کرم مرطوب کننده برای پوست خشک و حساس

بهترین کرم مرطوب کننده برای پوست خشک و حساس کدام است ؟

مقدمه

پوست خشک و حساس یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد است که می‌ تواند منجر به ناراحتی، خارش ، قرمزی و پیری زودرس پوست شود. یافتن یک کرم مرطوب کننده مناسب می‌ تواند نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست ایفا کند. این مقاله به بررسی ویژگی‌ های ضروری یک کرم مرطوب کننده برای پوست خشک و حساس و نکات کلیدی در انتخاب بهترین محصول می‌ پردازد.

آشنایی با پوست خشک و حساس

پوست خشک و حساس

خشکی پوست می‌ تواند به دلایل مختلفی از جمله ژنتیک، افزایش سن، شرایط آب و هوایی و مراقبت نادرست از پوست ایجاد شود. ویژگی اصلی پوست خشک کمبود رطوبت در لایه بیرونی پوست است که منجر به علائمی مانند سفتی، پوسته پوسته شدن، قرمزی و التهاب می‌ شود. یک مرطوب کننده مناسب می‌ تواند این مشکلات را کاهش دهد.

اهمیت مرطوب کردن پوست خشک

آبرسانی

پوست خشک فاقد رطوبت کافی است که این موضوع می‌ تواند منجر به پوسته پوسته شدن و ایجاد بافت خشن در پوست شود. یک کرم مرطوب کننده مناسب پوست را بازسازی کرده و رطوبت را به آن بازمی‌ گرداند.جزئیات یک کرم مرطوب کننده و آبرسان با کیفیت ساخت کشور کانادا را می توانید با کلیک بر روی تصویر زیر مشاهده و مطالعه کنید

کرم مرطوب کننده پروتکت تایتان

تقویت سد دفاعی پوست

خارجی‌ ترین لایه پوست به عنوان یک سد محافظ در برابر محرک‌ های محیطی و آلرژن‌ها عمل می‌ کند. مرطوب‌ کننده‌ ها به تقویت عملکرد این سد محافظ کمک می‌ کنند و لایه‌ ای از محافظت را فراهم می‌ کنند.

کاهش التهاب و تحریک

پوست خشک و حساس مستعد قرمزی، خارش و التهاب است. مرطوب‌ کننده‌ های حاوی ترکیبات تسکین‌ دهنده مانند آلوئه‌ ورا و عصاره جو دوسر می‌ توانند به آرام کردن پوست و کاهش این علائم بسیار کمک کنند.

جلوگیری از پیری زودرس

هنگامی که پوست کم آب می‌ شود، ظاهر خطوط ریز چهره و چین و چروک‌ ها برجسته‌ تر می‌ شود. با مرطوب نگه داشتن پوست، خاصیت ارتجاعی و لطافت آن حفظ می‌ شود و در نتیجه علائم قابل مشاهده پیری کاهش می‌ یابد.

بهبود سلامت کلی پوست

پوستی که به خوبی مرطوب شده باشد انعطاف‌پذیرتر است و کمتر مستعد ابتلا به بیماری‌های مختلف پوستی مانند اگزما، درماتیت و پسوریازیس است. یک کرم مناسب می‌تواند به این امر کمک کند.

بهبود استفاده از مواد آرایشی

برای کسانی که آرایش می‌کنند، پوستی که مرطوب شده بوم صاف‌تری را برای آرایش بهتر و ماندگاری بیشتر فراهم می‌کند.

ترکیبات و مواد ضروری در کرم مرطوب کننده برای پوست خشک و حساس

هنگام انتخاب مرطوب‌ کننده، به دنبال محصولاتی باشید که حاوی ترکیبی از مواد زیر باشند:

هومکتانت‌ ها

این مواد رطوبت را از هوا و لایه‌ های عمیق‌ تر پوست جذب و حفظ می‌ کنند. مثال‌ هایی از هومکتانت‌ ها شامل گلیسیرین، اسید هیالورونیک و پروپیلن گلیکول است. در کرم مرطوب کننده پروتکت تایتان از گلیسیرین و اسید هیالورونیک گیاهی استفاده شده.

نرم‌ کننده‌ ها

این مواد با پر کردن شکاف بین سلول‌ های پوست به نرم‌ تر شدن و صاف‌ تر شدن پوست کمک می‌ کنند. مانند روغن‌ های گیاهی، کره شی (شی باتر) و سرامید ها است. در کرم مرطوب کننده پروتکت تایتان از شی باتر استفاده شده به میزان 2%

انسداد کننده‌ ها

این مواد مانعی بر روی سطح پوست ایجاد می‌ کنند تا رطوبت را مسدود کرده و از هدر رفتن آب جلوگیری کنند. مثال‌ هایی شامل وازلین، موم زنبور عسل و دایمتیکون است.

فاکتورهای دیگر برای انتخاب مرطوب‌ کننده

چه مرطوب کننده ای برای پوست حشک و حساس خوب است ؟

نوع پوست

علاوه بر خشکی، برخی از افراد ممکن است پوستی مختلط، حساس یا مستعد آکنه داشته باشند. بنابراین مرطوب‌ کننده‌ای را انتخاب کنید که به نگرانی‌ های خاص پوست شما رسیدگی کند.

بافت و قوام

بافت مرطوب‌ کننده می‌ تواند بر اثر بخشی آن و احساسی که بر روی پوست شما می‌ کند تأثیر بگذارد. کرم‌ ها و پماد ها به طور کلی غلیظ‌ تر و آبرسان‌ تر هستند به نسبت سرم های پوستی و برای پوست‌ های بسیار خشک ایده‌آل هستند.

موادی که باید از آنها اجتناب کنید

برخی مواد می‌ توانند باعث تحریک یا تشدید خشکی و التهاب پوستی شما شوند. از محصولات حاوی الکل، عطر یا اسانس و مواد نگهدارنده خشن مانند پارابن خودداری کنید.

تغییرات فصلی

نیازهای پوست شما ممکن است با تغییر فصول تغییر کند. در ماه‌های سردتر ممکن است به مرطوب‌ کننده چرب تری نیاز داشته باشید.

قیمت

یافتن یک مرطوب‌ کننده مناسب برای پوست شما ضروری است، بودجه خود را نیز در نظر بگیرید. مرطوب‌ کننده‌ های موثری در قیمت‌ های مختلف وجود دارند، بنابراین تصور نکنید که هر چه قیمت بالاتر باشد به معنای بهتر بودن آن محصول است.

SPF

محافظت در برابر آفتاب برای انواع پوست، از جمله پوست‌ های خشک، بسیار حیاتی است. به دنبال مرطوب‌ کننده‌ هایی باشید که حداقل دارای SPF 30 باشند.

تست پچ

پچ تست یک محصول پوستی بر روی پشت دست

قبل از استفاده کامل از یک مرطوب‌ کننده جدید بر روی پوست صورت، با استفاده از مقدار کمی از محصول در قسمت داخلی ساعد یا پشت گوش، آزمایش پچ انجام دهید.

مشورت با متخصص

اگر مشکلات پوستی خشک دائمی دارید یا مطمئن نیستید که کدام محصول را انتخاب کنید، برای توصیه‌ های شخصی بر اساس نوع پوست و نگرانی‌ های خود با یک متخصص پوست مشورت کنید.

نکات اضافی برای مراقبت از پوست خشک و حساس

ترکیبات طبیعی و ارگانیک

برخی افراد مرطوب‌ کننده‌های حاوی مواد طبیعی یا ارگانیک را ترجیح می‌دهند. این محصولات می‌ توانند حاوی روغن‌های گیاهی مانند جوجوبا و آووکادو باشند. مانند کرم مرطوب کننده پروتکت تایتان که حاوی آووکادو ، جوجوبا و عصاره هسته انگور است و یک محصول کاملا ارگانیک به حساب می آید.

آنتی‌ اکسیدان‌ ها

مرطوب‌ کننده‌ های حاوی آنتی‌ اکسیدان‌ هایی مانند ویتامین‌ های سی C و ای E می‌ توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب‌ های محیطی کمک کنند.

لایه‌ برداری

لایه‌ برداری ملایم پوست می‌ تواند به حذف سلول‌ های مرده کمک کند و به مرطوب‌ کننده اجازه دهد تا به طور موثرتری به پوست نفوذ کند. در این خصوص ، استفاده از اسکراب لایه بردار کاملا ارگانیک تایتان را در نظر داشته باشید. مشاهده جزئیات با کلیک بر روی تصویر زیر

اسکراب لایه بردار تایتان کازمتیک

تکنیک استفاده

هنگام استفاده از مرطوب‌ کننده، آن را به آرامی روی پوست خود با ضربه‌ های رو به بالا و بیرون ماساژ دهید تا گردش خون و جذب آن افزایش یابد.

ثبات و نظم در استفاده از مرطوب‌ کننده

مرطوب‌ کننده خود را به طور روزانه ترجیحاً هم صبح و هم عصر استفاده کنید.

سبک زندگی و عوامل محیطی

تاثیر سبک زندگی و نوشیدن آب بر سلامتی پوست

سلامت کلی بدن، رژیم غذایی و محیط زیستی که در آن زندگی می‌ کنید می‌ توانند بر سطح رطوبت پوست شما تأثیر بگذارند.

نتیجه‌ گیری نهایی در انتخاب کرم مرطوب کننده مناسب برای پوست خشک و حساس

تشخیص نوع پوست و انتخاب مرطوب‌ کننده مناسب با توجه به نیازهای خاص پوست شما می‌ تواند به طور قابل توجهی سلامت و ظاهر پوست خشک شما را بهبود بخشد. اگر به راهنمایی شخصی نیاز دارید، از مشورت با یک متخصص پوست و یا همکاران ما در مه زیبا دریغ نکنید.

این مقاله با هدف ارائه راهنمایی جامع برای انتخاب و استفاده از مرطوب‌ کننده‌ های مناسب برای پوست خشک و حساس تهیه شده است. امیدواریم که بتوانید با استفاده از این نکات و توصیه‌ ها، پوستی سالم و شاداب داشته باشید.

منبع :

https://www.healthline.com/health/cosmetic-safety/healthy-facial-moisturizers#Whats-Your-Skin-Type

مطالعه مطالب دیگر :


پرسش و پاسخ های متداول در خصوص این مقاله


مرطوب کننده مناسب پوست خشک و حساس چه ترکیباتی باید داشته باشد ؟

مرطوب‌کننده‌ مخصوص پوست خشک و حساس باید حاوی مرطوب‌کننده‌ها (مانند گلیسیرین، اسید هیالورونیک)، نرم‌کننده‌ها (مانند سرامید ها، شی باتر ) و انسدادکننده‌ها (مانند پترولاتوم، موم زنبور عسل) باشد. برای به حداقل رساندن تحریک های احتمالی، محصولات بدون عطر و ضد حساسیت را انتخاب کنید. موادی مانند آلوئه ورا، بابونه و گل همیشه بهار ( کالندولا ) نیز می توانند به تسکین پوست حساس کمک کنند.


تفاوت پوست خشک با پوست حساس چیست؟

پوست خشک با کمبود رطوبت در لایه بیرونی پوست مشخص می شود که منجر به علائمی مانند احساس سفتی و کشیدگی، پوسته پوسته شدن، قرمزی و خارش می شود. از طرف دیگر پوست حساس نسبت به مواد مختلف و عوامل محیطی واکنش بیشتری نشان می دهد و در نتیجه قرمزی، سوزش یا التهاب ایجاد می کند. برخی از افراد ممکن است پوست خشک و حساس را با هم تجربه کنند و به مرطوب کننده ای نیاز داشته باشند که هر دو نگرانی را برطرف کند.


اگر پوست حساس و خشکی دارم ، هر چند وقت یکبار از مرطوب کننده استفاده کنم؟

حداقل دو بار در روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید، حالت ایده آل این است که بعد از پاکسازی یا شستشوی پوست استفاده شود ، هم صبح و  هم عصر. ممکن است لازم باشد تعداد دفعات استفاده را در ماه های سردتر یا در محیط های خشک ، بیشتر کنید.


بهترین مرطوب کننده برای پوست خشک و حساس چیست؟

به دنبال محصولاتی باشید که به طور خاص برای پوست های خشک و حساس فرموله شده اند و همیشه قبل از استفاده از یک مرطوب کننده جدید، یک تست پچ انجام دهید. برای دریافت توصیه های شخصی متناسب با پوستتان ، با یک متخصص پوست یا متخصص مراقبت از پوست مشورت کنید.


آیا برای پوست های حساس و خشک ،مرطوب کننده های طبیعی یا ارگانیک بهترند ؟

مواد و ترکیبات طبیعی و ارگانیک می توانند برای این نوع پوست مفید باشند، اما همیشه برای پوست های خشک و حساس بهتر یا ایمن تر نیستند. همیشه مواد تشکیل دهنده یک مرطوب کننده را بررسی کنید و قبل از تصمیم گیری، نیازهای منحصر به فرد پوست خود را در نظر بگیرید. بنابراین ارگانیک یا طبیعی ، همیشه به منظور بهترین نیست.


آیا می توان از روغن های صورت به عنوان مرطوب کننده برای پوست های خشک و حساس استفاده کرد؟

روغن های صورت می توانند آبرسانی و تغذیه بیشتری را برای پوست خشک فراهم کنند. با این حال، اما ممکن است به تنهایی کافی نباشند، به خصوص برای پوست های حساس. حالت ایده آل این است که از روغن های صورت همراه با مرطوب کننده هایی که مخصوص پوست های خشک و حساس طراحی شده اند استفاده کنید.


آیا می توانم از یک ضد آفتاب جدا در کنار یک مرطوب کننده مخصوص پوست خشک استفاده کنم ؟

بله، می توانید از یک ضد آفتاب جداگانه به همراه مرطوب کننده خود استفاده کنید. ابتدا مرطوب کننده را بزنید، سپس کرم ضد آفتابی را با SPF حداقل 30 استفاده کنید. اگر مرطوب کننده ای را ترجیح میدهید که همزمان دارای SPF  باشد ( یعنی ضد آفتاب باشد ) ، اطمینان حاصل کنید که برای پوست های خشک و حساس طراحی شده باشد.


چگونه می توانم از خشک شدن و حساس شدن پوستم جلوگیری کنم؟

یک روتین مراقبت از پوست صحیح داشته باشید، از استفاده از شوینده های خشن و محرک اجتناب کنید و از پوست خود در برابر عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض آفتاب و هوای سرد محافظت کنید. هیدراته بمانید ( آب کافی بنوشید ) ، یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و برای حفظ سطح رطوبت پوست خود از مرطوب کننده در محیط های خشک استفاده کنید.


آیا هیچ روش های درمان خانگی برای پوست حساس وجود دارد؟

چندین درمان طبیعی وجود دارد که ممکن است به تسکین پوست حساس کمک کند، مانند حمام بلغور جو دوسر، ژل آلوئه ورا، چای بابونه و روغن نارگیل. با این حال، بهتر است قبل از استفاده از این ترکیبات با یک متخصصی زیبایی یا متخصص پوست مشورت کنید.


آیا پوست حساس قابل درمان است؟ میتوان از حساسیت آن کم کرد ؟

متاسفانه هیچ درمانی برای کم کردن حساسیت های پوستی در افراد دارای پوست حساس وجود ندارد. با این حال، می توانید با اجتناب از برخی محرک ها که باعث تحریک پوست می شوند آن را مدیریت کرد، همچنین استفاده از محصولات مراقبت از پوست ملایم و محافظت از پوست خود در برابر عوامل محیطی مانند خورشید و باد، می تواند به کم کردن حساسیت های پوستی تا حد زیادی کمک کند.


چگونه می توان پوست حساس را تشخیص داد ؟

اگر پوستتان در پاسخ به محصولات مراقبت از پوست یا عوامل محیطی دچار خارش، سوزش، یا قرمزی مکرر می شود، احتمالا پوست حساسی داشته باشید. اگر مطمئن نیستید، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.

به اشتراک گذاری این مقاله

مقالات مرتبط

دیدگاه ها و نظرات و پرسش و پاسخ ها
دیدگاه یا سوال خود را ثبت کنید