برچسب: جوش سر سیاه

جوش سر سیاه چیست ؟ علت یا علل جوش های سر سیاه چیست ؟ چگونه از آن جلوگیری کنیم ؟ روش های درمان جوش سر سیاه و خلاص شدن و رهایی از شر آن

جوش های سرسیاه برجستگی های کوچکی روی پوست است که در نتیجه گرفتگی فولیکول های مو ایجاد می شود. سطح این نوع جوش ها تیره یا سیاه است و به طور کلی بسیار کوچک هستند. جوش سرسیاه در واقع نوع خفیفی از آکنه است و معمولاً در صورت به خصوص در محدوده بینی و چانه ایجاد می شود اما می تواند در پشت کمر ، قفسه سینه ، گردن ، بازوها و شانه ها نیز ظاهر شود.

جوش های سرسیاه معمولاً با محصولات یا درمان های بدون نسخه پزشک هم برطرف می شوند ، مانند کرم های ضد لک و روشن کننده که حاوی سالیسیلیک اسید و پراکسید بنزوئیل هستند.

با این حال ، در صورت داشتن آن دسته از این جوش ها که به این درمان ها پاسخ مثبت نمی دهند یا در اثر دستکاری و بیرون کشیدن آنها در خانه ، دچار آسیب شده اند ، نیاز است تا برای درمان آنها ، به یک پزشک متخصص مراجعه کرد .

چه عواملی باعث ایجاد جوش های سرسیاه می شوند؟ ( علت جوش سر سیاه )

هنگامی که فولیکول مو در پوست مسدود یا بسته می شود ، جوش های سرسیاه تشکیل می شود. سلول های مرده پوست و چربی های اضافی پوست در دهانه فولیکول جمع می شود که در این حالت یک برجستگی بوجود می آید . اگر پوست بالای این برامدگی باز شود ، قرار گرفتن آن در معرض هوا ، باعث می شود تا سیاه به نظر برسد، بنابراین جوش سرسیاه ایجاد می شود. اگر پوست آن قسمت برآمدگی باز نشود ، جوش سر سفید ایجاد می شود.

جوش های سرسیاه نوعی آکنه ولگاریس یا آکنه هورمونی هستند . شایعترین علت آن تولید بیش از حد چربی پوست توسط غدد چربی است که ممکن است در زمان هایی که تغییرات هورمونی در بدن زیاد است مانند بلوغ ، قاعدگی و بارداری اتفاق بیفتد.

جوش های سرسیاه همچنین می توانند در صورت تحریک و ملتهب شدن فولیکول های مو و یا عدم داشتن چرخش سلولی صحیح یا از بین رفتن سلول های مرده پوست به صورت منظم ، ایجاد شوند. ( سلول های مرده روی پوست باید به صورت منظم از روی پوست پاکسازی شوند )

جهت از بین بردن سلول های مرده پوست و پاکسازی پوست ، بهترین روش لایه برداری است که در خصوص لایه برداری پوست می توانید این مقاله را ببینید و مطالعه کنید.

این نوع آکنه یعنی جوش سر سیاه در خانه قابل درمان است ، اما اگر محصولات بدون نسخه موجود در بازار نتوانند این بیماری شما را برطرف کنند ، وقت آن است که به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

سایر بیماری های پوستی مانند گزش ، جوش و لکه های پوستی دیگر نیز اغلب با جوش های سرسیاه اشتباه گرفته می شوند. ممکن است تا زمانی که یک متخصص پوست ، نگاهی به مشکل شما نداشته باشد ، واقعاً ندانید که مشکل پوست شما دقیقا چیست. اگر مشکل پوست خود را تشخیص نمی دهید ، یا اگر در مورد نوع آکنه یا جوش خود سوالی دارید ، بهتر است حتما به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

چگونه جوش های سرسیاه را از بین ببریم ( درمان کنیم ؟ )

درمان  جوش سرسیاه به روش های خانگی بسیار رایج است و اکثر آنها هم ارزان هستند . همچنین امروزه کرم ها یا محصولاتی نیز برای درمان جوش های سر سیاه وجود دارند که بدون نیاز به نسخه پزشک به فروش می رسند. این محصولات موضعی معمولاً شامل اسید سالیسیلیک هستند که برای پاکسازی منافذ پوست به کار برده می شوند و همچنین حاوی بنزوئیل پراکسید می باشند که می توانند باکتری های پوست را از بین ببرند.

استخراج و بیرون کشیدن جوش سرسیاه در خانه ممکن است دشوار باشد و انجام این کار بیشتر از این که به نفع شما باشد ، قطعا به پوست شما آسیب می زند. فشار دادن این جوش ها باعث می شود مقداری از چرک روی آن تخلیه شود ، اما هسته این جوش و آکنه می تواند باقی بماند و به سطح پایین تر پوست وارد شود.

تخلیه جوش های سرسیاه نسبت به جوش های سر سفید سخت تر است زیرا محل اتصال آن اغلب چسبناک و کم آب است ، بنابراین برای بیرون کشیدن آن ، نیاز به یک دست متخصص و با تجربه است.

ایمن ترین راه این است که دستان خود را از پوست خود دور نگه دارید و به آن دست نزنید تا یک رژیم یا روند درمانی درست و صحیح انجام شده تا زمانی که این جوش ها و آکنه ها بهبود یابند .  با این حال ، اگرباز هم مصمم به استخراج جوش های سرسیاه در خانه هستید ، بهتر است از یک پنبه یا دستمال کاغذی برای فشار آوردن به دو طرف جوش سرسیاه استفاده کنید ، و با احتیاط آن قسمت را فشار داده و یا ماساژ دهید تا زمانی که جوش شما خارج گردد . انجام این کار در یک اتاق گرم و دارای بخار ، مانند حمام ، بعد از دوش گرفتن ، می تواند به شل شدن و نرم شدن دو شاخه جوش کمک کند که راحت تر تخلیه شود.

از بین بردن جوش های سرسیاه در خانه امکان پذیر است ، اما ممکن است باعث آسیب های بیشتر به پوست گردد. از بین بردن جوش سرسیاه در منزل در اغلب اوقات عملی نیست ، زیرا بیرون کشیدن و از بین بردن و درمان این جوش ها در خانه هم دشوار است و هم زمانبر است.

اگر در بیرون آوردن جوش های سر سیاه در خانه موفق نبوده اید و یا پوستتان آسیب دیده ، مراجعه به یک کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی ، می تواند ایمن ترین و کارآمدترین روش های درمان جوش سرسیاه را برای شما فراهم آورد.

چه موقع برای درمان جوش های سرسیاه و از بین بردن آنها به پزشک مراجعه کنید ؟

در حالی که جوش های سرسیاه را می توان در خانه درمان کرد ، چند دلیل وجود دارد که شما ممکن است بخواهید به یک متخصص پوست مراجعه کنید . گاهی اوقات ، تلاش برای فشار دادن پرز ها یا منافذ پوست به منظور بیرون کشیدن جوش های سر سیاه در خانه می تواند جوش سر سیاه را بیشتر به داخل لایه اپیدرم پوست وارد کند ، و در این حالت احتمالا عفونت ایجاد خواهد شد.

یا در مواقعی که شما از محصولاتی که برای درمان آکنه یا لایه بردارهای شیمیایی استفاده می شود ، استفاده کرده اید ، اما موثر نبوده اند و یا قبلا موثر بوده اند اما دیگر بر روی پوستتان اثر بخشی ندارند. همه این دلایل می تواند باعث شود تا شما به یک پزشک متخصص پوست به منظور درمان جوش های سر سیاه پوست خود مراجعه کنید.

منبع : https://www.westcoderm.com/medical-dermatology/acne/types/blackheads/

در ادامه دیگر روش های درمان جوش های سر سیاه ، روش های پیشگیری و جلوگیری از تشکیل آنها و داروهایی که نباید برای درمان جوش سر سیاه از آنها استفاده شود را بررسی خواهیم کرد

جوش سر سیاه در واقع  نوعی آکنه است که در صورت مسدود شدن منافذ پوست توسط سلول های پوستی و چربی رخ می دهد – اگر پوست شما دچار جوش های سرسیاه شد ، روش های زیادی برای درمان آنها وجود دارد. همچنین روش هایی برای جلوگیری از تشکیل جوش های سر سیاه جدید بر روی پوست شما وجود دارد.

اما به یاد داشته باشید : دست زدن ، فشار دادن و بیرون آوردن جوش های سرسیاه از گزینه های مناسب درمان نیستند . این روش ها می تواند وضعیت پوست شما را بسیار بدتر کنند . به جای انجام این کارها ، برخی از این روش های درمانی که ما در اینجا مطرح خواهیم کرد را امتحان کنید.

1 – استفاده از اسید سالیسیلیک برای درمان جوش سر سیاه

سالیسیلیک اسید یک ماده محبوب است که امروزه در بسیاری از پاک کننده ها و شوینده های با کیفیت موجود در بازار وجود دارد ، این محصولات بدون نیاز به نسخه پزشک در بازار به فروش می رسند . استفاده از شوینده پوست یا محصولی که حاوی این ماده است ، قبل از اینکه منافذ پوست شما توسط سلول های مرده و چربی های پوست مسدود شوند ، به کمک شما خواهد آمد و پوست شما را پاکسازی خواهد کرد.

وقتی به داروخانه برای خرید یک شوینده پوست می روید ، برچسب مواد موجود در آن را به دقت بررسی کنید . شما می توانید محصولی را پیدا کنید که حاوی اسید سالیسیلیک با قدرت از 0.5 تا 5 درصد باشد .  این اسید می تواند روی پوست برخی از افراد خشن باشد و پوست آنها را ملتهب کند ، بنابراین در صورت بروز چنین واکنش هایی بر روی پوستتان ، می توانید از آن به صورت یک روز در میان استفاده کنید نه روزانه ، و یا محصولی را انتخاب کنید که مقدار اسید سالیسیلیک موجود در آن کم تر باشد. 

در مورد سایر مواد ضد آکنه و ضد جوش ، مثلا اگر بخواهیم به  بنزوئیل پراکسید اشاره کنیم ، این ماده یک ماده ضد باکتری قدرتمند است ، در حالی که جوش های سر سیاه حاوی باکتری نیستند. بنابراین بنزوئیل پراکسید در مورد درمان جوش های سر سیاه ممکن است به شما کمکی نکند.

2 – استفاده از کرم ها و لوسیون های رتینوئید برای از بین بردن جوش های سر سیاه

کرم ها و لوسیون های رتینوئید ، که از ویتامین A ساخته می شوند ، می توانند ، در صورت مسدود شدن پرز ها یا منافذ پوست شما ، آنها را باز کرده و تمیز کنند . این محصولات همچنین به بدن شما کمک می کنند تا سلول های پوستی جدید ایجاد کند.

شما می توانید برخی از رتینوئیدها را در داروخانه ها بدون نیاز به نسخه پزشک خریداری کنید ، اما برای اکثر افراد استفاده از محصولات رتینوئید ، به نسخه پزشک نیاز دارد .

چه زمانی باید از رتینوئید ها یا محصولات حاوی رتینول استفاده کنیم ؟ ( زمان استفاده از رتینول )

از آنجا که رتینوئیدها یا محصولات حاوی رتینول باعث حساسیت بیشتر پوست شما در برابر اشعه ماورا بنفش می شوند ، بنابراین باید از این کرم ها و لوسیون ها ، قبل از خواب و به دور از نور آفتاب استفاده گردد.

مطالعه یک مقاله در خصوص خواص و فواید رتینول برای پوست

3 – استخراج و بیرون کشیدن جوش های سر سیاه

“استخراج” جوشهای سر سیاه ، ممکن است ترسناک به نظر برسد ، اما بسیاری از متخصصان پوست و زیبایی می دانند که چگونه جوش های سر سیاه را با ابزارهای تخصصی خود بیرون کشیده و از بین ببرند.

امروزه کیت های استخراج خانگی نیز وجود دارند که می توانید آنها را در فروشگاه های معتبر پیدا کنید. اما بیشتر متخصصان پزشکی این توصیه کلاسیک را تکرار می کنند: “این کار را در خانه امتحان نکنید”. درمان در خانه و بدون داشتن تخصص ، می تواند باعث ایجاد زخم شود ، حتی اگر فکر کنید که می دانید چه کاری انجام می دهید.

4 – لایه برداری شیمیایی

استفاده از لایه بردار های شیمیایی معمولاً برای درمان جای جوش و اسکار و درمان آفتاب سوختگی  ، کاربرد دارد ، اما لایه بردار های شیمیایی می توانند به درمان انواع خاصی از آکنه نیز کمک کنند. لایه بردارهای شیمیایی می توانند منافذ پوست شما پاکسازی کرده و به رشد و تولید سلول های جدید در پوست کمک کنند.

استفاده از لایه بردار های شیمیایی یکی از پر کاربرد ترین و موثر ترین روش های درمان جوش های سر سیاه است ، اما استفاده از این محصولات ، بسیار باید با احتیاط همراه باشد و محصولی که استفاده می کنید ، باید از کیفیت و استاندارد بودن آن مطمئن باشید.

رایج ترین مواد موجود در لایه بردارهای شیمیایی شامل اسیدهای سالیسیلیک ، گلیکولیک و رتینوئیک هستند.

از آنجا که در این فرآیند از اسید برای لایه برداری پوست استفاده می شود ، استفاده از این محصولات می تواند باعث ایجاد قرمزی ، التهاب ، پوسته پوسته شدن ، ایجاد زخم ، عفونت و حتی تغییر رنگ پوست شود.

5 – استفاده از برس پوست

یک برس پوست می تواند به پوست شما کمک کند تا از شر بقایای باقی مانده و آلودگی های روی پوست که منجر به ایجاد آکنه می شوند ، راحت شوید . همچنین می تواند علائم پیری و روند پیری پوست را کند کند. به خاطر داشته باشید همیشه باید پوست خود را بعد از استفاده از برس پوست ، آبرسانی کنید.

امروزه برس های پوست مختلفی برای خرید موجود است. یک متخصص پوست می تواند به شما بگوید که استفاده برس پوست اساسا برای شما مناسب است یا خیر. آنها همچنین می توانند به شما بگویند که از چه نوعی استفاده کنید و روش استفاده صحیح از آنها چگونه است ؟ توجه داشته باشید که اگر از برس های پوست به روش درست استفاده نکنید ، این موضوع می تواند باعث بدتر شدن آکنه یا جوش های سر سیاه شما شود.  

6 – استفاده از محصولات غیر آکنه زا

اکثر محصولات غیر آکنه زا ( noncomedogenic ) حاوی روغن نیستند و همین موضوع باعث می شود تا منافذ پوستی شما را مسدود نکنند. استفاده از این محصولات خطر ابتلا به جوش های سرسیاه را کاهش می دهد.

شما باید بتوانید پاک کننده ها ، مرطوب کننده ها و محصولات آرایشی را پیدا کنید که غیر آکنه زا باشند ( یعنی بر روی برچسب آنها کلمه noncomedogenic باشد.

روش های پیشگیری از جوش های سرسیاه ( جلوگیری از جوش سر سیاه ) :

برای جلوگیری از جوش های سرسیاه ، نکات زیر را امتحان کنید:

• صورت خود را هنگام برخاستن از خواب در صبح ، قبل از خواب در شب و بعد از تعریق بشویید. ( شستشوی پوست )
• از محصولات پوستی بدون الکل استفاده کنید .
• از قرار گیری در معرض آفتاب خودداری کنید زیرا برخی از داروهای آکنه که استفاده می کنید ، باعث حساسیت بیشتر پوست شما در برابر اشعه ماورا بنفش می شوند.
• در صورتی که موهای چربی دارید ، مرتبا موهای خود را شامپو بزنید. ( تا بالش شما چرب نشود )
• تعداد دفعاتی که پوست صورت خود را لمس می کنید و به آن دست میزنید را محدود کنید.
• سعی کنید بالش خود را اکثر اوقات تعویض کنید

همچنین ، برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف بعضی از غذاها باعث بدتر شدن آکنه و در نتیجه تشکیل جوش های سر سیاه می شوند. غذاهایی مانند شیر بدون چربی ، شکلات و غذاهای سرشار از کربوهیدرات مانند نان و چیپس

برخی از درمان های جوش سرسیاه که باید از انجام آنها خودداری شود

برخی از درمان ها ، برای جوش های سرسیاه موثر نیستند و حتی ممکن است مشکلات شما را پیچیده تر کنند .

شما باید از استفاده از  پاک کننده ها و شوینده های پوست بر پایه روغن و الکل خودداری کنید.

اگر پوست چربی دارید ، محصولاتی که این مواد را دارند می توانند پوست شما را تحریک کنند.

اگر پوست معمولی دارید ، مرطوب کننده هایی را استفاده کنید که حاوی مقداری روغن سبک باشند . اگر پوست خشک دارید ، می توانید از مرطوب کننده هایی استفاده کنید که حاوی روغن هستند.

همچنین بخوانید :

• بهترین روش های کم کردن چربی پوست

منبع : https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/how-get-rid-blackheads