رتینول چیست؟
رتینول برگرفته از ویتامین آ A است که به دلیل خواص ضد پیری یا ضد چروکی اش به طور گسترده در دنیای مراقبت از پوست استفاده می شود و از شهرت خاصی برخوردار است. این ماده قوی به دلیل توانایییش در تسریع بازسازی سلول های پوست، افزایش تولید کلاژن و کاهش خطوط ریز چهره و چین و چروک ها شناخته شده است.
تاریخچه مختصر و توسعه
رتینول که ریشه آن به دهه 1970 برمی گردد، در ابتدا در درمان آکنه یا انواع جوش های پوستی مورد استفاده قرار می گرفت. با گذشت زمان ، مزایا و فواید آن در رفع علائم پیری مانند چین و چروک کشف شد که منجر به محبوبیت گسترده آن در محصولات ضد چروک و ضد پیری شد.
علم پشت رتینول
نحوه عملکرد رتینول بر روی پوست :
رتینول با نفوذ به عمق پوست به تحریک تولید کلاژن و سرعت بخشیدن به چرخه سلولی عمل می کند. این فرآیند به جایگزینی سلولهای قدیمی و آسیب دیده پوست با سلولهای جدیدتر و سالم تر کمک میکند و ظاهری جوان تر و شاداب تر به پوست می دهد.
عناصر کلیدی و نقش آنها
علاوه بر رتینول ، اغلب محصولات ضد چروک به طور همزمان حاوی عوامل آبرسانی مانند اسید هیالورونیک و عناصر تسکین دهنده مانند نیاسینامید برای متعادل کردن اثرات قوی رتینول و تغذیه پوست هستند. مانند سرم رتینول 1 درصد تایتان که جزئیات آن را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید :
رتینول و چین و چروک پوست
آشنایی با چین و چروک های پوست :
چین و چروک بخشی طبیعی از پیری است که در اثر عواملی مانند آسیب آفتاب ، کم آبی و کاهش طبیعی تولید کلاژن در پوست ، ایجاد می شود.
تاثیر رتینول در درمان چین و چروک
مطالعات بالینی نشان داده است که رتینول می تواند به طور قابل توجهی خطوط ریز و چین و چروک های صورت را کاهش دهد، همین موضوع آن را به یک ماده ضروری در صنعت مراقبت از پوست و در محصولات ضد چروک تبدیل می کند.
نحوه استفاده از رتینول برای بهترین نتایج
روش استفاده و نکات توصیه شده :
برای گرفتن بهترین نتیجه ، رتینول ، باید به تدریج وارد روتین مراقبت از پوست شما شود و با غلظت های کمتر شروع شود. بهتر است در شب استفاده شود و تا حد ممکن بعد از آن از یک مرطوب کننده استفاده شود.
نکات استفاده از رتینول برای مبتدیان
افرادی که به تازگی می خواند از رتینول و یا محصولات حاوی این ماده استفاده کنند ، باید با مقدار کمی شروع کنند و نحوه واکنش پوست خود را به این ماده مشاهده کنند و بعد از اینکه دریافتند رتینول با پوستشان سازگار است ، فرکانس ( تعداد بار استفاده در هفته ) و غلظت محصول را افزایش دهند.
مشاهده یک مقاله کامل در خصوص نحوه و نکات استفاده از رتینول
عوارض جانبی بالقوه و اقدامات احتیاطی
عوارض جانبی رایج رتینول :
برخی از افراد ممکن است بعد از استفاده رتینول ، قرمزی، خشکی یا پوسته پوسته شدن را به خصوص در مراحل اولیه ( شب ها اول استفاده ) تجربه کنند که معمولا این موضوع به مرور با گذشت زمان برطرف می شود.
چگونه ریسک ها یا عوارض استفاده را کاهش دهیم
برای به حداقل رساندن عوارض جانبی رتینول ، روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید ( زیرا رتینول می تواند حساسیت به نور خورشید را افزایش دهد )، همچنین در طول روز پوستتان را به خوبی مرطوب و آبرسانی کنید و در صورت عدم اطمینان با یک متخصص پوست و یا همکاران ما در مه زیبا مشورت کنید.
جایگزین ها و درمان های مکمل رتینول
برای آن دسته از افرادی که به دنبال محصولات ملایم تری هستند و پوست حساسی دارند محصولاتی با ترکیبات زیر توصیه می شود :
1 – پپتاید
2 – باکوچیول
در صورتی که به دنبال یک محصول ضد چروک قوی هستید که فواید مشابهی را ارائه داده اما از رتینول ملایم تر باشد ، می توانید سرم ضد چروک تایتان را با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید :
همچنین بخوانید : 15 مورد از فواید و مزایای پپتید یا پپتاید برای پوست
اقدامات تکمیلی مراقبت از پوست
ترکیب آنتی اکسیدان ها ، لایه برداری منظم و آبرسانی می تواند اثرات رتینول را تکمیل کرده و سلامت کلی پوست را افزایش دهد. مثلا در کنار رتینول در یک روتین اما در زمان مختلف ، از محصولات حاوی ویتامین سی استفاده کنید ، مانند سرم ویتامین سی 20% تایتان
نتیجه
خلاصه ای از فواید رتینول
رتینول یکی از موثرترین مواد در مبارزه با چین و چروک و تقویت پوست و داشتن پوستی جوان است که پشتوانه کاملا علمی دارد و تا کنون مطالعات زیادی در خصوص آن ، صورت گرفته است.
نظرات و توصیه های نهایی
مانند هر محصول مراقبت از پوست، تجربیات فردی هر شخص ممکن است متفاوت باشد. مهم است که نوع پوست خود را بدانید و در صورت لزوم با متخصصان مراقبت از پوست مشورت کنید.
در این مقاله ما نگاهی جامع به رتینول و تأثیر آن بر چین و چروک های پوست ارائه دادیم و ترکیبی از اطلاعات علمی ، توصیه های عملی و تجربیات واقعی را در اختیار شما قرار دادیم.
منبع :
https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/23293-retinol