ماده ضد لک اثبات شده ) و عصاره شیرین بیان است. جزئیات این سرم روشن کننده با کیفیت ساخت کشور کانادا را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید.

سرم ضد لک و روشن کننده تایتان

ویتامین سی

بر اساس مجله جراحی پوست و زیبایی ، یکی از برجسته ترین داروها و درمان های خانگی بالقوه برای از بین بردن یا کم کردن لک های پوستی ، ویتامین سی است. این ویتامین در فرم هایی مانند اسید اسکوربیک یا اسید سیتریک ، می تواند به درمان لک های پوستی تا حدود زیادی کمک کند.

این در حالیست که این بررسی همچنین خاطرنشان می کند تعیین مقدار مختلف ویتامین سی در غذاها و همچنین تعیین اثرات آنها بسیار دشوار است. با این حال ، محققان همچنین مشاهده کردند که ویتامین C عملاً هیچ عارضه جانبی ندارد و ترکیب آن با سایر گزینه ها می تواند اثربخشی آن را افزایش دهد.

استفاده از منابع قابل دسترس ویتامین سی مانند گریپ فروت ، لیمو یا پاپایا بر روی پوست ممکن است به افزایش آنتی اکسیدان های موجود در سطح و روشن شدن سلول ها در طول زمان کمک کند.

افراد می توانند از این منابع همراه با سایر داروهای خانگی برای کم کردن و مهار تولید رنگدانه پوست و دستیابی به نتایج بهتر استفاده کنند. شایان ذکر است که ویتامین سی به خوبی به پوست نفوذ نمی کند. بنابراین باز هم توصیه ما استفاده از محصولات ثابت شده و فرمولاسیون های ثابت شده علمی در قالب سرم های ویتامین سی به فرم اسکوربیک اسید یا سدیم آسکوربیل فسفات است.

مشاهده یک مقاله در خصوص تاثیر ویتامین سی بر لک صورت

معرفی یک سرم ویتامین سی با کیفیت

سرم ویتامین سی 20% تایتان کازمتیک ، برگرفته از سلول های بنیادی گیاهی ساخت کشور کانادا دارای آخرین استاندارد های روز دنیا در فرمولاسیون محصولات ویتامین سی است که حاوی ویتامین ای و فرولیک اسید با مشخصات زیر می باشد : ( جهت مشاهده این محصول بر روی تصویر کلیک کنید )

  • 20% ویتامین سی پایدار به فرم سدیم آسکوربیل فسفات
  • استفاده از تکنولوژی سلول های بنیادی
  • حاوی هیالورونیک اسید
  • حاوی ویتامین ای
  • حاوی آب برگ آلوورا
  • حاوی فرولیک اسید
  • و دیگر آنتی اکسیدان های قوی …

سرم ویتامین سی تایتان

مراقبت‌ های روزانه برای جلوگیری از بروز لک صورت

استفاده از کرم ضد آفتاب

یکی از مهم‌ ترین اقداماتی که می‌ توانید برای جلوگیری از بروز لک‌ های پوستی انجام دهید، استفاده منظم از کرم ضد آفتاب است. کرم ضد آفتاب با فیلتر کردن اشعه‌ های مضر UV به محافظت از پوست شما کمک می‌ کند. استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب (حداقل SPF 30) و تمدید آن هر دو ساعت یک بار ضروری است.

رژیم غذایی سالم

تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ ها و مواد معدنی می‌ تواند به سلامت پوست شما کمک کند. مصرف میوه‌ ها و سبزیجات تازه، منابع پروتئین و مواد مغذی برای حفظ شفافیت و سلامت پوست ضروری است. مواد غذایی مانند توت‌ ها، مرکبات، سبزیجات برگ سبز و ماهی‌ های چرب سرشار از آنتی‌ اکسیدان‌ ها و مواد مغذی هستند که به بهبود وضعیت پوست کمک می‌ کنند.

هیدراتاسیون پوست

مصرف آب به میزان کافی و استفاده از مرطوب‌ کننده‌های مناسب به حفظ رطوبت پوست کمک می‌ کند. پوستی که هیدراته و آبرسانی شود کمتر دچار لک و مشکلات پوستی می‌ شود. مصرف روزانه حداقل 8 لیوان آب و استفاده از مرطوب‌ کننده‌ های مناسب نوع پوست شما توصیه می‌ شود.

خواب کافی

خواب کافی و به موقع به پوست شما زمان لازم برای ترمیم و بازسازی را می‌ دهد. استراحت کافی به کاهش استرس و بهبود کیفیت پوست کمک می‌ کند. حداقل 7-8 ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از بروز لک‌ های پوستی ضروری است.

اجتناب از محصولات شیمیایی مضر

استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی مواد شیمیایی مضر می‌ تواند به پوست آسیب برساند و منجر به بروز لک‌ های پوستی شود. انتخاب محصولات طبیعی و فاقد مواد شیمیایی مضر مانند پارابن و سولفات به حفظ سلامت پوست کمک می‌ کند.

پاکسازی منظم پوست

پاکسازی منظم پوست از آلودگی‌ ها، چربی‌ ها و سلول‌ های مرده به بهبود وضعیت پوست کمک می‌ کند. استفاده از یک پاک‌ کننده یا شوینده ملایم و مناسب نوع پوست به حفظ شفافیت و جلوگیری از بروز لک‌ های پوستی کمک می‌ کند. بهتر است روزانه دوبار پوست خود را پاکسازی کنید.

ماسک‌ های خانگی برای درمان لک صورت

ماسک زرد چوبه و عسل

ماسک زردچوبه و عسل برای درمان خانگی لک صورت

زرد چوبه به دلیل خاصیت ضد التهابی و روشن‌ کنندگی خود می‌ تواند به کاهش لک‌ های پوستی کمک کند. ترکیب زردچوبه با عسل، یک ماسک قوی برای درمان لک صورت ایجاد می‌ کند.

مواد لازم:

  • یک قاشق چای‌ خوری پودر زردچوبه
  • یک قاشق غذا خوری عسل

روش استفاده: مواد را با هم مخلوط کنید و به مدت 15-20 دقیقه بر روی صورت بگذارید، سپس با آب ولرم بشویید. این ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید.

ماسک آووکادو و عسل

استفاده از ماسک آووکادو و عسل برای از بین بردن لک های پوستی در خانه

آووکادو غنی از ویتامین E و آنتی‌ اکسیدان‌ ها است که به ترمیم و تغذیه پوست کمک می‌کند. ترکیب آووکادو با عسل، یک ماسک مغذی و مرطوب‌ کننده برای پوست فراهم می‌ کند.

مواد لازم:

  • نصف آووکادوی رسیده
  • یک قاشق غذاخوری عسل

روش استفاده: آووکادو را له کرده و با عسل مخلوط کنید. ماسک را به مدت 15-20 دقیقه بر روی صورت بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید. این ماسک را هفته‌ ای یک بار استفاده کنید.

درمان‌ های طبیعی برای انواع مختلف لک صورت

لک‌های ناشی از آکنه ( جای جوش )

لک‌ های ناشی از آکنه یا جوش معمولاً به صورت لکه‌ های قرمز یا قهوه‌ ای بر روی پوست ظاهر می‌ شوند. استفاده از ژل آلوئه ورا و روغن درخت چای می‌ تواند به بهبود این نوع لک‌ ها کمک کند.

لک‌ های ناشی از نور خورشید

لک‌ های ناشی از نور خورشید به صورت لکه‌ های تیره و قهوه‌ای بر روی پوست ظاهر می‌ شوند. استفاده از آب لیمو، ماست و سرکه سیب می‌ تواند به روشن شدن این لک‌ ها کمک کند.

لک‌ های ناشی از بارداری

لک‌ های ناشی از بارداری یا ملاسما به صورت لکه‌ های تیره بر روی صورت ظاهر می‌ شوند. استفاده از ماسک زردچوبه و عسل، روغن نارگیل و ژل آلوئه ورا می‌ تواند به کاهش این نوع لک‌ ها کمک کند.

نتیجه‌ گیری

درمان لک‌ های صورت با روش‌ های خانگی می‌ تواند یک راهکار موثر و طبیعی باشد که به شما کمک می‌ کند پوستی شفاف و بدون لک داشته باشید. استفاده منظم از مواد طبیعی مانند آب لیمو، آلوئه ورا، عسل، ماست و سیب زمینی می‌ تواند به کاهش لک‌ های پوستی کمک کند. همچنین رعایت نکات مراقبتی مانند استفاده از کرم ضد آفتاب، تغذیه سالم، هیدراتاسیون پوست و خواب کافی به جلوگیری از بروز لک‌ های جدید کمک می‌ کند.

با این حال، باید توجه داشت که روش‌ های خانگی ثابت‌ شده و علمی نیستند و ممکن است برای همه افراد مؤثر نباشند. هر پوستی واکنش متفاوتی به این درمان‌ ها نشان می‌ دهد و ممکن است برخی افراد به این مواد حتی حساسیت داشته باشند. برای مثال، استفاده از آب لیمو می‌ تواند باعث تحریک پوست و افزایش حساسیت به نور خورشید شود، که منجر به سوختگی یا بدتر شدن لک‌ ها می‌ شود. همچنین، برخی از مواد مانند سرکه سیب و زرد چوبه ممکن است در برخی افراد باعث تحریک پوست یا آلرژی شوند.

انجام پچ تست روی پوست

پچ تست قبل از استفاده از محصولات پوستی

بنابراین، پیش از استفاده از هرگونه روش خانگی، توصیه می‌ شود که ابتدا آن را روی یک ناحیه کوچک از پوست خود امتحان کنید تا از عدم وجود واکنش‌ های آلرژیک مطمئن شوید. اگر پوست شما حساس است یا مشکلات پوستی جدی دارید، بهتر است قبل از استفاده از این روش‌ ها با یک متخصص پوست مشورت کنید.

به‌ طور کلی، درمان‌ های خانگی می‌ توانند به عنوان مکملی برای روش‌ های درمانی پزشکی استفاده شوند، اما نباید جایگزین مراقبت‌ های پزشکی یا روش های اثبات شده شوند. همواره بهترین راه برای درمان لک‌ های صورت مشاوره با یک متخصص پوست و استفاده از روش‌ های درمانی اثبات‌ شده است.

درمان های پزشکی لک های پوستی

بسته به علت تشکیل لک یا تجمع رنگدانه در پوست شما ، ممکن است برای درمان لک پوست شما بر اساس تشخیص پزشک به یک بیماری پزشکی زمینه ای رسیدگی شود و یا مصرف یک داروی خاص قطع شود.

اگر داروهای خانگی برای درمان لک های شما نتوانند نتایج مورد نظر شما را به دست آورند ، چندین گزینه درمانی پزشکی نیز امروزه در دسترس است که می توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • لایه برداری شیمیایی
  • میکرودرمابریژن
  • استفاده از نور پالس شدید (IPL)
  • لایه برداری با لیزر
  • سرما درمانی

منبع :

https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-pigmentation

معرفی یک سرم ضد لک فوق العاده با کیفیت

در مورد روش های خانگی درمان لک صورت و یا به طول کلی لکه های پوستی ، هیچ کدام از این روش ها به طور کامل اثبات نشده و تحقیقات علمی در این زمینه ها کافی نبوده و فقط بر اساس مواد موجود در این درمان ها و خاصیت های روشن کنندگی آنها این ادعاها انجام می شود ، در صورت تمایل می توانید از محصولات استاندارد و با کیفیتی که توسط یک تیم دانشمند فرموله شده استفاده کنید ، محصولاتی که امروزه در صنعت زیبایی و مراقبت از پوست اثرات ثابت شده بر مبنای علمی دارند ! جهت روشن کردن پوست ، آبرسانی و از بین بردن و یا کم کردن لک های پوستی مه زیبا توصیه می کند سرم ضد لک و روشن کننده پوست تایتان حاوی کوجیک اسید و هیالورونیک اسید ساخت کشور کانادا را با کلیک بر روی تصویر زیر ، مشاهده و مطالعه کنید :

سرم ضد لک و روشن کننده تایتان حاوی کوجیک اسید و هیالورونیک اسید

کلمات کلیدی این مقاله در خصوص درمان لک صورت در خانه

# درمان خانگی لک صورت # روش های خانگی درمان لک صورت # از بین بردن لک صورت به روش خانگی # درمان لک صورت در منزل # درمان لک صورت در خانه # درمان لک صورت در خانه

همچنین بخوانید :

دسته‌ها
ضد چروک مراقبت از پوست

15 مورد از فواید پپتید یا پپتاید ها برای پوست و زیبایی آن

فواید پپتید برای پوست ، پپتاید ها برای پوست و زیبایی peptides benefits for the skin and beauty

    مقدمه

    پپتید ها یا پپتاید ها به عنوان یکی از جدید ترین و موثرترین عناصر در محصولات مراقبت از پوست، توجه بسیاری را به خود جلب کرده اند. این ترکیبات شیمیایی کوچک اما قوی، قادرند به عمق پوست نفوذ کرده و اثرات شگفت انگیزی بر زیبایی و سلامت پوست داشته باشند. در این مقاله، به بررسی کامل فواید پپتیدها برای پوست ، انواع مختلف آن ها و نحوه استفاده از آن ها خواهیم پرداخت.

    پپتید یا پپتاید چیست؟

    پپتید ها زنجیره های کوتاهی از اسیدهای آمینه هستند که به عنوان بلوک های سازنده پروتئین ها عمل می کنند. این مولکول های کوچک، قادرند به راحتی به عمق پوست نفوذ کرده و فرآیندهای بیولوژیکی مختلفی را تحریک کنند. پپتیدها به دلیل خواص ضد پیری، ضد التهاب و مرطوب کنندگی خود، در محصولات مراقبت از پوست به کار می روند.

    انواع پپتیدها ( پپتاید ها )

    1. پپتید های سیگنالینگ

    این نوع پپتیدها به پوست کمک می کنند تا پروتئین های ساختاری مانند کلاژن و الاستین را تولید کند. این پروتئین ها به بهبود انعطاف پذیری و سفتی پوست کمک می کنند.

    2. پپتید های حامل

    پپتیدهای حامل مواد مغذی و فعال را به سلول های پوست می رسانند. این پپتیدها می توانند باعث بهبود سلامت کلی پوست و تسریع فرآیندهای ترمیمی شوند.

    3. پپتید های مهاری

    این پپتیدها با جلوگیری از تجزیه کلاژن و الاستین، به حفظ ساختار پوست کمک می کنند و باعث کاهش چین و چروک ها می شوند.

    4. پپتیدهای آنزیم شکن

    این پپتیدها به تجزیه پروتئین های مرده و زائد در سطح پوست کمک می کنند و باعث روشن تر و شفاف تر شدن پوست می شوند.

    فواید پپتید برای پوست

    1. کاهش چین و چروک

    پپتیدها با تحریک تولید کلاژن، به کاهش چین و چروک های صورت کمک می کنند و پوست را جوان تر می سازند.

    2. بهبود سفتی پوست

    استفاده از پپتیدها می تواند به افزایش سفتی و انعطاف پذیری پوست کمک کند و ظاهر پوست را محکم تر و جوان تر نشان دهد.

    3. افزایش رطوبت پوست

    پپتیدها با جذب و نگهداری رطوبت در پوست، باعث حفظ رطوبت طبیعی پوست و جلوگیری از خشکی می شوند.

    4. بهبود بافت پوست

    پپتیدها با تحریک فرآیندهای ترمیمی پوست، به بهبود بافت پوست و کاهش ناهمواری ها کمک می کنند.

    5. کاهش التهاب

    پپتیدها خواص ضد التهابی دارند و می توانند به کاهش التهابات پوستی و بهبود شرایط پوستی مانند آکنه و روزاسه کمک کنند.

    6. بهبود رنگ پوست

    پپتیدها با تقویت فرآیندهای تجدید سلولی، به روشن تر و شفاف تر شدن رنگ پوست کمک می کنند.

    7. کاهش لک های پوستی

    پپتیدها می توانند به کاهش یا درمان لک های پوستی و تغییرات رنگی کمک کنند و پوست را یکنواخت تر کنند.

    همچنین ببینید : تاثیر سرم ویتامین سی بر لک صورت

    8. محافظت از پوست در برابر آسیب های محیطی

    پپتیدها می توانند به تقویت سد محافظتی پوست و محافظت از آن در برابر آسیب های محیطی مانند آلودگی و اشعه UV کمک کنند.

    9. تسریع فرآیندهای ترمیمی

    پپتیدها با تحریک سلول های پوست، به تسریع فرآیندهای ترمیمی و بهبود زخم ها و جراحات پوستی کمک می کنند.

    10. کاهش منافذ باز پوست

    پپتیدها می توانند به کاهش اندازه منافذ باز پوست کمک کنند و ظاهر پوست را یکنواخت تر و صاف تر کنند.

    همچنین بخوانید :

    11. بهبود حالت ارتجاعی پوست

    پپتیدها با افزایش تولید الاستین، به بهبود حالت ارتجاعی پوست کمک می کنند و باعث جوان تر شدن ظاهر پوست می شوند.

    12. کاهش تیرگی دور چشم

    پپتیدها می توانند به کاهش تیرگی و پف دور چشم کمک کنند و ظاهر خسته و کسل پوست را بهبود بخشند.

    مشاهده یک کرم دور چشم با کیفیت ساخت کشور کانادا حاوی پپتید ها و ماتریکسیل 3000 برای از بین بردن چین و چروک های دور چشم و همچنین درمان سیاهی دور چشم با کلیک بر روی تصویر زیر

    کرم دور چشم حاوی پپتید و ماتریکسیل 3000

    13. بهبود سلامت کلی پوست

    پپتیدها با تامین مواد مغذی و فعال به سلول های پوست، به بهبود سلامت کلی پوست کمک می کنند و آن را درخشان تر و جوان تر می سازند.

    14. کاهش قرمزی و حساسیت پوست

    پپتیدها خواص ضد التهابی دارند و می توانند به کاهش قرمزی و حساسیت پوست کمک کنند.

    15. پیشگیری از پیری زودرس

    استفاده منظم از پپتیدها می تواند به پیشگیری از علائم پیری زودرس و حفظ جوانی و شادابی پوست کمک کند.

    پپتیدها برای چه افرادی مناسب هستند؟

    مزایای پپتاید ها در زیبایی پوست و جوانسازی

    1. افراد با پوست دارای چین و چروک

    پپتیدها با تحریک تولید کلاژن و الاستین، می توانند به کاهش چین و چروک های صورت کمک کنند. افرادی که به دنبال کاهش نشانه های پیری و داشتن پوستی جوان تر هستند، می توانند از محصولات حاوی پپتید بهره ببرند.

    2. افرادی با پوست خشک و کم آب

    پپتیدها به دلیل خواص مرطوب کنندگی و جذب رطوبت، می توانند به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کنند. این ویژگی برای افرادی که پوست خشک و کم آب دارند بسیار مفید است.

    3. افرادی با پوست حساس و ملتهب

    پپتیدها خواص ضد التهابی دارند و می توانند به کاهش التهابات و حساسیت های پوستی کمک کنند. افرادی که پوست حساس یا ملتهب دارند، می توانند از این محصولات برای تسکین و آرامش پوست خود استفاده کنند.

    4. افرادی با لک های پوستی و تیرگی

    پپتید ها برای آسیب های ناشی از آفتاب

    پپتیدها می توانند به کاهش لک های پوستی و تیرگی ها کمک کنند و رنگ پوست را یکنواخت تر کنند. افرادی که با مشکلات رنگی پوست مواجه هستند، می توانند از فواید پپتیدها بهره مند شوند.

    5. افراد با پوست آسیب دیده

    پپتیدها به دلیل خواص ترمیمی و تقویت فرآیندهای بازسازی پوست، می توانند به بهبود زخم ها، جراحات و آسیب های پوستی کمک کنند. این محصولات برای افرادی که پوست آسیب دیده دارند مناسب هستند.

    6. افرادی با پوست دارای منافذ باز

    پپتیدها می توانند به کاهش اندازه منافذ باز پوست کمک کنند و ظاهر پوست را یکنواخت تر و صاف تر کنند. افرادی که با مشکل منافذ باز پوست مواجه هستند، می توانند از محصولات حاوی پپتید استفاده کنند.

    7. افرادی با پوست کدر و بدون طراوت

    پپتیدها با تحریک فرآیندهای تجدید سلولی، به بهبود بافت پوست و افزایش درخشش و شادابی آن کمک می کنند. افرادی که پوست کدر و بدون طراوت دارند، می توانند از این محصولات بهره مند شوند.

    8. افرادی با علائم پیری زودرس

    پپتیدها می توانند به پیشگیری از علائم پیری زودرس و حفظ جوانی و شادابی پوست کمک کنند. افرادی که به دنبال جلوگیری از پیری زودرس هستند، می توانند از این محصولات استفاده کنند.

    9. افرادی که به دنبال مراقبت جامع از پوست هستند

    پپتیدها به دلیل خواص متنوع و چندگانه خود، می توانند به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست برای همه افراد مفید باشند. افرادی که به دنبال مراقبت جامع و کامل از پوست خود هستند، می توانند از محصولات حاوی پپتید استفاده کنند.

    نحوه استفاده از پپتیدها در مراقبت از پوست

    انتخاب محصول مناسب

    انتخاب محصولی که حاوی پپتیدهای با کیفیت و موثر باشد، اولین قدم در بهره برداری از فواید این ترکیبات است. محصولات مراقبت از پوست حاوی پپتیدهای مختلف در بازار موجود است، از جمله سرم ها، کرم ها و ماسک ها.

    معرفی یک سرم ضد چروک با کیفیت حاوی پپتاید

    مشاهده یک سرم ضد چروک و جوان کننده و کلاژن ساز پوست ، با خاصیت های سفت کنندگی و لیفت و روشن کردن پوست حاوی پپتید و ماتریکسیل 3000 ساخت کشور کانادا با کلیک بر روی تصویر زیر :

    سرم ضد چروک و کلاژن ساز تایتان

    استفاده منظم

    برای دستیابی به بهترین نتایج، استفاده منظم از محصولات حاوی پپتید توصیه می شود. این محصولات را طبق دستورالعمل های تولید کننده و به صورت منظم و مداوم استفاده کنید.

    ترکیب با سایر محصولات

    پپتیدها می توانند به خوبی با سایر محصولات مراقبت از پوست مانند مرطوب کننده ها، ضد آفتاب ها و آنتی اکسیدان ها ترکیب شوند و اثرات بیشتری بر پوست داشته باشند.

    نتیجه گیری

    پپتیدها به عنوان یکی از موثرترین عناصر در محصولات مراقبت از پوست، فواید بسیاری برای زیبایی و سلامت پوست دارند. از کاهش چین و چروک و بهبود سفتی پوست گرفته تا کاهش التهابات و بهبود بافت پوست، پپتیدها می توانند به شما در دستیابی به پوستی جوان تر و درخشان تر کمک کنند. با انتخاب محصولات مناسب و استفاده منظم از آن ها، می توانید از فواید بی شمار پپتیدها بهره مند شوید و پوستی سالم و زیبا داشته باشید.

    همچنین بخوانید :

    پپتید ها برای منافذ باز

    چگونه بهترین محصولات مراقبت از پوست حاوی پپتید یا پپتاید را انتخاب کنیم ؟

    1. ترکیبات محصول را بررسی کنید

    به دنبال محصولاتی باشید که حاوی پپتید های موثر مانند Matrixyl، Argireline و Copper Peptides هستند. سرم ضد چروک تایتان دارای این ترکیبات است.

    2. برند های معتبر

    از برند های معتبر و شناخته شده در زمینه محصولات مراقبت از پوست خرید کنید.

    3. نظرات و باز خوردها

    نظرات و بازخورد های کاربران دیگر را بخوانید تا با تجربه‌ های آن‌ ها آشنا شوید.

    4. نوع پوست خود را بشناسید

    محصولی را انتخاب کنید که با نوع پوست شما (چرب، خشک، حساس) سازگار باشد. سرم ضد چروک تایتان ، مناسب انواع پوست است.

    5. فرمولاسیون محصول

    به دنبال محصولاتی با فرمولاسیون سبک و بدون مواد مضر مانند پارابن‌ ها و عطرهای مصنوعی باشید.

    7. قیمت و کیفیت

    محصولات با کیفیت بالا و قیمت مناسب را انتخاب کنید. همیشه گران‌ تر بودن به معنی بهتر بودن نیست.

    با رعایت این نکات ، می‌ توانید بهترین محصولات حاوی پپتید را برای مراقبت از پوست خود انتخاب کنید.

    مکمل های پپتید

    مکمل های پپتید معمولاً به صورت پودر یا قرص وجود دارند و به طور کلی برای اهداف مراقبت از پوست نسبت به کرم های موضعی موثرتر هستند. تحقیقات نشان می دهد که از بهترین نتایجی که بعد از استفاده از مکمل های پپتیدی نصیب افراد می شود می توان به خاصیت ارتجاعی بهتر پوست و آبرسانی پوست اشاره کرد.

    پودرها گاهی اوقات طعم بدی دارند اما می توانند در یک اسموتی مخلوط شوند تا خوردن آنها راحت تر شود ، در حالی که قرص ها فواید بی مزه بودن دارند اما به طور کلی بزرگ هستند و ممکن است شما نیاز به بلعیدن چندین قرص به طور روز داشته باشید.

    پپتیدهای تزریقی

    پپتید های تزریقی

    در گذشته به طور سنتی برای اینکه پپتاید ها اثر گذاری بهتری می داشتند ، باید تزریق می شدند ، اما ظهور مکمل های خوراکی و کرم های موضعی موثر تر ، این موضوع را بی اهمیت کرده است . با این وجود می توان با تزریق پپتیدها به طور مستقیم به مناطق آسیب دیده پوست ، مراقبت از پوست و درمان را با هدف گذاری دقیق تر انجام داد.

    مانند تمام تزریق ها ، درمان های پپتیدی تزریقی ممکن است خط ایجاد التهاب و یا واکنش های آلرژیک را به همراه داشته باشد ، و به طور کلی یک روش تهاجمی تر محسوب می شوند. تزریق های پپتید به طور معمول برای مقابله با علائم پیری پوست با بهبود رنگ و بافت پوست و تسهیل بهبود زخم ها استفاده می شود.

    منابع طبیعی و غذاهای سرشار از پپتید برای پوست

    غذاها یا میوه های سرشار از پپتید ها یا پپتاید ها

    پپتیدهای موجود در مکمل ها ممکن است از منابع گیاهی پروتئینی یا حیوانی از جمله تخم مرغ ، شیر ، گوشت ، ماهی و صدف ، لوبیا و عدس ، سویا ، جو دوسر ، تخم کتان ، دانه های شاهدانه یا گندم گرفته شده باشند . با این وجود برخی از پپتیدها مانند مس را نمی توان از رژیم غذایی دریافت کرد.

    سوپ استخوان ( Bone Broth ) منبع محبوبی از پپتیدهای کلاژن تقویت کننده پوست است. در حالی که می توان با پختن سوپ استخوان های مرغ ، گوشت گاو یا استخوان های دیگر حیوانات به استخراج کلاژن و مواد معدنی کمک کرد، بسیاری از محصولات با کیفیت سوپ استخوان نیز در بازار وجود دارد.

    تحقیقات نشان داده شده است که رژیم غذایی مناسب حاوی پپتید ها ، به ویژه کلاژن ، خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشند ، با این وجود، بسیاری ترجیح می دهند مکمل ها را انتخاب کنند زیرا مصرف آنها راحت تر است و میتوان آن ها را در مقادیر منظم و قابل اندازه گیری استفاده کرد.

    اثرات جانبی یا عوارض پپتیدها ( جوانب احتیاط )

    مکمل های پپتید بعید است که باعث ایجاد عوارض جانبی در افراد سالم شوند ، زیرا آنها به طور عمده در غذاهای روزمره وجود دارند. با این حال ، هنگام مصرف هرگونه مکمل ، باید احتیاط کرد.

    اگرچه بعید است ، اما با استفاده از کرم های پپتید به صورت موضعی بر روی پوست ممکن است پوست دچار علائمی مانند حساسیت ، بثورات و خارش شود. بنابراین همیشه قبل از استفاده به طور کلی بر روی پوست صورت ، ابتدا یک تست نقطه ای انجام دهید تا از نداشتن حساسیت و یا استاندارد بودن محصول ، مطمئن شوید.

    قبل از استفاده از مکمل های پپتید به عنوان یک ماده مراقبت از پوست ، با پزشک متخصص پوست صحبت کنید ، به خصوص در دوران بارداری ، یا شیر دهی ، یا در صورت استفاده از دیگر دارو ها و یا داشتن شرایط سلامتی خاص.

    در صورت بروز عوارض جانبی و واکنش ها و التهاب ها با مصرف یک محصول دارای پپتید ، از ادامه مصرف خودداری کنید.

    کلمات کلیدی این مقاله : # پپتید برای زیبایی پوست # پپتید برای پوست # پپتاید برای پوست # نقش پپتید در سلامت و زیبایی پوست # خواص پپتید ها # تاثیر پپتید ها بر پوست # اثرات پپتید در کلاژن سازی و جوان سازی

    منبع :

    https://www.paulaschoice.com/expert-advice/skincare-advice/ingredient-spotlight/peptides-for-skin.html

    همچنین ببینید :

    دسته‌ها
    مراقبت از پوست

    تشخیص نوع پوست با بهترین روش ها ( چگونه تشخیص دهیم ؟ )

    چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم ؟ تشخیص نوع پوست

    چه نوع پوستی دارم ؟ بهترین روش های تشخیص نوع پوست کدامند و چگونه می توان با انجام چندین آزمایش ساده نوع پوستمان را بفهمیم ؟ چرا این موضوع مهم است ؟ با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید تا به همه این پرسش ها پاسخ دهیم !

    مقدمه

    پوست یکی از مهمترین اعضای بدن است که نقش محافظتی و زیبایی دارد. شناخت نوع پوست و مشکلات مربوط به آن اهمیت زیادی دارد ، زیرا انتخاب محصولات و روش‌ های درمانی مناسب به تشخیص دقیق نوع پوست بستگی دارد. در این مقاله، به بررسی انواع روش‌ های تشخیص نوع پوست و درمان مشکلات هر نوع پوست می‌ پردازیم.

    انواع پوست

    پوست انسان به طور کلی به پنج نوع اصلی تقسیم می‌ شود: پوست نرمال ، خشک ، چرب ، مختلط و حساس. هر کدام از این انواع پوست ویژگی‌ ها و نیازهای خاص خود را دارند.

    1. پوست نرمال : این نوع پوست تعادل مناسبی بین چربی و رطوبت دارد. پوست نرمال عموماً صاف و بدون عیب است و حساسیت کمی دارد.

    2. پوست خشک : پوست خشک میزان کمتری چربی تولید می‌ کند و به راحتی خشک و پوسته پوسته می‌ شود. این نوع پوست ممکن است به خارش و ترک‌ های ریز دچار شود.

    3. پوست چرب : پوست چرب تولید زیادی چربی دارد و معمولاً براق و روغنی به نظر می‌ رسد. این نوع پوست مستعد آکنه و جوش است.

    4. پوست مختلط : پوست مختلط ترکیبی از پوست خشک و چرب است. معمولاً ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) چرب و بقیه صورت خشک یا نرمال است.

    5. پوست حساس : پوست حساس به سرعت به محرک‌ های خارجی واکنش نشان می‌ دهد و ممکن است دچار قرمزی ، خارش و التهاب شود.

    روش‌ های تشخیص نوع پوست

    برای تشخیص نوع پوست، روش‌ های مختلفی وجود دارد که شامل روش‌ های خانگی، روش‌های بالینی و استفاده از دستگاه‌ های پیشرفته می‌ شود.

    روش‌ های خانگی تشخیص نوع پوست

    1 – روش دستمال کاغذی

    پس از شستن صورت و خشک کردن آن، یک دستمال کاغذی تمیز را به مدت 2-3 ساعت روی صورت بگذارید. اگر دستمال چرب باشد، پوست شما چرب است. اگر دستمال خشک بماند ، پوست شما خشک است. اگر فقط در ناحیه T چرب باشد، پوست مختلط دارید.

    تشخیص نوع پوست با گذاشتن دستمال بر روی پوست

    2 – نگاه در آینه

    پوست خود را در آینه بررسی کنید. اگر پوست شما براق و روغنی به نظر می‌ رسد، احتمالاً چرب است. اگر پوست شما خشک و پوسته پوسته باشد ، خشک است.

    3 – لمس پوست

    با لمس کردن پوست خود همچنین می‌ توانید نوع پوست خود را تشخیص دهید. پوست خشک معمولا سفت و خشن به نظر می‌ رسد، در حالی که پوست چرب نرم و لغزنده است.

    4 – استفاده از کاغذ بلاتینگ  (Blotting Paper)

    بلاتینگ پیپر نوعی کاغذ جاذب است که می‌ تواند برای تشخیص میزان چربی پوست استفاده شود. روش کار به این صورت است که:

    1. پوست صورت را به آرامی با بلاتینگ پیپر فشار دهید ، مخصوصاً در ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه).
    2. کاغذ را بررسی کنید. اگر کاغذ چرب شود ، پوست شما چرب است. اگر کاغذ خشک بماند ، پوست شما خشک است. اگر فقط برخی نواحی کاغذ چرب شود، پوست مختلط دارید.

    استفاده از کاغذ بلاتینگ برای فهمیدن نوع پوست خود

    5 – تست با آب

    این روش شامل مراحل زیر است:

    1. صورت خود را با آب ولرم بشویید و خشک کنید.
    2. از هیچ محصول مراقبت از پوست (مرطوب‌ کننده، تونر، سرم و غیره) به مدت 1 تا 2 ساعت استفاده نکنید.
    3. بعد از این مدت ، به پوست خود توجه کنید. اگر پوست شما احساس کشیدگی و خشکی دارد، پوست خشک دارید. اگر در ناحیه T براق و چرب باشد، پوست مختلط یا چرب دارید.

    6 – استفاده از آینه ذره‌ بینی

    آینه ذره‌ بینی می‌ تواند برای مشاهده دقیق‌ تر پوست و تشخیص مشکلات پوستی مانند جوش‌ ها، منافذ باز و خطوط ریز استفاده شود. مراحل کار به این صورت است:

    1. صورت خود را تمیز کنید.
    2. از آینه ذره‌ بینی برای بررسی دقیق پوست استفاده کنید.
    3. به منافذ ، خطوط و نواحی خشک یا چرب پوست توجه کنید تا نوع پوست خود را بهتر تشخیص دهید.

    همچنین بخوانید :

    چگونه نوع پوست خود را بفهمیم ؟

    7 – بررسی واکنش پوستتان به محصولات مختلف

    استفاده از محصولات مختلف مراقبت از پوست می‌ تواند به شما در تشخیص نوع پوستتان کمک کند. روش کار به این صورت است:

    1. محصولات مختلف را روی پوست خود امتحان کنید.
    2. واکنش پوست به محصولات را بررسی کنید. اگر پوست شما به راحتی تحریک یا قرمز یا ملتهب شود ، پوست حساسی دارید. اگر پوست شما چرب شود ، پوست چربی دارید.

    روش‌های بالینی تشخیص نوع پوست

    1. مشاوره با متخصص پوست : یک متخصص پوست می‌ تواند با بررسی دقیق پوست شما و پرسیدن سوالاتی درباره سابقه پزشکی و عادت‌ های مراقبتی، نوع پوست شما را تشخیص دهد.

    2. آزمایشات پوستی: برخی آزمایشات مانند بیوپسی پوست یا تست‌ های حساسیت می‌ توانند به تشخیص دقیق نوع پوست کمک کنند.

    استفاده از دستگاه‌های پیشرفته

    1. دستگاه‌های تشخیص پوست : دستگاه‌ های پیشرفته‌ ای مانند دستگاه‌ های تحلیلگر پوست وجود دارند که با استفاده از فناوری‌ های مانند عکس‌ برداری دیجیتال و آنالیز پوست ، می‌ توانند نوع پوست و مشکلات آن را تشخیص دهند.

    دستگاه تشخیص نوع پوست یا آنالیز پوست

    1. اپلیکیشن‌ های موبایل : امروزه اپلیکیشن‌ های موبایل متعددی وجود دارند که با گرفتن عکس از پوست شما ، نوع پوست و مشکلات آن را تشخیص می‌ دهند.

    درمان مشکلات هر نوع پوست

    پوست نرمال

    پوست نرمال به مراقبت‌ های معمولی نیاز دارد تا تعادل طبیعی خود را حفظ کند. برای مراقبت از پوست نرمال می‌ توان از محصولات ملایم و مرطوب‌ کننده‌ های سبک مانند مرطوب کننده پروتکت تایتان استفاده کرد.

    • مرطوب‌ کننده: استفاده از مرطوب‌ کننده‌ های سبک که بدون چربی هستند.
    • پاکسازی: استفاده ازشوینده های ملایم به تعداد دو بار در روز.
    • محافظت در برابر آفتاب : استفاده از کرم‌ های ضد آفتاب با SPF مناسب به طور روزانه

    درمان مشکلات پوست خشک

    پوست خشک به مراقبت‌ های خاصی نیاز دارد تا از خشکی و ترک‌ های ناشی از آن جلوگیری شود.

    • مرطوب‌ کننده قوی : استفاده از مرطوب‌ کننده‌ های قوی و حاوی مواد مانند هیالورونیک اسید و گلیسیرین.
    • روغن‌ های طبیعی: استفاده از روغن‌ های طبیعی مانند روغن نارگیل یا روغن آرگان.
    • اجتناب از آب داغ: شستشو با آب ولرم به جای آب داغ.
    • محافظت در برابر سرما و باد: استفاده از لباس‌ های محافظ در برابر سرما و باد.

    همچنین بخوانید :

    درمان مشکلات پوست چرب

    پوست چرب نیاز به مراقبت‌ های خاصی دارد تا از تولید بیش از حد چربی و بروز آکنه یا جوش جلوگیری شود.

    • پاک‌ کننده‌ یا شوینده ملایم: استفاده از پاک‌ کننده‌ها یا شوینده های ملایم و بدون چربی دو بار در روز.
    • محصولات حاوی سالیسیلیک اسید : استفاده از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید برای کنترل تولید چربی و جلوگیری از تشکیل جوش.
    • اجتناب از محصولات چرب و سنگین : استفاده از محصولات بدون چربی و غیرکومدوژنیک توصیه می شود.
    • لایه‌ برداری: استفاده از محصولات لایه‌ بردار ملایم برای از بین بردن سلول‌ های مرده پوست. مانند اسکراب لایه بردار تایتان

    همچنین بخوانید :

    درمان مشکلات پوست مختلط

    پوست مختلط نیاز به مراقبت‌ های متعادلی دارد تا هم نواحی خشک و هم نواحی چرب را به درستی مراقبت کند.

    • استفاده از محصولات متعادل‌ کننده: استفاده از محصولات مخصوص پوست مختلط که تعادل بین چربی و رطوبت را حفظ کنند.
    • محصولات مختلف برای نواحی مختلف: استفاده از محصولات متفاوت برای نواحی چرب و خشک صورت.
    • مرطوب‌ کننده‌ های سبک: استفاده از مرطوب‌ کننده‌ های سبک و بدون چربی.

    درمان مشکلات پوست حساس

    پوست حساس نیاز به مراقبت‌ های ویژه و محصولات ملایم دارد تا از تحریک و التهاب آن جلوگیری شود.

    • محصولات هایپوآلرژنیک: استفاده از محصولات هایپوآلرژنیک و بدون عطر.
    • اجتناب از مواد تحریک‌ کننده: اجتناب از مواد شیمیایی قوی و محصولات حاوی الکل.
    • استفاده از مواد طبیعی: استفاده از مواد طبیعی و آرام‌ بخش مانند آلوئه‌ ورا و بابونه.

    همچنین بخوانید :

    نتیجه‌ گیری

    شناخت نوع پوست و مراقبت صحیح از آن اهمیت زیادی در حفظ سلامت و زیبایی پوست دارد. با استفاده از روش‌ های مختلف تشخیص نوع پوست و انتخاب محصولات و روش‌ های درمانی مناسب، می‌ توان مشکلات پوستی را به طور موثری درمان کرد و پوستی سالم و زیبا داشت. مهمترین نکته در مراقبت از پوست، انتخاب محصولات متناسب با توجه به نوع پوستتان است و مشاوره با متخصصان پوست تا از مشکلات پوستی تا حد ممکن جلوگیری شود و بهترین نتایج حاصل شود.

    چگونه می‌ توانم پوست چرب را تشخیص دهم؟

    برای تشخیص پوست چرب می‌ توانید از روش‌ های زیر استفاده کنید:

    • روش دستمال کاغذی: صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید و خشک کنید. پس از گذشت 1-2 ساعت ، بدون استفاده از محصولات مراقبت از پوست، یک دستمال کاغذی تمیز را روی قسمت‌ های مختلف صورت خود (پیشانی، بینی، گونه‌ها و چانه) فشار دهید. اگر دستمال کاغذی پس از این مرحله چرب شود، نشان‌ دهنده پوست چرب است.
    • بلاتینگ پیپر: بلاتینگ پیپر را روی نواحی مختلف صورت فشار دهید، به ویژه در ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه). اگر بلاتینگ پیپر پس از استفاده چرب شود، پوست شما چرب است.
    • مشاهده براقیت پوست: پوست چرب معمولاً براق و روغنی به نظر می‌ رسد، به خصوص در ناحیه T.

    مراقبت‌ از پوست چرب چگونه است؟

    برای مراقبت از پوست چرب باید:

    • از پاک‌ کننده‌ یا شوینده ملایم و بدون چربی استفاده کنید.
    • از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید برای کنترل تولید چربی و جلوگیری از جوش‌ها استفاده کنید.
    • مرطوب‌ کننده‌های بدون چربی و غیرکومدوژنیک (غیرجوش‌زا) را انتخاب کنید.
    • از محصولات مات‌ کننده برای کاهش براقیت پوست استفاده کنید.

    چگونه می‌ توانم پوست خشک را تشخیص دهم؟

    برای تشخیص پوست خشک می‌ توانید:

    • مشاهده نشانه‌های خشکی : پوست خشک معمولاً احساس کشیدگی و خشکی دارد و ممکن است پوسته‌ پوسته شود.
    • روش دستمال کاغذی: پس از شستن صورت و گذشت 1-2 ساعت ، اگر پوست شما بدون استفاده از محصولات مراقبت از پوست احساس کشیدگی داشت و دستمال کاغذی خشک بماند، پوست شما خشک است.
    • لمس پوست: پوست خشک معمولاً زبر و خشن به نظر می‌ رسد و به راحتی تحریک یا ملتهب می‌ شود.

    مراقبت‌ از پوست خشک چگونه است؟

    برای مراقبت از پوست خشک باید:

    • از مرطوب‌ کننده‌های قوی و حاوی مواد مانند هیالورونیک اسید و گلیسیرین استفاده کنید.
    • از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل یا روغن آرگان استفاده کنید.
    • از شستشو با آب داغ اجتناب کنید و از آب ولرم استفاده کنید.
    • از پوست خود در برابر سرما و باد محافظت کنید.

    چگونه می‌ توان پوست مختلط  را تشخیص داد؟

    برای تشخیص پوست مختلط می‌ توانید:

    • مشاهده ناحیه T صورت : پوست مختلط معمولاً در ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) چرب و در نواحی دیگر خشک یا نرمال است.
    • روش دستمال کاغذی: پس از شستن صورت و گذشت 1-2 ساعت، اگر دستمال کاغذی در ناحیه T چرب شود و در نواحی دیگر خشک بماند، پوست شما مختلط است.

    مراقبت‌ از پوست مختلط چگونه است؟

    برای مراقبت از پوست مختلط باید:

    • از محصولات متعادل‌ کننده استفاده کنید که تعادل بین چربی و رطوبت را حفظ کنند.
    • از محصولات متفاوت برای نواحی چرب و خشک صورت استفاده کنید.
    • مرطوب‌ کننده‌های سبک و بدون چربی را انتخاب کنید.

    چگونه می‌ توانم پوست حساس را تشخیص دهم؟

    برای تشخیص پوست حساس می‌توانید:

    • مشاهده واکنش پوست : پوست حساس به سرعت به محرک‌ های خارجی مانند محصولات جدید، تغییرات آب و هوا و مواد شیمیایی قوی واکنش نشان می‌ دهد.
    • نشانه‌ های التهاب: پوست حساس معمولاً دچار قرمزی، خارش و التهاب می‌ شود.
    • استفاده از محصولات جدید : اگر پوست شما به سرعت به محصولات جدید واکنش نشان دهد، احتمالاً پوست حساسی دارید.

    مراقبت‌ از پوست حساس چگونه است؟

    برای مراقبت از پوست حساس باید:

    • از محصولات هایپوآلرژنیک و بدون عطر استفاده کنید.
    • از مواد شیمیایی قوی و محصولات حاوی الکل اجتناب کنید.
    • از مواد طبیعی و آرام‌ بخش مانند آلوئه‌ ورا و بابونه استفاده کنید.
    • پوست خود را در برابر عوامل محیطی مانند آفتاب، سرما و باد محافظت کنید.

    چگونه می‌ توان پوست نرمال را تشخیص داد؟

    برای تشخیص پوست نرمال می‌ توانید:

    • مشاهده تعادل پوست : پوست نرمال تعادل مناسبی بین چربی و رطوبت دارد و به‌ طور کلی صاف و بدون عیب است.
    • روش دستمال کاغذی: پس از شستن صورت و گذشت 1-2 ساعت، اگر دستمال کاغذی نه چرب شود و نه خشک بماند، پوست شما نرمال است.

    مراقبت‌ از پوست نرمال چگونه است؟

    برای مراقبت از پوست نرمال باید:

    • از محصولات ملایم و مرطوب‌ کننده‌های سبک استفاده کنید.
    • از شوینده های ملایم دو بار در روز استفاده کنید.
    • از کرم‌ های ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کنید.
    • به طور منظم پوست خود را تمیز و مرطوب نگه دارید تا تعادل طبیعی خود را حفظ کند.

    همچنین بخوانید :

    https://www.wikihow.com/Determine-Your-Skin-Type

    کلمات کلیدی این مقاله : #نوع پوست من چیست ؟ #چه نوع پوستی دارم ؟# نحوه مراقبت از پوست بر اساس نوع پوست ،# نوع پوستم چیه ؟# نوع پوست من چیه ؟# از کجا بدونم چه نوع پوستی دارم ؟# از کجا بدونم نوع پوستم چیست ؟ #نوع پوستم رو چه جوری تشخیص بدم ؟ # تشخیص نوع پوست

    دسته‌ها
    لک های پوستی مراقبت از پوست

    جلوگیری از لک صورت در بارداری یا لک های ملاسما

    جلوگیری از لک های بارداری یا ملاسما

    چگونه از لک یا لکه های بارداری جلوگیری کنیم یا پیشگیری کنیم ؟

    در این مقاله به روش های علمی و خانگی جلوگیری از لک ( لکه ) بارداری یا حاملگی و همچنین پیشگیری از تشکیل این نوع لک ها خواهیم پرداخت و علت این موضوع را بررسی خواهیم کرد ، همچنین به شما محصولات و یا ماسک هایی را معرفی خواهیم کرد که می توانید در بارداری به منظور کاهش لک های پوستی استفاده کنید. تا آخر این مقاله همراه ما باشید.

    ایجاد یا تشکیل لکه های پوستی یا نقاط تیره در پوست در بارداری معمولا خیلی شایع و رایج است که به آن ملاسما یا کلواژما می گویند . زنان دارای پوست تیره معمولا بیشتر از زنان با پوست روشن ، دچار لک های ملاسما می شوند. این نوع اختلال یا مشکل پوستی که در اثر تغییرات در رنگدانه های پوستی در دوران بارداری و به دلیل نوسانات هورمونی اتفاق می افتد و خبر خوش این است که معمولاً پس از زایمان خود به خود از بین می رود.

    آیا ابتلا به ملاسما در دوران بارداری طبیعی است؟

    بله ، معمولاً در هنگام بارداری این نوع لکه ها تیره که به ملاسما یا کلواژما معروف است ، بر روی پوست ایجاد می شود . ملاسما همچنین گاهی اوقات با عنوان ماسک بارداری ( pregnancy mask ) نیز شناخته می شود . علت این نامگذاری این است که لکه های بارداری یا ملاسما معمولا به شکل یک ماسک صورت در اطراف لب فوقانی ، بینی ، استخوان های گونه و پیشانی شما ظاهر می شوند.

    همچنین ممکن است بر روی گونه ها ، در امتداد خط فک ، یا بازوها و سایر قسمت های بدن که در معرض آفتاب هستند لکه های تیره ایجاد شود. علاوه بر این ، بخش هایی از پوست که نسبت به سایر نقاط دارای رنگدانه بیشتری است – مانند نوک پستان ، کک و مک ، جای زخم و پوست دستگاه تناسلی شما – ممکن است در دوران بارداری بیشتر تیره شوند. این اتفاق معمولاً در قسمت هایی از بدن که اصطکاک رایج است مانند زیر بغل و ران داخلی شما بیشتر اتفاق می افتد.

    چه عواملی باعث تشکیل ملاسما می شود؟

    لک های ملاسما علت مشخصی ندارند ، اما چیزی که مشخص است علت لک های ملاسما فقط مربوط به نور آفتاب نیست بلکه لک های ملاسما ممکن است در اثر تغییرات هورمونی در دوران حاملگی و یا تغییرات هورمونی در دیگر زمان ها ایجاد شود ، که باعث افزایش موقتی میزان تولید رنگدانه ملانین در بدن می شود. ملانین ماده ای طبیعی در بدن است که به مو ، پوست و چشم ها رنگ می بخشد.

    قرار گرفتن در معرض آفتاب نیز بی تاثیر نیست. زنان دارای رنگ پوست تیره تر ، بیشتر از زنان دارای پوست روشن ، دچار لک های ملاسما می شوند.

    اگر استعداد ملاسما در خانواده شما وجود داشته باشد ، احتمال اینکه شما نیز به ملاسما مبتلا شوید وجود دارد.

    چه زمانی در بارداری لک های ملاسما شروع می شوند ؟

    ملاسما ممکن است در هر مرحله ای از حاملگی شروع شود ، اگرچه بیشتر در سه ماهه دوم یا سوم شروع می شود.

    با این وجود باز هم ، عوامل مختلفی در مورد لک های تیره پوست در بارداری نقش دارد. رنگ و نوع پوست شما ممکن است این وضعیت را کم و بیش قابل توجه کند. میزان قرار گرفتن شما در معرض نور آفتاب و یا اینکه در چه زمانی از سال باردار می شوید نیز در میزان لک های پوستی شما در بارداری می تواند تاثیر بگذارد.

    آیا خط تیره روی شکم من با ملاسما ارتباط دارد؟

    همان علت افزایش تولید رنگدانه ملانین که در بارداری ایجاد می شود و باعث ایجاد لکه های ملاسما در صورت می شود ، باعث ایجاد خط سیاه یا خط تیره ای می شود که ممکن است در قسمت شکم شما نیز تشکیل شود.

    این خط تیره چند ماه پس از زایمان کودک شما احتمالاً به رنگ قبل از بارداری باز خواهد گشت ، اما ممکن است کاملا از بین نرود.

    جلوگیری از لک های پوستی در بارداری

    جلوگیری از تشدید لک صورت در بارداری

    تمام تغییرات در رنگ پوست شما ناشی از لک های ملاسما معمولاً پس از زایمان خود به خود از بین می روند ، اما شما می توانید کار های مختلفی انجام دهید تا خیالتان راحت باشد که تشکیل یا تشدید این نوع لک های پوستی تیره را در دوران بارداری به حد اقل می رسانید :

    1. مرتب از ضد آفتاب استفاده کنید :

    استفاده از ضد آفتاب به عنوان ضد لک

    این امر بسیار مهم است زیرا قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش خورشید (UV) باعث ایجاد ملاسما و تشدید لک های پوستی ناشی از تغییرات هورمونی در بدن می شود. استفاده از یک ضد آفتاب با طیف گسترده ( ضد آفتابی که در برابر هر دو اشعه UVA و UVB از پوست محافظت می کند) با SPF 30 یا بالاتر به طور روزانه ، حتی زمانی که هوا آفتابی نیست ضروری است، و اگر خارج از منزل باشید حتما باید در طول روز چندین بار آن را تمدید کنید. حتی اگر پوست شما تیره باشد باز هم باید مرتب از ضد آفتاب استفاده کنید. اگرچه پوست تیره نسبت به پوست روشن ملانین (رنگدانه) بیشتری دارد و به سرعت دچار آفتاب سوختگی نمی شود ، اما برای محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش مضر این دلیل کافی نیست.

    حتی اگر قصد ندارید از خانه خارج شوید یا وقت زیادی را بیرون از خانه بگذرانید ، باز هم بهتر است از ضد آفتاب به عنوان بخشی از برنامه مراقبت از پوست صبحگاهی خود استفاده کنید. آکادمی پوست آمریکا هشدار می دهد هر زمان که در خیابان قدم می زنید ، سوار ماشین می شوید یا حتی کنار یک پنجره می ایستید ، پوست شما در معرض مقدار قابل توجهی نور UV قرار می گیرد.

    اگر بیرون از منزل هستید ، در صورتی که تغییراتی در رنگدانه پوست بازوهایتان احساس می کنید ،  حتما کلاه لبه پهن و همچنین پیراهن آستین بلند بپوشید. مدت زمانی که در معرض آفتاب می گذرانید ، به خصوص بین ساعات 10 صبح تا 2 بعد از ظهر را محدود کنید و حتما از برنزه کردن پوست خود در سالن های زیبایی بپرهیزید.

    2. از موم یا واکس های مو بر استفاده نکنید:

    استفاده از موم بر روی پوستتان به منظور از بین بردن موها می تواند باعث ملتهب شدن پوست شود که همین موضوع باعث بدتر شدن لک های ملاسما می شود ، به ویژه در مناطقی از بدن که بیشتر تحت تاثیر تغییرات رنگدانه قرار دارند.

    3. از محصولات مراقبت از پوست ضد حساسیت استفاده کنید. 

    پاک کننده ها یا شوینده های پوست ، سرم ها و یا کرم ها و لوسیون هایی  که پوست شما را تحریک و ملتهب می کنند می توانند باعث بدتر شدن لک های ملاسما شوند. بنابراین مراقبت باشید که در بارداری از محصولات مراقبت از پوست ملایم استفاده کنید ، محصولاتی که هیچ حساسیتی بر روی پوستتان ایجاد نمی کنند.

    4. از کانسیلر ها بر روی پوست خود استفاده کنید

    استفاده از کانسیلر برای پوشاندن مشکلات پوست از جمله التهاب

    اگر لکه های تیره پوستتان شما را آزار می دهد ، می توانید در زمان فعلی با استفاده از آرایش ، تا حدودی آنها را بپوشانید. استفاده از کانسیلر با ته رنگ سفید و زرد ، اغلب به پوشاندن لک های پوستی شما کمک می کند ، اما با فروشندگان لوازم آرایشی در فروشگاه محلی خود مشورت کنید تا مناسب ترین کانسیلر را با توجه به نوع پوست خود پیدا کنید. همچنین می توانید از یک متخصص پوست دارای مجوز در مورد لک های پوستی خود مشورت بگیرید. در دوران بارداری از محصولات ضد لک و روشن کننده و یا سفید کننده کننده پوست مانند محصولات حاوی هیدروکینون یا رتینول استفاده نکنید و در صورت شیردهی قبل از شروع استفاده از این محصولات با پزشک خود صحبت کنید.

    در دوران بارداری به منظور جلوگیری از تشکیل لک های پوستی می توانید از محصولات استاندارد حاوی ویتامین سی استفاده کنید که تا حدود زیادی به جلوگیری از تشکیل لک های ملاسما و یا لک های بارداری به شما کمک می کنند

    معرفی یک سرم ویتامین سی استاندارد جهت استفاده در دوران بارداری و پیشگیری از لک صورت در بارداری

    توصیه ما سرم ویتامین سی تایتان ساخت کانادا است که حاوی 20% ویتامین سی به فرم سدیم آسکوربیل فسفات است و می توانید جزئیات آن را با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده کنید.

    استفاده از سرم ویتامین سی در بارداری

    ماسک ها و روش های خانگی که می توانید برای جلوگیری یا درمان لک صورت در دوران حاملگی امتحان کنید

    ممکن است بتوانید لک های پوست خود را با استفاده از موادی که در منزل شما پیدا می شود ، روشن تر کنید و یا لک ها را کمتر کنید. در حالی که هیچ مطالعه خاصی در مورد این روشها  وجود ندارد و هیچ کدام از این موارد به صورت ثابت شده نیست ،  اما درمانهای موضعی زیر ممکن است تا حدودی به شما کمک کنند. ( مه زیبا توصیه نمی کند )

    آب لیمو

    به میزان مساوی آب لیمو تازه و آب خیار یا آب را با هم مخلوط کنید. اسید موجود در آب این ترکیب ممکن است به حذف رنگدانه در لایه فوقانی پوست کمک کند.

    سرکه سیب (ACV)

    مانند روش قبل ، به میزان مساوی سرکه سیب و آب را با هم مخلوط کنید و به عنوان یک تونر در مناطق تیره پوست استفاده کنید.

    شیر منیزیم

    پیشگیری از لک در بارداری با استفاده از شیر منیزیم

    بعد از شستن صورت ، با استفاده از یک پد پنبه ای ، مقداری شیر منیزیم را در قسمت های تیره پوستتان بمالید. اجازه دهید شب تا صبح بر روی پوستتان بماند و صبح بشویید.

    بلغور جو دوسر و عسل

    استفاده از بلغور جو دو سر و عسل برای لک بارداری

    ماسکی را با استفاده از بلغور جو دوسر پخته شده (بگذارید خنک شود تا داغ نباشد) و عسل خام درست کنید. قبل از شستشوی آن از پوست اجازه دهید 10 دقیقه بر روی پوستتان بماند. این ماسک به لایه برداری پوست شما کمک می کند و آنزیم های موجود در عسل ممکن است کمی لک های پوستتان را روشن کنند. ( توجه کنید که عسل باید کاملا طبیعی باشد )

    خوب غذا بخورید ، به میزان کافی استراحت کنید و چند مکمل را نیز امتحان کنید

    از آنجا که ملاسما می تواند به دلیل نتیجه عدم تعادل هورمونی در بدن باشد ، بعضی از مکمل ها می توانند به کنترل آن کمک کنند ، که در این خصوص حتما باید با پزشک مشورت شود . اطمینان حاصل کنید که به میزان کافی آب می خورید و بدن شما هیدراته می ماند ، رژیم غذایی مصرف کنید که حاوی مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه باشد و هر شب به اندازه کافی بخوابید و استراحت داشته باشید.

    مطمئن شوید که در رژیم خود اسیدهای چرب امگا 3 مصرف کنید ، مانند ماهی ها و در مورد کمبودهای احتمالی ویتامین از پزشک خود بپرسید. برخی مطالعات لک های ملاسما یا بارداری را با کمبود آهن و احتمالاً ویتامین B12 مرتبط می دانند.

    آیا بعد از بارداری هنوز هم ملاسما خواهم داشت؟

    بعد از به دنیا آوردن فرزندتان ، ملاسما معمولاً بدون درمان و به صورت تدریجی محو می شود . این نوع لک های تیره پوستی معمولا ظرف مدت یک سال پس از زایمان کمرنگ می شوند و پوست شما باید به مرور به حالت و رنگ طبیعی خود برگردد ، اگرچه گاهی اوقات این تغییرات در رنگ پوست هرگز به طور کامل از بین نمی روند.

    در برخی از زنان ، استفاده از داروهای ضد بارداری حاوی استروژن (مانند قرص ، پچ و حلقه واژن ) نیز می توانند در ایجاد لک های ملاسما نقش داشته باشند. اگر تغییرات پوستی و ایجاد این نوع لک های پوستی برای شما آزار دهنده است ، گزینه های دیگری را برای جلوگیری از بارداری در نظر بگیرید .

    اگر چند ماه پس از زایمان هنوز پوست شما لکه دار است و شما را آزار می دهد ، می توانید با یک مرکز ارائه دهنده خدمات بهداشتی یا یک متخصص پوست در مورد گزینه های موجود برای درمان لک های ملاسما صحبت کنید. آنها ممکن است استفاده از برخی کرم ها یا سرم های ضد لک و روشن کننده پوست حاوی هیدروکینون (و احتمالاً ضد آفتاب) یا استفاده از داروهای موضعی حاوی ترتینوئین (Retin-A) یا یک لایه بردار شیمیایی مانند آزلئیک اسید را پیشنهاد کنند.

    معرفی یک سرم رتینول جهت درمان لک های بارداری ( بعد از دوران بارداری و شیردهی )

    مثلا سرم رتینول 1% تایتان ساخت کشور کانادا تا حدود زیادی می تواند به درمان لک های ملاسمای شما بعد از دوران بارداری و شیر دهی کمک کند ، جزئیات این سرم را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید

    استفاده از سرم رتینول برای درمان لک بارداری

     

    اگر در دوران شیر دهی هستید و یا قصد دارید به زودی دوباره باردار شوید ، پیش از استفاده از هرگونه روش درمانی بدون نسخه ، به ارائه دهنده آن محصول اطلاع دهید و با آنها مشورت کنید.

    در درمان لک های ملاسما هیچگاه انتظار نتایج فوری را نداشته باشید – ممکن است پروسه درمان چندین ماه طول بکشد تا کم کم شاهد بهبود باشید. اگر اکثر روش های درمانی را امتحان کرده این و نتیجه ای نگرفته اید ، یک متخصص پوست می تواند با استفاده از لیزر درمان به بهبود لک های پوستی شما کمک کند ، اما این روش همیشه اولین راه نیست و توصیه می شود قبل از آن موارد دیگر یا استفاده از محصولات موضعی را حتما امتحان کنید.

    در هر صورت ، با استفاده روزانه از ضد آفتاب ، پوشیدن لباس محافظ و دور ماندن از نور آفتاب در ساعات اوج ، تا حدود زیادی می توانید به بهبود یا جلوگیری از تشکیل لک های پوستی یا تشدید لک های پوستی کمک کنید.

    آیا لکه های تیره پوست در دوران بارداری همیشه نشانه یک بیماری است؟

    گونه های خاصی از تغییر رنگ در پوست می تواند نشانه ای از سرطان پوست یا وجود بیماری خاصی در بدن باشد.

    اگر همزمان با مشاهده لک های پوستی و تغییر رنگ پوست ، علائمی همچون درد ، حساسیت به لمس با دست ، قرمزی و یا خونریزی مشاهده کردید و یا متوجه تشکیل خال هایی بر روی پوستتان شدید حتما به منظور بررسی دقیق تر به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.

    برای اینکه بدانید در بارداری مجاز به استفاده از کدام محصولات پوستی هستید و یا استفاده از کدام محصولات یا کرم ها یا سرم های پوستی در بارداری ممنوع است توصیه می کنیم مقاله ما در خصوص نکات مراقبت از پوست در بارداری را مطالعه کنید.

    منابع :

    https://www.babycenter.com/pregnancy/your-body/skin-darkening-during-pregnancy-melasma-or-chloasma_222

    https://www.healthline.com/health/pregnancy/melasma-pregnancy

    همچنین بخوانید :

    دسته‌ها
    لک های پوستی مراقبت از پوست

    از بین بردن جای جوش یا درمان لک های جای جوش به 10 روش علمی

    از بین بردن لک جای جوش ، یا جای جوش

    از بین بردن لک جوش ، از بین بردن جای جوش ، چگونه جای جوش را از بین ببریم ؟ نحوه از بین بردن لک جای جوش

    نحوه درمان جای جوش یا لک جای جوش یا آکنه ( روش های از بین بردن جای جوش )

    در این مقاله 10 روش یا راه درمان علمی زیر را جهت از بین بردن جای جوش یا از بین بردن لک های ناشی از جوش صورت بررسی خواهیم کرد.

    آنچه شما می توانید در خصوص درمان لک های جوش انجام دهید

    هیپرپیگمانتاسیون یا لک ناشی از جوش صورت ، زمانی رخ می دهد که لکه های تیره ای در قسمت هایی از پوست که دچار جوش شده اند ، بعد از بهبودی جوش ، گسترش می یابد ، . اگرچه لک ها به طول کلی و لک جای جوش بی ضرر و بی خطر است ، اما کنار آمدن با آن برای بعضی قابل تحمل نیست و به همین دلیل افراد به دنبال راه حلی برای درمان جای جوش یا لک جای جوش هستند.

    اگر پوستتان دچار لک های جای جوش شده نگران نباشید !  در این مقاله ما روش های مختلفی را در خصوص درمان یا بهبود و یا کم کردن این نوع لک ها به شما می گوییم و محصولاتی را به شما معرفی خواهیم کرد که بدون نیاز به نسخه پزشک در دسترس است و می توانید از آنها استفاده کنید.

    انتخاب دقیق یک درمان ( انتخاب بهترین درمان برای از بین بردن جای جوش ) ،  به شدت و عمق مشکل پوستی شما و همچنین نوع و رنگ پوست شما بستگی دارد. یک متخصص پوست یا زیبایی یا مراقبت از پوست ، می تواند به شما در یافتن بهترین گزینه کمک کند.

    ادامه مطلب را بخوانید تا موثر ترین روش های علمی را برای از بین بردن لک های جای جوش به شما بگوییم.

    1. استفاده از ویتامین سی برای از بین بردن جای جوش

    از بین بردن جای جوش با ویتامین سی

    ویتامین سی C یک آنتی اکسیدان قوی است که به حفظ سلامت درونی و خارجی ( پوست ) بدن کمک می کند. این ویتامین با اسامی زیادی از جمله اسید اسکوربیک یا ال- اسکوربیک اسید شناخته می شود.

    با توجه به تحقیقات انجام شده در کلینیک کلیولند ، اسید اسکوربیک می تواند با افزایش تولید کلاژن در پوست به کاهش زخم های پوستی ( اسکار ) و یکدست شدن و یکنواخت شدن رنگ پوست شما کمک کند.

    ویتامین C برای همه رنگ های پوستی قابل استفاده است و کاملا بی خطر است.

    محصولاتی که باید امتحان کنید

    شما می توانید از مزایای ویتامین C به عنوان یکی از بهترین و قوی ترین روشن کننده های پوست بهره مند شوید 

    • گزینه های محبوبی که به شما معرفی می کنیم ، سرم ویتامین سی 20% تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا است که در ساخت آن از تکنولوژی سلول های بنیادی استفاده شده، جزئیات این سرم را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید.

    سرم ویتامین سی تایتان کازمتیک ساخت کانادا

    2. آزلائیک اسید

    آزلائیک اسید ، به دلیل مزایای ضدالتهابی آن شناخته شده است ! بنابراین اگر پوستتان در حال حاضر هم جوش دارد و هم گرفتار لک های جای جوش هستید ، گزینه مناسبی خواهد بود. این ماده با لایه برداری پوست همچنین می تواند برای درمان لکه های قهوه ای برجسته نیز خوب عمل کند.

    با این حال ، خطر هیپوپیگمانتاسیون یا بد تر شدن لک های پوستی نیز همیشه وجود دارد ، مخصوصا اگر پوست شما تیره است.

    3. اسید ماندلیک

    ماندلیک اسید نوعی آلفا هیدروکسی اسید (AHA) است ( ماده ای که در بسیاری از لایه بردار های شیمیایی امروزه استفاده می شود ) که از بادام تهیه شده است. این ماده اغلب با ترکیب شدن با سایر مواد به عنوان یک داروی ضد پیری پوست و جوان کننده برای درمان یا از بین بردن چین و چروک های پوست و یکنواخت تر کردن رنگ ناهموار پوست استفاده می شود. از این اسید همچنین می توان برای درمان آکنه یا جوش های التهابی استفاده کرد.

    4. کوجیک اسید

    کوجیک اسید برای از بین بردن جای جوش

    کوجیک اسید که از نوعی قارچ گرفته شده است ، یک ماده روشن کننده یا سفید کننده طبیعی پوست محسوب می شود. این ماده اغلب برای از بین بردن لکه های پوستی ناشی از افزایش سن استفاده می شود ، بنابراین می توان از کوجیک اسید برای کم کردن یا از بین بردن تجمع رنگدانه های پوست و یا  لک های قهوه ای جای جوش نیز استفاده کرد  و این ماده اثر گذاری لازم را خواهد داشت.

    محصول حاوی کوجیک اسید که می توانید امتحان کنید

    • سرم روشن کننده پوست و ضد لک تایتان کازمتیک ساخت کانادا حاوی کوجیک اسید و هیالورونیک اسید ( آبرسان ) : جزئیات بیشتر این سرم روشن کننده و آبرسان قوی را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده مطالعه کنید.

    سرم ضد لک و روشن کننده حاوی کوجیک اسید تایتان

    5. نیاسینامید

    نیاسینامید ماده ای است که از نیاسین (ویتامین B-3) تهیه شده است. این ماده معمولاً در کرم ها یا سرم های ضد چروک و سایر محصولات ضد پیری و جوان کننده و کلاژن ساز یافت می شود ، زیرا به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. این ماده همچنین می تواند تولید کلاژن را افزایش دهد که در نتیجه به روشن تر شدن و یکنواخت تر شدن رنگ پوست کمک می کند.

    6. هیدروکینون

    هیدروکینون یک ماده سفید کننده و روشن کننده پوست است که لکه های تیره را از بین می برد و در عین حال آزاد شدن رنگدانه ملانین در پوست را نیز کند می کند. این ماده به منظور از بین بردن لک های پوست بر روی همه رنگ های پوست جواب می دهد ، اما اگر پوست حساسی دارید بهتر است از آن اجتناب کنید . برخی افراد به این ماده حساسیت دارند. استفاده از محصولات حاوی هیدروکینون در دوز پایین تر از 2% بی خطر است ، اما استفاده از محصولات حاوی دوز بالاتر این ماده می تواند خطرناک باشد و حتما باید با تجویز پزشک مصرف شود. ضمنا استفاده از محصولات حاوی هیدروکینون در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.

    7. استفاده از رتینوئیدها برای درمان جای جوش یا لک جای جوش

    رتینوئیدها ترکیباتی هستند که از ویتامین A ساخته شده اند. اگرچه رتینوئید ها در دنیای مراقبت از پوست در اصل به عنوان ماده ای ضد چروک برای از بین بردن چین و چروک های پوستی کاملا آزمایش شده و اثبات شده هستند ، اما محصولات خاصی نیز وجود دارند که حاوی رتینوئید ها هستند و از آنها برای درمان و از بین بردن جای جوش و لک های مرتبط با آن استفاده می شود. این محصولات با جذب و قرار گیری در لایه های زیرین و عمیق تر پوست ، باعث یکنواخت شدن رنگ و بافت پوست و در نتیجه از بین بردن لک های جای جوش می شوند.

    رتینول برای جای جوش ، فواید رتینول برای جوش صورت

    محصول حاوی رتینوئید که می توانید امتحان کنید

    • سرم رتینول 1% تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا با قدرت جذب بالا برای درمان انواع لک های پوستی از جمله لک های جوش و همچنین از بین بردن و درمان خود جوش و کم کردن چین و چروک های پوست. جزئیات این محصول تخصصی و حرفه ای را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید.

      کرم رتینول ، سرم رتینول تایتان

    8. لایه برداری یا پیلینگ شیمیایی

    در لایه بردارهای شیمیایی از اسیدها برای “لایه برداری” لایه بیرونی پوست شما استفاده می شود ، و همین موضوع باعث می شود تا پوست صاف تر و یکنواخت تری ظاهر شود. لایه بردار های شیمیایی حاوی اسید هایی مانند آلفا هیدروکسی اسید ، اسید گلیکولیک ، یا بتا هیدروکسی اسید (BHA) ، مانند اسید سالیسیلیک هستند.

    سرم رتینول تایتان کازمتیک و سرم ضد لک و روشن کننده پوست این برند ، همچنین حاوی گلیکولیک اسید و سالیسیلیک اسید نیز می باشند ، بنابراین می توانند درمانی کاملا موثر برای پوست شما باشند.

    برای درمان یا از بین بردن لک جای جوش ، استفاده از لایه بردار های شیمیایی می تواند ظاهر لکه های تیره را کاهش دهد. محصولاتی که بدون نیاز به نسخه پزشک در دسترس هستند فقط لایه اپیدرم ( سطح ) پوست را لایه برداری می کنند. اگر لکه های پوستی شما خیلی تیره و یا عمیق هستند ، ممکن است لازم باشد از یک متخصص پوست برای تجویز یک لایه بردار شیمیایی حرفه ای کمک بگیرید که بتواند لایه درم (لایه میانی) پوست را نیز هدف قرار دهد.

    طبق گفته کلینیک مایو ، روش لایه برداری شیمیایی برای پوست های روشن ، اثر بخشی بهتری دارد و نتیجه بهتری حاصل می شود. در افرادی که پوست تیره دارند ، در صورتی که بعد از مدتی استفاده از لایه بردار های شیمیایی ، هیچ بهبودی حاصل نشود و هیچ تغییری در رنگ پوست حاصل نگردد ، می تواند منجر به ایجاد اسکار یا زخم و یا تشدید لک های پوستی ناشی از التهاب گردد.

    9. لایه برداری پوست با لیزر

    لایه برداری لیزری

    لیزر درمانی یا لایه برداری پوست با لیزر که به عنوان یک روش درمانی مجدد در نظر گرفته می شود ، از انرژی نور برای بازسازی سطح پوست شما استفاده می کند. در نتیجه پوست جدید یکنواخت تر و صاف تر از قبل رشد می کند.

    از لایه بردار لیزری در موارد شدید تر لک های پوستی استفاده می شود. این روش نیز  در افراد دارای پوست روشن ، اثر گذاری بهتری دارد. در افراد دارای پوست تیره ، برخی از پرتوهای لیزر می توانند به طور ناخواسته باعث ایجاد لکه های قهوه ای بیشتر در پوست شوند.

    شما نمی توانید یک دستگاه لایه برداری لیزری بخرید. بنابراین در صورتی که گرفتار لک های مرتبط با آکنه و جوش هستید ، بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

    حتماً از پزشک خود در مورد لیزرهای ساینده یا ( ablative lasers ) هم سوال کنید – این لیزرها قدرت بیشتری دارند و لایه بیرونی پوست را برمی دارند. همچنین ریسک پیدایش یا تشدید لک های ناخواسته در این لیزر ها کمتر است.

    10. درمان لک های جوش با میکرودرم ابریژن

    میکرودرمابریژن برای از بین بردن لک جای جوش

    میکرودرم ابریژن نوعی درم ابریژن با قدرت کمتر است . در این روش از کریستال های کوچک یا یک دستگاه نوک الماسی برای برداشتن لایه اپیدرم پوست استفاده می گردد ، که می تواند برای در درمان یا از بین بردن جای جوش بسیار موثر باشد. ممکن است برای مشاهده بهترین نتیجه به درمان های هفتگی احتیاج داشته باشید ( یعنی چندین هفته تکرار کنید ) . این روش همچنین بیشترین تاثیر را بر روی پوست های روشن دارد.

    میکرودرم ابریژن را می توانید در مطب متخصص پوست یا یک متخصص زیبایی انجام دهید. دستگاه های میکرودرمی هم وجود دارند که می توانید خودتان تهیه کنید و استفاده کنید و قیمت ارزان تری دارند ، اما معمولاً همان نتایج یا اثرات میکرودرم ابریژن حرفه ای را ندارند.

    آیا هیپرپیگمانتاسیون یا لک جای جوش همان اسکار است؟ ( تفاوت اسکار با لک جوش )

    اسکار جای جوش ، درمان یا از بین بردن اسکار

    اسکار در واقع آن زخم و یا فرورفتگی یا پاره شدن بافت پوست است که در اثر جوش های صورت تشکیل می شود ، گاهی ممکن است بعد از بهبود جوش ، هم پوستتان دچار لک های جای جوش شده باشد و هم اسکار. اسکار و لک جای جوش مشکلات پوستی متفاوتی هستند و در درمان آنها ، نیاز به رویکردهای درمانی بسیار متفاوتی است.

    اسکار یا زخم زمانی ایجاد می شود که یا مقدار زیادی بافت پوست باقی مانده از آسیب به پوست (هیپرتروفیک) بر روی پوست باقی بماند ، یا در ناحیه ای از پوست به دلیل کمبود بافت (آتروفی) فرورفتگی وجود داشته باشد.

    برخی از روش های درمانی ، مانند لیزر روی صورت ، می تواند برای درمان هر دو مشکل پوستی استفاده شود.

    اگر از لکه های خود مطمئن نیستید ، با متخصص پوست خود صحبت کنید. آنها می توانند به تشخیص نگرانی شما کمک کرده و گزینه های درمانی را مورد بحث قرار دهند.

    چه زمانی برای از بین بردن لک جای جوش به متخصص پوست مراجعه کنید

    قبل از انجام هرگونه درمان لک صورت در خانه با متخصص پوست خود مشورت کنید. آنها ممکن است بتوانند روش درمانی موثر تری را برای رفع نگرانی های شخصی شما در خصوص مراقبت از پوستتان توصیه کنند. سازگاری پوست شما با نوع درمانی که شما و متخصص پوست انتخاب می کنید بسیار مهم است. به طور معمول درمان انواع لک های پوستی حدود سه ماه طول می کشد ، بنابراین باید صبور باشید. همچنین باید درمان را به صورت تدریجی و منظم استفاده کنید ، قطع ناگهانی درمان و یا استفاده نا منظم ، می تواند لک های پوستتان را تشدید کند.

    کلمات کلیدی این مقاله : # لک جای جوش # از بین بردن لک جای جوش # درمان جای جوش # درمان لک های جای جوش # چگونه لک جای جوش را از بین ببریم ؟ # چگونه لک جوش را درمان کنیم ؟ #چطور لک جوش را برطرف کنیم ؟ # درمان لک های جوش

    منبع :

    https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hyperpigmentation-acne

    همچنین بخوانید :

    دسته‌ها
    لک های پوستی مراقبت از پوست

    چگونه لک صورت را از بین ببریم ؟ بررسی 8 روش علمی درمان لک های پوستی

    چگونه لک صورت را از بین ببریم ؟ درمان کنیم ؟

    لک‌ های صورت یکی از مشکلات پوستی رایج هستند که می‌ توانند بر زیبایی و اعتماد به نفس افراد تأثیر منفی بگذارند. این لکه‌ ها ممکن است به دلایل مختلفی از جمله آفتاب‌ سوختگی ، جای جوش ، تغییرات هورمونی و پیری پوست ظاهر شوند. برای بسیاری از افراد، یافتن راه‌ حل‌ های مؤثر برای از بین بردن این لکه‌ ها تبدیل به یک دغدغه مهم شده است. در این مقاله، به بررسی روش‌های مختلفی خواهیم پرداخت که می‌ توانند به شما کمک کنند تا بفهمید چگونه لک صورت را از بین ببریم و پوستی شفاف و درخشان داشته باشید.

    4. لایه برداری شیمیایی

    لایه برداری شیمیایی از اسید ها در غلظت‌ های قوی‌ تر برای درمان ناحیه آسیب‌ دیده پوست استفاده می‌ کند. لایه بردارهای شیمیایی با برداشتن اپیدرم، به بهبود ظاهر لک‌ های پوستی کمک می‌ کنند. لایه بردارهای شیمیایی قوی‌ تر نیز ممکن است به لایه میانی پوست (درم) نفوذ کنند تا نتایج بهتری حاصل شود.

    لایه برداری شیمیایی: روش‌ های انجام و مزایا

    اگرچه امروزه لایه بردارهای شیمیایی بدون نیاز به نسخه پزشک هم قابل دسترس هستند و در داروخانه‌ ها به فروش می‌ رسند، اما شما می‌ توانید یک لایه‌ برداری حرفه‌ ای را در مطب متخصص پوست خود انجام دهید. لایه بردارهای شیمیایی معمولاً قوی‌ تر هستند و نتایج سریع‌ تری را به همراه دارند.

    خطرات و عوارض جانبی لایه برداری شیمیایی

    لایه بردارهای شیمیایی به دلیل قوی بودن ممکن است خطر عوارض جانبی را نیز به همراه داشته باشند. بنابراین همیشه قبل از استفاده از لایه بردارهای شیمیایی قوی بهتر است با متخصص پوست خود مشورت کنید. خطرات احتمالی استفاده از لایه بردارهای شیمیایی در خانه می‌ تواند شامل قرمزی، سوزش و تاول باشد. در صورت استفاده نادرست، ممکن است حتی باعث زخم شود.

    نکات مهم بعد از لایه برداری شیمیایی

    اگر به طور منظم زیر نور آفتاب هستید، استفاده از لایه‌ برداری شیمیایی بهترین گزینه درمانی برای شما نیست. لایه بردارهای شیمیایی باعث حساسیت بیشتر پوست شما در برابر اشعه نور خورشید می‌ شوند. بعد از لایه برداری، اگر به اندازه کافی از کرم‌ های ضد آفتاب یا سایر موارد محافظت از پوست در برابر اشعه UV استفاده نکنید، نور خورشید می‌ تواند لک‌ های پوستی شما را بدتر کند. بنابراین شما باید حداقل یک هفته پس از آخرین لایه برداری شیمیایی، اقدامات احتیاطی بیشتری انجام دهید.

    چه کسی می تواند از لایه برداری شیمیایی استفاده کند ؟

    لایه برداری شیمیایی ممکن است در موارد زیر موثر باشد:

    • لکه های پوستی ناشی از افزایش سن
    • آسیب های ناشی از نور خورشید
    • ملاسما

    لایه بردار های شیمیایی برای رنگ پوست معمولی انتخاب بهتری هستند و نتایج سریع تری در مقایسه با محصولات اسید صورت ارائه می دهند.

    5. لایه برداری لیزری ( بازسازی دوباره سطح پوست – skin resurfacing)

    لایه برداری پوست با لیزر

    لایه برداری با لیزر (resurfacing) از پرتوهای هدفمند نور برای کاهش و درمان لک های پوستی استفاده می کند.

    دو نوع لیزر وجود دارد: ablative و non-ablative. لیزرهای ابلیتیو قوی ترین مدل هستند و با برداشتن لایه هایی از پوست شما کار می کنند. از طرف دیگر ، روشهای غیر ساینده یا نان-ابلیتیو ، لایه درم یا سطح پوست را هدف قرار می دهند و به رشد کلاژن و سفت تر شدن پوست کمک می کنند.

    لیزرهای ابلیتیو قوی تر هستند ، اما ممکن است عوارض جانبی بیشتری ایجاد کنند. هر دو روش ، برخی از عناصر موجود در پوست شما را از بین می برند تا اطمینان حاصل شود که سلول های جدید پوست محکم تر و قوی تر رشد می کنند.

    چه کسی باید این را امتحان کند؟

    تنها یک روش کلی و جامع برای جوانسازی پوست وجود ندارد. لیزرهای ابلیتیو ممکن است برای افرادی که پوست روشنی دارند بهتر جواب دهد. برای برخی از افراد هم ، نسخه های غیر ساینده ( non ablative ) ممکن است به جای روشن شدن پوستشان ، برعکس باعث تیره شدن پوست شود. متخصصین پوست با ارزیابی نوع لک و رنگ پوست شما به طور کلی ، برای انتخاب بهترین گزینه برای پوست شما همکاری خواهند کرد.

    6. درمان لک صورت با نور پالس شدید (IPL)

    IPL یا آی پی ال تراپی پوست برای درمان لک های پوستی

    درمان IPL یک نوع درمان لیزری غیر ساینده (fractional) است. IPL درمانی که به عنوان فتو فیشال نیز شناخته می شود ، رشد کلاژن در لایه درم پوست را تحریک می کند. برای گرفتن نتیجه مطلوب معمولاً به چندین جلسه IPL تراپی نیاز است.

    IPL به طور کلی برای از بین بردن انواع لک پوستی مناسب است. این روش درمانی همچنین به کاهش چین و چروک های پوستی ، از بین بردن رگ های ریز و سرخ روی پوست و همچنین از بین بردن منافذ باز پوست کمک می کند.

    چه کسی باید این را امتحان کند؟

    این روش درمانی ( IPL ) برای افرادی که پوست روشن دارند ، بهتر نتیجه می دهد.

    7. میکرودرمابریژن: روش درمانی دیگر برای رفع و درمان لک صورت

    میکرودرمابریژن یک روش درمانی است که در مطب پزشک انجام می‌ شود. این روش برای درمان هایپرپیگمانتاسیون یا لک، فقط لایه اپیدرم پوست را تحت تأثیر قرار می‌ دهد و به خراش‌ دهی سطحی پوست می‌ پردازد.

    چگونه میکرودرمابریژن انجام می‌ شود؟

    در طول انجام میکرودرمابریژن، متخصص پوست از یک ابزار دستی مته‌ مانند به همراه یک برس سیمی یا سایر ابزارهای ساینده پوست استفاده می‌ کند. سپس این ابزار روی پوست کشیده می‌ شود تا به سرعت – اما به آرامی – لایه اپیدرم پوست برداشته شود. برای رسیدن به نتیجه ایده‌ آل، معمولاً نیاز به چندین جلسه درمانی است.

    مزایا و نکات مهم میکرودرمابریژن

    میکرودرمابریژن با حذف لایه سطحی پوست، باعث بهبود ظاهر لک‌ ها و روشن‌ تر شدن پوست می‌ شود. این روش درمانی به دلیل تاثیرگذاری بالا و عوارض کم، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است.

    چه کسی باید این روش درمانی را امتحان کند؟

    میکرودرمابریژن برای افرادی که زخم های سطحی بر روی پوستشان دارند مناسب است. یک متخصص پوست می تواند به شما کمک کند تا تشخیص دهید که آیا این روش درمان برای شما مناسب است یا خیر. همچنین برای افرادی که پوست روشن تری دارند این روش بسیار خوب عمل می کند.

    میکرودرمابریژن به منظور از بین بردن لک های صورت

    8. درمابریژن

    درمابریژن نیز روشیست که لایه اپیدرم پوست شما را بر می دارد ، اما اثرات آن تا قسمتی از لایه درم ، ادامه می یابد.

    در حالی که درمابریژن گاهی برای از بین بردن چین و چروک ها استفاده می شود ، این روش به طور تاریخی برای درمان مشکلات بافت پوست مورد استفاده قرار می گرفته است. مشکلاتی از قبیل :

    • جای جوش
    • لکه های ناشی از افزایش سن
    • اسکار آبله مرغان ( جای باقی مانده از آبله مرغان )
    • زخم های مانده بر پوست در اثر جراحت
    • آسیب های ناشی از نور آفتاب

    همانند میکرودرم ابریژن ، متخصص پوست شما از یک ابزار دستی مته مانند با برس سیمی و سایر اتصالات ساینده ، استفاده می کند. متخصص این ابزار را روی پوست شما به سرعت – اما به آرامی – حرکت می دهد تا کل لایه اپیدرم و قسمت بالای لایه درم شما را بردارد.

    چطور لک های پوستی را با درمابریژن درمان کنیم یا از بین ببریم

    چه کسی باید این روش را امتحان کند؟

    اگر به دنبال کاهش رنگدانه ها و کم کردن یا از بین بردن لک های پوستی با سرعت بیشتر از میکرودرمابریژن هستید ، درمابریژن می تواند گزینه مناسبی باشد.

    این روش درمانی بهترین عملکرد را برای پوست های روشن تر دارد. افرادی که دارای رنگ پوست متوسط و میانه ​​هستند ممکن است با استفاده از این روش دچار هیپرپیگمانتاسیون یا لک بیشتری شوند. اما لک های جدیدی که در اثر این روش به وجود می آیند معمولا پس از حدود 8 هفته روشن شده و به مرور از بین می روند.

    از بین بردن یا درمان لک صورت بر اساس رنگ پوست

    چطور لک صورت را درمان کنیم ؟

    چه درمانی برای هر رنگ پوست مناسب است؟

    رنگ پوست می تواند در شدت و طول مدت درمان های لک نقش داشته باشد. همانطور که دکتر سینتیا کاب اشاره کرد ، افرادی که دارای رنگ پوست روشن ، متوسط ​​و تیره هستند می توانند از برخی از درمان های مشابه استفاده کنند ، اما افرادی که پوست تیره تری دارند به زمان بیشتری برای درمان نیاز دارند. 

    پوست روشن معمولا به اکثر روش های درمانی لک صورت یا لک های پوستی به طور کلی پاسخ می دهد.

    اگر پوستتان به راحتی برنزه می شود و در زیر آفتاب خیلی سریع پوستتان تیره می شود و یا پوست تیره تری دارید موارد زیر ممنوع است ( روش های 5 و 6 )

    • لیزرهای پرتو
    • IPL درمانی

    افرادی که رنگ پوست معمولی و میانه دارند ( نه تیره و نه روشن ) گزینه های زیر ، برایشان مناسب هستند :

    • لایه برداری شیمیایی
    • میکرودرم ابریژن

    افرادی که پوست تیره دارند بهتر است روش های درمانی یا استفاده از محصولات حاوی مواد زیر را در نظر بگیرند.

    • اسید گلیکولیک
    • کوجیک اسید
    • کرم ها یا سرم های روشن کننده پوست که به نسخه پزشک نیاز ندارند
    • میکرودرم ابریژن
    • لایه بردارهای شیمیایی با قدرت کمتر
    • درمان با لیزر ، اما فقط در صورت استفاده از لیزر با شدت کمتر و در تعداد جلسات بیشتر

    به طور کلی ، درمان های موضعی ( استفاده از کرم ها و سرم ها ) بیشتر طول می کشد تا نتایج قابل مشاهده را نشان دهند. صبر در درمان هر نوع مشکل پوستی ، کلیدی است.

    با متخصص پوست خود صحبت کنید

    متخصص پوست شما می تواند به شما در تشخیص علت هایپرپیگمانتاسیون یا علت لک صورت کمک کند و برای ایجاد یک روتین مراقبت از پوست مناسب با شما همکاری کند.

    مهم نیست که در نهایت کدام گزینه درمانی را انتخاب می کنید ، مهم این است که از پوست خود در برابر آسیب بیشتر نور خورشید و لک های پوستی محافظت کنید. استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب ضروری است. هر روز صبح باید کرم ضد آفتاب بزنید – حتی وقتی هوا ابری است! – و در صورت نیاز حتی در طول روز آنرا تمدید کنید. حتما از ضد آفتاب با SPF 30 یا بیشتر استفاده کنید .

    دسته‌ها
    لک های پوستی مراقبت از پوست

    از بین بردن لک صورت : بررسی بهترین و موثر ترین روش های درمان لک صورت

    از بین بردن لک صورت و درمان لک صورت

    مقدمه

    لکه‌ های پوستی یا هایپرپیگمنتیشن وقتی ایجاد می‌ شوند که برخی از قسمت‌ های پوست بیش از حد معمول رنگدانه ملانین تولید می‌ کنند. ملانین رنگدانه‌ ای است که به پوست، مو و چشم‌ ها رنگ می‌ بخشد. هرچه تولید ملانین بیشتر باشد، رنگ پوست تیره‌ تر خواهد بود. برای درمان لک صورت و از بین بردن لک صورت، روش‌ های مختلفی وجود دارد. لکه‌ های تیره روی پوست معمولاً نگران کننده نیستند و نیازی به درمان ندارند، اما بسیاری از افراد به دلایل زیبایی به دنبال روش‌ های درمان یا از بین بردن این لک ها هستند.

    علل ایجاد لک صورت

    آسیب‌ های ناشی از نور خورشید

    نور خورشید ، علت ایجاد لک صورت

    لکه‌ های پوستی ناشی از نور خورشید که به عنوان لکه‌ های کبدی یا لنتیژین‌ های خورشیدی نیز شناخته می‌ شوند، پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا برنزه کردن ایجاد می‌ شوند. مناطقی از بدن که بیشتر در معرض آفتاب قرار می‌ گیرند مانند صورت، دست‌ ها و شانه‌ ها بیشترین احتمال ایجاد این نوع  لکه‌ ها را دارند.

    تغییرات هورمونی

    ملاسما یک نوع بیماری پوستی است که منجر به ایجاد لکه‌ های تیره می‌ شود و بیشتر در خانم‌ ها خصوصاً در دوران بارداری شایع است. تغییرات هورمونی مهم‌ ترین عامل ایجاد این نوع لکه‌ ها هستند.

    عوارض جانبی داروها

    برخی داروها می‌ توانند تولید ملانین در پوست را افزایش دهند و منجر به ایجاد لکه‌ های پوستی شوند. از جمله این داروها می‌ توان به داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID)، تتراسایکلین‌ ها و داروهای روانگردان اشاره کرد.

    التهابات پوستی

     التهاب پوستی به دلایلی مانند اگزما، پسوریازیس، آکنه یا آسیب‌ های پوستی می‌ تواند باعث ایجاد لکه‌ های تیره شود.

    التیام زخم

     لکه‌ های تیره پوستی ممکن است در اثر گزش حشرات، سوختگی یا بریدگی پوست ایجاد شوند و با گذشت زمان کمرنگ شوند.

    تحریک شدن پوست

    استفاده از برخی محصولات آرایشی و بهداشتی می‌ تواند پوست را تحریک کند و باعث ایجاد لک های پوستی شوند.

    دیابت

     دیابت نیز می‌ تواند باعث تیره شدن قسمت‌ هایی از پوست شود.

    روش‌ های درمان و از بین بردن لک صورت ( روش‌های پزشکی )

    لیزر درمانی

    استفاده از لیزر برای از بین بردن لک ه‌های پوستی یکی از روش‌ های مؤثر است. لیزرهای نوری با پالس شدید ملانین را هدف قرار داده و آن را از بین می‌ برند.

    میکرودرمابریژن

    از بین بردن لک صورت با میکرودرم ابریژن

    در این روش با استفاده از دستگاه‌ های خاص لایه‌ برداری سطحی از پوست انجام می‌ شود که باعث تولید کلاژن جدید و کاهش لکه‌ های پوستی می‌ شود.

    لایه‌ برداری شیمیایی ( پیلینگ شیمیایی )

    پیلینگ شیمیایی برای از بین بردن لک صورت

    استفاده از محلول‌های شیمیایی مانند AHA و BHA برای لایه‌ برداری سطح پوست و از بین بردن سلول‌ های مرده و تولید سلول‌ های جدید.

    سرما درمانی (کرایوتراپی)

    کرایوتراپی برای درمان لک صورت

    استفاده از نیتروژن مایع بر روی لکه‌ های پوستی که باعث یخ زدن و متوقف کردن تولید ملانین می‌ شود.

    کرم‌ ها یا سرم های ضد لک و روشن کننده

    یکی دیگر از روش های از بین بردن لک صورت یا درمان لک صورت ، استفاده از کرم‌ ها و سرم‌ های ضد لک و روشن کننده است که حاوی مواد روشن کننده مانند هیدروکینون، کوجیک اسید ، آربیوتین و ویتامین سی C هستند. این محصولات با مهار آنزیم تولید کننده ملانین به تدریج لکه‌ های پوستی را کاهش می‌ دهند.

    روش‌ های خانگی درمان لک صورت

    استفاده از کرم‌ ها و سرم های بدون نسخه

    کرم‌ ها و سرم های ضد لک و روشن کننده موجود در بازار که می‌ توان بدون نسخه پزشک تهیه کرد، اگرچه ممکن است به اندازه داروهای تجویز شده توسط پزشک قوی نباشند، اما می‌ توانند به تدریج و با گذشت زمان مؤثر باشند.

    استفاده از مواد طبیعی

    از بین بردن لک صورت در خانه با ژل آلوورا

     موادی مانند ژل آلوئه ورا، عصاره شیرین بیان و نیاسینامید (نوعی ویتامین B-3) می‌ توانند به کاهش لکه‌ های پوستی کمک کنند. تحقیقات نشان داده‌اند که این مواد می‌ توانند باعث روشن شدن پوست و کاهش هایپرپیگمنتیشن یا لک صورت شوند.

    استفاده از لوازم آرایشی

     مواد آرایشی مانند کانسیلر و کرم پودر می‌ توانند به پنهان کردن لکه‌ های پوستی کمک کنند.

    نکات پیشگیری از لک صورت

    استفاده از کرم ضد آفتاب

    استفاده از ضد آفتاب برای جلوگیری از ایجاد لک صورت

    هر روز از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید.

    محافظت فیزیکی از پوست

    پوشیدن کلاه و عینک جهت جلوگیری از تشکیل لک صورت

    استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی برای محافظت بیشتر از پوست.

    درمان بیماری‌های پوستی

    درمان جوش صورت جهت جلوگیری از ایجاد لک

    بیماری‌ هایی مانند آکنه ( جوش صورت ) و اگزما که می‌ توانند منجر به التهاب پوست شوند را درمان کنید.

    جلوگیری از قرارگیری در معرض نور خورشید

    در ساعات اوج تابش خورشید (بین 10 صبح تا 4 بعد از ظهر) از قرارگیری در معرض نور خورشید خودداری کنید.

    نتیجه‌ گیری

    لکه‌ های پوستی معمولاً خطرناک نیستند و نیازی به درمان ندارند، اما به دلایل زیبایی می‌توانند باعث ناراحتی افراد شوند. با استفاده از روش‌ های پزشکی و خانگی می‌ توان به کاهش یا از بین بردن این لکه‌ ها کمک کرد. همچنین با رعایت نکات پیشگیری می‌ توان از ایجاد و تشدید این لکه‌ ها جلوگیری کرد.

    این مقاله به‌ روز شده بر اساس آخرین تحقیقات و استانداردهای مراقبت از پوست است و تلاش دارد تا به شما در از بین بردن و درمان لکه‌ های پوستی کمک کند. برای اطلاعات بیشتر و استفاده از محصولات مؤثر، مشاوره با متخصص پوست توصیه می‌شود.

    از بین بردن لک صورت ، درمان لک صورت با بهترین روش های علمی و خانگی

    منبع :

    https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hyperpigmentation-treatment

    معرفی یک سرم ضد لک و روشن کننده با کیفیت

    سرم ضد لک و روشن کننده تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا

    اگر به دنبال راهکاری موثر برای درمان لک صورت و از بین بردن انواع هایپرپیگمنتیشن یا لک های پوستی هستید، سرم ضد لک و روشن کننده تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا می‌تواند گزینه‌ ای بی‌ نظیر برای شما باشد. این سرم با ترکیبی منحصر به فرد از هیالورونیک اسید و کوجیک اسید، نه تنها به روشن شدن پوست کمک می‌کند بلکه لک‌ های تیره را نیز کاهش داده و یا از بین می برد.

    ویژگی‌ های برجسته سرم ضد لک و روشن کننده تایتان کازمتیک:

    • حاوی هیالورونیک اسید: این ماده با خاصیت مرطوب‌ کنندگی عمیق، پوست را نرم و لطیف نگه می‌ دارد و از خشکی و زبری پوست جلوگیری می‌ کند.
    • کوجیک اسید: این ماده موثر در کاهش تولید ملانین، به تدریج لکه‌ های تیره را کم رنگ کرده و به روشن شدن پوست کمک می‌ کند.
    • فرمولاسیون پیشرفته: ساخته شده با استفاده از فناوری‌ های نوین در کشور کانادا، این سرم با جذب سریع و عمقی، تاثیرات خود را به سرعت نشان می‌ دهد.
    • مناسب برای انواع پوست: سرم تایتان کازمتیک برای انواع پوست‌ ها مناسب بوده و هیچ گونه حساسیت یا تحریک پوستی ایجاد نمی‌ کند.
    • بدون مواد مضر: این محصول فاقد پارابن، سولفات و مواد شیمیایی مضر است و استفاده از آن ایمن و بی‌خطر می‌ باشد.

    مزایای استفاده از سرم تایتان کازمتیک:

    • کاهش و از بین بردن انواع لک‌ های تیره و هایپرپیگمنتیشن
    • روشن شدن و یکنواخت شدن رنگ پوست
    • آبرسانی عمقی و بهبود سلامت پوست
    • ایجاد ظاهری شاداب و جوان‌ تر

    با استفاده منظم از سرم ضد لک و روشن کننده تایتان کازمتیک، می‌ توانید پوستی روشن، شفاف و بدون لک داشته باشید. این محصول با ترکیبی از مواد طبیعی و موثر، بهترین راهکار برای درمان لک صورت و از بین بردن لک صورت است. از همین امروز شروع کنید و تفاوت را در پوست خود مشاهده کنید. برای مشاهده جزئیات این محصول با کیفیت بر روی تصویر زیر کلیک کنید

    سرم ضد لک و روشن کننده تایتان حاوی کوجیک اسید و هیالورونیک اسید

    دسته‌ها
    دیکشنری مواد مراقبت از پوست

    گلیسیرین چیست و چه خواص و فواید و مزایایی برای پوست دارد ؟ بررسی نکات استفاده

    فواید و خواص گلیسیرین برای پوست

    بررسی تاثیر و خواص و فواید گلیسیرین برای پوست صورت و یا اثرات آن در درمان مشکلات پوستی

    در این مقاله ما به بررسی خواص و فواید و تاثیر گلیسیرین برای پوست خواهیم پرداخت و به سوالات مختلفی در خصوص استفاده گلیسیرین بر روی پوست و فواید گلیسیرین برای پوست صورت را به طور کامل بررسی خواهیم کرد و موارد استفاده آن و همچنین ماسک ها یا ترکیب هایی که می توانید با گلیسیرین به منظور درمان برخی از مشکلات پوستی درست کنید ، معرفی خواهیم کرد.

    شما نیز ممکن است مانند خیلی از افراد دچار عارضه ها و یا مشکلات پوستی خاصی باشید ، از جمله لک های پوستی ناشی از بارداری ، اثرات یا جای باقی مانده از جوش یا سایر دیگر انواع لکه های پوستی، از این رو ممکن است به دنبال یافتن روش هایی برای از بین بردن و درمان لک های پوستی و یا اینگونه مشکلات پوستی باشید.

    برخی از افراد برای این کار از محصولات ضد لک و سفید کننده پوست استفاده می کنند یا از دیگر روش ها برای سفید کردن پوست و تنظیم کردن تعادل رنگدانه های پوستی استفاده می کنند . این اقدامات مرتبط با زیبایی پوست شما ، ممکن است برای شما پرهزینه باشد و هیچ تضمینی نیز برای دستیابی به نتایج مطلوب وجود ندارد.

    در بعضی موارد ، سفید کردن پوست می تواند پوست شما را تحریک و ملتهب کرده و باعث قرمزی ، سوزش و خارش شود.

    برخی از شما ممکن است روشن کننده های طبیعی پوست را به دیگر انواع شیمیایی روشن کننده و ضد لک پوست ترجیح دهید ، حتما شنیده اید که گلیسیرین یک جایگزین مطمئن و موثر برای روشن کردن و از بین بردن لک های پوستی است. اما آیا این موضوع درست است؟

    گلیسیرین برای حفظ رطوبت در پوست بسیار عالی است و کمک زیادی به پوست می کند و تا زمانی که به آن حساسیتی نداشته باشید و پوست شما به آن واکنشی نشان ندهد ، استفاده از آن بی خطر است. با این حال ، هیئت منصفه در مورد اینکه آیا می تواند به روشن شدن پوست شما کمک کند ، رد شده است.

    در این مقاله ، آنچه گلیسیرین می تواند برای پوست شما انجام دهد و نحوه استفاده از آن بررسی خواهیم کرد.

    فواید و خواص و اثرات گلیسرین بر روی پوست

    گلیسیرین چیست؟

    اگر محصولات مراقبت از پوست از جمله لوسیون ، کرم ها و صابون ، خریداری می کنید ، احتمالاً در مورد گلیسیرین موجود در این محصولات تا به حال شنیده اید یا دیده اید. این ماده رایج در بسیاری از محصولات زیبایی و مراقبت از پوست موجود است ، دلیل اصلی آن توانایی نرم و لطیف کردن و مرطوب کنندگی پوست است .

    اگرچه بسیاری از محصولات حاوی گلیسیرین هستند ، اما برخی افراد ترجیح می دهند از گلیسیرین به شکل خالص آن استفاده کنند.

    گلیسیرین خالص مایعی بی رنگ و بدون بو است که از چربی حیوانی یا گیاهی ساخته می شود ( گلیسرین گیاهی ) ، مثلا در کرم مرطوب کننده و شفاف کننده پوست تایتان این نوع گلیسرین گیاهی وجود دارد. با این وجود برخی از شرکت های تولید لوازم آرایشی و یا مراقبت از پوست از گلیسیرین مصنوعی نیز استفاده می کنند.

    گلیسیرین چه مزایا و فوایدی برای پوست دارد و چگونه می تواند برای پوست شما مفید باشد ؟

    گلیسیرین برای سلامتی پوست بسیار عالی است زیرا به عنوان یک ماده مرطوب کننده ( هومکتانت ) موثر پوست عمل می کند ، هومکتانت ماده ای است که به پوست اجازه می دهد رطوبت را در خود حفظ کند و از هدر رفت رطوبت پوست جلوگیری می کند. این ماده همچنین می تواند باعث افزایش آبرسانی به پوست ، رفع خشکی و طراوت سطح پوست شود.

    گلیسرین همچنین ماده ای نرم کننده است ، به این معنی که می تواند پوست را نرم کند. اگر پوست شما همواره از اگزما یا پسوریازیس یا تکه های خشک و ملتهب و خشن رنج می برد ، گلیسرین فوق العاده می تواند برای پوست شما موثر باشد و شما را از شر اگزما و خشکی ها و التهاب های پوستی راحت کند.

    گلیسیرین همچنین دارای خواص ضد میکروبی است ، به این معنی که می تواند از پوست در برابر میکروارگانیسم های مضر محافظت کند.

    بسیاری از طرفداران این ماده معتقدند که این ماده همچنین می تواند باعث ترمیم پوست و تسریع روند ترمیم زخم های پوستی شود.

    استفاده از گلیسیرین برای روشن شدن پوست

    آیا گلیسیرین می تواند به سفید شدن پوست کمک کند ؟

    گلیسیرین به دلیل توانایی زیادی که در مرطوب سازی و محافظت از پوست دارد کاملا ماده ای مشهور در صنعت مراقبت از پوست است . اگرچه این ماده به عنوان یک ماده سفید کننده پوست شناخته نمی شود ، اما برخی از افراد ادعا می کنند که گلیسیرین حاوی خواص سفید کنندگی و روشن کنندگی پوست نیز است.

    با این حال ، تحقیقات کمی در مورد استفاده از آن برای این منظور وجود دارد.

    برخی از این ادعاها ممکن است به دلیل خواص لایه برداری گلیسرین باشد. با توجه به اینکه هر لایه برداری می تواند به سفید تر شدن و شاداب تر شدن پوست کمک کند.

    هنگامی که گلیسیرین به صورت موضعی بر روی پوست استفاده شود ، خواص مرطوب کنندگی آن می تواند باعث بهبود هیدراتاسیون در لایه خارجی پوست شود. همین موضوع منجر به نرم تر شدن پوست در لایه های بالایی می شود ، که در نتیجه لایه برداری پوست را راحت تر می کند.

    لایه برداری به معنی حذف سلولهای مرده از روی پوست است. از بین بردن این سلول های پوستی می تواند به روشن شدن رنگ پوست و بهبود و درمان لک های پوستی ، از بین بردن جای جوش و اسکار و همچنین لکه های پوستی ناشی از افزایش سن کمک کند.

    چگونه می توان از گلیسیرین استفاده کرد؟

    در حالی که استفاده از گلیسیرین به تنهایی می تواند پوست شما را مرطوب و لایه برداری کند ، اما برخی از طرفداران این ماده ادعا می کنند که ترکیب گلیسیرین با سایر مواد می تواند به شادابی و شفاف تر شدن و سفید تر شدن پوست کمک کند.

    با این حال ، هیچ مدرک علمی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد.

    گلیسرین هنگامی که با سایر محصولات مانند لیمو و گلاب ترکیب شود ، ممکن است به احیای پوست بی رنگ و مات و خشک کمک کند یا پوست شما را برای لایه برداری بهتر و راحت تر نرم کند.

    این مواد هنگامی که با هم ترکیب می شوند عملکرد بسیار خوبی دارند ، زیرا گلیسیرین آبرسانی و رطوبت را برای پوست تأمین می کند ، در حالی که گلاب به عنوان قابض عمل می کند . این ترکیب نه تنها منافذ پوست را تمیز می کند بلکه باعث سفت تر شدن پوست می شود.

    در همین حال ، اسیدیته آب لیمو نیز ممکن است باعث از بین بردن لک ها و عدم یکنواختی پوست شود و پوست را روشن تر و یکدست تر کند.

    البته به خاطر داشته باشید که هیچ مدرکی برای اثبات این ادعا ها وجود ندارد و هیچ کدام از این موارد و اثر روشن کنندگی آنها هنوز اثبات نشده.

    خودتان یک سرم درست کنید

    درست کردن سرم گلیسرین برای پوست

    خودتان نیز می توانید با دنبال کردن مراحل زیر یک سرم گلیسرین بسازید ، کافیست مراحل زیر را دنبال کنید :

    1. 5 قطره گلیسیرین خالص را با آب یک عدد لیمو و 20 میلی لیتر (میلی لیتر) گلاب ترکیب کنید.
    2. این ترکیب را در یک بطری کوچک یا بطری قابل اسپری کردن بریزید.
    3. این ترکیب را به صورت روزانه با استفاده از انگشت یا پنبه بر روی صورت خود بمالید یا بعد از آرایش به عنوان میست ( mist ) بر روی پوست خود اسپری کنید تا پوستی شفاف تر و شاداب تر داشته باشید.
    4. سرم را در یخچال نگهداری کنید.

    هرکسی که مایل به استفاده از گلیسیرین خالص بر روی پوست خود است باید استفاده از گلیسیرین گیاهی خالص را در نظر بگیرد . بسیاری از طرفداران این ماده معتقدند که گلیسرین گیاهی یا خالص گزینه بهتری نسبت به گزینه های حیوانی یا مصنوعی است.

    آیا استفاده از گلیسیرین بر روی پوست بی خطر است؟ ( بررسی عوارض جانبی )

    گلیسیرین به طور معمول برای پوست بی خطر است و بسیاری از افراد بدون هیچ مشکلی از محصولات آرایشی حاوی این ماده استفاده می کنند. توجه داشته باشید که محصولات حاوی این ماده به منظور سفید تر شدن پوست کاربرد ندارند.

    باید توجه داشته باشید به هر روشی که از گلیسیرین بر روی پوستتان استفاده کنید ، همیشه خطر تحریک و یا ملتهب شدن پوست وجود دارد ، به خصوص اگر پوست شما  نسبت به آن حساسیت داشته باشد.

    قبل از استفاده از گلیسیرین بر روی پوست حتما پچ تست انجام دهید

    پچ تست برای تست واکنش التهابی و آلرژیک پوست به گلیسیرین

    همیشه قبل از استفاده از مواد آرایشی یا مراقبت از پوست حاوی گلیسیرین برای اولین بار پچ تست انجام دهید. به اینگونه که مقدار کمی را به ناحیه کوچکی از پوست بمالید ، 24 ساعت صبر کنید ، سپس واکنش پوستتان به آن را بررسی کنید.

    اگر پوست شما به گلیسیرین حساس باشد، علائم واکنش عبارتند از:

    • قرمزی پوست
    • ورم
    • خارش

    اگر واکنش آلرژیک داشته باشید ، ممکن است کهیر و حساسیت ایجاد شود.

    حتی اگر پوست شما به گلیسیرین حساس نباشد ، ممکن است به ماده دیگری در یک محصول مراقبت از پوست حساس باشد. بنابراین به این موضوع نیز توجه کنید.

    اگر قصد دارید سرم گلیسیرینی  با استفاده از دستور العمل های بالا تهیه کنید ، بررسی کنید که آیا به سایر مواد موجود در آن سرم حساسیت دارید یا خیر. یک واکنش آلرژیک  می تواند منجر به تحریک پوست مانند خشکی ، قرمزی ، پوسته پوسته شدن و یا تشکیل لک های پوستی شود.

    استفاده از لیمو بر روی پوست همچنین می تواند باعث افزایش حساسیت پوست شما به نور خورشید شود و شما را در معرض آفتاب سوختگی قرار دهد . بنابراین بعد از استفاده از آب لیمو بر روی پوست ، به هیچ وجه در معرض آفتاب قرار نگیرید و به فضای باز بیرون نروید. در صورتی که نیاز دارید این کار را انجام دهید از استفاده از لیمو بر روی پوست به مدت چند روز خودداری کنید.

    نتیجه گیری نهایی در خصوص خواص و فواید گلیسیرین برای پوست

    گلیسیرین برای کمک به پوست در حفظ رطوبت ، ترمیم یا التیام آسیب ها و زخم های پوستی و محافظت از پوست در برابر عفونت ها بسیار مفید است.

    اما با این حال که گلیسیرین می تواند سلامت کلی پوست را بهبود بخشد ،هدف از استفاده از این ماده نباید سفید کردن یا روشن شدن پوست باشد زیرا شواهدی وجود ندارد که توانایی این ماده را در کاهش هایپرپیگمانتاسیون یا لک های پوستی یا رنگدانه پوست نشان دهد. ( از نظر علمی این موضوع ثابت نشده )

    گلیسیرین دارای خاصیت لایه برداری است. از این رو با از بین بردن سلولهای مرده پوست ، می تواند به بهبود و درمان جای جوش یا آکنه یا درمان لک های ناشی از افزایش سن تا حدودی کمک کند.

    منبع :

    https://www.healthline.com/health/glycerin-for-skin-whitening

    بررسی مقاله ای دیگر در خصوص خواص و فواید گلیسیرین برای پوست

    تاثیر گلیسیرین بر پوست و زیبایی

    گلیسیرین مدتهاست که توسط مادران و مادربزرگ های ما مورد استفاده قرار می گرفته است و بخشی ضروری از هر نوع ترکیب برای زیبایی و مراقبت از پوست بوده که آنها درست می کرده اند. و این موضوع به خاطر فواید بسیار زیادی است که گلیسیرین برای پوست دارد که مدتها قبل از این که همه کرم ها و لوسیون های فانتزی به بازارهای ما سرازیر شوند ، آن را به شهرت فراوانی رسانده است. گلیسیرین در طول این سالها به همان اندازه که از اهمیت زیادی در صنعت زیبایی داشته است ، بسیار نیز محبوب بوده است ، زیرا دارای طیف وسیعی از مزایای شگفت انگیز است که علاقه مندان به زیبایی در سراسر جهان در حال کشف مجدد مزایای بیشمار آن هستند. ما در این مقاله جامع در مورد تمام مزایای فوق العاده گلیسیرین برای پوست ، همچنین عوارض استفاده بیش از حد آن بر روی پوست و نکات استفاده از آن صحبت خواهیم کرد .

    گلیسیرین ، که گلیسرول نیز نامیده می شود ، مایعی بی رنگ ، بی بو و دارای مزه ای شیرین است که قوام بسیار غلیظ و چسبناکی دارد. این محصول که برگفته از ترکیب الکل ارگانیک  و شکر است ، از منابع گیاهی و حیوانی گرفته می شود و به دلیل مزایای فراوانی که برای سلامتی و زیبایی دارد ، به طور گسترده در صنعت زیبایی و داروسازی مورد استفاده قرار می گیرد .

    روشهای استفاده از گلیسیرین روی صورت

    پاک کننده و شوینده صورت با گلیسیرین

    مرحله 1. صورت خود را با آب بشویید و سپس با یک حوله خشک کنید تا آب اضافی صورت شما گرفته شود.
    مرحله 2. اطمینان حاصل کنید که بعد از خشک شدن صورت هنوز باید پوستتان مقدار کمی مرطوب باشد.
    مرحله 3. مقدار کمی گلیسیرین را بر روی یک تکه پنبه بریزید و آن را روی پوست خود بکشید.
    مرحله 4. سعی کنید که حتما از برخورد گلیسیرین با دهان و چشم خودداری کنید.
    مرحله 5. گلیسیرین را نباید خیلی سریع از روی پوست پاک کنید و شستشو دهید ، و اجازه دهید تا مدتی بر روی پوستتان باقی بماند تا کاملا جذب پوست شود.

    گلیسیرین یک پاک کننده یا شوینده پوست عالی است و می تواند جای شیر پاک کن و محلول های شوینده صورت گران قیمت شیمیایی که عموماً از آنها استفاده می کنید را بگیرد.
    مرحله 1. برای گرفتن بهترین نتایج ، می توانید سه قاشق چای خوری شیر را با یک قاشق چای خوری گلیسیرین مخلوط کنید.
    مرحله 2. ترکیب را شب بر روی صورت خود بمالید و صبح آن را بشویید.

    گلیسیرین آلودگی ها و چربی ها و مواد آرایشی موجود بر روی پوستتان را به آرامی و عمیقا پاکسازی می کند

    همچنین می توانید با مخلوط کردن نصف فنجان آب با یک و نیم قاشق غذاخوری گلیسیرین و یک و نیم قاشق غذاخوری آرد ذرت در یک شیشه مقاوم به حرارت ، یک پاک کننده یا شوینده صورت خانگی تهیه کنید . سپس مخلوط را بجوشانید تا رنگ آن کاملا شفاف به نظر برسد. پس از سرد شدن مخلوط ، کمی از آن را بر روی پوست نم دار خود بمالید و سپس با آب گرم بشویید.

    گلیسیرین را می توان به عنوان تونر نیز استفاده کرد.

    استفاده از گلیسیرین به عنوان تونر و درست کردن تونر با گلیسیرین ( تونر گلیسیرین و گلاب )

    تونر گلیسیرین و گلاب برای پوست

    مرحله 1. بعد از شستن صورت خود ، کمی گلیسیرین را که با آب رقیق شده است ، مانند تونر بر روی پوست خود استفاده کنید ، زیرا به سفت تر شدن و جمع شدن منافذ پوست شما کمک می کند.
    مرحله 2. همچنین می توانید با مخلوط کردن حدود یک چهارم فنجان گلیسیرین با یک و نیم فنجان گلاب ، یک محلول تونر تهیه کنید .

    نکات استفاده از گلیسرین بر روی پوست ( اقدامات احتیاطی )

    تا کنون از فواید بی شمار گلیسیرین بر روی پوست و نحوه استفاده از آن گفتیم . با این حال ، برخی از اقدامات احتیاطی نیز وجود دارد که هنگام استفاده از گلیسیرین بر روی صورت باید رعایت کنید . در حالی که گلیسیرین ماده ای خشن به حساب نمی آید و به ندرت باعث کهیر یا بثورات و یا دیگر التهابات پوستی می شود ، اما در برخی از خانم ها معمولا ، گلیسیرین  می تواند باعث ایجاد التهاب و یا واکنش آلرژیک شود.

    1. این ترکیب محلول در آب و غیر سمی ، جهت استفاده بر روی پوست ، بسیار ملایم است ، اگرچه مانند سایر محصولات پوستی ، توصیه می شود قبل از استفاده از آن بر روی صورت ، یک آزمایش پوستی در قسمت داخلی بازو و یا مچ دست انجام دهید. شما همیشه باید قبل از استفاده از محصولات پوستی  بر روی صورت ، آن را در قسمت دیگری از پوست بدن مانند بازوها استفاده کنید و اجازه دهید 24 ساعت بر روی پوست بماند و در صورتی که هیچ واکنش آلرژیک و التهابی مشاهده نکردید ، آن را بر روی پوست صورت خود استفاده کنید.

    2. همیشه مطمئن شوید که قبل از استفاده از گلیسیرین آن را با مقداری آب یا گلاب رقیق کرده اید. از مقدار کمی گلیسیرین استفاده کنید و سعی کنید آن را بیش از زمان لازم روی بر صورت خود نگذارید باقی بماند ( تقریبا 20 دقیقه ) و سپس آن را بشویید زیرا گرانروی یا ویسکوزیتی گلیسیرین ، باعث جذب گرد و غبار و آلودگی از محیط به پوست می شود.

    3. گلیسیرین همچنین می تواند کمی حساسیت به خورشید نیز ایجاد کند ، بنابراین بعد از استفاده از آن بر روی پوست ، حتما از یک ضد آفتاب بر روی پوست خود استفاده کنید.

    4. اگر از استفاده از گلیسیرین گرفته شده از منابع حیوانی برای برطرف کردن نیازهای زیبایی خود ناراحت هستید ، می توانید از گلیسیرین گیاهی که از روغن های گیاهی مشتق شده است استفاده کنید.

    فواید گلیسیرین

    1. به عنوان مرطوب کننده

    مرطوب کردن پوست با گلیسیرین

    گلیسیرین یکی از بهترین مرطوب کننده ها است ، زیرا به پوست شما کمک می کند رطوبت هوا را جذب کند ، مانند هیالورونیک اسید. این مایع شفاف به عنوان یک مرطوب کننده (ماده ای که رطوبت را در پوست قفل و یا حفظ می کند) عمل می کند که مانع از تبخیر آب در پوست شما می شود. استفاده منظم و همیشه از یک مرطوب کننده حاوی گلیسیرین باعث می شود پوست تا پوست شما نرم و هیدراته بماند.

    روش تهیه یک مرطوب کننده حاوی گلیسرین

    مرحله 1. با افزودن دو قاشق غذاخوری آب لیمو تازه به 250 میلی لیتر گلیسیرین ، یک مرطوب کننده گلیسیرین برای خود تهیه کنید.
    مرحله 2. این مخلوط را هر شب قبل از خوابیدن روی صورت خود بمالید تا صبح پوستی شفاف و تر و تازه داشته باشید.

    درست کردن یک درمان خانگی دیگر حاوی گلیسیرین

    مرحله 1. حدود نصف فنجان آب را با یک قاشق چایخوری گلیسیرین گیاهی مخلوط کنید .
    مرحله 2. حدود یک قاشق چایخوری روغن گیاهی فشرده سرد مانند کنجد ، بادام یا زردآلو را به آن اضافه کنید.
    مرحله 3. شما می توانید چند قطره روغن ضروری ( روغن زیتیون ، بادام ، نارگیل و … ) به دلخواه خود نیز اضافه کنید تا از مزایای درمان و بوی خوب این روغن ها نیز برخوردار شوید.
    مرحله 4. این ترکیب را در یخچال خنک کرده و مقداری از آن را به یک تکه پنبه آغشته کنید و روی صورت خود بمالید.

    متناوبا ، اگر تمایلی ندارید که شب ها و قبل از خواب به پوست صورت خود گلیسرین بمالید ، می توانید آن را همیشه قبل از حمام نیز اعمال کنید و نتایج به همان اندازه خیره کننده باشد.

    برای این کار کافیست مقداری روغن ویتامین E ، وازلین و گلیسیرین را در مقادیر مساوی مخلوط کرده و قبل از دوش گرفتن بر روی صورت خود بمالید. تنها در چند روز تفاوت را مشاهده خواهید کرد. این ترکیب به خصوص در ماه های زمستان که پوست شما بیشتر مستعد خشک شدن و پوسته پوسته شدن است ، نجات دهنده است.

    2. گلیسیرین به عنوان یک ماده ضد چروک و جوان کننده پوست

    گلیسیرین به عنوان ماده ای ضد چروک و جوان کننده

    آیا اخیراً از نزدیک در آینه به صورت و پوست خود  نگاه کرده اید ؟ قطعا با دیدن اولین چین و چروک ها در پوستتان متاثر شده اید؟ خوب ، این یک فرآیند طبیعی پیری است که هر کسی در زندگی با آن روبرو می شود. افزایش سن همچنین باعث بروز مشکلات دیگر پوستی می شود ، مشکلاتی از قبیل ، تیره شدن رنگ پوست ، مشاهده التهابات بیشتر پوستی و خشک شدن های مکرر پوست و عدم رطوبت کافی در پوست. با این حال نیازی نیست که نگران باشید ، فقط کافیست نکات مراقبت از پوست و استفاده از مواد و محصولات موثر بر روی پوست مانند گلیسیرین را دنبال کنید.

    استفاده از گلیسیرین را شروع کنید و به مرور متوجه خواهید شد که با گذشت زمان خطوط ریز موجود در پوستتان کاهش می یابد زیرا گلیسیرین پوست شما را مرطوب می کند و با پر کردن ترک های ریز پوست شما ، حالت ارتجاعی و یا کشسانی پوست را بهبود می بخشد. در واقع ، به همین دلیل است که گلیسیرین در طول سالها به عنوان یک داروی ضد پیری و ضد چروک محبوب پوست مورد استفاده قرار گرفته است. به جای استفاده از گلیسیرین ساده ، ترکیب زیر را درست کنید تا از مزایای 2 برابر آن در جلوگیری از چروک های پوستی بهره مند شوید.

    مرحله 1. سفیده تخم مرغ را هم بزنید تا خوب کف کند.
    مرحله 2. پس از آن ، یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری گلیسیرین را مخلوط کنید.
    مرحله 3. با استفاده از حرکت های رو به بالا و دورانی شکل این ترکیب را بر روی پوست صورت خود ماساژ داده و بمالید.
    مرحله 4. اجازه دهید این ترکیب بر روی پوستتان به مدت 20 دقیقه بماند و سپس شستشو دهید.

    3. درمان جوش و آکنه با گلیسیرین

    از بین بردن جوش و آکنه با گلیسیرین

    اگر شما کسی هستید که معمولا از جوش های پوستی رنج می برید ، می دانید که گاهی بسیاری از محصولاتی که بدون نسخه پزشک تهیه می کنید و بر روی پوستتان استفاده می کنید هیچ تاثیری بر روی بهبود جوش هایتان ندارد و این چه کابوس تلخیست ! اگر شما جزء افرادی هستید که به دنبال راه حلی برای درمان جوش صورت یا آکنه خود هستید ، می توانید گلیسیرین را نیز به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید . تحقیقات نشان داده است که گلیسیرین میزان بروز جوش یا آکنه را کاهش می دهد . ترکیبی که در زیر به شما می گوییم  را به طور روزانه به صورت خود بمالید و نتایج آن را در از بین رفتن جوش های پوستی به زودی خواهید دید.

    مرحله 1. یک قاشق غذاخوری گلیسیرین ، نصف قاشق غذاخوری پودر بوراکس که به راحتی در داروخانه ها موجود است و کمی کافور را با یک لیوان آب مقطر مخلوط کنید.
    مرحله 2. این ترکیب را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید تا خشک شود.
    مرحله 3. سپس پوست خود را با آب سرد بشویید تا باقی مانده آن پاک شده و منافذ پوست شما بسته شود.

    4. از بین بردن جوش سر سیاه

    از بین بردن جوش سر سیاه با گلیسیرین

    شاید هیچ مشکل پوستی به اندازه جوش های سر سیاه ناخوشایند نباشد. گاهی اوقات ، هیچ کدام از درمان های خانگی یا حتی پزشکی نمی توانند به شما کمک کنند که از شر جوش های زیر سیاه خلاص شوید . خوب ، کمک در دسترس است ! زیرا گلیسیرین یکی از محصولات شگفت انگیزی است که بر جوش های سر سیاه نیز تأثیر می گذارد. در ادامه یک ترکیب خانگی برای از بین بردن جوش سر سیاه به شما معرفی می کنیم که تاثیر زیادی بر روی جوش های سر سیاه دارد.

    مرحله 1. یک قاشق غذاخوری مولتانی میتی multani mitti یا خاک فولر ، چهار قاشق غذاخوری پودر بادام درشت آسیاب شده و دو قاشق چایخوری گلیسیرین را با هم ترکیب کنید
    مرحله 2. همه را با هم مخلوط کنید ، سپس یک لایه نازک از این ترکیب را روی ناحیه آسیب دیده پوست بمالید و بگذارید خشک شود.
    مرحله 3. در نهایت شستشوی پوست را انجام دهید و ببینید که این ترکیب چگونه به از بین بردن جوش های سر سیاه شما کمک می کند

    استفاده از محصولات حاوی رتینول و لایه برداری پوست نیز تاثیر زیادی در درمان جوش های سر سیاه و انواع جوش ها به طور کلی دارند.

    مشاهده یک سرم رتینول با کیفیت با کلیک ساخت کشور کانادا با کلیک بر روی تصویر زیر :کرم رتینول ، سرم رتینول تایتان

    5. گلیسیرین با انواع بیماری های پوستی مبارزه می کند

    گلیسیرین بر بیماری های مختلف پوستی از جمله پسوریازیس تأثیر درمانی دارد. تحقیقات منتشر شده در شماره دسامبر 2003 در مجله درماتولوژی تحقیقی نشان داد که گلیسیرین به سلولهای پوست کمک می کند تا طبق برنامه منظم خود رشد کنند. این بسیار مهم است زیرا مشکلی که در بیماری پسوریازیس وجود دارد این است که ، سلول های پوست قبل از رسیدن به بلوغ کامل شروع به ریزش می کنند و در نتیجه باعث ضخیم تر شدن پوست و پوسته پوسته شدن می شوند. وقتی از گلیسیرین استفاده می کنید ، این موضوع به سلول ها اجازه می دهد تا به طور کامل بالغ شده و رشد کنند و ریزش غیر طبیعی را متوقف می کند. این خاصیت گلیسیرین همچنین به بهبود زخم های پوستی کمک می کند. گلیسیرین  با عفونت های قارچی مانند اگزما مبارزه کرده و به بهبود کلی سلامت پوست شما کمک می کند. همچنین این ماده در روند ترمیم و بازسازی پوست بسیار کمک کننده است.

    مرحله 1. با استفاده از 4 قاشق چایخوری مولتانی میتی و تقریباً یک قاشق چای خوری گلیسیرین ماسکی را تهیه کرده و بر روی پوست صورت خود بمالید.
    مرحله 2. مقداری آب به این ترکیب اضافه کنید تا مخلوطی یکدست حاصل شود.
    مرحله 3. سپس ترکیب را با استفاده از انگشتان خود با حرکات دایره ای بمالید و ماساژ دهید و از برخورد آن با چشم و دهن خودداری کنید.
    مرحله 4. اجازه دهید کمی خشک شود و سپس با آب معمولی بشویید.

    6. گلیسیرین لکه های پوستی را کاهش می دهد

    از بین بردن لک صورت با گلیسیرین

    معمولا از بین بردن لکه های صورت ، علائم پیری و لکه های ناشی از افزایش سن سخت است. با این حال ، نشان داده شده است که استفاده منظم از گلیسیرین به محو شدن لک های پوستی و از بین رفتن این علائم با گذشت زمان کمک می کند. گلیسیرین همچنین پوست را هیدراته نگه می دارد ( آبرسانی می کند ) و دارای خواص ضد باکتری زیادی است و سطح pH پوست را حفظ می کند .

    ماسک 

    مرحله 1. مقداری گلیسیرین را با مقداری وازلین ترکیب کرده و آن را بر روی پوست خود بمالید.
    مرحله 2. پس از مدتی پوست خود را با یک پد پنبه ای مرطوب ، پاک کنید.

    7. نجات دهنده لب ( فواید گلیسیرین برای لب )

    ترک خوردگی و ترک خوردن لب ها چیزیست که می تواند هر خانمی را آزار دهد ، به ویژه در ماه های سردتر سال که هوا می تواند بسیار سرد و خشک باشد. در حالی که اکثر ما برای رهایی از این مشکل از بالم های لب موجود در بازار که مملو از مواد شیمیایی هستند استفاده می کنیم ، استفاده از گلیسیرین که ماده ای غیر سمی و ملایم است ، گزینه ای است که به همان اندازه موثر و در مقایسه با محصولات شیمیایی موجود در بازار بسیار ملایم تر است.

    فقط کافیست مراحل زیر را دنبال کنید :

    مرحله 1. چند قطره گلیسیرین و عسل را با هم ترکیب کرده و روی لب های خود بکشید و به راحتی از احساس درد و پوسته پوسته شدن لبهایتان عبور کنید
    مرحله 2. هشدار: طعم شیرین عسل و گلیسیرین ممکن است شما را وسوسه کند که آن را لیس بزنید ، اما این فقط وضعیت را بدتر می کند. به جای این کار ، صبر کنید تا خشک شود و سپس آن را با یک تکه پنبه مرطوب پاک کنید. این کار را هر شب انجام دهید تا مشکلات مربوط به خشکی لب هایتان برطرف شود.

    8. محلول مناسب برای پوست خشک

    آیا از خرید لوسیون های گران قیمت و کره بدن که برای درمان بیماری خشکی پوست شما مناسب نیستند خسته شده اید؟ خوب ، این بار همه آن معجون های شیک و زیبا را کنار بگذارید و در عوض گلیسیرین متواضع را امتحان کنید که باعث صاف شدن پوست شما ، بهبود ترک های کف پا ، و تسکین پوست خشک بدن شما می شود.

    مرحله 1. کمی گلیسیرین را با آب رقیق کنید و هر روز دست و پا و اندام خود را با این کار ماساژ دهید.

    گلیسیرین همچنین توانایی دارد که سلول های مرده پوست را لایه برداری و پاکسازی کند و لایه ای از پوست نرم و جدید را به سطح پوست آورد.  می توانید یک اسکراب لایه بردار خانگی را با استفاده از گلیسیرین در منزل درست کنید ، کافیست مراحل زیر را دنبال کنید :

    مرحله 1. به مقدار مساوی  شکر و گلیسیرین را با هم ترکیب کنید و سپس مقداری آلوورا نیز به آن اضافه کنید
    مرحله 2. صورت و پوست خود را با این ترکیب ماساژ دهید تا سلول های مرده و پوست مرده ، از روی پوستتان پاک شود و از بین رود . این در حالیست که با این ترکیب علاوه بر لایه برداری ، پوست شما مرطوب نیز می شود.

    9. گلیسیرین برای جراحات ناشی از سوختگی مفید است

    سوختگی می تواند بسیار دردناک باشد و در صورت عدم درمان به موقع می تواند شرایطی جدی ایجاد کند. در حالی که باید بلافاصله برای آسیب های جدی ناشی از سوختگی به پزشک مراجعه کنید ، می توانید با خیال راحت استفاده از گلیسیرین را برای سوختگی هایی که در خانه قابل درمان هستند امتحان کنید. بر خلاف پمادهای دارویی ، گلیسیرین خفیف و ملایم است و سایر علائم سوختگی مانند خارش و سوزش را تسکین می دهد و استفاده از آن نیز بسیار ساده و آسان است.

    کافیست مراحل زیر را دنبال کنید :

    مرحله 1. فقط یک لایه رقیق شده را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
    مرحله 2. سپس پوست خود را شستشو دهید و این کار را بارها تکرار کنید تا ناحیه کاملا بهبود یابد.

    10. به عنوان محلول ضد برنزه پوست

    در واقع می توانید از گلیسیرین به عنوان یک کرم ضد آفتاب ملایم استفاده کنید ( نه کرم ضد آفتاب قوی ! فراموش نکنید ) زیرا در گلیسیرین در عین مرطوب کردن پوست ، در برابر اشعه های مضر خورشید و آلاینده های محیطی نیز از پوست شما محافظت می کند و اگر قبلاً پوستتان را برنزه کرده اید ، گلیسیرین می تواند با از بین بردن آلودگی ها و ناخالصی های مسدود شده در منافذ پوست شما و همچنین کمک به روشن شدن رنگ پوست به شما کمک کند تا رنگ پوستتان به حالت اولیه خود بازگردد. این ماسک خانگی آسان را امتحان کنید تا رنگ پوست شما درخشان تر شود.

    ماسک موز و گلیسیرین

    مرحله 1. یک موز رسیده را بردارید ، آن را خوب له کنید و یک قاشق غذاخوری گلیسیرین به آن اضافه کنید.
    مرحله 2. همه چیز را با هم مخلوط کنید تا یک ترکیب کاملا غلیظ به دست آید.
    مرحله 3. ترکیب را به صورت آزاد بر روی صورت خود بمالید و حدود 10-15 دقیقه اجازه دهید این ماسک بر روی پوستتان بماند
    مرحله 4.  در نهایت آن را بشویید و چهره خود را درخشان و روشن تر نشان دهید.

     

    منبع :

    https://www.femina.in/beauty/skin/how-to-use-glycerin-on-face-160732.html

    معرفی محصول مناسب حاوی گلیسیرین

    مشاهده یک کرم مرطوب کننده و شفاف کننده و مراقبت از پوست کامل بسیار با کیفیت ساخت کشور کانادا حاوی ویتامین ای ، گلیسرین ، روغن جوجوبا ، روغن آووکادو و عصاره هسته انگور با کلیک بر روی تصویر زیر :

    کرم مرطوب کننده برای منافذ باز

    همچنین بخوانید :