کرم مرطوب کننده برای پوست چرب چه مزایا یا معایبی دارد ؟

کرم مرطوب کننده برای پوست چرب چه مزایا یا معایبی دارد ؟

آیا پوست های چرب به مرطوب کننده نیاز دارند؟

کمبود هیدراتاسیون می تواند باعث ایجاد مشکلات پوستی زیادی شود.

وقتی پوست چرب دارید ، ممکن است فکر کنید استفاده از مرطوب کننده آخرین کاری است که باید انجام دهید. اما، پوست به‌ عنوان بزرگ‌ ترین اندام بدن – و یکی از مهمترین اعضای بدن که می‌تواند از بدن شما در برابر شرایط محیطی خاص مراقبت کند – اغلب به مرطوب‌ کننده نیاز دارد تا جلوی از دست رفتن رطوبت آن گرفته شود و پوست بتواند کار خود را به درستی انجام دهد ، حتی اگر پوست شما چرب یا مستعد جوش باشد.

مرطوب کردن پوست چرب

با درک بهتر بیولوژی پوست خود و آنچه برای سالم نگه داشتن آن لازم است ، می توانید بدون توجه به نوع پوست خود از مزایای استفاده روزانه از مرطوب کننده بهره مند شوید.

تفاوت هیدراتاسیون ( مرطوب کردن و آبرسانی ) با چرب کردن پوست ( استفاده از روغن ها )

مردم اغلب چربی و یا چرب کردن پوست را با آبرسانی پوست اشتباه می گیرند. چربی پوست یک ماده مومی شکل به نام سبوم است که توسط غدد چربی ترشح می شود تا به حفظ عملکرد دفاعی پوست کمک کند. هیدراتاسیون پوست فرآیندی است که در آن آب به لایه‌های پوست یعنی اپیدرم و درم ، جذب می‌شود تا حجم ، قابلیت ارتجاعی و انعطاف‌ پذیری آن حفظ شود.

اگرچه تجمع بیش از حد سبوم می تواند منجر به پوست چرب و تشکیل جوش های پوستی شود ، اما داشتن پوست چرب به این معنی نیست که پوست به خوبی هیدراته شده است و به آب یا رطوبت نیاز ندارد . علاوه بر این ، پوستی که چرب است نیاز به پاکسازی دارد که این عمل پاکسازی چربی پوست ، همچنین می تواند باعث از بین رفتن رطوبت پوست شود.

به منظور داشتن پوستی سالم ، نیاز است که پوست هیدراته بماند یا آبرسانی شود . بدون رطوبت کافی، ظاهر و عملکرد سد دفاعی پوست می تواند به شدت به خطر بیفتد. اگر پوست شما برای مدتی طولانی کم آب بماند و دهیدراته شود ، بیشتر در معرض خطر التهاب ، عفونت های پوستی ، چین و چروک و پیری زودرس است.

حتی در پوست های کم آب نیز ممکن است جوش های پوستی را مشاهده کنید ، یعنی حتی کم آبی پوست می تواند باعث بروز جوش های پوستی شود. هنگامی که پوست بیش از حد خشک می شود ، بدن یا غدد تولید سبوم ، با تولید چربی بیشتر به دنبال جبران کم آبی و تقویت عملکرد دفاعی پوست می باشند. این جبران کمبود رطوبت و تولید چربی بیشتر می تواند منجر به مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد جوش های پوستی بیشتر شود . 

به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما خیلی چرب است ، به این معنی نیست که آب زیادی دارد. مواردی مانند هوای سرد، دوش آب گرم و استفاده از مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی بیش از حد آن شوند.

ارتباط جوش صورت یا آکنه و مرطوب کننده

جوش صورت و مرطوب کننده ، تاثیر آن بر جوش و آکنه

بسیاری از مواد تشکیل دهنده محصولات ضد جوش و ضد آکنه که امروزه در بازار وجود دارند ، باعث خشکی عمیق  و بیش از حد پوست می شوند ( زیرا این مواد با هدف کم کردن چربی پوست به درمان و بهبود جوش های پوستی کمک می کنند ). این مواد شامل رتینوئیدهای موضعی مانند رتین-A (ترتینوئین) و آکوتان (ایزوترتینوئین) یا آنتی باکتریال های موضعی مانند بنزوئیل پراکسید می باشند . این داروها به دو روش متفاوت باعث خشک شدن پوست می شوند :

  • رتینوئیدهای موضعی چرخه تولید سلولی پوست را تسریع می‌ کنند و سرعت ریزش سلول‌های پوست را افزایش می‌دهند و از این طریق باقی‌ مانده پوست را خشک و پوسته پوسته می‌کنند که عمل پوسته ریزی زودتر انجام شود.
  • بنزوئیل پراکسید ، سبوستاتیک است (به این معنی که تولید سبوم یا چربی را کند می کند) و کمی کراتولیتیک است ، یعنی پوست را لایه برداری می کند که ترکیب آنها می تواند منجر به خشکی پوست شود

تا زمانی که رطوبت از دست رفته ناشی از استفاده این مواد بر روی پوست را جایگزین نکنید ، پوست شما نه تنها خشک و پوسته پوسته می شود، بلکه در برابر ترک ، شکستگی ، پارگی و عفونت نیز بسیار آسیب پذیرتر خواهد بود. استفاده از مرطوب کننده به طور روزانه بهترین دفاع برای جلوگیری از این عوارض پوستی و سایر عوارض جانبی رایج است .

مرطوب کننده برای پوست های چرب

مرطوب کننده های زیادی وجود دارند که به طور خاص برای پوست های چرب ساخته شده اند. این محصولات معمولا خیلی سبک هستند و سریع جذب می شوند و پوست شما را براق و یا بیش از حد روغنی یا چرب نمی کنند.

مرطوب کننده خوب برای پوست چرب ، مشخصات ، ویژگی ها

یک مرطوب کننده خوب باید سه خاصیت یا ویژگی داشته باشد : (  ویژگی های یک مرطوب کننده خوب )

  • انسدادی باشد ( Occlusive ) : انسدادی یعنی حاوی عنصری باشد که با تشکیل یک لایه یا فیلم بر روی پوست رطوبت را در پوست قفل کرده و مهر و موم کند و اجازه خروج رطوبت از پوست را ندهد. عوامل انسدادی مانند پترولاتوم، لانولین ، روغن معدنی ، پارافین و اسکوالن که معمولاً این مواد کاملاً چرب هستند. اگر پوست چرب دارید ، مشتقات سیلیکونی مانند دایمتیکون یا سیکلومتیکون را اگر به تنهایی استفاده کنید ، چرب نیستند.

  • هومکتانت ( Humectant ) : هومکتانت ها موادی هستند که با کشیدن آب از درم یا لایه پایین پوست به بیرونی ترین لایه ( اپیدرم ) پوست را مرطوب نگه می دارند. این مواد شامل موادی مانند گلیسیرین، لاکتات سدیم ، لاکتات آمونیوم، اسید هیالورونیک ، سوربیتول ، اوره و اسیدهای آلفا هیدروکسی هستند که همگی برای افراد دارای پوست چرب مناسب هستند.
     
  • نرم کننده ( Emollient ) : نرم کننده ها موادی هست که با پر کردن فضا های بین قسمت های پوسته پوسته شده ( flakes ) در استراتوم کورنئوم (بیرونی ترین قسمت لایه اپیدرم ) با استفاده از یا نفت یا موم ( واکس ) پوست را صاف و نرم می کنند. امروزه برخی از نرم کننده ها وجود دارند که کمتر چرب هستند (مانند سرامیدها ) و برخی دیگر که چرب تر هستند (مانند اسید استئاریک، اسید لینولئیک، اسید اولئیک، اسید لوریک و الکل های چرب). 

اگر پوست چربی دارید به دنبال مرطوب کننده هایی  با برچسب "غیر جوش زا یا نان کامدوژنیک non-comedogenic" باشید ، به این معنی که منافذ را مسدود نمی کنند و باعث ایجاد کومدون (جوش های سر سیاه یا سرسفید) نمی شوند. از طرف دیگر، از مرطوب‌ کننده‌های حاوی روغن های معدنی مانند کره کاکائو، پترولاتوم یا نفت ( مانند وازلین ) و همچنین محصولات پوستی با رایحه‌ های تند ( بوی زیاد )، خودداری کنید. زیرا پوستتان را تحریک خواهند کرد.

نتیجه گیری نهایی در خصوص استفاده از مرطوب کننده ها در افراد دارای پوست چرب :

هنگامی که صحبت از انتخاب یک مرطوب کننده مناسب برای پوست های چرب می شود، هیچ راه حل و انتخابی وجود ندارد که برای همه افراد با پوست های چرب یکسان باشد . بنابراین قبل از خرید و انتخاب یک مرطوب کننده مناسب ابتدا برچسب‌ روی آن محصول و مواد تشکیل دهنده آن را مطالعه کنید و سپس در صورت امکان از توصیه‌ های متخصصین پوست یا زیبایی استفاده کنید . محصولات مختلف را آزمایش کنید تا بتوانید محصول مناسب برای پوستتان را پیدا کنید.

منبع :

https://www.verywellhealth.com/do-i-need-a-moisturizer-if-i-have-oily-skin-15595

کلمات کلیدی این مقاله : # مرطوب کننده برای پوست چرب # مرطوب کننده مناسب برای پوست چرب # آیا مرطوب کننده برای پوست چرب خوب است ؟ # بهترین مرطوب کننده برای پوست چرب کدام است # انتخاب مرطوب کننده مناسب # آیا پوست چرب نیز به مرطوب کننده نیاز دارد ؟ # استفاده مرطوب کننده در افراد دارای پوست چرب

ممکن است به مطالب زیر علاقه مند باشید :

بر چسب ها :
به اشتراک گذاری این مقاله

مقالات مرتبط

دیدگاه ها و نظرات و پرسش و پاسخ ها
دیدگاه یا سوال خود را ثبت کنید