نوشیدن قهوه زیاد برای پوست بده؟ باعث چروک میشه؟

م
مصطفی یوسفی
۱۱ ماه پیش
من عاشق قهوه ام و روزی چند فنجون می نوشم. دوستم گفت که قهوه زیاد باعث چروک و خشکی پوست میشه چون بدن رو کم آب می کنه. آیا این درسته؟ آیا باید قهوه رو کم کنم؟ یا اگه آب زیاد بخورم مشکلی نیست؟ و آیا قهوه به جوش و آکنه هم مربوط میشه؟ ممنون از نظراتتون! ☕💧

۶ پاسخ یا دیدگاه

پ
پریا نوروزی
۱۱ ماه پیش
تحقیقات جدید نشون داده که قهوه ممکنه در واقع از پوست در برابر سرطان پوست محافظت کنه! کافئین خاصیت ضد سرطانی داره. پس قهوه به اعتدال (2-4 فنجون) نه تنها بد نیست، بلکه مفیده! فقط بدون شیر و شکر اضافه بنوش. و حتماً SPF بزن! ☀️☕
م
مهدی کاظمی
۱۱ ماه پیش
قهوه می تونه بدن رو کمی کم آب کنه (diuretic effect) ولی خیلی زیاد نیست. مهم اینه که آب کافی بخوری. همچنین، اگه قهوه باعث اضطراب یا استرس میشه (قلب تپش)، این استرس به پوست آسیب می زنه. به بدنت گوش بده! 💗
ر
رامین رضایی
۱۱ ماه پیش
یه نکته: بهتره قهوه رو بعد ساعت 2 بعدازظهر نخوری چون باعث بی خوابی میشه و کم خوابی بدترین دشمن پوست! من وقتی خوابم رو درست کردم، پوستم خیلی بهتر شد حتی با همون مقدار قهوه. خواب کافی = پوست سالم! 😴✨
ژ
ژاله رضایی
۱۱ ماه پیش
من قهوه رو کامل قطع کردم و تفاوتی ندیدم! بعد فهمیدم مشکل شیر و شکر بود نه خود قهوه! حالا قهوه سیاده می خورم (بدون شیر و شکر) و پوستم خیلی بهتر شده. شیر و شکر باعث التهاب میشن، نه کافئین! 🥛🚫
ح
حمید کمالی
۱۱ ماه پیش
مطالعات نشون دادن که قهوه به اعتدال (2-3 فنجون در روز) مشکلی نداره و حتی ضد التهابه! ولی اگه بیش از 4-5 فنجون بخوری، می تونه کورتیزول (هورمون استرس) رو بالا ببره و این باعث التهاب پوست و جوش میشه. تعادل مهمه! ⚖️
آ
آرزو صالحی
۱۱ ماه پیش
قهوه خودش مشکل نیست، مشکل اینه که مردم کم آب می خورن! هر فنجون قهوه، یه لیوان آب اضافه بخور. من روزی 3 قهوه می خورم ولی 2 لیتر آب هم می خورم و پوستم عالیه. قهوه آنتی اکسیدان داره که در واقع برای پوست خوبه! 💧☕

پاسخ یا دیدگاه خود را بنویسید

توجه کنید: برخی از پاسخ‌ها به عنوان نمونه با هوش مصنوعی تولید شده‌اند! جهت ثبت نظر می‌توانید وارد شده و نظر خود را ثبت کنید.

برای ارسال پاسخ یا دیدگاه، ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید