دسته‌ها
مراقبت از پوست

رتینول و ویتامین سی را چگونه با هم استفاده کنیم ؟ نکات استفاده همزمان

ممکن است تا کنون در مورد اینکه ویتامین سی و رتینول را هیچ موقع نباید با هم استفاده کنید شنیده باشید اما با توجه به اهمیت این دو ماده ارزشمند که امروزه در صنعت مراقبت از پوست کاربرد بسیار زیادی دارند چگونه می توان هر دو ماده را در روتین مراقبت از پوست خود داشت و از مزایای آنها بهره برد ؟!

باید توجه داشت که ویتامین سی و رتینول نباید در یک محصول باشند و یا نباید به صورت همزمان استفاده شوند ! بنابراین اگر می خواهید از مزایای ارزشمند این دو ماده بهره مند شوید ، حتما باید دو محصول متفاوت حاوی ویتامین سی و رتینول تهیه کنید. یک محصول حاوی رتینول و یک محصول حاوی ویتامین سی.

نکته مهم دیگری که باید در نظر داشته باشید این است که بعد از تهیه دو محصول جداگانه ، هیچ گاه آنها را در یک زمان استفاده نکنید.

تا ادامه این مقاله همراه ما باشید تا در خصوص نکات استفاده رتینول و ویتامین سی با هم در یک روتین پوستی ، شما را راهنمایی کنیم.

سوال اینجاست !

چگونه ویتامین سی را در کنار رتینول و رتینوئید به برنامه مراقبت از پوست خود اضافه کنید

ویتامین سی C یک ماده فعال ظریف و شکننده است. به این معنی که می تواند خیلی زود اکسید شده و اثر خود را از دست دهد ( معمولا با قرار گرفتن در معرض نور و هوا ) همچنین ویتامین سی در صورت قرار گرفتن در معرض برخی عناصر مختلف نیز غیر فعال می شود. اطلاعات متناقضی در مورد نحوه استفاده از ویتامین C با مشتقات موضعی ویتامین A مانند رتینول یا رتینوئیدهای مورد استفاده در صنعت مراقبت از پوست وجود دارد .

واقعیت این است که شما می توانید ویتامین سی C را همراه با رتینول و رتینوئید استفاده کنید. اما باید آنها را در محصولات جداگانه تهیه کنید تا بتوانید غلظت هر کدام را تنظیم کنید و در زمان مناسب در هر روز از آنها استفاده کنید. اگرچه ویتامین سی C را می توان در روز یا شب استفاده کرد ، اما حالت ایده آل این است که ویتامین سی در روز مورد استفاده قرار گیرد ، در حالی که رتینول و رتینوئیدها باید در شب استفاده شوند.

استفاده از ویتامین سی در روتین پوستی

چرا از ویتامین C در روتین مراقبت از پوست استفاده کنیم؟

ویتامین C یک آنتی اکسیدان فوق ستاره است ( قوی ترین آنتی اکسیدان ) که از پوست شما محافظت و آن را بازسازی و ترمیم می کند. ویتامین سی فراوان ترین آنتی اکسیدان در پوست انسان است، اما ما نمی توانیم به تنهایی آن را سنتز کنیم. بنابراین باید آن را از منابع دیگر دریافت کنیم. با افزودن ویتامین سی C به روتین مراقبت از پوست خود، می توانید توانایی طبیعی بدن به منظور محافظت از سلول های پوست را تقویت کنید.

ویتامین سی آنتی اکسیدان است

آنتی اکسیدان ها برای محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد ، اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) و آلودگی هوا ضروری هستند . این عوامل اصلی ترین عواملی هستند که باعث  پیری زودرس پوست می شوند.

ویتامین سی خاصیت محافظت از پوست در برابر نور دارد

کرم ضد آفتاب برای سلامت پوست مهم است، اما تنها بخشی از کار را برای محافظت از پوست در برابر اثرات نور خورشید انجام می دهد. ویتامین C رادیکال های آزاد را خنثی می کند، کاری که کرم ضد آفتاب نمی تواند انجام دهد، و این ترکیب را به یک جفت ایده آل برای محافظت از پوست در برابر پیری نور تبدیل می کند.

ویتامین سی تولید کلاژن در پوست را تحریک می کند

با افزایش سن و قرار گرفتن پوست در معرض آلاینده های روزانه، تولید کلاژن در پوست کاهش می یابد و همین موضوع منجر به افتادگی پوست و همچنین تشکیل چین و چروک ها و  خطوط ریز بر روی پوست می شود. ویتامین C با افزایش تولید کلاژن از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند . در نتیجه بعد از استفاده از محصولات حاوی ویتامین سی ،  پوست صاف تر و مرطوب تر به نظر می رسد.

ویتامین سی ، هایپرپیگمانتاسیون یا لک پوستی  را کاهش می دهد

ویتامین C می تواند با مهار تولید رنگدانه ملانین پوست به جلوگیری از تشکیل لک های پوستی یا هیپرپیگمانتاسیون کمک کند . ویتامین سی رنگ پوست را یکنواخت می کند، حلقه های تیره یا تیرگی های  زیر چشم را روشن تر می کند و همچنین به درمان لک جای جوش و یا اسکار های ناشی از جوش های قدیمی کمک می کند.

آیا می توان ویتامین سی C را با رتینول یا رتینوئیدهای مناسب برای پوست استفاده کرد؟

به گفته دکتر شیلا کریشنا، استفاده از ویتامین C با محصولات حاوی رتینول که امروزه بدون نیاز به نسخه پزشک در دسترس است یا در کنار رتینوئیدهای درجه یک که توسط متخصصین پوست تجویز می شود ، از جمله رتینول، ترتینوئین و آداپالن ، کاملاً ایده آل و امن است. امروزه بعضی ها تصور می کنند که ویتامین C و رتینوئیدها به دلیل pH های متفاوت یکدیگر را بی اثر می کنند، اما این موضوع درست نیست. این مطالعه نشان داده است که یک داروی ترکیبی رتینول + ویتامین C چگونه در درمان پیری پوست ناشی از نور خورشید یا اشعه های مضر ، مفید و موثر بوده است.

اگرچه می‌توان حتی ویتامین C و رتینوئیدها با هم ترکیب کرده و استفاده کنید، اما توصیه می‌کنیم از ویتامین سی و رتینول به جای استفاده در یک محصول ترکیبی ، از دو محصول جداگانه استفاده کنید. این موضوع هم باعث می شود تا اثرگذاری رتینول و ویتامین سی ماکزیمم شود و هم باعث می شود تا از بروز بعضی از التهابات و واکنش های آلرژیک پوستی جلوگیری شود. استفاده از ویتامین سی و رتینول در ساعات مختلف روز می تواند به جلوگیری از تشکیل التهابات پوستی کمک کند.

ویتامین سی و رتینول با هم

چگونه از ویتامین سی C و رتینول یا رتینوئیدهای مناسب پوست در روتین مراقبت از پوست خود استفاده کنید

اگرچه استفاده از ویتامین C و رتینول یا رتینوئیدها در روتین مراقبت از پوست کاملاً خوب است، اما هر کدام برای زمان متفاوتی از روز مناسب‌ تر هستند. مثلا ویتامین C بهتر است در صبح استفاده شود، در حالی که رتینوئیدها یا محصولات حاوی رتینول برای روتین مراقبت از پوست در شب ، بهتر هستند.

بنابراین ، روز خود را با ویتامین سی C شروع کنید تا یک سد امنیتی برای پوستتان درست کنید و از آسیب اشعه ماوراء بنفش خورشید به پوست که در طول روز ، پوستتان در معرض آن خواهد بود ، جلوگیری کنید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید یکی از عواملی است که باعث تولید رادیکال های آزاد در پوست می شود و در نهایت باعث می شوند تا پوست شما پیر شود. در واقع، تخمین زده می شود که اشعه ماوراء بنفش مسئول 80 درصد آسیب های پوستی است. ویتامین C می تواند رادیکال های آزاد خورشید را خنثی کند و در نتیجه از پیری پوست ناشی از اشعه های مضر خورشید جلوگیری کند.

همواره سعی کنید هر روز صبح بعد از شستشوی پوست و استفاده از شوینده ، سرم ویتامین سی خود را روی پوست خشک بمالید و سپس بعد از آن ، کرم مرطوب‌ کننده و بعد  ضد آفتاب خود را (با حداقل SPF 30) بمالید.

رتینوئیدها برای روتین شبانه شما مناسب ترند، زیرا می توانند پوست شما را نسبت به اشعه ماوراء بنفش حساس تر کنند و نور خورشید تاثیر آنها را کاهش می دهد.

گفته می‌شود، اگر فردی هستید که تمایل دارید فقط در شب از محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید ، استفاده از هر دوی رتینول و ویتامین سی با هم ضرری ندارد. حتی اگر ویتامین سی را هم شب بر روی پوست استفاده کنید ، باز هم در طول روز ویتامین سی به منظور تغذیه پوست شما فعال است و از پوستتان مراقبت خواهد کرد.

افرادی که دارای پوست حساس هستند ممکن است در اثر استفاده ویتامین سی و رتینول در شب ، عوارض جانبی مانند خشکی یا سوزش پوست را تجربه کنند. اگر شخصی هستید که به تازگی می خواهید از محصولات حاوی ویتامین سی استفاده کنید ، برای شروع یک سرم ویتامین C با غلظت کم را انتخاب کنید. برای اینکه بدانید آیا پوستتان نسبت به یک محصول حساس است یا خیر ، محصول جدید خود را که تازه خریداری کرده اید بر روی قسمت کوچکی از پوست آزمایش کنید تا ببینید قبل از اینکه آن را روی کل صورت خود بمالید، چه واکنشی نشان می دهد. توجه داشته باشید که استفاده از مرطوب کننده ها و آبرسان ها بعد از سرم ویتامین سی ، می تواند به کاهش خشکی پوست کمک کند.

چگونه یک سرم ویتامین سی مناسب انتخاب کنیم

همه سرم های ویتامین C به یک شکل ساخته نمی شوند و مثل هم نیستند. از آنجایی که ویتامین سی و به طور کلی محصولات حاوی ویتامین سی ، بسیار ظریف و مستعد آسیب دیدگی هستند ، دریافت فرمول مناسب در بسته بندی مناسب برای حفظ ثبات مولکول و دریافت بیشترین مزایای آن بسیار مهم است.

هنگام خرید یک محصول حاوی ویتامین سی ، بدانید که به دنبال چه فرمولاسیونی باشید

پوست به ال اسکوربیک اسید ، که شکل شیمیایی فعال ویتامین سی است، بسیار علاقه دارد ، به این معنی که پوست شما می تواند فوراً از آن استفاده کرده و آن را جذب کرده و از مزایای آن بهره مند شود . بر روی ال اسکوربیک اسید به خوبی تحقیق شده و ثابت شده است که بسیار قوی است، بنابراین می‌دانید که نتایج خوبی را برای پوست شما به همراه خواهد داشت.

اگر متوجه شدید که پوست شما نسبت به ویتامین سی بسیار حساس است و ویتامین سی آن را حساس و یا تحریک می کند و یا با استفاده از ویتامین سی پوست شما ملتهب و یا قرمز می شود ، به دنبال مشتقات دیگر ویتامین سی باشید ، مانند منیزیم آسکوربیل فسفات ( فرم ویتامین سی در سرم ویتامین سی تایتان به این شکل است ) ، اتیل اسکوربیک اسید یا آسکوربیل گلوکزامین . پوست شما برای بهره مندی از مزایای این نوع ویتامین سی باید آن را به ال اسکوربیک اسید تبدیل کند، بنابراین این نوع ویتامین سی خیلی قوی و خشن نیست ، اما یک گزینه عالی برای پوست های حساس است.

اگر پوست حساسی دارید و می خواهید از محصولی استفاده کنید که حاوی اسید ال اسکوربیک است ، توصیه می کنیم فرمولی با غلظت 15 درصد و یا کمتر انتخاب کنید. این درصد از ویتامین سی هم موثر است و هم پوست را تحریک نمی کند. توجه داشته باشید که فرمولاسیونی با غلظت کمتر از 8 درصد تاثیری روی پوست نخواهد داشت. غلظت بالای 20 درصد نیز فراتر از چیزی است که توسط پوست شما جذب می شود ، همچنین میتواند باعث تحریک پوست شود.

توجه داشته باشید که محصول ویتامین سی که تهیه می کنید اگر همزمان حاوی فرولیک اسید و ویتامین ای نیز باشد بیشترین تاثیر را بر روی پوست خواهد داشت. ( مانند سرم ویتامین سی تایتان ) این آنتی اکسیدان های مکمل باعث پایداری بیشتر ویتامین سی می شوند و کیفیت محافظت ویتامین سی از پوست در برابر آسیب های مخرب ناشی از نور را دو برابر می کنند .

بسته بندی محصول باید برای شما مهم باشد

بسته بندی سرم ویتامین سی یا رتینول ( پکیج محصول )

مانند تمام محصولات مراقبت از پوست، ویتامین C ماندگاری دارد. از آنجایی که این ماده بسیار ظریف است، به دست آوردن بسته بندی هایی که باعث ماندگاری بیشتر ویتامین C می شود، اهمیت بیشتری دارد. گرما، نور و هوا همگی می توانند باعث اکسیده شدن ویتامین C و بی فایده شدن آن شوند .

سرمی تهیه کنید که در یک بطری مات یا تیره رنگ باشد. ( مانند سرم ویتامین سی تایتان )  ، با هر بار استفاده از قطره چکان ، حتما از بستن سر بطری توسط قطره چکان مطمئن شوید.
پس از استفاده از سرم ویتامین C خود، حتما آن را در محیطی خنک و تاریک نگهداری کنید. اگر رنگ مایع سرم قهوه ای شده است ، آن سرم اکسید شده است و وقت آن رسیده که یک سرم ویتامین سی جدید تهیه کنید.

سرم ویتامین C خود را متناسب با یک رتینوئید مناسب برای پوست انتخاب کنید

ویتامین C و رتینوئیدها مواد قوی مراقبت از پوست در مبارزه با پیری پوست، هیپرپیگمانتاسیون ( لک های پوستی ) و تخریب زودرس کلاژن هستند. این جفت موثر پایه شما برای داشتن پوست سالم تر است.

در خصوص استفاده همزمان از ویتامین سی و محصولات حاوی رتینول و یا رتینوئید در روتین پوستی خود و مشاوره بیشتر می توانید با مشاوران ما در مه زیبا در ارتباط باشید.

در صورتی که تمایل به استفاده از رتینول در کنار ویتامین سی به منظور دریافت بهترین نتیجه از مراقبت از پوست خود هستید ، توصیه می شود سرم رتینول 1% تایتان را نیز در کنار سرم ویتامین سی این برند تهیه کنید ، برای مطالعه جزئیات بیشتر ، بر روی تصویر زیر کلیک کنید.

سرم رتینول تایتان

منبع :

https://www.dearbrightly.com/blog/can-you-use-vitamin-c-with-retinol/

همچنین بخوانید :

دسته‌ها
مراقبت از پوست

سرم یا کرم دور چشم ؟ کدام بهتر است ؟ تفاوت آنها چیست ؟

سرم دور چشم در مقابل کرم دور چشم: تفاوت آنها چیست و کدام بهتر است؟

سرم دور چشم با کرم دور چشم، چه فرقی با هم دارند؟

برای افرادی که به دنبال مراقبت از پوست ناحیه حساس دور چشم خود هستند، دانستن تفاوت‌ های بین سرم دور چشم و کرم دور چشم می‌ تواند مهم باشد. هرچند که این دو محصول به نظر می‌ رسد که قابلیت جایگزینی یکدیگر را دارند، اما هر کدام دارای ویژگی‌ ها و مزایای منحصر به فردی هستند که باید هنگام خرید به آنها توجه کنید. در ادامه به بررسی تفاوت‌ ها و مزایای هر یک خواهیم پرداخت تا شما بتوانید بهترین تصمیم را برای روتین مراقبت از پوست خود بگیرید.

من به عنوان نویسنده‌ ای با تجربه در زمینه مقالات زیبایی و مراقبت از پوست، روزانه با موضوعات مرتبط با مراقبت از پوست سر و کار دارم. امروز می‌ خواهم شباهت‌ ها و تفاوت‌ های بین سرم‌ های دور چشم و کرم‌ های دور چشم را توضیح دهم. به این ترتیب، شما می‌ توانید با توجه به نیازهای خاص پوست خود، تصمیم بگیرید که آیا سرم دور چشم را در روتین مراقبت روزانه خود بگنجانید، یا کرم دور چشم، یا شاید هر دو را به کار ببرید.

سرم دور چشم چیست و چه عملکردی دارد؟

تفاوت سرم دور چشم با کرم دور چشم

سرم‌ های دور چشم، مشابه سرم‌ های صورت هستند، اما به‌ طور خاص برای پوست ظریف دور چشم فرموله شده‌ اند. این ناحیه از پوست بسیار نازک و حساس است، بنابراین نیاز به محصولاتی با فرمولاسیون خاص دارد.

ترکیبات و عملکرد سرم‌ های دور چشم

سرم‌ های دور چشم دارای غلظت بالایی از مواد فعال با وزن مولکولی کم هستند که به نفوذ بهتر به سطح پوست کمک می‌ کنند. این سرم‌ ها برای رفع مشکلات شایع پوست ناحیه چشم مانند:

  • لک‌ های پوستی
  • تیرگی دور چشم
  • چین و چروک‌ های پوستی

مواد تشکیل دهنده مهم در سرم‌ های دور چشم

بسته به مشکل پوستی خاصی که در اطراف یا زیر چشم خود دارید، انتخاب مواد تشکیل دهنده سرم بسیار اهمیت دارد. به عنوان مثال:

کافئین

یکی از عناصر محبوب در اکثر سرم‌ های دور چشم است. کافئین در مراقبت از پوست به‌ عنوان یک ضد ادرار عمل می‌ کند که به حفظ رطوبت در پوست کمک کرده و از ایجاد پف زیر چشم جلوگیری می‌ کند. همچنین، کافئین با بهبود گردش خون، از تجمع چربی‌ های اضافی در ناحیه زیر چشم جلوگیری می‌ کند.

مزایای استفاده از سرم‌ های دور چشم

  • رفع تیرگی و لک‌ های پوستی: سرم های دور چشم با استفاده از مواد موثره، رنگدانه‌ های پوست را کاهش می‌ دهند.
  • کاهش چین و چروک: سرم های دور چشم به‌ واسطه ترکیبات خاص، تولید کلاژن را افزایش داده و چین و چروک‌ های ریز را کاهش می‌ دهند.
  • جلوگیری از پف زیر چشم: مواد ضد ادرار مانند کافئین باعث کاهش پف و حفظ رطوبت در پوست می‌ شوند.

نحوه استفاده از سرم دور چشم

  1. پوست خود را با شوینده مناسب تمیز کنید.
  2. مقدار کمی از سرم را با انگشتان به ناحیه زیر چشم بزنید.
  3. به آرامی ماساژ دهید تا سرم جذب شود.

کرم دور چشم چیست و چگونه عملکردی دارد؟

کرم دور چشم بهتر است یا سرم آن

پس از بررسی سرم دور چشم، در ادامه به کرم‌ های دور چشم می‌ پردازیم و مزایا و معایب آنها را نسبت به سرم‌ های دور چشم مورد بررسی قرار می‌ دهیم.

تفاوت کرم دور چشم با سرم دور چشم

کرم دور چشم را می‌ توان به عنوان یک مرطوب‌ کننده سنتی صورت در نظر گرفت، اما کرم‌ های دور چشم معمولاً نسبت مواد فعال به مواد غیرفعال کمتری دارند. به دلیل ظرافت پوست دور چشم، ممکن است کرم‌ های دور چشم هیچ ماده فعالی در لیست مواد تشکیل‌ دهنده خود نداشته باشند.

عملکرد کرم‌ های دور چشم

اکثر کرم‌ های دور چشم خاصیت مرطوب‌ کنندگی دارند. خشکی اطراف چشم یک مسئله رایج است که می‌ تواند مشکلات مربوط به پیری پوست مانند خطوط ظریف و چین و چروک‌ های عمیق را ایجاد کند. بنابراین، مرطوب کردن ناحیه اطراف چشم باید در اولویت برنامه مراقبت از پوست شما باشد.

مواد مرطوب‌ کننده در کرم‌ های دور چشم

سه دسته اصلی از مواد مرطوب‌ کننده وجود دارد که باید در کرم دور چشم شما موجود باشد:

1. هومکتانت‌ ها (Humectants)

این مواد آب‌ دوست برای آبرسانی پوست، رطوبت را از هوای اطراف جذب پوست می‌ کنند. برخی از نمونه‌ های هومکتانت عبارتند از:

  • اسید هیالورونیک
  • آلوئه ورا

2. نرم‌ کننده‌ ها (Emollients)

این مواد مرطوب‌ کننده به نرم شدن پوست کمک می‌ کنند و ظاهر و بافت پوست را بهبود می‌ بخشند. برخی از نمونه‌ های نرم‌ کننده عبارتند از:

  • اسکوالن
  • اسیدهای چرب

3. مسدود‌ کننده‌ ها (Occlusives)

این مواد مرطوب‌ کننده ، سدی غیرقابل نفوذ بر روی سطح پوست ایجاد می‌ کنند که به کاهش هدر رفت رطوبت از پوست کمک می‌ کند. نمونه‌ های رایج مسدود‌ کننده ها عبارتند از:

  • موم زنبور عسل
  • روغن‌ های گیاهی

مزایای کرم‌ های دور چشم

  • مرطوب‌ کنندگی قوی: کرم‌ های دور چشم باعث حفظ رطوبت و نرمی پوست می‌ شوند.
  • کاهش چین و چروک:  کرم های دور چشم با مرطوب کردن پوست، از بروز خطوط ظریف و چین و چروک‌ها جلوگیری می‌ کنند.
  • تقویت بافت پوست: استفاده از مواد نرم‌ کننده و مسدو د‌کننده به بهبود و تقویت بافت پوست کمک می‌ کند.

در ادامه توضیح خواهیم داد که هر نوع مرطوب کننده برای نوع خاصی از پوست بهتر عمل می کند.

تفاوت‌ های اصلی سرم و کرم دور چشم

سرم‌ ها و کرم‌ های دور چشم هر کدام مزایا و کاربردهای خاص خود را دارند. در اینجا به بررسی تفاوت‌ های اصلی بین این دو محصول می‌ پردازیم.

تفاوت اول: هدف آنها

سرم‌ های دور چشم:
سرم‌ های دور چشم معمولاً به عنوان درمانی برای مشکلات پوستی اطراف چشم استفاده می‌ شوند. مواد فعال در سرم‌ ها وزن مولکولی کمتری دارند که امکان جذب سریع‌ تر در لایه‌ های پوست را فراهم می‌ کند. این ویژگی باعث می‌ شود سرم‌ های دور چشم به عنوان محصولات ترمیمی برای مقابله با مشکلات پوستی مانند تیرگی، چین و چروک و پف زیر چشم شناخته شوند.

کرم‌ های دور چشم:
کرم‌ های دور چشم اغلب مواد فعال کمتری دارند و هدف اصلی آنها آبرسانی به پوست ظریف اطراف چشم است. آبرسانی بهینه پوست بهترین دفاع در برابر علائم پیری است. بنابراین، کرم‌ های دور چشم معمولاً به عنوان درمان پیشگیرانه در روتین مراقبت از پوست استفاده می‌ شوند.

تفاوت دوم: بافت آنها

سرم‌ های دور چشم:
سرم‌ های دور چشم بافت سبک‌ تر و آبکی‌ تری دارند که باعث جذب سریع‌ تر آنها می‌ شود. این محصولات معمولاً دارای مواد سبک وزن و اجزای آبکی هستند.

کرم‌ های دور چشم:
کرم‌ های دور چشم بافت سنگین‌ تر و کرمی‌ تری دارند. این محصولات یک سد محافظتی روی پوست ایجاد می‌ کنند که از هدر رفت رطوبت جلوگیری می‌ کند و خشکی پوست را کاهش می‌ دهد. کرم‌ های دور چشم می‌ توانند لایه‌ ای ضخیم روی پوست ایجاد کنند که به حفظ رطوبت کمک می‌ کند.

تفاوت سوم: نوع پوست مناسب

سرم‌ های دور چشم:
سرم‌ های دور چشم به دلیل بافت سبک برای همه انواع پوست مناسب هستند. برای پوست‌ های چرب یا کسانی که به دنبال رفع مشکلات خاصی مانند تیرگی یا لک‌ های پوستی هستند، سرم‌ ها انتخاب بهتری هستند. همچنین، اگر زیاد آرایش می‌ کنید و از محصولات مختلف استفاده می‌ کنید، سرم‌ ها باعث می‌ شوند پوست سبک‌ تر احساس شود.

کرم‌های دور چشم:
اگر پوست خشکی در ناحیه اطراف چشم دارید یا پوست شما در ماه‌ های سرد زمستان به آبرسانی بیشتری نیاز دارد، کرم‌ های دور چشم گزینه مناسب‌ تری برای شما هستند. فرمولاسیون غنی و مرطوب‌ کنندگی بیشتر کرم‌ ها می‌ تواند به رفع خشکی پوست کمک کند. همچنین، کرم‌ های دور چشم پیشرفته حاوی مواد ضد چروک و ضد پیری هستند که به تأخیر در بروز علائم پیری کمک می‌ کنند.

اکنون با همه مطالب گفته شده به سوالی که برای همه شما مهم است ، پاسخ می دهیم ! تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

جلوگیری از چروک دور چشم با استفاده از سرم و کرم دور چشم

کرم دور چشم بهتر است یا سرم دور چشم ؟

پس، کرم دور چشم بهتر است یا سرم؟ هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد، زیرا پوست هر فرد به طور منحصر به فردی متفاوت است.

انتخاب بر اساس نوع پوست و مشکل پوستی

پوست نرمال بدون مشکلات آشکار: اگر پوست نرمال دارید و هیچ نشانه آشکاری از مشکلات پوستی مانند لک، تیرگی یا پف در اطراف چشم ندارید، اما می‌ خواهید از پیری پوست جلوگیری کنید، یک کرم ضد چروک دور چشم مانند کرم دور چشم تایتان می‌ تواند در روتین شما بسیار موثر باشد.

پوست چرب: اگر پوست شما کمی چرب است، سرم دور چشم بر کرم دور چشم ارجحیت دارد. سرم‌ ها به دلیل سبک بودن و قدرت نفوذ بیشتر، برای این نوع پوست مناسب‌ تر هستند. سرم ضد چروک تایتان برای افراد با پوست چرب ، گزینه مناسبی است.

پوشاندن تیرگی و چروک: اگر از کانسیلر برای پوشاندن حلقه‌ های تیره زیر چشم استفاده می‌ کنید یا از داشتن چروک‌ های پنجه کلاغی ناراحت هستید، سرم‌ های دور چشم مناسب‌ تر هستند. سرم‌ ها حاوی ترکیبات قوی‌ تری از بیواکتیوها برای رفع مشکلات خاص اطراف چشم هستند و به عنوان گزینه‌ های درمانی ایده‌آل هستند.

نکات مهم در انتخاب محصول مناسب

برای بهره‌ گیری حداکثری از سرم یا کرم دور چشم، ادعای محصول و لیست مواد تشکیل‌ دهنده آن را به دقت بخوانید. این موضوع به شما کمک می‌ کند تا بفهمید آیا محصول مورد نظر می‌ تواند به رفع یا درمان مشکل پوستی منحصر به فرد شما کمک کند یا خیر. به عنوان مثال، اگر در پوست اطراف چشمتان لک‌ های تیره یا هایپرپیگمانتاسیون مشاهده می‌ کنید، محصولاتی که حاوی مواد روشن‌ کننده و ضد لک هستند مانند ویتامین C و اسید کوجیک ، به شما در درمان این مشکلات کمک خواهند کرد.

همچنین ببینید :

نتیجه‌  گیری

انتخاب بین کرم و سرم دور چشم بستگی به نیازهای خاص پوستی شما دارد:

  • کرم دور چشم: برای پوست‌ های نرمال تا خشک و جهت آبرسانی و پیشگیری از پیری پوست مناسب است.
  • سرم دور چشم: برای پوست‌ های چرب و برای درمان مشکلات خاصی مانند تیرگی، چین و چروک و پف زیر چشم مناسب‌ تر است.

دو سرم ویتامین سی و سرم کوجیک اسید تایتان را به منظور درمان لک های تیره پوست اطراف چشم می توانید با کلیک بر روی تصاویر زیر مشاهده و جزئیات آنها را مطالعه کنید :

سرم ویتامین سی تایتان

سرم ضد لک و روشن کننده تایتان حاوی کوجیک اسید و هیالورونیک اسید

آیا باید از هر دو سرم دور چشم و کرم دور چشم استفاده کنم؟

اکنون که با تفاوت‌ های سرم و کرم دور چشم آشنا شده‌اید، ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که آیا می‌ توانید همزمان از هر دو محصول استفاده کنید؟ آیا این کار برای پوست سنگین نیست؟

پاسخ به این سوال

بله ، شما می‌ توانید از هر دو محصول در روتین مراقبت از پوست خود بهره ببرید. تا زمانی که پوست شما تحمل استفاده همزمان از این دو محصول را داشته باشد و شاهد بهبود در پوست اطراف چشم خود باشید، می‌ توانید این دو محصول را با هم استفاده کنید.

تفاوت کاربرد های سرم و کرم دور چشم

سرم‌ های دور چشم:
سرم‌ های دور چشم معمولاً برای اهداف ترمیمی مانند سفت کردن و روشن کردن پوست استفاده می‌ شوند. سرم‌ ها حاوی مواد فعال با وزن مولکولی کمتر هستند که به لایه‌ های عمیق‌ تر پوست نفوذ می‌ کنند و تاثیرات ترمیمی بیشتری دارند.

کرم‌ های دور چشم:
کرم‌ های دور چشم برای مرطوب کردن و آبرسانی پوست دور چشم طراحی شده‌اند. این محصولات بافت سنگین‌ تری دارند و سدی محافظتی روی پوست ایجاد می‌ کنند که از هدر رفت رطوبت جلوگیری می‌ کند.

نکاتی برای استفاده همزمان

  1. ترتیب استفاده:
    ابتدا سرم دور چشم را استفاده کنید. سرم‌ ها به دلیل بافت سبک‌ تر و قدرت نفوذ بیشتر، باید قبل از کرم استفاده شوند. پس از جذب سرم، کرم دور چشم را برای حفظ رطوبت و ایجاد سد محافظتی استفاده کنید.

  2. انتخاب محصولات مناسب:
    محصولات را بر اساس نیازهای خاص پوست خود انتخاب کنید. اگر مشکل خاصی مانند تیرگی یا چین و چروک دارید، سرم مناسب با ترکیبات ضد چروک و روشن‌ کننده را انتخاب کنید. کرم دور چشم نیز باید حاوی مواد مرطوب‌ کننده و ضد چروک باشد. مانند سرم ضد چروک و کرم دور چشم تایتان که هر دو حاوی ترکیبات ضد چروک مانند پپتید و ترکیبات روشن کننده هستند. برای مشاهده سرم ضد چروک تایتان بر روی تصویر زیر کلیک کنید

سرم ضد چروک و کلاژن ساز تایتان

  1. تحمل پوست:
    اگر پوست شما تحمل استفاده همزمان از هر دو محصول را دارد و بهبود قابل مشاهده‌ ای در پوست دور چشم شما ایجاد می‌ شود، می‌ توانید از این روش استفاده کنید. در صورت بروز هر گونه تحریک یا ناراحتی، استفاده از یکی از محصولات را متوقف کنید.

همچنین بخوانید : 15 مورد از فواید پپتید ها یا پپتاید ها در زیبایی پوست

آیا سرم های دور چشم ارزش خرید دارند؟ 

شاید در این مقطع زمانی ، شما هنوز کمی در مورد مزایای سرم های دور چشم شک دارید. آیا سرم های دور چشم فقط یکی دیگر از ترفندهای بازاریابی هستند که برندهای زیبایی از آن برای جذب شما استفاده می کنند؟ شاید تا حدودی ! اما نه به طور کامل.

همانطور که قبلا ذکر شد، سرم های دور چشم ممکن است شبیه کرم های دور چشم باشند. اما واقعا سرم های دور چشم در درمان مشکلات شایع پوستی اطراف چشم بسیار مناسب هستند. مطمئناً، کرم‌های دور چشم خوب که امروزه در بازار وجود دارد می توانند پوست اطراف چشم را حجیم تر ، مرطوب تر و حتی خطوط ریز و چین و چروک های ریز را از بین ببرند اما در درمان لک های پوستی اطراف چشم ، تیرگی دور چشم و مشکلاتی از این دست ، سرم های دور چشم می توانند بسیار عالی عمل کنند.

اینجاست که سرم های دور چشم به کمک شما می آیند. بسته به نوع محصولی که استفاده می کنید ، سرم های دور چشم به طور ویژه برای رفع حلقه های تیره زیر چشم،  پف زیر چشم ، تیرگی و حتی افتادگی پوست اطراف چشم فرموله شده اند. جایی که کرم دور چشم شما به عنوان پایه روتین شما عمل می کند، سرم های دور چشم نیز کمک می کنند تا این مراقبت ها بهتر انجام شود. بنابراین در صورت امکان برای شما توصیه میشود هم از کرم های دور چشم و هم از سرم های دور چشم در روتین مراقبت از پوست خود استفاده کنید و فقط یکی را جایگزین دیگری نکنید.

نکات کلیدی سرم‌ های دور چشم در مقابل کرم‌ های دور چشم

اکنون که با تفاوت‌ های ظریف بین سرم‌ های دور چشم و کرم‌ های دور چشم آشنا شده‌ اید، بیایید خلاصه‌ ای از نکات کلیدی را مرور کنیم.

تفاوت‌ های اصلی بین سرم دور چشم و کرم دور چشم

  1. غلظت مواد فعال:

    • سرم‌ های دور چشم: غلظت بالایی از مواد فعال دارند که برای درمان مشکلات خاصی مانند سیاهی، تیرگی و پف زیر یا اطراف چشم استفاده می‌ شوند.
    • کرم‌ های دور چشم: بیشتر بر روی مرطوب کردن پوست تمرکز دارند و حاوی سطح کمتری از مواد فعال هستند. البته، کرم‌ های دور چشم با کیفیت بالا نیز وجود دارند که ممکن است ترکیبات فعال بیشتری داشته باشند. مانند کرم دور چشم تایتان.
  2. هدف استفاده:

    • سرم‌ های دور چشم: برای اهداف ترمیمی و درمانی مانند کاهش تیرگی، پف و افتادگی پوست اطراف چشم مناسب هستند.
    • کرم‌ های دور چشم: برای مرطوب کردن و آبرسانی به پوست ظریف اطراف چشم طراحی شده‌اند. مرطوب کردن پوست کمک می‌ کند تا از بروز و تشدید چین و چروک‌ های ریز جلوگیری شود.
  3. فرمولاسیون و بافت:

    • سرم‌ های دور چشم: بافت سبک‌ تری دارند و به سرعت جذب پوست می‌ شوند.
    • کرم‌ های دور چشم: بافت سنگین‌ تری دارند و یک سد محافظتی روی پوست ایجاد می‌ کنند که از هدر رفت رطوبت جلوگیری می‌ کند.
  4. نقش در روتین مراقبت از پوست:

    • سرم‌ های دور چشم: افزودن سرم به رژیم مراقبت از پوست می‌ تواند به بهبود مشکلات خاص پوستی کمک کند.
    • کرم‌ های دور چشم: یکی از موارد ضروری در روتین مراقبت از پوست هستند، زیرا مرطوب کردن پوست اطراف چشم از اهمیت بالایی برخوردار است.

توصیه‌ های متخصصان

بسیاری از متخصصان مراقبت از پوست تاکید می‌ کنند که استفاده از کرم‌ های دور چشم باید یکی از اجزای اصلی روتین مراقبت از پوست شما باشد. پوستی که به خوبی مرطوب شده باشد، احتمال کمتری دارد که دچار چین و چروک‌ های ریز شود یا در صورت وجود، تشدید شود.

انتخاب بین سرم و کرم دور چشم

اینکه آیا از سرم دور چشم یا کرم دور چشم یا هر دو استفاده کنید، کاملاً به نیازهای پوست شما و بودجه‌ تان بستگی دارد. برخلاف تصور رایج، سرم‌ های دور چشم جایگزین کرم‌ های دور چشم نیستند. افزودن سرم دور چشم به رژیم مراقبت از پوست می‌ تواند به شما کمک کند تا مراقبت بهتری از پوست خود داشته باشید.

نتیجه‌ گیری

در نهایت، ترکیب استفاده از هر دو محصول، بسته به نیازهای خاص پوستی شما، می‌ تواند بهترین نتیجه را به ارمغان بیاورد. مهم‌ ترین نکته این است که روتین مراقبت از پوست خود را با توجه به نیازهای فردی پوستتان تنظیم کنید.


جدول مقایسه ای سرم و کرم دور چشم

 

ویژگی‌ ها سرم دور چشم کرم دور چشم
غلظت مواد فعال بالاتر کمتر
هدف استفاده درمان مشکلات خاص مانند سیاهی، تیرگی و پف زیر چشم مرطوب کردن و آبرسانی پوست
بافت سبک‌ تر و آبکی‌ تر سنگین‌ تر و کرمی‌ تر
قدرت نفوذ بالاتر کمتر
ترکیبات اصلی ترکیبات فعال مانند ویتامین سی ، کافئین و پپتاید ها مرطوب‌ کننده‌ ها مانند هیالورونیک اسید و اسکوالن
نتیجه اصلی کاهش تیرگی، پف و سفت کردن پوست مرطوب کردن و کاهش خشکی پوست
زمان استفاده صبح و شب قبل از کرم دور چشم صبح و شب بعد از سرم دور چشم
مناسب برای پوست‌ های چرب، مشکلات پوستی خاص پوست‌ های خشک و نرمال، مرطوب کردن پوست
اثرگذاری سریع‌ تر به دلیل نفوذ عمیق‌ تر تدریجی و پایدارتر
اولویت در روتین ترمیم و درمان مشکلات پوستی حفظ رطوبت و پیشگیری از خشکی و چروک

معرفی یک کرم دور چشم بسیار با کیفیت

کرم دور چشم تایتان با قدرت مرطوب کنندگی و آبرسانی زیاد ساخت کشور کانادا حاوی آخرین ترکیبات روز دنیا از جمله پپتید ها ، ماتریکسیل 3000 ، گلیسیرین ، ویتامین ای ، سی و q10 و بسیاری از ترکیبات دیگر اثبات شده در مراقبت و درمان انواع مشکلات پوستی اطراف چشم شما می باشد ، جزئیات این محصول با کیفیت را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید.

کرم دور چشم حاوی پپتید و ماتریکسیل 3000

Eye Serum VS Eye Cream: What’s the Difference and Which is Best?

مشاهده لینک های مفید بیشتر :

دسته‌ها
جوش صورت مراقبت از پوست

15 فایده سالیسیلیک اسید برای پوست ، جوش و جای جوش

مقدمه

سالیسیلیک اسید یکی از مواد محبوب و مؤثر در مراقبت از پوست است که به ویژه برای درمان مشکلات پوستی مانند جوش و لک‌های صورت استفاده می‌شود. این ماده شیمیایی طبیعی از خانواده بتا هیدروکسی اسیدها (BHAs) می‌باشد و به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی که دارد، در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست به کار می‌رود. در این مقاله به بررسی کامل فواید سالیسیلیک اسید برای پوست، نحوه عملکرد آن، نکات مهم در انتخاب محصولات حاوی سالیسیلیک اسید و ۱۵ فایده اصلی آن می‌پردازیم.

سالیسیلیک اسید چیست؟

سالیسیلیک اسید یک بتا هیدروکسی اسید است که از پوست درخت بید به دست می‌آید. این ماده به دلیل توانایی‌اش در نفوذ به عمق پوست و حل کردن چربی‌های مسدود کننده منافذ پوست، به عنوان یک ماده قدرتمند در درمان مشکلات پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

تاثیر سالیسیلیک اسید بر پوست

سالیسیلیک اسید به عنوان یک ماده ضد جوش شناخته می‌شود. این اسید به عمق پوست نفوذ می‌کند و سلول‌های مرده پوست و چربی‌های اضافی را که باعث مسدود شدن منافذ می‌شوند، حل می‌کند. این فرآیند باعث باز شدن منافذ و کاهش التهاب و قرمزی می‌شود.

همچنین بخوانید :

نحوه عملکرد سالیسیلیک اسید

  1. لایه‌برداری: سالیسیلیک اسید باعث لایه‌برداری از سطح پوست می‌شود و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد که در نتیجه این امر باعث روشن‌تر شدن پوست و کاهش یا درمان لکه‌ها می‌شود.
  2. ضد التهاب: سالیسیلیک اسید دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک می‌کند.
  3. ضد باکتری: این ماده دارای خواص ضد باکتریایی است که باکتری‌های مولد جوش را از بین می‌برد.
  4. حل کردن چربی: سالیسیلیک اسید توانایی حل کردن چربی‌های موجود در منافذ پوست را دارد که باعث کاهش چربی پوست و جلوگیری از تشکیل جوش می‌شود.

نکات مهم در انتخاب محصولات حاوی سالیسیلیک اسید

هنگام انتخاب محصولات حاوی سالیسیلیک اسید، باید به چند نکته توجه کنید:

  • نوع پوست: محصولات مختلف حاوی سالیسیلیک اسید برای انواع پوست‌های مختلف طراحی شده‌اند. برای پوست‌های حساس باید از محصولاتی با غلظت کمتر استفاده کنید.
  • غلظت سالیسیلیک اسید: معمولاً محصولات مراقبت از پوست دارای غلظت‌های مختلفی از سالیسیلیک اسید هستند. برای شروع، از غلظت‌های پایین‌تر استفاده کنید و به تدریج غلظت را افزایش دهید.
  • نوع محصول: سالیسیلیک اسید در انواع مختلف محصولات مانند ژل، کرم، تونر و لوسیون موجود است. نوع محصول را بر اساس نیاز پوست خود انتخاب کنید.
  • ترکیبات همراه: به ترکیبات همراه با سالیسیلیک اسید توجه کنید. برخی محصولات ممکن است حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده یا آرامش‌بخش باشند که برای پوست‌های حساس مناسب‌تر هستند.

۱۵ فایده سالیسیلیک اسید برای پوست

  1. درمان جوش و آکنه: سالیسیلیک اسید با باز کردن منافذ پوست و کاهش التهاب، جوش‌ها و آکنه‌ها را درمان می‌کند.
  2. کاهش چربی پوست: این ماده چربی‌های اضافی پوست را حل می‌کند و از تولید چربی اضافی جلوگیری می‌کند.
  3. روشن‌کننده پوست: با لایه‌برداری از سلول‌های مرده، پوست را روشن‌تر و شفاف‌تر می‌کند.
  4. کاهش لکه‌های تیره پوست : سالیسیلیک اسید به کاهش لکه‌های تیره و هایپرپیگمنتیشن کمک می‌کند.
  5. پاکسازی عمقی پوست: با نفوذ به عمق پوست، منافذ را به خوبی پاکسازی می‌کند.
  6. کاهش التهاب و قرمزی: خواص ضد التهابی این ماده به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک می‌کند.
  7. جلوگیری از ایجاد جوش‌های جدید: با پاکسازی منافذ و کاهش چربی پوست، از ایجاد جوش‌های جدید جلوگیری می‌کند.
  8. بهبود بافت پوست: استفاده منظم از سالیسیلیک اسید باعث بهبود بافت پوست و نرمی آن می‌شود.
  9. درمان روزاسه: این ماده می‌تواند به کاهش علائم روزاسه کمک کند.
  10. پیشگیری از انسداد منافذ: سالیسیلیک اسید با پاکسازی منافذ از انسداد آن‌ها جلوگیری می‌کند.
  11. کاهش چروک‌های ریز: با تحریک تجدید سلولی، به کاهش چروک‌های ریز کمک می‌کند.
  12. آبرسانی پوست: برخی محصولات حاوی سالیسیلیک اسید با ترکیبات مرطوب‌کننده به آبرسانی پوست کمک می‌کنند.
  13. درمان پوست‌های چرب و مستعد جوش: به دلیل توانایی در کنترل چربی، برای پوست‌های چرب و مستعد جوش مناسب است.
  14. کاهش جوش‌های سرسیاه و سرسفید: با باز کردن و پاکسازی منافذ، جوش‌های سرسیاه و سرسفید را کاهش می‌دهد.
  15. بهبود ظاهر کلی پوست: استفاده منظم از سالیسیلیک اسید باعث بهبود ظاهر کلی پوست و افزایش درخشندگی آن می‌شود.

نکات استفاده از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید

  • شروع با غلظت پایین: اگر برای اولین بار از سالیسیلیک اسید استفاده می‌کنید، با محصولاتی با غلظت پایین شروع کنید و به تدریج غلظت را افزایش دهید.
  • استفاده منظم: برای دستیابی به نتایج مطلوب، به طور منظم از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنید.
  • مرطوب‌کننده: پس از استفاده از سالیسیلیک اسید، از یک مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید تا از خشکی پوست جلوگیری شود.
  • محافظت از پوست در برابر آفتاب: سالیسیلیک اسید می‌تواند پوست را نسبت به آفتاب حساس‌تر کند. بنابراین، از یک کرم ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کنید.
  • مشاوره با پزشک در دوران بارداری: اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، قبل از استفاده از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید با پزشک مشورت کنید.
  • عدم ترکیب با محصولات قوی دیگر: از ترکیب سالیسیلیک اسید با محصولات حاوی رتینول یا دیگر مواد فعال قوی خودداری کنید تا از تحریک پوست جلوگیری شود.
  • آزمایش بر روی یک ناحیه کوچک: قبل از استفاده کامل بر روی کل صورت ، محصول را بر روی یک ناحیه کوچک از پوست آزمایش کنید تا از عدم حساسیت پوست به آن مطمئن شوید.
  • محدود کردن استفاده در نواحی حساس: از استفاده سالیسیلیک اسید در نواحی حساس مانند دور چشم‌ها خودداری کنید.

همچنین بخوانید :

نکات تکمیلی در مورد استفاده از سالیسیلیک اسید

  1. ترکیب با سایر مواد فعال: در حالی که سالیسیلیک اسید به تنهایی مؤثر است، ترکیب آن با مواد دیگر مانند نیاسینامید یا هیالورونیک اسید می‌تواند اثرات مثبتی را افزایش دهد.
  2. توجه به تاریخ انقضاء: محصولات حاوی سالیسیلیک اسید پس از گذشت زمان ممکن است اثرگذاری خود را از دست بدهند. بنابراین، به تاریخ انقضاء محصول توجه کنید و از محصولات تازه استفاده کنید.
  3. استفاده در شب: به دلیل حساسیت پوست به نور خورشید پس از استفاده از سالیسیلیک اسید، بهتر است از محصولات حاوی این ماده در شب استفاده کنید.
  4. رعایت میزان استفاده: استفاده بیش از حد از سالیسیلیک اسید می‌تواند منجر به خشکی و تحریک پوست شود. میزان استفاده را بر اساس توصیه تولیدکننده و نوع پوست خود تنظیم کنید.
  5. آب‌رسانی کافی به پوست: برای جلوگیری از خشکی و تحریک پوست، پس از استفاده از سالیسیلیک اسید از محصولات مرطوب‌کننده و آب‌رسان استفاده کنید.
  6. توجه به نوع محصول: برخی از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید ممکن است با نوع پوست شما سازگار نباشند. برای یافتن محصول مناسب، ممکن است نیاز به تست چندین محصول داشته باشید.

همچنین بخوانید :

سوالات متداول درباره سالیسیلیک اسید

آیا سالیسیلیک اسید برای همه انواع پوست مناسب است؟

بله، اما باید با توجه به نوع پوست و غلظت محصول انتخاب شود. پوست‌های حساس باید از محصولات با غلظت کمتر استفاده کنند.

آیا می‌توان سالیسیلیک اسید را در دوران بارداری استفاده کرد؟

توصیه می‌شود قبل از استفاده از هر محصول حاوی سالیسیلیک اسید در دوران بارداری با پزشک مشورت کنید.

آیا استفاده از سالیسیلیک اسید باعث خشکی پوست می‌شود؟

بله، سالیسیلیک اسید می‌تواند باعث خشکی پوست شود. استفاده از مرطوب‌کننده پس از آن ضروری است.

چند بار در هفته باید از سالیسیلیک اسید استفاده کرد؟

بسته به نوع پوست و محصول مورد استفاده، معمولاً ۲ تا ۳ بار در هفته مناسب است. بهتر است با توجه به واکنش پوست، میزان استفاده را تنظیم کنید.

آیا سالیسیلیک اسید می‌تواند به کاهش چروک‌ها کمک کند؟

بله، با تحریک تجدید سلولی، سالیسیلیک اسید می‌تواند به کاهش چروک‌های ریز کمک کند.

نتیجه‌گیری

سالیسیلیک اسید یکی از موثرترین مواد در مراقبت از پوست و درمان مشکلاتی مانند جوش و لکه‌های صورت است. با در نظر گرفتن نکات مهم در انتخاب و استفاده از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید، می‌توانید از فواید بی‌نظیر این ماده برای داشتن پوستی سالم و شفاف بهره‌مند شوید. با رعایت این نکات و استفاده منظم، سالیسیلیک اسید می‌تواند به شما کمک کند تا پوستی بدون جوش، لک و چربی اضافی داشته باشید. استفاده از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید می‌تواند به بهبود ظاهر و سلامت پوست کمک کند و به شما احساس بهتری از پوست خود بدهد.

همچنین بخوانید :

در پایان، به خاطر داشته باشید که هر نوع پوست به طور منحصر به فردی به محصولات مختلف پوستی واکنش نشان می‌دهد. بنابراین، انتخاب محصول مناسب و استفاده صحیح از آن کلید دستیابی به نتایج مطلوب است. با توجه به این نکات و مشورت با متخصص پوست در صورت نیاز، می‌توانید از فواید سالیسیلیک اسید برای پوست خود بهره‌مند شوید و پوستی سالم و درخشان داشته باشید.

نکات نهایی برای استفاده بهینه از سالیسیلیک اسید

  1. تداوم استفاده: برای مشاهده نتایج ملموس، باید به استفاده منظم و مداوم از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید پایبند باشید.
  2. پرهیز از افراط: استفاده بیش از حد از سالیسیلیک اسید می‌تواند موجب تحریک و خشکی شدید پوست شود. تعادل و استفاده به میزان توصیه شده اهمیت زیادی دارد.
  3. ترکیب با روتین مراقبت از پوست: سالیسیلیک اسید را به عنوان بخشی از روتین کامل مراقبت از پوست خود استفاده کنید. استفاده از پاک‌کننده‌ها، تونرها، سرم‌ها و مرطوب‌کننده‌های مناسب می‌تواند نتایج بهتری را به همراه داشته باشد.
  4. صبوری و زمان: نتایج استفاده از سالیسیلیک اسید ممکن است به زمان نیاز داشته باشد. صبور باشید و به پوست خود فرصت دهید تا به این ماده واکنش نشان دهد.

با رعایت این نکات و توجه به نیازهای پوست خود، می‌توانید از سالیسیلیک اسید به عنوان یکی از بهترین مواد مراقبتی برای پوست بهره‌مند شوید.

خواص سالیسیلیک اسید برای پوست

  • سالیسیلیک اسید به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی خود، نقش مهمی در درمان جوش و آکنه دارد.
  • این ماده با لایه‌برداری از سلول‌های مرده و پاکسازی منافذ پوست، به کاهش چربی و جلوگیری از انسداد منافذ کمک می‌کند.
  • با استفاده منظم از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید، می‌توان به پوستی صاف‌تر، روشن‌تر و با بافت بهبود یافته دست یافت.

عوارض سالیسیلیک اسید برای پوست

  • استفاده نادرست و بیش از حد از سالیسیلیک اسید می‌تواند باعث خشکی، تحریک و التهاب پوست شود.
  • در برخی افراد ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک شود. قبل از استفاده کامل، تست روی یک ناحیه کوچک از پوست توصیه می‌شود.
  • در دوران بارداری و شیردهی، مشاوره با پزشک قبل از استفاده از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید ضروری است.

نتیجه‌گیری کلی

سالیسیلیک اسید یک ماده مؤثر و کارآمد در درمان مشکلات پوستی مانند جوش، لکه‌های تیره و چربی اضافی پوست است. با رعایت نکات استفاده و توجه به نیازهای پوست، می‌توان از فواید بی‌شمار این ماده بهره‌مند شد و پوستی سالم، شفاف و زیبا داشت. انتخاب محصولات مناسب و استفاده صحیح و منظم از آنها، کلید دستیابی به نتایج مطلوب در مراقبت از پوست است.

https://www.healthline.com/health/skin/salicylic-acid-for-acne

همچنین بخوانید :

معرفی یک محصول با کیفیت حاوی گلیکولیک اسید و سالیسیلیک اسید به منظور درمان جوش ، جای جوش و انواع لک صورت

جهت مشاهده جزئیات این سرم ضد لک و آبرسان با کیفیت ساخت کشور کانادا ، بر روی تصویر زیر کلیک کنید :

ضد لک قوی خارجی کوجیک اسید و هیالورونیک اسید تایتان کازمتیک

دسته‌ها
سلامت عمومی پوست مراقبت از پوست

بهترین مرطوب‌ کننده‌ برای پوست چرب : راهنمای کامل برای انتخاب و استفاده

آیا پوست‌ های چرب نیز به مرطوب‌ کننده نیاز دارند؟ یک مرطوب کننده برای پوست چرب چه ویژگی هایی باید داشته باشد ؟ تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا به همه این سوال ها پاسخ دهیم !

کمبود هیدراتاسیون یا رطوبت یا آبرسانی می‌ تواند باعث ایجاد مشکلات پوستی زیادی شود.

وقتی پوست چرب دارید، ممکن است به طور طبیعی فکر کنید که استفاده از مرطوب کننده آخرین اقدامی است که باید انجام دهید. اما واقعیت این است که پوست، بزرگ ترین اندام بدن و یکی از اعضای حیاتی است که می‌ تواند در برابر شرایط محیطی و مشکلات خاص از بدن شما محافظت کند. حتی اگر پوست شما چرب یا مستعد جوش باشد، استفاده از مرطوب کننده هنوز هم ضروری است تا رطوبت پوست حفظ شده و پوست بتواند به درستی عمل کند.

مزایای مرطوب کننده برای پوست چرب

در واقعیت استفاده از مرطوب کننده می‌ تواند مزایا و کاربردهای بسیاری برای پوست چرب داشته باشد. با استفاده از مرطوب کننده مناسب برای پوست چرب، می‌ توانید پوست خود را مرطوب نگه داشته و مواجهه با مشکلاتی مانند خشکی، ترشح بیش از حد چربی و جوش های پوستی را کاهش دهید. در واقع، استفاده از مرطوب کننده قدمی مهم در مراقبت از پوست چرب و حفظ سلامت و زیبایی آن است.

انتخاب مرطوب کننده مناسب برای پوست چرب

توصیه می‌ شود که حتی اگر پوست شما چرب است، از مرطوب کننده های مناسب برای نوع پوستتان استفاده کنید. این موضوع کمک می‌ کند تا پوست شما مرطوب شده، نرم و بازسازی شود و به طور کلی بهبود یابد. همچنین، انتخاب محصولات بدون روغن و غیرکومدوژنیک (غیرجوش زا) می‌ تواند بهترین گزینه برای پوست چرب شما باشد.

نحوه استفاده صحیح از مرطوب کننده

پس به خاطر داشته باشید که استفاده از مرطوب کننده، حتی برای پوست چرب، نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست دارد. با این حال، انتخاب یک مرطوب کننده صحیح برای پوست چرب امری حیاتی است. در صورتی که پوستتان چرب است بهتر است از مرطوب کننده های ژله ای یا سرم های آبی استفاده کنید که حاوی عناصر مرطوب کننده و مهار کننده چربی باشند. این نوع محصولات به پوست کمک می‌ کنند تا رطوبت لازم را دریافت کند و در عین حال چربی پوست را کنترل کند.

پاکسازی پوست قبل از استفاده از مرطوب کننده

پیشنهاد می‌ شود قبل از استفاده از مرطوب کننده، پوست خود را به طور ملایم با یک تونر یا لوسیون برطرف کننده چربی تمیز کنید. این مورد کمک می‌ کند تا پوست برای جذب مرطوب کننده آماده تر شود.

چه مرطوب کننده ای برای پوست چرب خوب است ؟

مواد موثر در مرطوب کننده های مناسب برای پوست چرب

همچنین می‌ توانید از محصولات حاوی عناصر آبرسان و مهارکننده چربی مانند عصاره آلوئه ورا، اسید سالیسیلیک و رتینول استفاده کنید. این مواد، ترکیباتی موثر در کنترل چربی پوست هستند و باعث بهبود سطح رطوبت پوست و جلوگیری از جوش های پوست می‌ شوند.

استفاده از ضد آفتاب برای پوست چرب

استفاده از ضد آفتاب در افراد دارای پوست چرب

برای حفظ سلامت پوست ، مهم است که روزانه از ضد آفتاب استفاده کنید. این کار به پوست کمک می‌ کند تا از تاثیرات آسیب دهنده ناشی از نور خورشید محافظت شود و کنترل تولید چربی را نیز تسهیل می‌ کند.

ماسک های مناسب برای پوست چرب

می‌ توانید از مراقبت های دوره ای مانند استفاده از ماسک های خاک رس یا ماسک زغال برای جذب چربی اضافی و تنظیم ترشح آن استفاده کنید. اما توجه داشته باشید که این ماسک ها را نباید بیش از حد استفاده کنید و فقط بر اساس نیازهای پوستتان از آنها استفاده کنید.

رژیم غذایی سالم و تأثیر آن بر پوست چرب

داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع نیز می‌ تواند تأثیر بزرگی در کنترل چربی پوست داشته باشد. مصرف مواد غذایی پرچرب و شیرین را کاهش داده و به میزان کافی از میوه ها، سبزیجات و آب در رژیم غذایی خود بهره بگیرید.

همچنین بخوانید :

بهترین روش های جلوگیری از چرب شدن پوست کدامند ؟

تفاوت هیدراتاسیون و چرب کردن پوست

مردم اغلب چربی و یا چرب کردن پوست را با آبرسانی پوست اشتباه می‌ گیرند. چربی پوست یک ماده مومی شکل به نام سبوم است که توسط غدد چربی ترشح می‌ شود تا به حفظ عملکرد دفاعی پوست کمک کند. هیدراتاسیون یا آبرسانی پوست فرآیندی است که در آن آب به لایه های پوست یعنی اپیدرم و درم، جذب می‌ شود تا حجم، قابلیت ارتجاعی و انعطاف پذیری آن حفظ شود.

اگرچه تجمع بیش از حد سبوم می‌ تواند منجر به پوست چرب و تشکیل جوش های پوستی شود، اما داشتن پوست چرب به این معنی نیست که پوست به خوبی هیدراته شده است و به آب یا رطوبت نیاز ندارد. علاوه بر این، پوستی که چرب است نیاز به پاکسازی دارد که این عمل پاکسازی چربی پوست، همچنین می‌ تواند باعث از بین رفتن رطوبت پوست شود.

ارتباط جوش صورت یا آکنه و مرطوب کننده

جوش صورت و آکنه در اثر پوست چرب

بسیاری از مواد تشکیل دهنده محصولات ضد جوش و ضد آکنه که امروزه در بازار وجود دارند، باعث خشکی عمیق و بیش از حد پوست می‌ شوند. این مواد شامل رتینوئید های موضعی مانند رتین A و آکوتان یا آنتی باکتریال های موضعی مانند بنزوئیل پراکسید می‌ باشند. این داروها به دو روش متفاوت باعث خشک شدن پوست می‌ شوند:

  1. رتینوئیدهای موضعی چرخه تولید سلولی پوست را تسریع می‌ کنند و سرعت ریزش سلول های پوست را افزایش می‌ دهند و از این طریق باقی مانده پوست را خشک و پوسته پوسته می‌ کنند.
  2. بنزوئیل پراکسید، سبوستاتیک است و کمی کراتولیتیک است، یعنی پوست را لایه برداری می‌ کند که ترکیب آنها می‌ تواند منجر به خشکی پوست شود.

اهمیت استفاده از مرطوب کننده های مناسب

تا زمانی که رطوبت از دست رفته ناشی از استفاده این مواد بر روی پوست را جایگزین نکنید، پوست شما نه تنها خشک و پوسته پوسته می‌ شود، بلکه در برابر ترک، شکستگی، پارگی و عفونت نیز بسیار آسیب پذیرتر خواهد بود. استفاده از مرطوب کننده به طور روزانه بهترین دفاع برای جلوگیری از این عوارض پوستی و سایر عوارض جانبی رایج است.

ویژگی های یک مرطوب کننده خوب برای پوست چرب

یک مرطوب کننده خوب باید سه خاصیت یا ویژگی داشته باشد:

  1. انسدادی (Occlusive): انسدادی یعنی حاوی عنصری باشد که با تشکیل یک لایه یا فیلم بر روی پوست رطوبت را در پوست قفل کرده و مهر و موم کند و اجازه خروج رطوبت از پوست را ندهد.
  2. هومکتانت (Humectant): هومکتانت ها موادی هستند که با کشیدن آب از درم یا لایه پایین پوست به بیرونی ترین لایه (اپیدرم) پوست را مرطوب نگه می‌ دارند.
  3. نرم کننده (Emollient): نرم کننده ها موادی هستند که با پر کردن فضاهای بین قسمت های پوسته پوسته شده در استراتوم کورنئوم (بیرونی ترین قسمت لایه اپیدرم) پوست را صاف و نرم می‌ کنند.

اگر پوست چربی دارید به دنبال مرطوب کننده هایی با برچسب “غیر جوش زا یا نان کامدوژنیک (non comedogenic)” باشید، به این معنی که منافذ را مسدود نمی‌ کنند و باعث ایجاد کومدون (جوش های سر سیاه یا سرسفید) نمی‌ شوند. از طرف دیگر، از مرطوب کننده های حاوی روغن های معدنی مانند کره کاکائو، پترولاتوم یا نفت و همچنین محصولات پوستی با رایحه های تند خودداری کنید، زیرا پوستتان را تحریک خواهند کرد.

نتیجه گیری نهایی در خصوص انتخاب مرطوب کننده مناسب برای پوست چرب

 

انتخاب یک کرم مناسب مخصوص پوست چرب

انتخاب یک مرطوب کننده مناسب برای پوست چرب به منظور حفظ سلامت پوست بدون ایجاد چربی اضافی در پوست بسیار مهم است. در صورتی که پوست شما چرب است به دنبال مرطوب کننده ای سبک، بدون چربی و غیر کومدون زا باشید که حاوی ترکیباتی مانند اسید هیالورونیک ، گلیسیرین و سرامید باشد. این مواد به آبرسانی پوست بدون مسدود شدن منافذ یا تشدید تولید چربی در پوست کمک می‌ کنند. استفاده روزانه از مرطوب کننده بر روی پوست چرب، ترجیحاً پس از پاکسازی و تونینگ، برای حفظ تعادل و سلامت پوست بسیار مهم است.

نکات مهم در انتخاب مرطوب کننده برای پوست چرب

هنگام انتخاب مرطوب کننده برای پوست چرب موارد زیر را در نظر بگیرید:

  • از مرطوب کننده هایی که حاوی روغن های سنگین هستند، مانند روغن معدنی یا وازلین اجتناب کنید، زیرا می‌ توانند منافذ پوست را مسدود کرده و وضعیت پوست چرب را بدتر کنند.
  • به دنبال مرطوب کننده هایی باشید که برچسب «غیر کومدوژنیک» یا «بدون روغن» دارند، زیرا کمتر باعث ایجاد جوش یا بدتر شدن پوست چرب می‌ شوند.
  • استفاده از مرطوب کننده ای که حاوی SPF نیز می‌ باشد را در نظر بگیرید تا روتین مراقبت از پوست شما را ساده تر کرده و از پوست شما در برابر آسیب های خورشید محافظت کند.
  • اگر پوست مستعد آکنه یا جوش دارید، به دنبال مرطوب کننده هایی باشید که حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید باشد که می‌ تواند به پاکسازی منافذ پوست و جلوگیری از تشکیل جوش کمک کند.

استفاده صحیح از مرطوب کننده برای بهره وری بیشتر

برای اینکه بیشترین بهره را از مرطوب کننده خود ببرید همواره سعی کنید زمانی مرطوب کننده را استفاده کنید که کمی پوستتان مرطوب است، مانند بعد از دوش گرفتن یا بعد از شستن صورت. این زمان مرطوب کننده می‌ تواند آب را در پوست شما حبس کند.

راهنمایی مفید در خصوص انتخاب شوینده مناسب برای پوست چرب

هنگام انتخاب شوینده صورت، یک شوینده ملایم انتخاب کنید. استفاده از شوینده خشن صورت ممکن است در واقع پوست شما را تحریک کرده و باعث افزایش تولید چربی شود. ممکن است بعضی ها تصور کنند که هرچه شوینده قوی تر باشد چربی پوست را بهتر از بین می‌ برد، اما این تصور اشتباه است و ممکن است باعث تحریک بیشتر پوست شود.

منابع:

https://www.pcdermatology.com/lets-talk-skin/do-i-need-to-moisturize-my-oily-skin

معرفی یک مرطوب کننده با کیفیت برای انواع پوست

کرم مرطوب کننده پروتکت تایتان ساخت کشور کانادا ، بسیار سبک ، مرطوب کننده ای قوی با قدرت آبرسانی و نرم کنندگی زیاد ، حاوی مواد زیر است که جزئیات آن را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید :

  • عصاره هسته جوجوبا ( 18% )
  • عصاره هسته انگور ( 18% )
  • عصاره آووکادو ( 18% )
  • شی باتر ( 2% )
  • ویتامین ای ( به صورت توکوفریل )
  • گلیسرین گیاهی

کرم مرطوب کننده تایتان مناسب پوست چرب

مطالعه بیشتر :

دسته‌ها
پیشگیری از چین و چروک مراقبت از پوست

درمان و از بین بردن چروک زیر چشم و دور چشم با 23 روش علمی و خانگی ساده

چگونه چین و چروک  دور چشم و یا زیر چشم را درمان کنیم و از بین ببریم ؟

تا انتهای این مقاله با ما باشید تا به شما بهترین و ثابت شده ترین روش های از بین بردن چروک زیر چشم و یا دور چشم را بررسی کنیم :

چین و چروک زیر چشم و اطراف چشم جزء اولین نشانه های طبیعی پیری است ، بنابراین درمان آن امری ضروری نیست. با این حال ، اگر این چروک ها شما را آزار می دهند، می توانید با استفاده از روش های مختلف از جمله استفاده از کرم ها یا سرم های موضعی به کاهش و یا بهبود ظاهری آنها کمک کنید یا از درمان های حرفه ای برای حجیم کردن پوست زیر چشم خود استفاده کنید. همچنین مجموعه ای از درمان های طبیعی وجود دارد که می توانید در صورت تمایل به روش های خانگی آن روش ها را نیز امتحان کنید.

توجه داشته باشید که ایجاد تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی به تنهایی به شما کمک نخواهد کرد که از شر چین و چروک های دور چشم خلاص شوید ، انجام برخی تغییرات در زندگی به کاهش چین و چروک ها در طول زمان (همراه با سایر درمان ها) کمک می کند و همچنین سرعت ایجاد چین و چروک های جدید را کاهش می دهد. بنابراین تا حد ممکن قبل از اینکه به درمان آنها فکر کنید به پیشگیری از چین و چروک های جدید و جلوگیری از تشدید عمق چین و چروک های موجود فکر کنید.

1. اولین روش در درمان چین و چروک های دور چشم یا زیر چشم ( استفاده از کرم ها یا سرم های موضعی )

درمان چروک دور چشم یا زیر چشم با استفاده از کرم های موضعی و کرم های دور چشم

1- با استفاده از ویتامین سی ، تولید کلاژن در پوست را تحریک کنید

از کرم ها و سرم های ویتامین سی استفاده کنید که به طور خاص برای پوست ظریف زیر چشم یا دور چشم شما طراحی شده باشند. داشتن محصول حاوی ویتامین سی باید بخشی از برنامه روزانه مراقبت از پوست شما باشد. محصول حاوی ویتامین سی خود را به آرامی و دو مرتبه در روز ، صبح و شب ، بر روی پوست خود بمالید تا کلاژن سازی پوست را تحریک کند که می تواند به صاف شدن چین و چروک ها و جلوگیری از ایجاد چین و چروک های بیشتر کمک کند.

  • هنگامی که محصولی را خریداری می کنید با نگاه کردن به روی بسته آن ، می توانید مواد تشکیل دهنده آن را بررسی کنید که حاوی ویتامین سی باشد.
  • انتظار نداشته باشید ویتامین سی یک شبه اثر کند و پوستتان را کاملا ترمیم کند. ممکن است مشاهده نتایج استفاده از کرم ها و سرم های حاوی ویتامین سی چند ماه طول بکشد. بنابراین باید واقع بین بود.

در اینجا ما دو محصول با کیفیت را به شما معرفی می کنیم که به درمان چین و چروک های اطراف چشمتان می توانند کمک زیادی خواهند کرد ، هر دو محصول حاوی ویتامین سی هستند.

اولین محصول ، کرم دور چشم تایتان ساخت کشور کاناداست که حاوی ویتامین سی ، ویتامین ای ، پپتاید ها ( ماتریکسیل 3000 ) می باشد و به طور خاص برای پوست ظریف دور چشم طراحی شده ، جزئیات این کرم دور چشم با کیفیت را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید.

کرم دور چشم تایتان کازمتیک ساخت کانادا

دومین محصول ، سرم ویتامین سی 20% تایتان ( سرم تخصصی با تکنولوژی سلول های بنیادی ) ساخت کشور کاناداست که جزئیات آن را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید.

سرم ویتامین سی تایتان ، بهترین سرم ویتامین سی

همچنین ببینید :

درمان و از بین بردن چروک دور چشم با هیالورونیک اسید

2. درمان چین و چروک های دور چشم یا زیر چشم با استفاده از کرم ها یا سرم های حاوی هیالورونیک اسید

کرم دور چشمی بخرید که عنوان آن « اسید هیالورونیک » باشد یا در فهرست مواد آن کرم دور چشم به دنبال هیالورونیک اسید بگردید. پس از شستن صورت، دو بار در روز کرم را به آرامی روی ناحیه زیر چشم و دور چشم خود با انگشت حلقه بمالید. اسید هیالورونیک رطوبت را از هوا می کشد و آن را به پوست شما پمپ می کند و از این طریق با آبرسانی عمقی پوستتان به کم کردن و درمان چین و چروک های اطراف چشمان کمک می کند.

  • اسید هیالورونیک سبک وزن است و به احتمال زیاد عوارض جانبی منفی بر روی پوستتان ایجاد نمی کند.

سرم های حاوی سیتوکین برای خلاصی از شر چروک دور چشم

3. از سرم های حاوی سیتوکین و فاکتورهای رشد استفاده کنید.

به دنبال سرم ها یا کرم های چشمی با فرمول خاص باشید که حاوی سیتوکین ها و سایر عوامل رشد مانند پپتیدها و ماتریکین ها هستند. مثلا کرم دور چشم تایتان که حاوی پپتاید ها از جمله ماتریکسیل 3000 است.  بعد از تمیز کردن و شستشوی پوست صورت، مقدار کمتری از کرم را به اندازه نخود بر روی پوست زیر چشم و یا اطراف چشم خود بمالید. تحقیقات نشان داده شده است که این نوع مولکول ها علاوه بر پیشگیری ، در صورتی که به طور مداوم و منظم به مدت 6 ماه استفاده گردند ، حتی چین و چروک ها را از بین برده و یا به بهبود ظاهر آنها و کم عمق تر شدن آنها کمک می کنند ، توجه داشته باشید که این فرمول باید 6 ماه به صورت منظم و مداوم و روزی دو بار استفاده گردد.

  • تحقیقات همچنین نشان داده است که سیتوکین ها و فاکتورهای رشد تنها پس از 2 ماه استفاده ، پوست را تا 30 درصد ضخیم می کنند!

درمان چروک زیر چشم با رتینول

همچنین ببینید : 15 مورد از فواید و مزایای پپتاید ها برای پوست

4. برای درمان چین و چروک های عمیق هر شب از رتینول استفاده کنید.

از انگشتان حلقه خود برای ماساژ دادن مقداری از کرم یا سرم حاوی رتینول به اندازه یک نخود روی نواحی زیر چشم خود یک بار در هفته پس از تمیز کردن صورت خود و در شب استفاده کنید.

برای جلوگیری از هر گونه عارضه جانبی، در هفته اول استفاده از محصول حاوی رتینول در زیر چشم یا اطراف چشم ، فقط یک شب در هفته استفاده کنید . سپس دو بار در هفته به مدت 2 هفته و بعد 3 شب در هفته به مدت 3 هفته و به همین ترتیب تا آخر تا زمانی که بتوانید هر شب از آن استفاده کنید ادامه دهید.

  • ممکن است برای اینکه متوجه تغییرات در پوستتان شوید حد اقل نیاز باشد 3 ماه به طور روزانه از محصول حاوی رتینول استفاده کنید. بنابراین باید صبور بود.
  • توجه داشته باشید که برخی از افراد ( افراد دارای پوست حساس معمولا ) در ماه اول استفاده از رتینول ممکن است پوستشان دچار خشکی، پوسته پوسته شدن و (اگر مستعد آکنه یا جوش باشند ) دچار جوش شوند.
  • می توانید در طول روز نیز از رتینول استفاده کنید، اما رتینول پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس تر می کند. بنابراین در صورتی که در روز استفاده می کنید حتما استفاده از ضد آفتاب را باید مورد توجه جدی قرار دهید. ترجیحا سعی کنید از محصول حاوی رتینول در شب استفاده کنید.

پیشنهاد ما : سرم رتینول 1% تایتان که جزئیات آن را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید

سرم رتینول

 

استفاده از لایه بردار برای درمان چروک اطراف چشم

5. چروک های سطحی زیر چشم را می توانید با کرم ها یا سرم های حاوی آلفا هیدروکسی اسید (AHAs) درمان کنید.

به منظور درمان و از بین بردن چروک های دور چشمتان ( در صورتی که عمیق نیست ) هر شب پس از شستن صورت ، مقداری کرم یا سرم  حاوی AHA را به ناحیه زیر چشم خود بزنید. از کرم یا سرم خود به مدت 3 هفته به طور مداوم و منظم استفاده کنید تا متوجه تغییرات در چین و چروک های اطراف چشمتان شوید.

  • توجه داشته باشید که AHA ها یا لایه بردار ها بر روی چین و چروک های کم عمق بهتر عمل می کنند و تحقیقات نشان نداده که تاثیر زیادی بر روی چین و چروک های عمیق تر داشته باشند.
  • از استفاده از کرم ها یا سرم های حاوی AHA در طول روز خودداری کنید زیرا می تواند پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس تر کند.

کرم دور چشم تایتان حاوی گلایکولیک اسید است که نوعی AHA به حساب می آید ، بنابراین می توانید آن را به عنوان یک کرم دور چشم حرفه ای و کامل و فقط در شب ها استفاده کنید ، در صورتی که در روز از آن استفاده کنید توجه داشته باشید که استفاده از ضد آفتاب نباید فراموش گردد.

استفاده از نیاسینامید برای درمان و از بین بردن چروک زیر چشم

6. از کرم ها یا سرم های حاوی نیاسینامید برای کاهش چین و چروک اطراف و زیر چشم استفاده کنید.

به دنبال کرم ها یا سرم های دور چشمی باشید که حاوی نیاسینامید ( ویتامین B3 ) به عنوان یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده آنها باشند (یعنی نیاسینامید در عنوان محصول ذکر شده باشد و نه فقط در لیست مواد تشکیل دهنده آن محصول ) ، یعنی نیاسینامید ماده فعال آن محصول باشد. محصول حاوی نیاسینامید خود را به آرامی دو بار در روز، صبح و شب، به مدت حداقل 8 هفته روی ناحیه زیر چشم خود ماساژ دهید تا شاهد کاهش خطوط و چین و چروک باشید.

  • نیاسینامید همچنین می تواند هایپرپیگمانتاسیون ( لک صورت ) را کاهش دهد، بنابراین اگر پوستتان دچار لکه های ناشی از آفتاب سوختگی در قسمت زیر چشم و اطراف چشم است ، انتخاب خوبی است.

روش های طبیعی و خانگی درمان چین و چروک زیر چشم یا اطرف چشم

درمان طبیعی و خانگی چروک دور چشم و زیر چشم

1. یک کرم ضد چروک خانگی با مریم گلی و ویتامین ای E درست کنید. 

1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) روغن بادام شیرین، 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) روغن نارگیل و 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) کره کاکائو رنده شده را در یک ظرف کوچک بریزید. تابه را روی حرارت کم تنظیم کنید ، مخلوط را همانطور که با هم ذوب می شوند هم بزنید تا خوب ترکیب شود. مخلوط را از اجاق گاز بردارید و 6 قطره روغن مریم گلی و محتویات 1 کپسول ویتامین ای را داخل آن بریزید. مخلوط را با قاشق در یک شیشه کوچک درب دار بریزید و قبل از اینکه آن را استفاده کنید اجازه دهید یک شب در دمای اتاق بماند و بعد استفاده کنید.

  • مقداری به اندازه نخود از این ترکیب را بعد از تمیز کردن و شستشوی صورت خود در شب به پوست زیر چشم خود بمالید.
  • مریم گلی دارای خواص آنتی اکسیدانی است و از آسیب به پوست شما توسط رادیکال های آزاد جلوگیری می کند.
  • این ترکیب پوست اطراف چشمتان را به طور کلی از شر چین و چروک خلاص نمیکند اما می تواند عمق چین و چروک ها را تا حدود کاهش دهد.

استفاده از روغن آملا برای درمان چروک زیر چشم

2. از روغن آملا 100%  روی ناحیه زیر چشم خود برای درمان چین و چروک ها استفاده کنید.

چند قطره روغن خالص و ارگانیک آملا را روی انگشت خود بریزید و آن را بر روی پوست زیر چشم خود ماساژ دهید. بهتر است آن را شب ها قبل از خواب بمالید زیرا آملا بوی تندی دارد. سپس پوست خود را صبح در طی روتین معمول مراقبت از پوست خود بشویید.

  • آملا پوست شما را وادار می کند تا پروکلاژن تولید کند ، پیش ساز کلاژن که برای ترمیم آسیب های پوستی و همچنین کاهش عمق چین و چروک های زیر چشم و دور چشم ضروری است.
  • روغن آملا را می توانید به صورت آنلاین یا در قسمت محصولات بهداشتی و زیبایی برخی داروخانه ها و سوپراستورهای بزرگ خریداری کنید.

استفاده از روغن آرگان در زیر چشم

3. یک ترکیب دور چشم با روغن پالماروزا، مر ( مر مکی ) ، یا گل رز درست کنید.

یکی از روغن های گفته شده را انتخاب کنید ( یا ترکیبی از دو روغن یا بیشتر ) و ترکیبی درست کنید که حاوی 5 یا 6 قطره روغن های گفته شده با 1 / 2 قاشق چای خوری (2.5 میلی لیتر) روغن آرگان باشد. روغن آرگان به عنوان یک روغن پایه است.  این ترکیب را روی ناحیه زیر چشم خود مالیده و بگذارید شب تا صبح بر روی پوستتان بماند.

  • استفاده از روغن های ضروری ( Essential Oils ) باعث نمی شود تا یک شبه از شر چین و چروک های زیر چشم یا دور چشم خلاص شوید ، اما به مرور زمان با آبرسانی پوست زیر چشم ، می تواند به بهبود ظاهر چین و چروک ها و کم عمق تر شدن آنها کمک کند.
  • هنگامی که می خواهید ترکیبی از روغن ها برای دور چشم درست کنید ، استفاده از روغن پایه ( Base Oil ) بسیار مهم است ، زیرا برخی از روغن های ضروری ممکن است اگر به تنهایی بر روی پوستتان استفاده شوند ، پوست شما را تحریک و یا ملتهب کنند.
  • همچنین می توانید به جای روغن آرگان از روغن نارگیل یا زیتون استفاده کنید – فقط مراقب باشید که در چشمانتان نرود زیرا باعث سوزش چشم می شود!

از بین بردن چروک زیر چشم با زردچوبه و ماست

4. با ترکیب زردچوبه و ماست یک کرم دور چشم خانگی بسازید تا خاصیت ارتجاعی پوستتان را افزایش دهید.

2 قاشق غذاخوری (28 گرم) ماست ساده را با 1 قاشق چایخوری (4.2 گرم) پودر زردچوبه مخلوط کنید. سپس این ترکیب را با انگشت خود بر روی ناحیه زیر چشم خود بکشید، سپس 20 تا 30 دقیقه صبر کنید و در نهایت آن را بشویید. این مخلوط را هر روز یا یک روز در میان به مدت حداقل چند هفته انجام دهید تا نتیجه را ببینید.

  • اگر ترجیح می‌دهید ماست را بخورید به جای اینکه بر روی پوستتان استفاده کنید ، می‌توانید زردچوبه را با ۲ قاشق غذاخوری (۲۸ گرم) کره شی ( شی باتر ) مخلوط کنید.
  • اگر تمایل دارید می توانید آن را بر روی تمام صورت خود بمالید ! زردچوبه می تواند به درمان آکنه یا جوش های پوستی ، بهبود ظاهر زخم ها ( اسکار )، سفت شدن منافذ پوست و بستن منافذ باز پوست و داشتن پوستی سالم کمک کند.

3. تغییر در سبک زندگی به منظور درمان و از بین بردن چروک زیر چشم یا دور چشم

تغییر در سبک زندگی به منظور از بین بردن چروک زیر چشم

1. برای جلوگیری از چروک دور چشم همواره به پشت بخوابید.

از خوابیدن به پهلو یا روی شکم تا حد ممکن خودداری کنید زیرا می تواند باعث شود که پوست زیر چشم و کنار چشم شما در هنگام خواب چروکیده شود. هرچه پوست شما بیشتر چروک شود موقع خوابیدن ، احتمال اینکه به همین شکل باقی بماند بیشتر است. برای جلوگیری از بدتر شدن چین و چروک های فعلی و ایجاد چین و چروک های جدید خیلی سریع ، تمرین خوابیدن به پشت را شروع کنید.

  • در صورت امکان از روبالشی ابریشمی استفاده کنید. ابریشم مانند پنبه یا سایر پارچه ها رطوبت پوست شما را جذب خود نمی کند و رطوبت آن را نمی گیرد.

ورزش کردن به منظور جلوگیری از چروک زیر چشم

2. هر روز حداقل 30 دقیقه ورزش کنید تا گردش خونتان افزایش یابد.

نشان داده است که ورزش اثرات پیری را کاهش می دهد ( از جمله چین و چروک های زیر چشم یا دور چشم ! )، بنابراین همواره سعی کنید حداقل نیم ساعت در روز تحرک و ورزش داشته باشید. تمرینات هوازی و تمرینات استقامتی ، جریان خون را در پوست شما افزایش می دهند و به آن کمک می کنند تا روغن های طبیعی خود را حفظ کند و باعث تولید سلول های جدید در پوست می شوند.

  • گردش ضعیف خون همچنین می تواند منجر به خشکی پوست ، سیاهی دور چشم و آلرژی شود (که می تواند منجر به التهاب و آسیب به کلاژن و الاستین در پوست شود).
  • هر روز نیم ساعت پیاده‌ روی کنید ، یا آهسته بدوید و یا شنا کنید – هر چیزی که باعث شود قلبتان به تپش بیفتد و عرق کنید ، انتخاب خوبی است !

مصرف سیگار ، کشیدن سیگار برای چروک زیر چشم و دور چشم

3. برای سلامت کلی پوست و در صورت امکان ، سیگار کشیدن را ترک کنید. 

اقدامات فعالی مانند استفاده از قرص های ترک اعتیاد ، آدامس یا دیگر روش های ترک اعتیاد را در نظر داشته باشید . سیگار اثرات آسیب اشعه ماوراء بنفش و پیری پوست و بدن را افزایش می دهد و منجر به تشکیل چین و چروک های بیشتردر پوست می شود. همچنین سیگار می تواند به ایجاد کیسه های زیر چشم و سایر شرایط دیگر شود که کل بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد.

  • در حالی که مطالعات کمی در مورد دیگر انواع سیگار انجام شده اما باید بدانید که ، سیگارهای الکترونیکی و دیگر اشکال جایگزین برای ترک سیگار به اندازه سیگارهای معمولی به پوست و بدن شما آسیب می رسانند ( بنابراین فکر نکنید که تعویض آنها بهتر هست ، استفاده از این سیگار ها فقط ممکن است به ترک سیگار معمولی کمک کند و عوارض همچنان باقیست )

استفاده منظم از ضد آفتاب برای جلوگیری از ایجاد چروک زیر چشم

4. پوست زیر چشم خود را با ضد آفتاب روی محافظت کنید. 

اگر می دانید قرار است در معرض نور خورشید قرار بگیرید، از یک مرطوب کننده حاوی ضد آفتاب ( زیبنک اکساید ) استفاده کنید. حدود 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن از منزل و قرار گرفتن در معرض نور خورشید استفاده کنید تا زمانی که به پوست شما خیس شود. ضد آفتاب های با پایه زینک از پوست حساس زیر چشم شما در برابر اشعه های مخرب خورشید UVA و UVB محافظت می کنند.

  • برای محافظت بیشتر حتما سیعی کنید از عینک آفتابی و کلاه استفاده کنید.

شستشوی صورت برای جلوگیری از چروک زیر چشم

5. صورت خود را فقط صبح ، شب و بعد از تعریق بشویید . 

شستشوی بیش از حد صورت و دور چشم می تواند باعث خشکی و سوزش و ملتهب شدن پوست شود و در نتیجه چین و چروک ها را بدتر کرده و باعث ایجاد چین و چروک های جدید شود. برای جلوگیری از جوش زدن هموراه صورت خود را بعد از تمرین یا ورزش کردن و یا تعریق بشویید و اگر پوست چربی دارید هر روز صبح و شب از یک پاک کننده و شوینده ملایم برای شستشوی پوست خود استفاده کنید.

  • اگر پوست مختلطی دارید و مستعد جوش نیستید ، می‌توانید فقط با پاشیدن مقداری آب ساده بر روی پوستتان در صبح و استفاده از یک مرطوب‌ کننده بعد از آن ، روز خود را آغاز کنید.
  • اگر پوست بسیار حساس و خشکی دارید ، فقط یک بار در شب قبل از اینکه بخوابید پوست خود را شستشو دهید و سپس از مرطوب کننده مناسب و سبک بر روی پوست استفاده کنید ، سعی کنید حتما شستشوی پوست خود را با یک شوینده ملایم انجام دهید.

4. تغییر در رژیم غذایی و داشتن رژیم غذایی صحیح و سالم

تغییر در رژیم غذایی ، تغذیه برای جلوگیری و درمان چروک

1. سبزیجات ریشه دار، گیاهان سبز رنگ ، سویا و آبگوشت های سرشار از اسید هیالورونیک بخورید.

مقدار زیادی از محصولات با پایه سویا مانند توفو، ادامام و تمپه را که سرشار از دوز مناسب اسید هیالورونیک هستند بخورید و در رژیم غذایی خود داشته باشید . همچنین می توانید به میزان کافی از این مولکول را از سیب زمینی (معمولی و شیرین)، زیتون، جیکاما، سبزیجات برگ دار و آبگوشت استخوان ( قلم ) دریافت کنید.

  • اسید هیالورونیک باعث جذب رطوبت از هوا به پوست و حفظ رطوبت در لایه های بیرونی پوست شما می شود.

مصرف ویتامین سی روزانه برای چروک زیر چشم و سلامتی پوست

2. حداقل 65 تا 90 میلی گرم ویتامین سی C در روز مصرف کنید. 

حتما غذاهای سرشار از ویتامین سی C مانند فلفل قرمز و سبز و شیرین، گوجه فرنگی، پرتقال، گریپ فروت، کیوی، کلم بروکلی مصرف کنید. ویتامین سی C حاوی آنتی اکسیدان هایی است که میزان کلاژن را در پوست شما افزایش می دهد و به پوست اجازه می دهد رطوبت را در خود حفظ کند و در نتیجه به بهبود و درمان و از بین بردن چروک های اطراف چشم و یا زیر چشم شما کمک کند.

  • اگر آلرژی یا محدودیت های غذایی شما مانع از این می شود که به میزان کافی ( حداقل 65 میلی گرم در روز ) ویتامین سی از غذا دریافت کنید ، در مورد مصرف مکمل های ویتامین سی C می توانید با پزشک خود صحبت کنید.
  • سیگار بدن شما را از ویتامین C تخلیه می‌کند ( ویتامین سی بدن شما را از بین می برد ) بنابراین اگر سیگار می‌کشید ، ویتامین سی بیشتری مصرف کنید.

روغن زیتون ، آووکادو برای از بین بردن و درمان چروک صورت و دور چشم

3. هر روز 2 یا 3 وعده چربی سالم برای تقویت کلاژن مصرف کنید.

چربی‌های غیراشباع سالم مانند آووکادو، روغن زیتون، آجیل و کره‌های آجیل به تغذیه و مرطوب نگه داشتن پوست زیر چشم‌ ها (و کل پوست ) کمک می‌کنند. سعی کنید در مصرف چربی های غیر اشباع تعادلی بین اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 باشد.

  • گردو، دانه چیا، تخم کتان، زرده تخم مرغ و ماهی های چرب (مانند ماهی هالیبوت یا ماهی آزاد وحشی) و زرده تخم مرغ منابع عالی و سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند.
  • منابع اسیدهای چرب امگا 6 عبارتند از: روغن گلرنگ، روغن آفتابگردان، روغن ذرت، روغن سویا، تخمه آفتابگردان، گردو و تخم کدو.
  • اگر آلرژی یا محدودیت های غذایی شما مانع از دریافت این مواد مغذی ضروری می شود، در مورد مصرف مکمل با پزشک خود مشورت کنید.
  • بسیار مهم است که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 را متعادل کنید زیرا مصرف بیش از حد اسیدهای چرب امگا 3 می تواند باعث بروز مشکلاتی در سلامتی شما شود.

مصرف الکل برای پیشگیری از چروک زیر چشم و درمان آن

4. مصرف الکل خود را محدود کنید یا به طور کلی از آن اجتناب کنید.

اگر زن هستید، خود را به حداکثر 1 نوشیدنی در روز محدود کنید. اگر مرد هستید، 2 نوشیدنی حداکثر توصیه شده در روز است. الکل بدن شما را کم آب می کند و باعث می شود آب از پوست شما خارج شود. پوست خشک بیشتر مستعد چین و چروک است.

  • شما می توانید به جای الکل ؛ با خیال راحت روزانه تا 2000 میلی گرم ویتامین C مصرف کنید.

5. دریافت درمان های حرفه ای برای چروک های زیر چشم

درمان حرفه ای چین و چروک های اطراف چشم و زیر چشم و دور چشم

1. درمان های هفتگی میکرونیدلینگ را به مدت 4 تا 6 هفته انجام دهید.

در صورتی که چین و چروک اطراف چشمتان شما را آزار می دهد ، از متخصص پوست خود در مورد میکرونیدلینگ بپرسید یا به یک متخصص زیبایی که در یک اسپا به طور روزانه این درمان را ارائه می دهد مراجعه کنید. هیچ زمان استراحتی در این روش وجود ندارد و نباید روند متوقف شود و معمولاً یک درمان به صورت کامل به مدت 4 تا 6 هفته پشت سر هم باید انجام شود تا تفاوت را مشاهده کنید.

  • میکرونیدلینگ به این گونه است که با ایجاد سوراخ های کوچک در لایه‌های بالایی پوست ، تولید کلاژن در پوست را تحریک می کند. اما نگران نباشید! دردی ندارد ! میکرونیدلینگ همچنین به ضخیم شدن پوست زیر چشم ، کاهش عمق چین و چروک ها و درمان لک صورت و اطراف چشم کمک می کند.
  • اگر باردار هستید ، داروهای ضد آکنه و ضد جوش مصرف می‌کنید ، یا مبتلا به روزاسه ، اگزما ، پسوریازیس یا هر نوع بیماری التهابی پوست هستید و پوست بسیار حساسی دارید ، میکرونیدلینگ انجام ندهید.
  • امروزه کیت‌های میکرونیدلینگ وجود دارند که می‌توانید برای استفاده در خانه آنها را تهیه کنید ، اما ما به هیچ وجه توصیه نمی کنیم – وقتی صحبت از پوست صورت و حساسیت های آن می‌ شود ، آن را به متخصصان پوست و زیبایی بسپارید !
  • میکرونیدلینگ می تواند از 100 تا 700 دلار بسته به نوع درمان هزینه داشته باشد (متوسط ​​آن حدود 300 دلار است).

بوتاکس برای دور چشم و زیر چشم

2. در مورد تزریق بوتاکس با متخصص پوست یا جراح زیبایی خود مشورت کنید.

به یک متخصص پوست یا جراح زیبایی دارای مجوز مراجعه کنید که کار بوتاکس نیز انجام می دهد تا بررسی شود که آیا شما کاندید خوبی برای این روش غیرتهاجمی هستید یا خیر. بوتاکس معمولا برای افراد بالای 18 سال و زیر 65 سال، با سن شروع معمول حدود 30 سال تایید شده است. بوتاکس ماهیچه های پوست شما را فلج می کند و از این طریق باعث می شود خطوط ظریف و چین و چروک های ریز پوستتان صاف و نرم و شل شوند.

  • بوتاکس به سرعت عمل می کند ( نتایج تزریق را خیلی سریع می بینید ) و هر بار تزریق به مدت 3 تا 4 ماه دوام می آورد و بعد نیاز به تمدید دوباره است.
  • تزریق بوتاکس می تواند گران باشد (حدود 500 دلار برای هربار بوتاکس )، بنابراین اگر می خواهید پس انداز کنید ، این موضوع را نیز در نظر بگیرید.
  • اگر بیماری هایی مانند ALS (بیماری لو گریگ)، میاستنی گراویس یا سندرم لامبرت ایتون دارید که بر عضلات یا اعصاب شما تأثیر می گذارد، از تزریق بوتاکس خودداری کنید.
  • زنان باردار، شیرده یا زنانی که قصد باردار شدن دارند نیز باید از تزریق بوتاکس خودداری کنند.
  • بوتاکس نباید مستقیماً زیر چشم شما استفاده گردد . در عوض، بهتر است این کار را در قسمت های اطراف چشم خود انجام دهید تا پنجه کلاغی کاهش یابد.

لیزر صورت برای درمان چین و چروک

3. با مراجعه به یک متخصص پوست یا اسپای پزشکی معتبر به دنبال لیزر پوست باشید

به دنبال متخصصین پوست و اسپاهای پزشکی معتبر در منطقه خود بگردید که به واسطه درمان های لیزری ، پوستتان را لایه برداری می کنند. گرمای لیزر باعث آسیب به لایه های بالایی پوست می شود و باعث می شود که پوست کلاژن بیشتری تولید کند. گفته می شود که دردناک است ( مثل چسبیدن نوار لاستیکی داغ به صورت شما ) اما این روش یکی از موثرترین روش های درمان چین و چروک زیر چشم است.

  • توجه داشته باشید که صورت شما به مدت 3 تا 4 روز پس از درمان ، آفتاب سوخته به نظر می رسد. همچنین ممکن است به مدت یک تا دو هفته احساس کنید که پوستتان مثل کاغذ سمباده شده.
  • قیمت لیزر فراکسل به مکانی که این کار را برای شما انجام می دهد بستگی دارد ، اما میانگین قیمت در یک شهر بزرگ حدود 1500 دلار در هر جلسه است.
  • اگر پوستتان پوستی است که معمولا بعد از یک آسیب جزئی در همان قسمت مستعد تشکیل لک یا اسکار است ، لایه برداری پوست با لیزر گزینه خوبی نیست زیرا ممکن است به پوست شما آسیب برساند.
  • اگر آکنه، جوش ، تبخال، یا سایر اختلالات پوستی (مانند اگزما یا پسوریازیس) دارید، قبل از اینکه به فکر بازسازی پوست با لیزر باشید، با متخصص پوست خود در مورد درمان عارضه پوستتان ، صحبت کنید.
  • اگر سیگار می کشید، باید 2 هفته قبل و 2 هفته بعد از درمان خود آن را ترک کنید زیرا سیگار توانایی پوست برای بهبودی را کاهش می دهد.

4. در مورد پرکننده های پوستی یا فیلر ها با متخصص پوست صحبت کنید

گاهی اوقات، چین و چروک زیر چشم شما به دلیل کاهش حجم در آن ناحیه ایجاد می شود. پرکننده های پوستی یا فیلر ها یا حجم دهنده ها می توانند به بهبود این نوع چین و چروک ها کمک کنند و ظاهری صاف به پوست شما ببخشند.

  • فیلرها به طور کلی بی خطر هستند، اما به ندرت احتمال بروز عوارض جانبی مانند تورم یا کبودی در محل تزریق وجود دارد. این عوارض معمولاً فقط چند روز بوجود می آیند و بعد کاملا بهبود می یابند.
  • اگر به مواد مورد استفاده در فیلر ها حساسیت  دارید به هیچ وجه از آنها استفاده نکنید.
  • ایده خوبی است که با یک پرکننده یا فیلر موقت شروع کنید تا قبل از تصمیم گیری در مورد گزینه دائمی تر مطمئن شوید که می توانید  آن را بر روی پوستتان تحمل کنید.

کلمات کلیدی این مقاله :

# درمان چروک زیر چشم # درمان چروک دور چشم # از بین بردن چروک زیر چشم # از بین بردن چروک دور چشم # بهترین روش های خانگی # درمان چروک اطراف چشم در خانه # در منزل # چگونه چروک زیر چشم را از بین ببریم ؟ # چگونه درمان کنیم ؟ # چطور چروک دور چشم را برطرف کنیم یا از بین ببریم ؟

همچنین بخوانید :

https://www.wikihow.com/Treat-Under-Eye-Wrinkles

 

دسته‌ها
لک های پوستی مراقبت از پوست

درمان لک صورت با 14 روش علمی و ثابت شده و موثر

بررسی بهترین و موثر ترین روش های درمان لک صورت

قطعا هیچکس نمیخواهد و دوست ندارد در هیچ‌ جای بدنش، به‌ ویژه صورتش، لکه‌ های تیره ( لکه های پوستی ) ایجاد شود. معمولاً لک های تیره در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می‌شوند، به این بیماری یا مشکل پوستی ، هایپرپیگمانتاسیون گفته می‌شود. اما گاهی اوقات، به خصوص در دوران بارداری، هورمون ها ( تغییرات هورمونی ) می توانند عامل ایجاد لک های تیره بر روی پوست یا صورت شما شوند که به آن ملاسما می گویند. آکنه و جوش های پوستی و همچنین جای زخم نیز می توانند باعث ایجاد لک های پوستی شوند که مدت‌ها پس از از بین رفتن جوش‌ها، خراش‌ها یا بریدگی‌ها بر روی پوست باقی می مانند . خبر خوب این است که معمولا بیشتر لک های پوست و یا لک های صورت به خودی خود محو می شوند. اما محصول ها و درمان ها و روش هایی نیز وجود دارند که می توانید برای درمان و محو سریع تر لک های صورت یا پوستتان از آنها استفاده کنید. پس تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.

1- هایپرپیگمانتاسیون و ملاسما

درمان لک صورت با کرم حاوی هیدروکینون

1. استفاده از هیدروکینون موضعی به منظور درمان لک صورت و یا از بین بردن آن

هیدروکینون یک داروی روشن کننده پوست است که معمولا برای درمان هایپرپیگمانتاسیون و ملاسما استفاده می شود. شما می توانید هیدروکینون را به صورت کرم ، لوسیون ،  ژل یا مایع ( مانند سرم ها ) پیدا کنید که برخی از آنها را حتی می توانید بدون نیاز به نسخه پزشک به راحتی تهیه کنید. با این حال، پزشک شما همچنین می تواند یک محصول قوی تر ( حاوی دوز بالاتری از هیدروکینون ) برای شما تجویز کند ( بسته به عمق و نوع لک های پوستتان ) که می تواند به درمان لکه های صورت و پوستتان کمک کند. طبق دستورالعمل روی بسته بندی، کرم یا داروی حاوی هیدروکینون را مستقیماً روی لکه های تیره صورت خود بمالید.

درمان لک صورت با سرم ویتامین سی

2. از ویتامین سی C موضعی به منظور درمان لک های پوستتان استفاده کنید

ویتامین سی C یک آنتی اکسیدان طبیعی است که می تواند به جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد و بهبود کلی سلامت پوست شما کمک کند. اما، تحقیقات همچنین نشان داده است که ویتامین سی ، فرآیندهای تولید رنگدانه ملانین را در پوست شما متوقف می کند، بنابراین ویتامین سی می تواند به کاهش و درمان لک های صورت و پوست کمک کند. کافیست یک سرم ویتامین سی یا کرم ویتامین سی با کیفیت تهیه کرده و آن را مستقیماً روی نواحی مشکل دار پوستتان بمالید تا لکه ها را درمان کرده و به محو شدن طبیعی آنها کمک کند.

  • از هر ماده ای که حاوی ویتامین سی است بر روی پوست خود استفاده نکنید ! همواره به دنبال محصولات موضعی حاوی ویتامین سی باشید که برای استفاده بر روی پوست شما طراحی شده باشند . مانند سرم ها و کرم های ویتامین سی

معرفی یک سرم ویتامین سی با کیفیت ساخت کشور کانادا :

سرم ویتامین سی 20% تایتان که جزئیات این محصول قوی و فوق العاده را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید.

تاثیر ویتامین سی بر پوست

کرم ضد لک سه گانه

3. از پزشک خود بخواهید که برای شما یک محصول سه گانه روشن کننده پوست تجویز کند.

اگر لکه‌ های پوست صورت شما عمیق و یا سر سخت هستند و به راحتی به درمان پاسخ نمی دهند ، با پزشک خود در مورد تجویز کرم های سه گانه صحبت کنید ، مثلا کرم ها یا سرم هایی که همزمان حاوی هیدروکینون، ترتینوئین و یک کورتیکواستروئید باشد. در صورتی که این ترکیب برای شما تجویز شد آن را مستقیماً بر روی لکه‌ های تیره بمالید، و دستورالعمل‌های پزشک و یا دستور العمل های روی بسته‌بندی را به دقت و منظم دنبال کنید تا به محو شدن و از بین رفتن و یا درمان سریع‌ تر لکه های پوستتان کمک کنید.

  • این محصولات ضد لک سه گانه هم برای درمان لکه های ناشی از آفتاب و هم برای ملاسما ناشی از بارداری اثر گذاری دارند.
  • محصولات ضد لک سه گانه می توانند پوست را در افرادی که پوست حساسی دارند ، تحریک کنند و باعث بروز التهابات پوستی شوند ( مخصوصا در روز های اول استفاده ) و معمولاً 3 تا 6 ماه طول می کشد تا لکه های پوست شما به میزان قابل توجهی کاهش یابد و یا درمان شود.
  • در خصوص محصولات سه گانه می توانید پک ضد لک تایتان ساخت کشور کانادا را به ترتیب محصولات زیر ببینید :
    1- سرم ضد لک و روشن کننده کوجیک اسید و هیالورونیک اسید تایتان
    2- سرم رتینول 1% تایتان
    3- سرم ویتامین سی 20% تایتان

لایه برداری برای درمان لک صورت ( لک های پوستی )

4. از پزشک خود بخواهید تا یک لایه بردار شیمیایی برای شما تجویز کند

در صورتی که لک های پوست صورت شما عمیق و سر سخت هستند به یک پزشک متخصص مراجعه کنید و از او بخواهید تا برایتان یک لایه بردار شیمیایی تجویز کند. لایه برداری شیمیایی از یک محلول شیمیایی برای حذف لایه های بالایی پوست استفاده می کند که می تواند به درمان یا از بین بردن یا محو شدن لکه های تیره پوست شما کمک کند.

  • هرگز سعی نکنید خودتان لایه برداری شیمیایی انجام دهید. فقط یک متخصص پوست دارای مجوز می تواند با خیال راحت این کار را برای شما انجام دهد.

انجام میکرودرم برای از بین بردن لک صورت

5. در مورد میکرودرم ابریژن با پزشک خود صحبت کنید.

 همانطور که در تصویر بالا می بینید ، میکرودرم ابریژن با استفاده از یک ابزار ساینده به آرامی پوست شما را سنباده می‌ زند و لایه بیرونی آن را از بین می‌برد که می‌تواند از این طریق به درمان لکه‌های تیره روی پوست شما کمک کند . اگر لک های پوست یا صورت شما عمیق باشند ، میکرودرم ابریژن می‌تواند به محو شدن سریع‌ تر آنها کمک کند. از پزشک خود بپرسید که آیا این روش درمانی برای شما بی خطر است یا خیر و به یک متخصص پوست که می تواند این روش را انجام دهد ، مراجعه کنید.

  • یک متخصص پوست می تواند به طور ایمن و بی خطر و کاملا بهداشتی درمان های میکرودرم ابریژن را برای شما انجام دهد.

پرتو درمانی برای درمان یا از بین بردن لک صورت

6. با پزشک خود در مورد لیزر یا درمان های مبتنی بر نور ( پرتو درمانی ) سوال کنید.

در درمان‌های لیزری و نوری از تجهیزات تخصصی برای از بین بردن رنگدانه‌ های پوست بدون ایجاد جای زخم استفاده می‌شود، اما معمولاً برای اطمینان از اینکه پوست شما به آن واکنش منفی نشان نمی‌ دهد نیاز است که ابتدا در یک نقطه پوست امتحان شود. با پزشک خود در مورد دریافت لیزر درمانی صحبت کنید، لیزر پوست ( اگر به درستی انجام شود ) همچنین می تواند به محو شدن و درمان سریع لک های پوست شما کمک کند.

  • توجه داشته باشید که فقط یک متخصص پوست باید هر یک از این روش ها را انجام دهد.

درمان لک های پوستی با استفاده از ضد آفتاب

7. برای جلوگیری از بدتر شدن لکه های پوستتان از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب می تواند یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از هیپرپیگمانتاسیون یا لک صورت باشد. حتی سطوح کم اشعه ماوراء بنفش نیز می تواند باعث بروز لک های پوستی بر روی صورت یا دیگر قسمت های پوست شود که در معرض نور قرار می گیرند . به دنبال ضدآفتاب های فیزیکی باشید، یعنی ضد آفتاب هایی که حاوی اکسید روی ( زینک اوکساید ) یا دی اکسید تیتانیوم هستند! این نوع ضد آفتاب ها می توانند بیشتر اشعه هایی که باعث آسیب به پوست شما می شوند را مسدود کنند.

  • لکه های تیره پوست ناشی از ملاسما در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب همچنین می توانند تیره تر و بد تر شوند. بنابراین استفاده روزانه از ضد آفتاب مخصوصا در افرادی که دچار لک های پوستی هستند بسیار ضروری است.

عدم استفاده از محصولات روشن کننده یا سفید کننده غیر استاندارد

8. از  استفاده از محصولات حاوی مواد سفید کننده یا سایر مواد شیمیایی مضر خودداری کنید.

هرگز از محصولاتی که حاوی مواد سفید کننده هستند استفاده نکنید، در غیر این صورت ممکن است به پوست خود آسیب جدی وارد کنید. برای ایمنی بیشتر، محصولات روشن کننده پوست تایید شده و استاندارد یا محصولاتی را که توسط متخصص پوست توصیه می شود خریداری کنید تا خیالتان از بابت مواد تشکیل دهنده آنها راحت باشد . از درمان‌ های سنتی و روش های سنتی مشکوک مانند استفاده از آب لیمو بر روی پوست تا حد ممکن خود داری کنید زیرا ممکن است بیش از آنکه برای شما و پوست شما مفید باشند ، ضرر داشته باشند و آسیب های جدی به پوستتان وارد کنند.

2- درمان لک جای جوش و اسکار

درمان لک جای جوش و اسکار

1. برای درمان آکنه ( جوش ) و لکه های تیره پوستتان از کرم ها یا سرم های رتینوئید استفاده کنید. 

رتینول می تواند منافذ مسدود شده پوست را باز کند و به درمان لک های صورت شما کمک کند، به این معنی که هم می تواند آکنه یا جوش های پوستی شما را درمان کند و هم به محو شدن لکه های تیره پوستتان کمک کند. رتینول را امروزه می توانید در قالب کرم ها یا سرم ها یا دیگر محصولات پیدا کنید . کافیست یک لایه نازک از کرم یا چند قطره از سرم رتینول خود را مستقیماً روی هر جوش یا لکه‌های تیره پوست بمالید تا پوستتان یک دست و یکنواخت شده و جوش ها ، جای جوش ها و لک های پوستتان از بین برود.

معرفی یک محصول با کیفیت حاوی 1% رتینول ساخت کشور کانادا

سرم رتینول 1% تایتان علاوه بر رتینول ، حاوی گلیکولیک اسید و مواد روشن کننده قوی دیگریست که می تواند به درمان و از بین بردن انواع لک های پوستی به شما کمک کند ، جزئیات بیشتر این سرم با کیفیت را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید.

سرم رتینول با کیفیت سرم تایتان

درمان جوش برای جلوگیری از لک صورت

2. برای کمک به پیشگیری و کاهش لک های پوستی همواره جوش های پوستتان را زود درمان کنید

مطالعات نشان می دهد که درمان زودهنگام جوش و آکنه می تواند به جلوگیری از بدتر شدن و باقی ماندن جای جوش بر روی پوست کمک کند. بنابراین اگر پوستتان دچار جوش شده هواره سعی کنید در اسرع وقت به درمان جوش های پوست خود فکر کنید. به منظور درمان جوش های پوستی حداقل دو بار در روز صورت خود را بشویید و از تونر یا دیگر محصولات حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کنید تا به شما در مبارزه با جوش ها و آکنه کمک کند.

  • همچنین می‌توانید بر روی جوش یا آکنه پوستتان ، ژل یا دیگر محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید استفاده کنید تا جوش هایتان سریع تر درمان شده و از بین برود.
  • ممکن است تمرکز شما فقط بر روی درمان لک های صورتتان باشد ، در صورتی که اگر پوستتان دچار جوش شده ، درمان جوش های پوستتان همزمان امری بسیار مهم است و به شما کمک خواهد کرد تا از تشدید لک ها و یا تشکیل لک های پوستی جدید جلوگیری کنید.

پوشاندن لک های صورت با کانسیلر یا فاندیشن

3. برای پوشاندن موقت جای جوش و یا اسکار از فیلر استفاده کنید.

امروزه پر کننده هایی وجود دارند که به آنها فیلرهای اسکار گفته می شود  ، این فیلر ها یا پرکننده های پوستی ، موقتی هستند، به این معنی که شکاف ها و فضاهای موجود در پوست شما را به طور موقت پر می کنند. اگر به دنبال راهی سریع برای خلاص شدن از شر لک های پوستی خود یا اسکار های موجود بر روی پوستتان هستید ( مثلا زمانی که می خواهید به یک مراسم یا جایی بروید ) ، استفاده از فیلر های اسکار راه حل خوبیست . سعی کنید یک لایه نازک از پرکننده اسکار را مانند مواد آرایش یا میکاپ خود روی قسمت های فرو رفته پوست یا اسکار ها یا لک های پوستی بمالید تا پوست شما را پر و یکدست کند. هر زمان که دیگر نمی خواهید می توانید به راحتی پوست خود را شستشو دهید و به راحتی شسته می شوند.

درمان جای جوش و اسکار صورت با لیزر

4. به منظور درمان اسکار ها یا لک های جدی و عمیق پوستتان با پزشک خود در مورد لیزر تراپی صحبت کنید. 

اگر با استفاده از محصولات مختلف پوستی مانند کرم ها یا سرم ها نتوانسته اید لک های تیره روی پوستتان را درمان کنید و یا از بین ببرید ، یک پزشک متخصص پوست ممکن است بتواند با استفاده از لیزر به بهبود آنها کمک کند. اگر مایل به آزمایش درمان های لیزری هستید، با متخصص پوست خود یک قرار ملاقات بگذارید.

  • به خاطر داشته باشید که بیمه ممکن است هزینه های درمان های زیبایی مانند لیزر درمانی را پوشش ندهد.
  • هزینه درمان های لیزر معمولا زیاد است.

استفاده از شوینده مناسب و ملایم برای از بین بردن لک صورت

5. اگر پوست حساسی دارید که به راحتی ملتهب می شود از محصولات ملایم تر استفاده کنید.

محصولات خیلی قوی که برای درمان مشکلات پوستی استفاده می کنید مانند آکنه ، جوش صورت ، لک صورت و یا پسوریازیس می توانند به پوست شما آسیب بزنند یا پوست شما را تحریک و ملتهب کنند. این موضوع می تواند باعث شود تا سلول های پوست شما رنگدانه ملانین بیش از حد تولید کنند و در نتیجه لک های پوستی تشدید شده و یا لک های پوستی جدید بر روی پوستتان ایجاد گردد. به جای استفاده از محصولات قوی تر که ممکن است پوست شما را تحریک کرده و به طور بالقوه باعث ایجاد لکه های تیره بر روی پوست  شوند، به دنبال محصولاتی باشید که برچسب “برای پوست های حساس” دارند. اگر پوست حساسی دارید حتما هر شب قبل از خواب صورت خود را بشویید.

  • به دنبال پاک کننده ها و شوینده های ملایم روزانه باشید که برای پوست های حساس طراحی شده  باشند.

آرایش صورت برای پوشاندن لک صورت

6. از آرایش های سنگین و چرب برای پوشاندن لکه های صورت خودداری کنید.

آرایش صورت ممکن است راهی ساده برای پنهان کردن لکه های تیره پوستتان باشد ، اما در واقع می توانند مشکل شما را بدتر کنند. اگر می خواهید آرایش کنید، از مواد آرایشی طبیعی و یا معدنی استفاده کنید که برچسب غیر کومدوژنیک ( غیر آکنه زا ) دارد! این محصولات می توانند لک های پوستی شما را بدون بدتر کردن بپوشانند.

همچنین بخوانید :

منبع :

https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Dark-Spots-on-Your-Face

دسته‌ها
مراقبت از پوست ویتامین سی

سرم ویتامین سی برای پوست خشک و حساس چه مزایا و معایبی دارد ؟

مزایا و معایب سرم ویتامین سی برای پوست خشک

در این مقاله به 5 خاصیت و فایده سرم ویتامین سی برای پوست خشک و حساس می پردازیم و مزایای شگفت انگیز آن برای پوست های خشک و حساس را بررسی خواهیم کرد. همچنین در ادامه و انتهای این مقاله به شما خواهیم گفت که کدام مشتق ویتامین سی برای پوست های خشک و حساس ایده آل است و افراد دارای پوست های خشک و حساس به دنبال چه نوع فرم ویتامین سی باید باشند.

اگر از پوسته پوسته شدن و خارش پوست صورت خود ، یا خطوط ریز ( چین و چروک های ریز ) و چین و چروک های عمیق پوست رنج می برید ،  استفاده از ویتامین سی بر روی پوست خشک می تواند به شما کمک کند تا در هزینه و دردسر ها و مشکلات پوستی شما صرفه جویی شود !. ویتامین سی اولین انتخاب متخصصان پوست است که با بیمارانی سرو کار دارند که به شدت پوست خشکی دارند . ویتامین سی یک منبع طبیعی است که مزایای بسیاری از جمله آبرسانی را برای پوست شما به همراه دارد . هیدراتاسیون یا آبرسانی پوست برای پوستی که به دلایل مختلف نمی تواند به میزان لازم رطوبت مورد نیاز خود را تولید کند ، بسیار مهم است ، بنابراین در صورتی که پوست شما خشک است همواره سعی کنید برای آبرسانی پوستتان بدون استفاده از روغن ها و سایر مواد چرب موجود در محصولات دیگر ، به سراغ ویتامین سی بروید.

5 فایده اصلی ویتامین C برای پوست های خشک

1. مرطوب کننده قوی بدون چرب شدن پوست

سرم ویتامین سی برای پوست خشک

ویتامین سی C به وفور در لایه های درم و اپیدرم پوست یافت می شود. اپیدرم ، به ویژه هنگامی که پوست کاملا سالم باشد حاوی مقادیر بالایی از ویتامین سی C است ، بنابراین استفاده از این ماده به عنوان یک مکمل برای پوست کاملا منطقی است. استفاده موضعی از ویتامین سی ، پوست را جمع کرده و رطوبت از دست رفته پوست را به آن بر می گرداند ، بدون اینکه بر روی پوست خود احساس سنگینی و چرب شدن داشته باشید. بدون ویتامین C ، لایه اپیدرم پوست خشک می شود که در نتیجه منجر به خارش و پوسته پوسته شدن پوست می شود.

لایه های پوست

2. محافظت عالی از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش

پوست خشک پوستی است که در اکثر اوقات خالی از رطوبت است و رطوبت آن به شدت از بین رفته است و همین موضوع باعث می شود تا هنگام قرار گیری در معرض نور خورشید خیلی سریع و به راحتی دچار آفتاب سوختگی شود. ویتامین C می تواند نه تنها به عنوان یک مرطوب کننده پوست عمل کند ، بلکه به عنوان یک عامل بازدارنده طبیعی در برابر اشعه مضر فرابنفش ( عامل اصلی پیری پوست ) از پوست شما محافظت کند ! هنگامی که از ویتامین C به صورت موضعی بر روی پوست استفاده می کنید ( با استفاده از سرم ها یا کرم های ویتامین سی ) ، با تزریق رطوبت به پوست که به عنوان یک مانع طبیعی در برابر اشعه ماوراء بنفش عمل می کند ، به محافظت از پوست در برابر آفتاب نیز کمک می کنید. در حالی که ویتامین سی یک نوع ملایم از محافظت در برابر نور خورشید ایجاد می کند ، اما فراموش نکنید که سرم ویتامین سی هیچگاه یک ضد آفتاب نیست بلکه بعد از استفاده از سرم های ویتامین سی باید همواره و حتما از یک ضد آفتاب دارای SPF بالا بر روی پوستتان استفاده کنید ! زیرا ویتامین سی پوست شما را نسبت به نور آفتاب و سوختگی حساس تر می کند و در صورتی که مدت طولانی در معرض نور خورشید باشید قطعا پوستتان دچار سوختگی خواهد شد.

سرم ویتامین سی به عنوان ضد آفتاب برای محافظت از نور خورشید

3. ویتامین سی تولید کلاژن را افزایش می دهد

یکی از فواید بیشمار ویتامین C برای پوست توانایی آن در افزایش تولید کلاژن است. کلاژن در زیر لایه بالایی پوست تولید می شود و به پوست کمک می کند تا پر تر ( حجیم تر ) و سالم تر به نظر برسد. پوستی که کلاژن ناکارآمد تولید می کند ، خشک و بی حال می شود و در نتیجه دچار چین و چروک و پیری زود رس. استفاده روزانه از کرم یا سرم های ویتامین سی C می تواند سطح کلاژن را در پوست تقویت کرده و به ترمیم هرگونه آسیب ناشی از کمبود مواد مغذی و ویتامین ها در پوست ، مانند چین و چروک و افتادگی پوست کمک کند. اگر می خواهید جوان تر به نظر برسید و می خواهید جلوی پیر شدن پوست خود را بگیرید ، بهتر است حتما ویتامین سی را به رژیم ضد پیری پوست خود اضافه کنید. 

سرم ویتامین سی برای پوست حساس و خشک و کلاژن سازی

4. ویتامین سی یک لایه بردار فوق العاده است

اگر از خشکی پوست رنج می برید ، احتمالاً اغلب با احساس سفتی در پوست صورت خود مواجه می شوید. این موضوع می تواند به دلیل انباشته شدن سلول های مرده پوست در سطح پوست باشد که مانع از جذب مناسب مرطوب کننده شما به پوست می شود. برای این منظور استفاده از یک لایه بردار خوب می تواند ایده آل و موثر باشد . با این حال ، اگر پوست خشکی دارید ، شاید تمایل نداشته باشید از هیچ گونه لایه بردار خشن و یا اسکراب ها استفاده کنید که باعث آسیب بیشتر و تحریک و ملتهب شدن پوستتان شود. ویتامین C می تواند پوست را به آرامی لایه برداری کند و آن را نرم تر و سالم تر کند. ویتامین C نه تنها می تواند خشکی پوست را کم کند ، بلکه خاصیت مرطوب کنندگی ویتامین سی همچنین می تواند به ترمیم آسیب های موجود در پوست کمک کرده و چهره شما را جوان تر و سالم تر به نظر برساند.

لایه برداری پوست خشک با سرم ویتامین سی

5. ویتامین سی راه حلی طبیعی برای درمان اکثر مشکلات پوستی است

خشک بودن پوست یک مشکل یا بیماری پوستی است ، بنابراین نباید از محصولات مراقبت از پوست خشنی استفاده کنید که این مشکل را تشدید کند ! اگر پوست خشکی دارید و می خواهید محصولی استفاده کنید که هم مرطوب کننده باشد و هم در برابر نور آفتاب از پوست شما محافظت کند  و هم پوستتان را جوان تر نشان دهد ، باید از محصولات دارای مواد ملایم و طبیعی مانند ویتامین سی استفاده کنید.

درمان مشکلات پوست ( لک صورت ) با سرم ویتامین سی

اگر با خشکی پوست روبرو هستید و پوستتان فاقد رطوبت و حجم و زندگی است یا آنطور که می خواهید و باب دلتان نیست ، استفاده موضعی از سرم ها یا کرم های ویتامین سی یک حرکت در جهت درست برای شروع و قرار گیری در مسیر بهبود و صاف شدن پوست است . هیچ گاه فریب تبلیغات و بازاریابی شرکت ها و برند های مختلف را نخورید که سعی می کنند شما را متقاعد کنند که محصول آنها میتواند یک شبه پوست شما را دگرگون کند. محصولات ما در مه زیبا نتایج سریع و مطلوب ارائه می دهند ، اما مانند سایر روشهای درمانی مناسب و استاندارد ، نتایج با کمی حوصله به دست می آیند و باید با ایمنی همراه باشد و امنیت پوست شما را تضمین دهد.

همچنین بخوانید :

پیشنهاد مه زیبا برای انتخاب یک سرم ویتامین سی با کیفیت برای پوست های خشک  و حساس

امروزه بسیار از محصولات حاوی ویتامین سی ، دارای ویتامین سی به فرم ال اسکوربیک اسید هستند که این فرم از ویتامین سی ، برای افراد دارای پوست خشک و یا حساس کمی سنگین و خشن است و می تواند منجر به ایجاد التهابات پوستی و تحریک پوست شود ، تحقیقات نشان داده که فرم دیگری از ویتامین سی به نام سدیم اسکوربیل فسفات ، فرم ملایم تری از ویتامین سی است که بسیار قوی و تاثیر گذار است.  پیشنهاد مه زیبا برای افرادی که پوست حساسی دارند ، سرم ویتامین سی تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا حاوی 20% ویتامین سی به فرم سدیم اسکوربیل فسفات است ( فرمی مناسب برای پوست های خشک و حساس )

در تولید این سرم ویتامین سی از تکنولوژی سلول های بنیادی استفاده شده ! این سرم دارای آخرین و جدید ترین فرمولاسیون مناسب برای سرم های ویتامین سی است که جزئیات بیشتر آن را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید :

بهترین سرم ویتامین سی کدام است ؟ چه مشخصاتی دارد ؟

منبع : 

https://www.timelessha.com/blogs/news/top-5-benefits-to-vitamin-c-for-dry-skin

# ویتامین سی برای پوست خشک # ویتامین سی برای پوست حساس # سرم ویتامین سی برای پوست خشک # سرم ویتامین سی برای پوست های حساس و خشک # مزایا و فواید ویتامین سی # اثرات ویتامین سی بر پوست خشک و خشکی پوست
 
همچنین بخوانید :
 
دسته‌ها
مراقبت از پوست ویتامین سی

کدام سرم ویتامین سی خوب است ؟ راهنمای جامع خرید و استفاده

همه سرم‌ های ویتامین سی یک شکل نیستند و مزایای یکسانی را ارائه نمی‌ دهند. اگر به دنبال این هستید که روتین پوستی خود را ساده کنید (یعنی به جای چند محصول از یک محصول استفاده کنید) و یا به دنبال تقویت و جوانسازی پوست خود هستید، انتخاب یک سرم ویتامین سی با کیفیت و مناسب ( بهترین سرم ویتامین سی مناسب برای شما ) می‌تواند کلید طلایی برای سلامت پوست شما باشد.

مزایای استفاده از سرم ویتامین سی

استفاده از ویتامین سی به صورت موضعی بر روی پوست، روشی چند منظوره است که مزایای بیشماری را برای پوست شما به همراه دارد. ویتامین سی می‌ تواند از پوست شما محافظت کرده و آن را ترمیم و تقویت کند.

عواملی که باید در انتخاب سرم ویتامین سی در نظر بگیرید

  • نوع ویتامین سی: فرم ویتامین سی موجود در سرم بسیار مهم است.
  • غلظت ویتامین سی: غلظت ویتامین سی می‌ تواند متفاوت باشد، مانند 10% یا 20%.
  • مواد تشکیل‌ دهنده دیگر: فهرست سایر مواد تشکیل‌ دهنده محصول نیز حائز اهمیت است.
  • نوع بطری: نوع بطری یا روش استفاده از سرم می‌ تواند بر کارایی آن تأثیر بگذارد.

انتخاب بهترین سرم ویتامین سی

نگران نباشید، رمزگشایی و دانستن اینکه کدام سرم ویتامین سی خوب است و بهترین سرم ویتامین سی برای شما چه مشخصاتی باید داشته باشد، آنقدر هم سخت نیست. در این مقاله ما حقایقی در مورد مزایای سرم‌ های ویتامین سی، نحوه انتخاب و خرید یک سرم ویتامین سی مناسب ( به علاوه توصیه‌ها )، و نکاتی در مورد نحوه استفاده از سرم‌ های ویتامین سی را بررسی خواهیم کرد.

best vitamin c serum

فواید سرم ویتامین سی و زمان استفاده از آن

ویتامین سی یک آنتی‌ اکسیدان بسیار قوی است که از آسیب‌ های محیطی (ناشی از آلودگی و دیگر عوامل) و آسیب‌ های نور آفتاب به سلول‌ های پوست جلوگیری می‌ کند یا آن را متوقف می‌ سازد. در حالی که می‌ توانید صبح خود را با نوشیدن یک لیوان آب پرتقال سرشار از ویتامین سی شروع کنید، بهترین راه برای دستیابی به مزایای بیشمار ویتامین سی برای پوست این است که آن را به صورت مستقیم بر روی پوست خود بمالید.

چرا نباید مرکبات را مستقیماً بر روی پوست استفاده کنید؟

استفاده از مرکبات به صورت مستقیم بر روی پوست بدون کنترل بر کیفیت آنها می‌ تواند حتی خطرناک باشد و ممکن است آسیب‌ های جدی به پوست وارد کند. استفاده از ویتامین سی در قالب مرکبات بر روی پوست کارآمد نیست و نتیجه دلخواه را فراهم نخواهد کرد.

بهترین راه استفاده از ویتامین سی برای پوست

وقتی ویتامین سی را می‌ خوریم، می‌ نوشیم یا از مکمل‌ های ویتامین سی، که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌ شود، استفاده می‌ کنیم، پوست ما فقط بخش کوچکی از مزایا و منافع ویتامین سی را دریافت می‌ کند. اما استفاده از ویتامین سی به شکل سرم، پس از تغییرات شیمیایی که دانشمندان در آنها انجام می‌ دهند، در واقع به پوست ما اجازه می‌ دهد مقدار بیشتری از ویتامین سی را به شیوه‌ ای کارآمد جذب کند.

فواید و مزایای سرم‌ های ویتامین سی

از فواید و مزایای بی‌ شمار سرم‌ های ویتامین سی می‌ توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • از بین بردن و یا کاهش چین و چروک‌ های پوست
  • محافظت از کلاژن پوست و افزایش تولید کلاژن
  • کمک به بهبود و التیام زخم‌ های پوستی
  • محافظت از پوست در برابر آسیب‌ های نور خورشید
  • کاهش و یا درمان لک‌ های پوستی
  • یکنواخت کردن رنگ پوست
  • روشن‌ تر شدن پوست
  • عمل کردن مانند سدی در برابر آلودگی‌ ها و سایر رادیکال‌ های آزاد

زمان استفاده از سرم ویتامین سی

بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین سی

برای استفاده از سرم ویتامین سی، بهترین زمان صبح و یا شب، بعد از تمیز کردن و شستشوی پوست و بعد از تونر است. یک مطالعه حتی توصیه می‌ کند که از سرم‌ های ویتامین سی هر هشت ساعت یا دو بار در روز برای بهترین نتیجه و دریافت بیشترین مراقبت و محافظت استفاده کنید.

ویتامین سی دارای خاصیت محافظت‌ کننده در برابر نور است و استرس اکسیداتیو را از رادیکال‌ های آزاد که در طول روز به شدت در معرض آسیب آنها قرار داریم، دور می‌ کند. آسیب‌ هایی مانند آلودگی ناشی از اگزوز خودروها، دود سیگار، برخی مواد شیمیایی، حتی مصرف الکل و غذاهای فراوری شده.

تاثیر و ماندگاری ویتامین سی بر روی پوست

حتی اگر استفاده از سرم ویتامین سی را یک روز هم فراموش کردید، باز هم نگران نباشید. برخلاف کرم‌ های ضد آفتاب، مرطوب‌ کننده‌ ها یا روغن‌ هایی که بر روی پوست استفاده می‌ شوند، ویتامین سی به راحتی پاک نمی‌ شود و یا به راحتی شسته نمی‌ شود و اثرات آن از بین نمی‌ رود. بنابراین حتی اگر روزانه هم از ویتامین سی استفاده نکنید، باز هم از مزایای شگفت‌انگیز آن بهره‌ مند می‌ شوید.

با این حال، قدرت محافظتی ویتامین سی و قدرت مبارزه آن با رادیکال‌ های آزاد در نهایت از بین می‌ رود. شما می‌ توانید یک مخزن یا منبع محافظتی از ویتامین سی را با استفاده هر 8 ساعت یک بار از سرم ویتامین سی در پوستتان ایجاد کنید و آنگاه می‌ توانید حتی تا دو یا سه روز هم از ویتامین سی استفاده نکنید.

استفاده از سرم ویتامین سی پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید

اشعه ماوراء بنفش سطح ویتامین سی موجود در پوست را کاهش می‌ دهد. بهترین زمان استفاده موضعی از ویتامین سی بعد از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش است و نه قبل از آن. یعنی بعد از اینکه مدتی را در معرض نور بودید، سعی کنید حتماً از سرم ویتامین سی بر روی پوستتان استفاده کنید تا آسیب‌ های ناشی از نور خورشید را از بین ببرید.

استفاده از ضد آفتاب همراه با سرم ویتامین سی

توجه داشته باشید که همیشه بعد از سرم ویتامین سی از یک ضد آفتاب SPF بر روی پوستتان استفاده کنید. واقعیت این است که یک سرم ویتامین سی هیچ‌ گاه نمی‌ تواند جایگزینی برای یک کرم ضد آفتاب باشد. این دو با هم (یعنی سرم ویتامین سی به همراه ضد آفتاب) می‌ توانند در کنار هم محافظت از پوست در برابر آسیب‌ های نور خورشید را به حداکثر برسانند.

انتخاب سرم ویتامین سی مناسب

انتخاب سرم ویتامین سی مناسب که واقعاً برای پوست شما اثر داشته باشد، کمی تحقیق می‌ طلبد. در این مقاله، توصیه‌ هایی کاملاً با پایه علمی را در انتخاب و خرید بهترین سرم ویتامین سی به شما ارائه خواهیم کرد.

بهترین سرم ویتامین سی باید حاوی چه موادی باشد؟

فرم یا شکل ویتامین سی

  • اسید اسکوربیک: یا همان ویتامین سی به فرم‌ های ال-اسکوربیک اسید یا فرم پایدارتر آن به نام سدیم اسکوربیل فسفات که دارای pH بالاتری است و برای پوست‌ های حساس انتخاب بهتری است. این فرم از ویتامین سی یعنی (سدیم اسکوربیل فسفات) پایدارترین فرم ویتامین سی است به این معنی که اثر خود را به راحتی از دست نمی‌ دهد و اکسیده نمی‌ شود. فرم موجود در سرم ویتامین سی تایتان

غلظت ویتامین سی

  • غلظت: 10 تا 20 درصد

ترکیب یا فرمولاسیون سرم ویتامین سی

  • مواد تشکیل‌ دهنده: یک سرم ویتامین سی خوب باید حاوی اسید اسکوربیک (ال-اسکوربیک اسید یا سدیم اسکوربیل فسفات)، توکوفرول (ویتامین E) یا گلوتاتیون و فرولیک اسید باشد.

بسته‌ بندی یک سرم ویتامین سی خوب

  • بطری شیشه‌ ای تیره: بطری‌ های شیشه‌ ای تیره یا رنگی که هوا و نور به راحتی به آن وارد نشود.

قیمت

  • قیمت مناسب: هیچ‌گاه قیمت تعیین کننده کیفیت نیست، بنابراین مارکی را انتخاب کنید که متناسب با بودجه شما باشد.

فرم یا شکل ویتامین سی

هنگامی که به برچسب مواد تشکیل‌ دهنده محصولات حاوی ویتامین سی نگاه می‌ کنیم، ممکن است ویتامین سی را با چندین عنوان مختلف ببینیم، اما آنچه که شما باید به دنبال آن باشید اسکوربیک اسید است. بهترین فرم اسکوربیک اسید (سدیم اسکوربیل فسفات) است. اطمینان حاصل کنید که محصولی که تهیه می‌ کنید حاوی این ماده باشد و این ماده جزء 5 ماده اصلی سرم ویتامین سی شما باشد.

غلظت یا دوز سرم ویتامین سی

نقطه شیرین برای بهترین غلظت یا دوز ویتامین سی در یک محصول بین 10 تا 20 درصد است. برای حداکثر اثربخشی، حتما باید سرمی را تهیه کنید که میزان یا غلظت ویتامین سی آن بیش از 8 درصد باشد. اما مقدار بیش از 20 درصد می‌ تواند منجر به تحریک و یا التهاب پوست شود، ضمن اینکه مزایای ویتامین سی برای پوست را نیز افزایش نخواهد داد.

انجام پچ تست در سرم‌ های ویتامین سی با درصد بالا

استفاده از ویتامین سی بر روی پوست عمدتا بی‌ خطر است، اما در موارد نادر ممکن است عوارض جانبی مانند سوزش، قرمزی، خشکی یا تغییر رنگ پوست به رنگ زرد رخ دهد. مانند هر محصول جدید که می‌ خواهید به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید، قبل از استفاده، ابتدا یک پچ تست انجام دهید. یعنی مقداری از سرم را بر روی بازو یا مچ دست خود استفاده کنید و اجازه دهید تا 24 ساعت بر روی پوست بماند. اگر با واکنش‌ های التهابی مواجه نشدید، آنگاه می‌ توانید بر روی پوست صورت به راحتی استفاده کنید.

مواد تشکیل‌ دهنده سرم ویتامین سی

در سرم ویتامین سی خود به دنبال ویتامین سی و ای، یا ال-اسکوربیک اسید و توکوفرول به ترتیب در لیست مواد تشکیل‌ دهنده خود باشید. این ویتامین‌ های تقویت‌ کننده پوست در کنار هم خیلی خوب عمل می‌ کنند و اثرگذاری بهتری دارند. ویتامین E، ویتامین سی را به منظور بهره‌ گیری حداکثر از مزایای محافظت آن برای پوست تثبیت می‌ کند. یکی دیگر از آنتی‌ اکسیدان‌ ها به نام گلوتاتیون نیز همواره همراه خوبی برای ویتامین سی است. بنابراین در کنار ویتامین سی به دنبال ویتامین E و یا گلوتاتیون باشید.

اسید فرولیک

سعی کنید حتماً سرم ویتامین سی که تهیه می‌ کنید حاوی اسید فرولیک باشد، زیرا اسید فرولیک به کاهش سطح pH ویتامین سی به زیر 3.5 درصد کمک می‌ کند تا پوست شما بتواند به راحتی سرم را جذب کند.

بسته‌ بندی

قرار گرفتن در معرض هوا، نور و گرما می‌ تواند سرم ویتامین سی شما را خراب کند. بنابراین به دنبال محصولی باشید که در بطری شیشه‌ ای تیره یا مات دارای یک قطره‌ چکان عرضه شود و نه پمپ هوا. همواره سعی کنید سرم ویتامین سی خود را در یخچال نگهداری کنید تا اطمینان حاصل شود که سرم ویتامین سی شما خراب نمی‌ شود.

سلامت سرم ویتامین سی

بسیاری از سرم‌ های ویتامین سی دارای مواد زرد رنگ هستند، اما اگر محصول شما رنگ قهوه‌ای یا نارنجی تیره به خود گرفت، زمان آن رسیده است که آن را بیرون بریزید زیرا خراب شده است. اگر سرم شما هنگام بیرون آمدن از بطری ابتدا شفاف است و کمی که نگه می‌ دارید کاملاً زرد می‌ شود، این نیز نشانه اکسیداسیون آن است و نشان می‌ دهد که سرم ویتامین سی شما اثر خود را از دست داده است.

کدام سرم ویتامین سی برای شما خوب نیست؟

اگر پوست شما بسیار خشک ، کم‌ آب و حساس است (پوستی که زیاد ملتهب و قرمز می‌ شود)، بهتر است از سرم‌ های ویتامین سی سبک‌ تر استفاده کنید که دوز یا مقدار آنها کمتر از 20% باشد، به خصوص اگر می‌ خواهید از سرم ویتامین سی خود دو بار در روز استفاده کنید. اگر سرم ویتامین سی مورد علاقه شما دارای دوز یا مقدار بالای ویتامین سی است مثل 20%، با هر بار استفاده از آن بر روی پوست، حتماً از یک مرطوب‌ کننده بعد از آن استفاده کنید. از آنجا که پوست شما با هر بار استفاده فقط از 10 درصد از مزایای ویتامین سی استفاده می‌ کند، بنابراین اگر از ویتامین سی 20% استفاده می‌ کنید، یک بار در روز کافی است.

 

معرفی یک سرم ویتامین سی با کیفیت

سرم ویتامین سی 20% تایتان : افشای درخشش طبیعی پوست

پوست خود را با سرم ویتامین سی 20% تایتان، که با دقت فرمولاسیون شده و از قدرت علم و طبیعت بهره می‌ برد، به بهترین حالت ممکن برسانید. این سرم خصوصی توسط کارشناسان مراقبت از پوست ساخته شده است تا به مجموعه‌ای از نگرانی‌ ها و مشکلات پوستی پاسخ دهد و با استفاده از سدیم اسکوربیل فسفات به عنوان منبع ویتامین سی، اثربخشی آن را تضمین می‌ کند.

مزایای برجسته

حفاظت آنتی‌ اکسیدانی

  • سدیم اسکوربیل فسفات (ویتامین سی): ماده اصلی ما که به روشن‌ تر شدن پوست، کاهش لکه‌ های تیره و افزایش تناژ سالم و درخشان پوست کمک می‌ کند.
  • ویتامین ای (توكوفرول استات): آنتی‌ اکسیدانی قوی که از پوست در برابر رادیکال‌ های آزاد و استرس‌ های محیطی محافظت می‌ کند.

آبرسانی عمیق و حجم‌ دهی

  • اسید هیالورونیک گیاهی (پلی‌ ساکارید بذر کاسیا آنگستفولیا): این مرطوب‌ کننده طبیعی رطوبت را در پوست قفل کرده و پوست را پر و صاف و خوب آبرسانی شده نگه می‌ دارد.
  • MSM (دی‌متیل سولفون): خواص آبرسانی سرم را تقویت کرده و به حفظ نرمی پوست کمک می‌ کند.

آرامش و تغذیه

  • فندق جادوگر (آب هاماملیس ویرجینیانا): به خاطر خواص آرامش‌ بخش خود شناخته شده است و به تسکین و تازه‌ سازی پوست کمک می‌ کند، و آن را به مکملی مناسب برای ویتامین سی تبدیل می‌ کند.
  • آلوئه ورا (عصاره برگ آلو باربادنسیس): خواص آرامش‌ بخش دارد و به پروفایل غنی از آنتی‌ اکسیدان‌ های سرم کمک می‌ کند.

احیای پوست

  • Citrustem™: سلول‌ های بنیادی پرتقال که الاستیسیته پوست را بازسازی کرده و ظاهر چین و چروک‌ ها را کاهش می‌ دهد و یک پوست صاف‌ تر و ابریشمی‌ تر ارائه می‌ دهد.
  • اسید فرولیک: از سلامت کلی پوست پشتیبانی کرده و به بهبود ثبات سرم کمک می‌ کند.
  • عصاره گوتو کولا (Centella Asiatica): به خاطر خواص جوان‌ سازی خود شناخته شده است و به دستیابی به یک چهره جوان و درخشان کمک می‌ کند.

مراقبت غنی از مواد مغذی

  • روغن جوجوبا (Simmondsia Chinensis Oil): پوست را با مواد مغذی ضروری تغذیه کرده و ظاهر سالم و شاداب را تقویت می‌ کند.
  • ترکیبی از عصاره‌های گیاهی: از جمله دم‌اسبی (Equisetum Arvense)، قاصدک (Taraxacum Officinale)، و ژرانیوم وحشی (Geranium Maculatum)، که به اثرات احیا کننده سرم کمک می‌ کنند.

پایداری و ماندگاری فرمول

  • آرژنین: اسید آمینه‌ای که پایداری کلی سرم را تقویت می‌ کند.
  • فنوکسی اتانول و اتیل‌ هگزیل‌ گلیسرین: مواد نگهدارنده‌ ای که خلوص سرم را بدون ایجاد تحریک حفظ می‌ کنند.
  • سدیم فیتات: عامل کیلیت‌ کننده طبیعی که پایداری و اثربخشی سرم را افزایش می‌دهد.

هر ماده‌ای در سرم ویتامین سی ما با دقت انتخاب شده است تا هدفی را خدمت کند. تجربه کنید که چگونه این ترکیبات هماهنگ با هم کار می‌ کنند تا مزایای بی‌ نظیری برای پوست به ارمغان بیاورند. پوست شما درخشان، به شدت آبرسانی شده و در برابر سختی‌ های زندگی روزمره محافظت خواهد شد. کلکسیون مراقبت از پوست خود را با سرم ویتامین سی تایتان ارتقاء دهید و به یک چهره روشن‌ تر و سالم‌ تر دست یابید.

محدوده pH: 7.00 – 8.00

با سرم ویتامین سی 20% تایتان، درخشندگی طبیعی پوست خود را به نمایش بگذارید و از تمامی مزایای بی‌ نظیر آن بهره‌مند شوید! برای مشاهده جزئیات بیشتر این محصول بر روی تصویر زیر کلیک کنید

سرم ویتامین سی تایتان

همچنین ببینید:

کلمات کلیدی این مقاله : # بهترین سرم ویتامین سی # چه سرم ویتامین سی خوب است ؟ # کدام سرم ویتامین سی خوب است ؟ # مشخصات بهترین سرم ویتامین سی چیست ؟ # کدام است ؟ # چه ویژگی هایی باید داشته باشد ؟

منبع :

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/vitamin-c-serums

مطالعه مطالب بیشتر :

دسته‌ها
پیشگیری از چین و چروک دور چشم مراقبت از پوست

7 راه مراقبت از پوست ظریف دور چشم یا اطراف چشم

در این مقاله که یکی از علاقه مندان به مراقبت از پوست به اشتراک گذاشته کلیه نکات مراقبت از پوست اطراف چشم  و مواردی که در محافظت و مراقبت از پوست دور چشم باید رعایت کرد و به آن توجه کرد آورده شده است. امید داریم که این مطلب برای شما کاملا مفید و قابل استفاده باشد.

اگرچه ممکن است آرزو کنید که هیچ وقت اینطور نباشد ! اما پوست اطراف چشم شما بخشی از بدن شما است که می تواند اولین علائم پیری زودرس را نشان دهد ، به ویژه اگر از آن به خوبی مراقبت نکنید.

اما آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا ؟

اولین علت این است که پوست اطراف چشم شما نازک تر و ظریف تر از پوست قسمت های دیگر بدن است. و از آنجا که چشم شما در طول روز بسیار کار می کند ، از پلک زدن تا بیان احساسات ، این به تنهایی می تواند باعث پیری زودرس پوست شده و چین و چروک های ریز را در اطراف یا زیر چشم مشاهده کنید.

علاوه بر این دلیل ، دلایل ژنتیکی ، قرار گیری در معرض اشعه ماوراء بنفش (اشعه مضر خورشید) ، عوامل استرس زای خارجی ( مانند آلودگی ) و نداشتن شیوه زندگی صحیح ( خواب کافی ، مصرف سبزجیات ، ورزش ، کم کردن استرس ها و … ) نیز می تواند باعث پیر شدن سریع تر پوست اطراف چشم شود.

مشکلات رایج ناحیه چشم

  • حلقه های سیاه ( لکه های سیاه دور چشم )
  • خطوط ریز ( چین و چروک های ریز اطراف یا زیر چشم )
  • پف زیر چشم یا پف دور چشم به طور کلی

با این حال ، مهم نیست چند سال دارید ، هرگز برای دوست داشتن چشم های شایسته خود ، زود یا دیر نیست.

من نکاتی را که به راحتی قابل انجام و رعایت است خلاصه کرده ام که شخصاً این کار ها را انجام می دهم . با ما تا انتهای این مقاله همراه و باشید و همه موارد را بررسی کرده و همین امروز آنها را به روتین مراقبت از پوست و زیبایی خود اضافه کنید.

مرطوب کردن پوست دور چشم

مرطوب کردن ، مرطوب کردن و مرطوب کردن !

مرطوب کردن پوست یکی از مراحل مراقبت از پوست است که اغلب افراد آن را کم اهمیت می دانند ، در نتیجه همیشه جزء موارد فرعی در مراقبت از پوست افراد است و معمولا این مرحله کنار گذاشته می شود اما نباید اینطور باشد. پوست خود را مانند انگور تصور کنید. هنگامی که آب خود را از دست می دهد ، کوچک می شود و چین و چروک ها به مرور بر روی پوست تشکیل می شوند و ظاهر می شوند.

اما هنگامی که دوباره به آن آب می دهید ، این موضوع می تواند به افزایش حجم پوست و کاهش چین و چروک ها کمک کند. همین امر در مورد ناحیه اطراف چشم ما نیز صدق می کند. از آنجا که این قسمت فاقد غدد چربی ( مرطوب کننده طبیعی پوست ما ) هستند ، بیشتر مستعد خشکی هستند.

متداول ترین سوال در مورد مرطوب کردن پوست اطراف چشم این است که آیا می توان از همان مرطوب کننده ای که برای پوست صورت استفاده می کنیم برای اطراف چشم خود نیز استفاده کنیم ؟ پاسخ این است : بله ! تا زمانی که آن محصول یا مرطوب کننده ، چشمان شما را تحریک نکند ( چشمتان دچار سوزش و یا التهاب نشود ) و به مقدار کافی رطوبت برای پوستتان تامین کند ، خوب است.

با این حال ، به خاطر داشته باشید که از آنجا که پوست اطراف چشم شما نازک است ، می تواند حتی به کرم های معمولی صورت حساس باشد. بنابراین در صورت احساس سوزش یا آبریزش یا قرمز شدن چشم ها ، از استفاده مرطوب کننده معمولی برای دور چشم خودداری کنید و در عوض یک کرم دور چشم مناسب تهیه و استفاده کنید.

کرم های دور چشم اغلب دارای ترکیبی هستند که احتمالاً تأثیر نامطلوبی روی چشم شما ندارند ، اما در عین حاوی مواد فعالی هستند که می توانند به کاهش چین و چروک های دور چشم و خطوط ریز اطراف چشم شما کمک کند.

مواد تشکیل دهنده کرم های دور چشم را بررسی کنید

هنگامی که در جستجوی یک کرم دور چشم مناسب هستید ، مهم است بدانید بر اساس نیاز پوستتان و آنچه که به دنبال درمان آن هستید ، کرم دور چشم شما باید حاوی کدام مواد باشد. هنگام انتخاب و خرید یک کرم دور چشم مناسب به نکات و موارد زیر توجه کنید.

انتخاب و خرید کرم دور چشم مناسب

کرم دور چشم مناسب برای خطوط ریز اطراف یا زیر چشم

گذشته از مرطوب کردن پوست توسط مواد مرطوب کننده ، باید همزمان به دنبال موادی باشید که اثر “چاق کنندگی یا حجم دهندگی” به پوست نیز داشته باشند.

برای گرفتن این نتیجه ، باید از مواد قوی تری استفاده کنید که تولید کلاژن در پوست را تحریک می کنند . این مواد شامل موارد زیر است :

  • رتینوئید ها ( به نسخه پزشک نیاز است )
  • رتینول ( به نسخه پزشک نیاز ندارد )

مشاهده یک سرم رتینول با کیفیت ساخت کشور کانادا با کلیک بر روی تصویر زیر :

مراقبت از پوست دور چشم با رتینول

  • محصولات دارای مشتق ویتامین A
  • پپتیدها

مشاهده یک کرم دور چشم با کیفیت ساخت کشور کانادا حاوی پپتید هایی مانند ماتریکسیل 3000 با کلیک بر روی تصویر زیر

کرم دور چشم حاوی پپتید و ماتریکسیل 3000

  • عوامل رشد

همچنین ببینید : 15 مورد از فواید پپتاید یا پپتید برای زیبایی پوست

برای سیاهی دور چشم (حلقه های تیره و لک های تیره دور چشم)

برای مقابله با هیپرپیگمانتاسیون ( حلقه ها یا لکه های تیره دور چشم) ناشی از آسیب نور خورشید یا اشعه ماوراء بنفش خورشید ( در صورتی که دچار سیاهی یا تیرگی دور چشم هستید ) محصولی که تهیه می کنید باید ترجیحا حاوی یک یا چند مورد از مواد زیر باشد  :

علت تیرگی یا سیاهی دور چشم

برای درمان پف زیر چشم یا دور چشم

درمان پف چشم می تواند به آسانی خواب کافی یا نوشیدن آب کافی باشد. اما در مورد ترکیبات مراقبت از پوست ، موارد زیر ممکن است به کاهش پف کمک کند:

  • کافئین
  • پلی فنول های توت یا چای سبز یا قهوه
  • دیپپتید -2 ( افتادگی پلک چشم ) – dipeptide-2
  • گیاه بید

درمان یا از بین بردن پف زیر چشم

برای درمان مشکلات کلی اطراف چشم

برای رفع و درمان مشکلات کلی تر پوست اطراف چشم ، به دنبال محصولاتی باشید که حاوی آنتی اکسیدان ها هستند. این مواد قوی به مبارزه و از بین بردن رادیکال های آزاد در پوست که در اثر تابش اشعه ماوراء بنفش ، سیگار کشیدن و آلاینده های محیطی ایجاد می شوند ، کمک می کنند. علاوه بر این ، آنها همچنین می توانند به مهار روند پیری پوست شما و جلوگیری از چین و چروک ها و لک های پوستی کمک کنند.

بنابراین در صورتی که به طور کلی به دنبال محصولی برای دور چشم خود هستید که هم از تشکیل چین و چروک ها جلوگیری می کند ، هم پیری پوست را به تعویق می اندازد و چین و چروک ها را درمان می کند و هم سیاهی یا تیرگی و لک های دور چشم را از بین می برد ، به دنبال مواد زیر در محصول دور چشم خود باشید :

  • ویتامین سی
  • ویتامین E
  • چای سبز
  • ویتامین B-3 (نیاسینامید)

کرم دور چشم تایتان ( ماتریکسیل 3000 ) ساخت کشور کانادا حاوی ویتامین سی ، ویتامین ای و چای سبز انتخابی ایده آل برای شماست که جزئیات آن را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید :

کرم دور چشم تایتان ، ساخت کانادا ، بهترین کرم دور چشم

همیشه با پوست اطراف چشم خود مهربان باشید !

هنگام پاک کردن مواد آرایشی چشم و همچنین در زمان استفاده محصولات پوستی بر روی پوست اطراف چشم ، مهم است که ملایم باشید ( یعنی با شدت پوست اطراف چشم را نمالید یا نکشید و خیلی ملایم باشید )  همانطور که در بالا اشاره کردم ، پوست اطراف یا زیر چشم شما بسیار نازک است. به همین دلیل ، فشار زیاد ناشی از فعالیتهای روزانه ما می تواند چین و چروک های اضافی بیشتری را ایجاد کند.

بهترین روش استفاده کرم دور چشم

موارد زیر چند راه برای ملایم تر بودن در مراقبت از پوست دور چشم است :

وقتی آرایش خود را پاک می کنید

پاک کردن آرایش چشم ، مراقبت از پوست دور چشم

  1. محلول یا لوسیون پاک کننده آرایش چشم مورد علاقه خود را روی یک پد پنبه ای بمالید.
  2. پد را به آرامی روی پوست خود چند بار فشار دهید ( بدون مالیدن پوست)
  3. سپس به آرامی آن را با یک حرکت بیرونی ( به سمت بیرون ، یک طرفه ) بکشید
  4. این کار را چند بار تکرار کنید تا آرایش شما به طور کامل پاک شود.

وقتی می خواهید از کرم دور چشم استفاده کنید

  1. مقداری از کرم یا محصول خود را روی انگشت کوچک یا انگشت حلقه خود بمالید. ( زیرا انگشت کوچک یا حلقه کمترین فشار را به پوست می آورند )
  2. سپس انگشت خود را دور چشم بچرخانید ( به صورت دورانی ) ! پلک بالا فراموش نشود.
  3. این کار را تکرار کنید تا محصول کاملاً جذب پوست شود.

روش صحیح استفاده کرم دور چشم

محافظت از پوست دور چشم در برابر آفتاب ضروری است

قرارگیری در معرض نور خورشید می تواند نقش مهمی در روند پیری پوست داشته باشد و می تواند پوست زیر چشم شما را تیره تر کند .

داشتن و استفاده از یک کرم ضد آفتاب با طیف گسترده واقعاً جزء ضروری هر روتین مراقبت از پوست است و باید هر روز استفاده شود. حتی اگر هوای بیرون ابری به نظر برسد ، اشعه UVA خورشید هنوز هم می تواند باعث آسیب به پوست شود.

همچنین استفاده از ضد آفتاب بر روی پلک بالا را فراموش نکنید. هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب ، این قسمت معمولا از ناحیه هایی است که نادیده گرفته می شود.

و اگر استفاده مجدد از کرم ضد آفتاب در بالای آرایشتان ، به ویژه آرایش چشم ، کمی دردسرساز است ، روی یک عینک آفتابی سرمایه گذاری کنید که محافظت از پوست چشم شما در برابر اشعه ماوراء بنفش را ارائه می دهد. استفاده از عینک های آفتابی  نه تنها می تواند از چشمان شما بلکه از پوست اطراف یا دور چشم نیز که به طور ناخواسته در معرض اشعه های UVA و UVB قرار می گیرد ، محافظت کند.

محافظت از پوست دور چشم با ضد آفتاب

پوست دور چشم خود را به آرامی ماساژ دهید

اگر متوجه شده اید که پف چشم هایتان گاهی پیدا می شود و گاهی هم ناپدید می شود اما وقتی خسته هستید یا خوب نخوابیده اید ، واضح تر به نظر می رسد ، یک ماساژ ساده ممکن است به بهود پف چشمهایتان کمک کند.

به غیر از برخی عوامل ژنتیکی ، احتباس مایعات نیز می تواند باعث پف چشم شود. این موضوع ممکن است نتیجه یک وعده غذایی پر نمک ، کم خوابی یا حتی خواب بیش از حد باشد.

ماساژ زیر چشم ها می تواند به بهبود گردش خون در اطراف آنها کمک کند. فشار ناشی از ماساژ ممکن است به تخلیه مایع اضافی در اطراف این ناحیه و کاهش پف چشم ها کمک کند.

و اگر می توانید کمی پول هزینه کنید ، استفاده از جید رولر ها همچنین می تواند به شما کمک کند تنش را در اطراف این منطقه کاهش دهید و پف های اطراف چشم را از بین ببرید یا کم کنید.

جیدرولر برای دور چشم ، چروک و پف اطراف چشم و صورت

خوب بخوابید ، خوب غذا بخورید ، ورزش کنید و تکرار کنید

وقتی نوبت به تغییر عادات شیوه زندگی شما به منظور محافظت از پوست اطراف چشم می رسد ، من طرفدار این جمله هستم ” آنچه در بیرون یا ظاهر نشان داده می شود آن چیزیست در  درون و بدن شما ( در داخل ) اتفاق می افتد.

من همیشه به این سه رفتار در زندگی بسیار پایبند هستم :

  • بیشتر بخوابید
  • ورزش روزانه را هرگز فراموش نکنید
  • سعی کنید رژیم غذایی سالم داشته باشید.

من سعی می کنم هر شب حداقل شش ساعت بخوابم و به طور منظم ورزش کنم تا گردش خونم بهبود یابد. من ، هنگامی که به اندازه کافی نمی خوابم و ورزش نمی کنم ، نه تنها خستگی را در تمام وجودم کاملا احساس می کنم ، بلکه پوست اطراف چشم هایم تیره تر ، پف کرده و  به طول کلی پوستم ” نا سالم ” به نظر می رسد.

من همچنین تلاش می کنم تا همیشه رژیم غذایی متعادل و سالم داشته باشم . بدنبال غذاهای سرشار از پتاسیم باشید مانند موز. نوشیدن آب کافی در هر روز نیز بسیار مهم است. قانون شخصی من  همان هشت لیوان 8 در روز است ، اگرچه ممکن است میزان نوشیدن آب از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد .

تاثیر سیگار در شکل گیری چین و چروک های پوست و اطراف چشم

سیگار کشیدن چین و چروک صورت دور چشم مراقبت از پوست

سیگار کشیدن و مراقبت از پوست

اگر به دنبال ترک سیگار هستید ، اکنون یک دلیل دیگر برای این کار وجود دارد که هرچه زودتر مصرف سیگار را ترک کنید : چین و چروک زودرس یا پیری زودرس

سیگار کشیدن می تواند سرعت روند طبیعی پیری پوست را با اختلالی که در جریان خون در پوست شما بوجود می آورد افزایش دهد ، سیگار کشیدن همچنین باعث آسیب به سطح کلاژن و الاستین در پوست می شود ، که هر دو در استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست شما نقش بسیار مهمی دارند.

مسیر یا درمان به روش های غیر از جراحی

در حالی که پیشگیری همیشه باید اولین گزینه شما باشد ، به ویژه اگر زیر 30 سال سن دارید ، ژنتیک و افزایش سن باز هم می توانند از عوامل تاثیر گذار در سلامتی پوست صورت و دور چشم شما باشند و پوست شما را با پیری مواجه کنند.

اگر به نقطه ای رسیده اید که درمانهای موضعی ( استفاده از کرم ها یا سرم های دور چشم یا ضد چروک ) دیگر به سادگی جواب نمی دهند ، روش ها یا گزینه غیرجراحی دیگری نیز وجود دارند که می توانید از آنها بهره مند شوید ، از لایه برداری سطحی پوست با لیزر و بوتاکس گرفته تا استفاده از فیلر ها یا پر کننده ها. این روش ها ممکن است به درمان پنجه کلاغی چشم کمک کند ، به افزایش حجم زیر چشم شما کمک کرده و ظاهری “جوانتر” در کل پوست شما ایجاد کند.

اما در حالی که این روش ها روش های درمانی سریع هستند ، برچسب قیمت این روش ها نیز اغلب چشم نواز است. بوتاکس می تواند از 550 دلار برای هر جلسه شروع شود ، در حالی که درمان با لیزر از 1031 دلار برای هر جلسه شروع می شود . ضمن اینکه باید این واقعیت را نیز بدانید که نتیجه این نوع درمان ها و روش ها لزوماً دائمی و ماندگار نیست ، بنابراین قبل از انجام ابتدا با پزشک مشورت کنید. آنها می توانند به شما بگویند که چه گزینه ای برای شما مناسب است ! سعی کنید همواره مراقبت از پوست دور چشم و به طور کلی مراقبت از پوست را یاد بگیرید و همواره پیشگیری بهتر از درمان است.

نتیجه گیری نهایی در خصوص مراقبت از پوست اطراف چشم

راه های بسیار متفاوتی وجود دارد که می توانید آنچنان که چشم هایتان لایق آن است عشق مورد نیاز را به پوست اطراف چشم خود هدیه کنید. از مرطوب کننده و محافظت از پوست در برابر آفتاب گرفته تا خواب بیشتر ، استفاده از روش هایی که در این مقاله آورده شد در روال زیبایی شما ، حتی اگر بعضی از آنها فقط انجام شود ، می تواند به شما در بهبود و سلامت پوست اطراف چشمتان کمک کند.

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/eye-care

همچنین ممکن است به مقالات زیر علاقه مند باشید :

معرفی یک کرم دور چشم بسیار با کیفیت ساخت کشور کانادا

کرم دور چشم تایتان ، یک انتخاب کاملا ایده آل و تخصصی برای آن دسته از افرادی است که به سلامتی پوست نازک و ظریف اطراف چشمشان بسیار اهمیت می دهند ! چین و چروک های اطراف چشم می تواند چهره کلی فرد را پیر تر و خسته تر نشان دهد و به دلیل حساس و نازک بودن پوست دور چشم ، اولین قسمت هایی از پوست که دچار چین و چروک می شود این قسمت است و استفاده از محصولات تخصصی و مرطوب کننده هایی که به طور خاص برای پوست دور چشم طراحی شده اند و به تولید کلاژن و الاستین و حفظ رطوبت پوست کمک می کنند بسیار مهم است. کرم دور چشم تایتان هر آنچه پوست اطراف چشم شما نیاز داشته باشد را براورده خواهد کرد. این کرم دارای آخرین ترکیبات و فرمولاسیون در محصولات مخصوص دور چشم است . ترکیبات اصلی آن شامل موارد زیر است :

جزئیات این کرم دور چشم کاملا تخصصی را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید

بهترین کرم دور چشم خارجی ، آمریکایی کانادایی

دسته‌ها
لک های پوستی مراقبت از پوست

همه چیز در مورد ملاسما ( لک بارداری ) و روش های علمی درمان یا از بین بردن آن

یکی از رایج ترین علل لک صورت ، تغییرات هورمونی در دوره بارداری است ، در این مقاله به طور کامل به لک ملاسما و لک های بارداری ، علل و علائم ، درمان لک ملاسما ( بارداری ) با روش های علمی و از بین بردن این لک های پوستی صورت که کمی شما را آزار می دهند خواهیم پرداخت.

ملاسما چیست ( لک بارداری )

ملاسما یک بیماری پوستی است که با لکه های قهوه ای یا آبی-خاکستری یا لکه های شبیه کک و مک مشخص می شود. اغلب به ملاسما “ماسک بارداری” می گویند. ملاسما به دلیل تولید بیش از حد سلولهایی است ( رنگدانه ملانین ) که رنگ پوست شما را تعیین می کنند. لک های ملاسما شایع و بی ضرر هستند و درمان های متعددی وجود دارند که می توانند به از بین بردن آن و یا کمرنگ کردن این نوع لکه ها کمک کنند. لکه های ملاسما یا بارداری معمولاً به خودی خود و به مرور با گذشت زمان از بین می روند.
ملاسما یا ماسک بارداری بر روی پوست زنان
 

ملاسما  چه شکلی است؟

ملاسما یک اختلال شایع پوستی است. این کلمه به معنای “لکه سیاه” ترجمه شده است. اگر مبتلا به ملاسما هستید ، احتمالاً لکه های قهوه ای روشن ، قهوه ای تیره و/یا خاکستری-آبی را روی پوست خود مشاهده می کنید. این نوع لک های پوستی می توانند به صورت لکه های صاف یا به صورت کک و مک ظاهر شوند. نواحی متداول بدن شما که درگیر این نوع لک ها می شوند شامل صورت شما ، از جمله گونه ها ، لب بالا و پیشانی و همچنین ساعد است. ملاسما را گاهی “ماسک بارداری” نیز می گویند زیرا اغلب زنان باردار را تحت تأثیر قرار می دهد. ملاسما معمولاً با گذشت زمان تیره و یا روشن می شود ، اغلب در تابستان بدتر و در زمستان بهتر می شود.

نام دیگر ، کمتر رایج برای ملاسما ، کلواسما است. اگرچه این اختلال کاملاً بی ضرر است ، اما به طور قابل ملاحظه ای باعث می شود برخی از افراد احساس ناخوشایندی داشته باشند. به همین دلیل خیلی از افراد به دنبال درمان آن و یا از بین بردن و یا کم کردن شدت آن هستند.

ملاسما یا لک بارداری بیشتر در کدام قسمت های بدن ایجاد می شود؟

ملاسما بیشتر روی گونه ها ، بینی ، چانه ، بالای لب بالا و پیشانی ظاهر می شود. گاهی اوقات بازوها ، گردن و کمر شما را نیز درگیر می کند. در واقع ، ملاسما می تواند هر قسمتی از پوست شما را که در معرض نور خورشید است ، تحت تاثیر قرار دهد. به همین دلیل است که اکثر افراد مبتلا به ملاسما متوجه می شوند علائم آنها در ماه های تابستان بدتر می شود. هرچه بیشتر در معرض آفتاب باشید ، لک های ملاسما یا لک های ناشی از بارداری شما بد تر می شود.

ملاسما چقدر شایع است؟

ملاسما یک بیماری پوستی بسیار شایع است ، به ویژه در زنان باردار. 15 تا 50 درصد زنان باردار به ملاسما ( لک بارداری ) مبتلا می شوند. بین 1.5 تا 33 درصد از مردم ممکن است به ملاسما مبتلا شوند و بیشتر در دوران باروری زنان اتفاق می افتد و به ندرت در دوران بلوغ اتفاق می افتد. معمولاً بین 20 تا 40 سالگی لک های ملاسما یا بارداری شکل می گیرند.

چه کسانی در خطر ابتلا به ملاسما هستند؟

افرادی که پوست روشن تری دارند کمتر در معرض ابتلا به ملاسما قرار دارند تا افرادی که پوست تیره تری دارند یا کسانی که پوستشان به راحتی برنزه می شوند. و به طور کلی زنان بیشتر از مردان به ملاسما مبتلا می شوند: حدود 10 درصد از افرادی که مبتلا به ملاسما می شوند مردان هستند ، 90 درصد زنان. زنان باردار بیشتر از بقیه دچار ملاسما می شوند. در صورت مصرف قرص های ضد بارداری خوراکی و هورمون ها نیز بیشتر در معرض خطر این نوع لک های پوستی قرار خواهید داشت.

لک ملاسما در لایه های پوست

در پوست چه اتفاقی می افتد؟

پوست شما از سه لایه تشکیل شده است. لایه بیرونی اپیدرم ، لایه وسط یا درم و عمیق ترین لایه زیرین است. پوست در واقع بزرگترین اندام یا ارگان بدن است و تقریباً یک هفتم وزن بدن شما را تشکیل می دهد. پوست شما در واقع مسئولیت تامین امنیت بدن شما را دارد. از استخوان ها ، ماهیچه ها ، اندام ها و سایر موارد شما در برابر سرما محافظت می کند ، در برابر میکروب ها ، نور خورشید ، رطوبت ، مواد سمی ، آسیب ها و دیگر مواد از شما محافظت می کند. همچنین پوست شما به تنظیم دمای بدن شما و جلوگیری از هدر رفت رطوبت و هیدراتاسیون بدن شما کمک می کند

لایه اپیدرم پوست شما حاوی سلولهایی به نام ملانوسیت است که (رنگدانه) ملانین را ذخیره و تولید می کند. ملانوسیت ها در واکنش به نور ، گرما ، یا اشعه ماوراء بنفش یا با هر نوع تحریک هورمونی ، ملانین یا رنگدانه بیشتری تولید می کنند و به همین دلیل پوست شما تیره تر می شود و یا در قسمت هایی تیره می شود که آن را به عنوان لک های پوستی می شناسیم.

چرا زنان در دوران بارداری دچار لک ملاسما می شوند؟

در بارداری سطوح هورمون های استروژن و پروژسترون در زنان افزایش می یابد. تصور می شود که این افزایش میزان هورمون ها در ایجاد ملاسما نقش دارند. این نوع لک های  تیره و یا تیره رنگی پوست معمولاً بعد از بارداری به مرور  از بین می روند.

انواع ملاسما

سه نوع لک ملاسما وجود دارد ( بر اساس عمق رنگدانه ) ، برای تعیین عمق رنگدانه پوست شما و اینکه نوع لک ملاسمای شما چیست و چقدر عمیق است در مطب های پزشکان از لامپ وود که نور سیاه منتشر می کند استفاده می شود. سه نوع لک ملاسما عبارتند از:

  1. اپیدرمال ( سطحی ) : ملاسمای اپیدرمال دارای رنگ قهوه ای تیره است ، این نوع لک دارای مرز کاملا مشخص و واضح است و در زیر نور سیاه کاملا مشهود است و در بسیاری از موارد به راحتی قابل درمان است.
  2. درمال ( میانی ) : ملاسمای درمال دارای رنگ قهوه ای روشن یا مایل به آبی است ، حاشیه ای تار دارد و در زیر نور سیاه به راحتی و با تمایز زیاد قابل مشاهده نیست و معمولا به درمان خوب پاسخ نمی دهد. ( به راحتی درمان نمی شود )
  3. ملاسماي ترکیبی : ملاسماي مخلوط یا ترکیبی ، كه شايع ترين نوع در میان این سه نوع است ، لكه هاي آبي و قهوه اي دارد ، الگويي مختلط را در زير نور سياه نشان مي دهد و تا حدودی به درمان پاسخ می دهد ( تا حدودی قابل درمان است )

آیا ملاسما سرطان زاست ؟

ملاسما سرطان زا نیست ، و نشانه ای از سرطان یا بیماری پوستی نیست که به سرطان تبدیل شود. با این حال ، گاهی سرطان های پوستی ممکن است ملاسما را تقلید کنند ، بنابراین برای تایید تشخیص صحیح اغلب باید به متخصص پوست مراجعه شود.

آیا لک های ملاسما دائمی است؟

ملاسما یک اختلال مزمن است. این بدان معناست که معمولا طولانی مدت است (سه ماه یا بیشتر). برخی از افراد سالها یا کل زندگی خود مبتلا به ملاسما هستند. سایر افراد ممکن است فقط برای مدت کوتاهی به ملاسما مبتلا شوند ، مثلا فقط در دوران بارداری.

آیا ملاسما دردناک است؟

ملاسما بی ضرر است و به هیچ وجه دردناک نیست و یا دچار خارش ، سوزش و مواردی از این دست نمی شود.

علائم و علل

علت ایجاد ملاسما چیست؟

دو علت اصلی برای ملاسما وجود دارد:

  1. تابش نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش ، نور مرئی یا مادون قرمز (گرما)
  2. تغییرات هورمونی در بدن

اشعه ماوراء بنفش و مادون قرمز خورشید اصلی ترین علت بدتر شدن لک های ملاسما هستند.

سایر دلایل ایجاد یا تشکیل لک های ملاسما عبارتند از:

  • داروهای ضد تشنج : مصرف داروهایی که از تشنج جلوگیری می کنند ممکن است از عوامل ملاسما باشند. نمونه ای از داروهای ضد تشنج Clobazam (Onfi®) است.
  • · داروهای ضد بارداری (کنترل بارداری) : ملاسما در افرادی که از قرص های ضد بارداری خوراکی حاوی استروژن و پروژسترون استفاده می کنند مشاهده شده است.
  • استروژن/دی اتیل استیلبسترول : دی اتیل استیلبسترول نوعی هورمون استروژن مصنوعی (ساخته دست بشر) است که اغلب در درمان سرطان پروستات استفاده می شود. باز هم تحقیقات نشان داده که رابطه ای بین افزایش استروژن و ایجاد لک های ملاسما وجود دارد.
  • ژنتیک : حدود 33 تا 50 درصد از افرادی که به ملاسما مبتلا می شوند گزارش داده اند که شخص دیگری در خانواده آنها نیز به ملاسما مبتلا بوده است. اکثر دوقلوهای یکسان هر دو ملاسما دارند و این نشان از دخیل بودن ژنتیک در این موضوع دارد
  • کم کاری تیروئید : گاهی علت لک های ملاسما این است که تیروئید شما کم کار است.
  • صفحه های LED: گاهی علت لک های ملاسما می تواند به دلیل قرارگیری در معرض نور چراغ های LED تلویزیون ، لپ تاپ ، تلفن همراه و تبلت شما باشد.
  • بارداری : مشخص نیست که چرا “ماسک بارداری” برای زنان باردار اتفاق می افتد ( لک های بارداری که به شکل یک ماسک روی صورت ایجاد می شوند) با این حال ، کارشناسان معتقدند که افزایش سطح استروژن ، پروژسترون و هورمونهای محرک ملانوسیت در سه ماهه سوم بارداری در ایجاد لک های ملاسما ( لک های بارداری ) دخیل هستند
  • تغییرات هورمون ها: هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون ممکن است در تشکیل لک ملاسما در برخی افراد نقش داشته باشند. گاهی اوقات پروژسترون به زنان یائسه داده می شود و مشاهده شده که لک های ملاسما در آنها شروع به رشد و توسعه می کند. اگر باردار نباشید ، احتمالاً سطح گیرنده های استروژن در ضایعات ملاسمای شما افزایش یافته است.
  • محصولات آرایشی : برخی از لوازم آرایشی می توانند باعث ایجاد واکنش فوتو تاگزیک ( مسمومیت نوری ) شوند. یعنی پوست شما را نسبت به نور آفتاب حساس تر کنند و همین عامل باعث شود تا پوست شما دچار لک شده و یا لک های آن تشدید شود.
  • داروهای فوتو تاگزیک (داروهایی که پوست شما را در برابر نور خورشید حساس می کند) : اینها شامل برخی آنتی بیوتیک ها ، داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) ، دیورتیک ها ، رتینوئیدها ، هیپوگلیسمیک ها ، داروهای ضد روان پریشی ، درمان های هدفمند و برخی داروهای دیگر است.
  • محصولات مراقبت از پوست : هر محصول مراقبت از پوست که پوست شما را تحریک کند و باعث التهاب در پوست شما شود ، احتمالاً ملاسما را بدتر می کند.
  • صابون ها : تصور می شود برخی صابون های معطر باعث ایجاد ملاسما یا بدتر شدن آن می شوند.
  • برنزه کننده ها : اشعه ماوراء بنفش تولید شده توسط تخت های برنزه کننده پوست به پوست شما به اندازه نور UV خورشید آسیب می رسانند و گاهی حتی بد تر.

علائم ملاسما چیست؟

ملاسما باعث ایجاد لکه های قهوه ای روشن ، قهوه ای تیره و/یا لکه های مایل به آبی یا لکه های کک و مک روی پوست شما می شود. گاهی لکه ها ممکن است قرمز یا ملتهب شوند. ملاسما در شش قسمت قسمت از بدن یا ترکیبی از نقاط مختلف بدن بر روی پوست شما ظاهر می شود:

  1. بازویی: در این حالت لک های ملاسما روی شانه ها و بالای بازوها ظاهر می شود.
  2. مرکز صورت : در این حالت ملاسما روی پیشانی ، گونه ها ، بینی و اطراف لب بالا ظاهر می شود.
  3. الگوی گونه جانبی : ملاسما در هر دو گونه ظاهر می شود.
  4. ملار : ملاسما روی گونه ها و بینی شما ظاهر می شود.
  5. فک پایین : ملاسما در خط فک ظاهر می شود.
  6. گردن : در افراد بالای 50 سال ، ملاسما می تواند در همه طرف گردن ظاهر شود.

یک پزشک متخصص پوست می تواند به طور قطعی تصمیم بگیرد که آیا مشکل پوستی شما ملاسما است یا نوع دیگری از اختلال پوستی.

آیا غذاهای خاصی وجود دارد که بر لک ملاسما تأثیر بگذارد؟

در حال حاضر هیچ گونه خوراکی یا نوشیدنی توسط متخصصان شناخته نشده است که به طور مستقیم باعث ایجاد ، تشدید و یا درمان لک های ملاسما شود. با این حال ، برای حفظ سلامت پوست خود به طور کلی ، رژیم غذایی سالم سرشار از ویتامین D را امتحان کنید:

  • شیر بادام.
  • تخم مرغ
  • گوشت
  • شیر.
  • قارچ.
  • ماهی چرب.
  • آب پرتقال.
  • ماست.

اگر ملاسما داشته باشم ، آیا این بدان معناست که به بیماری تیروئید مبتلا هستم؟

بیشتر افراد مبتلا به ملاسما به بیماری تیروئید مبتلا هستند. بنابراین برای انجام آزمایشات تیروئید لازم می توانید به پزشک مراجعه کنید

تشخیص ملاسما و آزمایشات

یک متخصص پوست و یا زیبایی می تواند پوست شما را برای تشخیص ملاسما بررسی کند. آنها از لامپ وود (چراغ سیاه) برای مشاهده تغییرات در رنگ پوست شما و یا لک ها استفاده می کنند. شما همچنین می توانید تیروئید خود را چک کنید زیرا به نظر می رسد بین بیماری تیروئید و ملاسما ارتباطی وجود دارد.

ملاسما گاهی اوقات می تواند با یک بیماری پوستی دیگر اشتباه گرفته شود. برای تشخیص تفاوت بین بیماری های پوستی ، پزشک شما ممکن است از پوستتان بیوبسی یا نمونه برداری کند ، به این شکل که تکه کوچکی از پوست شما برداشته و مورد بررسی قرار می دهند. بیوپسی یا نمونه برداری یک روش سریع و ایمن است که به طور معمول در طول یک ملاقلات با یک پزشک متخصص یا یک متخصص زیبایی در مطب انجام می شود. بیماریهای پوستی که معمولاً با ملاسما اشتباه گرفته می شوند عبارتند از:

  • لیکن پلان اکتینیک و لیکن پلان.
  • افزایش رنگدانه ناشی از مصرف دارو
  • هیپوملانوز Guttate.
  • آکرونوز برون زا ناشی از مصرف هیدروکینون
  • لنتیگو (لکه های ناشی از افزایش سن).
  • نووس هوری.
  • نووس اوتا.
  • لک ها یا رنگدانه های بعد از التهاب پوستی

اگر ملاسما دارید ، نتایج بیوپسی معمولاً موارد زیر را نشان می دهد:

  • ملانوسیت های رنگدانه دار دندریتیک (منشعب).
  • ملانین در کراتینوسیت های پایه و سوپرابازال.
  • ملانین در درم در ملانوفاژها
  • الاستوز خورشیدی و تکه تکه شدن الیاف الاستیک.

شدت ملاسما را می توان با استفاده از شاخص ناحیه و شدت ملاسما (MASI) اندازه گیری کرد. پزشک متخصص و یا یک متخصص زیبایی می تواند  آزمایشات لازم را در این خصوص انجام دهد.

پزشک چه سوالاتی ممکن است برای تشخیص ملاسما بپرسد؟

  • چه زمانی تغییر رنگ در پوست شما مشاهده شد؟
  • کدام قسمت های بدنتان دچار تغییر رنگ یا لک شده ؟
  • آیا سابقه ملاسما در خانواده شما وجود دارد؟
  • آیا شما باردار هستید؟
  • از چه صابونی استفاده می کنید؟
  • از چه لوازم آرایشی / پوستی استفاده می کنید؟
  • آیا بیماری پوستی دیگری دارید؟
  • آیا به استفاده از دارو ها و نسخه پزشک را برای درمان ملاسمای خود ترجیح می دهید ؟
  • آیا ترجیح می دهید از روش های فیزیکی که در مطب برای درمان ملاسما انجام می شود استفاده شود ؟

آیا ملاسما می تواند روی پوست کمی برجستگی داشته باشد ؟

ملاسما معمولاً صاف است. در صورتی که مشکل پوستی شما شکل دیگری دارد و این موضوع کمی شما را نگران کرده می توانید به یک پزشک متخصص رجوع کنید.

آیا ملاسما یک شبه ظاهر می شود؟

ملاسما به آرامی در طی چند هفته یا چند ماه ظاهر می شود و هیچگاه یک شبه ظاهر نمی شود.

آیا کک و مک ملاسما است؟

گاهی لکه های ملاسما را می توان با کک و مک اشتباه گرفت اما ملاسما و کک و مک با هم مشابه نیستند و دو مشکل پوستی متفاوت هستند.

آیا لکه های افزایش سن/لکه های آفتاب/لکه های کبدی ملاسما هستند؟

این نوع لک ها همه می توانند شبیه به هم باشند! اما ، لکه های ملاسما تقریباً همیشه بزرگتر از لکه های پیری ، لکه های آفتابی یا لکه های کبدی است. اگر در مورد وجود بیماری دیگری نگران هستید ، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید

مدیریت و درمان ملاسما ( لک بارداری )

آیا درمانی برای ملاسما وجود دارد؟

درمان ملاسما سخت است. برای تعیین و مشخص کردن یک روش یا برنامه درمانی ، یک متخصص زیبایی و یا متخصص پوست باید ابتدا بفهمد علت ایجاد لک ملاسمای شما چیست. آیا نور خورشید است؟ آیا مصرف داروهای ضد بارداری است ؟ ژنتیک؟ صابون شما؟ یا استفاده زیاد از صفحات LED ( مانند ال سی دی ، لپتاپ یا موبایل )؟

بسته به هر فرد ، ملاسما ممکن است خود به خود از بین برود ، ممکن است دائمی باشد یا ممکن است ظرف چند ماه به روش های درمان پاسخ دهد و بهبود یابد. بیشتر موارد ملاسما با گذشت زمان و به ویژه با محافظت صحیح و درست از پوست در برابر نور خورشید و سایر منابع نور ( مانند LED و LCD ) از بین می روند.

متأسفانه هیچ درمان قطعی وجود ندارد که به طور تضمینی ملاسما را از بین ببرد. در حال حاضر راهی برای حذف و درمان این لک های پوستی به طور قطعی وجود ندارد.

اگر ملاسما دارید ، حتماً از موارد زیر اجتناب کنید ( روش های جلوگیری از لک ملاسما ) :

  • مصرف درمان های هورمونی ، به ویژه آنهایی که شامل استروژن هستند.
  • استفاده از داروهای پیشگیری از بارداری ، به طور خاص قرص های ضد بارداری خوراکی که حاوی استروژن و پروژسترون هستند.
  • قرار گیری زیاد در معرض نور چراغ LED تلویزیون ، لپ تاپ ، تلفن همراه و تبلت
  • استفاده از مواد آرایشی که پوست شما را تحریک می کند.
  • داروهایی که می تواند باعث ایجاد یا بدتر شدن ملاسما شوند.
  • استفاده از صابون های معطر.
  • محصولات مراقبت از پوست که باعث تحریک پوست شما می شوند.
  • استفاده از تخت های برنزه.
  • اپیلاسیون ، که می تواند ملاسما را تشدید کند.

آیا برای درمان ملاسما باید به متخصص پوست مراجعه کنم؟

بله ! یک متخصص پوست می تواند درمانهایی را برای شما در نظر بگیرد که معمولا پزشک معمولی شما قادر به انجام آن نیست.

آیا ملاسما به خودی خود از بین می رود؟

بله ، این امکان وجود دارد که ملاسمای شما طی چند ماه به خودی خود از بین برود. با این حال ، به احتمال زیاد در دوران بارداری یا مصرف داروهای ضد بارداری هورمونی از بین نمی رود. بنابراین همواره اقدامات پیشگیرانه مانند اجتناب از قرارگیری در معرض نور خورشید برای جلوگیری از بدتر شدن ملاسما و یا در صورت بهبود ، جلوگیری از بازگشت آن انجام دهید. زیرا ملاسما می تواند برگردد.

علل تشدید یا بد تر شدن لک ملاسما

ملاسما چگونه درمان می شود؟ چه داروهایی کمک می کند؟

اولین کاری که باید برای درمان ملاسما انجام دهید این است که مطمئن شوید کاری را انجام می دهید که باعث بد تر شدن آن نمی شود. این کار را با اجتناب از مواد زیر انجام دهید :

  • قرار گیری در معرض نور خورشید
  • عدم استفاده از تخت های برنزه
  • عدم قرار گیری زیاد در معرض صفحه های LED
  • استفاده از صابون های تحریک کننده پوست
  • استفاده از روش های پیشگیری از بارداری که منجر به اختلالات هورمونی می شود.

اگر در معرض نور آفتاب هستید ، حتماً از کرم های ضدآفتاب دارای زینک اکسید و SPF 30-50 هر دو ساعت یک بار استفاده کنید و همچنین سعی کنید از یک کلاه لبه دار نیز استفاده کنید. این روش های محافظتی می تواند از بدتر شدن لکه های ملاسما جلوگیری کند.

راه دوم برای درمان یا از بین بردن لکه های ملاسما ، مصرف داروهای موضعی است. دارو ها یا درمان های موضعی با استفاده از مهار کننده های آنزیم تیروزیناز با توقف تشکیل ملانین (رنگ تیره در پوست ) از تشکیل لکه های پوستی تیره جلوگیری می کنند.

نمونه هایی از مهار کننده های تیروزیناز و محصولات ضد لک و روشن کننده پوست که به کنترل آنزیم تولید رنگدانه ( تیروزیناز ) کمک می کنند عبارتند از :

  • آزلائیک اسید : سرم ها یا کرم ها یا ژل های حاوی آزلائیک اسید دوبار در روز استفاده می شوند و استفاده از محصولات حاوی این ماده برای زنان باردار بی خطر است.
  • سیستامئین : یک مطالعه کوچک روی 50 نفر نشان داد که استفاده از کرم ها یا سرم های حاوی سیستامین بر روی لک های پوستی و ملاسما تا حدودی اثر گذار است.
  • هیدروکورتیزون (کورتیکواستروئید موضعی) : هیدروکورتیزون به محو شدن لک های پوستی ناشی از ملاسما کمک می کند. همچنین می تواند احتمال درماتیت ناشی از عوامل دیگر را کاهش دهد.
  • هیدروکینون : این دارو یا ماده امروزه در سرم ها یا کرم ها یا لوسیون ها استفاده می شود. از محصولات حاوی این ماده به مدت دو تا چهار ماه مستقیماً بر روی لکه های ملاسما استفاده می شود.
  • متیمازول : متی مازول یک کرم ضد تیروئید یا قرص خوراکی است. تحقیقات نشان داده که متیمازول به درمان یا بهبود ملاسمای مقاوم در برابر هیدروکینون کمک می کند.
  • عصاره سویا : تصور می شود که عصاره سویا باعث کاهش انتقال رنگدانه از ملانوسیت ها به سلول های پوست می شود.
  • آلفا هیدروکس اسید موضعی : رنگدانه های تیره موجود در لایه اپیدرم ( سحطی ) پوست را می توان با استفاده از محصولات لایه بردار یا محصولات حاوی آلفا هیدروکسی اسید جدا کرد و از بین برد.
  • ترانکسامیک اسید : این ماده به صورت کرم ، تزریق یا داروی خوراکی موجود است.
  • ترتینوئین : این نسخه یک رتینوئید موضعی است. ترتینوئین در درمان لک های پوستی بسیار موثر است ، اما می تواند باعث درماتیت شود و در دوران بارداری محدودیت استفاده دارد.

ترکیب هیدروکینون ، ترتینوئین و یک استروئید موضعی متوسط ​​بهترین تأثیر را بر لک های ملاسما داشته است.

مشاهده یک سرم رتینول با کیفیت از خانواده ترتینوئین ها ساخت کشور کانادا با کلیک بر روی تصویر زیر :

کرم رتینول ، سرم رتینول تایتان

موارد موثر دیگر در بهبود و کمک به درمان لک های ملاسما عبارتند از :

  • اسکوربیک اسید (ویتامین C).
  • آربوتین
  • دئوکسیاربوتین.
  • گلوتاتیون
  • کوجیک اسید یا کوپیک اسید دی پالمیتات.
  • عصاره شیرین بیان.
  • مکینول
  • رزوراترول
  • رانیکول
  • سولفات روی.

معرفی دو محصول برای بهبود لک های ملاسما

سرم ویتامین سی 20% تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا حاوی 20% ویتامین سی به فرم  سدیم اسکوربیل فسفات و همچنین سرم ضد لک و روشن کننده پوست تایتان حاوی کوجیک اسید و عصاره شیرین بیان با کلیک بر روی تصاویر زیر :

سرم ویتامین سی تایتان کازمتیک ، بهترین سرم ویتامین سی خارجی

بهترین سرم ضد لک خارجی

آیا ممکن است استفاده از این محصولات موضعی عوارض جانبی داشته باشند ؟

درماتیت شایع ترین عارضه جانبی هیدروکینون و ترتینوئین است ، در افرادی که پوست حساسی دارند می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود . کرم های آزلائیک ، لوسیون یا ژل های حاوی این ماده نیز می توانند گاهی باعث احساس سوزش پوست شوند. همیشه مراقب هرگونه واکنش آلرژیک باشید. همه عوارض جانبی را به ارائه دهنده محصولات مراقبت از پوست خود گزارش دهید. ممکن است برای جلوگیری از عوارض جانبی ، استفاده از داروهای مختلف دیگر را برای شما در نظر بگیرند.

همچنین لایه برداری شیمیایی و استفاده از لیزرها ممکن است باعث از بین رفتن لایه های سطحی پوست شود و باعث ایجاد هیپرپیگمانتاسیون بعد از عمل و ایجاد اسکارهای هیپرتروفیک شوند. از این روش های لایه برداری می توان با خیال راحت با مصرف داروهای موضعی بهره برد ، اما سعی کنید تحت نظر متخصصانی که تجربه درمان ملاسما را دارند این کار را انجام دهید.

چه مدت طول می کشد تا داروها اثر بگذارند؟

بستگی به فرد و داروی مورد استفاده دارد. ملاسما می تواند در پاسخ به درمان کند باشد. موارد و روش های درمانی که در بالا گرفته شد به ندرت تمام ملاسما را از بین می برند ، و نمی توانند همه انواع ملاسما را درمان کنند.

آیا روشهای دیگری نیز وجود دارد که بتواند به ملاسما کمک کند؟

استفاده از محصولات موضعی تنها گزینه شما نیست. روش های دیگری نیز وجود دارد که متخصص پوست می تواند برای بهبود ملاسما انجام دهد.

  • لایه برداری شیمیایی : در این روش ، متخصص پوست یک ماده شیمیایی را روی پوست شما قرار می دهد که می تواند باعث لایه برداری پوست شود. پوستی که بازسازی و پاکسازی می شود باید رنگی صاف تر و یکنواخت تر داشته باشد.
  • روشهای مبتنی بر نور مانند نور پالس شدید ( IPL ) ، لیزرهای تکه تکه شده غیرقطعی ( non-ablative fractionated lasers ) و لیزرهای Q سوییچ کم نفوذ ( low fluence Q-switched lasers )

اگر باردار باشم و همزمان ملاسما داشته باشم چه کنم؟

وقتی دوران بارداری شما تمام شود ، ملاسمای شما به مرور و کم کم از بین می رود. اگر چنین نشد ، گزینه های درمانی که تا کنون در مورد آنها صحبت کردیم دنبال کنید. در دوران بارداری ، مراقب باشید که فقط از درمان های موضعی و خوراکی که برای زنان باردار تأیید شده است استفاده کنید.

مقاله زیر شاید در این خصوص مفید باشد :

محصولات پوستی مجاز و ممنون در بارداری

آیا آرایش ملاسما را می پوشاند؟

بله ، استفاده از کانسیلر ها یا فاندیشن ها می تواند در این خصوص مفید باشد اما سعی کنید از محصولات پوستی یا لوازم آرایشی استفاده کنید که حاوی ضد آفتاب هستند و به موادی در محصولات که ممکن است پوست شما را تحریک کرده و در نتیجه ملاسما را تشدید کنند ، توجه کنید.

برای کمک به ملاسما چه ویتامین هایی می توانم مصرف کنم؟

ویتامین دی D به طور کلی به سلامت پوست شما کمک می کند. یک پزشک متخصص ممکن است سطح ویتامین D شما را آزمایش کند تا مطمئن شود که از غذاهای دارای ویتامین D بالا مانند گوشت ، غلات ، ماهی های روغنی و تخم مرغ به میزان کافی استفاده می کنید. همچنین می توانید از مکمل ویتامین D استفاده کنید. در صورتی که کمبود ویتامین دی دارید با مصرف 2000 واحد بین المللی (IU) در روز شروع کنید.

اگر من کنترل بارداری را کنار بگذارم آیا ملاسما از بین می رود؟

اگر هورمون های پیشگیری از بارداری علت لک های ملاسمای شما باشند ، بله ، ممکن است از بین برود. به طور معمول حدود سه ماه یا بیشتر طول می کشد تا ملاسما محو و یا درمان شود.

آیا بعد از زایمان ملاسما از بین می رود؟ بعد از شیردهی چطور؟

ملاسما به احتمال زیاد ظرف سه ماه پس از بارداری محو می شود.

جلوگیری از لک ملاسما

آیا می توان از ملاسما جلوگیری کرد؟

متأسفانه ، شما نمی توانید جلوی ژنتیک را بگیرید ، یا وضعیت پوست را در دوران بارداری متوقف کنید. اما می توانید با رعایت عوامل ذکر شده در بالا که باعث بدتر شدن ملاسما می شوند ، به پوستتان کمک کنید. در حال حاضر هیچ دارویی نمی تواند به طور کامل از تشکیل لک های ملاسما جلوگیری کند. با این حال ، رژیم غذایی مناسب پوست حاوی مقادیر کافی ویتامین D به احتمال زیاد می تواند مفید باشد.

چشم انداز / پیش بینی

در صورت تشخیص ملاسما ، چه انتظاری می توان داشت؟

ملاسما یک بیماری پوستی بی ضرر است. خارش یا درد ندارد و بدخیم نمی شود. اگر قدم هایی مانند اجتناب از قرار گیری در معرض آفتاب و استفاده از محصولات آرایشی و پوستی و صابون هایی که باعث تحریک پوست شما می شوند ، انتظار بدتر شدن و/یا تکرار آن را داشته باشید.

تا کی ملاسما دارم؟

اگر لک های ملاسما شما در لایه درم باشد ( درمال ) ، درمان و از بین بردن آن قطعا طولانی تر و زمان بر تر از لک های ملاسمایی است که در لایه اپیدرم قرار دارد. ملاسما معمولاً یک اختلال مزمن است. این بدان معناست که طولانی مدت است (سه ماه یا بیشتر). بسته به فرد ، ملاسما ممکن است خود به خود از بین برود ، ممکن است دائمی باشد یا با استفاده از روش های درمانی ، درمان شود و از بین برود. اگر اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید و از درمانهای توصیه شده توسط پزشک یا یک متخصص زیبایی پیروی کنید ، ممکن است ملاسمای شما از بین برود و درمان شود.

زندگی با ملاسما

چگونه از پوست خود مراقبت کنم؟

در صورتی که جزء افرادی هستید که همیشه ملاسما دارد ( با شدت و ضعف در زمان های مختلف ) موارد زیر را رعایت کنید :

  • از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون کرم ضد آفتاب به شدت خودداری کنید.
  • زمان قرار گیری در معرض صفحات نمایش مانند تلویزیون  LED ، تبلت ، تلفن همراه و رایانه یا لپتاپ خود را کاهش دهید.
  • روشی را برای جلوگیری از بارداری انتخاب کنید که هورمون ها را درگیر نکند ( مانند روش های ضد بارداری بدون استفاده از قرص و … )
  • از توصیه های درمانی و نکات مراقبت از پوست و محصولات مراقبت از پوست با کیفیت و استاندارد استفاده کنید.

شاید علاقه مند باشید بخوانید :

بهترین روش های جلوگیری از لک بارداری

زندگی با ملاسما چگونه است؟

ملاسما از نظر جسمی و فیزیکی بی ضرر است و خطری را متوجه شما نمی کند ، اما می تواند تأثیرات احساسی داشته باشد. برخی از افراد ممکن است تمایل نداشته باشند که دیگران وضعیت پوستشان را اینگونه ببینید و از این موضوع احساس خجالت کنند. برای آن دسته از افراد باید بگوییم نگران نباشید ! خوشبختانه ملاسما معمولاً پس از حدود سه ماه از بین می رود.

چه موقع باید در مورد ملاسما به پزشک مراجعه کنم؟

برای شروع درمان ، در صورت مشاهده علائم ملاسما ، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. هرچه بدتر شود ، درمان برای شما سخت تر خواهد بود.

در مورد ملاسما چه سوالاتی باید از ارائه دهنده خدمات درمانی خود بپرسم؟

  • آیا من ملاسما دارم یا نوع دیگری از اختلال پوستی؟
  • چه داروها و/یا ویتامین هایی می توانم برای درمان ملاسما استفاده کنم؟
  • پیشنهاد می کنید چند ساعت نور خورشید دریافت کنم؟
  • آیا ضد آفتاب خاصی پیشنهاد می کنید؟
  • آیا صابون هایی که در حال حاضر استفاده می کنم ملاسما را تشدید می کنند (چه پیشنهاد بهتری دارید ؟)
  • از چه روشهای پیشگیری از بارداری استفاده کنم؟
  • آیا داروهای فعلی من باعث ایجاد یا بدتر شدن ملاسما می شوند؟

نتایج نهایی

لک های ملاسما یا آنچه ما لک بارداری می نامیم شایع ، طبیعی و بی ضرر هستند ، اما می توانند کمی ناخوشایند و آزاردهنده باشند. اگر در مورد آن نگران هستید ، این اختلال پوستی می تواند زندگی اجتماعی شما را تحت تأثیر قرار دهد. اما لزوما نیاز ندارید فقط “با آن زندگی کنید”. گزینه های درمانی متعددی وجود دارند که قبل از تسلیم شدن توصیه می شود آنها را امتحان کنید. همچنین اقدامات پیشگیرانه ای وجود دارد که می توانید انجام دهید و از تشدید لک های ملاسما جلوگیری کرده و به بهبود آنها کمک کنید. متخصصان پوست همیشه هستند ، بنابراین می توانید از آنها سوال بپرسید و نگرانی های خود را با آنها مطرح کنید.

در صورتی که نگرانی و مشکلات پوستی شما را آزار می دهند می توانید با مشاور ما در مه زیبا تماس بگیرید و از او راهنمایی بخواهید :

خیلی ساده فقط کافیست با شماره 09015953484 ارتباط برقرار کرده و یا  به همین شماره بر روی واتس اپ پیام ارسال کنید.

منبع :

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21454-melasma

همچنین بخوانید :

از بین بردن و درمان لک صورت به روش های علمی

درمان انواع لک های پوستی