دسته‌ها
پیشگیری از چین و چروک جوش صورت لک های پوستی مراقبت از پوست

بررسی اثرات و خواص و فواید رتینول در درمان جوش صورت و آکنه

رتینول در واقع یک رتینوئید است ، رتینول اصطلاحیست که به ترکیبات مختلفی به عنوان یک واژه پوششی ، اختصاص داده می شود ، ترکیباتی که همه از ویتامین A مشتق شده یا گرفته شده اند . رتینول باعث تجدید پوست می شود ( بازسازی سلول های پوست ) ، همچنین رتینول به از بین بردن لک های پوستی کمک می کند و رنگ و بافت پوست را بهبود می بخشد و در نهایت از تشکیل چین و چروک های پوستی جلوگیری کرده و یا به از بین بردن چین و چروک های پوست کمک می کند . جای تعجب نیست که محبوبیت این ماده پوستی در سالهای اخیر بسیار زیاد شده است. گفته شده ، رتینول برای اولین بار به عنوان یک ماده درمانی برای درمان انواع آکنه یا جوش های پوستی توسط متخصصین پوست در سال 1967 ثبت اختراع شده است ، به این معنی که بیش از 50 سال است که این ماده نقش مهمی در توسعه مراقبت از پوست داشته است.

در مورد خواص رتینول و مزایای این ماده شگفت انگیز بر روی پوست و همچنین نکات استفاده از محصولات حاوی رتینول ، می توانید اینجا را ببینید. اما به طور ویژه ما در این مقاله به تاثیر رتینول بر روی آکنه و یا جوش های پوستی و درمان آنها می پردازیم.

افزودن رتینول به برنامه مراقبت از پوست شما کمک می کند تا با بسیاری از نگرانی ها و یا مشکلات پوستی را درمان کنید ، به خصوص اگر احساس می کنید پوست شما بسیار مستعد جوش و آکنه است و از این جوش های مکرر بر روی پوستتان رنج می برید ، رتینول بسیار برای شما مفید است. اجازه دهید در این مقاله در مورد چگونگی استفاده از رتینول در درمان و از بین بردن جوش های پوستی صحبت کنیم.

رتینول برای درمان جوش و آکنه

چگونه از رتینول در روتین مراقبت از پوست استفاده کنید؟

بررسی نکات استفاده سرم ها یا محصولات حاوی رتینول

وقتی صحبت از استفاده از رتینول در برنامه مراقبت از پوست می شود ، همیشه به یاد داشته باشید که در این مسابقه برنده کسی است که آهسته و پیوسته حرکت کند! برای جلوگیری از هرگونه واکنش پوستی مانند بثورات ، پوسته پوسته شدن و سایر التهابات پوستی، نیاز است تا پوست شما به مرور نسبت به این ماده قوی کمی تحمل پذیر تر شود. در اینجا مهمترین نکاتی که باید هنگام استفاده از رتینول در برنامه روزانه خود به خاطر بسپارید را بررسی خواهیم کرد

  1. برای جلوگیری از التهابات پوستی ، استفاده از رتینول را با محصولی که کمترین درصد را دارد شروع کنید ( مثلا دوز نیم درصد یا یک درصد عالیست )
  2. در ابتدای استفاده سعی کنید هفته ای یک بار فقط از رتینول استفاده کنید.
  3. همیشه در برنامه عصر یا شب خود از محصولات حاوی رتینول استفاده کنید زیرا استفاده از این ماده در طول روز و قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا UV بنفش قدرت ماده و اثر گذاری آن را از بین می برد ، ضمن اینکه می تواند آسیب هایی را نیز به پوستتان وارد کند.
  4. هنگام استفاده از این ماده در پوست اطراف دهان ، چشم و یا گردن تا حد ممکن مراقبت باشید و سعی کنید از محصولاتی استفاده کنید که دوز یا درصد کمی رتینول دارند ، زیرا پوست در این قسمت ها نازک بوده و حساسیت بیشتری دارد.
  5. اگر نوع پوست شما ، پوستی حساس است ، قبل از استفاده از رتینول و یا محصولات حاوی این ماده ، سعی کنید با پزشک خود مشورت کنید و از امن بودن آن اطمینان حاصل کنید ( محصولات شرکتی حاوی رتینول بسیار استاندارد تر و یا کیفیت تر از محصولات دست ساز حاوی این ماده هستند ، بنابراین بسیار باید مراقب بود ) ترجیحا سعی کنید از محصولات حاوی رتینول زیر 2% استفاده کنید.
  6. همیشه اطمینان حاصل کنید که صبح روز بعد ، حتی در روزهای ابری، حتما از یک ضد آفتاب دارای SPF استفاده می کنید.

استفاده از ضد آفتاب بعد از رتینول

  1. اگر می دانید که محصول یا سرم رتینولی که بدون نسخه پزشک تهیه کرده اید تأثیر چندانی بر روی پوستتان نداشته است ، از یک متخصص پوست حرفه ای کمک بگیرید تا برای شما یک کنسانتره رتینول تجویز کند.
  2. اگر از وارد کردن رتینول در برنامه مراقبت از پوست خود مطمئن نیستید یا کمی نگران هستید ، برای مشاوره بیشتر با یک متخصص پوست مشورت کنید

توجه داشته باشید که رتینول در درصد های پایین و زیر 2% معمولا بدون نیاز به نسخه پزشک امروزه در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست موجود در بازار به فروش میرسد و استفاده از این محصولات کاملا امن است. فقط نکات استفاده باید رعایت شود.

چگونه از رتینول برای درمان آکنه و جوش صورت استفاده کنیم ؟

رتینول و سایر رتینوئیدها از اصلی ترین مواد در مبارزه با آکنه و جوش های پوستی هستند. برخلاف سایر مواد ضد لک یا ضد جوش مانند اسید سالیسیلیک و بنزوئیل پراکسید که با از بین بردن محل ایجاد باکتری و لایه برداری سلولهای مرده پوست عمل می کنند ، رتینول از درون پوست کار می کند. رتینول به عمق لایه های پایینی پوست نفوذ می کند و به گیرنده های هسته ای متصل می شود ، که وظیفه همه عملکرد پوست را دارند ، از گردش سلول تا تولید کلاژن . و همین موضوع است که باعث می شود تا رتینول توانایی بسیار زیادی در درمان انواع لکه های پوستی و درمان جوش صورت داشته باشد ، به خصوص اگر برنامه مراقبت از پوست شما سرشار از مواد با کیفیت بالا باشد که بتوانید استفاده از آنها را با رتینول ترکیب کنید.

موارد زیر از مزایای اصلی استفاده از رتینول در درمان جوش و آکنه است.

  • رتینول در مقایسه با سایر مواد ضد جوش یا ضد لک جای جوش ، بیشتر در لایه های عمیق تر پوست کار می کند تا در سطح پوست
  • رتینول قادر است تا سلولهای مرده پوست را از بین ببرد و پوست را روشن تر و درخشان تر کند
  • رتینول می تواند منافذ و پرز های پوست را پاکسازی کند ! رتینول ، منافذی که توسط هر نوع باکتری ، سبوم یا چربی اضافی و دیگر مواد باقی مانده موجود ، مسدود شده باشند را پاکسازی می کند.
  • رتینول باعث سفت شدن یا انقباض منافذ پوست می شود و در نتیجه در صورتی که پوست شما دارای منافذ باز و بزرگ است ، چهره شما یکدست می شود ( پس به از بین بردن منافذ باز و بزرگ پوست کمک می کند ) و از بروز هرگونه پیشرفت یا بزرگ تر شدن منافذ در آینده جلوگیری می کند
  • رتینول باعث افزایش تولید کلاژن در پوست می شود و به شما کمک می کند تا پوستی یکنواخت و صاف داشته باشید و زخم های ناشی از آکنه یا اسکار را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. ( کمک به درمان جای جوش یا اسکار
  • رتینول سرشار از آنتی اکسیدان است که به پوست اجازه می دهد از خود در برابر هرگونه عامل تجاوزگر محیطی مانند قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش خورشید ( UV ) و آلودگی ها محافظت کند .

اینجاست که شما به طور کامل از مزایای رتینول در درمان جوش های پوستی و آکنه بهره مند میشوید. اعتبار قوی رتینول و توانایی آن در بهبود بسیاری از مشکلات پوستی ، آن را به یکی از موثرترین مواد تشکیل دهنده پوست تبدیل کرده که امروزه در بسیاری از محصولات با کیفیت مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرد. رتینول به شما این امکان را می دهد که تا پوستی سالم و شاداب و جوان داشته باشید.

آیا می توانید رتینول را روی آکنه باز قرار داد؟

اگرچه انجام این کار ممکن است کمی سوزش ایجاد کند ، اما استفاده از رتینول بر روی آکنه ها و جوش های باز هیچ اثر منفی بر روی پوست ندارد. فقط اطمینان حاصل کنید که پوست شما به این دوز از رتینول که استفاده می کنید ، عادت کرده باشد تا حساسیتی بوجود نیاید. توجه داشته باشید که نتایج حاصل از این عمل ، به صورت معجزه یک شبه که به دنبال آن هستید نخواهد بود ، اما به مرور خواهید دید که نواحی آسیب دیده و دارای جوش یا آکنه باز به میزان قابل توجهی کوچکتر شده و به مرور از بین خواهند رفت.

رتینول را قبل از مرطوب کننده استفاده کنیم یا بعد از آن ؟

استفاده از رتینول قبل یا بعد از مرطوب کننده

این موضوع واقعاً به محصول حاوی رتینول و فرمولاسیون آن محصول بستگی دارد. به عنوان مثال ، اگر محصول حاوی رتینول شما یک سرم درمانی است بهتر است آن را قبل از مرطوب کننده استفاده کنید زیرا در این صورت باعث نفوذ سرم به داخل پوست می شود. ( هر چه پوست تمیز تر باشد ، سرم بهتر به پوست نفوذ می کند ) ساده ترین راه برای یادآوری اینکه ابتدا کدام محصول باید استفاده شود ، توجه به غلظت محصول است ، به ترتیب که ابتدا محصولات آبکی تر و رقیق تر مانند سرم ها و ژل ها بر روی پوست استفاده شود و سپس محصولات سفت تر ، مانند کرم ها ، دانستن ترتیب استفاده از محصولات پوستی بسیار مهم است و رفتن راه درست سلامت پوست شما را تضمین می کند و به هر محصول اجازه می دهد تا اثر گذاری لازم را بر روی پوست داشته باشد.

تاثیر رتینول بر جوش صورت

چه مدت طول می کشد تا رتینول بر روی جوش و یا آکنه اثر بگذارد ؟

بسته به سطح یا میزان غلظت رتینول که استفاده می کنید ، می توانید انتظار داشته باشید که پس از 6 هفته بعد از شروع استفاده ، نتایج اولیه و بعد از 10 هفته بهبود کلی را شاهد باشید. توجه داشته باشید که در این مدت استفاده از محصول حاوی رتینول باید به صورت کاملا منظم باشد ، به عنوان مثال اگر هفته ای 2-3 بار از رتینول استفاده کنید ، تفاوت و دریافت نتیجه سریعتر از زمانیست که فقط یک بار در هفته از محصول حاوی رتینول استفاده می کنید. همانطور که قبلاً ذکر شد ، وارد کردن رتینول به برنامه معمول مراقبت از پوست شما کمی طول می کشد و باید به درستی روی پوست قرار گیرد تا از بروز هرگونه تحریک و واکنش های پوستی دیگر جلوگیری شود.

آیا رتینول قبل از درمان آکنه و جوش ابتدا پوست را بدتر می کند؟

رتینول یک ماده مراقبت از پوست بسیار قوی و موثر است که در ابتدا به عنوان دارویی برای درمان آکنه و جوش های پوستی مورد استفاده قرار می گرفته است ، این بدان معنی است که نباید باعث بدتر شدن جوش ها یا لکه های پوستی شود. اگر بعد از مدتی استفاده متوجه می شوید که پوست شما هیچ بهبودی نداشته است یا متوجه شده اید که از جوش های بیشتری رنج می برید ، در این صورت ممکن است نیاز باشد محصولتان را عوض کنید و به فرمولاسیون دیگری رو بیاورید. محصولات حاوی رتینول که بدون نسخه پزشک در دسترس هستند معمولاً در مقایسه با محصولاتی که نیاز به نسخه پزشکی دارند ، درصد کمتری ویتامین A در خود دارند. بهتر است قبل از اینکه به سراغ پزشک بروید و شروع به استفاده از محصولات قوی با دوز بالای ویتامین آ کنید که توسط پزشک حتما باید نسخه شوند ، ابتدا از محصولات دارای دوز کم شروع کنید و نتیجه را ببینید و در گام های بعدی و در صورت نیاز با یک پزشک متخصص پوست مشورت کنید.

امیدوارم  مطالعه این مقاله در خصوص رتینول ، سوالات زیادی را در خصوص این ماده شگفت انگیز از ذهن شما پاک کند. در صورت نیاز به مشاوره بیشتر می توانید اینستاگرام مه زیبا را به آدرس mahziba_beauty ببینید و یا با ما در ارتباط باشید.

معرفی یک سرم بسیار با کیفیت حاوی 1% رتینول

سرم رتینول 1% تایتان ساخت کشور کانادا می تواند به طیف وسیعی از مشکلات پوستی شما پاسخ دهد ، مشکلاتی از قبیل :

  • لک صورت و انواع لک های پوستی
  • جوش و آکنه
  • چین و چروک های پوستی
  • شادابی پوست و درمان بی رنگی و مرده بودن رنگ پوست

برای مشاهده جزئیات بیشتر می توانید بر روی تصویر زیر کلیک کنید :

سرم رتینول تایتان کازمتیک

منبع :

https://procoal.co.uk/blogs/beauty/how-to-use-retinol-in-your-acne-routine

کلمات کلیدی این مقاله : # رتینول # رتینول برای پوست # تاثیر رتینول بر روی جوش صورت # فواید رتینول برای جوش صورت # درمان جوش با رتینول # از بین بردن جوش صورت با رتینول # خواص رتینول برای پوست # درمان لک صورت با رتینول # از بین بردن لک های پوستی با رتینول

همچنین بخوانید :

دسته‌ها
مراقبت از پوست

درمان جوش سر سیاه – چگونه از شر آنها خلاص شویم ؟ بررسی علت و درمان

جوش سر سیاه چیست ؟ علت یا علل جوش های سر سیاه چیست ؟ چگونه از آن جلوگیری کنیم ؟ روش های درمان جوش سر سیاه و خلاص شدن و رهایی از شر آن

جوش های سرسیاه برجستگی های کوچکی روی پوست است که در نتیجه گرفتگی فولیکول های مو ایجاد می شود. سطح این نوع جوش ها تیره یا سیاه است و به طور کلی بسیار کوچک هستند. جوش سرسیاه در واقع نوع خفیفی از آکنه است و معمولاً در صورت به خصوص در محدوده بینی و چانه ایجاد می شود اما می تواند در پشت کمر ، قفسه سینه ، گردن ، بازوها و شانه ها نیز ظاهر شود.

جوش های سرسیاه معمولاً با محصولات یا درمان های بدون نسخه پزشک هم برطرف می شوند ، مانند کرم های ضد لک و روشن کننده که حاوی سالیسیلیک اسید و پراکسید بنزوئیل هستند.

با این حال ، در صورت داشتن آن دسته از این جوش ها که به این درمان ها پاسخ مثبت نمی دهند یا در اثر دستکاری و بیرون کشیدن آنها در خانه ، دچار آسیب شده اند ، نیاز است تا برای درمان آنها ، به یک پزشک متخصص مراجعه کرد .

چه عواملی باعث ایجاد جوش های سرسیاه می شوند؟ ( علت جوش سر سیاه )

هنگامی که فولیکول مو در پوست مسدود یا بسته می شود ، جوش های سرسیاه تشکیل می شود. سلول های مرده پوست و چربی های اضافی پوست در دهانه فولیکول جمع می شود که در این حالت یک برجستگی بوجود می آید . اگر پوست بالای این برامدگی باز شود ، قرار گرفتن آن در معرض هوا ، باعث می شود تا سیاه به نظر برسد، بنابراین جوش سرسیاه ایجاد می شود. اگر پوست آن قسمت برآمدگی باز نشود ، جوش سر سفید ایجاد می شود.

جوش های سرسیاه نوعی آکنه ولگاریس یا آکنه هورمونی هستند . شایعترین علت آن تولید بیش از حد چربی پوست توسط غدد چربی است که ممکن است در زمان هایی که تغییرات هورمونی در بدن زیاد است مانند بلوغ ، قاعدگی و بارداری اتفاق بیفتد.

جوش های سرسیاه همچنین می توانند در صورت تحریک و ملتهب شدن فولیکول های مو و یا عدم داشتن چرخش سلولی صحیح یا از بین رفتن سلول های مرده پوست به صورت منظم ، ایجاد شوند. ( سلول های مرده روی پوست باید به صورت منظم از روی پوست پاکسازی شوند )

لایه برداری پوست صورت برای از بین بردن جوش سر سیاه و درمان آن

جهت از بین بردن سلول های مرده پوست و پاکسازی پوست ، بهترین روش لایه برداری است که در خصوص لایه برداری پوست می توانید این مقاله را ببینید و مطالعه کنید.

این نوع آکنه یعنی جوش سر سیاه در خانه قابل درمان است ، اما اگر محصولات بدون نسخه موجود در بازار نتوانند این بیماری شما را برطرف کنند ، وقت آن است که به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

سایر بیماری های پوستی مانند گزش ، جوش و لکه های پوستی دیگر نیز اغلب با جوش های سرسیاه اشتباه گرفته می شوند. ممکن است تا زمانی که یک متخصص پوست ، نگاهی به مشکل شما نداشته باشد ، واقعاً ندانید که مشکل پوست شما دقیقا چیست. اگر مشکل پوست خود را تشخیص نمی دهید ، یا اگر در مورد نوع آکنه یا جوش خود سوالی دارید ، بهتر است حتما به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

چگونه جوش های سرسیاه را از بین ببریم ( درمان کنیم ؟ )

درمان  جوش سرسیاه به روش های خانگی بسیار رایج است و اکثر آنها هم ارزان هستند . همچنین امروزه کرم ها یا محصولاتی نیز برای درمان جوش های سر سیاه وجود دارند که بدون نیاز به نسخه پزشک به فروش می رسند. این محصولات موضعی معمولاً شامل اسید سالیسیلیک هستند که برای پاکسازی منافذ پوست به کار برده می شوند و همچنین حاوی بنزوئیل پراکسید می باشند که می توانند باکتری های پوست را از بین ببرند.

دستکاری جوش سر سیاه ، استخراج یا بیرون کشیدن و فشار دادن جوش سرسیاه

استخراج و بیرون کشیدن جوش سرسیاه در خانه ممکن است دشوار باشد و انجام این کار بیشتر از این که به نفع شما باشد ، قطعا به پوست شما آسیب می زند. فشار دادن این جوش ها باعث می شود مقداری از چرک روی آن تخلیه شود ، اما هسته این جوش و آکنه می تواند باقی بماند و به سطح پایین تر پوست وارد شود.

تخلیه جوش های سرسیاه نسبت به جوش های سر سفید سخت تر است زیرا محل اتصال آن اغلب چسبناک و کم آب است ، بنابراین برای بیرون کشیدن آن ، نیاز به یک دست متخصص و با تجربه است.

ایمن ترین راه این است که دستان خود را از پوست خود دور نگه دارید و به آن دست نزنید تا یک رژیم یا روند درمانی درست و صحیح انجام شده تا زمانی که این جوش ها و آکنه ها بهبود یابند .  با این حال ، اگرباز هم مصمم به استخراج جوش های سرسیاه در خانه هستید ، بهتر است از یک پنبه یا دستمال کاغذی برای فشار آوردن به دو طرف جوش سرسیاه استفاده کنید ، و با احتیاط آن قسمت را فشار داده و یا ماساژ دهید تا زمانی که جوش شما خارج گردد . انجام این کار در یک اتاق گرم و دارای بخار ، مانند حمام ، بعد از دوش گرفتن ، می تواند به شل شدن و نرم شدن دو شاخه جوش کمک کند که راحت تر تخلیه شود.

از بین بردن جوش های سرسیاه در خانه امکان پذیر است ، اما ممکن است باعث آسیب های بیشتر به پوست گردد. از بین بردن جوش سرسیاه در منزل در اغلب اوقات عملی نیست ، زیرا بیرون کشیدن و از بین بردن و درمان این جوش ها در خانه هم دشوار است و هم زمانبر است.

اگر در بیرون آوردن جوش های سر سیاه در خانه موفق نبوده اید و یا پوستتان آسیب دیده ، مراجعه به یک کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی ، می تواند ایمن ترین و کارآمدترین روش های درمان جوش سرسیاه را برای شما فراهم آورد.

چه موقع برای درمان جوش های سرسیاه و از بین بردن آنها به پزشک مراجعه کنید ؟

در حالی که جوش های سرسیاه را می توان در خانه درمان کرد ، چند دلیل وجود دارد که شما ممکن است بخواهید به یک متخصص پوست مراجعه کنید . گاهی اوقات ، تلاش برای فشار دادن پرز ها یا منافذ پوست به منظور بیرون کشیدن جوش های سر سیاه در خانه می تواند جوش سر سیاه را بیشتر به داخل لایه اپیدرم پوست وارد کند ، و در این حالت احتمالا عفونت ایجاد خواهد شد.

یا در مواقعی که شما از محصولاتی که برای درمان آکنه یا لایه بردارهای شیمیایی استفاده می شود ، استفاده کرده اید ، اما موثر نبوده اند و یا قبلا موثر بوده اند اما دیگر بر روی پوستتان اثر بخشی ندارند. همه این دلایل می تواند باعث شود تا شما به یک پزشک متخصص پوست به منظور درمان جوش های سر سیاه پوست خود مراجعه کنید.

منبع : https://www.westcoderm.com/medical-dermatology/acne/types/blackheads/

در ادامه دیگر روش های درمان جوش های سر سیاه ، روش های پیشگیری و جلوگیری از تشکیل آنها و داروهایی که نباید برای درمان جوش سر سیاه از آنها استفاده شود را بررسی خواهیم کرد

جوش سر سیاه در واقع  نوعی آکنه است که در صورت مسدود شدن منافذ پوست توسط سلول های پوستی و چربی رخ می دهد – اگر پوست شما دچار جوش های سرسیاه شد ، روش های زیادی برای درمان آنها وجود دارد. همچنین روش هایی برای جلوگیری از تشکیل جوش های سر سیاه جدید بر روی پوست شما وجود دارد.

اما به یاد داشته باشید : دست زدن ، فشار دادن و بیرون آوردن جوش های سرسیاه از گزینه های مناسب درمان نیستند . این روش ها می تواند وضعیت پوست شما را بسیار بدتر کنند . به جای انجام این کارها ، برخی از این روش های درمانی که ما در اینجا مطرح خواهیم کرد را امتحان کنید.

1 – استفاده از اسید سالیسیلیک برای درمان جوش سر سیاه

سالیسیلیک اسید یک ماده محبوب است که امروزه در بسیاری از پاک کننده ها و شوینده های با کیفیت موجود در بازار وجود دارد ، این محصولات بدون نیاز به نسخه پزشک در بازار به فروش می رسند . استفاده از شوینده پوست یا محصولی که حاوی این ماده است ، قبل از اینکه منافذ پوست شما توسط سلول های مرده و چربی های پوست مسدود شوند ، به کمک شما خواهد آمد و پوست شما را پاکسازی خواهد کرد.

وقتی به داروخانه برای خرید یک شوینده پوست می روید ، برچسب مواد موجود در آن را به دقت بررسی کنید . شما می توانید محصولی را پیدا کنید که حاوی اسید سالیسیلیک با قدرت از 0.5 تا 5 درصد باشد .  این اسید می تواند روی پوست برخی از افراد خشن باشد و پوست آنها را ملتهب کند ، بنابراین در صورت بروز چنین واکنش هایی بر روی پوستتان ، می توانید از آن به صورت یک روز در میان استفاده کنید نه روزانه ، و یا محصولی را انتخاب کنید که مقدار اسید سالیسیلیک موجود در آن کم تر باشد. 

در مورد سایر مواد ضد آکنه و ضد جوش ، مثلا اگر بخواهیم به  بنزوئیل پراکسید اشاره کنیم ، این ماده یک ماده ضد باکتری قدرتمند است ، در حالی که جوش های سر سیاه حاوی باکتری نیستند. بنابراین بنزوئیل پراکسید در مورد درمان جوش های سر سیاه ممکن است به شما کمکی نکند.

2 – استفاده از کرم ها و لوسیون های رتینوئید برای از بین بردن جوش های سر سیاه

کرم ها و لوسیون های رتینوئید ، که از ویتامین A ساخته می شوند ، می توانند ، در صورت مسدود شدن پرز ها یا منافذ پوست شما ، آنها را باز کرده و تمیز کنند . این محصولات همچنین به بدن شما کمک می کنند تا سلول های پوستی جدید ایجاد کند.

شما می توانید برخی از رتینوئیدها را در داروخانه ها بدون نیاز به نسخه پزشک خریداری کنید ، اما برای اکثر افراد استفاده از محصولات رتینوئید ، به نسخه پزشک نیاز دارد .

چه زمانی باید از رتینوئید ها یا محصولات حاوی رتینول استفاده کنیم ؟ ( زمان استفاده از رتینول )

از آنجا که رتینوئیدها یا محصولات حاوی رتینول باعث حساسیت بیشتر پوست شما در برابر اشعه ماورا بنفش می شوند ، بنابراین باید از این کرم ها و لوسیون ها ، قبل از خواب و به دور از نور آفتاب استفاده گردد.

مطالعه یک مقاله در خصوص خواص و فواید رتینول برای پوست

3 – استخراج و بیرون کشیدن جوش های سر سیاه

“استخراج” جوشهای سر سیاه ، ممکن است ترسناک به نظر برسد ، اما بسیاری از متخصصان پوست و زیبایی می دانند که چگونه جوش های سر سیاه را با ابزارهای تخصصی خود بیرون کشیده و از بین ببرند.

امروزه کیت های استخراج خانگی نیز وجود دارند که می توانید آنها را در فروشگاه های معتبر پیدا کنید. اما بیشتر متخصصان پزشکی این توصیه کلاسیک را تکرار می کنند: “این کار را در خانه امتحان نکنید”. درمان در خانه و بدون داشتن تخصص ، می تواند باعث ایجاد زخم شود ، حتی اگر فکر کنید که می دانید چه کاری انجام می دهید.

4 – لایه برداری شیمیایی

استفاده از لایه بردار های شیمیایی معمولاً برای درمان جای جوش و اسکار و درمان آفتاب سوختگی  ، کاربرد دارد ، اما لایه بردار های شیمیایی می توانند به درمان انواع خاصی از آکنه نیز کمک کنند. لایه بردارهای شیمیایی می توانند منافذ پوست شما پاکسازی کرده و به رشد و تولید سلول های جدید در پوست کمک کنند.

استفاده از لایه بردار های شیمیایی یکی از پر کاربرد ترین و موثر ترین روش های درمان جوش های سر سیاه است ، اما استفاده از این محصولات ، بسیار باید با احتیاط همراه باشد و محصولی که استفاده می کنید ، باید از کیفیت و استاندارد بودن آن مطمئن باشید.

رایج ترین مواد موجود در لایه بردارهای شیمیایی شامل اسیدهای سالیسیلیک ، گلیکولیک و رتینوئیک هستند.

از آنجا که در این فرآیند از اسید برای لایه برداری پوست استفاده می شود ، استفاده از این محصولات می تواند باعث ایجاد قرمزی ، التهاب ، پوسته پوسته شدن ، ایجاد زخم ، عفونت و حتی تغییر رنگ پوست شود.

5 – استفاده از برس پوست

برس پوست برای لایه برداری و درمان جوش سر سیاه

یک برس پوست می تواند به پوست شما کمک کند تا از شر بقایای باقی مانده و آلودگی های روی پوست که منجر به ایجاد آکنه می شوند ، راحت شوید . همچنین می تواند علائم پیری و روند پیری پوست را کند کند. به خاطر داشته باشید همیشه باید پوست خود را بعد از استفاده از برس پوست ، آبرسانی کنید.

امروزه برس های پوست مختلفی برای خرید موجود است. یک متخصص پوست می تواند به شما بگوید که استفاده برس پوست اساسا برای شما مناسب است یا خیر. آنها همچنین می توانند به شما بگویند که از چه نوعی استفاده کنید و روش استفاده صحیح از آنها چگونه است ؟ توجه داشته باشید که اگر از برس های پوست به روش درست استفاده نکنید ، این موضوع می تواند باعث بدتر شدن آکنه یا جوش های سر سیاه شما شود.  

6 – استفاده از محصولات غیر آکنه زا

اکثر محصولات غیر آکنه زا ( noncomedogenic ) حاوی روغن نیستند و همین موضوع باعث می شود تا منافذ پوستی شما را مسدود نکنند. استفاده از این محصولات خطر ابتلا به جوش های سرسیاه را کاهش می دهد.

شما باید بتوانید پاک کننده ها ، مرطوب کننده ها و محصولات آرایشی را پیدا کنید که غیر آکنه زا باشند ( یعنی بر روی برچسب آنها کلمه noncomedogenic باشد.

روش های پیشگیری از جوش های سرسیاه ( جلوگیری از جوش سر سیاه ) :

برای جلوگیری از جوش های سرسیاه ، نکات زیر را امتحان کنید:

  • صورت خود را هنگام برخاستن از خواب در صبح ، قبل از خواب در شب و بعد از تعریق بشویید. ( شستشوی پوست )
  • از محصولات پوستی بدون الکل استفاده کنید .
  • از قرار گیری در معرض آفتاب خودداری کنید زیرا برخی از داروهای آکنه که استفاده می کنید ، باعث حساسیت بیشتر پوست شما در برابر اشعه ماورا بنفش می شوند.
  • در صورتی که موهای چربی دارید ، مرتبا موهای خود را شامپو بزنید. ( تا بالش شما چرب نشود )
  • تعداد دفعاتی که پوست صورت خود را لمس می کنید و به آن دست میزنید را محدود کنید.
  • سعی کنید بالش خود را اکثر اوقات تعویض کنید

همچنین ، برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف بعضی از غذاها باعث بدتر شدن آکنه و در نتیجه تشکیل جوش های سر سیاه می شوند. غذاهایی مانند شیر بدون چربی ، شکلات و غذاهای سرشار از کربوهیدرات مانند نان و چیپس

برخی از درمان های جوش سرسیاه که باید از انجام آنها خودداری شود

برخی از درمان ها ، برای جوش های سرسیاه موثر نیستند و حتی ممکن است مشکلات شما را پیچیده تر کنند .

شما باید از استفاده از  پاک کننده ها و شوینده های پوست بر پایه روغن و الکل خودداری کنید.

اگر پوست چربی دارید ، محصولاتی که این مواد را دارند می توانند پوست شما را تحریک کنند.

اگر پوست معمولی دارید ، مرطوب کننده هایی را استفاده کنید که حاوی مقداری روغن سبک باشند . اگر پوست خشک دارید ، می توانید از مرطوب کننده هایی استفاده کنید که حاوی روغن هستند.

همچنین بخوانید :

منبع : https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/how-get-rid-blackheads