دسته‌ها
رتینول لک های پوستی مراقبت از پوست ویتامین سی

کرم ضد لک قوی باید حاوی چه موادی باشد ؟ چه ویژگی هایی داشته باشد ؟

یک کرم ضد لک و روشن کننده پوست قوی باید چه مشخصات و ویژگی هایی داشته باشد ؟

در این مقاله مشخصات یک ضد لک قوی و ویژگی ها و موادی که محصولات ضد لک و روشن کننده پوست باید داشته باشند را بررسی خواهیم کرد.

  • رتینول به دلیلی توانایی بسیار زیادی که در تسریع گردش سلول های پوست دارد ، یکی از بهترین ترکیبات برای درمان هایپرپیگمانتاسیون ( لک های پوستی ) یا از بین بردن لک های پوستی است.
  • آزلائیک اسید یکی دیگر از ترکیباتی است که پوست را روشن می کند ، اما ملایم تر است و برای کسانی که دارای پوست حساسی هستند ، عالی است.
  • اگر پوست شما دچار هیپرپیگمانتاسیون یا لک است ، مهم است که همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا از بروز لکه های جدید و یا تشدید لک های موجود جلوگیری شود. 
  • این مقاله  از نظر پزشکی  توسط  دبرا جلیمان ، متخصص پوست و دارای مجوز خصوصی در نیویورک بررسی شده است.

هایپرپیگمانتاسیون یک بیماری پوستی است که باعث ایجاد لکه های تیره بر روی پوست می شود. این تیره شدن پوست و لک های پوستی به دلیل تولید بیش از حد رنگدانه ملانین در پوست است که دلایلی زیادی برای این تولید بیش از حد رنگدانه وجود دارد ! رنگدانه همان چیزیست که به پوست شما رنگ می بخشد.

ضد لک قوی باید چه مشخصاتی داشته باشد

هیپرپیگمنتاسیون یا لک های پوستی بسیار شایع است ، به خصوص در افراد دارای پوست تیره تر این مشکل پوستی بیشتر وجود دارد. انواع آکنه یا جوش های صورت ، تغییرات هورمونی ( به دلیل بارداری و یا مصرف بعضی از دارو ها ) ، افزایش سن و قرار گرفتن در معرض نور خورشید همگی می توانند از دلایل افزایش رنگدانه در پوست باشند. با این حال ، این بیماری قابل درمان است. اگر می خواهید رنگ ناهموار پوستتان را یکنواخت تر کرده و روشن کنید ، ما مشخصات ضد لک های قوی و یا محصولات روشن کننده پوست قوی را برای شما در این مقاله می آوریم و میزان اثر گذاری آنها بر روی پوست را بررسی خواهیم کرد.

1. ویتامین سی C

ویتامین سی چه کاری انجام می دهد ( خواص ویتامین سی برای پوست ) : ویتامین سی C می تواند با مسدود کردن تولید ملانین ، به کاهش لک های پوستی و یا از بین بردن لک ها کمک کند. وولری لوید ، یک متخصص پوست در میامی ، فلوریدای آمریکا ، توضیح می دهد که ویتامین C آنزیم تیروزیناز را مسدود می کند ، آنزیمی که بدن شما برای تولید رنگدانه ملانین از آن استفاده می کند ، و آن را به یک روشن کننده طبیعی پوست تبدیل می کند. ویتامین سی C همچنین یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است ، به این معنی که از سلول های پوست در برابر آسیب های خورشید یا بیشتر آلاینده های خارجی و محیطی محافظت می کند. 

یک مطالعه کوچک در سال 2004 نشان داد که استفاده از یک کرم یا سرم ویتامین سی حاوی اسید اسکوربیک ( نوعی ویتامین C ) به مدت 16 هفته ، لک های پوستی یا هایپرپیگمنتاسیون را در 62.5 % از شرکت کنندگان کاهش می دهد. 

نحوه استفاده: افرادی که دارای پوست حساس هستند در روز های اول استفاده از ویتامین C بر روی پوستشان ممکن است پوستشان دچار قرمزی یا سوزش شود. با این وجود ، استفاده روزانه از ویتامین سی C در محصولات مراقبت از پوست برای درمان لک های جای جوش یا دیگر التهابات پوستی ، کاملا بی خطر است. 

اشکال یا فرم های مختلفی از ویتامین سی امروزه وجود دارد. منیزیم آسکوربیل فسفات یک فرم پایدار از ویتامین سی است که توسط متخصصان پوست ترجیح داده می شود ، زیرا به راحتی هیدراته می شود و جذب پوست می شود. سولفات اسید اسکوربیک و آسکوربیل پالمیتات اشکال دیگر ویتامین سی هستند که در محصولات پوستی مانند سرم ها یا کرم های ویتامین سی استفاده می شوند. 

بنابراین ویتامین سی به فرم اسکوربیک اسید یا سدیم آسکوربیل فسفات را می توان به عنوان یک ضد لک قوی در نظر گرفت.

معرفی یک سرم ویتامین سی فوق العاده با کیفیت و استاندارد ساخت کشور کانادا

سرم ویتامین سی تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا ، حاوی 20% ویتامین سی به فرم سدیم آسکوربیل فسفات و همچنین ویتامین ای و فرولیک اسید و ام اس ام ، دارای آخرین فرمولاسیون در بهترین و با کیفیت ترین محصولات ویتامین سی است ، جزئیات این سرم را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید

سرم ویتامین سی تایتان کازمتیک ساخت کانادا

2. کوجیک اسید

کوجیک اسید چیست و چه می کند : کوجیک اسید محصول جانبی تخمیر انواع خاصی از قارچ ها است. مشابه ویتامین C ، کوجیک اسید نیز با مهار آنزیم های تیروزیناز عمل می کند. همچنین از پوست در برابر عوامل استرس زای محیطی محافظت می کند زیرا سرشار از آنتی اکسیدان است. کوجیک اسید امروزه در صنعت مراقبت از پوست بسیار محبوب است زیرا از منابع طبیعی گرفته می شود ، اما هنوز هم می تواند عوارضی مانند تورم و قرمزی ایجاد کند . 

نحوه استفاده: امروزه کوجیک اسید در کرم ها ، سرم ها ، ژل ها و یا پدهای لایه بردار یافت می شود. به طور معمول در محصولات زیبایی و مراقبت از پوست به میزان 1 تا 4 درصد از این ماده وجود دارد . کوجیک اسید ممکن است بر روی بعضی از پوست های حساس واکنش نشان دهد ، بنابراین قبل از استفاده از محصولات حاوی این ماده بر روی صورت ، بهتر است مقداری از آن را بر روی مچ دست ( به صورت پچ تست ) ، استفاده کنید و 24 ساعت صبر کنید و ببینید که آیا پوست دست شما به این ماده واکنشی نشان می دهد یا خیر ! اگر هیچ واکنش و حساسیت و التهابی مشاهده نشد ، می توانید آن محصول را با خیال راحت بر روی پوست صورت خود استفاده کنید.

معرفی یک سرم ضد لک قوی و آبرسان حاوی کوجیک اسید و هیالورونیک اسید

امروزه سرم ها به دلیل قدرت زیادی که در جذب دارند ، به عنوان بهترین درمان ها برای مشکلات پوستی کاربرد دارند. سرم کوجیک اسید تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا که حاوی هیالورونیک اسید نیز می باشد ، یکی از استاندارد ترین و با کیفیت ترین سرم های حاوی کوجیک اسید است که کاربرد زیادی در روشن سازی و یکنواخت سازی و همچنین از بین بردن انواع لک های پوستی دارد ، جزئیات این سرم روشن کننده پوست و آبرسان قوی را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده کنید.

ضد لک قوی خارجی کوجیک اسید و هیالورونیک اسید تایتان کازمتیک

3. رتینول به عنوان یک ماده ضد لک قوی 

رتینول چه کار می کند: رامان مادان ،  رئیس پوست در نورثول هلث ، می گوید رتینول نوعی ویتامین آ A است و به عنوان ترکیب اصلی در بسیاری از درمان های ضد لک قوی آنها مورد استفاده قرار می گیرد. رتینول به ویژه در مبارزه با هایپرپیگمانتاسیون با تشویق و یا تحریک گردش سلول ها و آوردن سلول های سالم تر و جدیدتر به سطح پوست ، سلول ها قدیمی و یا سلول های مرده را پاکسازی می کند و به روشن تر شدن پوست و شفاف تر شدن و در نتیجه از بین رفتن لک های پوستی کمک می کند.

نحوه استفاده: ترتینوئین که یک شکل قوی از رتینول است – امروزه با تجویز پزشک در غلظت 1 و 0.05 در دسترس است نسخه های ملایم تری نیز مانند رتینیل پالمیتات و رتینالدهید را می توان بدون نیاز به نسخه پزشک امروزه تهیه و استفاده کرد ، مانند سرم رتینول تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا. برای اینکه بهترین نتیجه را از رتینول بگیرید بهتر است از رتینول به مدت 3 تا 6 ماه استفاده کنید . توجه داشته باشید که از استفاده از رتینول و محصولات حاوی این ماده در بارداری خودداری کنید ، زیرا رتینوئیدها ممکن است باعث نقایص مادرزادی شوند.

سرم رتینول تایتان کازمتیک ساخت کشور کانادا حاوی 1% رتینول  که می تواند به عنوان یک ضد لک قوی مورد استفاده قرار گیرد را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر ببینید و جزئیات آن را مطالعه کنید.

سرم رتینول تایتان کازمتیک ، بهترین ضد لک قوی پوست

4. نیاسینامید 

نیاسینامید چیست و چه کاری انجام می دهد: نیاسینامید نوعی ویتامین B3 است که در متابولیسم سلولی نقش دارد. استفاده موضعی از نیاسینامید یا ویتامین B-3 بر روی پوست می تواند روند تولید رنگدانه سلولی را مختل کرده و در نتیجه پوست را روشن کند. همچنین نیاسینامید در درمان آکنه و جوش های پوستی کاربرد دارد و می تواند از تشکیل لک های جای جوش یا زخم ( اسکار ) در اثر جوش های پوستی  در آینده جلوگیری کند. 

نحوه استفاده نیاسینامید : امروزه نیاسینامید را می توان در محصولاتی مانند سرم ها و کرم ها یافت که بدون نیاز به نسخه پزشک در دسترس هستند. برای گرفتن بهترین نتیجه ، رامان مادان ، یک دکتر  متخصص پوست در نورثول هلث ، توصیه می کند بهتر است نیاسینامید را با سایر ترکیبات روشن کننده پوست مانند ویتامین سی و رتینول ترکیب کنید. 

5. آزلائیک اسید 

آزلائیک اسید چه می کند: آزلائیک اسید یک اسید آلی است که در غلاتی مانند جو و چاودار یافت می شود. این ماده دارای خواص ضد التهابی است و می تواند تولید رنگدانه ملانین در پوست را متوقف کند. آزلائیک اسید ملایم تر از برخی اسیدهای دیگر است و مادان می گوید که برخلاف رتینوئیدها استفاده از آن در دوران بارداری بی خطر است. و همین موضوع باعث می شود تا آزلائیک اسید یک انتخاب عالی برای جلوگیری از لک های بارداری در دوران بارداری یا شیردهی باشد. زیرا در این دوران معمولا به دلیل تغییرات هورمونی ، پوست دچار ملاسما – نوعی هیپرپیگمانتاسیون – می شود.  

نحوه استفاده: آزلائیک اسید را می توان در کرم هایی که به نسخه پزشک نیاز دارند و همچنین بعضی از ژل های تجویزی یافت. همچنین محصولاتی درجه پایین نیز وجود دارند مانند سرم ها و کرم ها که حاوی دوز کمی از این ماده هستند و بدون نیاز به نسخه پزشک به فروش می رسند. می توان از محصولاتی که حاوی 20 درصد از این ماده هستند را به صورت روزانه برای کمک به درمان لک های پوستی و هایپرپیگمنتاسیون استفاده کرد.

6. اسید ماندلیک

اسید ماندلیک و تاثیر آن به عنوان یک ضد لک قوی بر روی پوست

نحوه عملکرد اسید ماندلیک به عنوان یک ضد لک قوی : اسید ماندلیک یک اسید آلفا هیدروکسی (AHA) است ( در واقع یک لایه بردار شیمیایی است ) که در بسیاری از محصولات لایه بردار شیمیایی استفاده می شود ، اما می توان آن را در لوازم آرایشی بدون نیاز به نسخه نیز یافت. یک مطالعه کوچک در سال 2019 نشان داد که استفاده از یک لایه بردار شیمیایی حاوی اسید ماندلیک به مدت دو هفته ، در مقایسه با سایر مواد لایه بردار مانند گلیکولیک اسید یا فیتیک اسید ، لک های ناشی از التهاب های پوستی مانند جوش یا زخم را به طور موثری  کاهش می دهد. 

نحوه استفاده: اگر لک های پوستی یا هیپرپیگمانتاسیون شما در اثر وجود جوش های پوستی باشد، اسید ماندلیک می تواند جوش ها را کاهش داده و پوست را روشن کند. اما استفاده بیش از حد از آن نیز می تواند پوست شما را بسوزاند ! بنابراین از محصولات حاوی این ماده لایه بردار فقط یک یا دو  بار در هفته نهایتا استفاده کنید.

7. گلیکولیک اسید

گلیکولیک اسید به عنوان یک ضد لک قوی

گلیکولیک اسید برای چه افرادی مناسب است؟ گلیکولیک اسید به روشن تر شدن پوست کمک می کند .افرادی که پوست تیره تری دارند در صورت هر گونه واکنش پوست ممکن است دچار اسکار یا لک پس از التهاب شوند ( مانند لک جای جوش یا لک ناشی از زخم )

اسید گلیکولیک یک آلفا هیدروکسی اسید دیگر است. این ماده به عنوان نوعی لایه بردار شیمیایی عمل می کند که با شکستن مولکول هایی که سلول های مرده پوست را در کنار هم نگه می دارند ، پوست را لایه برداری می کند و سلول های مرده را از روی پوست شما پاکسازی می کند. با از بین بردن لایه بیرونی و سلول های مرده پوست ، این ماده به روشن تر و شاداب تر شدن پوست کمک می کند.

امروزه محصولات متعددی در بازار وجود دارند که حاوی دوز یا مقدار کمی از گلیکولیک اسید هستند. این محصولات که بدون نیاز به نسخه پزشک در دسترس هستند دارای غلظت های ضعیف تری هستند که اپیدرم یا لایه بیرونی پوست را لایه برداری می کنند – فقط لایه بیرونی پوست. محصولات قوی تر حاوی اسید گلیکولیک نیز وجود دارند که به لایه های عمیق پوست نفوذ کرده و لکه های تیره عمیق تر و سر سخت تر را هدف قرار می دهند ، اما محصولات دارای دوز بالاتر با تجویز متخصصان پوست در دسترس هستند.

اگر گزینه های دیگر را امتحان کرده اید و لکه های تیره شما هنوز از بین نمی روند ، اکنون زمان آن فرا رسیده است که اسید گلیکولیک را نیز امتحان کنید. اما ، به عنوان یک ماده قوی ، این ماده برای همه شاید مناسب نباشد.

سرم رتینول تایتان علاوه بر رتینول حاوی گلیکولیک اسید نیز می باشد ! بنابراین انتخابی ایده آل در درمان انواع لک های پوستی می باشد.

سرم رتینول تایتان به عنوان یکی از قوی ترین ضد لک ها

8. عصاره شیرین بیان

شاید شما تا کنون شیرین بیان را فقط به عنوان یک شیرینی شنیده باشید ، اما سالهاست که این ماده برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. عصاره ریشه شیرین بیان به طور طبیعی حاوی یک ماده فعال به نام گلابیدین است که تولید ملانین یا رنگدانه را در بدن کاهش می دهد. این ماده یکی از قوی ترین ترکیبات مراقبت از پوست است که در محصولات ضد لک و ضد لک های قوی و روشن کننده پوست مورد استفاده قرار می گیرد.

با مهار تولید بیش از حد رنگدانه ملانین در پوست ، از تشکیل و ایجاد لک های پوستی و یا بد تر شدن لکه های تیره پوست جلوگیری می شود. عصاره ریشه شیرین بیان همچنین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که از پوست در برابر هر گونه آسیب محافظت می کند ، این ماده همچنین به بهبود و ترمیم پوست کمک می کند و تن یا رنگ پوست را روشن تر و یکنواخت تر می کند.

سرم ضد لک و روشن کننده تایتان علاوه بر کوجیک اسید ، حاوی عصاره شیرین بیان نیز می باشد.

سرم ضد لک و روشن کننده حاوی کوجیک اسید تایتان

9. آربوتین یا آربیوتین

نحوه عملکرد آربیوتین چگونه است : آربوتین از زغال اخته خشک ، برگ زغال اخته یا برگ درخت گلابی گرفته می شود. آربوتین را درواقع  یک شکل طبیعی از ماده شیمیایی هیدروکینون در نظر می گیرند – یک ماده شیمیایی که پوست شما را سفید می کند و لک های پوستی را از بین می برد ! آربیوتین می تواند به همان اندازه هیدروکینون موثر باشد . اما مطالعات و تحقیقات تا کنون به نفع کوجیک اسید بوده و نشان می دهد که قدرت و اثر گذاری کوجیک اسید در درمان لک های پوستی و روشن کرده پوست از آربیوتین بیشتر است.

نحوه استفاده آربیوتین : آربوتین ماده ایست که آن را می توان امروزه در کرم ها و سرم های بدون نیاز به نسخه یافت. آزمایشات بالینی برای نشان دادن مدت زمان لازم برای اثر گذاری هنوز کامل نیست، اما مصرف کنندگان این ماده گزارش می دهند که به طور متوسط ​​یک تا دو ماه طول می کشد تا اثر آربیوتین بر روی پوست مشاهده شود.

استفاده روزانه از ضد آفتاب فراموش نشود

استفاده از ضد آفتاب به عنوان ضد لک

استفاده روزانه از کرم های ضد آفتاب بسیار مهم است ، اما زمان استفاده از این محصولات  نیز بسیار مهم است. دلیل این امر این است که استفاده از مواد بالا که گفته شد و یا محصولات حاوی این مواد بر روی پوست ، باعث می شود تا پوست شما و سلول های جدید که بر روی پوست ظاهر می شوند بیشتر به اشعه UV حساس شوند و کاملا در معرض آسیب نور خورشید هستند . بنابراین بعد از استفاده از مواد گفته شده بالا بر روی پوست ، استفاده از ضد آفتاب بسیار بسیار مهم و ضروری است.

استفاده از کرم ضد آفتاب همچنین می تواند به جلوگیری از تولید بیش از حد رنگدانه ملانین و درمان هایپرپیگمانتاسیون یا لک های پوستی کمک کند . وولری لوید  همچنین می گوید ،  استفاده از ضد آفتاب به درمان یا محو شدن سریع تر لک های پوستی کمک زیادی می کند.

نتیجه گیری نهایی در خصوص محصولات ضد لک قوی

انتخاب مواد مناسب بر اساس نوع پوست شما توسط خود شما و دانستن علت لک های شما می تواند با کمی آزمون و خطا همراه باشد و آزمون و خطا در مورد پوست گاهی می تواند درمان مشکل پوستی شما را ماه ها و یا سال ها به تعویق بیندازد ، به همین دلیل بهتر است با مشاورین ما در مه زیبا در تماس باشید تا در خصوص انتخاب بهترین محصول یا ترکیب ضد لک بر اساس نوع پوست و نوع لک های شما ، به شما کمک کنند. به منظور دریافت مشاوره در خصوص محصولات تخصصی تایتان کازمتیک که در این مقاله معرفی شدند می توانید با شماره 09015953484 به طور مستقیم و یا بر روی واتس اپ در ارتباط باشید.

https://www.insider.com/best-ingredients-for-hyperpigmentation

کلمات کلیدی این مقاله : # ضد لک قوی # روشن کننده پوست قوی # بهترین ضد لک # بهترین مواد ضد لک # بهترین مواد روشن کننده پوست # از بین برنده قوی لک صورت # قوی ترین ضد لک ها # بهترین ضد لک های پوست # کرم ضد لک قوی # سرم ضد لک و روشن کننده قوی

همچنین بخوانید :

دسته‌ها
جوش صورت دور چشم دیکشنری مواد رتینول لک های پوستی مراقبت از پوست

روش صحیح استفاده از سرم ها یا کرم های رتینول ( نحوه استفاده و نکات )

نحوه صحیح استفاده و نکات استفاده از سرم ها یا کرم های حاوی رتینول یا محصولات حاوی این ماده ( چگونه استفاده کنیم ؟ )

امروزه کرم ها یا سرم های رتینول را می توان بدون نیاز به نسخه پزشک تهیه کرد ! روش یا نحوه استفاده رتینول و محصولات حاوی این ماده بسیار مهم است. رتینول ماده ایست که از فرم بسیار غلیظی از ویتامین A گرفته می شود و به طور معمول برای برطرف کردن و درمان چین و چروک صورت یا پوست و همچنین از بین بردن دیگر علائم پیری پوست استفاده می شود ! رتینول یا محصولات حاوی رتینول را می توان امروزه  در هر داروخانه بزرگ یا در فروشگاه های آنلاین پیدا کرد. اگر از کرم ها یا محصولات حاوی رتینول به درستی استفاده کنید ، می تواند به درمان جوش های پوستی و همچنین از بین بردن منافذ باز پوست شما بسیار کمک کند. رتینول همچنین می تواند در کاهش چین و چروک های پوستی و یا درمان زخم های پوستی یا درمان اسکار اثر گذار باشد. در صورت داشتن هرگونه بیماری پوستی (به عنوان مثال اگزما) یا داشتن هرگونه حساسیت پزشکی ، قبل از استفاده از کرم های رتینول با پزشک مشورت کنید.

1. نحوه استفاده از کرم یا سرم رتینول

نحوه استفاده از کرم رتینول

1. یک محصول حاوی رتینول بدون نیاز به نسخه پزشک خریداری کنید.

اگر تا به حال از محصولات حاوی ویتامین A بر روی پوست خود استفاده نکرده اید ، بهتر است این کار را با یک محصول ملایم شروع کنید. امروزه کرم ها یا سرم های رتینول قوی نیز وجود دارند که برای تهیه آنها نیاز به نسخه پزشک است ، اما اگر تا به حال از محصولات حاوی ویتامین A استفاده نکرده اید، ممکن است به پوست شما آسیب برساند و برای پوست شما کمی قوی باشد. همچنین امروزه محصولات ملایمی در قالب کرم ها و سرم ها وجود دارند که حاوی موادی مانند رتینیل پالمیتات یا رتینالدهید (هر دو نوع رایج) ویتامین آ هستند ، این محصولات از ابتدا ملایم و عالی هستند. همچنین می توانید با یک محصول با دوز یا میزان کم رتینول شروع کنید ، مانند سرم رتینول تایتان ساخت کانادا که حاوی 1% رتینول است و برای شروع بسیار ملایم و با کیفیت است.
  • اگر از یک محصول حاوی رتینول استفاده می کنید که برای پوستتان کمی قوی باشد و حاوی دوز بالایی از رتینول باشد و پوستتان به آن عادت نکرده باشد ، احتمالا پوست شما بعد از استفاده خشک شده و پوسته پوسته می شود.

روش استفاده از سرم رتینول

2. سرم یا کرم رتینول را شب قبل از خواب استفاده کنید. 

رتینول اگر مدت زمان طولانی بر روی صورت شما بماند (مثلاً یک شب کامل) بدون دست زدن یا ضربه زدن به صورت و یا مالیدن صورت و بدون ایجاد مزاحمت بهتر عمل خواهد کرد و بیشترین اثر گذاری را خواهد داشت. همچنین علت دیگر استفاده از رتینول در شب این است که پوست ظریف صورت شما در شب نفوذ پذیری بهتری دارد. بنابراین ، کرم رتینول یا سرم رتینول را در برنامه مراقبت از پوست صورت شبانه خود بگنجانید.

  • به عنوان مثال ، عادت کنید که بعد از مسواک زدن دندان ها و درست قبل از خوابیدن ، رتینول را بر روی پوست خود قرار دهید.

روش های استفاده از سرم رتینول

3. قبل از استفاده از رتینول پوست خود را بشویید و 20 دقیقه صبر کنید تا کامل خشک شود.

از یک صابون یا شوینده ملایم و آب گرم با استفاده از شیر آشپزخانه یا حمام خود پوست خود را شستشو دهید. پس از شستشو ، صورت خود را با یک حوله تمیز، خشک کنید. 20 دقیقه بعد از شستن صورت صبر کنید و بعد رتینول را بر روی پوستتان استفاده کنید. که رتینول بر روی پوست کاملا خشک و تمیز استفاده گردد.

  • اگر 20 دقیقه صبر نکنید و تصمیم گرفته اید که محصول را بلافاصله و یا خیلی زود بر روی پوستتان استفاده کنید ، هر میزان رطوبت باقی مانده بر روی پوست می تواند با رتینول تداخل کرده و باعث تحریک ، قرمزی و حتی لایه برداری شود.

طرز استفاده از رتینول

4. به اندازه یک نخود از کرم رتینول بر روی یک انگشت خود قرار دهید

مقداری که روی انگشت خود فشار می دهید باید تقریباً به اندازه یک نخود باشد. این مقدار همان مقدار مورد نیاز برای پوشاندن تمام صورت شما است. در مورد سرم ها نیز فقط دو الی سه قطره کفایت می کند. اگر برای شروع از مقدار زیادی کرم یا سرم رتینول بر روی پوست استفاده کنید ، احتمال خشک شدن و پوسته پوسته شدن پوستتان و همچنین آسیب به پوست وجود دارد.

  • به خاطر داشته باشید که پوست صورت شما لطیف تر از پوست سایر قسمت های بدن است. بنابراین مراقبت و احتیاط بیشتری می خواهد.

چه مقدار رتینول بروی پوست استفاده کنیم ؟

5. کرم یا سرم را با حرکات دورانی به پوست صورت خود بمالید.

تقریباً نیمی از مقدار کرمی که می خواهید بر روی پوست استفاده کنید را بر روی محدوده پیشانی و باقی را بر روی نوک دو انگشت خود قرار دهید و به صورت دورانی بر روی گونه ها و چانه ها و اطراف چشم خود بمالید . تا آنجایی که دیگر کرم را بر روی پوست خود مشاهده نکنید. اگر از کرم استفاده می کنید ماساژ دورانی و در دایره های کوچک لازم است ، در مورد سرم ها با توجه به قدرت جذب بسیار بالای سرم ، نیاز به اینگونه ماساژ ها نیست.

استفاده از مرطوب کننده بعد از رتینول

6. ترجیحا پس از 20 دقیقه ، مرطوب کننده بزنید.

اگر از سرم های رتینول استفاده می کنید ، ترجیحا بعد از 10 الی 20 دقیقه ، از یک مرطوب کننده بر روی پوست خود استفاده کنید و اگر از کرم حاوی رتینول استفاده می کنید باید بدانید که کرم های رتینول کمی قوام ضخیم تری دارند و برای جذب شدن به پوست کمی زمان بر هستند. بنابراین ، بعد از اینکه کرم را بر روی پوستتان استفاده می کنید تا زمانی که جذب شود ، کتاب بخوانید ، تلویزیون تماشا کنید یا حتی ظرف ها را بشویید. اگر به عنوان بخشی از برنامه مراقبت از پوست شبانه خود ، از مرطوب کننده نیز استفاده می کنید ، پس از گذشت 20 دقیقه می توانید از آن استفاده کنید.

چه زمانی از رتینول استفاده کنیم ؟ زمان و تعداد دفعات استفاده

7. قبل از استفاده مجدد از محصول حاوی رتینول ، 3 الی 4 روز صبر کنید.

اگر تازه از یک محصول حاوی رتینول استفاده می کنید و پوست صورت شما به استفاده از آن عادت ندارد ، رتینول می تواند به سرعت پوست شما را خشک کرده و یا حتی پوسته پوسته کند ، البته در محصولات استاندارد امروزی که درصد رتینول خیلی کم است و همزمان از مواد آبرسان دیگر نیز در آنها استفاده می شود این احتمال بسیار کمتر شده. با این حال ، به جای استفاده از محصول حاوی رتینول به صورت روزانه ، در روز های اول استفاده اجازه دهید تا پوست شما با محصول جدید سازگار شود. بنابراین ، اگر اولین بار مثلا یکشنبه شب از محصول حاوی رتینول استفاده می کنید ، برای استفاده مجدد از محصول ، تا چهارشنبه یا پنجشنبه شب صبر کنید.

  • اگر پوست شما حساس است ، حتما سعی کنید قبل از استفاده مجدد از سرم یا کرم رتینول یک هفته کامل صبر کنید.

مدت زمان استفاده از رتینول ، چه مدت باید استفاده کرد ؟

8. سعی کنید به مرور و در مدت 6 ماه به مصرف روزانه برسید

با ادامه استفاده از رتینول ، پوست صورت حساسیت خود را نسبت به این ماده از دست می دهد و شما می توانید آن را به طور مکرر و روزانه استفاده کنید. استفاده خود را به تدریج افزایش دهید تا پوست شما به محصول عادت کند. به عنوان مثال ، 2 بار در هفته و به مدت 2 هفته استفاده کنید ، سپس 3 بار در هفته به مدت 3 هفته استفاده کنید.

  • در صورتی که هیچ گونه عارضه یا التهابی بر روی پوستتان مشاهده نمی کنید دیگر می توانید روزانه از رتینول استفاده کنید

2. چگونه با عوارض جانبی رتینول برخورد کنیم ؟

عوارض جانبی رتینول

1. آماده استفاده از بعضی از لایه بردار های ملایم باشید.

اگر اولین بار است که از کرم یا سرم حاوی ویتامین A بر روی پوست صورت خود استفاده می کنید ، چند عارضه جانبی خفیف را احتمالا تجربه خواهید کرد. پوست اطراف چشم یا گونه های شما ممکن است به رنگ مایل به قرمز درآید و کمی احساس خارش یا التهاب کنید. همچنین ممکن است میزان کمی پوسته پوسته شدن پوستتان را تجربه کنید.

  • این طبیعی است و با گذشت 2-3 روز باید متوقف شود.

استفاده از ضد آفتاب بعد از رتینول

2.  در طول روز در صورت بیرون رفتن حتما ضد آفتاب بزنید. 

رتینول می تواند پوست شما را نسبت به اشعه ماورا بنفش خورشید بسیار حساس کند. استفاده از کرم ضد آفتاب از پوست شما محافظت کرده و باعث شادابی آن می شود. بنابراین ، قبل از اینکه در معرض نور خورشید قرار بگیرید ، از یک ضد آفتاب صورت با SPF حداقل 30 استفاده کنید که محافظت در برابر اشعه های مخرب UVA و UVB را ارائه می دهد.

برای مشاهده یک کرم ضد آفتاب با کیفیت با SPF50 اینجا کلیک کنید.

مرطوب کردن پوست بعد از استفاده از سرم رتینول

3. اگر پوست شما احساس سفتی و خشکی می کند از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

 این امر به ویژه و به احتمال زیاد در هوای سرد زمستان یا در زمانی که رطوبت هوا کم است اتفاق می افتد (خصوصاً اگر در زمانی که از رتینول استفاده می کنید در هوای خشک زندگی می کنید). بنابراین ، اگر متوجه شدید افزایش لکه ها یا پوسته های خشک در نتیجه استفاده از محصول حاوی رتینول است ، کمی مقدار مرطوب کننده یا لوسیون مرطوب کننده ای را که به پوست خود می زنید افزایش دهید.

  • اگر تا کنون استفاده از مرطوب کننده بعد از رتینول را امتحان نکرده اید ، آن را امتحان کنید و ببینید آیا در پوسته پوسته شدن تفاوتی ایجاد می کند یا خیر.

حساسیت به رتینول

4. اگر پوست شما هنگام استفاده از محصول حاوی رتینول به شدت پوسته پوسته شد ، به پزشک مراجعه کنید.

برخی از افراد – به ویژه افرادی که دارای پوست حساس هستند – متوجه می شوند که پوستشان توان تحمل رتینول را برای یک مدت طولانی ندارد و معمولا بعد از استفاده از رتینول پوستشان قرمز و ملتهب می شود و حتی با کمی درد و سوزش همراه است اگر جزء این دسته افراد هستید و این را تجربه می کنید، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید و علائم خود را توضیح دهید. پزشک شما ممکن است پیشنهاد کند که از محصولی جایگزین استفاده کنید که حاوی ویتامین A نباشد.

  • اگر پزشک شما تجربه زیادی در مورد رتینول و سایر محصولات مبتنی بر ویتامین A نداشته باشد ، ممکن است شما را به یک متخصص پوست ارجاع دهد.

https://www.wikihow.com/Use-Retinol

شرایط نگهداری محصولات حاوی رتینول ( در یخچال یا بیرون )

رتینول نباید در برابر گرمای شدید و نور مستقیم آفتاب قرار بگیرد تا اثرات آن تخریب نشده و از اکسید شدن آن جلوگیری شود ! برای نگهداری محصولات حاوی رتینول نیاز نیست حتما در یخچال قرار داده شود و دمای نرمال اتاق کفایت می کند ، اما ترجیحا بهتر است در جای خنک و تاریک نگه داری شود ! لزوما نیازی نیست در یخچال قرار داده شود.

معرفی یک سرم رتینول با کیفیت و استاندارد

سرم رتینول تایتان ساخت کشور کانادا حاوی 1% رتینول ، یکی از بهترین و استاندارد ترین و با کیفیت ترین محصولات حاوی رتینول حال حاضر در بازار ایران است ، و طیف وسیعی از مشکلات پوستی شما را هدف قرار می دهد ، مشکلاتی از قبیل :

  • درمان جوش های پوستی
  • درمان لک های جای جوش و اسکار
  • درمان انواع لک های پوستی ( لک های بارداری ، لک های ناشی از افزایش سن و لک های هورمونی و لک های آفتاب سوختگی )
  • پیشگیری یا درمان چین و چروک های پوستی

جزئیات بیشتر در خصوص این سرم را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید

کرم رتینول ، سرم رتینول تایتان

کلمات کلیدی این مقاله : #رتینول # طرز استفاده از رتینول # روش استفاده از رتینول # نکات استفاده از رتینول # نحوه مصرف سرم رتینول # طرز استفاده از کرم رتینول

همچنین بخوانید :