در بارداری یا شیردهی کدام محصولات پوستی را استفاده کنیم یا نکنیم ؟
راهنمای مراقبت از پوست در دوران بارداری یا شیردهی : از چه محصولاتی اجتناب کنید و از چه محصولاتی می توانید استفاده کنید
در این مقاله به بررسی محصولات پوستی که در بارداری نباید از آنها استفاده کنید خواهیم پرداخت ( محصولات ممنوع یا غیر مجاز در بارداری )
رتینول و رتینوئیدها
وقتی صحبت از مواد مراقبت از پوست در دوران بارداری می شود ، بهتر است رتینول و رتینوئیدها را از لیست خود خارج کنید ( هر محصولی که حاوی این مواد باشد ). رتینول ، یک مشتق از ویتامین A است که امروزه می تواند در بسیاری از محصولات استفاده گردد ، از ضد آفتاب گرفته تا رژ لب ، از این ماده در درجه اول به عنوان یک ماده ضد پیری و جوان کننده و کلاژن ساز و برای درمان آکنه یا جوش استفاده می شود زیرا باعث می شود تا گردش سلولی بهتر انجام شود . ناگفته نماند که در دوران بارداری باید از رتینوئیدهای خوراکی نیز اجتناب کنید ، اما همچنین باید از رتینول موضعی ( موجود در محصولات پوستی و زیبایی ) خودداری کنید.
(مراقبت از پوست در بارداری)
بسیاری از موادی که بر روی پوست شما قرار می گیرد ، جذب جریان خون می شود ، که می تواند برای کودک شما مضر باشد.
هیدروکینون
صحبت از مواد قابل جذب به پوست است ، مطالعات نشان می دهد که حدود 45٪ ماده روشن کننده هیدروکینون مستقیماً به جریان خون می رود. هیدروکینون ماده ایست که به طور معمول برای مقابله با ملاسما ( لکه های بارداری ) استفاده می شود ، این نوع لک در زنان باردار آنقدر شایع است که به آن لقب "ماسک بارداری" داده اند. اگرچه ماده هیدروکینون بسیار در درمان لک های پوستی موثر است ، اما عوارض جانبی مرتبط با مصرف هیدروکینون (از جمله ارتباط آن با سرطان) باعث شده است که این ماده در اتحادیه اروپا ، ژاپن و استرالیا کاملاً ممنوع شود. در ایالات متحده ، اگر میزان آن در یک محصول از 2% کمتر باشد ، هنوز می توان آن را بدون نیاز به نسخه پزشک خریداری کرد ، بنابراین در مورد استفاده از این ماده و محصولات حاوی این ماده در دوران بارداری مراقب باشید.
پارابن
پارابن ها ، که به عنوان ماده نگهدارنده در بسیاری از مواد آرایشی استفاده می شود ، از استروژن تقلید می کند و از جمله مخلان غدد درون ریز است. تحقیقات نشان داده است که حتی ممکن است رشد جنین را مختل کنند. اگرچه هیئت منصفه هنوز در مورد اینکه آیا مقدار کم پارابن موجود در مواد آرایشی باعث آسیب در دوران بارداری می شود ، منتفی است ، اما ما دوست داریم که احتیاط کنیم و قطعا شما هم موافقید.
فتالات (رایج در رایحه های مصنوعی)
نکات محافظت از پوست در دوران بارداری
مطالعات نشان داده است که فتالات ها - گروهی از مواد شیمیایی که به طور گسترده در رایحه های مصنوعی یافت می شوند ( مواد خوش بو که در محصولات مراقبت از پوست و زیبایی استفاده می شود ) - ممکن است خطر سقط جنین در بارداری و همچنین بیماری دیابت بارداری را افزایش دهند. توصیه ما این است که از مصرف محصولات مراقبت از پوست حاوی فتالات و به طور کلی لوازم آرایشی و بهداشتی حاوی این مواد ، به خصوص در دوران بارداری خودداری کنید. روی بطری محصولاتی که تهیه می کنید به دنبال برچسب های "بدون فتالات" باشید یا از محصولات حاوی عطر و اسانس مصنوعی به طور کلی خودداری کنید.
سالیسیلیک اسید و بنزوئیل پراکسید
سالیسیلیک اسید و بنزوئیل پراکسید از رایج ترین موادی هستند که امروزه در بسیاری از محصولات بدون نسخه موجود در بازار برای مقابله و درمان جوش های پوستی یا آکنه وجود دارد ، اما استفاده موضعی از محصولاتی که حاوی بیش از 2٪ از این مواد هستند ، در دوران بارداری توصیه نمی شود.
سالیسیلیک اسید در همان خانواده آسپرین قرار دارد و مصرف آسپرین در بارداری باید کاملا توسط پزشک شما به دقت کنترل شود. در مورد پراکسید بنزوئیل هم همین مورد صادق است و ایمنی آن هنوز مشخص نشده است.
گاهی اوقات از ما می پرسند که آیا محصولاتی حاوی اسید سالیسیلیک گیاهی را می توانیم در بارداری استفاده کنیم ؟ باید بگوییم که اگر غلظت و میزان آن کمتر از 2% باشد ( درمحصولات شستشوی پوست مخصوصا ) در دوران بارداری بی خطر محسوب می شود زیرا فقط مقدار کمی از آن به پوست شما جذب می شود.
محصولات پوستی که می توانید در بارداری از آنها استفاده کنید و بی خطر هستند
مواد جوان کننده و ضد چروک : حاوی آنتی اکسیدان ها ( نه رتینول )
اگر به طور کلی نگران استفاده از محصولات جوان کننده و ضد چروک در دوران بارداری هستید ، به دنبال سرهایی باشید که حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی برای محافظت و بازسازی سلول های پوستتان باشند نه رتینول.
مانند سرم ویتامین سی تایتان کازمتیک ساخت کانادا که می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر آن را مشاهده کنید
شاید علاقه مند باشید :
مشاهده یک مقاله در خصوص بهترین مواد ضد چروک و جوان کننده پوست.
برای جلوگیری از افزایش تولید رنگدانه ملانین پوست در بارداری از مواد روشن کننده ایمن مانند اسید کوجیک و ویتامین C استفاده کنید.
اگر در طول بارداری خود جزء افرادی هستید که به ملاسما مبتلا می شوید ، از مصرف هیدروکینون و محصولات حاوی این ماده پرهیز کنید و به جای آن کرم ها یا سرم های حاوی کوجیک اسید را امتحان کنید.
این ماده قوی روشن کننده پوست در نتیجه فرآیند تخمیر به وجود می آید. کوجیک اسید تولید رنگدانه ملانین و ایجاد لکه های پوستی آزار دهنده را کند می کند .
سرم ضد لک و روشن کننده پوست حاوی کوجیک اسید و هیالورونیک اسید تایتان کازمتیک ساخت کانادا را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده کنید
آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین سی نیز می توانند در حل مسائل مربوط به هایپرپیگمنتیشن و درمان لک های پوستی نقش داشته باشند. ویتامین C با تشویق بازسازی سلولی (که در سرم ویتامین سی تایتان وجود دارد ) حتی در رنگ و روشن شدن و یکنواخت شدن پوستتان نیز تأثیر می گذارد .
برای آکنه و جوش : از محصولات حاوی اسید آزلائیک ، اسید لاکتیک و لایه بردارهای طبیعی استفاده کنید
اگر پوست شما در بارداری تحت الشعاع تغییرات هورمونی دچار مشکلاتی از قبیل جوش های پوستی و یا آکنه می شود ، اسید آزلائیک و اسید لاکتیک - که هر دو به طور طبیعی در بدن یافت می شوند - از ایمن ترین مواد ضد آکنه و ضد جوش برای زنان باردار هستند.
این مواد با از بین بردن سلولهای مرده پوست به پوست شما کمک می کنند ، همچنین باعث می شوند تا رطوبت طبیعی پوستتان حفظ شده و از بین نرود. علاوه بر این ، اسید آزلائیک التهاب های پوستی را تسکین می دهد و قرمزی و حساسیت های پوستی را آرام تر می کند (حتی برای پوست هایی که دچار روزاسه هستند نیز مفید است).
کدام محصولات پوستی در بارداری استفاده کنیم یا نکنیم ؟ محصولات ممنون در بارداری
منبع :
کلمات کلیدی مقاله : # مراقبت از پوست در بارداری # در بارداری چه محصولات پوستی استفاده کنیم ؟ # چه محصولاتی استفاده نکنیم ؟ # مواد ممنوع در بارداری # مواد مجاز یا غیر مجاز جهت استفاده در بارداری # استفاده از کرم ها یا سرم ها پوستی در بارداری # #در بارداری کدام محصول پوستی استفاده شود یا نشود ؟
همچنین بخوانید :
- نکات دوران بارداری و باید و نباید ها
- تغذیه مناسب در بارداری
- خواص و فواید رتینول برای پوست
- سرم ویتامین سی در بارداری و شیردهی
پرسش و پاسخ های متداول در خصوص این مقاله
مراقبت از پوست در بارداری چگونه است ؟
1 - اجتناب از رتینوئیدها: رتینوئیدها معمولاً در کرم های ضد پیری یا ضد چروک و داروهای ضد آکنه یا ضد جوش یافت می شوند، اما با نقایص مادرزادی مرتبط هستند. بنابراین، بهتر است در دوران بارداری به طور کامل از آنها اجتناب کنید.
2- اسید سالیسیلیک: در حالی که اسید سالیسیلیک به طور کلی در غلظت های پایین بی خطر در نظر گرفته می شود، دوزهای بالا با عوارض دوران بارداری مرتبط است. بهتر است به طور کلی از آن اجتناب کنید، اما اگر نیاز است که حتما از آن استفاده کنید ، مطمئن شوید که غلظت آن بیشتر از 2٪ نباشد. مواد فعال در همه محصولات تایتان 1% و زیر آن است.
3 - از محصولات فاقد عطر استفاده کنید : عطرها می توانند واکنش های آلرژیک ایجاد کنند و پوست را تحریک کنند و همچنین با اختلالات هورمونی مرتبط هستند. بنابراین، بهتر است در دوران بارداری از محصولات بدون عطر استفاده کنید.
4 - به دنبال مواد طبیعی باشید: مواد طبیعی مانند آلوئه ورا، روغن جوجوبا و شی باتر برای استفاده در دوران بارداری بی خطر هستند و می توانند به تسکین و مرطوب کردن پوست کمک کنند. این ترکیبات را می توانید در کرم پروتکت تایتان پیدا کنید.
5 - از کرم ضد آفتاب استفاده کنید: محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید در دوران بارداری بسیار مهم است، زیرا هورمون های بارداری می توانند پوست شما را نسبت به آفتاب حساس تر کنند. به دنبال یک ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF حداقل 30 باشید و آن را به طور منظم و روزانه استفاده کنید.
آیا مراقب از پوست در دوران شیرهی هم مانند دوران بارداری است ؟
بله تقریبا شبیه هم هستند با اختلافات بسیار اندک ، بنابراین تا حد ممکن سعی کنید همه مورادی که در دوران بارداری رعایت می کنید ، در دوران شیردهی نیز رعایت کنید.
آیا می توان در دوران بارداری یا شیردهی از کرم ها یا سرم های ضد چروک استفاده کرد؟
بهتر است از کرم ها یا سرم های شد چروک و کلاژن ساز حاوی رتینوئید خودداری کنید، زیرا این ماده با نقایص مادرزادی مرتبط است. با این حال، مواد ضد چروک و کلاژن ساز دیگری مانند ویتامین سی C یا اسید هیالورونیک وجود دارند که برای استفاده در دوران شیردهی و یا حتی بارداری بی خطر هستند.
آیا می توان از محصولات ضد جوش در دوران بارداری استفاده کرد؟
برخی از محصولات ضد آکنه یا ضد جوش حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید هستند که باید در دوران بارداری و شیردهی از مصرف آنها اجتناب شود. با این حال، دارو های ضد جوش دیگری مانند آنتی بیوتیک های موضعی یا اسید آزلائیک وجود دارد که در دوران بارداری یا شیردهی بی خطر هستند. حتما قبل از مصرف هر محصول با پزشک یا متخصص پوست خود در مورد اینکه چه چیزی برای شما بی خطر است، صحبت کنید.
انجام فیشال صورت در بارداری یا شیر دهی آیا مجاز است ؟
در دوران بارداری یا شیردهی ، باید تا حد ممکن از درمان هایی که شامل مواد شیمیایی خشن یا لایه بردارهای قوی است، اجتناب کنید. با توجه به اینکه محصولات غیر استاندارد و لایه بردار های شیمیایی قوی ، امروزه در سالن های زیبایی استفاده می شوند ، توصیه میشود تا حد ممکن از انجام فیشال صورت در این دوره ها خودداری کنید.
دیدگاه ها و نظرات و پرسش و پاسخ ها