دسته‌ها
لوازم برقی مو مراقبت از مو

راهنمای خرید سشوار چرخشی مناسب یا برس حرارتی چرخشی + نحوه عملکرد و ویژگی ها

راهنمای خرید سشوار چرخشی یا برس حرارتی چرخشی و تفاوت آنها با برس های حرارتی معمولی  

بهترین سشوار چرخشی چیست ؟ چه مشخصاتی دارد ؟ کدام سشوار چرخشی خوب است ؟ راهنمای خرید و انتخاب سشوار چرخشی مناسب و عالی ، سشوار چرخشی چی بخریم ، چه مارکی بخریم ؟ چه مارکی خوبه ؟

  • سشوار چرخشی یا برس حرارتی چرخشی چیست ؟
  • چه مزیت ها و فواید و کاربردی دارد ؟ عملکرد سشوار چرخشی چگونه است ؟
  • تفاوت آن با اتو موی حالت دهنده یا فر کننده یا آنچه ما بابلیس می دانیم چیست ؟
  • تفاوت سشوار چرخشی یا برس حرارتی چرخشی با برس حرارتی معمولی چیست ؟

سشوار چرخشی چگونه کار می کند ؟

یک برس حرارتی چرخشی یا سشوار چرخشی ، می تواند به شما کمک کند تا در خانه علاوه بر صاف کردن مو ، حالت دهی مو را نیز با همان کیفیت مراجعه به سالن زیبایی انجام دهید . این ابزار حالت دهنده و صاف کننده مو با دمیدن هوای گرم به موهای شما ، موهایتان را خشک می کند ، و در عین حال ، یک برس چرخان دارد که با چرخیدن ، موهای شما را صاف کرده و به موهایتان حجم و درخشش زیادی می دهد.

بهتر است از سشوار چرخشی یا برس حرارتی چرخشی ، بر روی موهایی استفاده شود که حد اقل 70 تا 80 درصد خشک شده باشد. اگر میزان رطوبت مو در همین حد باشد ، حالتی که به موهایتان می دهید ، می تواند تا 3 روز ماندگاری داشته باشد ، اما اگر موهایتان کاملا خیس باشد ، ماندگاری حالتی که به موهایتان می دهید کمتر خواهد بود و نتیجه حاصله نیز مانند زمانی که موها تقریبا 80 درصد خشک هستند نخواهد بود.

امروزه ، برس های حرارتی و چرخشی یا سشوار های چرخشی زیاد و با کیفیتی در بازار وجود دارند ، بنابراین انتخاب از بین این همه سشوار یا برس حرارتی ، ممکن است انتخاب سختی باشد.

در این مقاله ما به شما آموزش ها و آگاهی های لازم برای خرید و انتخاب بهترین سشوار چرخشی یا برس حرارتی چرخشی برای به دست آوردن نتیجه دلخواه و مطلوب از حالت دهی به موهایتان را خواهیم گفت.

خرید سشوار چرخشی یا برس حرارتی چرخشی

سشوار چرخشی یا برس حرارتی چرخشی چیست و چگونه کار می کند ؟

برس حرارتی چرخشی از لحاظ ظاهری شباهت زیادی به برس حرارتی معمولی  دارد ، و تنها تفاوت آنها این است که برس حرارتی آن می چرخد.

در اصل برس حرارتی چرخشی ، یک سشوار چرخشی و ابزار حالت دهنده موی چند کاره است و همین عامل باعث می شود که همه دوست داشته باشند یکی از آن داشته باشند. برس آن به شکل گرد است و هوای گرم از آن خارج می شود و دارای یک سیم است که به یک خروجی متصل می شود.

دکمه های تنظیمات سرعت و کنترل دما در اکثر برس های حرارتی ( چه چرخشی و چه غیر چرخشی ) بر روی قسمت دسته آن است . 

برس حرارتی چرخشی یا سشوار چرخشی می تواند از انواع مختلفی از مواد ساخته شده باشد . به عنوان مثال ، ممکن است موی این برس ها با سرامیک پوشیده شده باشد ، که در این حالت هم داغتر می شوند و هم حالت دهی دقیق تر و بهتری به موهایتان می دهند. در برخی دیگر از انواع سشوار های چرخشی یا برس های حرارتی چرخشی ، موی آنها از جنس نایلون انعطاف پذیر یا موادی مشابه است که با حرکت و چرخیدن در میان موهایتان بدون کوچکترین گیر کردن و کشیده شدن موها ، به موهایتان حالت می دهد.

این برس ها همچنین هوای گرم را از طریق منافذ تهویه هوای گرم که روی برس چرخان وجود دارند به موهایتان می رسانند . این هوا همان هوایی است که علاوه بر خشک کردن موهایتان ، به شما امکان می دهد تا حالت دهی مو را نیز انجام دهید .

تنها تفاوت اصلی و مهم که بین برس های حرارتی چرخشی ( سشوار چرخشی ) و برس های حرارتی معمولی وجود دارد این است که این برس ها می چرخند. فقط همین !

حالت دهی مو با برس حرارتی چرخشی یا سشوار چرخشی

مکانیزم چرخش موجود در سشوار های چرخشی ، به موج موهای شما طراوت و تازگی و حالت طبیعی تر می دهد و باعث می شود تا در مقایسه با فر کننده های سنتی مو ، موهای شما فری یا موج و حالت بسیار طبیعی تری پیدا کند . این عملکرد چرخش ، چند جهته است ، به این معنی که در همین حال که موهای شما را خشک می کند ، در دو جهت می چرخد و به موهای شما حجم و حالت زیبایی می دهد.

هنگامی که به استفاده از سشوار چرخشی عادت می کنید ، دیگر می توانید به راحتی در منزل به همان حالتی که در سالن زیبایی به موهایتان حالت داده می شود ، حالت دهید.

تنها موردی که من اولین باری که از سشوار چرخشی استفاده کردم با آن روبرو شدم ، این بود که به نحوه کارکرد و اینکه چگونه کار می کند ، عادت کنم ! چون به برس های سنتی عادت کرده اید دوست دارید که مانند برس های سنتی برس را بر روی موهایتان  حرکت دهید ، اما باید غریزه طبیعی خود را تسلیم کنید و اجازه دهید تا برس خودش کار خودش را انجام دهد . اگر این کار را نکنید ، خطر کشیده شدن و یا گره خوردن مو ها وجود دارد.

این هنری است که باید آموخته شود ، بنابراین اگر یک سشوار چرخشی یا برس حرارتی چرخشی  خریداری کردید ، با اولین بار استفاده  تسلیم نشوید. بعید به نظر می رسد که بتوانید در اولین تلاش خود با موفقیت از آن استفاده کنید ، اما منصرف نشوید. چون این محصول واقعاً کارساز است و بسیار به شما کمک خواهد کرد.

اگر نمی توانید به نحوه کار آن عادت کنید ، اکثر سشوارهای چرخشی دارای یک دکمه یا سوئیچ هستند که مکانیزم چرخشی را خاموش می کند تا بتوانید آن را به یک برس حرارتی غیر چرخان و عادی تبدیل کنید.

بعضی از افراد فقط ترجیح می دهند که حرکت یک ابزار حالت دهی مو را خودشان کنترل کنند ، بنابراین اگر شما جزء این افراد هستید ، سشوار چرخشی مناسب شما  نیست !

بیایید کمی بیشتر به جزئیات بپردازیم …

آیا می توانید از سشوار چرخشی بر روی موهای خیس استفاده کرد؟ ( استفاده از سشوار چرخشی بر روی موهای خیس )

برس حرارتی چرخشی یا سشوار چرخشی را فقط باید بر روی موهای مرطوب استفاده کرد نه موهای خیلی خیس.

بهتر است قبل از استفاده از سشوار چرخشی ، اطمینان حاصل کنید که بیشتر رطوبت از مو خارج شده است تا نتیجه خوبی بگیرید ، در غیر این صورت خشک شدن موهایتان بسیار طولانی و زمان بر می شود.

من توصیه می کنم قبل از استفاده از سشوار چرخشی ، ابتدا با فشردن یک حوله حمام بر روی موهایتان ، کاملا آب اضافی مو را بگیرید . قطعاً می توانید از سشوار چرخشی بر روی موهای کاملا خشک نیز به منظور حالت دهی و موج دهی به مو ها و همچنین افزودن حجم به مو استفاده کنید.

آنچه در مورد برس های حرارتی چرخشی دوست خواهید داشت این است که حجم و درخشش باورنکردنی به موهایتان می دهند . در صورت استفاده صحیح ، حتی می توانید یک حالت پر پشت و پر موج و یا فر ایجاد کنید که چند روز برای شما ماندگاری داشته باشد ( این موضوع به میزان رطوبت و همچنین نوع موهای شما بستگی دارد).

آیا در انتخاب و یا خرید سشوار چرخشی ، نوع مو نیز مهم است ؟

در مورد نوع مو ، اگر موهای شما کوتاه یا ریز است ، سعی کنید سشواری را انتخاب کنید که سایز برس آن ، متناسب با اندازه موهایتان باشد.

اگر سایز برس خیلی بزرگ باشد ،  موهایتان دور برس به طور کامل نمی چرخد ، بنابراین اگر موهای کوتاه تر یا باریک تری دارید از سشواری استفاده کنید که برس آن کوچکتر و یا باریک تر باشد.

آیا سشوار چرخشی می تواند به مو آسیب برساند ؟

در خصوص آسیب به مو ، من معتقدم که این برس های حرارتی یا سشوار های چرخشی برای انواع موها ( حتی موهای حساس ) مناسب هستند یعنی در مقایسه با دیگر دستگاه های گرم کننده مو مانند اتو مو ، آسیب کمتری به مو وارد می کنند ، اما باز هم قبل از استفاده توصیه می شود از اسپری محافظتی ضد حرارت بر روی مو استفاده کنید ، هر چه باشد باز هم این دستگاه ، یک دستگاه گرم شونده است.

همچنین بخوانید :  تفاوت اتو مو با برس حرارتی چیست ؟

نکاتی که هنگام خرید سشوار چرخشی باید به آنها دقت کنید

هنگام خرید یک برس حرارتی چرخشی باید به دنبال ویژگی های زیر باشید:

  • دستگاه حتما دارای سوئیچ یا دکمه ای باشد که بتوان حالت چرخش آن را متوقف کرد ( ممکن است حالت چرخندگی را دوست نداشته باشید )
  • تنظیمات چند سرعته ( بتوان بر روی سرعت های مختلف تنظیم کرد )
  • تنظیمات دمای متغیر ( بتوان میزان دما و گرمای دستگاه را کم یا زیاد کرد )
  • تنظیمات چند جهته ( چرخش در جهات مختلف )
  • اندازه برس برای نوع و طول موهای شما مناسب باشد
  • در صورتی که مسافرت می کنید ، دستگاه دارای سیستم دو ولتاژه باشد.

با توجه به مطالب گفته شده ، اکنون اصول و جزئیات مورد نیاز در خصوص خرید و یا انتخاب سشوار چرخشی مناسب و همچنین عملکرد آنها به دست آورده اید. مطالعه این مقاله ارزش این را دارد که تفاوت سشوار چرخشی یا برس حرارتی چرخشی را با دیگر محصولات مشابه بدانید.

تفاوت برس حرارتی چرخشی یا سشوار چرخشی با  برس حرارتی معمولی

در اصل این دو ابزار هر دو از ابزار های حالت دهی مو با گرما و هوا هستند و عملکرد آنها در انتشار هوا مانند سشوار است ، به همین دلیل است که بعضی آن را با نام سشوار چرخشی می شناسند ( در واقع نام اصلی برس حرارتی چرخشی است )

. تنها تفاوت بین این دو این است که در حالت چرخشی ، هنگام حالت دهی به مو و خشک کردن مو ، برس در جهات مختلف همزمان می چرخد که این باعث می شود موهای شما حجم و حالت و موج زیبا تری پیدا کند.

این موضوع یک موضوع کاملا سلیقه ای است و بسیاری از مصرف کنندگان این دستگاه ها احساس می کنند که در حالت چرخشی ،  نتیجه بهتر و زیبا تری به دست می آید ، اما استفاده از برس های حرارتی چرخشی در مقایسه با برس های حرارتی معمولی یا غیر چرخان کمی دشوارتر است.

تفاوت برس حرارتی چرخشی با فر کننده یا موج دهنده مو

یا به عبارتی

تفاوت سشوار چرخشی با بابلیس

تفاوت بابلیس با سشوار چرخشی یا برس حرارتی چرخشی

هر دو ابزار از ابزار های گرم شونده یا گرم کننده مو می باشند اما با هم کاملا تفاوت دارند

برس حرارتی چرخشی با چرخیدن بر روی موها ، علاوه بر دمیدن باد گرم به موها و خشک کردن مو ها ، به موهای شما حالت نیز می دهد ، عموما مشابه سشوار عمل می کند.

 اما بابلیس فقط و فقط برای فر کردن یا موج دادن به مو استفاده می شود و باید بر روی موهای کاملا خشک استفاده گردد. موهای خود را دور میله بابلیس می بندید و منتظر می مانید تا کاملا فر شود و یا موج بگیرد و حالت بگیرد.

بابلیس برای اینکه موهای شما را فر کند ، گرمای زیادی را به موهایتان وارد می کند ، بنابراین اگر با دقت زیادی استفاده نشود ، در مقایسه با سشوار های چرخشی و یا برس های حرارتی چرخشی ، آسیب زیادی می تواند به موهایتان وارد کند.

تفاوت سشوار چرخشی با سشوار معمولی

شباهت های زیادی بین این دو دستگاه وجود دارد ،  زیرا هر دوی این محصولات ، هم  با دمیدن هوای گرم به موهایتان باعث خشک شدن کامل مو می شوند و هر دو از ابزار های حالت دهی به مو هستند . تفاوت اصلی سشوار معمولی با سشوار چرخشی این است که در سشوار معمولی موهای شما برای خشک شدن ، دور چیزی نمی چرخد ، بنابراین برای حالت دهی یا فر کردن مو و یا موج دادن به مو باید از یک ابزار دومی نیز استفاده کنید. 

در حالی که در سشوار های چرخشی ، نیازی به استفاده از ابزار دوم برای حالت دهی به مو و فر کردن مو نیست ، برای فر کردن مو توسط سشوار های معمولی ، به دیفیوزر نیاز دارید.

دیفیوزر یا پخش کننده هوای سشوار

منبع : https://www.hotairbrushreviews.com/best-rotating-hot-air-brush/

جهت مشاهده یک مقاله کامل در خصوص خرید سشوار مناسب ( سشوار معمولی ) و راهنمای خرید سشوار ، می توانید اینجا کلیک کنید.

کلمات کلیدی این مقاله : # خرید سشوار چرخشی مناسب # راهنمای خرید # چه سشواری خوب است ؟ # چه سشوار چرخشی بخریم ؟ # سشوار چرخشی چه مارکی خوبه ؟ چی خوبه ؟ # بهترین سشوار چرخشی کدام است ؟ #  تفاوت سشوار چرخشی با معمولی # تفاوت با بابلیس ، # سشوار چرخشی چی خوبه ؟ # چه مارکی خوبه ؟ # چی بخریم ؟

همچنین بخوانید :

دسته‌ها
کراتینه مو مراقبت از مو

عوارض جانبی کراتینه مو چیست ؟ خطرات و ریسک های کراتینه کردن مو

عوارض جانبی کراتینه مو یا درمان کراتین مو یا کراتینه کردن مو چیست و چه خطراتی دارد ؟

آنچه در این مقاله بررسی خواهیم کرد :

دسته‌ها
مراقبت از مو

نحوه مراقبت و محافظت از موها بعد از انجام کراتینه مو – 7 نکته کلیدی

در صورتی که تازه موهای خود را کراتینه کرده ایم چگونه باید از آن مراقبت کنیم ؟ نحوه مراقبت و نگهداری از موها بعد از انجام کراتینه مو چگونه است ؟


درمان کراتینه چیست و نحوه مراقبت و نگهداری موهای کراتینه شده چگونه است ؟

ابتدا به جزئیات درمان کراتینه مو می پردازیم

درمان کراتینه نوعی درمان بر روی مو است که بعد از انجام دادن آن بر روی موها ، موهای شما صاف ، لطیف و براق می شود. این کار توسط یک اتو موی حرفه ای و جذب مواد کراتینه به مو از طریق گرمای اتو مو انجام می شود.

مشاهده یک مقاله کامل در خصوص راهنمای خرید و انتخاب اتو مو کراتینه مناسب

هر رشته از موهای شما در واقع از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده است. کراتین مو با گذشت زمان ، می تواند توسط عوامل مختلف از جمله کارهای معمولی مانند سشوار کشیدن و صاف کردن ، تا فرآیندهای شیمیایی سخت تر مانند رنگ کردن مو و آرایش مو آسیب ببیند .

 این فرایند ها باعث آسیب به غلاف کراتینه می شود . بنابراین درمان کراتینه با پر کردن شکاف هایی در موی شما که به کراتین آسیب زده است به کمک شما می آید.

هنگامی که موهای شما تحت این درمان قرار می گیرد ، موهایتان اغلب ، صاف و قابل کنترل و حالت دهی می شود و ظاهر بسیار خوبی خواهد داشت ، درست است؟ بسته به روش های درمانی کراتینی که دریافت می کنید ، ممکن است موهای شما هنوز فرباشد اما مدل دهی و حالت دهی به مو و در کل کار با موهایتان بعد از کراتینه ، بسیار راحت تر است .

مدت زمان ماندگاری درمان های کراتینه مو ، معمولا می تواند تا 6 ماه طول بکشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره مراقبت هایی که باید بعد از کراتینه بر روی موهایتان انجام دهید و نکاتی که باید بعد از کراتینه به آنها توجه کنید ، ادامه این مقاله را تا انتها مطالعه کنید

نکاتی که بعد از انجام کراتینه مو باید آنها را رعایت کنید

1 – موهای خود را خشک نگه دارید

مراقبت از موهای کراتینه شده

هنگامی که برای انجام کراتینه مو به یک سالن زیبایی مراجعه می کنید ، به یاد داشته باشید که از آرایشگر خود بپرسید چه مدت بعد از انجام کراتینه ، نباید موهای خود را خیس کنید . برای شستن موها معمولاً باید 3 روز صبر کنید . با این وجود ، به دلیل وجود روش های مختلف درمانی کراتینه ، این مقدار زمان می تواند متفاوت باشد.

2 –  یک شامپو و نرم کننده بدون سولفات انتخاب کنید

استفاده از شامپو بدون سولفات بعد از کراتینه مو

قبل از شستشوی موهایتان ، حتما یک شامپو و نرم کننده موی بدون سولفات انتخاب کرده و تهیه کنید . استفاده از محصولات و شوینده های دارای سولفات به درمان کراتینه شما آسیب می رساند و باعث می شود تا نتیجه دلخواهتان حاصل نگردد .

در خصوص مزایا و فواید شامپوهای بدون سولفات می توانید از اینجا مطالعه کنید.

یک شامپو و نرم کننده بدون سولفات استاندارد ، موهای شما را به آرامی تمیز و نرم می کند در حالی که هیچ آسیبی به درمان کراتینه شما نمی زند ، بلکه حتی باعث می شود تا نتیجه بهتری دریافت کنید ! نکته اصلی این است که پس از درمان کراتینه ، از استفاده از شامپوهای بسیار قوی که باعث پاک شدن بیش از حد موهای شما می شود  و یا نتایج نامطلوبی را برای شما ایجاد می کند ، خودداری کنید.

3 – بعد از انجام کراتینه مو ، مانند سابق و زیاد موهایتان را نشویید

شستشوی زیاد و بیش از حد مو بعد از درمان کراتینه مو

وقتی 3 روز از زمان انجام کراتینه یا درمان کراتینه شما گذشت ، سعی کنید  موهایتان را به طور روزانه نشویید . پیروی از این قانون بعد از انجام کراتینه ، باعث می شود تا اثرات و ماندگاری این درمان ، تا حد ممکن طول بکشد و ماندگار باشد. بعضی از افراد در مقایسه با دیگران ، موهایی دارند که خیلی زود تر چرب می شود و به همین دلیل باید موهای خود را یک روز در میان یا حتی هر روز بشویند. اگر شما یکی از خوش شانس ها هستید که می توانید حتی چندین روز بدون شستشوی مو ، باز هم موهایتان تمیز به نظر برسد ، حتما این قانون را رعایت کنید . برای دوری از مرطوب شدن و خیس شدن موها و محافظت از آنها ، در صورتی که قصد دارید فقط بدنتان را بشویید ، می توانید از یک کلاه محافظت کننده از موهایتان هر از گاهی در حمام استفاده کنید.

استفاده از کلاه حمام به منظور محافظت از مو و جلوگیری از خیس شدن مو

4 – پس از انجام کراتینه مو ، موهایتان را تا حد ممکن آویزان نگه دارید و از حالت دادن و بستن آن جلوگیری کنید

مراقبت از موهای کراتینه شده ، نبستن مو

بعد از کراتینه کردن مو ، تا سه روز پس از آن ، موهای شما آسیب پذیرتر است. برای جلوگیری از هرگونه چین خوردگی مو و از حالت خارج شدن آن ،  بسیار مهم است که موهای خود را شل نگه دارید و هیچ چیزی به موهایتان متصل نکنید یا موهایتان را نبندید و موهایتان کاملا آزاد باشد. از جمع كردن موهایتان پشت گوش ها نیز خودداری كنید!

5 – به موهایتان هر حالت دلخواهی که دوست دارید ، حالت دهید ( حالت دهی موها پس از انجام درمان کراتینه )

حالت دهی مو بعد از انجام کراتینه مو

بعد از انجام صافی مو با درمان کراتین ، حالت دادن به موهای شما بسیار راحت تر می شود. بنابراین با فاصله 3 روز بعد از انجام کراتینه ، آن زمان بهترین زمان برای انجام هر گونه حالت دهی به موهایتان است.

6 – هنگام خوابیدن بعد از درمان کراتینه ،  از یک بالش ابریشمی در زیر سرتان استفاده کنید.بالش مناسب بعد از انجام کراتینه مو و مراقبت از مو

ممکن است این موضوع را قبلاً نیز شنیده باشید که استفاده از روبالشی ابریشمی می تواند به کاهش اصطکاک کمک کند ، موهای شما را صاف تر کرده و در نتیجه از آسیب به موهایتان جلوگیری کند . هنگام انجام درمان کراتین به جهت مراقبت و محافظت از موهایتان ، مهم است که این نکته را به خاطر داشته باشید زیرا در صورت استفاده از بالش های نخی ، موهای شما بیشتر در معرض آسیب قرار خواهند گرفت.

7 – در صورتی که ورزش می کنید ، موهای خود را کاملا خشک نگه دارید ( جلوگیری از تعریق با عرق کردن بعد از انجام کراتینه مو )

سشوار زدن و خشک کردن موهای کراتینه شده

به منظور مراقبت از موهای کراتینه شده ، برای سه روز اول بعد از انجام آن ،  باید موهای خود را کاملا خشک نگه دارید. بله ، این موضوع حتی شامل تعریق نیز می شود. اگر هنگام تمرین و ورزش کردن ، موهایتان عرق می کند ، بسیار مهم است که به محض تمام شدن کار ، موهای خود را با یک سشوار مناسب یا با استفاده از هوای آزاد و باد ، خشک کنید. این موضوع  به شما کمک می کند تا عرق شما به درمان کراتینه آسیب نرساند.

مشاهده یک مقاله در خصوص اثرات کراتین بر رشد و تقویت مو

منبع : 

https://www.allthingshair.com/en-us/hair-care/keratin-hair-treatment/keratin-treatment-maintenance-tips/

# محافظت از موهای کراتینه شده # مراقبت از موی کراتینه شده # نکات بعد از انجام کراتینه مو

 
دسته‌ها
لوازم برقی مو مراقبت از مو

راهنمای خرید سشوار : نحوه انتخاب بهترین سشوار مناسب بر اساس نوع موی شما

چگونه یک سشوار مناسب انتخاب کنیم ؟ تهیه کنیم ؟ بخریم ؟ بهترین سشوار کدام است ؟ ( راهنمای خرید سشوار )

در این مقاله انواع سشوار ها  و نحوه انتخاب و خرید سشوار مناسب بر اساس نوع موی شما را بررسی خواهیم کرد و به پرسش های زیر پاسخ خواهیم داد :

  • چه سشواری خوب است ؟ چه سشواری بخریم ؟ بهترین سشوار کدام است ؟
  • چه سشواری مناسب نوع موی من است ؟
  • در خرید سشوار و انتخاب آن به چه مواردی دقت کنیم ؟

اگر تا به حال در راهروی فروشگاه یا پاساژ های وسایل آرایشی و زیبایی در محله خود قدم زده باشید ، حتما می دانید که سشوارها چقدر پیچیده شده اند و به نسبت قبل ، انتخاب آنها چقدر سخت تر شده است . برخی از آنها مجهز به فناوری هایی هستند که ادعا می کنند موج های مو و یا فری مو را از بین می برند و مو را خیلی سریع صاف می کنند ، و یا حتی در عرض یک دقیقه ، مو را کاملا خشک می کنند . برخی دیگر از آنها لوازم جانبی عجیب و غریبی در کنار خود دارند و یا به اندازه ای کوچک هستند که به راحتی در کیف شما قرار می گیرند. اگر مدتی است که سشوار خریداری نکرده اید ، گزینه ها ی انتخاب کمی سخت تر شده . با این حال ، با کمی تحقیق ، هرکسی می تواند سشوار مناسب نوع موی خود و یا بهترین سشوار بر اساس نوع موی خود را انتخاب کند.

مواردی که در زمان خرید یا انتخاب سشوار مناسب باید به آنها دقت کنید

وات

وات به مقاومت موتور سشوار گفته می شود. هنگامی که یک سشوار مجهز به موتوری با وات بالا است ، نیروی باد این سشوار ، موها را سریع تر خشک می کند – بدون اینکه گرمای زیادی لازم باشد. از طرف دیگر ، هنگامی که سشوار ها دارای موتوری با وات کمتر هستند، این سشوار ها ، بیشتر از باد زیاد ، به نیروی گرما برای خشک کردن مو متکی هستند . بنابراین خریدارانی که موهای آنها آسیب دیده و دچاری موی حساس و آسیب دیده هستند ، باید سشواری با توان 1800 یا بیشتر را انتخاب کنند.

در واقع ، یک سشوار با قدرت بالا برای هر کسی که می خواهد از قدرت سشوارهای جدید برخوردار بوده و استفاده کند ، الزامی است. سشوار هایی که توان کمتری دارند ، زود تر می سوزند و خراب می شوند ، زیرا فشار زیادی بر روی موتور آنها  وارد می شود.

مواد استفاده شده در سشوار ها و کیفیت آنها

بسیاری از سشوارهای مدرن و امروزی به مواد پیشرفته مجهز هستند که انقلابی در روند خشک کردن مو ایجاد کرده است. با این حال ، برای افراد ناآگاه و مبتدی، انتخاب از بین این گزینه های مواد گرمایشی – از تورمالین گرفته تا تیتانیوم – غیرقابل فهم و درک به نظر می رسد.

به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید که اصطلاحاتی مانند “یونی” ، “سرامیک” و “تورمالین” در واقع به چه معنایی هستند و چه مفهومی دارند.

سشوار یونی چیست؟

یونهای موجود در آب ، دارای بار مثبت هستند. برای مقابله با این بارهای مثبت ، سشوارهای یونی ، یون های منفی را از خود به روی مو پخش می کنند. این بدان معنی است که آنها یون های دارای بار مثبت را به صورت پراکنده ارسال می کنند و این موضوع به طور موثری روند خشک شدن مو را تسریع می کند.

هنگامی که از سشوار های یونی استفاده می کنید ، این سشوار های مدرن و علمی و با تکنولوژی بالا به از بین بردن رطوبت اضافی مو ، بستن کوتیکول مو و کاهش وزهای ناخواسته مو کمک می کنند . این تکنولوژی باعث می شود که این سشوار ها گزینه های خوبی برای افرادی باشند که موهای پرپشت و خیلی وز دارند و یا می خواهند موهایی براق و صاف داشته باشند.

برای افرادی که موهای نازک یا صاف دارند ، سشوار های یونی همیشه ایده آل نیستند. در حالی که این سشوار ها مدت زمان خشک شدن مو را برای افرادی که دارای موهایی با حجم طبیعی زیاد هستند کاهش می دهند ، می توانند موهای افرادی که موهای نازک دارند را بیش از حد خشک کنند و در نتیجه موی آنها بی رنگ و کسل کننده به نظر برسد.

سنگ تورمالین در سشوار های مناسب ، انتخاب سشوار و راهنمای خرید

سنگ تورمالین

سشوارهای یونی استاندارد از یون های منفی برای خشک شدن سریع مو استفاده می کنند. سشوار های تورمالین از طریق همین فناوری کار می کنند ، اما آنها یک قدم جلوتر می روند. قسمتهای داخلی سشوار های تورمالین از سنگ تورمالین ساخته شده و یا از آنها پوشیده شده است ، فلزی نیمه قیمتی که یونهای منفی بیشتری به هوای تولید شده اضافه می کند.

چه سشواری مناسب است ؟ چه سشواری بخریم ؟ سشوار سرامیکی چیست ؟

سشوار های سرامیک و پرسلن

هنگامی که سشوار ها دارای برچسب “سرامیک” یا “چینی” هستند ، به این معنی است که قطعات گرما دهنده داخلی این سشوار ها در این مواد پوشانده شده است. هنگامی که اجزای گرم کننده سشوار با پوشش سرامیکی یا چینی پوشانده می شوند ، گرما را سازگار ، یکنواخت  و نسبتاً ملایم می کند. مانند سشوار های یونی ، سشوار های سرامیکی و یا پرسلن ، سرعت خشک کردن مو را تسریع می کنند. سشوار های سرامیکی و چینی برای موهای ظریفی که در گذشته توسط سشوارهای قدیمی و سنتی سخت آسیب دیده اند ، ایده آل هستند.

سشوار تیتانیومی ، راهنمای خرید ، انتخاب بهترین سشوار مناسب

سشوار های تیتانیوم

سشوار های تیتانیومی زمان خشک کردن ، توزیع گرما و سازگاری دما را بهینه می کنند. به عنوان یک ماده ، تیتانیوم علاوه بر این خاصیت ، وزن کمتری نیز دارد ، به این معنی که سشوار های تیتانیوم معمولاً کوچک هستند و کار با آنها آسان است، زیرا وزن کمتری داشته و سبک تر هستند. وقتی تیتانیوم به عناصر داخلی یک سشوار اضافه می شود ، درجه حرارت جریان هوا را افزایش می دهد. در حالی که این گرما برای افراد دارای موهای ضخیم و قوی ممکن است ایده آل باشد ، اما افرادی که موهای شکننده دارند ممکن است تمایل داشته باشند از خرید سشوار های  تیتانیومی خودداری کنند.

هنگام خرید و انتخاب سشوار مناسب به ارگونومی آن توجه کنید

استفاده از سشوار نباید شما را اذیت کند. هنگام خرید یک سشوار مناسب ، به دنبال یکی از ویژگی های ارگونومیک مانند دسته آسان برای نگه داشتن و طراحی سبک باشید. یعنی هنگامی که آن را در دست خود میگیرید ، توجه کنید که نگهداری و استفاده از آن برای شما راحت باشد.

خریداران همچنین باید نگاهی به محل قرارگیری دکمه ها و سایر ویژگی هایی که استفاده از دستگاه را راحت می کند داشته باشند . مثلا چرخش 360 درجه کابل سشوار به منظور سهولت استفاده ! یا مثلا دستیابی به دکمه های سشوار باید آسان باشد ، اما آنقدر حساس و راحت نباشد که به طور اتفاقی دستتان هنگام کار کردن با دستگاه ، بر روی دکمه خاموش آن برود و دستگاه خاموش شود. سیم های جمع شونده سشوار نیز گزینه مناسبی هستند که می توانید به آن توجه کنید ، زیرا در این حالت یک سشوار مناسب برای سفر دارید که می توانید آن را با خود به راحتی حمل کنید.

وزن سشوار ( وزن ایده آل و مناسب سشوار )

هنگام خرید یک سشوار جدید ، افرادی که موهای زیادی دارند باید وزن آن را در نظر بگیرند. فرایند سشوار کشیدن و خشک کردن موهای بلند و ضخیم می تواند به مدت 20 دقیقه یا بیشتر طول بکشد. اگر یک سشوار بیش از حد وزن داشته باشد و برای شما سنگین باشد ، بازوی شما پس از پنج دقیقه کارکرد به شدت خسته می شود. بنابراین در طی مراحل خرید ، به دنبال سشواری باشید که وزن آن حدود یک پوند یا تقریبا 450 گرم باشد.

داشتن دکمه هوای سرد

هنگامی که یک سشوار دارای دکمه هوای سرد نیز است ، با فشار دادن این دکمه ، جریان هوای خنک به موهای تازه سشوار شده بعد از اتمام کار دمیده می شود. این موضوع می تواند کوتیکول مو را مهر و موم کند ، که به شما کمک می کند تا موهای شما در تمام طول روز براق به نظر برسد.

قابلیت تنظیم حرارت سشوار

برای افرادی که موهای ظریف و نازکی دارند ، ویژگی تنظیم حرارت دما ضروری است. صبح ها که موها باید هرچه سریعتر خشک شوند، تنظیمات دمای بالاتر باعث کاهش زمان خشک شدن مو می شود. هنگامی که زمان برای شما مهم نیست ، استفاده از تنظیمات گرمای کمتر می تواند از آسیب دیدن به مو های شما جلوگیری کرده و سلامتی مو را حفظ کند.

تجهیزات جانبی یا لوازم جانبی سشوار

هنگام خرید یک سشوار جدید ، با چندین وسیله قابل جدا شدن از سشوار روبرو خواهید شد. دیفیوزرها یکی از متداول ترین انواع لوازم ها هستند که معمولا به همراه سشوار ها عرضه می شوند و به سر سشوار متصل می شوند ( مانند تصویر زیر ) آنها جریان هوای سشوار را پراکنده می کنند ، که الگوی فرهای موهایتان در این صورت خراب نخواهد شد . آنها همچنین به کاهش وزی مو کمک می کنند.

دیفیوزر یا پخش کننده هوای سشوار

در جهت مخالف و برعکس ، نازل متمرکز کننده قرار دارد. این ابزار به طور فعال جریان هوا را باریک و هدایت می کند و به کاربران امکان کنترل بیشتر بر روی ظاهر نهایی موهای خود را می دهد. ( یعنی آنگونه که دوست دارند ) ، از ابزار متمرکز کننده هوا معمولاً برای دستیابی به حالت های موی براق و صیقلی استفاده می شود.

نازل جمع کننده و متمرکز کننده جریان هوا در سشوار مناسب

ضمانتنامه

قبل از خرید سشوار مناسب ، گارانتی آن را بررسی کنید. اگر سشواری که می خواهید تهیه کنید گران است ، ضمانت نامه یا گارانتی آن باید حداقل یک یا دو سال استفاده را پوشش دهد. 

هزینه

وقتی صحبت از سشوار می شود ، پول ، واقعاً کیفیت را خریداری می کند. گرچه قیمت بالا تضمین کننده عملکرد عالی نیست ، اما سشوار های پیشرفته و گرانتر معمولا عملکرد بهتر ، سریعتر و طولانی تر دارند.

مثلا اگر یک سشوار 25 دلاری بخرید ، حتما برای شما کار خواهد کرد اما در نهایت  و به احتمال زیاد سشوار دارای وات کم و ویژگی های اضافی کمتری است ، به این معنی که برای خشک شدن مو نیاز است که دستگاه بر روی بیشترین دمای خود قرار بگیرد که در این حالت با استفاده مداوم ، این موضوع باعث آسیب به مو می شود ، و موهای  شما را شکننده و خشک می کند.

سشوار های ارزان معمولاً به اندازه مدل های سطح بالاتر و پیشرفته تر دوام ندارند. اگرچه ممکن است یک سشوار 25 دلاری یک تا دو سال برای شما کار کند ، مدلی که بیش از صد دلار هزینه برای شما دارد ممکن است برای شما نزدیک به یک دهه کار کند.

سشوار های پیشرفته از 100 دلار شروع می شوند . به عنوان مثال سشوارهایی که توسط متخصصان زیبایی استفاده می شود می توانند تا 400 دلار هزینه داشته باشند. در حالی که اینسشوار های گران قیمت برای مصارف حرفه ای در سالنهای زیبایی بسیار مناسب هستند ، اما اکثر افراد برای رژیم مراقبت از مو های خود نیازی به خرید این سشوار های پیشرفته ندارند .

هنگام خرید سشوار ، همیشه قبل از زدن دکمه خرید کمی تحقیق کنید. حتی اگر بودجه محدودی هم داشته باشید ، به شرطی که سشوار مناسب نوع موی خاص خود را بخرید ، می توانید مدل های خوبی پیدا کنید.

انتخاب و خرید سشوار مناسب با توجه به نوع موهایتان ( راهنمای خرید سشوار مناسب بر اساس نوع مو )

یکی از مهمترین موارد در انتخاب سشوار دانستن نوع مو شماست. در ادامه مقاله ، موارد مهمی که با توجه به نوع موهایتان هنگام خرید سشوار باید به آنها دقت کنید را آورده ایم :

سشوار مناسب برای موهای نازک

انتخاب و خرید سشوار مناسب برای موهای نازک و حساس و ظریف

بیشتر افرادی که موهای نازکی دارند دوست دارند که سشوار آنها حجم بیشتری به موهایشان بدهد. موهای نازک شکننده هستند. در حالت ایده آل ، سشوار مناسب موهای نازک باید بدون آسیب رساندن به فولیکول های نازک مو ، حجم مو را افزایش دهد.

برای داشتن حجم اضافی ، افراد دارای موهای نازک باید از فناوری یونی دور باشند. در حالی که یون های منفی به درخشش می افزایند ، اما حجم و انعطاف پذیری را از مو میگیرند. در صورت داشتن موهای نازک ، به جای انتخاب یک سشوار یونی ، به دنبال سشواری باشید که از فناوری سرامیک یا پرسلان برای تولید گرمای ملایم و غیر مخرب استفاده می کند. از آنجا که این سشوار ها نسبت به مدل های استاندارد گرما را به طور مساوی تری توزیع می کنند ، باعث افزایش درخشش و حجم مو می شوند بدون اینکه به موهای نازک شما آسیب برسانند.

وات بالا نیز کلیدی است ، زیرا موتورهای پرقدرت در سشوار هایی که وات بالایی دارند جریان هوای مورد نیاز برای حالت های موی پر حجم را فراهم می آورند.

افرادی که موهای نازک دارند همچنین باید از دیفیوزر یا پخش کننده هنگام استفاده از سشوار استفاده کنند . در حالی که دیفیوزرها به طور سنتی توسط افرادی که موهای فرفری دارند استفاده می شود ، آنها همچنین می توانند با موج طبیعی که ایجاد می کنند به موهای نازک حجم دهند. دیفیوزر ها بهترین گزینه برای عمل خشک کردن و حالت دهی به مو نیستند ، اما می توانند بافت و حجم زیادی به مو دهند.

برای افرادی که می خواهند به طور منظم موهایشان را سشوار کنند و حالت دهند تا به یک وضعیت ایده آل برسند ، سرمایه گذاری بر روی یک نازل متمرکز کننده هوا و یک برس مو نیز بسیار خوب است . اولی جریان هوا را متمرکز می کند و مدل سازی و حالت دهی مو را آسان تر می کند ، و دومی به ایجاد حجم در ریشه ها کمک می کند.

سشوار مناسب برای موهای حساس و صاف

خرید سشوار مناسب برای موهای حساس و شکننده و صاف

موهای حساس و خیلی صاف ، به راحتی در اثر حرارت زیاد و سرعت باد زیاد سشوار ها آسیب می بینند. هنگام انتخاب یک سشوار مخصوص برای موهای حساس ، به دنبال مدل هایی باشید که حداقل آسیب را به موهایتان وارد کند.

سشوار های دارای سنگ تورمالین اغلب بهترین انتخاب برای افرادی هستند که موهای شکننده و حساس دارند. وقتی گرما با استفاده از فناوری تورمالین تولید می شود ، ملایم و سازگار و به موهای شما آسیب نمی رساند . تورماین از صدمات حرارتی غیرضروری به کوتیکول مو جلوگیری کرده و رطوبت مورد نیاز موهای حساس را برای داشتن بهترین حالت مو حفظ می کند.

سشوار های تورمالین یون های منفی تولید می کنند که این یون ها می توانند مو را صاف کنند. موهای خیلی صاف و حساس ، اغلب فاقد حجم هستند ، بنابراین انتخاب سشواری که باعث کاهش انعطاف مو شود می تواند ایده بدی به نظر برسد.

سشوار های تورمالین به صورت الکترونیکی یون های منفی تولید نمی کنند. این فلز نیمه قیمتی به طور طبیعی یونهای منفی تولید می کند . این موضوع می تواند اثر صاف کنندگی سشوار را کاهش دهد اما براقیت و جلای اضافی را حفظ می کند.

اگر افرادی که موهای ظریف و حساس دارند می خواهند به طور کلی از استفاده از یون جلوگیری کنند ، باید سشوار های سرامکی یا پرسلن و / یا مادون قرمز را انتخاب کنند. این سشوار ها بدون کاهش حجم از طریق فناوری یونی ، گرمای کمتری را ایجاد می کنند.

همچنین یک موضوع دیگر هنگام خرید سشوار مخصوص موهای حساس و ظریف ، داشتن  تنظیمات حرارت قابل کنترل است ( یعنی بتوان حرارت سشوار را کنترل کرد ) تا کمترین آسیب به مو وارد شود.

موهای ظریف اغلب راحت تر از موهای ضخیم و درشت خشک می شوند و درجه کم دما اغلب برای حالت دهی روزانه به این نوع مو مناسب است. وقتی افراد تنظیمات حرارتی متعددی را برای انتخاب دارند ، می توانند درجه حرارت سشوار خود را سفارشی کرده و مطابق میل خود تنظیم کنند و آسیب مربوط به گرما را به حداقل برسانند.

سشوار مناسب برای موهای ضخیم یا کلفت ( درشت )

راهنمای انتخاب سشوار مناسب برای موهای کلفت یا ضخیم یا درشت

خشک کردن موهای ضخیم می تواند یک روند طولانی و طاقت فرسا باشد. برای افرادی که موهایشان خیلی ضخیم است ، متوسط زمان سشوار زدن ممکن است یک ساعت طول بکشد. برای افراد با موی پر پشت ، سریع خشک کردن سشوار، مهمترین فاکتور خرید و انتخاب است . روش های مختلفی برای سرعت بخشیدن به روند خشک کردن مو وجود دارد ، اما سشوار های های تیتانیومی اغلب بهترین انتخاب یا بهترین سشوار برای موهای ضخیم هستند .

سشوار های تیتانیومی موهای شما را خیلی قدرتمند و سریع خشک می کنند ، بنابراین برای موهای حساس و یا آسیب دیده و یا موهایی که خیلی راحت آسیب می بینند ، خوب و  ایده آل نیستند.

با این حال ، برای موهای ضخیم و سالم ، فناوری تیتانیوم کمک می کند تا کار با حداقل سر و صدا و سریع انجام شود. سشوار ها یا خشک کن های تیتانیومی ، شبیه مدل های سرامیکی هستند ، از این جهت که گرمای یکنواخت و سازگار ایجاد می کنند. گرچه این گرما در هر دو سشوار سرامیکی و تیتانیومی یکنواخت و یک شکل است اما در سشوار های موی تیتانیوم واقعا داغ تر است.. به همین دلیل است که سشوار های تیتانیوم برای موهای ظریف و آسیب پذیر توصیه نمی شوند. برای موهای ضخیم که می توانند در برابر درجه حرارت بالا مقاومت کنند ، بهترین انتخاب شما سشوار تیتانیومی خواهد بود.

وزن تیتانیوم نیز زیاد نیست ، به این معنی که سشوار های ساخته شده از این ماده از سبک ترین وزن بازار هستند. گرچه ممکن است چند گرم اختلاف زیادی به نظر نرسد ، اما استفاده از مدلهای سبک وزن  برای افرادی که موهای ضخیم دارند ضروری است. حتی سبک ترین سشوار ها نیز هنگامی که برای یک مدت طولانی استفاده می شوند ، بعد از آن احساس خستگی خواهید کرد و همین موضوع باعث می شود که خرید یک مدل سشوار سبک وزن برای افراد با موهای ضخیم و پر پشت ، یک ضرورت باشد.

پس برای جمع بندی در صورت داشتن موهای پر پشت و ضخیم ، سشواری را بخرید که دارای ساختار تیتانیوم و با فناوری یونی و توان بالا باشد . این موارد در کنار یکدیگر باعث کاهش زمان خشک کردن و همچنین درخشش مو می شود.

خرید یا انتخاب سشوار مناسب برای موهای طبیعی و نرمال

هنگام انتخاب سشوار برای موهای طبیعی ، خریداران باید به دنبال مدل هایی باشند که علاوه بر خشک کردن سریع ، از آسیب مو نیز جلوگیری کند یا میزان آسیب را به حد اقل برساند . موهای فر و به هم چسبیده در معرض آسیب گرما بسیار حساس هستند. خشک شدن این نوع مو نیز معمولا زمان زیادی می برد ، به این معنی که موهای فر شما بیشتر از حد مجاز در معرض جریان هوای گرم قرار می گیرند.

برای جلوگیری از ، از بین رفتن رطوبت مو و شکستگی ناشی از آسیب های گرما ، زنان با موی طبیعی باید به دنبال سشوار هایی با فناوری سرامیک یا پرسلن باشند ، زیرا این امر گرمای ملایم و غیر آسیب زا را فراهم می کند. برای تسریع در فرایند خشک کردن ، در عین حال باید سشوار را انتخاب کنند که دارای فناوری یونی باشد ( یعنی یون منفی تولید کند )، که به صاف کردن و از بین بردن قفل های پیچ خورده و فر مو کمک می کند.

بسته به ظاهرو حالت مویی که تمایل دارند ، زنان با موهای طبیعی می توانند از اتصالات یا لوازم جانبی سشوار نیز استفاده کنند . مثلا برای تقویت فرهای طبیعی ، استفاده از اتصال پخش کننده باد یا دیفیوزر بر روی سر سشوار ،  ضروری است . یا برای دستیابی به حالت های براق و صاف، اتصال شانه به سر سشوار می تواند کمک کند.

اتصال شانه برای سر سشوار

از آنجا که موهای طبیعی و نرمال ،  مستعد آسیب در برابر گرما هستند ، خریداران باید به دنبال سشوار هایی باشند که تنظیمات حرارت و گرمای آنها چندگانه باشد. برای اکثر درمان های طبیعی با سشوار ، استفاده از گرمترین تنظیم دما ضروری نیست.

 افرادی که موهای طبیعی دارند ، وقتی موهایشان را صاف می کنند ، باید تنظیمات گرمای متوسط ​​و هنگام پخش شدن گرما ، دمای کمتری را انتخاب کنند . در حالی که قرار دادن سشوار بر رور درجه کم گرما می تواند روند خشک شدن مو را طولانی کند ، افزودن ویژگی های سریع خشک کردن مانند فناوری یونی و سرامیکی ، این موضوع را جبران می کند.

انتخاب و خرید سشوار مناسب موهای وز یا موهای دارای موخوره ( مخصوص موهای وز )

انتخاب و خرید سشوار مناسب و مخصوص موهای وز

دلایل وز شدن مو : دلایل زیادی وجود دارد که باعث وز شدن مو می شود . گاهی وز شدن مو به خاطر عدم وجود رطوبت است. همچنین می تواند در اثر دوش های زیاد با آب گرم ، شستشوی بیش از حد و مکرر موها و آسیب دیدگی ناشی از استفاده از وسایل گرمایشی مانند سشوار و یا اتو مو ایجاد شود.

مطالعه یک مقاله در خصوص انتخاب و خرید اتو مو برای کراتینه

اما در هر حال و شرایطی ، موهای وز ، فاقد رطوبت هستند. وقتی تعادل طبیعی مو دچار مشکل شود ، نمی تواند رطوبت کافی را حفظ کند. این موضوع موها را مجبور می کند تا به دنبال هر گونه رطوبت که در هوا موجود است باشد و این رطوبت ها را جذب کند.

افراد دارای موهای وز ، قبل از این که یک سشوار مناسب انتخاب و یا خرید کنند ، باید سعی کنند علت موخوره خود را شناسایی کنند. 

البته وزی مو برای برخی از افراد ، طبیعی است . به عنوان مثال ، افرادی که دارای موهای فر هستند در مقایسه با افرادی که موی صاف دارند ، موخوره یا وزی بیشتری دارند.

اگر موخوره در اثر آسیب گرمایی ، شستشوی زیاد مو با شامپو یا سایر عوامل باشد ، باید به دنبال سشواری باشید تا بتواند این مشکلات را جبران کند.

برای افرادی که موهایشان موخوره دارد ، انتخاب سشوار هایی با تنظیمات دمای چندگانه ، ضروری است. دمای بالا و گرمای زیاد می تواند وز شدن مو را تشدید کند – به ویژه موخوره ای که دلیل آن گرمای زیاد باشد .

در صورت امکان ، افرادی که می خواهند میزان وزی موهایشان را کاهش دهند باید از بهترین و مناسب ترین درجه حرارت استفاده کنند. این موضوع ممکن است زمان خشک شدن مو را افزایش دهد ، اما به کاهش وز مو بسیار کمک می کند. پس انتخاب سشواری که بتوان دمای آن را دقیقا بر روی مقدار مناسب قرار داد ، در مورد افراد دارای این نوع مو ، بسیار ضروری است.

از دیگر ویژگی هایی که به شکست دادن و کم کردن موخوره و یا بهبود وز مو کمک می کند می توان به یون های منفی ، حرارت مادون قرمز و موتورهای با قدرت بالا اشاره کرد. ( یعنی انتخاب سشواری که این ویژگی ها را داشته باشد )

همه این ویژگی ها به کاهش و کم شدن موخوره کمک می کنند ، موها را براق ، صاف و عاری از پریشانی می کنند. گرچه موخوره و وز شدن مو بیشتر در میان موهای فرفری دیده می شود ، اما این مشکل افرادی که موهای ظریف و نازکی دارند را نیز آزار می دهد. اگر در حال حاضر حجم موهای شما کم است ، استفاده بیش از حد از فن آوری یونی می تواند حجم موهای شما را کم کرده و موهای شما را خالی کند.

افرادی که می خواهند بدون آسیب دیدن به حجم موهایشان ، درخشش موهای خود را تقویت کنند ، خرید یک سشوار با عملکرد یونی قابل تنظیم را در نظر بگیرند.

سشوار ها یا خشک کن های مجهز به این فناوری به کاربران اجازه می دهند ، سطح یون را خودشان انتخاب کنند. در حالی که یافتن تنظیمات مناسب برای موهایتان چند آزمون و خطا را می طلبد ، اما در نهایت ، حتی افرادی که موهای کم حجم و وز دارند ، سطح مطلوب و مورد نیاز موهایشان را پیدا می کنند.

چند سال پیش ، فقط سشوار های بالای 300 دلار ، این تنظیمات را داشتند ، اما امروزه ، بسیاری از سشوار های حتی 100 دلاری با کیفیت بالا به کاربران اجازه می دهند میزان تولید یون در سشوار و یا خشک کن خود را خودشان انتخاب کنند.

خرید و انتخاب سشوار مناسب موهای فر ( مخصوص موهای فر )

راهنمای خرید و انتخاب سشوار مناسب موهای فر

وقتی موهای فر با یک سشوار سنتی خشک شوند ، موخوره ، محتمل ترین نتیجه آن است. زیرا بیشتر سشوار های سنتی و قدیمی – گرمای متمرکز و قوی را به صورت مستقیم به مو می زنند که این موضوع ، الگوی فری موی شما را مختل می کند. وقتی الگوی فری موها شکسته شود ، موهای شما وز و غیرقابل کنترل می شوند.

برای کاهش این مشکل ، پخش کننده یا دیفیوزر تولید شد. این نوع اتصال ها که به سر سشوار متصل می شوند ، اغلب جریان هوا را به صورت 360 درجه بر روی مو پخش می کنند ، که به آرامی ، فرهای طبیعی مو را افزایش می دهد ، نه اینکه آنها را جدا کند.

اگرچه در این حالت ممکن است فری موها بعد از پخش ملایم به بهترین شکل ممکن به نظر برسند ، اما افراد دارای موهای فرفری نمی خواهند یک ساعت به خشک کردن موهای ضخیم و بافت دار خود بپردازند.

به همین دلیل بسیاری از سشوار ها که مخصوص موهای فر طراحی شده اند ، اتصالات پخش کننده هوا را با ویژگی های خشک کردن سریع مانند فناوری یونی ترکیب می کنند. در حالی که سشوار های یونی همیشه بهترین گزینه برای افرادی با موهای نازک و صاف نیستند ، اما معمولاً فقط براقیت بیشتری به موهای فر ضخیم و حجیم می بخشند.

دکمه های خنک کننده سشوار همچنین برای افرادی که موهای فر دارند ، ایده آل هستند ، زیرا درخشندگی مو را مهر و موم می کنند ، و در ادامه روز دیگر دچار موخوره نخواهید شد.

با این حال ، حتی با استفاده از فناوری های خشک کن سریع ، افرادی که موهای فر دارند ، باید انتظار داشته باشند که خشک کردن موهایشان در روز ممکن است بیش از 10 دقیقه طول بکشد. به همین دلیل ، آنها باید به دنبال سشوار های سبک باشند –

به خصوص که اتصالات پخش کننده هوا که به سر سشوار متصل می شوند ، به طرز عجیب ، دست و پا گیر هستند. همچنین ویژگی های طراحی ارگونومیک در سشوار ها می توانند از گرفتگی دست ها در طی یک جلسه طولانی استفاده از سشوار ، مانع شوند.

سشوار مناسب موهای آسیب دیده

انتخاب و خرید سشوار مخصوص موهای آسیب دیده

هنگامی که موهایتان آسیب دیده است ، به سشواری نیاز دارید که آسیب موجود را تشدید نکند. از آنجا که گرما ، اصلی ترین علت آسیب سشوارها به مو است ، خریدارانی که موی آسیب دیده دارند باید از سشوارهایی استفاده کنند که تنظیمات حرارتی متعددی داشته باشد.

هنگامی که مو شکننده باشد ، خشک کردن آن با کمترین میزان گرما می تواند به مو اجازه ترمیم و استراحت دهد . همچنین مهم است که به دنبال سشوارهایی با توان بالا باشید. هنگامی که یک سشوار بتواند باد با قدرت بالا ایجاد کند ، درجه حرارت بالا برای فرآیند خشک کردن اهمیت کمتری دارد ( یعنی نیاز نیست برای خشک کردن مو ، سشوار زیاد گرم شود یا از دمای بالای آن استفاده گردد )

برای اینکه از موهای آسیب دیده ، بهترین مراقبت انجام شود ، خریداران باید سشوار هایی با ویژگی های حرفه ای تهیه کنند ، ویژگی هایی مانند فناوری مادون قرمز. سشوار های سنتی حاوی یک سیم پیچ گرم شده هستند که باعث گرم شدن جریان هوا می شود.

اما وقتی گرما از طریق نور مادون قرمز تولید شود ، آسیب کمتری به مو می زند. این بدان دلیل است که فناوری مادون قرمز از طول موج انرژی طولانی تری در مقایسه با روش های سنتی تولید گرما استفاده می کند.

این طول موج ها باعث می شود تا مو از درون خشک شود و در نتیجه موهای صاف  تر و براق تری ایجاد شود.

بسیاری از سشوار های با کیفیت امروزی ، فناوری مادون قرمز را با پوشش سرامیکی و فناوری یونی ترکیب می کنند.

در حالی که سرامیکی بودن یک مزیت برای افراد با موهای آسیب دیده است ، فناوری یونی می تواند موهای ظریف یا شکننده را بیش از حد خشک کند.

فناوری یونی اگر با فناوری سرامیک و مادون قرمز همراه شود ، ممکن است بهتر باشد – اما خریدارانی که به دنبال بهبود وضعیت موهای آسیب دیده خود هستند ، نباید فناوری یونی برای آن ها در اولویت باشد.

نتیجه گیری نهایی در انتخاب و خرید سشوار

در دنیای پیشرفته فناوری امروز ، انتخاب سشوار مناسب تصمیمی کاملاً پیچیده است. فاکتورهای زیادی در این امر دخیل هستند ، از وات گرفته تا فناوری های استفاده شده در آن تا قیمت. بنابراین وقتی زمان خرید یک سشوار جدید میرسد ، چه کاری باید انجام دهید و چه مواردی را باید مد نظر قرار دهید ؟

ابتدا با محدوده بودجه خود و هزینه ای که می خواهید برای این مورد بکنید شروع کنید. سشوار های ارزان قیمت بین 20 تا 40 دلار است ، سشوار های میان رده بین 50 تا 100 دلار و هر چیزی که بیش از 100 دلار باشد ، جزء سشوار های پیشرفته به حساب می آید.

قیمت سشوار های  حرفه ای یا سالنی به طور کلی 250 تا 400 دلار است. پس از مشخص کردن اینکه چه میزان می خواهید برای این امر هزینه کنید ، لیستی از ویژگی های سشواری که باید داشته باشید را تهیه کنید.

اگر قصد دارید 150 دلار هزینه کنید ، باید بتوانید سشواری را پیدا کنید که تمام نیاز های شما را برآورده کند. از طرف دیگر ، اگر به دنبال یک مدل 50 دلاری هستید ، ممکن است مجبور شوید چند مصالحه انجام دهید .

هنگام انتخاب بین ویژگی هایی که به حالت دهی بهتر مو منجر می شود و ویژگی هایی که از آسیب دیدن مو جلوگیری می کنند ، همیشه به دنبال ویژگی های پیشگیرانه  باشید. یعنی ویژگی هایی بیشتر برای شما در اولویت باشد که آسیب کمتری به موی شما برساند.

اگرچه ممکن است حالت دهی مو با استفاده از گرمای زیاد برای شما کمی وسوسه انگیز باشد اما این موضوع را نیز در نظر داشته باشید که حالت دهی موهای آسیب دیده بسیار دشوارتر از حالت دهی موهای سالم است.

شما نمیتوانید بهترین حالت را به موهای خود بدهید ، مگر اینکه موهای قوی و مرطوب داشته باشید.

معرفی یک سشوار حرفه ای و با کیفیت

با توجه به خصوصیات و ویژگی های گفته شده تا کنون ، مه زیبا سشوار حرفه ای پریمیوم کوراک ، سبک ترین سشوار بازار دارای تکنولوژی سرامیک و تورمالین و تولید یون منفی و همچنین داشتن 16 ترکیب تنظیم دما و سرعت را توصیه می کند که می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر آن را ببینید :

سشوار حرفه ای پریمیوم کوراک

کلمات کلیدی این مقاله : # خرید سشوار # راهنمای خرید سشوار# انتخاب سشوار# سشوار_مناسب # چه سشواری بخریم ؟ # چه سشواری خوب است ؟ # بهترین سشوار کدام است ؟ # سشوار مناسب کدام است ؟ # چه مارکی خوبه ؟

منبع :

https://www.essiebutton.com/choosing-hair-dryer/

در صورتی که به سشوار های چرخشی نیز علاقه مندید و یا تمایل دارید راجع به آنها بیشتر بدانید ، می توانید راهنمای انتخاب بهترین سشوار چرخشی را از اینجا ببینید.

همچنین بخوانید :

 

 
دسته‌ها
شوره سر مراقبت از مو

همه چیز در مورد شوره سر ، راه های درمان و کنترل ، بررسی شامپوهای ضد شوره

چگونه شوره سر را از بین ببریم ؟ درمان کنیم ؟ روش های خانگی و علمی کنترل و جلوگیری از شوره سر

بررسی اجمالی شوره سر

شوره سر یک بیماری شایع است که باعث پوسته پوسته شدن پوست سر می شود. این بیماری یا مشکل مسری یا جدی نیست. اما ممکن است کمی برای شما نا خوشایند باشد و درمان آن دشوار باشد.

شوره نرم را می توان با یک شامپوی ضد شوره مناسب و ملایم و با مصرف روزانه درمان کرد. اگر این مورد کار نکرد ، یک شامپوی دارویی ( ضد شوره قوی ) ممکن است به شما کمک کند. اما علائم ممکن است به مرور دوباره برگردند.

شوره سر به عنوان فرم خفیفی از درماتیت سبورئیک در نظر گرفته می شود.

علائم شوره سر

علائم و نشانه های شوره سر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • پوسته پوسته شدن روی پوست سر ، مشاهده پوسته ها بر روی مو ، ابرو ، ریش یا سبیل و حتی شانه ها
  • خارش پوست سر

این علائم و نشانه ها ممکن است در صورت داشتن استرس ، شدیدتر شوند و در فصول سرد و خشک بیشتر نمایان باشند

برای درمان شوره سر چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

بیشتر موارد شوره سر نیاز به مراجعه به پزشک ندارد. در صورت عدم بهبودی با استفاده منظم از شامپوی بدون نسخه ضد شوره ، به یک پزشک متخصص بیماری های پوستی مراجعه کنید تا در خصوص درمان شما را راهنمایی کند.

دلایل یا علت های شوره سر

شوره سر ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد ، از جمله :

  • ملتهب شدن پوست سر به هر دلیل و یا داشتن پوست سر چرب
  • به اندازه کافی و مناسب از شامپو استفاده نکنید
  • قارچی شبیه مخمر (مالاسزیا) که از چربی های پوست سر بیشتر در بزرگسالان تغذیه می کند
  • داشتن پوست خشک
  • حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)
  • سایر بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما

عواملی که ریسک داشتن شوره سر را بیشتر می کند

تقریباً هرکسی ممکن است دچار شوره سر شود ، اما برخی از عوامل باعث تشدید شوره سر می شوند:

  • افزایش سن : شوره سر معمولاً در بزرگسالی یا جوانی شروع می شود و تا سنین میانسالی ادامه دارد. این بدان معنا نیست که افراد سالخورده دچار شوره سر نمی شوند. برای برخی از افراد ، این مشکل می تواند مادام العمر باشد.
  • مرد بودن : از آنجا که مردان بیشتر شوره سر دارند ، برخی از محققان فکر می کنند هورمون های مردانه می توانند در این امر نقش داشته باشند.
  • بیماری های خاص : به نظر می رسد بیماری پارکینسون و سایر بیماری هایی که بر سیستم عصبی تأثیر می گذارند خطر ابتلا به شوره سر را افزایش می دهند. داشتن HIV یا سیستم ایمنی ضعیف نیز همینطور است.

تشخیص شوره سر

یک پزشک اغلب می تواند شوره سر را به راحتی و با دیدن موها و پوست سر شما تشخیص دهد.

درمان شوره سر

خارش و پوسته پوسته شدن شوره تقریباً همیشه قابل کنترل است. برای شوره سر خفیف ، ابتدا شستشوی روزانه را با یک شامپوی ملایم امتحان کنید تا چربی و تجمع سلول های پوستی کاهش یابد. اگر این موضوع کمکی نکرد ، یک شامپوی دارویی شوره سر ( ضد شوره قوی ) را امتحان کنید. شاید لازم باشد بیش از یک شامپو را امتحان کنید تا بهترین گزینه که برای شما مناسب است را پیدا کنید. و احتمالاً به درمان مکرر یا طولانی مدت نیاز خواهید داشت.

اگر بعد از استفاده از هر محصولی دچار خارش ، التهاب و قرمزی یا سوزش پوست سر شدید ، استفاده از آن محصول را متوقف کنید. در صورت بروز واکنش آلرژیک – مانند بثورات پوستی ، کهیر یا مشکل تنفس – فوراً به پزشک مراجعه کنید.

شامپوهای ضد شوره دارویی شامل موارد زیر هستند :  ( بهترین شامپو های ضد شوره قوی )

انواع شامپو های ضد شوره دارویی : 

  • شامپوهای دارای زینک پیریتیون : این شامپو ها حاوی ماده ضد باکتری و ضد قارچ روی پیریتیون هستند.
  • شامپوهای دارای پایه تار : قطران ذغال سنگ ، سرعت چرخه سلولی پوست سر شما را کم می کند ( یعنی سرعت تولید و از بین رفتن سلول ها ). اگر موهای رنگ شده روشن دارید ، این نوع شامپوها ممکن است باعث تغییر رنگ موی شما شوند. شامپو های حاوی این ماده همچنین می تواند پوست سر را در برابر نور آفتاب حساس تر کنند.
  • شامپوهایی که حاوی سالیسیلیک اسید هستند
  • شامپوهای سلنیوم سولفید یا سولفاید : این شامپو ها حاوی یک ماده ضد قارچ هستند. از این شامپو ها باید طبق دستورالعمل استفاده کنید و سعی کنید شستشوی سر بعد از استفاده از این شامپو ها به درستی و کامل انجام شود ، زیرا می تواند باعث تغییر رنگ مو و پوست سر شود.
  • شامپوهای کتوکونازول : این شامپو برای از بین بردن قارچ های ایجاد کننده شوره سر است که روی پوست سر شما زندگی می کنند. این دارو بدون نسخه و یا با نسخه پزشک در دسترس است.

اگر یک نوع شامپو برای مدتی کار کرد و بعد به مرور اثر خود را از دست داد ، سعی کنید دو نوع شامپوی ضد شوره سر را  به صورت تناوبی استفاده کنید.

دستورالعمل های موجود بر روی هر بطری شامپو را که امتحان می کنید به دقت بخوانید و دنبال کنید. برخی از محصولات باید چند دقیقه بر روی پوست سر بمانند ، در حالی که برخی دیگر باید سریع شسته شوند. در ابتدا هفته ای یک تا سه بار از شامپوی دارویی ضد شوره برای درمان شوره سر استفاده کنید. سپس برای نگهداری و پیشگیری ، هفته ای یکبار یا کمتر از این شامپو ها استفاده کنید.

اگر چندین هفته به طور منظم از شامپوی دارویی ضد شوره استفاده کرده اید و هنوز شوره سر دارید ، با پزشک یا متخصص پوست خود صحبت کنید. شما ممکن است به یک شامپوی با مقاومت یا یک لوسیون استروئیدی نیاز داشته باشید.

شیوه زندگی و درمان های خانگی شوره سر ( کنترل شوره سر با تغییر سبک زندگی ، تغذیه و یا درمان های خانگی )

می توانید برای کاهش خطر ابتلا به شوره سر یا کنترل آن اقداماتی از قبیل اقدامات زیر انجام دهید :

  • یاد بگیرید که استرس را کنترل کنید. استرس بر سلامت کلی شما تأثیر می گذارد و شما را مستعد ابتلا به بیماری های زیادی می کند. حتی می تواند باعث ایجاد شوره سر شود یا علائم موجود را بدتر کند.
  • رژیم غذایی سالم داشته باشید. رژیم غذایی که به میزان کافی روی ، ویتامین های گروه B و انواع خاصی از چربی ها را داشته باشد ، می تواند از بروز شوره سر جلوگیری کند.
  • اغلب شامپو بزنید. اگر پوست چربی دارید ، شستشوی روزانه مو می تواند از بروز شوره سر جلوگیری کند. هنگام شامپو زدن پوست سر خود را به آرامی ماساژ دهید تا پوسته ها به آرامی جدا شوند و سپس کاملاً شستشو دهید.
  • کمی آفتاب بگیرید : نور خورشید می تواند برای کنترل شوره سر مفید باشد. اما چون قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش به پوست شما آسیب می رساند و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد ، زیر نور مستقیم آفتاب زیاد قرار نگیرید. درعوض ، فقط کمی وقت خود را در فضای باز و آزاد بگذرانید. و حتما از کرم ضد آفتاب روی پوست صورت و بدن خود استفاده کنید.
  • استفاده از محصولات حالت دهنده مو را محدود کنید : محصولات حالت دهنده مو می توانند روی موها و پوست سر شما جمع شده و به مرور باعث تشکیل لایه های چربی بر روی پوست سر شوند.

منابع :

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/symptoms-causes/syc-20353850

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/diagnosis-treatment/drc-20353854

دسته‌ها
ریزش مو

تقویت ابرو ها ، جلوگیری از ریزش ابرو ، بررسی علت ، درمان و دلایل ریزش موی ابرو ها

چگونه از ریزش ابرو جلوگیری کنیم ؟ چگونه ابروهایمان را تقویت کنیم ؟ تقویت ابرو ، رشد بهتر ابرو ، پیشگیری از ریزش ابرو ، درمان ریزش ابرو و دلایل ریزش ابرو چیست ؟

تقویت ابرو ها ، رشد ابروها ، رشد بهتر ، افزایش سرعت رشد ابرو ها ، چگونه رشد ابرو ها را زیاد کنیم ؟ تقویت کنیم ؟ بهتر کنیم ؟ زیاد شود ؟ بهتر شود ؟ رشد بهتر ابرو ها ، جلوگیری از ریزش ابرو

علت ریزش موی ابروی من چیست و چگونه می توانم آن را درمان کنم؟

موارد زیر را به ترتیب در این مقاله بررسی خواهیم کرد :

  • علل ریزش ابرو
  • علائم
  • جلوگیری یا پیشگیری از آن و تقویت ابرو ها
  • کمک گرفتن از علم پزشکی ( درمان به روش پزشکی )
  • خلاصه

بررسی اجمالی

دقیقاً مانند موهای سر ، ابروها نیز می توانند نازک شوند یا رشد آنها متوقف شود. شما ممکن است به هر دلیلی این موضوع یا مشکل را تجربه کنید. در ادامه این مقاله با دلایل احتمالی و ریشه ای ریزش ابرو ها و روش های درمان ریزش ابرو و تقویت ابرو ها آشنا خواهید شد.

چه عوامل و یا علل و یا دلایلی باعث ریزش موی ابرو می شود ؟

اگر یک یا هر دو ابرو از نظر سایز باریک تر شده باشند ، این موضوع می تواند به دلیل عفونت ، بیماری های پوستی ، تغییرات هورمونی و یا فعال بودن بیش از حد سیستم ایمنی بدن باشد. کمبودهای تغذیه ای ، آسیب های جسمی یا وجود استرس های عاطفی و احساسی نیز می تواند باعث کاهش و یا ریزش ابروها شود ( مشاهده یک منبع معتبر )

 

با محدود کردن علتهای اصلی ریزش ابرو ها ، شما با کمک پزشکتان می توانید درمانی مناسب را برای جلوگیری ، معکوس کردن و یا به حداقل رساندن ریزش موی ابرو پیدا کنید.

بررسی علل یا علت های ریزش موی ابرو

1. آلوپسی آره آتا ( Alopecia areata )

آلوپسی آره آتا یک بیماری خود ایمنی است. سیستم ایمنی بدن به اشتباه بخشی از بدن خود را دشمن تشخیص داده و به آن حمله می کند. آلوپسی آره آتا ، فولیکول های مو را که رشد مو از آنها شروع می شود ، هدف قرار می دهد و از این طریق تولید مو را کند و یا متوقف می کند.

انواع مختلف آلوپسی وجود دارد:

  • آلوپسی آره آتا باعث ایجاد ریزش موی ابرو به صورت تکه ای می شود.
  • آلوپسی جهانی (Universal Alopecia Universalis) که باعث از بین رفتن کامل موها می شود.
  • آلوپسی فیبروزینگ پیشانی که باعث ایجاد زخم در پوست سر ، همراه با طاسی و از بین رفتن ابرو می شود.

طبق بنیاد ملی آلوپسیا آریتا ، پزشکان مطمئن نیستند که چه عواملی ایجاد و شکل گیری آن را تحریک می کند و باعث می شود ، اما هر چه هست ، ممکن است تشکیل شده و سپس از بین برود ( هنگامی که بیماری غیرفعال است مو رشد می کند ) ، آلوپسی همچنین می تواند ناخن های انگشتان دست و پا را نیز درگیر کند.

2. کمبود مواد مغذی

تقویت ابرو ها ، رشد ابروها ، رشد بهتر ، افزایش سرعت رشد ابرو ها ، چگونه رشد ابرو ها را زیاد کنیم ؟ تقویت کنیم ؟ بهتر کنیم ؟ زیاد شود ؟ بهتر شود ؟ رشد بهتر ابرو ها ، جلوگیری از ریزش ابرو

بدن انسان به مواد مغذی از جمله منابع انرژی (کربوهیدرات ها ، پروتئین ها ، چربی ها) ، اسیدهای آمینه و چرب ، ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد. بعضی از اینها رشد مو را حفظ و تحت تأثیر قرار می دهند ، بنابراین کمبود هر یک از آنها می تواند باعث ریزش مو شود. ( تغذیه مناسب برای جلوگیری از ریزش مو )

کمبود ویتامین A یا روی می تواند رشد سلولی را کند کرده و مانع از تولید چربی طبیعی و مرطوب کننده مو ( سبوم ) شود. ( مشاهده منبع مطمئن ) دیگر مواد مغذی و ویتامین ها که کمبود هر یک می تواند بر ریزش مو تأثیر بگذارد عبارتند از:

  • بیوتین (ویتامین B-7)
  • ویتامین C (تولید کلاژن)
  • آهن
  • ویتامین های E ، B-12 و D
  • سیستئین
  • اسیدهای چرب امگا 3

3. اگزما (درماتیت آتوپیک) ( یکی دیگر از دلایل ریزش موی ابرو)

اگزما ، نوعی التهاب پوستی است که باعث خارش ، قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست می شود. اگزما ، توسط یک سیستم ایمنی بیش از حد حساس ایجاد می شود و می تواند به صورت یک باره پدیدار شود و یا به مرور و به صورت یکنواخت شکل بگیرد و یا تشدید شود.

از آنجا که فولیکول های مو در پوست قرار دارند ، ممکن است اگزمای پوستی در رشد مناسب موها تداخل ایجاد کند.

4. پسوریازیس از دیگر دلایل ریزش موی ابرو

پسوریازیس نوعی اختلال خود ایمنی است که باعث می شود سلولهای پوست به سرعت تکثیر پیدا کنند و لکه های قرمز ، ضخیم ، پوسته پوسته و دردناک در پوست ایجاد شده و فولیکول های مو را مسدود کرده و رشد مو را متوقف کند.

5. درماتیت تماسی

درماتیت تماسی در اثر تماس با مواد حساسیت زا یا مواد تحریک کننده سمی ایجاد می شود. در این حالت شما ممکن است در پوستتان احساس خارش و یا سوزش کنید. اگر ناحیه نزدیک ابروهای شما تحت تأثیر قرار گیرد ، این التهاب می تواند رشد مو های ابرو را متوقف کند.

6. درماتیت سبورئیک یا سبوره ای ( علت دیگر ریزش موی ابرو )

درماتیت سبورئیک معمولاً یک بیماری مداوم است. دانشمندان معتقدند که علت آن قارچ یا تولید بیش از حد چربی در پوست است. درماتیت سبورئیک حتی در ابروها منجر به ایجاد شوره می شود.

7. کرم حلقوی یا قارچ حلقوی یا Tinea capitis

این بیماری پوستی یک بیماری قارچی است . این بیماری در پوست لکه های قرمز ، خارش دار ، برجسته ، حلقه ای ، همراه با جوش و تاول ایجاد می کند. وقتی این وصله ها از روی ابروها قابل مشاهده باشند ، موها معمولاً می ریزند و یک لکه کاملا بی مو باقی می ماند.

از دیگر دلایلی ریزش مو به طور کلی و یا ریزش موی ابرو ، مشکلات تیروئیدی است

تقویت ابرو ها ، رشد ابروها ، رشد بهتر ، افزایش سرعت رشد ابرو ها ، چگونه رشد ابرو ها را زیاد کنیم ؟ تقویت کنیم ؟ بهتر کنیم ؟ زیاد شود ؟ بهتر شود ؟ رشد بهتر ابرو ها ، جلوگیری از ریزش ابرو

بیماری تیروئید یکی از دلایل عمده ریزش موی ابرو است. غده تیروئید شما هورمون هایی تولید می کند که متابولیسم را تنظیم می کنند.

وقتی این غده ، هورمونی را بیش از حد و یا به میزان کم تولید کند ، بدن شما از تعادل خارج می شود و تعدادی از فرایندهای طبیعی بدن را مختل می کند. اختلال در رشد مو یکی از این مشکلات است.

کم کاری تیروئید همچنین می تواند باعث خستگی ، افزایش وزن و مه مغزی یا brain fog شود ، این در حالی است که افراد مبتلا به پرکاری تیروئید ، اغلب دچار تپش قلب ، برآمدگی چشم و کاهش وزن می شوند.

8. بیماری هانسن

بیماری هانسن (جذام) توسط باکتری ایجاد می شود و به صورت زخم در سراسر پوست ظاهر می شود. این بیماری در بسیاری از کشورها رایج است اما در ایالات متحده خیلی کم است. جذام باعث تشکیل ضایعات و ریزش مو در سراسر بدن ، و ایجاد بی حسی و ضعف اندام می شود.

9. استرس و اضطراب

استرس و اضطراب بیش از حد می تواند باعث تغییرات فیزیولوژیکی ، از جمله کاهش اکسیژن رسانی به فولیکول های مو و اختلال در سطح هورمون های بدن شود که این موضوع به ریزش موی ابرو کمک می کند.

10. بارداری و زایمان

بارداری و زایمان نیز می تواند سطح هورمون ها و سایر جنبه های بیوشیمی بدن شما را از کنترل و تنظیم خارج کند. این نوسانات شدید می توانند چرخه طبیعی رشد مو را دچار اختلال کرده و باعث ریزش مو شوند.

11. تلوژن افلوویوم

Telogen effluvium (TE) یک ریزش غیرطبیعی مو است که هنگامی اتفاق می افتد که چرخه رشد طبیعی مو در اثر تغییرات هورمونی یا تغییرات دیگر در بدن مختل شود.

12. افزایش سن

موی مردان و زنان از 40 سالگی شروع به کم پشت و کم حجم تر شدن می کند ، زیرا سطح استروژن در زنان و تستوسترون در مردان کاهش می یابد.

برداشتن مداوم ابرو و یا استفاده بیش از حد از محصولات آرایشی نیز از دلایل شایع ریزش موی ابرو می باشند.

برداشتن بیش از حد ابروها ، به موهای ابرو آسیب می رساند و در نهایت ممکن است رشد مو در همان نقطه ابرو متوقف شود. همچنین آرایش غلیظ ، مخصوصا اگر برای طولانی مدت استفاده گردد و یا روی ابرو باقی بماند ، ممکن است آسیب مشابهی ایجاد کند.

13. شیمی درمانی

از شیمی درمانی برای مقابله با انواع سرطان ها استفاده می شود ، شیمی درمانی به گونه ای طراحی شده است که تلاش می کند سلول هایی که به سرعت در حال تقسیم و تکثیر شدن هستند را دنبال کرده و کنترل کند. این سلول ها شامل فولیکول های مو نیز می باشد. به همین دلیل است که وقتی افراد تحت این روش درمانی قرار می گیرند ، موها به صورت توده ای دچار ریزش می شوند.

تقویت ابرو ها ، درمان ریزش موی ابرو ،  چه روش های درمانی برای ریزش موی ابرو وجود دارد ؟ چگونه درمان کنیم ؟ 

هنگامی که شما و پزشک شما علت ریزش موی ابرو را تشخیص دادید ، می توانید مناسب ترین روش درمانی را انتخاب کنید.

در زیر چندین مورد را بررسی خواهیم کرد :

  • ماینوکسیدیل (روگاین) دارویی موضعی است که بدون نسخه (OTC) به فروش می رسد و هورمون ها را تنظیم می کند ، این دارو دارای نسخه های مردانه و زنانه است. این دارو می تواند در صورتی که رشد مو بر اثر اختلالات هورمونی متوقف شده باشد را طی چندین ماه ، درمان و یا بهبود بخشد. ( مشاهده منبع معتبر )
  • کورتیکواستروئیدها به دو صورت موضعی ، تزریقی یا قرصی قابل دسترس هستند و می توانند برای کاهش آلوپسی آره آتا ، اگزما ، درماتیت یا پسوریازیس استفاده شوند ، این دارو ها با کاهش التهاب و کم کردن واکنش ایمنی بدن به شما می کنند.
  • طب سوزنی می تواند در کاهش آلوپسی آره آتا موثر باشد ، احتمالاً با کاهش حملات به پیاز فولیکول مو و تحریک گردش خون.
  • روغن کرچک یک درمان خانگی طولانی مدت برای رشد مو است. این روغن ممکن است با تأثیر بر روی برخی از هورمون ها ، فولیکول های مو را تحریک کند.
  • آنترالین که معمولاً برای درمان پسوریازیس استفاده می شود ، ضد التهاب و برگرفته از مشتقات طبیعی آنتراكینون است. این دارو اغلب برای کسانی که ریزش موی ابروی آنها ناشی از یک روند التهابی است ، تجویز می شود.
  • مکمل های غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها ، اسیدهای چرب امگا 3 و اسیدهای چرب امگا 6 در برابر ریزش مو در زنان و به احتمال زیاد در مردان نیز موثر است.
  • در صورتی که ریزش موی ابروی شما ناشی از اختلالات هورمونی در بدن باشد ، یک متخصص غدد می تواند داروهایی مانند هورمون تحریک کننده تیروئید ، استروژن یا تستوسترون را تجویز کند.
  • استفاده از روش درمانی کاشت ابرو که مشابه کاشت موی سر است. این درمان با برداشتن بخشی از پوست از محلی با موهای فراوان و پیوند فولیکول های مو به ابرو انجام می شود.
  • استفاده از داروی لاتیس (Latisse) ، این دارو با افزایش چرخه رشد مو و سایر اشکال های احتمالی ، ریزش ابرو را درمان می کند ، بنابراین بعد از استفاده به مرور موهای ابرو باید بلند تر شوند. این دارو در اصل  به رشد و تقویت مژه کمک می کند ، اما مطالعات نشان می دهد که برای ابروها نیز این دارو قابل اعتماد است ، البته این دارو هنوز توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده برای این موضوع یعنی درمان ریزش ابرو تأیید نشده است. ( برای درمان ریزش مژه تایید شده است )
  • برخی از افراد نیز به سادگی ریزش موی ابرو خود را با آرایش دائمی یا میکروبلیدینگ (خال کوبی های نیمه دائمی) پنهان می کنند.

روش های جلوگیری از ریزش موی ابرو

  • گاهی اوقات می توان از ریزش موی ابرو جلوگیری کرد. برای این مورد ، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید تا در صورت نیاز آزمایش های خون و دیگر آزمایشات مورد نیاز را انجام دهید تا در صورت داشتن هر گونه نقص و کمبود در بدن ، این موضوع مشخص شود و شروع به رفع آنها کنید.
  • مقدار زیادی پروتئین ، میوه و سبزیجات بدون چربی بخورید. همچنین از روش هایی برای استراحت و کاهش استرس مانند ماساژ یا مدیتیشن استفاده کنید.
  • در برابر تمایل به برداشتن ابرو و یا آرایش بیش از حد ابرو و همچنین استفاده از مواد شیمیایی و آرایشی غلیظ و خشن بر روی ابرو مقاومت کنید. در صورت نیاز به استفاده از سفید کننده مو یا رنگ ، ترتینوئین (Retin-A) ، هیدروکینون یا اسیدهای گلیکولیک از ابروهای خود با وازلین محافظت کنید.

تقویت ابرو ها ، رشد ابروها ، رشد بهتر ، افزایش سرعت رشد ابرو ها ، چگونه رشد ابرو ها را زیاد کنیم ؟ تقویت کنیم ؟ بهتر کنیم ؟ زیاد شود ؟ بهتر شود ؟ رشد بهتر ابرو ها ، جلوگیری از ریزش ابرو

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

اگر دچار ریزش موی ابرو شدید ، به منظور جلوگیری از ریزش موی ابرو و برای تعیین علت باید به پزشک مراجعه کنید. پزشکان  قادر خواهند بود علائم دیگر را مشخص کنند و آزمایشات مناسب را برای تشخیص وضعیت زمینه ای شما ، به شما توصیه کنند. پس از آن ، آنها می توانند شما را در یک برنامه درمانی مناسب قرار دهند.

منبع :

https://www.healthline.com/health/eyebrow-hair-loss

 

 
دسته‌ها
مراقبت از مو

طرز تهیه و ساخت دو شامپوی خانگی و طبیعی ! در خانه شامپو درست کنید.

در این مقاله 2 روش درست کردن شامپو خانگی و طبیعی و یا درست کردن شامپو در خانه را بررسی خواهیم کرد

روش اول درست کردن شامپو در خانه با استفاده از عسل و آب لیمو

درست کردن شامپو در خانه ، شامپوی آب لیمو و عسل

1 – ابتدا مقداری آب را بجوشانید و سپس در یک لیوان بریزید.

طرز تهیه شامپو خانگی ، چگونه شامپو خانگی درست کنیم ؟

2 – یک کیسه چای بابونه به آن اضافه کنید ، دو تا سه دقیقه اجازه دهید تا مقداری خنک شود. وقتی که فکر کردید که تمام چای در آب حل شده ، کیسه چای را بیرون آورده و دور بریزید.

چگونه در خانه شامپو درست کنیم ؟ روش ساخت شامپو در خانه

3 – 1 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری آب لیمو را با هم ترکیب کنید. آب لیمو به تمیز و روشن شدن مو کمک می کند ، در حالی که عسل به آبرسانی آن کمک می کند.

ساخت شامپو خانگی ، در خانه ، در منزل ، چگونه ؟

 4 – صبر کنید تا “چای” به دمای مناسب برسد. شما این ترکیب را روی موهای خود می ریزید ، بنابراین نمی خواهید خیلی گرم باشد. اکثر افراد پس از استفاده از آب ولرم متوجه می شوند که موهای آنها بهترین حالت را دارد. اما اگر آب خیلی گرم باشد ممکن است باعث وز شدن مو شود.

طرز تهیه یک شامپو در خانه، شامپو آبلیمو و عسل

5 – اکنون وقت آن است که از شامپو استفاده کنید. وارد حمام شوید و موهای خود را خیس کنید. سر خود را به عقب متمایل کنید ، و ترکیب را روی سر خود بریزید. آن را بر روی پوست سر خود ماساژ دهید ، سپس موهایتان را بشویید.

شامپو خانگی ، نرم کننده ، حالت دهنده ، طرز تهیه

6 – سپس ، از نرم کننده و حالت دهنده موی خو استفاده کنید.

اگرچه این شامپو برای تمیز کردن موهای شما عالی است ، اما برای حالت دهی و نرم کنندگی آن خیلی مناسب نیست. وقتی کار شستن موهایتان تمام شد ، نرم کننده دلخواه خود را انتخاب کنید و استفاده کنید و سپس آن را خوب بشویید.

روش دوم ، استفاده از سرکه سیب و جوش شیرین برای ایجاد و ساخت یک شامپوی خانگی

ساخت شامپو خانگی با استفاده از جوش شیرین و سرکه سیب

1 – دو فنجان یا ظرف را به گونه ای که هر یک (240 میلی لیتر) باشد ، از آب سرد پر کنید. یک شیشه برای “شامپو” و دیگری برای مخلوط “نرم کننده” خواهد بود.

طرز تهیه شامپو خانگی با استفاده از جوش شیرین و سرکه سیب

2 – 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین را به ظرف اول اضافه کنید. جوش شیرین را هم بزنید تا کاملا حل شود. جوش شیرین به تمیز کردن مو کمک می کند. این “شامپوی” شما خواهد بود.

طرز تهیه و ساخت شامپو خانگی با استفاده از سرکه سیب

3 – 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب را به شیشه دوم اضافه کنید. سرکه به شما کمک می کند تا PH طبیعی موهای شما را بازیابی کرده و از تجمع مواد اضافی بر روی موی شما جلوگیری کند و آنها را از روی مو پاک کند. سرکه سیب همچنین به نرم شدن موها و براق شدن دوباره آنها کمک می کند. این ترکیب بسیار مهم است که بعد از شامپوی جوش شیرین استفاده شود و این ترکیب به عنوان نرم کننده عمل خواهد کرد.اگر موهای بسیار روشنی دارید و یا بوی سرکه سیب را نمی توانید تحمل کنید ، به جای آن از سرکه سفید استفاده کنید. سرکه سفید کمتر احتمال دارد که رنگ موهایتان را از بین ببرد و بوی بدی هم نخواهد داشت.

شامپو جوش شیرین ، سرکه سیب ، شامپو خانگی

4 – ابتدا از شامپو جوش شیرین استفاده کنید. وارد حمام شوید و موهای خود را مرطوب کنید. سر خود را به سمت عقب متمایل کنید و ترکیب آب و جوش شیرین را روی موهای بریزید. موهای خود را به آرامی ماساژ دهید ، سپس آن را آبکشی کنید.

شامپو خانگی ، شامپو سرکه سفید و جوش شیرین

5 – در مرحله بعد از نرم کننده سرکه سیب استفاده کنید. هنگامی که آب جوش شیرین به طور کامل از موهایتان شسته و پاک شد ،  ترکیب آب و سرکه را دوباره روی موهای خود بریزید. بسیار مراقب باشید که با چشمتان بر خورد نکند چون به شدت چشمتان می سوزد ، سپس موهای خود را آب کشی کنید.

طرز تهیه شامپو خانگی

6 – در نهایت مرحله آخر را با شستشوی موهایتان با آب سرد تمام کنید. این موضوع به مهر و موم شدن و سفت شدن فولیکول های مو کمک کرده و موهای شما را براق تر نشان می دهد. اگر موهای شما کمی بوی سرکه می دهد نگران نباشید. به محض اینکه موهای شما خشک شود بوی آن از بین می رود.

منبع : https://www.wikihow.com/Make-Natural-Shampoo

دسته‌ها
مراقبت از مو

چگونه رشد مژه ها را تقویت و زیاد کنیم و از ریزش آن جلوگیری کنیم ؟

چگونه از ریزش مژه جلوگیری کنیم ؟ روش های رشد و تقویت مژه و افزایش سرعت رشد آن

تقویت مژه ها ، رشد مژه ها ، رشد بهتر ، افزایش سرعت رشد مژه ها ، چگونه رشد مژه را زیاد کنیم ؟ تقویت کنیم ؟ بهتر کنیم ؟ زیاد شود ؟ بهتر شود ؟ رشد بهتر مژه ها

مواردی که در این مقاله بررسی خواهیم کرد :

  • واقعیت هایی که در مورد مژه باید بدانید
  • علل ریزش مژه
  • چرخه رشد
  • نکاتی برای رشد مجدد و تقویت مژه ها
  • جلوگیری از ریزش مژه
  • چشم انداز
  • آیا ریزش مژه طبیعی است؟

ممکن است از کودکی دوست همیشه دوست داشته اید که یک مژه بر روی گونه خود پیدا کنید تا بتوانید آن را از انگشت خود جدا کرده و یک آرزو کنید. در بزرگسالی ممکن است از دیدن ریزش مژه ها کمتر هیجان زده شوید. طبیعی است که تعجب کنیم و برایمان سوال باشد که آیا مژه ها با هر بار ریختن ، دوباره رشد می کنند ؟ اما ، مژه های شما دقیقاً مانند موهای سر شما رشد می کنند ، می ریزند و دوباره در یک چرخه طبیعی رشد قرار می گیرند.

چرا مژه ها می ریزند؟ ( علت ریزش مژه )

اگر ریمل استفاده می کنید و مژه هایتان بیش از حد می ریزد ، ممکن است به محصولی که استفاده می کنید حساسیت داشته باشید. یا ممکن است علت ، استفاده بیش از حد از ریمل باشد که در این صورت باید میزان استفاده را کمتر کنید . از دست دادن بیش از حد مژه ها همچنین می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد.

این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • آلوپسی آره آتا
  • اسکلرودرمی
  • پرکاری تیروئید
  • کم کاری تیروئید
  • لوپوس

ریزش شدید مژه همچنین می تواند ناشی از بیماری بلفاریت باشد که یک نوع التهاب پلکی است . بلفاریت می تواند ناشی از آلرژی ، عفونت یا ضربه باشد.

اگر تحت شیمی درمانی هستید ، ممکن است به طور موقت مژه را از دست دهید.

اگر دلیل پزشکی برای ریزش مژه شما وجود داشته باشد ، ممکن است پزشک بتواند علت اصلی آن را درمان کند. این موضوع می تواند منجر به بازگشت رشد معمولی مژه شود.

اگر دلیل اصلی ریزش مو مژه شما مشخص نیست و می خواهید سرعت رشد مژه را تسریع کرده و افزایش دهید ، چندین روش پزشکی مناسب برای انجام این کار وجود دارد که در این مقاله آنها را بررسی خواهیم کرد :

چرخه طبیعی رشد مژه چیست؟

به طور متوسط بزرگسالان دارای 100 تا 150 مژه فوقانی هستند ( منبع معتبر این موضوع ) و 50 تا 75 مژه پایینی ( منبع معتبر این موضوع ) در هر پلک چشم هستند. هر تار مژه دارای یک چرخه رشد است که شامل سه مرحله است:

فاز آناژن

این دوره رشد برای هر تار مژه است. این مرحله به طور معمول از دو هفته طول می کشد. اگر در این مدت مژه شما ریزش کند ، بلافاصله رشد نمی کند.

فاز تلوژن

این دوره طولانی ترین مرحله است که چهار تا نه ماه طول می کشد. این دوره به دوره استراحت معروف است ، قبل از این که ریزش مژه اتفاق افتد و یک مژه جدید جایگزین شود.

در هر زمان مشخص ، مژه شما در یکی از این مراحل و چرخه های رشد قرار دارد. چرخه کامل رشد مژه می تواند از 5 تا 11 ماه طول بکشد. از دست دادن و ریزش چند مژه در بیشتر روزها طبیعی است ، ممکن است حتی شما متوجه ریزش آنها نشوید.

چگونه می توانیم رشد مجدد مژه ها را تسریع کرده و یا افزایش دهیم ؟ ( تقویت مژه ها )

به چندین روش می توانید رشد مژه را زیاد و سریع تر کرد :

داشتن رژیم غذایی سالم برای رشد بهتر مژه ها

تغذیه خوب از رشد مژه و همچنین سلامت کلی و عمومی بدن شما پشتیبانی می کند. در اینجا برخی مواد مغذی آورده شده است که ممکن است به تولید مژه کمک کند.

پروتئین: موهای شما عمدتا از پروتئین تشکیل شده است ، بنابراین رژیم غذایی حاوی این ماده مهم ، حیاتی است. پروتئین،  اسیدهای آمینه بدن را که برای تولید کراتین مورد نیاز است فراهم می کند. کراتین می تواند به سالم ماندن و تقویت مژه ها کمک کند.

بیوتین: بیوتین همچنین به تولید کراتین کمک می کند. این ماده در بسیاری از غذاها یافت می شود ، از جمله: ( غذاهای حاوی بیوتین )

  • آجیل
  • گل كلم
  • کلم بروکلی
  • کلم پیچ
  • پیازها
  • غلات کامل

میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین های A و C: این میوه ها و سبزیجات با کمک به تولید سلول و کلاژن به تقویت مژه کمک می کنند.

میوه ها و مواد غذایی سرشار از ویتامین سی

میوه های حاوی ویتامین آ و سی عبارتند از :

  • میوه ها و سبزیجات نارنجی تیره و زرد
  • توت
  • آووکادوها

تقویت مژه ها ، رشد مژه ها ، رشد بهتر ، افزایش سرعت رشد مژه ها ، چگونه رشد مژه را زیاد کنیم ؟ تقویت کنیم ؟ بهتر کنیم ؟ زیاد شود ؟ بهتر شود ؟ رشد بهتر مژه ها

نیاسین: نیاسین (ویتامین B-3) به بهبود جریان خون در فولیکول های مو کمک می کند و رشد را تحریک می کند.

غذاها یا میوه های سرشار از نیاسین برای تقویت رشد مژه

نیاسین در موارد زیر یافت می شود: ( غذاهای حاوی نیاسین ) :

  • جوجه
  • ماهی
  • گوشت گاو
  • بوقلمون
  • بادام زمینی
  • نخود سبز
  • آووکادوها

آهن: رژیم غذایی فاقد آهن می تواند باعث شود تا بسیاری از مژه های شما به طور همزمان به مرحله استراحت خود بروند. خوردن غذاهای سرشار از آهن می تواند به جلوگیری از این امر کمک کند.

میوه ها و غذاهای سرشار از آهن برای رشد مژه و تقویت آن

  • سبزیجات تیره و برگدار مانند اسفناج
  • میوه خشک شده
  • ماکیان مانند مرغ ، بوقلمون و …
  • غذاهای دریایی
  • لوبیا
  • غلات سرشار از آهن.

برای جلوگیری از ریزش  و تقویت مژه ، مولتی ویتامین مصرف کنید

برای اطمینان از دریافت مواد مغذی ضروری می توانید رژیم غذایی خود را با مصرف مولتی ویتامین تکمیل کنید. اگرچه ممکن است بعضی از مارک ها به طور خاص به سلامت مو ، ناخن و پوست تمرکز داشته باشند ، اما هر مولتی ویتامین با کیفیت بالا باید این خاصیت را داشته باشد. اطمینان حاصل کنید که موردی که انتخاب می کنید 100 درصد از میزان توصیه شده در روز را تأمین کند

از  داروهای تقویت مژه که بدون نسخه پزشک قابل خرید هستند ، می توانید استفاده کنید :

امروزه شما می توانید طیف وسیعی از سرم های رشد و تقویت مژه و ژل های نرم کننده پیدا کنید. از این محصولات می توان به تنهایی استفاده کرد یا در زیر آرایش آنها را به مژه ها زد . برخی از انواع ریمل ها امروزه وجود دارد که حاوی نرم کننده هایی مانند کمپلکس های لیپیدی یا پپتیدی است که می توانند به رشد مژه کمک کنند.

 

با پزشک خود در مورد دارویی به نام Latisse یا لاتیس صحبت کنید

لاتیس برای جلوگیری از ریزش مژه و تقویت رشد مژه

Latisse ( لاتیس ) یا bimatoprost داروییست که مصرف آن توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده تأیید شده است ، این دارو یک درمان موضعی است که برای افزایش رشد مژه استفاده می شود. این دارو تعداد فولیکول های مو تولید شده در مرحله رشد فعال (آناژن) را افزایش می دهد. همچنین می تواند مژه ها را بلند تر و تیره تر کند.

چگونه می توانم از ریزش مژه در آینده جلوگیری کنم؟ ( جلوگیری از ریزش مژه ها )

تغییراتی اندک در عادات روزانه شما می تواند از ریزش بیش از حد مژه جلوگیری کند. بسته به سبک زندگی خود ، شما می توانید موارد زیر را در نظر بگیرید :

  • ریمل جدیدی را امتحان کنید. ممکن است به مارک ریمل خود حساسیت داشته باشید ولی این موضوع را متوجه نشوید . مثلا اگر از ریملی استفاده می کنید که ضد آب است ، سعی کنید یک ریمل جدید با فرمول غیر ضد آب امتحان کنید.
  • آرایش خود را به آرامی پاک کنید. مالش یا کشیدن مژه ها، به خصوص هنگامی که با ریمل ماسک پوشانده شده اند ، می تواند باعث از بین رفتن آن شود. استفاده از پاک کننده آرایش ملایم و لمس مژه های خود به آرامی می تواند تا حدود زیادی برای شما مفید باشد.
  • قبل از خواب حتما آرایش خود را پاک کنید. مژه های پوشیده شده با ریمل و مواد آرایشی شکننده تر بوده و بیشتر مستعد شکستن هستند. مالیدن مژه ها روی بالش در تمام طول شب نیز ممکن است باعث از بین رفتن و تضعیف مژه ها شود.
  • فر کننده های مژه را کنار بگذارید و دیگر استفاده نکنید . این دستگاه ها می توانند باعث بیرون آمدن و کنده شدن مژه ها شوند ، به خصوص در زمان هایی که بر روی مژه های خود ریمل یا مواد آرایشی دارید.
  • هنگام پاک کردن یا برداشتن اکستنشن یا مژه های مصنوعی این کار را با دقت انجام دهید . این محصولات خیلی سریع به مژه های طبیعی شما می چسبند. برداشتن چسب می تواند مژه های شما را به همراه آن بیرون بکشد. حتما هنگام جداسازی از پاک کننده ملایم و بر پایه روغن استفاده کنید. یا اجازه دهید تا این محصولات ، به طور طبیعی و به مرور کنده شده و از بین بروند.

تقویت مژه ها ، رشد مژه ها ، رشد بهتر ، افزایش سرعت رشد مژه ها ، چگونه رشد مژه را زیاد کنیم ؟ تقویت کنیم ؟ بهتر کنیم ؟ زیاد شود ؟ بهتر شود ؟ رشد بهتر مژه ها

منبع : 

https://www.healthline.com/health/eye-health/do-eyelashes-grow-back

دسته‌ها
لوازم برقی مو مراقبت از مو

تفاوت اتو مو و برس حرارتی ، مزایا و معایب هر کدام چیست ؟

در این مقاله تفاوت اتو مو و برس حرارتی و مزایا و معایب و کاربرد های هر یک را به طور جداگانه بررسی می کنیم و به سوال ، اتو مو و برس حرارتی چه تفاوتی با هم دارند ؟ پاسخ می دهیم !

اتو مو بخریم یا برس حرارتی ؟ انتخاب درست کدام است ؟ کدام بهتر است ؟ کدام را انتخاب کنیم ؟

تفاوت اتو مو و برس حرارتی چیست ؟ چه تفاوتی با هم دارند ؟ مزایا و معایب

ابتدا تصویر فوق را که مقایسه ای کلی از اتو مو و برس حرارتی ارائه می دهد نگاه کنید و سپاس ادامه مطلب را مطالعه کنید.

اگر به دنبال یافتن پاسخ به این سوالات هستید و به دنبال مقایسه اتو مو و برس حرارتی هستید ، و می خواهید بدانید کدام یک برای صاف کردن موهای شما مناسب است و کدام را باید تهیه کرده و بخرید ، تا ادامه مقاله همراه ما باشید ، پاسخ به همه این سوالات را در این مقاله خواهید یافت.

اگر خصوصیات موهای خود را به روشنی بدانید، انتخاب بین استفاده از اتو مو ، برس حرارتی یا برس هوای گرم برای صاف كردن موها ، بسیار انتخاب و تصمیم ساده ایست. چند عامل دیگر نیز وجود دارد که در این انتخاب نقش دارند ، بنابراین بیایید مستقیم به سراغ اصل مطلب برویم تا بهترین انتخاب را داشته باشیم :

موهایی که به طور طبیعی فر هستند :

موهای فر دارای انواع مختلفی است ، از مدل های طبیعی موی فر گرفته تا بافت درشت مو و یا موهای موج دار ملایم ،  صرف نظر از اینکه در چه طیف هستید ، تقریباً هر کسی تجربه موهای صاف با استفاده از ابزار مناسب را دارد ، اما کدام یک برای شما مناسب است؟

اتو مو ، ترمالین ، سرامیک ، تیتانیوم ، تفاوت ، برس حرارتی

اتو مو

اتو مو با استفاده از درجه حرارت بالا که پیوندهای هیدروژن موجود در رشته های مو را آرام می کند ، مو را بین دو صفحه فلزی گرم فشار می دهد. درجه حرارت بالا می تواند مو را سریع خشک کند و صفحات فلزی دارای نقاط داغی هستند که می تواند مو را بسوزاند. بنابراین ، در صورتی که موهای شما حساس است ، همیشه اتو موی مناسب با فناوری سرامیکی را انتخاب کنید تا موهای شما در برابر گرمای زیاد ، آسیب کمتری ببیند.

اتو مو های با کیفیت و خوب معمولاً از فناوری های تولید سرامیک یا تیتانیوم و تولید یون های منفی مانند تورمالین بهره می برند که باعث درخشش ، کاهش وزی مو و جلوگیری از آسیب دیدن مو در اثر گرمای زیاد است.

در مقایسه با برس های حرارتی ، اتومو ها قوی هستند ،  بنابراین برای موهای ضخیم ، موهای بسیار موج دار و سخت استفاده می شوند. استفاده از آنها آسان است و سریع نتیجه می گیرید. در مقایسه ، برس های حرارتی معمولاً مدت زمان بیشتری طول می کشد تا نتایج مشابهی به شما ارائه دهند . امروزه اتو مو ها با عرض های مختلف صفحه از ¾ اینچ تا 2 اینچ ارائه می شوند تا طول و بافت های مختلف مو را در خود جای دهند. مدل موهای کوتاه و نازک با اتو موهای دارای صفحه باریک و کوچک ، به راحتی حالت می گیرند در حالی که موهای بلندتر و پر حجم تر بهتر است از اتو مو های دارای صفحات بزرگتر و عریض تر استفاده کنند.

تفاوت برس حرارتی و اتو مو

برس حرارتی

برس های حرارتی با استفاده از صفحات گرم و یک سری رشته های از بین مو عبور می کنند و مو را از این طریق صاف می کند و پیوندهای مولکولی که باعث فر شدن مو می شوند را از این طریق آرام می کنند و در عین حال باعث درخشندگی مو می شوند.

اگر موهای شما ضخامت متوسط تا نازک دارد و یا آسیب دیده است ، برس های حرارتی صاف کننده مو انتخاب خوبی هستند. بسیاری از آنها از فناوری سرامیک و یونی مانند تورمالین یا تزریق الماس استفاده می کنند که باعث درخشش مو و همچنین خنثی سازی استاتیک برای از بین بردن موخوره می شود و با ایجاد یک دمای کم و عدم ایجاد گرمای شدید نقطه ای ، موهای شما را از آسیب محافظت می کند. برس های حرارتی از مواد نایلونی ، سیلیکونی و سرامیکی ساخته شده تا به آرامی و به راحتی از روی موها سر بخورد و مو از بین آن به راحتی عبور کرده و حرکت کند.

برس حرارتی ، تفاوت آن با اتو مو چیست ؟ کدام بهتر است ؟

برس هوای گرم

برس هوای گرم

اگر دوست دارید ، برای خشک کردن موهای خیس و مرطوبتان می توانید از برس های هوای گرم نیز استفاده کنید ، و این برس ها گزینه مناسبی هستند. بسیاری از برس های هوای گرم دارای سر دایره ای یا گرد هستند که بیشتر از این مدل ها به منظور افزایش حجم با ایجاد موج و فر استفاده می شود. در بعضی از مدل ها ، سر برس برای عملکرد بهتر و کار آمد تر ،  می چرخد.

برس حرارتی هوای گرم

مقایسه کلی هر سه ابزار گفته شده ، یعنی اتو مو ، برس حرارتی و برس هوای گرم

مقایسه و تفاوت اتو مو ، برس حرارتی

 

مشخصات کلی اتو مو در مقایسه با برس حرارتی

  • برای موهای ضخیم ، بسیار فرفری ، مدل دهی های دشوار
  • دارای دمای بالا برای جلوگیری از آسیب دیدن مو ، نیاز است که به درستی استفاده گردد.
  • سریع تر نتیجه می گیرید و موهایتان صاف می شود ، اما حجم اضافه نمی کند
  • استفاده از اتو مو باید غیر مکرر باشد ، مثلا هفته ای یکبار یا کمتر
  • اتو مو از برس حرارتی ارزان تر است

برس های حرارتی در مقایسه با اتو مو

  • برای موهای متوسط تا نازک یا آسیب دیده می توان روزانه استفاده کرد
  • درجه حرارت پایین برای اینکه احتمال آسیب به مو کمتر شود
  • کمی بیشتر زمان می برد ، اما باعث درخشش و حفظ حجم مو می شود
  • با استفاده از برس حرارتی فقط باید موهای خشک را صاف کنید
  • در مقایسه با اتو مو کمی گران تر است

برس های هوای گرم

  • خشک کردن و حالت دهی مو به طور همزمان
  • برای موهای متوسط تا نازک یا آسیب دیده می توان روزانه استفاده کرد
  • این ابزار همچنین بر روی موهای ضخیم تر نیز کار می کند اما خشک شدن مو ممکن است کمی بیشتر طول بکشد
  • درجه حرارت پایین برای احتمال آسیب کمتر به مو
  • مو را صاف می کند، حجم می دهد و باعث درخشش مو می شود
  • در مقایسه با اتو مو کمی گران تر است
  • ایده آل برای طراوت موها

منبع :

https://www.conair.com/co/89/flat-iron-hot-brush-or-hot-air-brush-making-the-right-choice/341

مشاهده یک اتو مو حرفه ای با صفحات تیتانیوم و پوشش سرامیکی و دارای تکنولوژی تولید یون های منفی با گرماه دهنده های MCH با کلیک بر روی تصویر زیر…

بهترین اتو مو حرفه ای ، کراتینه ، سالنی ، چه اتو مویی مناسب است ؟

دسته‌ها
ریزش مو مراقبت از مو

برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم ؟ تغذیه مناسب برای پیشگیری از ریزش مو

برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم ؟ چه غذاهایی بخوریم ؟ چه میوه هایی بخوریم ؟ برای تقویت مو چی بخوریم ؟ برای پیشگیری از ریزش مو و کمک به رشد مو چه میوه ها یا غذاهایی بخوریم ؟

مردان نیز به همان اندازه که زنها در مورد موهای خود حساس هستند ، حساسند. این موضوع برای آنها یک موضوع مهم و حساس است ، موضوعی که نگرانی های زیادی را ایجاد می کند و منجر به درمان های پارانوئید و اقدامات شدید می شود. با این حال ، تا زمانی که مشکل شروع نشده، به جز مسئله شستشوی مو ، می توان کمی در مورد تغذیه مو نیز فکر کرد. قبل از اینکه شروع به از دست دادن خواب نازتان به دلیل ریزش موهایتان کنید و به سراغ متخصصان مغز و اعصاب بروید ، نگاهی دقیق به آنچه می خورید بیندازید. این احتمال وجود دارد که حتی تغییرات جزئی  در مواد غذایی که مصرف می کنید با استفاده از ترکیباتی که به رشد و سلامت مو کمک می کنند ، تأثیر شگرفی بر سلامت موهایتان داشته باشد. در حالی که ژن و سبک زندگی همیشه حرف اول را می زنند ، در ادامه مقاله ما موارد و غذاها و یا میوه هایی را به شما معرفی می کنیم که به شدت در جلوگیری از ریزش مو و تغذیه موهای شما و داشتن موی سالم به شما کمک می کنند.

1. خوردن هویج برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت مو

هویج فقط برای چشم نیست ، هویج سرشار از ویتامین A آ است که یک تغذیه عالی برای پوست سر می باشد. پوست سر سالم باعث می شود تا مو، براق و خوش حالت شده و تقویت و مرطوب گردد. به طور کلی ، داشتن یک رژیم غذایی متعادل دارای پروتئین بیشتر و چربی کمتر ، میوه ها و سبزیجات ، غلات سبوس دار ، حبوبات ، ماهی های چرب مانند ماهی سالمون هندی و لبنیات کم چرب ، تقویت کننده های خوبی برای سلامت موها ی شما و جلوگیری و پیشگیری از ریزش مو و تقویت مو هستند.

آلو خشک برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت مو

2. آلو خشک

اگر موهای شما از خشکی ، نازکی ، سفتی ، تغییر رنگ یا ریزش مو رنج می برد ، کمبود ذخایر آهن در بدن می تواند مقصر آن باشد. آلو خشک یک منبع سرشاراز آهن  است و تا حد زیادی به بهبود کیفیت مو کمک می کند. همچنین اطمینان حاصل کنید که علاوه بر آلو خشک ، مقدار زیادی سبزیجات سبز و چغندر نیز در رژیم غذایی خود دارید.

3. نخود سبز

خوردن نخود سبز ، نخود فرنگی برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو

اگرچه نخود سبز سرشار از آنتی اکسیدان یا ویتامین یا ماده معدنی خاصی نیست ، اما حاوی مقدار متعادلی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن ، روی و ویتامین های گروه B است. این مواد همگی برای حفظ سلامت مو و جلوگیری از ریزش مو و تقویت مو ضروری هستند.

4. جو دوسر

جو دو سر برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو و درمان ریزش مو

جو دوسر نه تنها سرشار از فیبر است که به حفظ سلامت قلب و روده کمک می کند ، بلکه حاوی غلظت بالایی از سایر مواد مغذی ضروری مانند روی ، آهن و اسیدهای چرب امگا 6 است. همه این مواد با هم اسیدهای چرب اشباع نشده (PUFA) نیز شناخته می شوند. به ویژه اسیدهای چرب امگا 6 برای حفظ طبیعی پوست و تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو ضروری است. از آنجا که این ماده اساسی فقط از طریق رژیم غذایی به دست می آید ، مطمئن شوید که صبحانه شما هر هفته ، دو الی سه بار حاوی یک کاسه جو دوسر است.

5. خوردن میگو برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت مو

در حالی که باید از استفاده بیش از حد از گوشت قرمز پرهیز و دوری کرد ، یافتن یک جایگزین مناسب برای دریافت همه پروتئین های لازم بدن ، ممکن است برای افرادی که بدنبال عضله سازی هستند و غیره ، کمی دشوار باشد. توجه داشته باشید ، از بین انواع غذاهای دریایی موجود ، میگو جایگزین خوبی است. میگو نه تنها از نظر درست کردن پاستا و کاری ( curries ) بسیار خوب عمل می کنند ، بلکه سرشار از ویتامین B12 ، آهن و روی بوده و همچنین حاوی تمام مواد مغذی لازم برای جلوگیری از ریزش مو است.

6. گردو

اگر بهتر از جو دوسر نباشد ، گردو یکی از دوست داشتنی ترین آجیل های این دسته است. گردو نه تنها  بیش از سایر مواد غذایی دارای اسیدهای چرب امگا 6 است ، بلکه سرشار از روی ، آهن ، ویتامین های گروه B B1 ، B6 و B9 و پروتئین فراوان است. با این حال ، در خصوص مصرف گردو باید احتیاط کند ، زیرا گردو حاوی مقدار کمی سلنیوم است ، که کمبود یا زیاد بودن آن در بدن ، می تواند باعث ریزش مو شود. بنابراین ، خوردن یک مشت ( اندازه یک کف دست ) آجیل در طول هر هفته ، به شما کمک می کند تا به جلوگیری و پیشگیری از ریزش مو کمک کنید.

7. تخم مرغ

برای داشتن موهای پر و سالم ، تخم مرغ احتمالاً یکی از بهترین دوستان شماست. این ماده حاوی مواد مغذی ضروری مانند پروتئین ، ویتامین B12 ، آهن ، روی و اسیدهای چرب امگا 6 به مقدار زیاد است. کمبود هر یک از این ویتامین ها و مواد معدنی شناخته شده است که منجر به کیفیت پایین مو می شود. علاوه بر این ، تخم مرغ منبع خوبی برای بیوتین (ویتامین B7) است که کمک بزرگی برای مبارزه با ریزش مو می کند.

8. مصرف لبنیات کم چرب برای پیشگیری از ریزش مو

محصولات لبنی کم چرب مانند شیر بدون چربی و ماست ، منابع بسیار خوبی از کلسیم ، ماده معدنی مهم برای تقویت و رشد مو هستند. این محصولات همچنین حاوی آب پنیر و کازئین ، دو منبع پروتئین با کیفیت بالا هستند. برای جلوگیری از ریزش مو یک فنجان ماست یا پنیر دلمه ای را  به لیست میان وعده های خود اضافه کنید ، می توانید چند قاشق غذاخوری دانه کتان یا گردو را نیز که حاوی مقدار مورد نیاز اسیدهای چرب امگا 3 و روی هستند را نیز با آن ترکیب کنید و بهم بزنید و میل کنید.

چند اشتباه رایج در نحوه مراقبت از مو که منجر به افزایش ریزش مو می شود

در اینجا چند اشتباه رایج را بررسی می کنیم که به شدت به مو آسیب می رسانند :

  • استرس بیش از حد و برخی از داروها به طور قاطع شناخته شده اند که رشد مو را کاهش می دهند و باعث ریزش مو می شوند.
  • استفاده از اسپری مو ، ژل های مو و کرم های حالت دهنده که حاوی مواد شیمیایی سخت و خشن هستند و می توانند پوست سر را خشک کرده و باعث ایجاد پوسته شوند ، کاهش دهید.
  • همچنین درمان های خشن مانند پرم ، رنگ ، شل کننده و غیره نیز به سلامتی موهای شما آسیب وارد می کند.
  • از تعویض مداوم شامپو و نرم کننده موهای خود خودداری کنید. قبل از تعویض ، به مدت یک ماه از یک شامپوی خوب و تمیز کننده ملایم استفاده کنید.
  • قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب ، آلودگی ، آب باران و گرد و غبار بدون محافظت مناسب ، موها را خشک و شکننده می کند. در هنگام بارندگی از یک نرم کننده مناسب ( leave in conditioner ) برای محافظت از موها یتان در برابر رطوبت استفاده کنید و به طور مرتب موهای خود را بشویید و روغن بزنید تا پوست سر شما سالم باشد.

منبع : 

https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/Perfect-diet-to-prevent-hair-loss/articleshow/9023990.cms

13 مورد از غذاهای دیگر برای کمک به جلوگیری از ریزش مو و تقویت و رشد بهتر مو

در این مقاله 14 ماده غذایی مناسب برای رشد مو ، تقویت مو ، و جلوگیری از ریزش مو را بررسی می کنیم

بسیاری از افراد ، به خصوص با افزایش سن ، خواهان داشتن موهای سالم و سلامت و بلند هستند.

بهتر است بدانید که موهای شما در هر ماه حدود 0.5 اینچ (1.25 سانتی متر) و سالانه 6 اینچ (15 سانتی متر) رشد می کند. سرعت رشد مو به عواملی مانند سن ، سلامتی بدن و ذهنی ، ژنتیک و رژیم غذایی بستگی دارد.

اگرچه نمی توانید عواملی مانند سن و ژنتیک را تغییر دهید ، اما رژیم غذایی چیزی است که می توانید آن را کنترل کنید. در واقع ، مصرف رژیم غذایی فاقد مواد مغذی مناسب می تواند منجر به ریزش مو شود.

 

از طرف دیگر ، داشتن یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب می تواند به رشد و تقویت مو کمک کند ، به ویژه اگر علت ریزش موی شما ، کمبود تغذیه باشد.

در اینجا 14 مورد از بهترین غذاهایی که می توانید برای تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو بخورید آورده شده است.

1. تخم مرغ

تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و بیوتین است ، دو ماده مغذی که میتوانند رشد مو را زیاد کرده و  تقویت کنند.

خوردن پروتئین کافی برای رشد مو مهم است زیرا فولیکول های مو بیشتر از پروتئین ساخته شده اند. تحقیقات نشان داده است که کمبود پروتئین در رژیم غذایی باعث ریزش مو می شود ( مشاهده منبع معتبر ).

بیوتین برای تولید پروتئینی از مو به نام کراتین ، ضروری است ، به همین دلیل مکمل های بیوتین اغلب برای تقویت رشد مو به بازار عرضه می شوند. تحقیقات همچنین نشان داده است که مصرف بیوتین بیشتر می تواند به بهبود رشد مو در افراد مبتلا به کمبود بیوتین کمک کند ( درمان ریزش مو در اثر کمبود بیوتین )

با همه این وجود ، اگر رژیم غذایی متعادلی را مصرف کنید ، کمبود بیوتین غیر معمول است و نباید اتفاق بیوفتد. شواهد کمی وجود دارد که نشان دهد افراد سالم با مصرف بیوتین بیشتر ، سالم تر هستند.

تخم مرغ همچنین منبع خوبی از روی ، سلنیوم و سایر مواد مغذی سالم برای مو است. این مورد باعث می شود که تخم مرغ یکی از بهترین مواد غذایی برای سلامت مطلوب موها باشد

خلاصه

تخم مرغ بسیار عالی است ، تخم مرغ منبع بسیار غنی از پروتئین و بیوتین است که برای سلامت و رشد مو مهم هستند. کمبود هر یک از این مواد مغذی با ریزش مو ارتباط دارد.

 

2. خوردن انواع توت ها برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت مو

خوردن توت برای جلوگیری از ریزش مو ، تقویت مو ، پیشگیری از ریزش مو و کمک به رشد مو

توت سرشار از ترکیبات مفید و ویتامین هایی است که می توانند رشد مو را تقویت کنند.

این مواد شامل ویتامین سی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است.

آنتی اکسیدان ها می توانند به محافظت از فولیکول های مو در برابر آسیب مولکول های مضر به نام رادیکال های آزاد کمک کنند. این مولکول ها به طور طبیعی در بدن و در محیط اطراف ما وجود دارند.

به عنوان مثال ، 1 فنجان (144 گرم) توت فرنگی ، به طور شگفت انگیزی ، 141 % در صد از نیاز روزانه شما به ویتامین سی C را تأمین می کند.

همچنین ، بدن از ویتامین سی برای تولید کلاژن استفاده می کند ، کلاژن پروتئینی است که به تقویت مو کمک می کند تا از شکستن مو جلوگیری کند

علاوه بر این ، ویتامین سی به بدن کمک می کند تا آهن بیشتر از طریق غذا جذب بدن شود. سطح پایین آهن در بدن  می تواند باعث کم خونی شود که در نتیجه آن ، کم خونی نیز باعث ریزش مو می شود.

خلاصه 

توت ها ( مثلا توت فرنگی ) دارای ترکیباتی مانند آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها هستند که می توانند رشد مو را تقویت کنند. به عنوان مثال ، توت فرنگی سرشار از ویتامین سی است که به تولید کلاژن و جذب بهتر آهن کمک می کند ، دو عاملی که باعث رشد مو می شوند.

3. اسفناج

اسفناج یک سبزی سبز سالم است که دارای مواد مغذی مفیدی مانند فولات یا اسید فولیک ، آهن و ویتامین های A و C است ، همه این ویتامین ها می توانند رشد مو را تقویت کنند

ویتامین A به غدد پوست کمک می کند تا سبوم تولید کنند. این ماده روغنی ( سبوم ) به مرطوب سازی پوست سر برای سالم نگه داشتن مو کمک می کند.

یک فنجان (30  گرم ) اسفناج تا 54٪ از نیاز روزانه شما به ویتامین A را تأمین می کند

اسفناج همچنین یک منبع عالی گیاهی آهن است که برای رشد مو ضروری است. آهن به سوخت گلبول های قرمز کمک می کند تا اکسیژن را به بدن منتقل کنند تا سوخت و ساز بدن شما را تأمین کرده و به رشد و ترمیم کمک کند

علاوه بر این ، کمبود آهن با ریزش مو ارتباط دارد.

خلاصه

اسفناج سرشار از فولات یا اسید فولیک ، آهن و ویتامین های A و C است که می توانند رشد مو را تقویت کند. کمبود این مواد مغذی می تواند منجر به ریزش مو شود.

4. خوردن ماهی های چرب برای جلوگیری از ریزش مو

خوردن ماهی سالمون ، ماهی های چرب ، پیشگیری از ریزش مو ، جلوگیری و درمان ریزش مو

ماهی های چرب مانند ماهی سالمون ، شاه ماهی و ماهی خال مخالی دارای مواد مغذی هستند که می توانند رشد مو را تقویت کنند.

این ماهی ها منابع سرشار و عالی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به رشد و تقویت مو کمک می کنند.

یک مطالعه بر روی 120 زن نشان داده است که مصرف مکمل های حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 و همچنین آنتی اکسیدان ها باعث کاهش ریزش مو و افزایش تراکم و حجم مو می شود (مشاهده منبع)

مطالعه دیگری نشان داده است که مصرف مکمل روغن ماهی به طور قابل توجهی ریزش مو را کاهش می دهد و رشد مو را در زنان دارای موهای کم پشت افزایش می دهد (منبع معتبر).

با این حال ، فقط تعداد انگشت شماری از مطالعات در مورد رابطه اسیدهای چرب امگا 3 و رشد و تقویت مو وجود دارد. قبل از اینکه متخصصان بهداشت این مورد را توصیه کنند ، مطالعات بیشتری لازم است صورت گیرد.

ماهی های چرب همچنین منبع خوبی از پروتئین ، سلنیوم ، ویتامین D3 و ویتامین های گروه B هستند ، مواد مغذی که می توانند به تقویت موهای سالم و سلامت کمک کنند.

خلاصه

ماهی های چرب مانند ماهی سالمون ، شاه ماهی و ماهی خال مخالی منابع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند . این اسید های چرب با بهبود رشد و تراکم مو ارتباط دارند. با این حال ، مطالعات کمی در این زمینه انجام شده است ، بنابراین مطالعات بیشتری در این خصوص مورد نیاز است.

5. سیب زمینی شیرین

خوردن سیب زمینی شیرین ، برای جلوگیری از ریزش مو ، چه بخوریم ؟ چی بخوریم ؟ تغذیه ، رشد مو

سیب زمینی شیرین منبع خوبی از بتاکاروتن است. بدن این ترکیب را به ویتامین A تبدیل می کند ، که با سلامتی مو ارتباط دارد.

یک سیب زمینی شیرین متوسط (حدود 114 گرم) به اندازه کافی بتا کاروتن دارد که بیش از چهار برابر ویتامین A مورد نیاز روزانه شما را تأمین می کند

تحقیقات نشان داده است که ویتامین A باعث تولید سبوم می شود که به سلامت مو کمک می کند.

علاوه بر این ، ویتامین A همچنین می تواند سرعت رشد مو را تسریع کرده و  باعث ضخیم تر شدن موها شود ، این در حالی است که از  ضعیف شدن سایر فولیکول های مو نیز جلوگیری می کند.

خلاصه 

سیب زمینی شیرین سرشار از ویتامین A است که به تولید سبوم در پوست سر کمک می کند. علاوه بر این ، سیب زمینی شیرین مواد دیگری را نیز دارد که می توانند به سرعت رشد مو کمک می کنند.

6. آووکادو

آووکادو ، تقویت مو ، برای جلوگیری از ریزش مو ، رشد مو ، کمک به مو ، سلامت مو ، تغذیه

آووکادو خوشمزه ، مقوی و منبع بسیار خوبی از چربی های سالم است.

آووکادو همچنین منبعی سرشار از ویتامین E است که می تواند رشد مو را تقویت کند. یک آووکادو متوسط (حدود 200 گرم) 21٪ از نیاز روزانه شما به ویتامین E را تأمین می کند

مانند ویتامین C ، ویتامین E نیز یک آنتی اکسیدان است که با خنثی سازی رادیکال های آزاد به مبارزه با استرس اکسیداتیو ( آسیب های رادیکال های آزاد ) کمک می کند.

در یک مطالعه ، نشان داده شده است که  افرادی مبتلا به ریزش مو پس از هشت ماه مصرف مکمل ویتامین ای ، 34.5٪ درصد رشد موی بیشتر و بهتری داشته اند. ( مشاهده منبع معتبر )

ویتامین E همچنین از بعضی از قسمت های پوست مانند پوست سر در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند. پوست آسیب دیده در سر می تواند منجر به کیفیت موی نامناسب و فولیکول های موی کمتری شود (23 منبع معتبر ، منبع 24 معتبر).

علاوه بر این ، آووکادو منبعی غنی از اسیدهای چرب ضروری است. این چربی ها نمی توانند توسط بدن تولید شوند ، اما عناصر اساسی ساخت سلول های شما هستند. کمبود اسیدهای چرب ضروری با ریزش مو در ارتباط است .

خلاصه

آووکادو سرشار از ویتامین E است ، آنتی اکسیدانی که می تواند رشد مو را تقویت کند. علاوه بر این ، آووکادو منبع خوبی برای اسیدهای چرب ضروری است که به نظر می رسد برای رشد مو بسیار مفید باشد.

7. آجیل

آجیل ها خوشمزه ، راحت و حاوی مواد مغذی مختلفی هستند که می تواند رشد مو را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری کنند.

به عنوان مثال ، یک اونس ( 28 گرم ) بادام ، 37٪ ویتامین E مورد نیاز روزانه شما را تأمین می کند ،

علاوه بر این ، بادام همچنین طیف گسترده ای از ویتامین های گروه B ، روی و اسیدهای چرب ضروری را فراهم می کند. کمبود هر یک از این مواد مغذی با ریزش مو ارتباط دارد.

آجیل ها علاوه بر رشد مو ، با طیف گسترده ای از سایر مزایای سلامتی نیز مرتبط هستند ، از جمله کاهش التهاب و کاهش خطر بیماری های قلبی

این موضوع باعث می شود که آجیل ها یک افزودنی عالی و آسان به رژیم غذایی شما باشند.

خلاصه

آجیل ها سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ای ، ویتامین های گروه بی B ، روی و اسیدهای چرب ضروری هستند که  می توانند رشد مو را تقویت کنند ، علاوه بر این آجیل ها مزایای سلامتی بسیار دیگری نیز دارند.

8. خوردن دانه ها ، مانند دانه آفتاب گردان به منظور جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو

دانه ها حاوی مقدار زیادی مواد مغذی با کالری نسبتاً کم هستند. بسیاری از این مواد مغذی همچنین می توانند باعث رشد مو شوند. اینها مواد شامل ویتامین E ، روی و سلنیوم است.

یک اونس ( 28 گرم ) دانه آفتابگردان تقریباً 50٪ از ویتامین E مورد نیاز روزانه شما را با انواع مختلفی از ویتامین های گروه B دارد که بسیار به سلامت مو کمک می کنند.

علاوه بر این ، دانه های خاصی مانند دانه های کتان و دانه های چیا ، دارای اسیدهای چرب امگا 3 هستند.

یک وعده 1 اونس (28 گرم) دانه کتان 6388 میلی گرم اسیدهای چرب امگا 3 تأمین می کند. این مقدار اسید چرب امگا 3 بیشتر از نصف فیله (178 گرم) ماهی سالمون است.

با این حال ، دانه های کتان حاوی نوعی اسید چرب امگا 3 هستند که بدن به اندازه امگا 3 موجود در ماهی های چرب از آنها استفاده نمی کند. با این وجود ، این دانه ها یک رژیم غذایی عالی هستند.

به منظور دستیابی به بیشترین تنوع مواد مغذی ، بهتر است مخلوطی از دانه ها مصرف شود.

خلاصه

مانند آجیل ، دانه ها سرشار از ویتامین E و سایر مواد مغذی هستند که می توانند رشد مو را تقویت کنند. بعضی دانه ها همچنین حاوی امگا 3 هستند که با رشد مو ارتباط دارد.

9. فلفل شیرین یا فلفل دلمه ای

فلفل دلمه ای منبع عالی و سرشار از ویتامین C است که می تواند به رشد مو کمک کند.

در واقع ، یک فلفل زرد تقریباً 5.5 برابر پرتقال ویتامین C تأمین می کند

ویتامین C به تولید کلاژن کمک می کند ، که می تواند باعث تقویت رشته های مو شود. همچنین ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند از رشته های مو در برابر استرس اکسیداتیو ( آسیب های رادیکال های آزاد ) محافظت کند.

استرس اکسیداتیو زمانی اتفاق می افتد که رادیکال های آزاد بر سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی بدن غلبه کنند. این امر باعث ریزش مو و سفیدی مو  می شود.

علاوه بر این ، فلفل دلمه ای همچنین منبعی عالی و سرشار از ویتامین A است.

این ویتامین ، ضمن تحریک تولید سبوم ، می تواند به رشد و سلامت مو کمک کند.

خلاصه

فلفل دلمه ای منبعی غنی از ویتامین های A و C است ، دو ماده مغذی که به ماندگاری و سلامت مو کمک می کنند

 

10. خوردن صدف های خوراکی ( به منظور جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو )

صدف یکی از بهترین منابع غذایی سرشار از روی است

روی یک ماده معدنی است که به چرخه رشد و ترمیم مو کمک می کند

کمبود روی در رژیم غذایی ممکن است باعث افزایش تلوژن افلوویوم ، یک نوع متداول اما برگشت پذیر ریزش مو شود که ناشی از کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی است

مطالعات نشان داده است که مصرف مکمل روی می تواند اثرات ریزش مو ناشی از کمبود روی را معکوس کند.

با این حال ، مصرف زیاد روی نیز می تواند باعث ریزش مو شود. به همین دلیل ممکن است دریافت روی از غذاهایی مانند صدف بهتر از مصرف مکمل ها باشد ، زیرا غذاها ، حاوی دوز ها یا مقادیر کوچک اما سالم و مطمئن روی هستند.

خلاصه

صدف یکی از بهترین منابع روی در رژیم غذایی است. این ماده معدنی ( روی ) به رشد مو و چرخه بازسازی و تعمیر مو کمک می کند.

11. میگو

میگو ها از صدف های رایج محبوب هستند که سرشار از مواد مغذی بسیاری می باشند ، موادی  که توانایی تقویت رشد مو را دارند

به عنوان مثال ، میگو منبع خوبی از پروتئین ، ویتامین های گروه B ، روی ، آهن و ویتامین D است. یک وعده میگو 3.5 اونس (100 گرم) 38 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین D را تأمین می کند

جالب اینجاست که مطالعات زیادی کمبود ویتامین D3 را با ریزش مو مرتبط می دانند.

میگو با وجود چربی بسیار کم ، مقدار کمی اسیدهای چرب امگا 3 نیز دارد ، رژیم های غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 به بهبود رشد مو کمک می کنند.

خلاصه

میگو منبع خوبی از پروتئین ، ویتامین های گروه B ، روی ، آهن و ویتامین D است که می تواند به موها کمک کند و به جلوگیری از ریزش مو کمک کند ، میگو ها همچنین حاوی مقدار کمی اسیدهای چرب امگا 3 سالم  هستند.

12. لوبیا

لوبیا منبع پروتئینی گیاهی بسیار خوبی است که برای رشد مو ضروری است.

مانند صدف ، لوبیا منبعی سرشار از روی است که به چرخه رشد و ترمیم مو کمک می کند. یک وعده لوبیای سیاه 3.5 اونس (100 گرم) 7٪ از نیاز روزانه شما به روی را تأمین می کند

لوبیا همچنین بسیاری دیگر از مواد مغذی سالم برای مو ، از جمله آهن ، بیوتین و فولات را داراست.

علاوه بر تمام این مزایا ، لوبیا بسیار متنوع و ارزان است ، و این باعث می شود بتوانید این غذا را به راحتی به رژیم غذاییتان اضافه کنید.

خلاصه

لوبیا منبع خوبی از پروتئین ، آهن ، روی و بیوتین است که همه برای سلامتی مطلوب مو ضروری هستند. این مواد در کنار یکدیگر ، می توانند به رشد مو کمک کنند.

مطالعات نشان داده است كه تركیبات موجود در دانه های سویا باعث رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می شوند. یکی از این ترکیبات اسپرمیدین است که در دانه های سویا به وفور یافت می شود.

به عنوان مثال ، یک مطالعه بر روی 100 فرد سالم نشان داده است که یک مکمل غذایی حاوی اسپرمیدین ، فاز آناژن ( فاز رشد مو فعال ) را طولانی می کند. هرچه فولیکول مو در مرحله آناژن باقی بماند ، رشد آن نیز بیشتر خواهد شد .

مطالعات و آزمایش ها همچنین نشان داده است که اسپرمیدین باعث تقویت رشد موی انسان می شود

با این حال ، تحقیقات در مورد اسپرمیدین و رشد مو نسبتاً جدید است ، بنابراین قبل از توصیه متخصصان بهداشت در مورد مصرف اسپرمیدین ، مطالعات بیشتری لازم است.

خلاصه

دانه های سویا یکی از بهترین منابع اسپرمیدین هستند ، ترکیبی که می تواند فاز فعال رشد مو یا دوره آناژن را طولانی تر کند.

13. مصرف گوشت برای جلوگیری از ریزش مو

گوشت ، یک ماده اصلی در رژیم غذایی بسیاری از افراد است و سرشار از مواد مغذی است که می توانند به رشد مو کمک کنند.

پروتئین موجود در گوشت به رشد کمک کرده و به ترمیم و تقویت فولیکول های مو کمک می کند. یک وعده 3.5 اونسی (100 گرمی) استیک پخته شده به اندازه 29 گرم پروتئین دارد.

گوشت قرمز ، به ویژه ، سرشار از نوعی آهن است که به راحتی قابل جذب است. این ماده معدنی به گلبول های قرمز خون کمک می کند تا اکسیژن را به تمام سلول های بدن از جمله فولیکول های مو منتقل کنند (منبع معتبر).

کمبود پروتئین و آهن باعث ریزش مو  می شود.

خلاصه

گوشت ، منبع خوبی از پروتئین است که برای داشتن موهای سالم و قوی ضروری است. به ویژه گوشت قرمز سرشار از آهن است که می تواند به رشد مو کمک کند.

نتیجه گیری در خصوص تغذیه صحیح و درست و اینکه برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم و یا چه تغذیه ای داشته باشیم ؟

آنچه می خورید می تواند تأثیر بسزایی در سلامت موهای شما داشته باشد.

کمبود مواد مغذی مناسب از جمله ویتامین های A ، C ، D و E ، روی ، ویتامین های گروه B ، آهن ، بیوتین ، پروتئین و اسیدهای چرب ضروری می تواند رشد مو را کند کرده و یا حتی باعث ریزش مو شود.

خوشبختانه اصلاح کمبود هر یک از این مواد مغذی می تواند به درمان ریزش مو کمک کرده و سرعت رشد مو را افزایش دهد.

اگر فکر می کنید فاقد هر یک از این مواد مغذی هستید ، سعی کنید برخی از غذاهای فوق را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

منبع :

https://www.healthline.com/nutrition/foods-for-hair-growth